Cái bóng quá khứ quá lớn để em bước tiếp...

Sau 5 năm kết hôn, chúng tôi cũng đạt được dự định đặt ra là mua được nhà, mua được hai chiếc máy may để sửa đồ, may gia công tại nhà. Cũng năm đó, tôi mang thai con trai đầu lòng. Niềm vui nối tiếp niềm vui khi con trai chúng tôi chào đời khỏe mạnh, vợ chồng tôi thực hiện được dự định mở xưởng may, công việc thuận lợi.

5 năm sau, tôi sinh thêm một bé gái. Tôi thật vui khi gia đình hạnh phúc, các con khỏe mạnh, ngoan, nghe lời ba mẹ.

Nhưng tôi không ngờ, khi tôi sinh con gái cũng là lúc chồng tôi có thêm một cậu con trai với người phụ nữ khác. Người đàn bà đó ở cùng phường với vợ chồng tôi. Họ qua lại với nhau suốt thời gian tôi mang thai, nuôi con nhỏ.

Chồng tôi đã đóng kịch là người cha, người chồng hết lòng vì gia đình rất hoàn hảo suốt mấy năm liền.

Một ngày Chủ nhật, tôi có hẹn với chị khách hàng ở công viên gần nhà. Chị ấy có con nhỏ nên muốn hai bên ký hợp đồng ở công viên. Khi đến đó, vô tình tôi nhìn thấy chồng đang nắm tay người đàn bà kia và cậu con trai 5 tuổi - cùng tuổi với con gái tôi. Đứng từ xa nhìn họ cười đùa, đút thức ăn cho nhau, tôi sốc.

Chồng tôi thú nhận đã 'lập phòng nhì' hơn 7 năm. Anh xin lỗi và mong tôi chấp nhận việc này. Anh hứa sẽ luôn hết lòng vì gia đình, khi bé trai lớn một chút sẽ đón về nuôi.

Còn tôi, nghĩ đến lúc vợ chồng còn cơ hàn đã cùng nhau xây dựng gia đình và kinh tế. Khi kinh tế khá hơn, hai con còn nhỏ, tôi không muốn đạp đổ. Tôi chấp nhận chung chồng suốt hơn 5 năm và đóng kịch là người vợ hạnh phúc.

Thế nhưng, sống như vậy tôi thấy mệt mỏi. Tôi quyết định đưa đơn ly hôn và được tòa chấp nhận.

Hiện chồng tôi đang sống hạnh phúc với người phụ nữ kia. Anh để lại xưởng may, nhà cho mẹ con tôi. Thế nhưng, anh muốn được nuôi con gái. Anh nói, sợ tôi lấy chồng khác thì con sẽ khổ, dù gì, người phụ nữ kia cũng thương các con tôi.

Phiên tòa trước, anh cũng được quyền nuôi con gái, nhưng tôi là mẹ, tôi không muốn con mình ở với vợ hai của ba. Hiện, tôi đang kháng cáo bản án của tòa. Tôi nên chuẩn bị điều gì để được nuôi cả hai con. Mong mọi người cho tôi lời khuyên.

Chiêu trả thù đáng sợ của người đàn ông có vợ ngoại tình

‘Cô ấy đẹp lắm. Tôi thà ngủ với gái bán hoa còn hơn ngủ với cô’, đó là tin nhắn chồng gửi cho tôi. Kèm theo đó, anh ta gửi thêm bức ảnh cả hai đang ôm ấp nhau trên giường.

Giảm cân nhanh chóng thì cần bao nhiêu gram protein nạp vào cơ thể?
Giảm cân hiệu quả từ rong biển
Ăn càng nhiều những thứ này, giảm cân càng nhanh

Hãy cùng xem mít giúp giảm cân thần kì như thế nào nhé.

Công dụng của mít trong giảm cân

Mít chứa một lượng lớn vitamin C giúp quá trình đốt cháy chất béo nhanh hơn và đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Các nguồn năng lượng được sản sinh từ mít sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo và đường dư thừa một cách hiệu quả.

Đặc biệt, mít non lại có khả năng giúp giảm cân nhanh nhất, bởi lúc này lượng đường trong mít còn hạn chế và chưa đủ nồng độ để gây ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của cơ thể và người ta chủ yếu sử dụng mít non để giảm cân an toàn hiệu quả.

