"Hai hai." Cố Lam bĩu môi nói, "Em đây tiểu nhân vật có ai nguyện ý hao tổn công sức chụp ảnh đâu". Nàng nhanh vòng tay khoác tay Diệp Hiểu Quân, kề sát cô cười nói, "Chờ bảo bối chị lại viết một bộ kịch bản đắt giá, cho em làm nữ chính! Đến lúc đó lại chú ý cũng không muộn."

Dáng tươi cười của Diệp Hiểu Quân trong nháy mắt biến thành cứng ngắc mà đầy lúng túng.

Diệp Hiểu Quân là một biên kịch, hơn ba năm trước có xuất bản một bộ phim cổ trang tên là [Phong thần chí], thu đến tỷ suất người xem thiếu chút nữa bứt phá khỏi con số 2, coi như là vận may lớn, có chút là thiếu niên đắc chí. Nhưng từ đó về sau sự nghiệp của nàng cứ bình bình, ngay tại kịch bản đầu tiên sau đó, nàng phí hết hơn nửa năm để viết, vậy mà lại bị công ty trả về, lý do là không có điểm đột phá.

"Tiểu Diệp, sao chị không viết kịch bản về nội dung mâu thuẫn trong quan hệ gia đình? Chị xem, hiện tại kiểu kịch bản đó chẳng phải rất nổi sao? Chị cũng biết rõ đấy, hiện nay rảnh rỗi mà xem truyền hình đều là những tầng lớp người nào, chị nên để ý mà viết ra những thứ hợp khẩu vị họ. Bằng không thì lại tạo ra một bộ như bộ "Phong Thần Chí" như vậy cũng dễ tìm nhà đầu tư."

Diệp Hiểu Quân:"Nội dung mâu thuẫn gia đình, chị không viết nổi, Phong Thần Chí như vậy viết qua rồi, không nghĩ viết tiếp.".

Nhà sản xuất từ sau tròng kính, quăng tới ánh mắt không thể hiểu, nói: "Tiểu Diệp à, Cô phải biết rằng, chúng ta được chủ động trong việc duyệt kế hoạch đã là rất khó, Cô còn tùy hứng như vậy.... Cô thực nghĩ chính mình là một cái Đại biên kịch sao? Cô đã bao lâu không có được một tác phẩm tốt rồi? Đừng ngoan cố như vậy được không? Tôi đã thấy nhiều lắm những người trẻ tuổi như vậy, có một chút thành tích mà bắt đầu không coi ai ra gì, hoàn toàn không nghe người khác khuyên bảo. Cô có lý tưởng của chính mình, có kiên trì của chính mình, ok, tôi hiểu. Thế nhưng là trước tiên cô ở vị trí này chắc chân trước được không? Chờ tới khi cô thành đại biên kịch, Cô như thế nào tùy hứng, như thế nào đùa nghịch phá cách, tất cả mọi người phải theo. Hiện tại sống dở chết dở đấy, tự mình kiếm không đến ăn, còn liên lụy chúng tôi."

Nhà sản xuất nói khó nghe, nhưng đều là những câu có lý, Diệp Hiểu Quân hiểu. Nhưng nàng cũng hiểu được, đã không thích gì đó thì nàng cũng không thể viết ra tốt được, có quẫn nát óc đều không viết ra được.

Cùng Cố Lam ngồi vào trong xe, nghe bạn gái oán giận nơi quay phim có bao nhiêu gian khổ, trời nóng như vậy, đeo khăn trùm đầu chờ cảnh quay, một lần chờ chính là cả ngày, trên trán đều bị dị ứng rồi. Vừa trở về, cuối tuần lại phải đi Đại Lý, vẫn là quay phim, nhưng có thể ở trên TV xuất hiện đã là việc tốt, cơ hội khó có được, không thể bỏ qua....

Xe theo hướng gara mà chạy, ánh đèn bãi đỗ xe lờ mờ chiếu qua mui xe dần trôi qua, giống như một tia sáng nóng rực bao trùm da đầu Diệp Hiểu Quân.

Cố Lam so với cô sự thật càng có thể chịu khổ, đây là chuyện tốt.

Mấy năm gần đây, Cố Lam kiếm được không coi là nhiều, nhưng một lần xuất hiện cũng đạt 6 con số. Diệp Hiểu Quân một mực luôn sống nhờ thành tích trong quá khứ, may mà tích góp còn đủ cho hai người chi tiêu hằng ngày. Cố Lam nói hiện tại ăn một chút khổ không sao, chờ Diệp Hiểu Quân lại một lần nữa một bước lên mây, viết ra kịch bản tốt, làm cho nàng cũng trở thành một đại minh tinh hàng đầu. Đợi các nàng có tiền liền ở khu nhà cao cấp, đi xe sang trọng, nở mày nở mặt.

