Nhận định, soi kèo Pachuca vs Atlas, 08h00 ngày 01/02

Bóng đá 2025-01-16 04:42:01 4462
ậnđịnhsoikèoPachucavsAtlashngàlich thi dau ngoai hang anh 2024   Pha lê - 31/01/2024 10:03  Mexico
本文地址:http://profile.tour-time.com/html/236b699165.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

NHận định, soi kèo Leipzig vs Bremen, 21h30 ngày 12/1: Vị khách cứng đầu

Ảnh động.gif
Hình ảnh bác sĩ Vương Văn Căn lướt đi nhẹ nhàng trên con xe đạp cà tàng.

Công việc mỗi ngày của bác sĩ Vương Văn Can là thăm khám bệnh và tư vấn cho người dân làng Đông Phương. Dù chỉ có một tay nhưng ông đi xe rất nhanh và vững vàng, theo Tân Hoa Xã Hồ Bắc.

Bác sĩ Vương đã hành nghề y được 36 năm, nhận được sự tin tưởng và mến yêu của dân làng vì tác phong làm việc, kỹ năng y tế và y đức của người thầy thuốc. Ông được biết đến rộng rãi với biệt danh "bác sĩ làng một tay".

Ông sinh năm 1964 trong một gia đình nông dân. “Điều kiện lúc đó rất khó khăn, trẻ em nông thôn muốn thoát ly phải thi đại học hoặc vào quân đội”. ông chia sẻ.

Bac si 2 (1).png
Bác sĩ Vương Văn Căn đang đi thăm khám bệnh.

Năm 1982, Vương Văn Căn nhập ngũ. Trong quân đội, ông được cấp trên quý trọng vì sự chăm chỉ, chịu khó và trở thành nhân viên y tế. Sau một năm rưỡi huấn luyện chuyên nghiệp trong quân đội, ông đã nắm vững các kiến ​​thức y tế và kỹ năng cứu hộ liên quan. 

Năm 1988, ông xuất ngũ và trở về quê hương. Vào thời điểm đó, làng Đông Phương có dân số hơn 1.000 người nhưng chỉ có một nữ bác sĩ trong làng. Tình trạng thiếu bác sĩ và thuốc men trầm trọng khiến người dân gặp khó khăn trong khám chữa bệnh.

Bác sĩ Căn quyết định từ bỏ cơ hội làm việc tại Bệnh viện Nhân dân của quận và quay trở lại làng để hành nghề y.

Khi đó, các bác sĩ nông thôn không được trả lương. Bác sĩ Căn không khá giả nhưng nhất quyết chỉ thu tiền thuốc cơ bản của dân làng. Ông tâm niệm: "Miễn phí những gì có thể miễn phí và giảm tối đa nếu có thể".

Để trang trải cuộc sống, gia đình ông đã trồng cây trên 7 mẫu đất, nuôi chục con gà và 4 con lợn.

Biến cố bất ngờ xảy ra

Mọi việc tưởng chừng như đang đi đúng hướng thì một biến cố bất ngờ đã xảy ra.

Tháng 3/1995, khi đang đi khám bệnh, bác sĩ Căn ngã từ xe đạp xuống một con mương. Lúc đó, cánh tay phải của ông đau đến thấu tim. Ông đến trung tâm y tế thị trấn để kiểm tra và được chẩn đoán là cánh tay của ông không bị gãy.

Tuy nhiên, sau một tháng, cơn đau ở cánh tay phải tiếp tục gia tăng. Ông được chẩn đoán mắc bệnh u xương ác tính, thường được gọi là ung thư xương. Vì bệnh tình đã ở giai đoạn nặng nên ông phải cắt cụt tay.

Bac si 3.png
Bác sĩ Vương đang tiêm cho bệnh nhân.

Sau ca phẫu thuật, Vương Văn Căn cảm thấy vô vọng và mất phương hướng. Tuy nhiên, vào mùa đông năm 1995, một người dân làng bị bệnh nặng đã đến nhờ ông Vương giúp đỡ. "Bác sĩ Vương, ông có thể làm bất cứ điều gì ông muốn, tôi tin tưởng ông", người này khẩn thiết nói.

Lời nói như thức tỉnh Vương Văn Căn. “Là một cựu quân nhân, tôi phải đứng lên, gánh vác trách nhiệm và tiếp tục phục vụ nhân dân”, ông nhớ lại. 