Việc lựa chọn tác dụng của mít trong giảm cân là sự lựa chọn phù hợp nhất đối với các bạn nữ sẽ giúp bạn có vóc dáng đẹp và nguồn năng lượng dồi dào, tràn đầy sức sống.

Cách sử dụng mít để giảm cân

Bạn có thể uống sinh tố mít, nước ép mít mỗi ngày một cốc, bạn sử dụng sau bữa ăn khoảng một giờ sẽ giúp bạn cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp giảm cân nhanh chóng. Hoặc bạn cũng có thể ăn mít chín, tuy nhiên thì bạn đừng nên ăn quá nhiều vì có thể lượng đường trong mít chín sẽ phản tác dụng bạn nhé.

Sữa chua mít là công thức tuyệt vời cho bạn vì cả hai nguyên liệu trên điều có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả, hỗ trợ cho hệ tiêu hóa trao đổi chất, thải mỡ thừa ra ngoài.

Mít xanh cũng sẽ giúp bạn giảm cân tốt như mít chín, bạn có thể dùng mít xanh để kho với sả, nước cốt dừa và nghệ sẽ tạo cho bạn món ăn tuyệt vời cho giảm cân. Ngoài ra, bạn có thể chế biến mít xanh thành các món ăn như gỏi mít, kem mít, mít lạnh, mít non trộn… và sử dụng chúng trong chế độ ăn giảm cân của bạn.

Món mít non kho

Các nguyên liệu bao gồm:

Mít non, Sả, Bột cà ri hoặc bột nghệ, Nước dừa xiêm, gia vị.

Cách chế biến như sau:

Mít cắt lát dày khoảng 1cm, chiên vàng. Sả bằm nhuyễn xào với dầu cho vàng thơm, cho bột cà ri (hoặc bột nghệ) vào, xong cho nước dừa xiêm vào nêm nếm gia vị vừa ăn, cho mít đã chiên vàng vào, nhỏ lửa cho mít thấm mềm là được.

Món ăn này ngon nhất khi được ăn cùng với cơm nón. Bạn có thể dùng mít kho như một món ăn chay ngày rằm, và bổ sung vào thực đơn giảm cân hàng ngày của mình.

Món gỏi mít

Các nguyên liệu cần chuẩn bị:

150 gr thịt nạc heo, 150 gr tôm, 500 gr mít non, 1 thìa cà phê muối, ½ thìa cà phê đường, một thìa cà phê hạt nêm, một cái bánh tráng nướng, một thìa cà phê tỏi băm, một thìa súp hành phi, một thìa súp đậu phộng rang, hai thìa cà phê vừng (mè) rang, dầu ăn - nước mắm - ớt xanh

Cách chế biến như sau: 

Thịt nạc rửa sạch, luộc chín, xắt sợ dài khoảng 4cm. Tôm luộc chín, bóc vỏ, bỏ đầu, chẻ lưng lấy chỉ đen bỏ đi. Mít non bỏ cùi, luộc sơ trong nước có ít muối, vớt ra, rửa sạch trong nước lạnh. Sau đó xé sợi, vắt thật ráo. Rau răm ngâm rửa sạch, cắt nhỏ.

Bắc chảo lên bếp, đun nóng một chút dầu ăn, cho hành tỏi vào phi thơm. Cho tôm thịt vào xào săn, nêm muối, đường, hạt nêm cho vừa ăn. Tiếp đến cho mít vào đảo đều, trước khi tắt bếp cho rau răm vào, đảo lên rồi nhấc xuống ngay. Trộn đều với một ít đậu phộng, vừng rang, trước khi cho ra đĩa, cuối cùng cho hành phi lên mặt.

Món ăn này ngon nhất khi được ăn cùng nước mắm, ớt xanh và bánh đa vừng nướng.

Mong rằng với món mít được lòng tất cả mọi người này, bạn có thể chế biến được nhiều món ngon từ mít và giảm cân thành công nhé.