Cố Lam lạc quan, nhưng Diệp Hiểu Quân rất rõ ràng, thời gian một bước lên mây, có lẽ cả đời này cũng sẽ không lại đến.

Lo lắng về sự nghiệp cũng không thể hiện ra mặt, Diệp Hiểu Quân không muốn làm cho người yêu mất hứng, hai người vui vẻ chuyện trò mà trở về nhà.

Về đến nhà, Cố Lam tắm rửa, tóc còn ướt mà muốn hướng giường đi nằm. Diệp Hiểu Quân đem nàng giữ chặt, dặn dò nàng phải thổi khô tóc mới có thể ngủ.

"Chị giúp em thổi?" Cố Lam vòng tay ôm cổ Diệp Hiểu Quân, con mắt ướt át mà nhìn nàng, thanh âm cũng ngọt ngào mị hoặc.

Thấy Cố Lam thần sắc trở nên mập mờ, Diệp Hiểu Quân có chút thẹn thùng mà dời ánh mắt.

"Làm sao vậy, chúng ta bên nhau đã lâu như vậy, mỗi lần chị còn thẹn thùng." Cố Lam câu dẫn câu ra cằm Diệp Hiểu Quân, hướng đi lên cắn môi của cô, "Trông chờ chị nhiệt tình chủ động là không thể nào, chị cứ ngoan ngoãn như vậy, cũng rất đáng yêu..."

...

Trên da thịt còn có dấu vết nóng hổi, Cố Lam đã mệt mỏi không muốn động đậy, từ trên người Diệp Hiểu Quân lật xuống, nằm lỳ ở trên giường rất nhanh tiến vào mộng đẹp. Diệp Hiểu Quân sờ lên đầu của nàng, vẫn còn ẩm ướt, mạnh mẽ chống đỡ ý chí cùng cảm giác thân thể không khỏe, lấy ra máy sấy, chỉnh mức nhỏ nhất, vì nàng thổi khô tóc, xong xuôi mới chìm vào u mê mà đi ngủ.

Còn chưa ngủ được vài phút đã bị điện thoại đánh thức, Diệp Hiểu Quân tỉnh lại một khắc này mắt phải kịch liệt đau đớn, làm cho nàng thiếu chút nữa kêu ra tiếng. Cố Lam "Ân" một tiếng lật người lại, nhíu mày lại có chút bực bội. Diệp Hiểu Quân không muốn đánh thức nàng, cầm điện thoại mở cửa ra khỏi phòng ngủ, đi vào phòng tắm đối diện. Vừa nhìn thoáng qua điện thoại, người gọi đến chính là quản lý nhận sự của công ty – Tương Tiểu Phù, điện thoại liền rớt, rơi vào bồn cầu.

Diệp Hiểu Quân:"......".

Diệp Hiểu Quân đem cuốn giấy nhét xuống đến dày đặc một chồng, dùng túi ni lông bao tay lại, đưa tay xuống bồn cầu nhặt điện thoại lên. Thời điểm nhặt lại điện thoại, phát hiện sau va chạm với bồn cầu, điện thọai bị vỡ mất một góc. Nhanh tay khởi động lại máy, không thành công. Quả nhiên hỏng rồi.

Nhân sự tìm nàng nhất định có chuyện quan trọng, Tương Tiểu Phù luôn luôn quyết định dứt khoát, nhanh chóng, một không nói nhảm, hai không làm chuyện điên rồ, bình thường rất ít cùng Diệp Hiểu Quân liên hệ, một khi liên hệ đều là việc lớn.

Diệp Hiểu Quân không có biện pháp, tìm nửa ngày mới ở dưới gối đầu Cố Lam tìm được di động của Cố Lam, quay số gọi lại cho Tương Tiểu Phù.

"Cô đang ở đâu?" Tương Tiểu Phù hỏi.

" />

Truyện Có Chuyện Muốn Nói Cho Ngươi

Nhận định 2025-03-27 22:29:15 882
Mở mắt đã bình minh,ệnCóChuyệnMuốnNóiChoNgươlich âm dương 2023 ánh mắt Diệp Hiểu Quân có chút khó mở nổi, tùy tiện đưa tay dụi mắt, lại bất giác chạm phải dị vật làm cho nàng nhăn mặt hấp một ngụm khí lạnh.

Loạng choạng lùi về phía kịch bản đặt trên bàn trà, mặt giấy ngập tràn những dòng đánh dấu bằng bút nhớ dòng, Diệp Hiểu Quân chính là thức trắng nguyên đêm vật lộn cùng đống lộn xộn này.

Kéo thân thể mệt mỏi, chậm rì rì đi vào phòng tắm, mở cửa phòng tắm, kéo mí mắt xuống, phát hiện bên trong mí mắt xuất hiện thêm dị vật phiền phức khó chịu. Chỉ cần tròng mắt xoay động, vệt phiền phức trong mắt kia căng lên, giống như một hạt cát, đi không hết, nhìn không xong mà còn đặc biệt khó chịu.

