Nhiều quận ở Kiev bị UAV tập kích, Ukraine chặn đoàn thiết giáp Nga gần Selydove
Thông cáo từ Cơ quan quân sự thủ đô Kiev của Ukraine hôm nay (7/11) viết rằng,ềuquậnởKievbịUAVtậpkíchUkrainechặnđoànthiếtgiápNgagầngoại hạng anh 2024 vụ tập kích UAV của Nga trong đêm 6/11 đã khiến nhiều công trình tại 5/10 quận trong thành phố này bị hư hại nghiêm trọng do hỏa hoạn.
“Tại quận Holosiivskyi, đòn tập kích UAV đã gây ra ngọn lửa bao trùm 200m2 tại một trung tâm dịch vụ xe hơi và garage. Ở quận Pecherskyi, hỏa hoạn đã xảy ra tại nhà hàng nằm ở tầng 32 của một công trình, đồng thời khiến cấu trúc tầng 33 của tòa nhà đó bị hư hại. Còn quận Solomianskyi, đòn tập kích của UAV đã khiến 600m2 trong kho hàng của một doanh nghiệp bốc cháy…”, trang Pravda.com.ua dẫn thông cáo từ Cơ quan quân sự thủ đô Kiev viết.
Cơ quan Dịch vụ khẩn cấp nhà nước Ukraine sau đó đã công bố một số bức ảnh về các công trình ở thủ đô Kiev bị hư hại sau cuộc tấn công UAV của Nga đêm 6/11.
Ukraine chặn đoàn thiết giáp Nga gần Selydove
Trang Mil.in.ua dẫn thông cáo từ đơn vị Hostri Kartuzy thuộc Vệ binh quốc gia Ukraine cho biết, đơn vị này gần đây đã ngăn chặn một cuộc tiến quân bằng thiết giáp của phía Nga gần thành phố Selydove.
“Nhóm thiết giáp đối phương, gồm 2 xe tăng và 2 xe bọc thép, đã cố gắng mở rộng đầu cầu xung quanh thành phố Selydove. Tuy nhiên, các binh sĩ Ukraine vẫn chiến đấu tốt dù trong điều kiện khó khăn”, thông cáo viết.
Đơn vị Hostri Kartuzy sau đó công bố một số bức ảnh về việc nhóm thiết giáp Nga bị vô hiệu hóa gần Selydove. Hiện lực lượng vũ trang Nga chưa bình luận về những hình ảnh và thông cáo được Mil.in.ua trích dẫn.
Nga dần khép vòng vây ở Kurakhove, Ukraine đẩy lui đoàn thiết giáp tại Kursk
Ông Vladimir Rogov, quan chức cấp cao của chính quyền khu vực Zaporizhzhia do Nga bổ nhiệm, nói rằng quân đội Nga đang khép vòng vây nhiều đơn vị Ukraine ở Kurakhove.(责任编辑:Nhận định)
- Nhận định, soi kèo Al Sadd vs Qatar SC, 20h30 ngày 23/1: Tin vào cửa trên
- Ngày 13/12, ông Trần Văn Sơn, Phó Giám đốc Bảo hiểm xã hội tỉnh Lâm Đồng chia sẻ với VietNamNet các vấn đề liên quan bác sĩ L.V.N, 33 tuổi, công tác tại Khoa Khám bệnh Cấp cứu của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lâm Đồng, có dấu hiệu trục lợi bảo hiểm y tế (BHYT) của 19 bệnh nhân với số tiền hơn 350 triệu đồng.
Cuối tháng 10, một bệnh nhân nữ sử dụng BHYT để khám sức khỏe tại một cơ sở y tế. Khi đưa thông tin lên hệ thống, nhân viên tại đây phát hiện trường hợp này vừa sử dụng BHYT tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lâm Đồng. Nghi ngờ có dấu hiệu trục lợi bảo hiểm, nhân viên trên đã thông báo Bảo hiểm xã hội tỉnh kiểm tra.
Đánh giá sự việc nghiêm trọng, Bảo hiểm xã hội tỉnh đã thành lập tổ thanh tra độc lập để rà soát. Đơn vị gặp không ít khó khăn vì nhân sự mỏng, số lượng bệnh nhân khám chữa bệnh BHYT năm qua rất lớn. Tuy nhiên, các cán bộ được giao nhiệm vụ đã tiếp cận từng trường hợp.
Theo ông Sơn, Bảo hiểm xã hội tỉnh đã từ chối thanh toán chi phí khám chữa bệnh BHYT với 19 trường hợp liên quan tới bác sĩ L.V.N. Ngày 12/12, bác sĩ N. đã nộp lại số tiền vi phạm trên 350 triệu đồng. Đơn vị đang tiếp tục kiểm tra 34 trường hợp khác với số tiền gần 530 triệu đồng cũng liên quan tới bác sĩ N.
Lãnh đạo Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lâm Đồng khẳng định, đã tạm đình chỉ công tác khám chữa bệnh của bác sĩ N.
Bước đầu, bác sĩ N. thừa nhận hành vi của mình. Trong tường trình, nam bác sĩ trình bày nhiều trường hợp có thẻ BHYT tới khám bệnh nên đã lưu lại các dữ liệu. Số khác cũng chuyển thông tin BHYT nhờ nhận thuốc giúp nên bác sĩ N. nảy sinh ý định trục lợi tiền bảo hiểm của người bệnh.
Bác sĩ N. đã kê đơn, nhận thuốc của 19 người dù họ không tới khám và lấy thuốc để trục lợi hơn 350 triệu đồng. Về số thuốc đã nhận, bác sĩ này trần tình khi bệnh nhân cần thì đưa, số còn lại mang đi bán.
Về trường hợp nhiều người “mượn” thẻ bảo hiểm, nhận thuốc giúp, theo ông Sơn đây là hành vi phạm pháp luật. Song song đó, một số cơ sở khám chữa bệnh ghi nhận xuất hiện tình trạng lưu thông tin thẻ BHYT của người bệnh tới khám và lấy thuốc, sau đó sử dụng để lấy thuốc đem bán.
Để đảm bảo quyền lợi người sử dụng BHYT, ông Sơn thông tin, Bảo hiểm xã hội Việt Nam đã đưa ứng dụng Bảo hiểm xã hội số VssID vào hoạt động. Vì thế, người dùng có thể theo dõi quá trình tham gia, lịch sử thụ hưởng chế độ, chính sách bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế, sổ khám chữa bệnh và các dịch vụ trực tuyến liên quan, để đảm bảo quyền lợi của mình.
Bác sĩ trục lợi tiền BHYT, làm gì để phát hiện thẻ đang bị người khác sử dụng?