Thái Thị Hậu

Đây cũng là tình huống mà Phó giáo sư, bác sĩ Nguyễn Huy Thắng, Trưởng khoa Bệnh lý mạch máu não, Bệnh viện Nhân dân 115 (TP.HCM), gặp phải. Bệnh nhân là một người đàn ông có tiền sử tăng huyết áp, hút thuốc, nhập viện với 5 đầu ngón tay bị rạch sâu.

Theo gia đình, bệnh nhân đột ngột liệt nửa người tại nhà. Vợ và em gái đã dùng lưỡi lam cắt sâu vào đầu ngón tay của bệnh nhân bên bị liệt, sau khi tham khảo “thầy thuốc online”. Người bệnh bị chảy máu nhiều nhưng không hết liệt.

Thấy vậy, người thân vội đưa ông đến bệnh viện huyện. Bác sĩ lập tức yêu cầu chuyển người bệnh lên Bệnh viện Nhân dân 115 (TP.HCM) để kịp giờ vàng.

Lên đến TP.HCM, bệnh nhân đã trải qua hơn 6 giờ kể từ lúc khởi phát triệu chứng. Kết quả thăm khám và chẩn đoán hình ảnh cho thấy bệnh nhân bị tắc động mạch não giữa. Người bệnh được can thiệp lấy huyết khối bằng dụng cụ ngay sau đó.

Bác sĩ Thắng khẳng định chưa có bằng chứng khoa học về việc cấp cứu cho người bị đột quỵ bằng cách chích máu từ đầu ngón tay. Nguyên tắc vàng là tính thời điểm để can thiệp, giúp bệnh nhân đột quỵ thoát nguy cơ tử vong cũng như tàn phế. Mỗi phút trì hoãn, hai triệu tế bào não sẽ chết và không thể phục hồi. Thời gian nhập viện càng sớm, khả năng cấp cứu đột quỵ thành công càng cao.

Còn theo bác sĩ Nguyễn Văn Phước, Khoa Nội tim mạch, Bệnh viện Lê Văn Thịnh, một khi người bệnh đột quỵ liệt nửa người thì sẽ trở thành gánh nặng cho gia đình. Vì thế, quan trọng nhất là cấp cứu kịp thời để người bệnh không bị di chứng, tàn phế.

Bác sĩ khuyến cáo, khi gặp trường hợp đột quỵ, người thân hoặc người xung quanh cần gọi cấp cứu ngay lập tức. Trong thời gian chờ xe cấp cứu, đặt bệnh nhân nằm nghiêng trên nền phẳng, nới lỏng quần áo, đo SPO2 nếu có thiết bị.

Không cho bệnh nhân ăn, uống hay dùng bất kỳ loại thuốc nào. Tuyệt đối không áp dụng các phương pháp truyền miệng như cạo gió, chích lể đầu ngón tay hay vắt chanh vào miệng...

Trường hợp người bệnh diễn tiến ngưng tim, ngưng thở, cần phải tiến hành xoa bóp tim ngoài lồng ngực.

Không nên làm:

Không cạo gió, bấm huyệt, châm cứu; Không chích máu đầu ngón tay

Không xoa bóp; Không nặn chanh; Không để nằm chờ xem bệnh nhân có khỏe lại không.

Không tự ý dùng thuốc (kể cả thuốc hạ huyết áp mà bệnh  nhân thường uống)

Việc nên làm:

Nhớ chính xác thời gian khởi phát triệu chứng.

Thông báo với nhân viên y tế nếu nghi ngờ người nhà mình bị  đột quỵ.

Nhớ cân nặng bệnh nhân và thuốc đang điều trị nếu có.

Không trì hoãn ký đồng thuận nếu người nhà có chỉ định tiêu sợi huyết.

(Theo Bệnh viện đa khoa khu vực Thủ Đức, TP.HCM)
 

Địa phương này đang gặp nhiều khó khăn, hạn chế như mạng lưới nhân viên y tế, cơ sở vật chất và kinh phí dành cho chăm sóc sức khỏe ban đầu của học sinh tại các trường học còn thiếu thốn, chưa đáp ứng thực tế đã dẫn đến gia tăng một số bệnh, tật thường gặp ở lứa tuổi học đường…

Quảng Ninh cũng xảy ra tình trạng tương tự. Từ năm 2018 tới nay, hầu hết các trường tiểu học, trung học cơ sở trên địa bàn này đều không có nhân viên y tế trường học. Để lấp chỗ trống, nhà trường cũng cử người kiêm nhiệm phụ trách trực phòng y tế trường học.