Để thực hành kỹ thuật châm cứu bằng một tay, ông luyện tập cần mẫn với chiếc tay còn lại. Để giảm những cơn đau di chứng từ phẫu thuật, ông nhiều lúc đã tự tiêm thuốc cho mình. 

Gian khổ luyện tập, bác sĩ Vương chỉ mất hơn một tháng để trở lại công việc ban đầu của mình.

Hơn 30 năm qua, ông đã dùng qua 11 chiếc xe đạp cà tàng và 1 chiếc xe ba bánh điện để đi chữa bệnh cho dân làng. Trong điện thoại di động của ông lưu 1.436 số điện thoại, phần lớn là người dân làng đến chữa bệnh.

"Dù là 23h đêm hay 1h sáng, bác sĩ Vương luôn túc trực. Khi ốm, chúng tôi sẽ gọi bác sĩ Vương đầu tiên”, một người dân cho biết. 

Giờ đây, phòng khám ở làng Đông Phương nơi Vương Văn Căn làm việc cũng đã được xây dựng theo tiêu chuẩn cao hơn và điều kiện làm việc đã được cải thiện rất nhiều.

Bác sĩ Vương cũng có một tổ ấm hạnh phúc với một trai, một gái và cả hai đều đi theo nghiệp của cha.

Bác sĩ tìm ra cách kiếm tiền cho bệnh nhân nghèo

Bác sĩ tìm ra cách kiếm tiền cho bệnh nhân nghèo

CANADA - Bác sĩ Gary Bloch không chỉ chữa bệnh mà còn tìm cách giúp bệnh nhân có điều kiện sống tốt hơn.">

Cảm động câu chuyện bác sĩ một tay chữa bệnh cho dân cả làng

real madrid 4 1 barca.jpg
Vinicius có trận đấu thăng hoa rực rỡ trước Barca. Ảnh: FBNV

Chỉ 7 phút sau khi bóng lăn, Real Madrid có được bàn mở tỷ số. Bellingham chọc khe tinh tế để Vinicius lẻn xuống, anh vượt qua cả thủ môn Pena rồi dứt điểm vào lưới trống. Sau khi lập côn, anh ăn mừng kiểu "SIU...." của Cristiano Ronaldo, cũng có mặt trên khán đài.

Sau đó chỉ 3 phút, vẫn là ngôi sao xứ sở Samba nhân đôi cách biệt, sau pha phản công nhanh, với đường căng ngang dọn cỗ của Rodrygo. Ngay trước đó, Rodrygo cũng có cơ hội để ghi tên mình lên bảng điện tử nhưng cú dứt điểm không hạ được Pena.

real madrid 4 1 barca 1.jpg
Real vùi dập Barca trong trận chung kết Siêu cup Tây Ban Nha. Ảnh: Real Madrid

Sau một vài cơ hội bị Los Blancos bỏ lỡ, họ bị trả giá khi Robert Lewandowski bắt vô-lê đẹp mắt, rút ngắn cách biệt ở phút 33.

Tuy nhiên, hi vọng vừa đến với Barca thì đã bị Ronald Araujo dập tắt khi phạm lỗi với Vinicius trong vòng cấm, để rồi cầu thủ Brazil hoàn tất cú hat-trick tuyệt đỉnh vào lưới đại kình địch.

Qua giờ giải lao, HLV Xavi thúc giục các họ trò vùng lên để tìm kiếm bàn thắng ngắn cách biệt. Tuy nhiên, đội bóng xứ Catalunya không tạo ra được nhiều cơ hội về phía khung thành Andriy Lunin như trong hiệp một.

real madrid 4 1 barca.jpg
Real Madrid lần thứ 13 đoạt Siêu cúp Tây Ban Nha. Ảnh: Real Madrid

Trận đấu an bài ở phút 64 khi tiền đạo Rodrygo trừng phạt sai lầm của trung vệ Jules Kounde bằng cú dứt điểm vào góc xa ấn định chiến thắng thuyết phục 4-1 cho Real.

Los Blancos đòi lại món nợ để thua chính Barca cách đây một năm, qua đó lần thứ 13 giành danh hiệu Siêu cúp Tây Ban Nha.