Nhanh chóng tắm rửa, đem tóc dài sấy khô, trang điểm nhẹ nhàng, đem quầng mắt thâm che bớt, nhìn qua cũng có chút tinh thần. Từ phòng tắm đi ra, Diệp Hiểu Quân đi quanh phòng bếp, cầm một lon nước lạnh có ga, hớp một ngụm lớn, cỗ dòng nước lạnh này khiến cho đầu óc tỉnh táo hơn. Nàng chỉnh trang lại chút, chuẩn bị lái xe ra ngoài.

Bạn gái của nàng – Cố Lam đi theo đoàn quay phim đã hơn hai tháng, hôm nay kết thúc công việc, nên sớm đáp máy bay trở về. Bởi vì đặc thù công tác, các nàng cùng một chỗ đã hai năm nhưng thời gian xa cách chiếm phần lớn thời gian, nhưng bởi vậy nên mỗi lần gặp nhau, đối với Diệp Hiểu Quân đều mang lại cảm giác chờ mong mà ngọt ngào. Lần này tự nhiên cũng không ngoại lệ.

Vừa ngồi vào trong xe, thắt dây an toàn, đột nhiên điện thoại rung, cô lấy điện thoại ra, liếc thông báo hiển thị trên màn hình, một tin nhắn mới được gửi đến.

Người gửi: Bearxxx, Nội dung: [I]Tôi từ tương lai đến, có chuyện muốn nói cho Cô[/I].

Tin nhắn ngắn ngủn khiến cho Diệp Hiểu Quân nhìn mà nở nụ cười. Bây giờ, người ta lắm nhàm chán, ngại lo toan còn chưa đủ, bắt đầu học lấy văn hóa quấy nhiễu trêu trọc người khác? Còn là đến từ tương lai... Diệp Hiểu Quân ngẫm lại, đại khái là mấy năm gần đây, doanh thu phòng vé thể loại khoa học viễn tưởng cũng quá tốt, cho đám nhân sĩ nhàm chán này thêm nhiều linh cảm. Diệp Hiểu Quân không trả lời, khóa màn hình, hướng sân bay tiến đến.

Từ xa Cố Lam đã nhìn thấy Diệp Hiểu Quân trong đám người, thiếu chút nữa đem vali trong tay đều vứt hết qua một bên, hướng Diệp Hiểu Quân nhào về phía trước. Tuy rằng nơi này là lối ra VIP, nhưng trở ngại thân phận của Cố Lam, Diệp Hiểu Quân không có quá nhiệt tình đáp lại, đưa tay nhận lấy tay cầm vali kéo tới, lại tiếp nhận túi xách nhỏ nàng mang bên mình, cùng nàng kề vai sát cánh hướng đến bãi đỗ xe.

"Lạnh nhạt quá." Cố Lam oán giận, "Lâu như vậy chưa từng thấy Chị không muốn em? Còn nghiêm mặt kéo dài." "Em nói cũng không chú ý hoàn cảnh." Diệp Hiểu Quân âm thầm hướng bốn phía nhìn chung quanh một vòng, "Không sợ bị phóng viên chụp ảnh?"

"Hai hai." Cố Lam bĩu môi nói, "Em đây tiểu nhân vật có ai nguyện ý hao tổn công sức chụp ảnh đâu". Nàng nhanh vòng tay khoác tay Diệp Hiểu Quân, kề sát cô cười nói, "Chờ bảo bối chị lại viết một bộ kịch bản đắt giá, cho em làm nữ chính! Đến lúc đó lại chú ý cũng không muộn."

Dáng tươi cười của Diệp Hiểu Quân trong nháy mắt biến thành cứng ngắc mà đầy lúng túng.

Diệp Hiểu Quân là một biên kịch, hơn ba năm trước có xuất bản một bộ phim cổ trang tên là [Phong thần chí], thu đến tỷ suất người xem thiếu chút nữa bứt phá khỏi con số 2, coi như là vận may lớn, có chút là thiếu niên đắc chí. Nhưng từ đó về sau sự nghiệp của nàng cứ bình bình, ngay tại kịch bản đầu tiên sau đó, nàng phí hết hơn nửa năm để viết, vậy mà lại bị công ty trả về, lý do là không có điểm đột phá.

"Tiểu Diệp, sao chị không viết kịch bản về nội dung mâu thuẫn trong quan hệ gia đình? Chị xem, hiện tại kiểu kịch bản đó chẳng phải rất nổi sao? Chị cũng biết rõ đấy, hiện nay rảnh rỗi mà xem truyền hình đều là những tầng lớp người nào, chị nên để ý mà viết ra những thứ hợp khẩu vị họ. Bằng không thì lại tạo ra một bộ như bộ "Phong Thần Chí" như vậy cũng dễ tìm nhà đầu tư."