Tại trường THCS Chu Văn An (thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh), theo ban giám hiệu nhà trường, từ khi thành lập tới nay nhà trường có phòng y tế được trang bị thiết bị y tế, cơ số thuốc nhưng lại thiếu nhân viên y tế trường học. Nhà trường đã cử nhân viên văn thư làm đầu mối y tế trường học phối hợp với trạm y tế. Khi có tình huống cấp cứu bất ngờ xảy ra sẽ liên hệ trạm y tế hỗ trợ. 

Trường THCS Đoàn Kết (huyện Vân Đồn, Quảng Ninh) cũng không có nhân viên y tế trường học. Nhà trường cử văn thư trực phòng y tế. Nếu trường hợp văn thư nghỉ phép, nghỉ ốm, giáo viên trống tiết sẽ ra trực phòng y tế. Vì vậy, hiệu quả cấp cứu ban đầu có thể bị ảnh hưởng do thiếu chuyên môn. 

Thông tư liên tịch số 13 năm 2016, bảo đảm các điều kiện về phòng y tế, nhân viên y tế trường học theo đó nhân viên y tế trong trường học yêu cầu phải là tốt nghiệp y sĩ đa khoa dẫn đến nhiều trường “mất” y tế học đường.

Trong khi đó, nhân viên y tế trường học lại có rất nhiều đầu việc phải làm. Chị T.V (nhân viên y tế tại một trường THCS ở Hải Phòng) cho biết nhân viên y tế nhà trường phải có mặt ở trường rất sớm để kiểm tra vệ sinh, an toàn trường học. Sau đó, họ phải kiểm tra an toàn thực phẩm ở nhà bếp, nhập thực phẩm cũng như các khâu chế biến thức ăn bán trú cho học sinh.

Tiếp đến, họ lại phải lau rửa dụng cụ y tế. Hầu như ngày nào cũng có học sinh đau bụng, đau chân hoặc tai nạn thương tich cần hỗ trợ. Sau đó, chị V. mở sổ theo dõi sức khỏe, kết nối với trung tâm y tế quận hoặc Trạm Y tế để xử lý cấp cứu khi học sinh bị tai nạn, thương tích.

Dù đại dịch Covid-19 đã bị qua nhưng các nhân viên y tế nhà trường vẫn phải tăng cường kiến thức phòng chống các dịch bệnh khác theo mùa như cúm, tay chân miệng, sốt xuất huyết sau đó phổ biến cho học sinh, giáo viên các biện pháp phòng ngừa dịch bệnh, đảm bảo sức khỏe học đường. 

Công việc của chị V. vất vả nhưng thu nhập rất thấp. Làm y tế trường học 13 năm mỗi tháng chị V. nhân được ngót nghét 5 triệu đồng tiền lương bao gồm lương theo bậc và hỗ trợ 20%.

Thanh Thảo (du khách vừa trở về Hà Nội) trên chuyến tàu này cho biết rất hài lòng với dịch vụ trên tàu. Do tò mò với chuyến tàu mới này nên cô cũng thử dùng hết các dịch vụ trên tàu, trong đó không thể bỏ qua việc mua nông sản qua mạng.

“Tôi rất dễ dàng để mua được bưởi Phúc Trạch khi qua Hà Tĩnh. Chỉ cần quét mã QR rồi lựa chọn mặt hàng mà mình muốn mua là đã có thể được đáp ứng ngay sau ít phút. Rất tuyệt vời khi các sản phẩm đặc sản trải dài mọi miền tổ quốc đều được phục vụ ngay trên tàu”, Thảo nói. 

Với thế mạnh của sàn thương mại điện tử, việc đưa đặc sản nông sản của địa phương lên sàn là giải pháp hiệu quả nhằm giải bài toán đầu ra cho sản phẩm. Và Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam cũng đã nắm bắt thời cơ này, bắt tay với các sàn thương mại điện tử hỗ trợ bà con nông dân, các HTX tiêu thụ sản phẩm nông sản địa phương. 