Trước khi triển khai ứng dụng VssID, người dân không thể biết thẻ BHYT của mình có bị sử dụng khống hay không. Trong khi đó, cơ quan bảo hiểm phải đến tận nhà người bệnh để xác minh, giám định ngược." alt="Manh mối lần ra bác sĩ ở Đà Lạt trục lợi bảo hiểm hơn 350 triệu đồng" />Manh mối lần ra bác sĩ ở Đà Lạt trục lợi bảo hiểm hơn 350 triệu đồng Cặp vợ chồng châu Á sinh hai con da trắng
Phòng khám ở Mỹ đã cấy nhầm phôi của gia đình khác cho người phụ nữ gốc châu Á khiến cô sinh ra hai bé trai da trắng." alt="Em bé có số quả thận nhiều khác thường, cả thế giới chỉ có 100 ca" />Em bé có số quả thận nhiều khác thường, cả thế giới chỉ có 100 caBệnh viện Ung bướu TP.HCM đã thưởng tết cho nhân viên y tế. Ảnh: Thế Sơn. Cùng ngày, Tiến sĩ, bác sĩ Bùi Minh Trạng, Giám đốc Viện Tim TP.HCM, cho hay dịp Tết Dương lịch 2024, bệnh viện đã chi thưởng 10 triệu đồng/người. Đây là con số đã duy trì nhiều năm qua của cơ sở này.
Còn trong dịp Tết Nguyên đán, mặc dù chưa chốt số chính thức nhưng ban lãnh đạo Viện Tim TP dự kiến ít nhất, mức thưởng sẽ bằng với năm trước. Nghĩa là, mỗi nhân viên y tế nhận một tháng lương và 35 triệu đồng.
“Bác sĩ dù sao cũng còn có nguồn thu nhập từ nơi này nơi khác, cuộc sống đỡ vất vả hơn điều dưỡng và hộ lý. Do đó mức thưởng 35 triệu từ giám đốc đến nhân viên là sự chia sẻ. Sự khác nhau nằm ở thâm niên, tức là khoản chi thưởng một tháng lương, ai làm lâu thì lương cao, tổng số tiền thưởng sẽ cao hơn”, bác sĩ Trạng nói thêm.
Ngoài ra, hàng quý, Viện Tim còn tự cân đối tài chính để chi trả thêm cho nhân viên một khoản nhất định giúp cải thiện cuộc sống.
Tiến sĩ Trạng cho hay điểm thuận lợi của Viện Tim là bệnh viện chuyên khoa. Năm 2023, lượng bệnh đã trở lại ổn định và không còn bị ảnh hưởng như giai đoạn Covid-19, đồng thời nhờ phát triển thêm kỹ thuật mới, cải thiện chất lượng dịch vụ nên thu hút được người bệnh.
Thời điểm này, nhiều bệnh viện trên địa bàn TP.HCM cũng đang trong quá trình quyết toán tài chính, lên kế hoạch chăm lo tết cho nhân viên y tế. Một số giám đốc bệnh viện cho rằng còn quá sớm để đưa ra con số thưởng tết.
Giám đốc một bệnh viện đa khoa hạng 1 cho biết sẽ tính toán mức thưởng “trên tinh thần cố gắng năm sau cao hơn năm trước. Tuy nhiên, bệnh viện đa khoa luôn rất khó khăn so với chuyên khoa”.
Theo bác sĩ Nguyễn Thế Vũ, Giám đốc Bệnh viện quận 7, cơ sở y tế này không có tiền Tết Dương lịch 2023, còn Tết Nguyên đán thưởng 9 triệu/người. Năm nay, do tình hình cải thiện, lượng bệnh tăng nên bệnh viện sẽ chi thưởng tết Dương lịch 2024.
Tiền thưởng tết luôn là mối quan tâm của người lao động trong dịp cuối năm. Mức thưởng cho nhân viên y tế của bệnh viện chuyên khoa sẽ luôn cao hơn, thậm chí cao hơn nhiều lần so với đa khoa. Đây là bài toán rất đau đầu của các lãnh đạo bệnh viện.
Dịp tết năm 2023, có hai bệnh viện chuyên khoa tại TP.HCM chi thưởng từ 70-100 triệu đồng/người.
Trong năm qua, số lượt khám chữa bệnh tại TP.HCM đã tăng cao do người dân có nhu cầu lớn trong việc chăm sóc sức khoẻ sau thời gian dài gián đoạn vì Covid-19.
Riêng về khám chữa bệnh Bảo hiểm y tế, thống kê của Sở Y tế TP.HCM cho thấy 9 tháng đầu năm 2023, thành phố có gần 15 triệu lượt khám chữa bệnh BHYT.
Giám đốc bệnh viện tỉnh: Thưởng Tết 3 triệu đồng, lãnh đạo bằng mức nhân viên
Sau khi tính toán các khoản thu chi, Bệnh viện Đa khoa Bãi Cháy (Quảng Ninh) giữ mức thưởng Tết năm nay bằng năm ngoái là 3 triệu đồng/người. Nguồn thu giảm, phần chi nhiều lên nên bệnh viện không thể tăng mức thưởng Tết." alt="Mức thưởng Tết của các bệnh viện tại TP.HCM là bao nhiêu?" />Mức thưởng Tết của các bệnh viện tại TP.HCM là bao nhiêu?- Kèo vàng bóng đá Wolfsburg vs Holstein Kiel, 02h30 ngày 25/1: Chủ nhà thắng thế
- Nhận định, soi kèo Al Jandal vs Jeddah, 19h50 ngày 23/1: Cửa trên thắng thế
- Công nghệ có thể giúp giải bài toán “tài xế dài cổ chờ đăng kiểm xe”
- Bé gái ở Hà Nội cấp cứu, hôn mê vì căn bệnh tưởng chỉ người lớn mắc phải
- Món quà sức khoẻ đặc biệt Phan Văn Đức dành tặng thiên thần nhỏ
- Nhận định, soi kèo Al Rayyan vs Al Duhail, 22h45 ngày 23/1: Chắn đứng mạch toàn thắng
- Bí quyết sơn tường hoàn hảo với Sơn Galaxy
- Du khách đến Quần thể Di tích Cố đô Huế quét mã QR để thanh toán phí tham quan
- Uống nước đậu đen có giảm cân không? Ai nên thận trọng với nước đậu đen?
-
Nhận định, soi kèo Port FC vs Ratchaburi, 19h00 ngày 24/1: Rượt đuổi mãn nhãn
Pha lê - 23/01/2025 17:33 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Nghiên cứu liệu pháp bơm tế bào gốc trung mô trong điều trị hiếm muộn
Ngày 25/3, Bệnh viện Hùng Vương và Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế FBioMed tổ chức lễ ký kết thỏa thuận hợp tác nghiên cứu với đề tài “Thử nghiệm lâm sàng đánh giá hiệu quả và độ an toàn của liệu pháp bơm tế bào gốc trung mô có nguồn gốc cuống rốn vào buồng tử cung ở bệnh nhân chuyển phôi trữ có nội mạc tử cung mỏng tại Bệnh viện Hùng Vương”.Ứng dụng tế bào gốc - cơ hội mới cho phụ nữ hiếm muộn
Theo đó Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế FBioMed sẽ tài trợ sinh phẩm tế bào (tế bào gốc trung mô MSCs đã loại bỏ markers, tỉ lệ sống của tế bào là 90%, tế bào dùng cho điều trị ở P3) và kinh phí thực hiện cho nghiên cứu ứng dụng điều trị bằng tế bào gốc theo các dự án điều trị cụ thể tại Bệnh viện Hùng Vương, đồng sở hữu các đề tài nghiên cứu liên quan khi được phê duyệt.