Đội hình thi đấu

Real Madrid:Lunin, Carvajal, Rudiger, Nacho, Mendy, Valverde (Ceballos 86'), Tchouameni, Kroos (Modrid 81'), Bellingham (Joselu 86'), Rodrygo (Brahim Díaz 77'), Vinicius (Camavinga 82').

Barca: Pena, Kounde, Araujo, Christensen, Balde, Pedri (Fermín López 61'), Sergi Roberto (Lamine Yamal 61'), Gundogan, De Jong, Ferran Torres (Félix 61'), Lewandowski.

Kết quả bóng đá hôm nay 15/1/2024: MU tuột chiến thắng, Real hạ Barca

Kết quả bóng đá hôm nay 15/1/2024: MU tuột chiến thắng, Real hạ Barca

Kết quả bóng đá hôm nay 15/1/2024, với các trận đấu trong nước và các giải tại châu Âu, châu Mỹ và châu Á đêm nay, rạng sáng mai.">

Kết quả bóng đá Real Madrid 4

Siêu máy tính dự đoán Atletico Madrid vs Osasuna, 22h15 ngày 12/01

Cô bé và cậu bé thường ra ao chơi đùa, câu cá, xúc tôm. Thường cậu bé mang về nhiều chiến lợi phẩm, vẻ đắc thắng. Còn cô bé về tay trắng, mắt rưng rưng.

Rồi trước bữa cơm tối, cậu bé chạy qua đập cửa nhà cô bé, cô bé nhìn thấy cậu bạn, hất đầu ngoảnh mặt đi. Cậu đùa cười: “Xin lỗi nhé, tớ toàn cướp hết tôm với cá của ấy, thôi để tớ nuôi nó trong lu, rồi tớ tặng đằng ấy!”.

Câu xin lỗi rất trong sáng.

Cậu trai thường quen ghẹo cô bạn gái, trêu tới mức cô bạn bật khóc, xong rồi cậu phải chạy theo dỗ dành, dỗ từ lúc cô còn tóc đuôi gà cho đến khi cô tóc xõa ngang bờ vai. Cậu thích lén lút xì hết hơi lốp xe đạp của cô bạn, rồi nấp xem cô bạn chạy quanh xe rối rít tức tưởi. Cậu thích cô bạn gọi điện thoại la mắng, rồi mới xuất hiện, tỏ vẻ biết lỗi, dắt chiếc xe xịt lốp đi như thể chuộc lỗi, nhưng lại như ngầm đắc thắng, trong khi cô bạn gái cằn nhằn đi bên cạnh. Như thế, đường về nhà sau buổi tan học dài hơn nhưng cũng tuyệt thú hơn. Và cậu sẽ nói, xin lỗi nhé, tớ biết lỗi rồi mà, đừng trách tớ nữa. Lời xin lỗi chả có tí ăn năn nào.

{keywords}
Ảnh minh họa.

Sau khi tốt nghiệp đại học, chàng trai bận rộn vì công việc, có khi liên tục một tháng không được nghỉ ngày nào. Cô gái quen dần những ngày cuối tuần cô đơn, có bạn trai mà như không có ai ở bên. Họ có lần cãi cọ đầu tiên, giọt nước mắt đầu tiên, kỳ chiến tranh lạnh đầu tiên, cái cớ công việc bận rộn đầu tiên, sự làm lành đầu tiên. Sinh nhật cô gái năm ấy, chàng trai hứa một món quà lãng mạn bất ngờ trong tối sinh nhật làm cô gái mong đợi lắm. Món quà bất ngờ đó là anh mất tích cho tới tận hôm sau, và đêm sinh nhật của cô chưa bắt đầu đã kết thúc, cô gái ngủ thiếp đi trong bộ váy mới, với gương mặt trang điểm đẹp nhưng giàn giụa nước mắt.

Sáng sớm ngày hôm sau chàng trai mới về tới, anh ôm khuôn mặt người yêu trong tay nói, xin lỗi, em lấy anh được không?

Lồng chiếc nhẫn vào ngón tay cô, lời xin lỗi trở thành một lời hẹn ước.