Diệp Hiểu Quân:"Nội dung mâu thuẫn gia đình, chị không viết nổi, Phong Thần Chí như vậy viết qua rồi, không nghĩ viết tiếp.".

Nhà sản xuất từ sau tròng kính, quăng tới ánh mắt không thể hiểu, nói: "Tiểu Diệp à, Cô phải biết rằng, chúng ta được chủ động trong việc duyệt kế hoạch đã là rất khó, Cô còn tùy hứng như vậy.... Cô thực nghĩ chính mình là một cái Đại biên kịch sao? Cô đã bao lâu không có được một tác phẩm tốt rồi? Đừng ngoan cố như vậy được không? Tôi đã thấy nhiều lắm những người trẻ tuổi như vậy, có một chút thành tích mà bắt đầu không coi ai ra gì, hoàn toàn không nghe người khác khuyên bảo. Cô có lý tưởng của chính mình, có kiên trì của chính mình, ok, tôi hiểu. Thế nhưng là trước tiên cô ở vị trí này chắc chân trước được không? Chờ tới khi cô thành đại biên kịch, Cô như thế nào tùy hứng, như thế nào đùa nghịch phá cách, tất cả mọi người phải theo. Hiện tại sống dở chết dở đấy, tự mình kiếm không đến ăn, còn liên lụy chúng tôi."

Nhà sản xuất nói khó nghe, nhưng đều là những câu có lý, Diệp Hiểu Quân hiểu. Nhưng nàng cũng hiểu được, đã không thích gì đó thì nàng cũng không thể viết ra tốt được, có quẫn nát óc đều không viết ra được.

Cùng Cố Lam ngồi vào trong xe, nghe bạn gái oán giận nơi quay phim có bao nhiêu gian khổ, trời nóng như vậy, đeo khăn trùm đầu chờ cảnh quay, một lần chờ chính là cả ngày, trên trán đều bị dị ứng rồi. Vừa trở về, cuối tuần lại phải đi Đại Lý, vẫn là quay phim, nhưng có thể ở trên TV xuất hiện đã là việc tốt, cơ hội khó có được, không thể bỏ qua....

Xe theo hướng gara mà chạy, ánh đèn bãi đỗ xe lờ mờ chiếu qua mui xe dần trôi qua, giống như một tia sáng nóng rực bao trùm da đầu Diệp Hiểu Quân.

Cố Lam so với cô sự thật càng có thể chịu khổ, đây là chuyện tốt.

Mấy năm gần đây, Cố Lam kiếm được không coi là nhiều, nhưng một lần xuất hiện cũng đạt 6 con số. Diệp Hiểu Quân một mực luôn sống nhờ thành tích trong quá khứ, may mà tích góp còn đủ cho hai người chi tiêu hằng ngày. Cố Lam nói hiện tại ăn một chút khổ không sao, chờ Diệp Hiểu Quân lại một lần nữa một bước lên mây, viết ra kịch bản tốt, làm cho nàng cũng trở thành một đại minh tinh hàng đầu. Đợi các nàng có tiền liền ở khu nhà cao cấp, đi xe sang trọng, nở mày nở mặt.

Cố Lam lạc quan, nhưng Diệp Hiểu Quân rất rõ ràng, thời gian một bước lên mây, có lẽ cả đời này cũng sẽ không lại đến.

Lo lắng về sự nghiệp cũng không thể hiện ra mặt, Diệp Hiểu Quân không muốn làm cho người yêu mất hứng, hai người vui vẻ chuyện trò mà trở về nhà.

Về đến nhà, Cố Lam tắm rửa, tóc còn ướt mà muốn hướng giường đi nằm. Diệp Hiểu Quân đem nàng giữ chặt, dặn dò nàng phải thổi khô tóc mới có thể ngủ.

"Chị giúp em thổi?" Cố Lam vòng tay ôm cổ Diệp Hiểu Quân, con mắt ướt át mà nhìn nàng, thanh âm cũng ngọt ngào mị hoặc.

Thấy Cố Lam thần sắc trở nên mập mờ, Diệp Hiểu Quân có chút thẹn thùng mà dời ánh mắt.

"Làm sao vậy, chúng ta bên nhau đã lâu như vậy, mỗi lần chị còn thẹn thùng." Cố Lam câu dẫn câu ra cằm Diệp Hiểu Quân, hướng đi lên cắn môi của cô, "Trông chờ chị nhiệt tình chủ động là không thể nào, chị cứ ngoan ngoãn như vậy, cũng rất đáng yêu..."

...

Trên da thịt còn có dấu vết nóng hổi, Cố Lam đã mệt mỏi không muốn động đậy, từ trên người Diệp Hiểu Quân lật xuống, nằm lỳ ở trên giường rất nhanh tiến vào mộng đẹp. Diệp Hiểu Quân sờ lên đầu của nàng, vẫn còn ẩm ướt, mạnh mẽ chống đỡ ý chí cùng cảm giác thân thể không khỏe, lấy ra máy sấy, chỉnh mức nhỏ nhất, vì nàng thổi khô tóc, xong xuôi mới chìm vào u mê mà đi ngủ.

