LMHT: Amumu, Lulu, Tryndamere và Ziggs được nâng cấp hiệu ứng hình ảnh ở bản 9.12

MU thua Liverpool, giọt nước tràn ly khiến Ten Hag 'bay ghế'

Để tạo lòng tin, các đối tượng đã để tên nhân vật trong bài đăng và chủ tài khoản nhận tiền trùng nhau. Ngoài ra, dưới các bài viết, chia sẻ có nhiều tài khoản ảo tương tác, bình luận bày tỏ mong muốn giúp đỡ. Trong loạt tài khoản đăng bài có cả một trang lấy tên ni sư, với hơn 1.000 người thích, theo dõi. Trang này thường xuyên đăng tải câu chuyện về những hoàn cảnh khó khăn sau đó xóa, đăng bài viết khác. Dù hoàn cảnh kêu gọi khác nhau nhưng số tài khoản nhận tiền trong các bài viết lại trùng khớp nhau.

Ông Nguyễn Đình Quốc, Phó trưởng phòng Công tác xã hội, Bệnh viện Đà Nẵng, cho biết thông tin chia sẻ về hoàn cảnh bệnh nhân như trên là không có thật. Qua xác minh, Bệnh viện Đà Nẵng không có trường hợp người bệnh nào như mô tả.

Cũng theo ông Quốc, nội dung hoàn cảnh kêu gọi này đã được các đối tượng kêu gọi chia sẻ trên mạng xã hội từ cuối năm 2023 đến nay. Phòng công tác xã hội đã nhận được nhiều cuộc gọi để xác minh liên quan chiêu lừa đảo trên mạng này. Khi phát hiện thông tin, Bệnh viện Đà Nẵng đã cảnh báo tình trạng giả mạo kêu gọi giúp đỡ, khuyến cáo mọi người cẩn thận để tránh bị lợi dụng. 

“Ngoài cảnh báo, chúng tôi còn đấu tranh ngay dưới bài đăng của các đối tượng lừa đảo nhưng thường các bình luận này sẽ bị đối tượng xoá hoặc cho ra khỏi nhóm. Chính vì thế, mọi người hãy cảnh giác, nên liên hệ với bệnh viện để xác minh trước khi muốn giúp đỡ hoàn cảnh khó khăn, tránh rơi vào bẫy của kẻ xấu”, ông Quốc nói.

Trước đó, Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao (Công an TP Đà Nẵng) đã phát hiện một trường hợp đăng tải các bài viết kêu gọi thiện nguyện để trục lợi. Bằng nhiều thủ đoạn vợ chồng Nguyễn Linh Đoan, Phạm Thị Quyên trú ở khu vực phường Mân Thái (quận Sơn Trà) đã chiếm đoạt số tiền hơn 90 triệu đồng do nhiều cá nhân chuyển về đóng góp.

Qua điều tra, Nguyễn Linh Đoan (chồng của Quyên) đã sử dụng mạng xã hội Facebook tìm kiếm, sao chép các bài viết chia sẻ về những hoàn cảnh khó khăn, bệnh tật... rồi sử dụng những tài khoản ảo do đối tượng lập ra để đăng lại trên các hội nhóm mạng xã hội, kêu gọi quyên góp tiền từ thiện. Đồng thời, Đoan cũng thêm những số tài khoản của bố vợ, mẹ vợ, em vợ (đều do Quyên quản lý sử dụng) và số tài khoản của Quyên để nhận tiền từ thiện. Toàn bộ số tiền lừa đảo được, các đối tượng đều sử dụng để tiêu xài cá nhân.

Chỉ với một nắm hạt mỗi ngày, bạn có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Nghiên cứu cho rằng các loạt hạt có thể làm giảm mức cholesterol và triglyceride lipoprotein mật độ thấp (LDL hoặc "xấu")  cũng như nguy cơ hình thành cục máu đông.

Hãy thay thế những món ăn vặt như khoai tây chiên, bánh quy bằng những loạt hạt không ướp muối. Nhưng bạn cũng đừng lạm dụng vì các loại hạt này chứa rất nhiều calo.

2. Nuôi mèo

Phân tích của Tổ chức Nghiên cứu Kiểm tra Dinh dưỡng và Sức khỏe Quốc gia Mỹ với quy mô 4.000 người cho thấy những người chưa từng nuôi mèo có nguy cơ chết vì lên cơn đau tim cao hơn 40% và do các biến cố tim mạch khác, ví dụ như đột quỵ hoặc suy tim, cao hơn 30% những người có sở hữu một chú mèo.