Đơn vị này sẽ hỗ trợ chuyển giao các phương pháp chữa bệnh công nghệ cao bao gồm trang thiết bị y tế hiện đại, trao đổi nhân lực y tế, phối hợp thực hiện chương trình khám và tư vấn bệnh trực tuyến của các chuyên gia giữa các cơ sở y tế của Công ty FBioMed từ các đối tác nước ngoài trong hệ thống liên kết với Công ty Trách nhiệm hữu hạn Kinh doanh Dịch vụ FSCB với Bệnh viện Hùng Vương.
Trong quá trình triển khai thực hiện, tế bào gốc sẽ được lưu giữ tại Ngân hàng Mô Cryoviva Việt Nam - đơn vị ngân hàng lưu trữ tế bào gốc độc lập chuyển giao công nghệ nước ngoài đã được Bộ Y tế cấp phép hoạt động tại Việt Nam.
Theo đại diện Bệnh viện Hùng Vương, nếu kết quả nghiên cứu khả quan, khi đề tài được triển khai thành công và được Bộ Y tế chấp nhận, Bệnh viện Hùng Vương có quyền tiến hành điều trị cho bệnh nhân tại bệnh viện theo phác đồ.
Sự thành công của đề tài sẽ mở ra cơ hội điều trị lâm sàng, đặc biệt ý nghĩa đối với những bệnh nhân hiếm muộn nói riêng và những gia đình đã, đang tìm hiểu lưu giữ tế bào gốc cho gia đình nói chung. Đây sẽ là tiền đề thúc đẩy sự hợp tác tiếp tục giữa Công ty FBioMed, Ngân hàng Mô Cryoviva nhằm triển khai những nghiên cứu sâu rộng hơn trong việc ứng dụng tế bào gốc vào điều trị nhiều bệnh lý khác tại Bệnh viện Hùng Vương trong tương lai.
Lưu trữ tế bào gốc tại hệ thống ngân hàng định hướng chuẩn AABB
Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế FBioMed chuyên phân phối sinh phẩm tế bào theo tiêu chuẩn AABB Hoa Kỳ, là thành viên của Công ty TNHH Kinh doanh Dịch vụ FSCB - đại diện được ủy quyền tại Việt Nam của Reviva Thái Lan (trực thuộc hệ thống Ngân hàng tế bào gốc quốc tế Cryoviva).
Hiện nay, hoạt động nghiên cứu, ứng dụng ghép tế bào gốc trong điều trị bệnh phát triển ở nhiều cơ sở y tế, điều trị nhiều bệnh lý.
Tiềm năng điều trị của tế bào gốc ngày càng được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi hơn khi các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, loại tế bào này có tín hiệu điều trị khả quan cho hơn 80 loại bệnh như các bệnh hiểm nghèo, thần kinh, Parkinson, các bệnh về tim mạch, xương khớp,... và gần đây nhất là hỗ trợ phục hồi cho bệnh nhân hậu Covid-19.
Cryoviva là đơn vị lưu trữ tế bào gốc cho gia đình của các nghệ sĩ Bảo Thy, diễn viên Chi Bảo - Lý Thùy Chang, cầu thủ Công Phượng, cầu thủ Bùi Tiến Dũng… Để dịch vụ lưu trữ tế bào gốc cuống rốn - món quà bảo hiểm sinh học ý nghĩa tiếp cận đến ngày càng nhiều khách hàng nội địa, Ngân hàng Mô Cryoviva đang triển khai gói lưu trữ máu cuống rốn chỉ từ 35,5 triệu đồng, hỗ trợ bảo hiểm điều trị lên đến 280 triệu đồng. Khách hàng có thể chọn lưu trữ trong nước ngay tại phòng lab được đặt tại quận 7, TP.HCM, với mô hình và quy trình định hướng theo tiêu chuẩn AABB và FDA hàng đầu châu Á. Đặc biệt, đối với gói lưu trữ trong nước, khách hàng có thể trả góp qua thẻ tín dụng chỉ từ 3 triệu đồng mỗi tháng.
Mọi thông tin chi tiết liên hệ đường dây nóng 1900 63 67 16 - 0901 24 77 88, fanpage Cryoviva Vietnam: https://www.facebook.com/cryovivavn.
Doãn Phong
" alt="Nghiên cứu liệu pháp bơm tế bào gốc trung mô trong điều trị hiếm muộn" /> ...[详细] -
“Chìa khóa” chống loãng dưỡng cơ bạn cần biết
- Nhóm các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã nghiên cứu về vai trò của các phân tử đường đối với bệnh loạn dưỡng cơ và đã tìm ra “chìa khóa” chống lại căn bệnh này.Bất ngờ nguyên nhân gây tử vong đáng sợ hàng đầu Việt Nam
Nguyên nhân gây ra bệnh rối loạn cơ xương khớp
Chế độ dinh dưỡng cho người bị rối loạn mỡ máuLoạn dưỡng cơ là căn bệnh di truyền, có thể gặp ngay từ khi trẻ được sinh ra hoặc thời niên thiếu với đặc trưng yếu cơ tiến triển và teo cơ.
Đến nay, đã có nhiều biện pháp được đề cập trong điều trị căn bệnh này nhưng vẫn chưa đạt được kết quả khả quan. Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Nhật Bản về việc giải mã các phân tử đường được coi là chìa khóa để chống lại căn bệnh nan y này.
Chưa có phương thức điều trị đặc hiệu đối với loạn dưỡng cơ
Có ba dạng loạn dưỡng cơ thường gặp là loạn dưỡng cơ Duchenne (do bất thường về gene dytrophin, thường gặp ở bé trai trong độ tuổi từ 3 – 5 tuổi), loạn dưỡng cơ mặt - vai - cánh tay (xuất hiện ở tuổi thanh thiếu niên, tiến triển chậm và có những triệu chứng khác nhau từ nhẹ tới tàn tật) và loạn dưỡng cơ bắp thịt (khác nhau ở độ tuổi mắc bệnh và có đặc trưng bởi tình trạng loạn trương lực cơ, co thắt cơ kéo dài ở các ngón tay và các cơ mặt). Ba loại loạn dưỡng cơ này khác nhau về độ tuổi mắc phải, di truyền, tỷ lệ tiến triển và độ lan truyền của tình trạng ốm yếu. Cho đến nay, vẫn chưa có phương thức điều trị cụ thể cho bất kỳ dạng loạn dưỡng cơ nào. Tuy nhiên, các bác sĩ vẫn áp dụng một số biện pháp có hoặc không sử dụng thuốc để ngăn chặn sự phát triển của bệnh, giảm đau hoặc hỗ trợ vận động.
Tìm ra “chìa khóa” để chống lại loạn dưỡng cơ
Từ lâu, các nhà khoa học đã biết đường có vai trò quan trọng trong việc phát triển mô phôi nhưng những bất thường trong sự kết hợp đường với protein có thể gây ung thư di căn, lây nhiễm virus cũng như loạn dưỡng cơ. Điều này đã thúc đẩy một nhóm các nhà nghiên cứu Nhật Bản nghiên cứu thêm về vai trò của các phân tử đường với bệnh loạn dưỡng cơ. Qua nghiên cứu, họ đã tìm thấy ribitol 5 - phosphate, một phân tử đường hiếm gặp trên bề mặt tế bào cơ có liên quan đến cơ chế gây loạn dưỡng cơ. Đây là bệnh di truyền không thể chữa được đánh dấu bởi sự suy yếu tuần tiến của cơ. Tình trạng xảy ra do đột biến ở các gene chịu trách nhiệm về cấu trúc và chức năng của cơ bắp.
