Hướng dẫn các cách chặn tin nhắn rác iMessage trên iPhone
Hồi đầu tháng 1,ướngdẫncáccáchchặntinnhắnráciMessagetrêtrực tiếp bóng đá ngoại hạng anh hôm nay Trung tâm Ứng cứu khẩn cấp không gian mạng Việt Nam (VNCERT/CC) thuộc Cục An toàn thông tin, Bộ TT&TT đã cho biết, sau 1 thời gian tạm lắng, thời gian cận Tết Nguyên đán Nhâm Dần 2022, vấn nạn tin nhắn spam trên iMessage đang bắt đầu quay trở lại và làm phiền không ít người dùng iPhone.
Qua theo dõi trên hệ thống tiếp nhận, phản ánh tin nhắn rác, cuộc gọi rác qua đầu số 5656, VNCERT/CC đã ghi nhận nhiều phản ánh của người dân về việc nhận được tin nhắn spam trên iMessage có dấu hiệu lừa đảo về việc giới thiệu công việc đa cấp.
Khác với thời gian trước nội dung tin nhắn rác trên iMessage thường xoay quanh việc quảng cáo đánh bạc, chơi bài trực tuyến, rút tiền tỷ... thì những ngày gần đây, nhiều người dùng iPhone cho biết họ nhận được nhiều tin nhắn spam giới thiệu công việc đa cấp, có dấu hiệu lừa đảo.
Cùng với việc khuyến nghị người dùng nâng cao cảnh giác, thận trọng với tin nhắn spam mời gọi làm việc, đầu tư kiếm tiền trong thời gian giáp Tết Nguyên đán 2022 để tránh “tiền mất tật mang”, Trung tâm VNCERT/CC vừa hướng dẫn cụ thể người dùng iPhone các cách chặn tin nhắn rác iMessage.
Trong đó, với cách 1 - Chặn tin nhắn trên máy, người dùng cần mở tin nhắn từ ứng dụng iMessage, chọn vào tin nhắn rác muốn chặn, tiếp đó chọn biểu tượng “i” và chọn số liên lạc và nhấn Block this Caller (Chặn người gọi này).
Cách thứ 2 là chặn tin nhắn rác với tính năng lọc người gửi không xác định. Với cách này, người dùng truy cập vào mục “Settings” (Cài đặt), vào Messages (Tin nhắn), bấm kích hoạt “ON” ở tùy chọn Filter Unknown Senders (Lọc người gửi không xác định). Sau khi bật tính năng lọc người gửi không xác định, iMessage sẽ không thông báo những tin nhắn rác về máy và trực tiếp chuyển vào một mục riêng khác.
Cách thứ 3, theo hướng dẫn của VNCERT/CC, là người dùng có thể báo cáo tin nhắn xấu tới Apple khi bị các tin nhắn rác làm phiền. Để báo cáo, người dùng nhấn vào “Report Junk” (Báo cáo rác), tiếp đó bấm “Delete and Report Junk (Xóa và báo cáo rác).
Sau khi người dùng thực hiện xong thao tác trên, hệ thống sẽ chuyển thông tin của người gửi và cả tin nhắn về cho Apple và xóa tin nhắn khỏi thiết bị di động của người dùng.
“Thực hiện theo 1 trong 3 cách chặn tin nhắn rác iMessage này, mà người dùng iPhone đã có thể yên tâm sử dụng di động mà không lo bị làm phiền từ các tin nhắn rác”, VNCERT/CC cho hay.
Vân Anh
Cận Tết Nguyên đán 2022, người dùng iPhone lại nhận tin nhắn có dấu hiệu lừa đảo
Nhiều người dùng iPhone tại Việt Nam đã thông tin tới hệ thống tiếp nhận, phản ánh tin nhắn rác, cuộc gọi rác qua đầu số 5656 về việc họ nhận được tin nhắn spam trên iMessage giới thiệu công việc đa cấp, có dấu hiệu lừa đảo.
(责任编辑:Công nghệ)
- Nhận định, soi kèo Ibri vs Al Seeb, 20h15 ngày 24/1: Khác biệt quá lớn
- Chuyên gia Helen Pearson đã chia sẻ kinh nghiệm làm mẹ của mình trong một buổi tọa đàm và đưa ra những lời khuyên cho các cặp vợ chồng có con nhỏ.
Helen Pearson cho biết, cô dành ra 15 phút mỗi tối để nói chuyện với các con về một ngày của chúng. Ngay sau đó, cô cho chúng đi ngủ. Đây là một trong những bí quyết chăm sóc con của Helen.