Kênh phân phối nông sản qua sàn thương mại điện tử ngày càng có nhiều lợi thế cạnh tranh vì người mua, người bán đều trực tiếp giao dịch mà không phải qua quá nhiều khâu trung gian với các khoản chi phí cho nhân công, điểm tập kết hàng.

Bên cạnh đó, với kênh thương mại điện tử, các hợp tác xã, hộ nông dân có thể tiếp cận tệp khách hàng rộng lớn hơn một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Giám đốc một HTX nông nghiệp ở Mê Linh, Hà Nội chia sẻ, thông qua các sàn thương mại điện tử, HTX tiếp cận được nhiều khách hàng hơn và cũng đã ký kết được nhiều hợp đồng tiêu thụ sản phẩm. 

Theo đó, có những thời điểm chính vụ, giá ổi trên thị trường giảm sâu 10.000 đồng/kg nhưng nhờ kênh phân phối tại các sàn thương mại điện tử, ổi của HTX vẫn bán được với giá 25.000 đồng/kg.

Chia sẻ về lợi thế tham gia vào sàn TMĐT, TS Mạc Quốc Anh - Phó Chủ tịch, Tổng Thư ký Hiệp hội Doanh nghiệp nhỏ và vừa TP Hà Nội cho rằng, hầu hết các doanh nghiệp đều tiếp cận việc tiếp thị thông qua các nền tảng số cũng như các nền tảng mạng xã hội Facebook, Youtube, Tiktok... 

Theo đó, có 50% doanh nghiệp đã tìm hiểu về thương mại điện tử và nhiều doanh nghiệp trong số đó đã sử dụng kênh phân phối hàng hóa là các sàn giao dịch điện tử.

Cũng theo TS Mạc Quốc Anh, các sàn thương mại điện tử là kênh phân phối mới nhiều ưu điểm và hiệu quả, có tốc độ phát triển nhanh trong thời gian vừa qua. Tuy nhiên, muốn phát huy đầy đủ hiệu quả của kênh bán hàng này, vẫn cần sự phối hợp hỗ trợ của cơ quan Nhà nước, bộ ngành liên quan.

Để hỗ trợ cho các doanh nghiệp, hợp tác xã và hộ kinh doanh có thể kinh doanh hiệu quả trên môi trường số, Cục Xúc tiến thương mại (Bộ Công thương) trong thời gian tới sẽ phát triển và hoàn thiện hệ sinh thái số đồng thời đa dạng hóa việc phối hợp với những sàn thương mại điện tử trong và ngoài nước nhằm hỗ trợ kịp thời doanh nghiệp, HTX và người dân. 

- Giảng dạy những người chỉ ít hơn vài tuổi mà hình ảnh hoa hậu thường phải thân thiện, gần gũi, vậy Lương Thuỳ Linh khi dạy học trò gen Z trong một năm qua có gì đặc biệt?

Tôi thấy chính vị trí giảng viên trợ giảng này đã khiến ấn tượng của tôi trong lòng các bạn sinh viên trở nên gần gũi và thân thiện hơn. Trước đó, tôi vẫn luôn theo đuổi hình ảnh khác hoàn toàn khiến khán giả vô hình trung nhận định tôi là một cô gái “lạnh lùng”, vì vậy tôi rất vui khi công việc này giúp các bạn có cái nhìn mới hơn về mình. 

Tôi không có nguyên tắc nào để nhắc nhở các sinh viên, vì các bạn là người hiểu rõ mình cần gì, mong muốn, định hướng bản thân như thế nào. Tất cả những gì tôi có thể hỗ trợ là đồng hành cùng các bạn, không phải hà khắc hay uốn nắn vào bất kỳ quy tắc nào cả. 

- Trong quá trình làm việc tại trường, có những câu hỏi hoặc tình huống nào từ sinh viên làm bạn cảm thấy thách thức và hào hứng?