Vuốt ve, chơi đùa với thú cưng được cho là giúp giảm mức độ căng thẳng, tốt cho tim mạch.

3. Bổ sung thực phẩm xanh

Bổ sung chất chống oxy hóa, chất xơ và chất béo - có nhiều trong thực phẩm xanh tốt cho cơ thể. Các loại rau lá xanh đậm và rau họ cải (như bông cải xanh, cải Brussels và súp lơ trắng) cùng trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ chống lại tổn thương tế bào. Quả bơ và dầu ô liu nguyên chất có nhiều chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim mạch. 

Nghiên cứu còn phát hiện ra rằng những người ăn đậu Hà Lan và các loại đậu khác 4 lần một tuần giảm 22% nguy cơ mắc bệnh tim.

4. Ngồi thiền

Theo một nghiên cứu, những người tập thiền thường xuyên vừa có thể giảm được căng thẳng, mệt mỏi vừa giảm đáng kể tỷ lệ bị đau tim, đột quỵ hoặc tử vong do vấn đề tim mạch, khoảng 48% so với người không tiếp cận với thiền.

5. Không nhịn tiểu

Nhịn tiểu dẫn đến tình trạng bàng quang bị đầy khiến tim đập nhanh hơn và sẽ tác động lên động mạch vành, khiến chúng co lại và có thể dẫn đến cơn đau tim cho những người nhạy cảm.

6. Vận động

Chúng ta đều biết thể dục thể thao mang lại vô vàn lợi ích cho sức khoẻ tim mạch. Bạn không nhất thiết phải đến những phòng tập chuyên nghiệp. Chỉ cần các vận động thể chất thường xuyên, đều đặn, vài động tác nhẹ nhàng như đi lại trong các cuộc họp, lên xuống trên bàn cân khi bạn đang nghe điện thoại, ngồi xổm khi đánh răng hay dọn dẹp nhà cửa, tất cả đều có tác dụng tốt.

7. Bổ sung vitamin K

Vitamin K, đặc biệt là vitamin K2, rất tốt cho động mạch và đã được chứng minh làm giảm tử vong do bệnh tim mạch vành, nhưng nhiều người trong chúng ta đang thiếu loại chất này. 

Vitamin K có nhiều trong cá mòi, các sản phẩm bơ sữa, thịt gà, lòng đỏ trứng và dưa cải bắp.

8. Đạp xe

Đạp xe ngoài đường hoặc đạp xe cố định ở nhà sẽ cải thiện thể lực. Một nghiên cứu của Đức cho thấy những người đàn ông bị đau thắt ngực nhẹ đạp xe 20 phút mỗi ngày ít có nguy cơ bị đau tim hoặc các vấn đề tim mạch khác hơn.

Minh Khôi

Hai triệu chứng xuất hiện trước 1 tháng ở 95% bệnh nhân đau tim

Thu thập, kết nối dữ liệu và tích hợp lên hệ thống IOC hơn 1.039 chỉ số ở 27 lĩnh vực KTXH

Về công tác chuyển đổi số, đến nay Trung tâm Giám sát, điều hành thông minh (IOC) của tỉnh đã thu thập, kết nối dữ liệu và tích hợp lên hệ thống hơn 1.039 chỉ số ở 27 lĩnh vực kinh tế - xã hội. Triển khai kết nối dữ liệu chia sẻ từ Trung tâm thông tin, chỉ đạo điều hành của Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ - Văn phòng Chính phủ. Các huyện, thị xã, thành phố cũng đang triển khai xây dựng, thành lập Trung tâm Giám sát, điều hành thông minh cấp huyện.

Trung tâm Giám sát an toàn thông tin (SOC) giám sát kết nối toàn bộ hệ thống thông tin của tỉnh (01 ở tỉnh và 09 ở cấp huyện) và 2.000 máy tính trạm, đồng bộ dữ liệu với Trung tâm giám sát an toàn thông tin Quốc gia. Đến nay, có 8.705/62.000 doanh nghiệp công nghệ số. Toàn tỉnh có 82% người từ 15 tuổi trở lên có tài khoản giao dịch tại ngân hàng hoặc các tổ chức tài chính hợp pháp khác; 89% người dân biết kỹ năng về công nghệ thông tin và truyền thông; đã thành lập 586 Tổ công nghệ số cộng đồng hỗ trợ người dân trong công tác chuyển đổi số...