Sau đám cưới, công việc của chàng thăng tiến tốt đẹp, thời gian không ở nhà càng dài hơn, còn nàng trở thành một bà nội trợ chuyên nghiệp, ở nhà lo chợ búa cơm nước và ngồi đợi chồng về. Nàng thường ra chợ, tần ngần trước những con tôm sông, cá ao nho nhỏ, và mua chúng về thả vào chiếc bể kính trong căn nhà nhỏ bé sạch bóng. Nàng ngắm chúng ngây thơ bơi qua bơi lại, và mỉm cười yêu kiều.

Dần dà, những bữa tiệc giao đãi khách hàng của chàng dày đặc hơn, những mùi hương chàng mang về nhà cũng ngày càng phức tạp hơn. Mùi quán xá, mùi rượu, mùi tiệc, mùi nước hoa, mùi tiền mới lĩnh từ nhà băng, có khi có cả mùi của những cảm giác mà nàng ngờ ngợ không đoán được tên gì. Nàng lặng lẽ dần, kiệm lời, không vui vẻ như xưa. Nàng không vui buồn vì yêu chồng và đợi chồng nữa. Giờ nàng vui theo phim hài, buồn khóc theo phim truyền hình Hàn Quốc, và ôm gối ngủ vùi trước màn hình tivi, lấy chuyện đời trên màn ảnh để giải khuây chuyện lòng mình.

Chàng thường lay vợ dậy với lời thanh minh, xin lỗi, tối nay vừa phải tiếp khách quan trọng. Lời xin lỗi ấy không cần ai nói, nàng cũng biết đó chỉ là thanh minh. Và thanh minh là dấu hiệu khởi đầu của dối trá.

Anh chồng bắt đầu có những đêm không về, hoặc phải đi công tác tỉnh ngoài, hoặc lo việc khẩn cấp. Công việc càng hanh thông, bên anh chồng càng nhiều người khen nịnh, tán tỉnh. Anh chồng thường cười tự hào. Cô vợ ngày càng ít đi ra khỏi cửa. Những bữa cơm một mình cô vợ chỉ ăn mì gói cho tiện. Và không ra chợ mua rau tươi, chỉ tới siêu thị mua ít vật dụng sinh hoạt thiết yếu. Cuộc sống lứa đôi trở thành cuộc sống riêng hai khoảng trời, chỉ chung nhau phòng ngủ. Anh chồng thường an ủi vợ, xin lỗi vợ nhé, tại anh bận rộn quá. Cho tới một ngày, cô vợ cũng không buồn gọi điện hỏi xem mấy giờ chồng về nhà nữa, vì cô không muốn nghe đầu dây kia điện thoại nói xin lỗi, khách sáo như thể đó không phải là chồng mình.

Bởi câu xin lỗi là một câu nói đãi bôi.

Bà vợ sếp bắt đầu học cách tivi dạy dỗ, rằng chồng không thích về nhà ngắm vợ là bởi vợ đã trở nên cũ kỹ. Tivi dạy rất nhiều kỹ năng làm vợ. Bà vợ quyết không chịu thua, quyết tự mình giành lấy hạnh phúc của mình chứ không chịu đầu hàng cuộc sống. Bà vợ sếp đi spa, làm đẹp, đổi kiểu tóc, thay đồ hiệu thời trang. Và rời tiệm trang điểm, bà vợ sếp tự tin tới công ty chồng để chuẩn bị cho sự ra đời của một “sếp bà” chính hiệu, đẹp và quyền lực.

Công ty chồng đẹp hơn mấy năm trước thời chàng và nàng còn hò hẹn. Vợ sếp đi qua cửa kính, qua các cô lễ tân trẻ măng, qua thang máy xịn, qua hành lang thiết kế đẹp để tới phòng làm việc của sếp. Và khi đẩy cửa…

Bà vợ không nhìn thấy ông chồng hay thanh minh xin lỗi của mình. Nàng không thấy chàng đã cầu hôn mình. Cô gái không bắt gặp cậu bạn học đã xịt lốp xe đạp của mình. Cô bé không gặp được cậu hàng xóm đã cướp tôm của mình mang về thả lu nước ngày xưa. Chỉ nhìn thấy một người đàn ông đang làm tình với một người đàn bà trên bàn làm việc.

Đêm ấy giông gió trên khắp thành phố lớn. Người chồng đội mưa chạy theo vợ về nhà, hổn hển nói, anh xin lỗi, anh vẫn còn rất yêu em. Nhưng người vợ dường như không nghe thấy gì cả. Bởi lời xin lỗi đã trở thành mũi dao đâm xuyên thấu trái tim cô.