1. Cho bé ngủ chung giường với mẹ cho đến khi 3 tuổi
Một số nhà nghiên cứu cho rằng biện pháp an toàn nhất để trẻ ngủ là ngủ với mẹ.
Trẻ sẽ cảm thấy không an toàn nếu đưa chúng vào căn phòng khác và tách khỏi mẹ.
Mười sáu trẻ sơ sinh được nghiên cứu khi ngủ trong nôi và trên ngực của mẹ. Qua theo dõi, những bé nằm trong nôi một mình gặp căng thẳng gấp 3 lần. Theo đó, cách tốt nhất là cho trẻ ngủ cùng mẹ đến 3 tuổi.
Tuy nhiên, nếu trẻ dưới 4 tháng tuổi, mẹ cần sử dụng một số biện pháp an toàn, tránh đè vào bé hoặc khiến bé ngạt thở. Ví dụ: Sử dụng nôi nằm chung giường.
Chiếc nôi này vừa giúp bé có không gian riêng khi nằm cùng giường với mẹ nhưng vẫn giúp bé cảm nhận hơi ấm từ mẹ.
Nếu cho con nằm trên ngực, mẹ cần giữ tinh thần tỉnh táo, tránh ngủ quên rồi làm rơi con xuống.
2. Đừng ép con ăn
Một số cha mẹ hay ép trẻ ăn vì sợ trẻ đói. Tốt hơn hết là đừng tạo áp lực cho trẻ về thức ăn.
3. Đừng hoảng sợ nếu con bạn không muốn sử dụng bô
Trẻ sử dụng bô là điều tuyệt vời, giúp bạn không phải tốn tiền mua bỉm hàng tháng.
Tuy nhiên, việc huấn luyện con ngồi bô cần thực hiện đúng thời điểm. Theo một bác sĩ nhi khoa nổi tiếng, độ tuổi thích hợp nhất là từ 2 - 4 tuổi.
4. Dạy con tự đưa ra quyết định.
Bác sĩ nhi khoa Gwenn Schurgin O’Keeffe nói rằng, các bậc phụ huynh đừng áp đặt ý muốn của mình lên những đứa trẻ. Bạn có thể đưa ra sự lựa chọn để con quyết định. Ví dụ, hỏi con bạn thích món gì trong bữa tối hoặc con muốn mặc áo phông màu gì?...
5. Cho con tự trao đổi với bác sĩ
Các chuyên gia cho biết trẻ em cũng nên học cách đi thăm khám bác sĩ và tự cung cấp cho bác sĩ một số thông tin cơ bản.
Bác sĩ Abrams nói rằng trẻ em đến 6 tuổi có thể bắt đầu trả lời một số câu hỏi trong quá trình kiểm tra sức khỏe.
Cha mẹ đừng trả lời thay con. Khi nào chúng không diễn tả được triệu chứng, bạn mới lên tiếng.
Các con cần hiểu rằng, chúng cũng phải có trách nhiệm với sức khỏe của mình.
6. Chú ý đến sự thay đổi trong thói quen ăn uống ở trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh sẽ ăn liên tục. Nếu bạn phải đánh thức trẻ dậy để ăn hoặc nếu chúng không ăn hết cữ bú bình thường, khả năng con đang bị ốm.
Ngoài ra, hãy chú ý đến các triệu chứng khác như: Trẻ có đổ mồ hôi khi ăn, thay đổi cách khóc, trẻ ngủ nhiều hơn bình thường...
7. Làm những điều này nếu con bạn dưới 1 tuổi và không ngừng khóc
Nếu trẻ đã ăn no, vệ sinh sạch sẽ nhưng vẫn quấy khóc, hãy thử áp dụng các phương pháp sau:
- Đung đưa chúng trên ghế bập bênh hoặc trong vòng tay của bạn (Lưu ý: đung đưa nhẹ chứ không phải rung lắc).
- Phát nhạc nhẹ
- Bế con đi dạo vài vòng
- Phát tiếng ồn trắng nhịp nhàng. Tiếng ồn trắng gồm: tiếng quạt hoặc máy rửa bát, tiếng tivi. Hiện nay tiếng ồn trắng được ghi âm và làm thành file âm thanh, có sẵn trên Youtube.
8. Xây dựng sự tự tin và lòng tự trọng ngay từ khi còn nhỏ
Một số chuyên gia tâm lý cho rằng trẻ em có lòng tự trọng tốt sẽ hạnh phúc hơn. Đứa trẻ ít phải chịu áp lực của bạn bè hơn và lòng tự trọng giúp trẻ đưa ra quyết định tốt hơn.
Cha mẹ nên khen ngợi trẻ và ghi nhận những nỗ lực và thành tích của trẻ.