Còn chưa ngủ được vài phút đã bị điện thoại đánh thức, Diệp Hiểu Quân tỉnh lại một khắc này mắt phải kịch liệt đau đớn, làm cho nàng thiếu chút nữa kêu ra tiếng. Cố Lam "Ân" một tiếng lật người lại, nhíu mày lại có chút bực bội. Diệp Hiểu Quân không muốn đánh thức nàng, cầm điện thoại mở cửa ra khỏi phòng ngủ, đi vào phòng tắm đối diện. Vừa nhìn thoáng qua điện thoại, người gọi đến chính là quản lý nhận sự của công ty – Tương Tiểu Phù, điện thoại liền rớt, rơi vào bồn cầu.

Diệp Hiểu Quân:"......".

Diệp Hiểu Quân đem cuốn giấy nhét xuống đến dày đặc một chồng, dùng túi ni lông bao tay lại, đưa tay xuống bồn cầu nhặt điện thoại lên. Thời điểm nhặt lại điện thoại, phát hiện sau va chạm với bồn cầu, điện thọai bị vỡ mất một góc. Nhanh tay khởi động lại máy, không thành công. Quả nhiên hỏng rồi.

Nhân sự tìm nàng nhất định có chuyện quan trọng, Tương Tiểu Phù luôn luôn quyết định dứt khoát, nhanh chóng, một không nói nhảm, hai không làm chuyện điên rồ, bình thường rất ít cùng Diệp Hiểu Quân liên hệ, một khi liên hệ đều là việc lớn.

Diệp Hiểu Quân không có biện pháp, tìm nửa ngày mới ở dưới gối đầu Cố Lam tìm được di động của Cố Lam, quay số gọi lại cho Tương Tiểu Phù.

"Cô đang ở đâu?" Tương Tiểu Phù hỏi.

本文地址:http://profile.tour-time.com/news/910e099029.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Siêu máy tính dự đoán Anh vs Latvia, 2h45 ngày 25/3

{keywords}

Thức ăn giảm cholesterol

Hạnh nhân: rất dồi dào axít amin và vitamin E. Hạnh nhân là đồ ăn nhẹ tốt cho phụ nữ bị rối loạn cholesterol vì nó giúp hạ cholesterol và phòng ngừa nhiều vấn đề nguy hiểm ở động mạch.
Hạt lanh: rất có lợi cho phụ nữ bị loãng xương và rối loạn cholesterol. Hạt lanh giàu protein, chất xơ và axít béo omega-3, giúp xóa nếp nhăn trên da và giảm nồng độ cholesterol.

Nhóm bổ sung khoáng chất

Ngũ cốc nguyên cám: ngũ cốc nguyên cám rất dồi dào chất xơ và kali, giúp ngăn ngừa tăng huyết áp và thừa cân ở độ tuổi 40. Hãy bổ sung bánh mỳ nguyên chất, gạo lứt, yến mạch và hạt diêm mạch vào chế độ ăn của bạn.

Thịt bò nạc: chứa nhiều chất sắt - hỗ trợ vận chuyển ôxy một cách hiệu quả từ phổi đến các tế bào khác nhau trong cơ thể.

Cá ngừ: là một trong những nguồn protein tốt nhất và không có chất béo no. Bạn nên ăn cá ngừ để phòng ngừa co cơ, duy trì cơ thể và cơ bắp.

Rau rậm lá: rau chân vịt và các loại rau rậm lá khác là thực phẩm thiết yếu của con người. Các loại rau rậm lá chứa nhiều chất khoáng quan trọng, kali, magiê và lutein - một chất chống ôxy hóa, giúp ngăn ngừa nghẽn động mạch, tăng cường mật độ khoáng xương, giảm nguy cơ u da và tăng cường lưu thông máu trong cơ thể.

Súp lơ xanh: có các đặc tính chống ung thư rất mạnh. Chúng chứa nhiều canxi, magiê, kali, phốtpho, vitamin A và C.

Quả sung: rất dồi dào kali, magiê và các chất chống ôxy hóa khác. Những dưỡng chất này khi hòa quyện với nhau giúp duy trì độ pH phù hợp trong cơ thể và đồng thời hạ insulin.

{keywords}


Cung cấp vitamin

Sữa chua: ăn sữa chua đều đặn giúp nuôi dưỡng và làm mịn làn da. Sữa chua có các đặc tính làm mềm da như canxi, vitamin A và vitamin D. Bạn nên sử dụng sữa chua ít chất béo.

Khoai lang: là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất với phụ nữ độ tuổi 40. Khoai lang giúp giảm tác hại của khói thuốc thụ động, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, khoai lang chứa nhiều vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da của bạn.