Người đàn bà mất tích khỏi cuộc đời người đàn ông từ đó. Căn nhà trống, chỉ toàn đồ vật không hơi ấm. Điện thoại của người đàn bà bỏ lại chỉ có một số điện thoại của người đàn ông lưu trong đó. Chồng là người quen duy nhất, người bạn duy nhất, người thân duy nhất mà người đàn bà cần lưu giữ. Khi tình yêu ấy chết đi, người đàn bà cô đơn và trắng tay đi vào cuộc đời. Chị mang theo lũ cá tôm bé bỏng ở góc nhà, nhưng người đàn ông vốn không bận tâm điều đó. Ông ta vội vã và mong muốn đi tìm vợ, thời gian đâu tìm lũ cá tôm vô danh bỗng dưng đã biến mất.

Người vợ đã biến mất y như quá khứ.

Một ngày, bưu điện chuyển tới nhà người chồng một bưu phẩm. Trong đó là những tiêu bản tôm, cá đã khô kèm một bức thư:

“Em không còn đủ dũng cảm để tìm gặp lại anh một lần nào nữa, bởi em quá yếu đuối, hoặc bởi em không còn muốn gặp lại anh thêm, em nghĩ anh chắc vẫn là anh, anh vẫn không có gì thay đổi đâu. Bởi thế, nên giờ đây em sống khá dễ chịu, em đã học được cách yêu bản thân, em học được cách kiếm tiền nuôi bản thân, em biết sử dụng thời gian để sống chứ không phải để chờ đợi anh về nhà, chờ những mâm cơm nguội đi, với cái máy điện thoại mở suốt 24 giờ chờ anh gọi về.

Đơn li hôn đã ký sẵn em để dưới chậu cá góc phòng, anh ký rồi gửi ra tòa là xong. Xin lỗi anh, em thực sự mệt mỏi rồi.”

Một ngày sau, tivi đưa tin một phụ nữ nhảy lầu tự sát, từ một chung cư cũ.

Có người chỉ nói “Xin lỗi” một lần trong đời, nhưng xin lỗi như một câu nói kết thúc.

Nếu bạn yêu ai, hãy thương lấy người đó. Hãy ít nói “xin lỗi” đi, bởi yêu và thương quý giá hơn mọi lý do khác.

*Tít bài cũ do tác giả đặt: Hôn nhân sorry

Theo Mẹ Điên - Trang Hạ dịch

">

Chuyện về người vợ nhảy lầu tự tử vì chồng liên tục nói 'xin lỗi'

8X Hà Nội lên kế hoạch cho chuyến đi Lào trước hai tuần và tìm hiểu kỹ lưỡng về văn hóa, phong tục của người bản địa.

Hơn một tuần khám phá Lào, chàng trai 8X di chuyển quãng đường khoảng 2.000km, chia thành các chặng mỗi ngày, lần lượt là Hà Nội – Xầm Nưa (380km); Xầm Nưa – Luangprabang (450km); Luang Prabang; Luang Prabang – Vàng Viêng (190km); Vàng Viêng - Viêng Chăn (150km); Viên Chăn – Kaysone Phomvihane (480km); Kaysone Phomvihane – Pakxe, tỉnh Champasak (330km) và Pakxe – Ayun Pa (530km).

Biển mây bồng bềnh và cảnh lãng mạn khi rừng cây vào mùa thay lá trên con đường từ Xầm Nưa đi Luang Prabang.

Trong chuyến đi nước bạn lần này, điểm đến mà anh Cầu ấn tượng nhất là cố đô Luang Prabang. Anh đến đây đúng dịp mùa cây thay lá nên được chiêm ngưỡng khung cảnh rất lãng mạn khi những khu rừng ngả sang màu vàng, đẹp không kém mùa thu ở châu Âu.

“Dù là thành phố du lịch, lượng khách nước ngoài ghé thăm rất nhiều nhưng Luang Prabang vẫn giữ được những nét đẹp của cố đô”, anh kể.

Khung cảnh ở cố đô Luang Prabang.

