"Cô gái thép" Kim Cương và khát vọng HCV SEA Games ba môn phối hợp

Nguyễn Thị Kim Cương,ôgáithépquotKimCươngvàkhátvọngHCVSEAGamesbamônphốihợarsenal vs man city vận động viên (VĐV) đội tuyển xe đạp và triathlon (ba môn phối hợp: bơi lội - đạp xe - chạy bộ) Việt Nam là một trong hai gương mặt xuất sắc vừa được Hiệp hội Thể thao Công an Nhân dân vinh danh ở lễ khen thưởng huấn luyện viên, vận động viên có thành tích cao hồi cuối tháng 10 vừa qua.

Ở cuộc thi Aqua Warriors Vân Đồn 2024 diễn ra vào cuối tháng 9, tại cự ly Ultra Aqua Warriors (bơi 5km, chạy 21km), VĐV Kim Cương đã xuất sắc giành Huy chương vàng (HCV) với thành tích 3 giờ 23 phút 3 giây.

"Kim Cương chứng tỏ đẳng cấp khi về nhất ở nội dung của nữ tại giải đấu. Đằng sau một cô gái có vóc dáng nhỏ bé là một nghị lực phi thường. Thậm chí sau khi bạn ấy về đích, đã về khách sạn để chuẩn bị nhận huy chương thì nhiều VĐV khác vẫn đang còn trên đường chạy", thiếu tướng Lê Xuân Đức, Phó Cục trưởng Cục Cảnh sát giao thông Bộ Công an ca ngợi VĐV sinh năm 2000 tại lễ vinh danh.

Mới đây, VĐV Kim Cương đã dành cho Dân trímột cuộc trò chuyện thú vị đằng sau những vinh quang của mình:

Đầu tiên xin chúc mừng về thành tích mà bạn vừa gặt hái. Kim Cương có thể chia sẻ thêm cho mọi người biết về tấm HCV trên đường đua được xem là rất khắc nghiệt ở Vân Đồn (Quảng Ninh) vừa qua?

- Tấm HCV tôi vừa giành được ở cự ly Ultra Aqua Warriors là thành quả của những tháng ngày nỗ lực tập luyện. Với cuộc đua đòi hỏi sức bền này thì không có dựa vào yếu tố may mắn mà đòi hỏi các VĐV phải có sự chuẩn bị kỹ càng. Hàng ngày chúng tôi đều phải tập luyện chăm chỉ, để tăng cường khả năng chịu đựng của cơ thể cũng như nâng cao các chỉ số thành tích.

Ở cuộc thi này, mỗi VĐV phải hoàn thành bơi 5km và chạy bộ 21km. Trên đường bơi sẽ được chia làm 2 vòng, mỗi vòng 2,5km. Các VĐV không chỉ phải hoàn thành việc bơi liên tục trong 5km mà còn phải tính thời gian làm sao nhanh nhất có thể để chiếm lợi thế khi chuyển sang phần thi chạy bộ.

Thực tế ở phần thi bơi, tôi không phải là người có phần thi tốt nhất khi vẫn kém VĐV Nguyễn Thu Trang. Dù chị ấy đã chuyển sang làm HLV, nhưng chị ấy hiện đang là kỷ lục gia bơi lội của Việt Nam. Chị ấy đã từng giành HCV giải vô địch trẻ Đông Nam Á, HCV các nội dung 200m, 400m hỗn hợp và 1500m tự do nữ tại giải bơi vô địch quốc gia.

Khi xuất phát và hoàn thành vòng đầu tiên phần thi bơi, tôi vẫn bị chị Thu Trang bỏ xa 4 phút. Sau khi hoàn thành vòng hai, tôi tiếp tục bị chị ấy bỏ xa 7 phút. Phải đến phần thi chạy sở trường, tôi mới bắt đầu rút ngắn được khoảng cách với chị ấy.

Sau 5km đầu tiên ở phần thi chạy bộ, tôi đã bắt kịp chị ấy và từ đó tăng tốc để luôn dẫn đầu cuộc đua. Tôi lúc ấy cảm thấy tự tin, cứ băng băng về đích và bỏ xa chị ấy 15 phút khi về đích.

Để giành HCV, thành tích bơi 5km của tôi là 1 tiếng 31 phút 07 giây, còn ở phần thi chạy 21km là 1 tiếng 48 phút 29 giây. Tổng thời gian hoàn thành là 3 tiếng 23 phút 04 giây. Có thể nói tôi vượt qua được chị Thu Trang là nhờ sức trẻ và sức bền của mình ở phần thi hai môn phối hợp nói trên.

Trước khi giành HCV Aqua Warriors Vân Đồn 2024, bạn chắc đã gặt hái được nhiều thành tích ấn tượng ở các giải đấu khác?

- Nói về thành tích thì tôi cũng khá nhiều. Tôi từng là VĐV trẻ xuất sắc giải đua xe đạp nữ quốc tế Bình Dương trong 3 năm liền (năm 2019, 2020 và 2021). Tôi giành 2 HCV tại Đại hội Thể dục Thể thao toàn quốc năm 2022, sau đó tiếp tục giành 1 HCV, 1 Huuy chương bạc (HCB) giải vô địch quốc gia Triathlon năm 2023, 2 HCV giải vô địch CLB Triathlon quốc gia 2024, 2 HCV giải vô địch Triathlon quốc gia 2024 và cả hai nội dung đều phá kỷ lục quốc gia.

Nhưng tấm HCV đáng nhớ nhất với tôi là HCV SEA Games 31 ở nội dung xe đạp đường trường. Ngoài ra ở các cuộc đua khác tôi cũng may mắn khi thường xuyên được đứng bục cao nhất.

Có thể kể tên như hạng 1 giải Aquaman Phan Thiết 2023; hạng 1 giải Ironman 70.3 Phú Quốc 2023 (bơi 1.9km đạp xe 90km chạy 21km); hạng 1 giải 3 môn phối hợp Việt Nam Festival Bình Thuận bơi 1.9km đạp 90km chạy 21km năm 2024; hạng 1 giải Aqua Warriors Hạ Long bơi 3km chạy 15km năm 2024.