Sữa đậu nành: là thực phẩm thân thiện với phụ nữ bị loãng xương và các rối loạn xương khác. Sữa đậu nành chứa nhiều vitamin A, vitamin B12, vitamin B1, canxi và protein, giúp tăng mật độ xương.

Cà rốt: là một sản phẩm tuyệt vời của tự nhiên, tốt cho đôi mắt và làn da. Ăn cà rốt hàng ngày giúp loại bỏ tế bào da chết và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư và viêm khớp dạng thấp.
Bổ sung chất chống ôxy hóa

Dâu tây: rất tốt cho sức khỏe làn da. Dâu tây dồi dào chất chống ôxy hóa như anthocyanin và phenol, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào.

Nho: các chất chống ôxy hóa có trong nho đỏ ngăn ngừa tắc động mạch và giảm lượng cholesterol xấu. Thêm nữa, một ly rượu vang đỏ cũng mang lại tác dụng thần kỳ.

Cá hồi: khi có tuổi, chức năng bộ não có thể bị suy giảm. Ăn cá hồi giúp ngăn ngừa sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer vì nó giàu DHA, EPA và các axít béo omega-3. Ba chất dinh dưỡng thiết yếu này hỗ trợ tế bào thần kinh truyền tín hiệu dễ dàng, giúp nhớ và nhớ lại mọi thứ nhanh hơn.

Trà xanh: có hàm lượng polyphenol cao - có các đặc tính chống lão hóa tuyệt vời. Ngoài ra, một vài nghiên cứu cho rằng trà xanh giúp giảm cân hiệu quả đối với những phụ nữ luôn hướng tới một cuộc sống lành mạnh.

Đậu đỗ: rất giàu axít folic, giúp duy trì nhu cầu sắt hàng ngày của cơ thể và hình thành các tế bào mới khỏe mạnh.

Quả việt quất: nhỏ xinh có khả năng phòng ngừa nhiều bệnh từ ung thư đến bệnh tim. Quả việt quất rất giàu chất xơ, vitamin A, vitamin C và các chất chống ôxy hóa.

Táo: ăn một quả táo mỗi ngày giúp cho phái đẹp ở độ tuổi 40 tránh được một số bệnh như Alzheimer, Parkinson và ung thư tuyến tiền liệt. Táo chứa quercetin và một số chất chống ôxy hóa ngăn ngừa viêm.

Quả óc chó: là loại thực vật thay thế cho cá hồi. Chúng chứa nhiều axít béo omega-3, giúp não bộ của phái đẹp luôn linh hoạt ở độ tuổi 40.

Cố uống rượu như đàn ông, não phụ nữ sẽ tê liệt

Cố uống rượu như đàn ông, não phụ nữ sẽ tê liệt

Phụ nữ uống rượu hơn một ly đủ để giết chết các tế bào thần kinh ở khu vực chịu trách nhiệm bảo vệ não bộ khỏi các khối u, các bệnh thần kinh.

">

Phụ nữ 40 ăn nhiều thực phẩm này để giữ mãi nét xuân, tránh bệnh tật

{keywords}


Các loại Ghép tủy

Có hai loại ghép chính là Tự ghép (Ghép tự thân) và Dị ghép (Đồng ghép)
Tự ghép: Tế bào gốc của bệnh nhân được sàng lọc, thu nhận và sau đó ghép trở lại cho bệnh nhân.

Dị ghép: Các tế bào gốc được thu nhận từ người hiến tặng. Anh, chị, em cùng cha mẹ thường là người hiến tặng phổ biến nhất. Trong trường hợp bệnh nhân không có anh chị em hiến tặng phù hợp, Trung tâm Ghép Bệnh viện Raffles sẽ làm việc với Tổ chức hiến tặng tủy xương (Bone Marrow Donor Programme) được đặt trong các cơ quan đăng ký quốc tế trên toàn thế giới để tìm kiếm người hiến tặng phù hợp dù không cùng huyết thống nhưng có loại mô giống hoặc tương tự với bệnh nhân. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ tủy xương bị đào thải.

Quy trình Ghép tủy

Một ca ghép tủy có 5 giai đoạn:

a) Khám lâm sàng: Đánh giá tình trạng sức khoẻ tổng thể của bệnh nhân
b) Thu nhận: Thu lọc tế bào gốc để sử dụng trong quá trình cấy ghép
c) Điều chỉnh: Chuẩn bị để bệnh nhân có thể trạng tốt cho ca ghép
d) Cấy ghép: Ghép tế bào gốc
e) Thời gian phục hồi: Theo dõi bệnh nhân xem có bất kỳ biến chứng hoặc phản ứng phụ.