Đối với Đề án 06, Công an tỉnh chủ trì triển khai 11 dịch vụ công thiết yếu; đến nay, 100% Công an các đơn vị, địa phương đã triển khai thực hiện các nhiệm vụ theo đúng tiến độ đề ra. Trong đó, đăng ký thường trú hồ sơ trực tuyến đạt 37,83%; đăng ký tạm trú đạt 66,43%; đăng ký lưu trú đạt 100%. Đăng ký đầu tư kinh doanh có điều kiện về an ninh trật tự và con dấu đạt 100%; cấp hộ chiếu phổ thông đạt 83,6%.

Đối với nhóm 14 dịch vụ công thuộc các sở, ban, ngành, đã triển khai được 12/14 dịch vụ, còn 02 dịch vụ hiện đã kết nối chuẩn bị thực hiện là "Liên thông đăng ký khai tử - xóa đăng ký thường trú - trợ cấp mai táng phí, và liên thông đăng ký khai sinh - đăng ký thường trú - cấp thẻ Bảo hiểm y tế cho trẻ dưới 6 tuổi", trong đó, 02 dịch vụ công do Bảo hiểm xã hội, Sở Giáo dục và Đào tạo chủ trì đã tiếp nhận hồ sơ đăng ký trực tuyến đạt 100%.

Tại các cơ sở khám, chữa bệnh công lập và tư nhân, đã mua sắm 186 đầu đọc thẻ căn cước công dân (CCCD) gắn chip để phục vụ công tác khám, chữa bệnh bằng thẻ CCCD gắn chip thay thế thẻ Bảo hiểm y tế (BHYT); có 17/25 cơ sở y tế đủ điều kiện khám sức khỏe liên thông cấp Giấy phép lái xe; 14/17 cơ sở y tế đủ điều kiện khám và cung cấp Giấy khám sức khỏe lái xe điện tử lên Cổng BHYT; 100% cơ sở y tế đủ điều kiện khám sức khỏe lái xe đã có chứng thư số và sẵn sàng thực hiện ký số; 100% cơ sở giáo dục triển khai thanh toán học phí và các khoản thu không dùng tiền mặt.

Duy trì, bảo đảm nguồn dữ liệu dân cư luôn "đúng, đủ, sạch, sống", số nhân khẩu đã được cấp căn cước công dân (CCCD) trên địa bàn tỉnh là 1.995.169/1.997.945 (đạt 99,86%). Đến ngày 22/5/2023, Bình Dương cơ bản đã hoàn thành cấp CCCD cho 100% người dân đủ điều kiện, là 01 trong 19 địa phương đầu tiên trên toàn quốc hoàn thành nhiệm vụ cấp CCCD.

Các Trung tâm Y tế, Trạm y tế: xác minh, làm sạch 1.120.802 đối tượng sai thông tin, làm sạch và đồng bộ 1.933.076/2.049.380 dữ liệu CCCD, số định danh cá nhân với BHYT (đạt 95%)...

Tiếp tục nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của chuyển đổi số, Đề án 06

Với những kết quả trên, Bí thư Tỉnh ủy Nguyễn Văn Lợi đề nghị các ngành, các cấp tiếp tục quán triệt nâng cao nhận thức cho cả hệ thống chính trị và nhân dân về tầm quan trọng của Đề án 06; nêu cao tinh thần của người đứng đầu trong công tác chuyển đổi số, cải cách hành chính. Hoàn thiện cơ sở vật chất, hạ tầng chuyển đổi số; xây dựng, đổi mới bộ máy chính quyền theo hướng hiện đại, hoạt động hiệu quả để phục vụ người dân và doanh nghiệp.

Tiếp tục triển khai kích hoạt tài khoản Định danh điện tử (ĐDĐT) mức 2 đến tháng 8; cố gắng hoàn thành mô hình thí điểm tích hợp bằng lái xe trên tài khoản ĐDĐT qua ứng dụng "VNeID" trong năm 2023; thực hiện tốt các mô hình đã ký kết với Bộ Công an.

Đồng thời tỉnh cũng đang khẩn trương triển khai Đề án camera giám sát, điều hành giao thông, an ninh trật tự và xử lý vi phạm hành chính trên địa bàn tỉnh; trước mắt thực hiện thí điểm tại tuyến đường Quốc lộ 13; Mỹ Phước - Tân Vạn; hỗ trợ người dân, doanh nghiệp thực hiện TTHC trực tuyến; chữ ký số; thanh toán không dùng tiền mặt…​

Cửu Long

Mã QR đã được ứng dụng vào lĩnh vực du lịch, từ việc hướng dẫn lịch trình tour, thông tin điểm đến, thông tin khách sạn, hãng lữ hành… 

Những tiện ích từ việc sử dụng mã QR đã giúp khách du lịch tiết kiệm thời gian tìm hiểu thông tin du lịch, các điểm đến cũng không tốn quá nhiều nhân lực để hướng dẫn, giới thiệu cho du khách.