Các nghiên cứu trước đây đã cho thấy ba gene chính liên quan đến loạn dưỡng cơ là fukutin, fukutin-related proteins (FKRP) và isoprenoid synthase domain-containing (ISPD). Khi ba gene này không hoạt động một cách chính xác, bất thường sẽ xảy ra với các phân tử đường gắn vào các protein dystroglycan trên bề mặt của tế bào cơ. Tuy nhiên, cho đến nay, thành phần chính xác của các phân tử đường và vai trò của các gene này là không rõ. Bằng cách tính toán khối lượng của mỗi thành phần trong phân tử đường, nhóm nghiên cứu của giáo sư Toda (Nhật Bản) đã xác định được một đơn vị đường bất thường gọi là ribitol 5 - phosphate. Nhóm nghiên cứu cũng khám phá ra rằng ba gene gây bệnh loạn dưỡng cơ trên đều tạo ra đơn vị đường này. Họ đã nghiên cứu ngược lại bằng cách loại bỏ 3 gene gây loạn dưỡng cơ ở người bệnh thì ribitol 5 - phosphate cũng vắng mặt. Điều này chứng minh sự tổng hợp bất thường của ribitol 5 - phosphate là một nguyên nhân của tình trạng yếu cơ tiến triển và teo cơ. Từ nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã đưa ra biện pháp giải quyết là bổ sung CDP - ribitol, một trong những thành phần của ribitol 5 - phosphate vào tế bào cơ nhằm giải quyết sự bất thường này.
Mặc dù phân tử đường đóng một vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh học nhưng thành phần của nó rất khó xác định nên các nghiên cứu về chúng còn hạn chế. Do vậy, thành công trong việc giải mã phân tử đường ribitol 5 - phosphate của các nhà khoa học Nhật Bản không chỉ mang ý nghĩa nghiên cứu mà còn được coi như một bước tiến xa trong điều trị bệnh loạn dưỡng cơ - một căn bệnh nan y chưa có biện pháp điều trị đặc hiệu.
Thành Luân(tổng hợp)
Nguyên nhân và dấu hiệu suy dinh dưỡng ở trẻ em
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh suy dinh dưỡng, dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất.
" alt="“Chìa khóa” chống loãng dưỡng cơ bạn cần biết" /> ...[详细] -
Những cung đường hớp hồn phượt thủ ở Hà Giang
Với những người đam mê dịch chuyển, có lẽ Hà Giang là một trong những điểm đến không thể bỏ qua. Vùng đất phía Tây Bắc nơi địa đầu Tổ quốc này luôn là một điều bí ẩn, hấp dẫn.Kinh nghiệm đi Hà Giang
Với nhiều người, khoảng thời gian trung bình đi Hà Giang 4-5 ngày. Nếu bạn có thời gian và muốn khám phá thêm vẻ đẹp hùng vĩ của vùng núi Tây Bắc, nên đi khoảng 7-9 ngày, vừa thoải mái về thời gian, vừa giữ sức khỏe.
Hà Giang đẹp vào mọi mùa trong năm. Mùa xuân, các ngôi nhà tường trình nổi bật trên nền trời xanh thẫm, bên các cây hoa đào đang khoe sắc rực rỡ.
Từ Hà Nội đi Hà Giang, bạn có thể đi bằng xe máy, ôtô hoặc đi bằng xe khách tại bến xe Mỹ Đình. Cung đường đi từ Hà Nội lên TP Hà Giang không có nhiều khung cảnh đặc sắc, nên bạn nào muốn giữ sức cho chuyến đi có thể gửi xe máy lên xe khách, lên đến Hà Giang rồi mới đi xe máy lên Đồng Văn. Hoặc các bạn có thể thuê xe máy ở Hà Giang. Có khá nhiều cửa hàng cho thuê tại đây.
Giá vé xe khách từ 130.000-150.000 đồng với ghế ngồi và 180.000 đồng ghế giường nằm. Có đủ các chuyến từ sáng đến tối. Những bạn muốn tiết kiệm thời gian có thể đi buổi tối. Ngủ một giấc trên xe, 5-6h là có mặt tại bến xe Hà Giang.
Đi Hà Giang theo những tuyến đường nào
Những bạn đi xe máy từ Hà Nội lên có 2 đường:
Tuyến đi thứ nhất: Hà Nội – Vĩnh Phúc – Việt Trì – Phú Thọ - Tuyên Quang. Đường này nhiều người biết và đông xe đi lại. (cung này mình hay đi tắt đến Vĩnh Phúc, rẽ đi Sơn Dương, thẳng đến Tuyên Quang. Đường vắng, đẹp hơn).
Tuyến đi thứ hai: Hà Nội – Sơn Tây – Cầu Trung Hà – Cổ Tiết – Cầu Phong Châu – Phú Thọ - Đoan Hùng – Tuyên Quang.
Đến Tuyên Quang khoảng 150 km, từ đó TP Tuyên Quang – Hàm Yên - Bắc Quang – Vị Xuyên – TP Hà Giang khoảng 152 km. Tổng quãng đường khoảng 302 km tính từ Hà Nội đi Hà Giang. Tùy cung đường các bạn đi sẽ được ngắn hơn 20-30 km.
Từ Hà Giang lên Đồng Văn, các bạn nên đi đường: Hà Giang – Quản Bạ (46 km) - Yên Minh (50 km) – Đồng Văn (50 km). Từ Yên Minh có đường tắt sang Mèo Vạc. Mình hay đi đến Đồng Văn, nghỉ ngơi thăm quan xong hôm sau mới đi Mèo Vạc. Buổi tối ở Đồng Văn vui hơn, hơn nữa đi cung vòng tròn như thế đỡ nguy hiểm, vì đường lên với bên tay phải lái xe là núi đá, nên sẽ an toàn hơn bên vực.
Núi đôi Quản Bạ.
Cảnh sắc ở quãng đường từ Hà Giang lên Quản Bạ không đặc sắc. Các bạn không nên dừng lại nhiều, dành thời gian cho đoạn Yên Minh - Đồng Văn, khó đi hơn và cảnh cũng đẹp hơn nhiều. Quản Bạ có đường lên cổng trời và khu để chụp ảnh núi đôi ngay sát nhau.
Từ Yên Minh đi lên Đồng Văn qua một con đèo khá nổi tiếng tại xã Lũng Thầu ngoằn ngèo như rắn, rồi qua Lũng Thầu đến Phố Cáo. Vào dịp lễ tết có lễ hội, rất đông người dân tộc mặc quần áo màu sắc sắc sỡ vui chơi tại đây.
Ngày hội ở Phố Cáo.
