5 lý do thực sự của phụ nữ khi quyết định kết hôn Phụ nữ có thể vì tiền, vì áp lực gia đình, vì muốn tìm người đồng cảm mà quyết định kết hôn. " alt="Những điều phụ nữ mạnh mẽ không bao giờ làm"/> Những điều phụ nữ mạnh mẽ không bao giờ làm Đạo diễn Lê Hoàng kể Nhã Phương bị đuổi khỏi trường sân khấu  - Diễn viên Việt Anh và Tùng Dương đều cho rằng, 'Người phán xử tiền truyện' khai thác đầy đủ chất giang hồ cần có của kịch bản, hình ảnh, lời thoại nhạy cảm có thể chấp nhận được đối với một phim lên sóng online. Loạt cảnh quá nóng của Thanh Bi và Việt Anh trong 'Người phán xử' 'Người phán xử tiền truyện' tập 1: Phan Hải vẫn cặp kè với Vân Điệp" alt="Việt Anh lên tiếng về chỉ trích bạo lực, chửi thề ở 'Người phán xử tiền truyện'"/> Việt Anh lên tiếng về chỉ trích bạo lực, chửi thề ở 'Người phán xử tiền truyện' Nhận định, soi kèo Chiangrai United vs Nakhon Pathom United, 18h00 ngày 2/2: Điểm tựa sân nhà Rachel Crowdy, 18 tuổi, và Noah Greene, 20 tuổi, hai sinh viên Đại học Howard ở thủ đô Washington, đã trả cho cơ sở xả stress Kraken ở khu phố Penn Quarter 29,99 USD mỗi người để thỏa sức đập phá trong 15 phút, nhằm giải tỏa căng thẳng. Greene đặt 5 chiếc đĩa xuống sàn, mỗi chiếc có những chữ cái mà anh viết trước đó, đánh vần thành "TRUMP", rồi nhanh chóng dùng gậy bóng chày đập tan cả 5 chiếc. "Tôi cảm thấy tâm trạng tốt hơn", Crowdy chia sẻ khi bước khỏi "phòng trút giận" của cơ sở. Căng thẳng đang bao trùm thủ đô Washington, nơi vốn luôn là thành trì của đảng Dân chủ. 92% cử tri Washington ủng hộ bà Harris, trong cuộc đua mà ông Trump cuối cùng giành chiến thắng áp đảo. "Họ cần giải tỏa cơn giận, nỗi căng thẳng", Ray Page, chủ cơ sở Kraken, nói, cho biết lượt khách và lượt đặt chỗ tăng đột biến sau khi có kết quả bầu cử. Crowdy và Greene đã lên kế hoạch ăn mừng nếu bà Harris đắc cử, nhưng cuối cùng lại hướng đến Kraken, nơi cả hai trước đây chưa từng tới. "Mọi người đang rất chán chường. Một số giáo sư ở Howard đã hủy tiết", Crowdy, sinh viên ngành nghệ thuật, nói. Đại học Howard là trường cũ của bà Harris và cũng là nơi bà lên kế hoạch phát biểu ăn mừng nếu chiến thắng. Cuối cùng, ngôi trường trở thành nơi bà phát biểu thừa nhận thất bại. " alt="Người ủng hộ bà Harris đập phá xả stress hậu bầu cử"/> Người ủng hộ bà Harris đập phá xả stress hậu bầu cử

Sang Lê bất ngờ với món quà của chồng

Cho đến thời điểm này, có thể nói, Sang Lê là người phụ nữ khá may mắn khi có một gia đình êm ấm với cô công chúa nhỏ cùng người chồng đại gia cưng chiều vợ con hết mực.

Người đẹp này cũng chia sẻ, mẹ chồng chị có tư tưởng hiện đại, chăm sóc và yêu thương con dâu như con đẻ.

Sau 2 năm, tình yêu và sự quan tâm của ông xã ngày càng lớn, chưa bao giờ Sang Lê phải một mình làm bất cứ thứ gì, bởi chồng chị luôn đồng hành.

Khoảnh khắc lãng mạn của cặp đôi

Mọi suy nghĩ của anh chị đều tường tận, vì vậy Sang Lê hiểu được sự vất vả của người làm kinh doanh như chồng. Không chỉ lắng nghe, chia sẻ, Sang Lê còn theo học nghề từ mẹ chồng, từ chồng để mong đỡ đần cho công ty gia đình.