Là trung tâm du lịch lớn của tỉnh Quảng Ninh, TP Hạ Long đã bắt kịp xu thế du lịch thông minh, triển khai mã QR cập nhật thông tin du lịch giúp du khách dễ dàng nắm bắt và chọn cho mình điểm đến phù hợp nhất. 

Trong đó, cuốn “cẩm nang du lịch TP Hạ Long” cung cấp đầy đủ thông tin chính xác và chính thống về du lịch Hạ Long, được gắn mã QR giúp du khách tra cứu cực kỳ thuận tiện.

Không riêng Hạ Long, hiện nay, 165 điểm trong tổng số 370 điểm di tích tại 13 địa phương trong tỉnh Quảng Ninh cũng đã được số hóa và gắn mã QR. 

Du khách và người dân có thể tham quan, tìm hiểu thông tin điểm đến rất thuận tiện, dễ dàng, không còn phải phụ thuộc vào hướng dẫn viên. Để tiếp tục nâng cao trải nghiệm cho du khách, Quảng Ninh đang phấn đấu sẽ số hóa và gắn mã QR tại 100% địa chỉ đỏ, di tích lịch sử, văn hóa trên địa bàn.

Có thể thấy sau giai đoạn khởi động, chuyển đổi số đã được triển khai sâu rộng trong hoạt động du lịch trên địa bàn Quảng Ninh. 

Từ công tác quản lý, quảng bá, xúc tiến du lịch đến kinh doanh của doanh nghiệp đều đã ứng dụng công nghệ thông tin, thực hiện chuyển đổi số mạnh mẽ. Đến nay, tỉnh đã cơ bản xây dựng được hệ thống du lịch thông minh nhằm hỗ trợ du khách trải nghiệm một cách tốt nhất, hỗ trợ các doanh nghiệp cung ứng dịch vụ du lịch hiệu quả và hỗ trợ các cơ quan quản lý phân tích, dự báo số liệu, đẩy mạnh quảng bá và quản lý hoạt động du lịch.

Ban Quản lý vịnh Hạ Long từ khi triển khai phần mềm tích hợp dịch vụ hành khách qua cảng tàu du lịch theo hóa đơn điện tử, việc bán vé tham quan vịnh Hạ Long rất thuận lợi cho cả du khách và cơ quan quản lý. 

Du khách khi nhận vé tham quan vịnh Hạ Long có thể quét mã QR trên vé để tra cứu hóa đơn điện tử, xem thông tin về lịch trình tham quan. Tại hầu hết các điểm đến có bán vé tham quan trên địa bàn tỉnh cũng đã thực hiện việc tạo mã QR để du khách có thể thao tác thanh toán điện tử bằng cách quét mã rất thuận tiện và nhanh chóng.

Theo Sở Du lịch tỉnh Quảng Ninh, đơn vị đang tích cực triển khai các nội dung trong thỏa thuận hợp tác về chuyển đổi số trong lĩnh vực du lịch với Trung tâm Thông tin du lịch (Tổng cục Du lịch). 

Cụ thể, tập trung triển khai áp dụng các nền tảng số cốt lõi trong hệ sinh thái du lịch thông minh theo hướng thống nhất và đồng bộ trên toàn quốc. 

Triển khai ứng dụng đa dịch vụ “Du lịch Việt Nam - Vietnam Travel” để quảng bá thông tin, hỗ trợ và gia tăng trải nghiệm của khách du lịch trên địa bàn tỉnh Quảng Ninh.

Giám đốc Sở Du lịch Quảng Ninh, ông Phạm Ngọc Thủy cho biết, xác định tuyên truyền là bước rất quan trọng để thay đổi và nâng cao nhận thức của doanh nghiệp về chuyển đổi số, vì vậy, công tác này sẽ được ngành du lịch tiếp tục đẩy mạnh, tổ chức lồng ghép, đa dạng hình thức trong hoạt động. 

Song song với đó, Sở Du lịch tỉnh Quảng Ninh sẽ tăng cường kết nối doanh nghiệp kinh doanh dịch vụ du lịch với các đơn vị cung cấp công nghệ, phần mềm, ứng dụng chuyển đổi số để phát triển các sản phẩm phù hợp theo nhu cầu, góp phần nâng cao chất lượng dịch vụ, phát triển sản phẩm du lịch bền vững.