Cũng tại đây, anh có cơ hội ghé thăm một số địa điểm nổi tiếng như thác Kuangsi – một trong những thác nước đẹp nhất Lào; chùa Wat Xieng Thong – một trong những ngôi chùa to, cổ kính nhất ở Lào; Phousi - đỉnh núi cao nhất ở Luang prabang, nơi có thể phóng tầm mắt quan sát được toàn bộ thành phố từ trên cao;…

Viêng Chăn cũng là điểm đến để lại trong lòng chàng trai Hà Nội nhiều cảm xúc khi được ghé thăm Thạt Luông – nơi có ngôi chùa tháp dát vàng hay đến Khải Hoàn Môn Patuxai - nơi được coi là biểu tượng của thủ đô Viên Chăn.

Anh Cầu chụp hình trước chùa Thạt Luông.

Chùa Wat Phousalao nằm trên đỉnh núi, từ đây có thể quan sát toàn bộ dòng sông Mê Kông chảy qua Pakxe. Anh Cầu cảm nhận, đây có lẽ là điểm ngắm hoàng hôn đẹp nhất ở Lào mà bản thân từng trải nghiệm.

Anh Cầu thừa nhận, rào cản duy nhất trong hành trình độc hành khám phá đất nước Lào là thời tiết nắng “như muốn thiêu đốt kẻ lữ khách”. Ngoài ra, anh không gặp khó khăn hay sự cố đáng kể nào trong suốt chuyến đi.

Chàng trai 8X đặc biệt ấn tượng với hệ thống giao thông của nước bạn. Tuy đường xá không đẹp như Việt Nam nhưng người dân tham gia giao thông rất có ý thức, luôn nhường nhịn nhau và cẩn thận quan sát trước sau nên đảm bảo an toàn.

“Ở Lào hiếm khi phải bóp còi xe. Hơn một tuần di chuyển, mình chỉ dùng còi 3 lần, đoạn chạy từ Xầm Nưa đi Luang Prabang do ở đường đèo, chỗ khúc cua tay áo phải bóp còi để đảm bảo an toàn, còn bình thường không cần sử dụng đến.

Khi muốn vượt xe khác, chỉ cần ra tín hiệu là các xe sẽ nhường cho bạn vượt lên trước, dù là chiếc xe tải đang chở rất nặng. Đôi khi đường hẹp, họ còn dừng hẳn lại, ép vào sát lề đường để cho mình vượt qua”, anh nhớ lại.

Một khu chợ tạm trên con đường 13 đi Vàng Viêng.

Chàng trai Việt tham gia các trò chơi ngoài trời ở Vàng Viêng.

Những bức hình được 8X ghi lại trong suốt chuyến đi.

Bên cạnh đó, sự thân thiện, nhiệt tình của người dân Lào cũng là điểm cộng khiến anh càng thêm yêu mến và muốn khám phá nước bạn nhiều hơn.

Với mục đích du lịch trải nghiệm là chính nên anh Cầu không quá khắt khe về việc chọn chỗ nghỉ ngơi hay ăn uống. Anh chủ yếu ở guest house (điểm lưu trú có quy mô nhỏ và mức giá rẻ) hoặc homestay, vừa đảm bảo đủ tiện nghi, vừa tiết kiệm chi phí.

“Giá phòng ở Lào khá rẻ so với Việt Nam. Tại trung tâm thành phố, mình vẫn thuê được phòng đơn với giá dao động từ 150.000 – 200.000 đồng/đêm. Việc tìm phòng ở đây cũng khá đơn giản, chỉ cần bật google map nơi mình định dừng chân là sẽ hiện lên các homestay hay guest house gần đó”, anh cho biết.

Anh Cầu tham quan chùa Wat Xieng Thong - ngôi chùa cổ kính và lớn nhất Lào.
Về ẩm thực, anh cũng được thưởng thức nhiều món ngon như xôi, nộm đu đủ, cá nướng Mê Kông,… với giá bình dân. Người dân nơi đây sử dụng xôi hàng ngày như cơm khiến 8X đôi lúc cảm thấy “ám ảnh” vì không ăn được nhiều đồ nếp.

Anh Cầu cho biết, do di chuyển khá nhiều nên chi phí xăng cũng tốn. Chưa kể giá xăng ở Lào cũng đắt hơn Việt Nam khoảng 1,4 lần. Tổng kết chuyến đi, anh chi trung bình khoảng 1 triệu đồng/ngày.