Đi tiếp khoảng chục km qua nhà của Pao - Xã Sủng Là ( nơi quay phim Nhà của Pao - bộ phim được khá nhiều giải thưởng trong nước và quốc tế ). Bây giờ nơi này thành khu du lịch, luôn đông đúc các xe du lịch nờm nượp ra vào, có bán vé tham quan.
Cách Đồng Văn 5 km là dinh Vua mèo Vương Chính Đức - người từng cai quản cả khu vực Cực Bắc - Đông và Tây Bắc, có vé vào cửa. Các bạn nên vào thăm quan, để thấy sự bề thế, và kiến trúc độc đáo ở đây.
Từ chỗ Vua Mèo có 2 đường, một là đi thẳng lên Đồng Văn, hai là đi vòng sang cột cờ Lũng Cú trước, rồi quay lại Đồng văn. Nếu còn sớm và đủ sức khỏe, các bạn nên đi lên Lũng Cú trước, rồi quay lại Đồng Văn cho tiện một cung đường.
Đường đi khá xấu, nhiều đoạn mình đi dịp Tết 2016 còn đang rải đá để làm đường. Đến nơi, nếu đi xe máy, các bạn đi thẳng lên trên chân cột cờ rồi mua vé và leo lên cột cờ, đừng gửi xe ở bãi xe ôtô, vì đi lên cực kỳ vất vả, mấy trăm bậc. Nhiều người đi ôtô không muốn leo sẽ có một đoàn các anh xe ôm dân tộc chở lên 40.000 đồng/2 chiều
Cách cột cờ 1 km có bản người Lô Lô Chải, một trong những nơi lần nào mình cũng phải ghé qua, nơi có anh trưởng bản Kai tốt bụng và quý người. Bản này được khá nhiều tổ chức tài trợ, có các bếp ăn, chỗ ngủ kiểu homestay. Đa số các bạn nước ngoài hay thích nghỉ ở đây. Các bạn muốn ở lại có thể đăng ký với anh Kai.
Cuối năm 2015, làng được tài trợ xây quán cà phê Cực Bắc. Mọi người nên ghé qua nhâm nhi, tận hưởng hương vị cà phê giữa cao nguyên đá, ngắm nhìn nếp sống của người dân tộc Tây Bắc.
Quán cà phê Cực Bắc tại bản Lô Lô Chải.
Từ Đồng Văn đi Mèo Vạc khoảng 20 km, đi qua con đường Hạnh Phúc (đèo Mã Pí Lèng) nổi tiếng ngoằn nghèo, ở quãng giữa có một khu nghỉ chân, chụp ảnh để từ đó có thể ngắm toàn cảnh dòng sông Nho Quế đang uốn lượn giữa các ngọn núi. Bây giờ họ đã xây khu ngắm cảnh phía dưới nên an toàn hơn cho du khách.
Mèo Vạc không có mấy nhiều điểm để thăm quan. Bạn phải đi đúng đợt phiên chợ mới thấy được sự thú vị. Ở đó phụ nữ mang rượu ra bán xếp hàng dãy dài, còn đàn ông ngồi trên các bàn uống rượu. Đầu năm còn có lễ hội Vỗ Mông, lúc trai gái làm quen nhau, có thể thấy mấy anh giai Mèo quây quanh mấy cô gái bản gặp trên đường, tóm tay dắt đi là chuyện thường
Những con đường ngoằn ngoèo, một trong những đặc sản của miền núi Tây Bắc khiến các bạn trẻ thích xê dịch cảm thấy phấn khích.
Từ Mèo Vạc, các bạn nên đi thẳng về Yên Minh, đỡ phải quay lại Đồng Văn. Còn một đường khác là đi Bắc Mê về thành phố (đi men theo sông Lô). Cung này dành cho các bạn thích trải nghiệm offroad, cảm giác mạnh. Do đang làm thủy điện, 70 km từ Bắc Mê về Hà Giang phải gọi là kinh khủng.
Các xe tải cày nát đường, bụi cát, đá sỏi, ổ voi đầy đường, đèo dốc nhiều, ai không kinh nghiệm đi rất dễ bị tai nạn. Bù lại, các bạn có thể ngắm được sông Lô chảy rất đẹp, có những khúc sông khung cảnh đẹp như trong tranh vẽ.
Về đến thành phố, ngủ nghỉ, ăn uống cho lại sức. Ai có điều kiện đi tắm lá thuốc người Dao, ăn cháo thuốc độc, bánh cuốn rồi hôm sau xuất phát về Hà Nội.
Độc giả Tuấn Đào
(Theo Zing)
" alt="Những cung đường hớp hồn phượt thủ ở Hà Giang" /> ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán Valladolid vs Real Madrid, 03h00 ngày 26/01
Nguyễn Quang Hải - 25/01/2025 08:21 Máy tính ...[详细] -
Mức thưởng Tết của các bệnh viện tại TP.HCM là bao nhiêu?
Bệnh viện Ung bướu TP.HCM đã thưởng tết cho nhân viên y tế. Ảnh: Thế Sơn. Cùng ngày, Tiến sĩ, bác sĩ Bùi Minh Trạng, Giám đốc Viện Tim TP.HCM, cho hay dịp Tết Dương lịch 2024, bệnh viện đã chi thưởng 10 triệu đồng/người. Đây là con số đã duy trì nhiều năm qua của cơ sở này.
Còn trong dịp Tết Nguyên đán, mặc dù chưa chốt số chính thức nhưng ban lãnh đạo Viện Tim TP dự kiến ít nhất, mức thưởng sẽ bằng với năm trước. Nghĩa là, mỗi nhân viên y tế nhận một tháng lương và 35 triệu đồng.
“Bác sĩ dù sao cũng còn có nguồn thu nhập từ nơi này nơi khác, cuộc sống đỡ vất vả hơn điều dưỡng và hộ lý. Do đó mức thưởng 35 triệu từ giám đốc đến nhân viên là sự chia sẻ. Sự khác nhau nằm ở thâm niên, tức là khoản chi thưởng một tháng lương, ai làm lâu thì lương cao, tổng số tiền thưởng sẽ cao hơn”, bác sĩ Trạng nói thêm.
Ngoài ra, hàng quý, Viện Tim còn tự cân đối tài chính để chi trả thêm cho nhân viên một khoản nhất định giúp cải thiện cuộc sống.
Tiến sĩ Trạng cho hay điểm thuận lợi của Viện Tim là bệnh viện chuyên khoa. Năm 2023, lượng bệnh đã trở lại ổn định và không còn bị ảnh hưởng như giai đoạn Covid-19, đồng thời nhờ phát triển thêm kỹ thuật mới, cải thiện chất lượng dịch vụ nên thu hút được người bệnh.
Thời điểm này, nhiều bệnh viện trên địa bàn TP.HCM cũng đang trong quá trình quyết toán tài chính, lên kế hoạch chăm lo tết cho nhân viên y tế. Một số giám đốc bệnh viện cho rằng còn quá sớm để đưa ra con số thưởng tết.
Giám đốc một bệnh viện đa khoa hạng 1 cho biết sẽ tính toán mức thưởng “trên tinh thần cố gắng năm sau cao hơn năm trước. Tuy nhiên, bệnh viện đa khoa luôn rất khó khăn so với chuyên khoa”.