Còn theo Giám đốc điều hành Công ty TNHH MiMiQ Việt Nam, ông Vũ Văn Thắng, thông qua việc quét mã QR mọi thành viên trong đoàn đều có thể nhận thông tin về lịch trình tour, các điểm tham quan, thực đơn từng bữa ăn được gửi về Messenger của Facebook cá nhân để chủ động nắm lịch trình thay vì phải trao đổi thông tin với trưởng đoàn quá nhiều, hạn chế in ấn giấy tờ. 

Ngoài ra, khi kết thúc chuyến đi, qua hệ thống này, công ty cũng có thể gửi lời cảm ơn đến từng khách hàng và hình ảnh, video trong chuyến đi cho du khách.

Đến nay, 26/26 thủ tục hành chính (đạt 100%) thuộc thẩm quyền giải quyết của Sở Du lịch tỉnh Quảng Ninh thực hiện ở cấp độ 4 (giải quyết qua môi trường mạng), quy trình thực hiện đảm bảo công khai, minh bạch, tạo điều kiện thuận lợi cho các tổ chức, cá nhân được tiếp cận. 

Sở Du lịch tỉnh Quảng Ninh cũng duy trì và phát triển hiệu quả trang thông tin điện tử đáp ứng nhu cầu cung cấp, trao đổi thông tin của người dân. Trên website “halongtourism.com.vn” và “halongtourism.info” triển khai bằng 3 ngôn ngữ Việt, Anh và Trung Quốc, thu hút gần 520.000 lượt truy cập tra cứu thông tin.

Thông qua Oraichain Hackathon, Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh mong đồng hành, hỗ trợ tinh thần khởi nghiệp, lập nghiệp, chuyển đổi số và phát triển kinh tế số trong đoàn viên, thanh niên Việt Nam.

Theo ông Đào Thành Chung, TGĐ Oraichain Labs, nhiều đội thi Oraichain Hackathon năm ngoái đã đưa được sản phẩm ra thị trường. Trong đó, một đội thi đã đưa sản phẩm của mình lên kho ứng dụng Apple Store, Google Play và thu hút được nhiều lượt download, sử dụng. Có đội thi còn thành công trong việc gọi vốn đầu tư để phát triển sản phẩm.

Trong gần 4 tháng diễn ra, Oraichain Hackathon 2023 đã thu hút 185 thí sinh, đội thi trên toàn quốc, nhiều thí sinh đang học tập, làm việc ở nước ngoài tham gia. Điều này khẳng định sự kết nối không giới hạn của cộng đồng những bạn trẻ yêu công nghệ.

Năm nay, có 8 đội thi lọt vào Vòng chung kết Oraichain Hackathon. Trong đó, dự án: "OraSci - Nền tảng khoa học phi tập trung trên Oraichain" do Nhật Cường, Huỳnh Bảo Khánh, Đặng Huỳnh Phúc Hiển (Trường Đại học Công nghệ thông tin, ĐH Quốc gia TP. Hồ Chí Minh) và Hồ Đình Dụng – Vietnam Blockchain Innovation (VBI) phát triển đã giành giải nhất.

Dự án OraiSci tạo ra một giải pháp trao quyền cho các nhà nghiên cứu sở hữu, chia sẻ và phân phối các kết quả và tài nguyên nghiên cứu. Nền tảng cũng cung cấp cơ hội tiếp cận với khoa học mà không mất bất kỳ chi phí trung gian nào, tăng tính minh bạch, giải quyết vấn đề tài chính cho các dự án cần nguồn quỹ thông qua sức mạnh của cộng đồng.

Ông Nguyễn Thiên Tú - Giám đốc Trung tâm Phát triển Khoa học, Công nghệ và tài năng trẻ cho biết, thông qua những cuộc thi như thế này, các bạn trẻ sẽ có thêm sân chơi để lập thân, lập nghiệp và xa hơn nữa là đóng góp cho sự phát triển hùng cường thịnh vượng của Việt Nam.

Mỗi mùa giải Oraichain Hackathon không chỉ dừng lại sau Vòng Chung kết, các dự án có khả năng triển khai thực tế sẽ được Oraichain Labs đầu tư, hỗ trợ trở thành các dự án khởi nghiệp sáng tạo. Đây là bước tiến trong việc thúc đẩy ứng dụng công nghệ chuỗi khối, góp phần quan trọng trong công cuộc chuyển đổi số quốc gia, phát triển kinh tế số dựa trên nền tảng khoa học và công nghệ.

Việt Nam có thêm trường đào tạo lập trình game