Tôi nhớ lần đầu tôi được gặp gỡ và trò chuyện trực tiếp với các bạn sinh viên tại trường Đại học Đại Nam là ở buổi talkshow vào cuối năm ngoái, với chuyên đề “Cuộc đời là một chuỗi trò chơi, hãy chơi theo cách của bạn”. Đây cũng là một chủ đề thú vị, phù hợp với các bạn sinh viên trẻ nên tôi đã dành khá nhiều tâm tư để chuẩn bị nội dung thật hấp dẫn.

Tôi thật sự rất vui vì những chia sẻ của mình nhận được sự hưởng ứng tích cực. Các bạn cũng đặt ra rất nhiều vấn đề mới thông qua một số câu hỏi mà mình không lường trước. Đây là cơ hội để không chỉ các sinh viên mà chính tôi có thể mở ra được nhiều góc nhìn mới mẻ hơn.

- Từng là học sinh chuyên Toán và đội tuyển học sinh giỏi tiếng Anh, tốt nghiệp loại xuất sắc, liệu những thành tích này có khiến bạn đòi hỏi cao với học trò?

Tôi nghĩ rằng mỗi người đều có những cách tiếp thu kiến thức khác nhau nên không thể đòi hỏi cao để các sinh viên đi theo tiêu chuẩn của mình. Đặt mục tiêu, cạnh tranh về thành tích để nỗ lực là cần thiết nhưng điều này nên xuất phát từ mong muốn của chính bản thân, không phải từ sự bắt buộc của người khác.

Với tôi, thời gian học nên là những giờ phút thoải mái, để trí não có thể tiếp thu lượng kiến thức bổ ích cho bản thân, giúp vận dụng vào cuộc sống, công việc, từ đó xây dựng tương lai tốt đẹp cho bản thân, gia đình và xã hội.

- Trong vai trò giảng viên trợ giảng, ngoài kiến thức, bạn nhìn thấy những hạn chế gì của các sinh viên và có ý tưởng, những dự án nào để cải thiện?

Tôi nghĩ ai cũng cần trau dồi cả về kiến thức lẫn kinh nghiệm thực tiễn. Đây cũng là những gì các sinh viên còn hạn chế trong những năm đầu đại học, một phần vì các bạn chưa có nhiều cơ hội hoặc chưa chủ động nắm bắt cơ hội để cọ xát, trải nghiệm với những công việc, ngành nghề mình lựa chọn.

Tôi luôn khuyến khích các bạn hãy tích cực tham gia các hoạt động Đoàn, Đội, tham gia các câu lạc bộ của trường, khoa để rèn luyện nhiều kỹ năng, cũng như tiếp thu thêm kiến thức, kinh nghiệm cho bản thân.

- Bạn đã áp dụng những kỹ năng và kinh nghiệm từ showbiz vào công việc giảng dạy?

Tôi nghĩ kỹ năng mà mình có được từ việc hoạt động nghệ thuật có thể truyền đạt đến các sinh viên là sự bình tĩnh, khả năng truyền đạt và sự ứng biến khi đứng trước đám đông.

- Lương Thuỳ Linh vẫn duy trì đều hoạt động cộng đồng, bạn nhận thức tầm quan trọng trong vai trò của việc này sau đăng quang thế nào và chia sẻ với học trò?

Thật ra, tôi thấy có rất nhiều người dù không có danh hiệu hoa hậu hay á hậu họ vẫn tạo nên những dự án, hoạt động vì mục đích tạo nên một cộng đồng tốt hơn.

Đối với tôi, việc lan tỏa những giá trị tốt đẹp không chỉ nằm ở việc làm thiện nguyện mà còn là những hoạt động, dự án được xây dựng để nâng cao nhận thức cho cộng đồng hoặc giảm thiểu những khả năng xấu có thể xảy ra.

Tất cả những hoạt động này đều nhằm tạo nên một cuộc sống tốt đẹp hơn cho chúng ta. Khi ở một môi trường giáo dục và mình có cơ hội để chia sẻ những điều này, tôi không thể nào không truyền cảm hứng đến các sinh viên về việc làm thiện nguyện, làm dự án cộng đồng.

- Với những học trò tò mò về cuộc sống của một hoa hậu, bạn có câu chuyện hoặc trải nghiệm nào đặc biệt muốn chia sẻ để họ có động lực hơn trong học tập hay chia sẻ về cuộc sống luôn bị mọi người quan tâm?