Theo bác sĩ Nguyễn Thế Vũ, Giám đốc Bệnh viện quận 7, cơ sở y tế này không có tiền Tết Dương lịch 2023, còn Tết Nguyên đán thưởng 9 triệu/người. Năm nay, do tình hình cải thiện, lượng bệnh tăng nên bệnh viện sẽ chi thưởng tết Dương lịch 2024.
Tiền thưởng tết luôn là mối quan tâm của người lao động trong dịp cuối năm. Mức thưởng cho nhân viên y tế của bệnh viện chuyên khoa sẽ luôn cao hơn, thậm chí cao hơn nhiều lần so với đa khoa. Đây là bài toán rất đau đầu của các lãnh đạo bệnh viện.
Dịp tết năm 2023, có hai bệnh viện chuyên khoa tại TP.HCM chi thưởng từ 70-100 triệu đồng/người.
Trong năm qua, số lượt khám chữa bệnh tại TP.HCM đã tăng cao do người dân có nhu cầu lớn trong việc chăm sóc sức khoẻ sau thời gian dài gián đoạn vì Covid-19.
Riêng về khám chữa bệnh Bảo hiểm y tế, thống kê của Sở Y tế TP.HCM cho thấy 9 tháng đầu năm 2023, thành phố có gần 15 triệu lượt khám chữa bệnh BHYT.
Giám đốc bệnh viện tỉnh: Thưởng Tết 3 triệu đồng, lãnh đạo bằng mức nhân viên
Sau khi tính toán các khoản thu chi, Bệnh viện Đa khoa Bãi Cháy (Quảng Ninh) giữ mức thưởng Tết năm nay bằng năm ngoái là 3 triệu đồng/người. Nguồn thu giảm, phần chi nhiều lên nên bệnh viện không thể tăng mức thưởng Tết." alt="Mức thưởng Tết của các bệnh viện tại TP.HCM là bao nhiêu?" /> ...[详细] -
Hạ kali máu khiến thanh niên khoẻ mạnh bỗng tức ngực, co rút cơ
Sau một ngày được điều trị bù dịch, bù kali, bệnh nhân đã hồi phục, có thể tự đi lại được và xuất viện. Ảnh: BVCC
Hạ kali máu là rối loạn điện giải thường gặp, được chẩn đoán khi tình trạng kali máu dưới 3,5mmol/l.
BSCKI Lê Duy Hùng, Khoa Nội tổng hợp – Bệnh viện tỉnh Hòa Bình cho hay ở cơ thể khỏe mạnh, tình trạng này còn bù trừ được, nhưng hạ kali máu nặng có thể đe dọa đến tính mạng. Đối với bệnh nhân tim mạch, hạ kali máu làm tăng tỉ lệ tử vong.
Vì sao lại bị hạ kali máu?
Theo BS Hùng, có 3 nhóm nguyên nhân dẫn đến hạ Kali máu: Do sự dịch chuyển kali qua màng tế bào, do thiếu cung cấp kali và do mất kali. Rõ ràng nhất là hạ kali do chế độ ăn ít kali.
Tuy nhiên, thường gặp nhất là hạ kali do mất quá nhiều, thường đi kèm với mất nước nặng làm mất kali ra khỏi cơ thể. Điển hình là hậu quả của nôn và tiêu chảy.
Tình trạng này cũng có thể xảy ra ở vận động viên, người lao động quá sức bị đổ mồ hôi quá mức.
Một số thuốc cũng có thể thúc đẩy thải trừ kali ra khỏi cơ thể, bao gồm thuốc lợi tiểu, thuốc nhuận tràng. Hạ kali rất hay gặp trên thực tế với các triệu chứng dễ hay nhầm lẫn với các bệnh thần kinh, cơ xương khớp...
Theo BSCKI Lưu Thuý Quỳnh, Khoa Nội tiết - Bệnh viện 108, hạ kali máu đôi khi được phát hiện tình cờ sau một xét nghiệm máu. Khi hạ kali máu mức độ vừa hoặc nặng (kali máu 3 - 2,5mmol/l), bệnh nhân có thể gặp một số triệu chứng như cảm giác mệt mỏi, đau cơ, yếu cơ.
Khi kali máu dưới 2 mmol/l, các tình trạng nặng có thể xuất hiện như tiêu cơ vân, liệt tứ chi hoặc các triệu chứng rối loạn cơ vòng như bí tiểu, liệt ruột và cuối cùng là ngừng thở.
BS Quỳnh lưu ý các triệu chứng về tim mạch là quan trọng nhất do có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Ở những trường hợp có bệnh lý tim mạch, hạ kali máu mức độ vừa ( 3-3,5mmol/l) cũng có thể gây các rối loạn nhịp rất nhanh chóng.
Điều trị hạ kali máu bao gồm điều trị nguyên nhân và bổ sung kali. Ngoại trừ tình trạng hạ kali máu thoáng qua, các trường hợp còn lại bao gồm việc điều chỉnh lượng kali mất qua đường tiêu hóa và qua thận.
Ở những bệnh nhân với mức hạ kali máu vừa và không có tiền sử bệnh lý tim mạch, chế độ ăn giàu kali thường đáp ứng tốt. Nếu tình trạng hạ kali máu kéo dài thì việc bổ sung thuốc là cần thiết.
Việc xét nghiệm kali thường xuyên ở những bệnh nhân dùng thuốc bù kali rất quan trọng. Điều này giúp tránh hiện tượng kali máu tăng quá cao dẫn đến biến chứng rối loạn nhịp tim gây tử vong.
Để phòng ngừa thiếu kali, bác sĩ khuyên nên tránh các hoạt động thể chất nặng và kéo dài. Lao động trong thời tiết nắng nóng cần bù đủ nước điện giải, nghỉ ngơi hợp lý; Bù đủ lượng kali mất đi hàng ngày ở những bệnh nhân tiêu chảy hoặc tiểu nhiều do dùng thuốc lợi tiểu.
Tránh dùng các thảo dược hoặc thuốc lợi tiểu, thuốc nhuận tràng... có thể gây ra hạ kali máu. Luôn dùng thuốc theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt là các thuốc lợi tiểu, thuốc nhuận tràng; đồng thời cần có chế độ dự phòng và theo dõi kali khi dùng những thuốc này.
" alt="Hạ kali máu khiến thanh niên khoẻ mạnh bỗng tức ngực, co rút cơ" /> ...[详细] -
Căn bệnh to đầu chi biến cô gái xinh xắn thành người phụ nữ xấu nhất thế giới
Mary trước và sau khi mắc căn bệnh to đầu chi. Ảnh: Unilad Căn bệnh quái ác
Không chỉ chịu đựng nỗi đau mất chồng, Mary còn mắc căn bệnh to đầu chi. Tình trạng dư thừa hormone tăng trưởng khiến xương và các mô mềm phát triển mạnh. Theo Mayo Clinic, bệnh chủ yếu ảnh hưởng ở cánh tay, cẳng chân và mặt.
Chứng rối loạn hiếm gặp này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe đe dọa tính mạng. Đôi khi phải mất nhiều năm, bệnh nhân mới nhận ra mình bất ổn. Ngày nay, bệnh to đầu chi có thể điều trị nếu được phát hiện sớm nhưng vào thời kỳ Mary sống, y học chưa phát triển nên cô phải sống chung với cơ thể méo mó.