Khuyến khích con xây dựng lòng tự trọng bằng cách:
- Trao cho con những trách nhiệm phù hợp với lứa tuổi và không quên nói lời cảm ơn để đáp lại.
- Dành thời gian cho con. Trẻ em cần hiểu rằng, chúng có vai trò quan trọng với bố mẹ.
9. Giả vờ không nghe thấy tiếng la hét khi con đang cáu kỉnh
Trẻ thường có xu hướng ăn vạ hoặc cáu kỉnh khi không được đáp ứng nhu cầu.
Tiến sĩ Tanya Remer Altmann nói rằng cách tốt nhất để ngăn chặn cơn giận dữ của con là phớt lờ chúng.
Trường hợp bố mẹ cùng con đang ở một nơi an toàn, họ chỉ cần nhìn ra chỗ khác. Ngay sau khi con thấy tiếng khóc của mình không gây được sự chú ý với bố mẹ, chúng sẽ nín ngay lập tức.
Điều này sẽ khó thực hiện ngay lần đầu tiên nhưng bạn có thể thử vài lần. Ngoài ra, đưa trẻ một số sách và đồ chơi yêu thích để hướng sự chú ý của chúng vào đó.
Trường hợp ở ngoài, bạn hãy im lặng và lặng lẽ quan sát con.
10. Lên kế hoạch cho một hoạt động vui vẻ sau chuyến thăm khám nha sĩ của con bạn
Nếu bạn sắp đưa con đi khám răng, hãy cố gắng lên kế hoạch cho một số hoạt động vui chơi ngay sau đó. Bạn có thể hỏi con mình muốn làm gì sau khi đến nha sĩ. Điều này sẽ khiến trẻ thích thú và hứng khởi hơn khi đi khám răng.
Bên cạnh đó, việc vệ sinh răng miệng cũng rất quan trọng và bạn cũng cần dạy con mình kỹ càng.
Bạn có thể cho trẻ tự chọn bàn chải và kem đánh răng và cùng con đọc sách, xem các video dành cho trẻ em nói về vấn đề vệ sinh răng miệng.
9 sai lầm của cha mẹ ảnh hưởng đến tính cách của con
Những sai lầm trong nuôi dạy con dưới đây rất nhỏ nhặt nhưng chúng có thể hủy hoại tương lai của con bạn.
" alt="10 lời khuyên từ chuyên gia cho các cặp vợ chồng có con nhỏ" />10 lời khuyên từ chuyên gia cho các cặp vợ chồng có con nhỏ Đoạn video ghi lại tình huống trên được Luân chia sẻ lên mạng xã hội từ chiều 11/6/2022, nhưng gần đây khiến nhiều người quan tâm bình luận:
"Rất nhiều người, nhất là phụ nữ điều khiển xe ô tô, khi phát hiện đi nhầm đường thường mất bình tĩnh. Mình biết họ không cố ý vi phạm đâu. Bạn thật tuyệt vời khi đã đi phía sau che chắn cho chị đó. Cảm ơn bạn nhiều và chúc bạn bình an vạn dặm".
"Yêu quá. Cảm ơn tấm lòng của bác tài. Kính mong mọi người dân chúng ta đều ý thức được như bác tài này, hãy giúp đỡ người khác khi có thể. Đừng vì thấy họ sai mà gièm pha, nhạo báng bởi đây là họ nhầm lẫn chứ không cố ý đi vào cao tốc".
"Chủ xe ô tô đi sau thật là người nhân hậu. Đi với khoảng cách vừa đủ như vậy sẽ đảm bảo an toàn cho chị xe máy đi lạc lên cao tốc. Chị ấy sai nhưng hành động của bạn thật ấm lòng. Chúc bạn luôn có những chuyến đi an toàn và gia đình hạnh phúc".
Video: Nhân vật cung cấp
‘Làng anh, làng em’ ở Thanh Hóa, hàng trăm năm không có người lấy nhau
Từ một hương ước về “làng anh, làng em”, trai gái giữa hai làng của hai xã ở Thanh Hóa suốt hàng trăm năm qua không lấy nhau." alt="Tài xế xe tải chạy gần 20km, hộ tống xe máy đi lạc ra khỏi đường cao tốc" />Tài xế xe tải chạy gần 20km, hộ tống xe máy đi lạc ra khỏi đường cao tốc- Trên trang cá nhân, Diễm Quỳnh đăng lại ảnh thời trẻ ở tuổi 24 khi đang học thạc sĩ tại Bắc Kinh. Bức ảnh là tâm hồn đầy nhiệt huyết của nữ MC với cuộc đời.
Cùng điểm những hình ảnh thú vị của sao Việt trên facebook ngày 2/11.