Ghép tủy tại Trung tâm Ung thư Bệnh viện Raffles Singapore

{keywords}


Trung tâm Ung thư Raffles là trung tâm hàng đầu trong khu vực về điều trị bệnh lý Huyết học và Ghép tủy. Đội ngũ Chuyên gia Ghép tủy tại đây bao gồm các Chuyên gia Huyết học được đào tạo chuyên sâu về cấy ghép tủy, các điều phối viên về ghép tủy, các y tá chuyên môn, các chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ vật lý trị liệu và các chuyên gia khác về sức khỏe.

Bệnh viện Raffles Singapore cung cấp nhiều phương pháp ghép: Ghép tự thân, dị ghép từ anh chị em ruột và những người hiến tặng không cùng huyết thống, ghép từ máu cuống rốn, đồng ghép (hay còn gọi là ghép tổng hợp), ghép nửa thuận hợp (ghép Haplo). Các chuyên gia ghép tủy của bệnh viện Raffles làm việc chặt chẽ với với các ngân hàng tủy xương trong nước và quốc tế nên có cơ hội rất lớn trong việc tìm được những người hiến tặng thuận hợp mặc dù họ không cùng huyết thống với bệnh nhân.

{keywords}


Bên cạnh việc điều trị cho những bệnh nhân bị rối loạn máu, đội ngũ chuyên gia cấy ghép tại đây đã thực hiện các ca cấy ghép cho những bệnh nhân mà bệnh của họ không phải là bệnh lý ác tính như: Bệnh thiếu máu do không tạo đủ huyết cầu (aplastic anaemia) và các bệnh tự miễn dịch như bệnh lupus, đa xơ cứng (multiple sclerosis) và xơ cứng bì (scleroderma). Với quy trình quản lý hồ sơ bệnh hiện đại kết hợp với việc thực hiện theo dõi diễn biến của bệnh nhân chặt chẽ nên bệnh nhân ung thư máu và bệnh nhân ghép tủy được điều trị như là bệnh nhân ngoại trú.

Vì vậy, bệnh nhân chỉ được yêu cầu nội trú trong bệnh viện khi cần thiết về mặt y khoa.

Ca cấy ghép tuỷ điều trị thành công bệnh Ung thư bạch cầu Lympho bào cấp tính (ALL) tại Bệnh viện Raffles Singapore:
http://www.raffleshospital.vn/home/dieu-tri-thanh-cong-benh-ung-thu-bach-cau-lympho-bao-cap-tinh-all-tai-benh-vien-raffles-singapore.629.html

{keywords}


Với hơn 41 năm kinh nghiệm, Bệnh viện Raffles Singapore cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng cao hàng đầu tại Singapore và Đông Nam Á.

Thông tin liên hệ:
Văn phòng đại diện bệnh viện Raffles tại TP. Hồ Chí Minh
Địa chỉ: Phòng 2.3A, Tầng 2 The Landmark, 5B Tôn Đức Thắng, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh
Di động: + 84 947 815 338 (Ms.Thuến) / + 84 912 175 162 (Ms. Thủy)

Văn phòng đại diện bệnh viện Raffles tại Hà Nội
Địa chỉ: 51 Xuân Diệu, Quận Tây Hồ, TP.Hà Nội (phía sau Fraser Suites)
Di động: +84 941 978 228 (Ms. Hương) / + 84 936 328 588 (Ms. Lan Anh)
Website: www.raffleshospital.vn

Vĩnh Phú

">

Cấy ghép tủy xương tại Trung tâm Ung thư Bệnh viện Raffles

- Ford vừa công bố sẽ dành toàn bộ số tiền thu được từ cuộc bán đấu giá những chiếc Mustang Shelby GT500 VIN 001 phiên bản 2020 mới cho việc làm từ thiện.

Đấu giá những chiếc xe đặc biệt để làm từ thiện là việc làm thường thấy ở các hãng xe có lịch sử lâu đời trên thế giới.

Sắp tới, Ford sẽ tiếp nối lịch sử ấy bằng việc đem những chiếc Mustang Shelby GT500 sản xuất đầu tiên đi đấu giá tại sự kiện Barrett-Jackson 2019 diễn ra vào ngày 18/1/2019 tại Arizona.

Trước đó 4 ngày, chiếc xe sẽ được ra mắt tại Triển lãm ô tô Detroit diễn ra từ 14 đến 27/1/2019.

{keywords}
Hé lộ hình ảnh Mustang Shelby GT500 VIN 001 2020

Những người đam mê ô tô đều kỳ vọng chiếc Mustang Shelby GT500 là chiếc xe mạnh mẽ nhất của dòng Shelby.

GT500 được trang bị động cơ có công suất 700 mã lực. Khối động cơ 5.2 lít V8. Nếu như động cơ GT350 chỉ có công suất tối đa 526 mã lực và mô-men xoắn cực đại 579 Nm thì động cơ Mustang Shelby GT500 sẽ được gắn thêm bộ tăng áp nâng hiệu suất lên 700 mã lực.