Sau cái chết của chồng, khuôn mặt của Mary bắt đầu phát triển bất thường và biến dạng. Trán và hàm dưới nhô ra và chiếc mũi nở to. Sức khỏe suy yếu khiến Mary mất luôn công việc y tá. Cô không còn khả năng nuôi bản thân và các con.
Kiếm tiền nhờ vẻ ngoài xấu xí
Trong hoàn cảnh tồi tệ, Mary đã tận dụng sự thay đổi ngoại hình của mình để kiếm sống. Cô tham gia cuộc thi "Người phụ nữ xấu nhất" ở London. Đó là chương trình do rạp xiếc Barnum và Bailey tổ chức.
Bản thông báo viết: “Cần tìm kiếm: Người phụ nữ xấu nhất. Đảm bảo mức lương tốt và gắn bó lâu dài với những ứng viên thành công. Hãy gửi bức ảnh gần đây”.
Mary đã giành chiến thắng sau khi đánh bại 250 người tham gia. Sau đó, cô được thuê để xuất hiện trong chương trình biểu diễn ở công viên Dreamland (New York, Mỹ). Cô làm việc ở đây trong phần lớn thời gian còn lại của cuộc đời. Vì tò mò, khán giả tới xem Mary - người phụ nữ nặng 70kg cao 1,7m với tay chân to bè.
Mary đã chịu đựng những ánh nhìn soi mói của khán giả trong nhiều năm, tất cả chỉ để nuôi dạy con cái. Cô thỉnh thoảng khoe du khách những bức ảnh về gia đình xinh đẹp của mình và chức vụ của con trai trong hải quân Anh.
Trong hai năm, Mary kiếm được hơn 25.000 USD (tương đương 1,6 triệu USD theo thời giá ngày nay) đủ chu cấp cho các con.
Tình yêu cuối đời
Năm 1929, khi đang biểu diễn tại nhà thi đấu Madison Square Garden, Mary đã phải lòng người trông coi hươu cao cổ tên là Andrew. Cả hai có mối quan hệ thân thiết. Mary không khiến Andrew thấy sợ hãi. Tuy nhiên, cô vẫn quyết định mạo hiểm sự nghiệp khi tìm cách thay đổi diện mạo. Một cửa hàng làm đẹp địa phương đã mời các chuyên gia tới hỗ trợ cho Mary.
Theo Rare Historical Photos, một số người cho rằng việc làm móng tay, massage và các phương pháp làm đẹp khác nhau đã cải thiện vẻ ngoài của Mary. Trong khi đó, những người khác nói với một tờ báo rằng “má hồng, phấn phủ không phù hợp với vẻ mặt của Mary, chả khác gì treo những tấm rèm ren trên cửa sổ tàu chiến”.
Sau khi ngắm mình trong gương, Mary nói: “Tôi sẽ quay lại làm việc”. Không có thông tin thêm về mối quan hệ giữa cô và Andrew. Cô tiếp tục công việc trong vài năm sau đó mặc dù những cơn đau đớn ngày càng tăng và cô bị thêm biến chứng mù lòa.
Năm 1933, Mary qua đời ở tuổi 59, được chôn cất nghỉ tại nghĩa trang Ladywell và Brockley ở London theo di nguyện của cô.
Một vết xước khiến người phụ nữ phải phẫu thuật 55 lần
Người phụ nữ ở Anh đã phải trải qua 55 ca phẫu thuật sau khi dây của chiếc cần câu khiến chân cô bị xước và nhiễm trùng." alt="Căn bệnh to đầu chi biến cô gái xinh xắn thành người phụ nữ xấu nhất thế giới" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Rigas Futbola Skola vs Ajax, 3h00 ngày 24/1: Tất cả vì top 8
Phạm Xuân Hải - 23/01/2025 07:13 Cup C2 ...[详细] -
Uống nước đậu đen có giảm cân không? Ai nên thận trọng với nước đậu đen?
Ngoài các giá trị dinh dưỡng, trong 50g đậu đen ăn vào còn có khoảng 2g chất xơ giúp cơ thể giảm cảm giác đói, chậm hấp thu đường, giảm hấp thu chất béo. Nước đậu đen là nước giải khát lành mạnh, giúp cơ thể bổ sung thêm nước, một ít vi khoáng chất.
Nếu ăn nguyên hạt đậu đen có thể hỗ trợ giảm cân. Trong nước đậu đen vẫn có thể có ít vitamin, khoáng chất từ trong hạt đậu ra nhưng không còn đáng kể, do tác động của quá trình đun nấu.
Do đó, người thừa cân, béo phì nếu dùng nước đậu đen sẽ hữu ích trong việc giảm cảm giác thèm ăn, giảm ăn bữa phụ giàu chất béo, chất bột đường… để hỗ trợ giảm cân.
Theo BS Điệp, ăn cơm đậu thay cơm trắng cũng là cách giảm lượng bột đường từ gạo. Cơm đậu cũng cung cấp thêm đạm thực vật từ hạt đậu đen tương đương với lượng đạm động vật (từ thịt đỏ như bò, lợn…) và bổ sung chất xơ hơn từ cơm trắng.
"Bát cơm đậu sẽ hỗ trợ rất tốt cho người thừa cân, béo phì cần giảm cân. Tuy nhiên, không phải vì thế mà ăn bao nhiêu bát cơm đậu cũng được" - bác sĩ nói. Thực tế, một bát cơm đậu có khoảng 200 - 250kcal, như vậy số lượng ăn nên hợp lý giữa calo nạp vào và calo đốt đi từ vận động, phục vụ mục tiêu giảm cân.
"Việc uống nước đậu đen càng nhiều có làm giảm cân hay không đến nay khoa học chưa đưa ra chứng cứ" - bác sĩ Điệp nói.
Ai nên thận trọng với nước đậu đen?
Thực tế, không ít người dùng nước đậu đen với niềm tin giảm cân, do khả năng ức chế cảm giác thèm ăn nên uống thay cả nước lọc mỗi ngày và không dùng đa dạng các loại thực phẩm, dẫn đến cơ thể bị rối loạn, suy kiệt.
Theo lời khuyên của vị bác sĩ dinh dưỡng, nước đậu đen chỉ nên sử dụng 1 - 2 ly/ngày, mỗi lần một ly khoảng 250ml, không bỏ đường. Một số bệnh nhân bị suy tim, gan, thận, nếu uống thêm nhiều nước cần tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị do có thể gây quá tải tuần hoàn, có hại sức khoẻ trên bệnh lý nền sẵn có.
Người mắc đái tháo đường không nên pha đường vào nước đậu đen. Là loại nước có tác dụng lợi tiểu, nước đậu đen cần thận trọng với người có bệnh về thận cần. Người mắc bệnh viêm đại tràng, đi ngoài phân lỏng, tiêu chảy, tiêu hóa kém cũng được khuyên không dùng nước đậu đen.
