Bạn có thể hỏi tại sao một người muốn làm như vậy - nín thở dưới nước cho tớikhi oxy trong máu cạn kiệt và có nguy cơ chết không lời trăng chối. Tuy nhiên,điều đó không phải là một thách thức với Tom Sietas, người vừa phá kỷ lục thếgiới về nín thở trong một bể kính trong suốt ở Changsha, Trung Quốc.

Với khả năng chịu đựng đáng ngạc nhiên, Tom đã phá kỷ lục của chính mình từ17 phút 28 giây nín thở để lập kỷ lục mới với thời gian 22 phút và 22 giây.

Tom cũng đã phá vỡ một kỷ lục trước đó do ảo thuật gia người Mỹ David Blainecó được. Năm 2008, ông David nín thở suốt 17 phút 4 giây.

Tất cả những thông tin trên đặt ra hai câu hỏi: Làm thế nào một người có thểnín thở trong một thời gian dài như vậy? và tại sao?.

Phần lớn chúng ta đều thấy khó khăn khi nín thở dưới nước một thời gian dàinhư vậy tại một bể bơi. Thực vậy, một người bình thường không thể nín thở 30giây hoặc hơn, thậm chí là với những người có sức khỏe tuyệt vời cũng chỉ nínthở được 2 phút. Hầu hết các thợ mò ngọc trai Nhật, vốn có thể lặn sâu mà khôngcần đeo bình oxy, cũng không thể nín thở hơn 7 phút.

Nếu với những người thợ Nhật lặn sâu để kiếm sống thì Tom, 35 tuổi người Đức,đã đánh cược mạng sống chỉ để được ghi danh vào sách kỷ lục Guinness.

Vậy, làm thế nào mà ai đó có thể tự rèn luyện để nín thở được 10 phút hoặchơn?

Đầu tiên, cần biết rằng điều đó vô cùng nguy hiểm. Theo Claes Lundgren, mộtnhà sinh lý học tại trường y thuộc đại học Buffalo nói, "điều đó không đượckhuyến khích".

Để sống sót, bộ não luôn nhắc cơ thể phải thở. Nếu không tuân theo những kêugọi đó, carbon dioxide bắt đầu được bồi trong cơ thể, làm dấy lên mong muốn hãyhớp một ngụm không khí. Để chống lại bản năng đó, một người nín thở sẽ phải rènluyện để mở rộng thể tích phổi với hàng loạt bài tập thở chuyên sâu. Tom Fiestacó một lợi thế tự nhiên đó là phổi của anh ta to hơn người thường 20%.

Tom tập nín thở một hoặc hai lần một tuần cũng như nín thở khi đi bơi. Tomcũng tuân thủ một chế độ ăn có nhiều rau quả và dầu cá.

Tom Sietas thường chuẩn bị cho một sự kiện nín thở bằng cách không ăn ít nhất5 tiếng trước đó nhằm làm chậm sự trao đổi chất, một cách để thư giãn cơ thể vàdùng ít oxy hơn khi chìm dưới nước. Ngoài ra, trước khi xuống nước, Tom sẽ thựchiện tiến trình chuẩn bị kỹ lưỡng.

• Hoài Linh(Theo DailyMail)

Sau phần thi đấu căng thẳng, khán giả chính thức bình chọn cho top 5 mình yêu thích. 5 tân binh có số điểm bình chọn cao nhất Vote for fivelà Alex Dương, Gusty, Jayden, Cường Bạch và Jiroh.

Sau đó, đạo diễn Quang Huy - đại diện nhà sản xuất - bất ngờ công bố thành viên thứ 6 của đội hình nhóm nhạc chính thức là Jbin với mục đích cân bằng yếu tố chuyên môn trong một nhóm nhạc. Như vậy, 6 tân binh Vote for fivesẽ nhận được giải thưởng 1,5 tỷ đồng bao gồm tiền mặt và thực hiện dự án ra mắt.

Nhóm được mang tên Thế Hệ Mới. Thành viên Alex Dương tên thật là Dương Quốc Anh, sinh năm 1996, từng là á quân đội ca sĩ Lam Trường tại cuộc thiGiọng hát Việtnăm 2018. 

Gusty tên thật là Nguyễn Võ Thành Phong, sinh năm 1998, từng gây chú ý khi tham gia chương trình Cùng hát lên nào. Tại Vote for five,anh thể hiện cá tính riêng, khả năng sáng tác và rap melody. Gusty được 2 mentor Trúc Nhân và Isaac ưu ái mời hợp tác trong sản phẩm âm nhạc sắp tới.

Jayden tên thật là Nguyễn Quang Hiếu, sinh năm 1999, từng là á quân Giọng hát Việt2019. Giọng hát anh được đánh giá cao hàng đầu ở Vote for fivevới sở trường nốt cao, có thể hát đa dạng dòng nhạc; đồng thời là thí sinh ít mắc lỗi nhất. 

Cường Bạch tên đầy đủ là Bạch Hồng Cường, sinh năm 2000, từng là thực tập sinh tại Hàn Quốc. Trước đó, anh là thành viên của nhóm nhảy B-Wild nổi tiếng. Tại Vote for five, Cường Bạch mệnh danh là "cỗ máy nhảy", phong cách trình diễn tiệm cận với idol nhất. 

Jiroh tên thật là Đức Huy, sinh năm 1998 ở Thái Bình. Anh định hướng phong cách "trai hư", xuất phát điểm mờ nhạt nhưng cải thiện qua từng vòng thi, dần trở thành cái tên nổi bật. 

Thành viên cuối cùng do đạo diễn Quang Huy chọn là Jbin. Anh tên thật là Trương Duy Thiện, sinh năm 1998, từng là main dancer và rapper của nhóm nhạc Zero9. 

Top 10 tân binh hòa giọng 'Cùng đi khắp tinh cầu'

Anh Phương
Ảnh:Hải Bá