‘Lúc bước vào cuộc sống hôn nhân, tuy hạnh phúc ngập tràn nhưng tôi nghĩ tình yêu sẽ đẹp nhưng không phải lúc nào cũng suôn sẻ. Thật may mắn là ông xã luôn là người nhường nhịn và chiều chuộng mọi sở thích của tôi. Trải qua hai năm chung sống hiện tại, tôi cảm thấy bản thân mình may mắn khi là vợ của anh ấy’, Sang Lê nói.

Gia đình hạnh phúc của người đẹp Phú Yên

Hiện tại, người đẹp đã trở lại showbiz với những show diễn thời trang tên tuổi song song với việc chăm sóc gia đình. Ngoài hoạt động nghệ thuật, Sang Lê cũng dành thời gian để làm từ thiện.

Video cha bật khóc trong đám cưới con gái đầu lòng khiến người xem thổn thức

 Bên bàn tiệc cưới đã tàn, người cha lặng lẽ ngồi khóc vì ngày mai con gái của ông sẽ tạm biệt bố mẹ để đến với một gia đình mới.

Thời điểm lên giường và thức dậy cũng đóng vai trò quan trọng. Các tác giả tại Đại học Oxford (Anh) cho hay từ 22-23h là lúc tốt nhất để đi ngủ, có thể làm giảm khả năng mắc bệnh tim. Những người ngủ vào giữa đêm hoặc muộn hơn có nguy cơ cao tổn hại sức khỏe nhất.

Một phần ba cuộc đời chúng ta dành cho việc ngủ. Nếu bạn không có giấc ngủ ngon, hậu quả trực tiếp là thể lực không được phục hồi và khả năng miễn dịch suy giảm. Ngay cả người trẻ cũng dễ cảm thấy uể oải khi thức dậy sau một đêm mất ngủ.

Theo Aboluowang,những người đoản thọ thường có 4 đặc điểm chung khi ngủ: 

Thức khuya

Nếu bạn thức đến sáng sớm mới đi ngủ, ngay cả khi bạn dậy rất muộn vào ngày hôm sau và đảm bảo thời gian ngủ 7-8 tiếng, thói quen này về lâu dài vẫn không tốt cho sức khỏe. Đi ngủ quá muộn sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. 

Do đó, thói quen hằng ngày nên là ngủ sớm và dậy sớm thay vì ngủ muộn và dậy muộn. 

Ngủ quá ít hoặc quá nhiều

Cả hai thói quen trên đều không tốt cho sức khỏe của bạn. Nếu ngủ quá ít, bạn sẽ cảm thấy đau đầu và ngáp khi thức dậy vào ngày hôm sau. Nếu ngủ quá nhiều, bạn có khả năng đau nhức khắp người khi thức dậy, thậm chí còn kiệt sức.

Uống rượu hoặc ăn vặt ngay trước khi ngủ

Nhiều người thích đi ngủ ngay sau khi ăn uống nhưng điều này rất tai hại. Uống rượu hoặc ăn tối muộn làm tăng gánh nặng cho dạ dày, khiến bạn ngủ không ngon giấc, theo thời gian, khiến bạn dễ bị ốm hơn.

Hút thuốc trước khi đi ngủ

Hút thuốc trước khi đi ngủ chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng số lượng thuốc lá hút có liên quan đến lượng thời gian ngủ. Khi số lượng thuốc lá hút mỗi ngày tăng lên, tổng thời gian ngủ có xu hướng giảm xuống. Cứ hút 10 điếu thuốc, thời gian ngủ sẽ bị rút ngắn trung bình 5-8 phút. Các phân tích khác chỉ ra rằng hút thuốc sẽ làm tăng mức độ nghiêm trọng của chứng ngưng thở khi ngủ và các rối loạn khác.

Ngoài ra, bạn và người thân có thể ngủ ngon trong môi trường có mùi khói thuốc? Không chỉ vậy, thuốc lá chứa nhiều chất có hại được hít vào phổi, đi vào máu cũng sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe. 

Lý do nhà khoa học khuyên không nên tin bí quyết của những người sống thọ nhất