Một vấn đề lưu ý, khi nấu nước đậu đen, từ vỏ đậu tiết ra một loại chất nếu uống kèm chung bữa ăn thì lâu ngày sẽ ảnh hưởng xấu tới khả năng hấp thu khoáng chất của cơ thể như canxi, kẽm, đồng từ trong thức ăn. Vì thế, bác sĩ khuyên người dân nên uống nước đậu đen xa bữa ăn chính từ 2 - 4 tiếng. Đồng thời, không nên dùng nước đậu đen để uống các loại thuốc có chứa sắt, kẽm, can, đồng, canxi hoặc sử dụng thực phẩm có chứa các chất này… dẫn tới thiếu máu, loãng xương.
Nước đậu đen là loại thực phẩm dễ ôi thiu, vì thế, việc bảo quản rất quan trọng. "Nếu nấu xong quá 2 giờ thì phải đun sôi lại nếu muốn sử dụng lại. Nếu bảo quản ngăn mát tủ lạnh cũng chỉ dùng trong ngày" - bác sĩ Điệp lưu ý.
Chế độ ăn kiêng giảm 3kg một tuần với các thực phẩm lành mạnh
Chế độ ăn kiêng Sirtfood được nhiều ngôi sao nổi tiếng ở châu Âu áp dụng dựa trên các loại nước ép, rau quả." alt="Uống nước đậu đen có giảm cân không? Ai nên thận trọng với nước đậu đen?" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Hyderabad vs Jamshedpur, 21h00 ngày 23/1: Đặt chân top 2
Đồng hồ kính mắt hàng hiệu: BST phụ kiện cao cấp giá hời
Giống như son môi của phụ nữ, đồng hồ và kính mắt dường như là những vật bất ly thân của cánh mày râu.Đâu chỉ phụ nữ mới biết làm đẹp bằng phụ kiện? Đàn ông cũng có rất nhiều sự lựa chọn trong việc phối hợp các món đồ này. Đơn giản nhưng đầy thời trang: đó là những điều đồng hồ và kính mắt mang lại cho phái mạnh. Duy chỉ 2 món phụ kiện này cũng đủ để đàn ông trở nên mạnh mẽ, nam tính và thời thượng.
Đồng hồ khẳng định đẳng cấp
Đồng hồ là món phụ kiện phổ biến mà mọi đàn ông đều muốn có. Một sự thật ít ai để ý rằng phần lớn người dùng mua đồng hồ không phải để xem giờ. Thế mới biết, tác dụng trang sức của đồng hồ đã được cánh mày râu tin tưởng và ghi nhận.
Giống như son môi của phụ nữ, đồng hồ dường như là vật bất ly thân của đàn ông. Phái mạnh thường thích khoe cánh tay săn chắc bằng việc sắn tay áo quá khuỷu, điều này sẽ thú vị hơn nếu họ đeo một chiếc đồng hồ. Nam công sở luôn hướng tới vẻ lịch lãm, thành đạt. Họ cũng chọn làm đẹp bằng món phụ kiện tri thức này.
Tùy theo cá tính phái mạnh, họ có nhiều sự lựa chọn khi sử dụng đồng hồ. Đàn ông nam tính, mạnh mẽ yêu thích các mẫu dây kim loại sáng bóng thể hiện sự sang trọng, đẳng cấp. Tuýp thanh lịch, trẻ trung thường sắm cho mình chiếc dây da nhẹ nhàng. Loại đồng hồ dây vải là dành riêng cho cánh mày râu kiếm tìm sự cá tính nổi loạn.
Đồng hồ là món phụ kiện ‘dễ tính’ khi đàn ông có thể kết hợp chúng cùng nhiều loại trang phục. Trong set quần âu sơ mi, đồng hồ là điểm nhấn toát lên vẻ tin cậy. Khi mày râu xuống phố, chúng thể hiện sự tự tin và với nhiều dịp tiệc tùng, món đồ này chính là thước đo của sự lịch lãm. Dù ăn vận cầu kỳ hay đơn giản, phái mạnh vẫn nên sử dụng đồng hồ như một cách khẳng định phong cách của mình.
Kính râm thể hiện phong cách
Ngoài chức năng bảo vệ đôi mắt, kính râm cũng là món phụ kiện thời trang hữu hiệu. Cánh mày râu sẽ trở nên sành điệu hơn khi mang theo chiếc kính mắt với kiểu dáng và màu sắc ấn tượng.
Là vật dụng trang sức phổ biến, nhưng phần lớn đàn ông gặp khó khăn khi lựa chọn kính râm. Vấn đề một phần do họ chưa nắm vững những nguyên tắc kết hợp cơ bản. Để món phụ kiện này phát huy công dụng, hãy mang về chiếc kính được thiết kế thanh lịch, có kích cỡ phù hợp giúp che đi khuyết điểm của gương mặt.
Gọng kính là yếu tố quan trọng thể hiện sự thời trang và sành điệu. Tùy theo cá tính mà phái mạnh mang theo thiết kế thanh mảnh hay khỏe khoắn. Chất liệu nhựa mềm mang đến sự trẻ trung, loại gọng hợp kim toát lên vẻ sang trọng, lịch lãm.
Chú trọng đến kiểu dáng thời trang, nhưng cánh mày râu đừng quên lựa chọn loại kính có chất lượng đảm bảo. Sắm về chiếc kính có chức năng bảo vệ mắt khỏi các tia gây hại, tránh tác động xấu từ môi trường là một việc nên làm.
Các mẫu đồng hồ và kính trên được lựa chọn từ bộ sưu tập “Phụ kiện hàng hiệu giá hời” của VNNshop. Đây là website mua sắm trực tuyến tập trung khai thác dòng hàng cao cấp nhập khẩu Mỹ, Âu, Nhật Hàn với nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Từ ngày 15/08 đến hết 05/09, VNNshop tung ra chương trình khuyến mại giảm giá sâu nhất trong năm với nhiều ưu đãi hấp dẫn.Bộ sưu tập đồng hồ và kính mắt cao cấp là một trong số những mặt hàng được ưa chuộng trong chiến dịch giảm giá hiếm hoi này.
Tham gia chương trình khuyến mãi lớn nhất trong năm của VNNShop
Mua hàng hiệu giá hời - Ra mắt phiên bản mới
Website: Vnnshop.vn
Fanpage : https://www.facebook.com/vnnshop.vn/
Địa chỉ: Tầng 4 - Tòa nhà C’land - 156 Xã Đàn, Phường Nam Đồng, Quận Đống Đa, Hà Nội.
Điện thoại: 0936460035 - 0944536686 - 0968850188 – 0439958668
Thanh Loan
" alt="Đồng hồ kính mắt hàng hiệu: BST phụ kiện cao cấp giá hời" />
- Nhận định, soi kèo Al Shabab vs Al Khaburah, 22h30 ngày 24/1: Bỏ xa đối thủ
- Sắp đổi cách thức xin giấy chuyển tuyến bảo hiểm y tế
- Khu đô thị Hoàng Sơn
- Scandinavian
- Nhận định, soi kèo Al Nasr vs Al Nahda, 20h30 ngày 23/1: Khó tin cửa dưới
- Bệnh nhân nghèo mắc ung thư được phẫu thuật robot
- Mười triệu người dân Việt Nam đã lên nền tảng OneTouch học kỹ năng số