Hệ thống phanh carbon giúp người lái Mustang Shelby GT500 2020 có thể giúp người lái nhanh chóng cho xe chạy chậm khi nó đang đạt tốc độ 344 km/h.

Người trúng đấu giá sẽ có cơ hội lựa chọn chiếc GT500 theo sở thích của mình. Tuy nhiên, họ sẽ không nhận được xe ngay. Theo kế hoạch, những chiếc Mustang Shelby GT500 phiên bản 2020 chính thức được bán ra thị trường vào mùa thu năm 2019.

Ford hi vọng sẽ nhận được 2 triệu USD để đóng góp vào Quỹ nghiên cứu bệnh tiểu đường vị thành niên. Nhà sản xuất ô tô hàng đầu thế giới này đã đóng góp cho JDRF khoảng 60 triệu USD trong suốt 35 năm qua.

Được biết, Toyota cũng có kế hoạch bán chiếc Supra đầu tiên tại Barrett-Jackson để ủng hộ Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ và Quỹ Bob Woodruff.

Hồi tháng 4, hãng Ford đã trình diện công chúng chiếc Ford Mustang thứ 10 triệu cùng chiếc xe thứ 1 của Mustang mang số hiệu VIN 001.

Tính tới thời điểm hiện tại Ford Mustang đã được sản xuất suốt 54 năm và trở thành một trong những biểu tượng của ngành công nghiệp xe hơi Mỹ. Chiếc xe thứ 10 triệu là mẫu Mustang GT mui trần màu trắng Wimbledon, nội thất màu đen. Một điểm đặc biệt của chiếc xe này đó là nó được dập số nhận diện (VIN) 001, mang ý nghĩa kỷ niệm chiếc Mustang đầu tiên được sản xuất.

{keywords}
Mustang Shelby GT500 trên đường phố Việt Nam

Tại Việt Nam, 1 chiếc xe sang Mustang Shelby GT500 đã được nhập về vào năm 2013 với mức gia lăn bánh ước khoảng 3,2 tỷ đồng. CDân chơi xe gọi đây là mẫu xe cơ bắp nhất Việt Nam.

 

Quốc Khánh (Theo Autoblog)

Siêu xe triệu USD McLaren Senna phơi bụng, rụng bánh sau va chạm với xe cỏ

Siêu xe triệu USD McLaren Senna phơi bụng, rụng bánh sau va chạm với xe cỏ

Một chiếc siêu xe triệu đô McLaren Senna, mẫu sản xuất giới hạn 500 chiếc, đã gặp tai nạn tại Anh, bị hư hại nặng phần đầu và gần rụng 1 bánh trước. 

">

Bán Mustang Shelby GT500 VIN 001 2020 chiếc đầu tiên làm từ thiện

Kèo vàng bóng đá Gibraltar vs Czech, 02h45 ngày 26/3: Khó tin chủ nhà

{keywords}4 lãnh đạo Audi bị truy tố tại Mỹ

Tất cả bị cáo buộc các tội danh gian lận. Tuy nhiên, dù có quyết định truy tố ở Mỹ như vậy, nhưng vấn đề là hiện nay cả 4 đều đang ở Đức và hiến pháp Đức có quy định bảo vệ công dân Đức không bị dẫn độ.

Việc truy tố liên quan đến thiết kế và chứng nhận của 5 mẫu xe Audi, gồm: Q7 phiên bản 2009-2015, A6 và A7 phiên bản 2014-2015, A8L phiên bản 2014-2015 và Q5 phiên bản 2014-2015.

Mẫu VW Touareg phiên bản 2009-2015 cũng sử dụng loại động cơ diesel TDI V6 3.0L này.

Trong khi đó, các công tố viên Mỹ cho rằng các kỹ sư phát triển động cơ của Audi đã cảnh báo cấp trên của mình rằng các xe này cần dùng bình chứa dung dịch xử lý khí thải AdBlue lớn hơn mới có thể đáp ứng được các quy định khí thải, nhưng việc này lại mâu thuẫn với các quy định khác của Audi, như quy định các xe phải bổ sung AdBlue sau mỗi 10.000 dặm (khoảng 16.000 km)...

(Theo Dân trí)

Trân trọng mời bạn đọc gửi tin, bài, ảnh, video cộng tác về chuyên trang qua email: otoxemay@vietnamnet.vn. Xin cảm ơn!

Chân dung Chủ tịch vừa bị bắt của Nissan, Mitsubishi và Renault: Từ 'người hùng' đến 'tội đồ'

Chân dung Chủ tịch vừa bị bắt của Nissan, Mitsubishi và Renault: Từ 'người hùng' đến 'tội đồ'

Chủ tịch Nissan Carlos Ghosn, huyền thoại của ngành công nghiệp xe hơi, gây sốc khi bị phanh phui hành vi gian lận tài chính.

">

4 lãnh đạo hãng xe Audi bị truy tố tại Mỹ

友情链接