Điều tôi muốn chia sẻ chắc chắn là việc nỗ lực không ngừng vì mục tiêu của mình, hãy cứ dám đối mặt với thử thách để khai phá bản thân. Đừng để sự sợ hãi khiến bạn phải hối hận vì bản thân chưa từng thực hiện. 

- Dựa vào kinh nghiệm của mình, bạn có những lời khuyên gì cho những hoa, á hậu hay người trẻ muốn theo đuổi showbiz và con đường giảng dạy?

Tôi chỉ có một nhắn nhủ rằng: Nếu bạn có một nền móng đủ vững chắc, hãy tự tin xây một căn nhà thật to. Nếu bạn đã đáp ứng đủ lượng kiến thức cần thiết cho vị trí bạn mong muốn, hãy từng bước chinh phục ước mơ của mình! 

- Nhìn lại một năm làm giảng viên trợ giảng, điều gì làm bạn tự hào nhất và bạn có những mục tiêu gì cho thời gian tiếp theo với công việc này?

Tương tự tất cả giảng viên, giảng viên trợ giảng, điều tôi tự hào là có thể giúp đỡ, truyền đạt kinh nghiệm cho các sinh viên để vững vàng bước đến những cánh cửa trong tương lai.

- Nhiều nghệ sĩ khi có danh tiếng sẽ có công việc kinh doanh thêm. Đỗ Hà, Đỗ Mỹ Linh, Thuỳ Tiên đã có những dự án kinh doanh riêng, còn bạn thì sao?

Tôi tốt nghiệp ngành Kinh tế đối ngoại nên bản thân cũng có hứng thú với việc kinh doanh. Đó cũng là mong muốn từ lâu của tôi và hiện tại tôi cũng đang bắt đầu xây dựng những kế hoạch. Cụ thể tôi xin phép được chia sẻ sau khi đã hoàn thiện.

- Lương Thuỳ Linh mới đóng phim điện ảnh, bạn gặp những khó khăn gì và làm thế nào để vượt qua?

Tôi phải luôn giữ được sự tập trung cũng như phối hợp nhịp nhàng với ê-kíp làm phim để tạo nên cảnh phim tốt. Một cảnh quay cần nhiều yếu tố về kỹ thuật lẫn con người. Dù là lần đầu đóng phim, tôi vẫn muốn hạn chế những lỗi sai từ thoại hoặc diễn xuất bằng cách tập luyện trước, chuẩn bị thật kỹ trước khi quay. Các anh chị đã nhiệt tình hỗ trợ để tôi vượt qua những khó khăn trong những cảnh quay đầu tiên.

- Kỷ niệm đặc biệt bạn muốn chia sẻ về trải nghiệm đóng phim? Trải nghiệm cụ thể khiến bạn cảm thấy thoải mái và tự tin khi đóng phim?

Tôi không thể chia sẻ chi tiết nhưng đáng nhớ nhất có lẽ là cảnh mà các diễn viên phải dùng vật dụng bảo hộ để hoàn thành cảnh quay trên cao. Để biết đây là cảnh gì, mọi người hãy cùng theo dõi phim Chiếm đoạtđang được chiếu tại các rạp trên toàn quốc.

Những năm làm việc, tiếp xúc với ống kính là lợi thế khi tôi tham gia diễn xuất, không bị ngại máy quay. Việc quay chụp cùng nhiều nhãn hàng khiến cho tôi quen với việc canh góc mặt và điều chỉnh biểu cảm. Đây là điều khiến tôi tự tin nhận thử thách diễn xuất.

- Nếu phải chọn một từ để mô tả năm 2023, đó sẽ là từ gì và tại sao? Mục tiêu của bạn trong năm 2024?

Nếu chỉ có một từ để miêu tả năm 2023, tôi nghĩ đó là “học”, bởi ở mỗi bước đi mà tôi quyết định tiến lên phía trước đều là một bài học tuyệt vời cho tôi, cũng như cho quá trình trưởng thành của mình. Mục tiêu cho năm 2024 là tạo thêm nhiều dấu ấn, góp phần mang nhiều điều tốt đẹp hơn đến với cộng đồng, ngành giáo dục cũng như cho gia đình và bản thân.