Anh nhận xét mức chi phí này phù hợp, xứng đáng với những trải nghiệm mà bản thân có được trong hành trình độc hành khám phá Lào.

Chàng trai 8X cũng lưu ý, ở Lào, người dân chỉ tiêu tiền Kíp nên du khách phải đổi tiền trước khi sang cửa khẩu nước bạn làm thủ tục hoặc có thể đổi trực tiếp với hải quan bên Lào với tỷ giá khá tốt.

Nếu đi Lào dài ngày, du khách nên chuẩn bị sẵn thẻ visa để chủ động rút tiền tại các cây ATM hay thanh toán online khi cần thiết.

Ảnh: Wabi Sabi

Ngôi làng '3 không' đẹp hoang sơ, yên bình ở Mộc Châu

Ngôi làng '3 không' đẹp hoang sơ, yên bình ở Mộc Châu

Sở hữu không gian mát mẻ, trong lành với cuộc sống bình dị "không điện, không sóng điện thoại, không internet", Hang Táu ở Mộc Châu được những tín đồ ưa xê dịch gọi là "làng nguyên thủy" và thích thú tìm đến để "trốn khói bụi" dịp đầu năm.">

Chàng trai Hà Nội 'phượt' xe máy, một mình khám phá Lào hơn một tuần

 Ê-kíp huẩn bị phẫu thuật cho người béo phì. Ảnh: BSCC

Người béo phì có nguy cơ mắc nhiều loại ung thư khác nhau, bao gồm:

Ung thư vú: Người béo phì có nguy cơ cao hơn mắc ung thư vú ở cả nam và nữ. Ở phụ nữ béo phì, nguy cơ lên đến 61%. Đặc biệt, nguy cơ cao nhất là 87% thuộc về những người phụ nữ có vòng eo quá khổ. Bởi lẽ chất béo trong cơ thể sẽ kích hoạt sản xuất hormone và kích thích estrogen và tăng tiết insulin, làm gia tăng nguy cơ ung thư.

Ung thư đại tràng: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người béo phì có nguy cơ mắc ung thư đại tràng cao hơn. Lý do có thể là cân nặng thừa làm tăng áp lực trên ruột và làm chậm quá trình lưu thông thực phẩm, làm tăng thời gian tiếp xúc giữa các chất gây ung thư trong thực phẩm với niêm mạc đại tràng.

Ung thư buồng trứng: Người béo phì có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng cao hơn, có thể do sự tăng sản xuất estrogen.

Ung thư gan:Người béo phì có nguy cơ mắc ung thư gan cao hơn. Lý do chính là tình trạng gan béo, trong đó chất béo tích tụ ở gan có thể dẫn đến viêm gan và ung thư gan.

Ung thư tuyến tiền liệt: Người béo phì có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn. Tuy nhiên, chưa rõ ràng về mối liên hệ giữa béo phì và ung thư tuyến tiền liệt.

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra người béo phì có nguy cơ cao hơn mắc một số loại bệnh ung thư khác như thực quản, dạ dày. Các loại ung thư này đều có nguy cơ mắc tăng lên khi người béo phì có tình trạng chuyển hóa bất thường. 

Ngoài ung thư, một loạt các bệnh lý sau đây đã được biết rõ là có liên quan đến thừa cân - béo phì như tăng huyết áp, suy giảm trí nhớ, bệnh động mạch vành (đau thắt ngực), nhồi máu cơ tim. Béo phì còn gây viêm khớp đặc biệt là khớp háng và khớp gối vì đây là những nơi bị tác động nhiều của trọng lượng cơ thể.

Để giảm nguy cơ mắc ung thư và các bệnh lý khác, người béo phì cần giảm cân, tập thể dục đều đặn và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Phát hiện ung thư giai đoạn muộn chỉ sau 1 tháng rối loạn tiêu hóa

Phát hiện ung thư giai đoạn muộn chỉ sau 1 tháng rối loạn tiêu hóa

Bệnh nhân nam, 57 tuổi, xuất hiện đau bụng thượng vị, táo bón khoảng 1 tháng, đi khám phát hiện ung thư đại trực tràng giai đoạn muộn, đã xâm lấn sang niệu quản, ruột thừa.">

5 bệnh ung thư mà người béo phì có nguy cơ đối diện

友情链接