Diễm Quỳnh được biết đến là một trong những MC gạo cội của truyền hình VTV với lối dẫn dắt tự nhiên, dí dỏm. Cô bước chân vào ngành truyền hình ngay sau khi cô lấy được bằng thạc sĩ tại Bắc Kinh. Mới đây, nữ MC đã đăng bức hình khi cô ở tuổi 24 với nhiều cảm xúc: “Hè 1996 trong khu vườn sứ quán Bắc kinh, ngơ ngác hoang mang trước cuộc đời”. Bức hình nhận được rất nhiều lời khen từ người hâm mộ không những vì tài năng mà còn vì sự trẻ trung của nữ MC không tuồi này. Là một diễn viên, người mẫu kiêm MC tài năng, Bình Minh luôn bận rộn với công việc và ít khi có thời gian dành cho gia đình. Bởi thế mà mỗi khi được làm về sớm anh lại tranh thủ đón con gái cưng tan học về để bồi đắp tình cảm. Ngô Kiến Huy đăng ảnh với những cảnh quay mạo hiểm trong phim 49 ngày sắp ra mắt. Dù khá nguy hiêm nhưng nam ca sĩ vẫn tươi cười rạng rỡ khi được bay trên không. Anh chia sẻ thêm bộ phim sẽ được khởi chiết vào ngày 11/11 tới. Là một trong những MC gợi cảm nhất trên truyền hình, Huyền Ny không khỏi làm khán giả nóng mắt khi khoe thân hình sexy trên trang cá nhân. Hoàng Thùy Linh – Vĩnh Thụy được xem là đôi trai tài gái sắc của làng giải trí Việt và được đông đảo khán giả ủng hộ, yêu mến. Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ liên tục cập nhật những hình ảnh nhí nhảnh trong chuyến du lịch cùng bạn trai tại Ba Lan. Dù đã 43 tuổi nhưng MC Thanh Mai vẫn khiến khán giả bất ngờ với sự dẻo dai và trẻ trung của mình. Mới đây, nữ MC đã trổ tài múa quạt với những điệu uyển chuyển, xoạc chân lên cao trong chương trình Sài Gòn đêm thứ 7 trước sự trầm trồ của người hâm mộ. Với tài năng thực sự của mình, Mỹ Tâm dường như rất ít vướng phải scandal trong sự nghiệp ca hát. Trong chuyến lưu diễn dài ngày tại Úc, giọng ca Họa mi tóc nâu tích cực khoe ảnh dạo phố và nhận được nhiều lời chúc chuyến lưu diễn thành công từ khán giả. Đặng Thu Thảo chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ vào ngày cuối cùng trong chuyến du lịch ở Tây Ban Nha. Bức hình là một Thu Thảo quý phái, sang trọng có sự hài hòa giữa bộ trang phục và biểu cảm gương mặt. Thúy Hạnh khoe ảnh con gái đang biếu diễn xiếc với 3 chiếc đĩa. Nữ MC cũng như khán giả thật sự bất ngờ khi biết tài năng của bé. Phạm Hương vô cùng giản dị trong trang phục đời thường khi kết hợp áo sơ mi trắng cùng quần jeans và slip on. Người đẹp nhẹ nhàng ngồi lên chiếc xe đạp của trẻ con chụp ảnh khoe fan trên trang cá nhân. Ngọc Trinh khoe làn da nuột nà với tạo hình gợi cảm, nóng bỏng trong bộ bikini sặc sỡ. Bức hình chào tháng 11 này của người đẹp Trà Vinh không khỏi làm cư dân mạng say đắm. Thanh Nam
" alt="Tin tức showbiz 2/11: MC Diễm Quỳnh trẻ trung như hoa hậu của năm 24 tuổi" />Tin tức showbiz 2/11: MC Diễm Quỳnh trẻ trung như hoa hậu của năm 24 tuổi- Nhận định, soi kèo MU vs Rangers, 3h00 ngày 24/1: Quỷ đỏ mất nanh
- Nhận định, soi kèo Famalicao vs Estrela, 22h30 ngày 25/1: Đạp đáy vươn lên
- Chương trình 'Quà tặng cuộc sống' bị tố đạo nội dung
- Cuộc sống của 'người đàn ông Việt đầu tiên sinh con' sau ly hôn
- Bộ trưởng Thông tin và Truyền thông đánh trống khai trường cũ
- Soi kèo góc Southampton vs Newcastle, 22h00 ngày 25/1
- Phía sau cảnh nóng của phim Việt đang phát sóng trên VTV
- Phụ huynh hốt hoảng cầu cứu bảo vệ ở điểm thi THPT quốc gia
- Cuộc hôn nhân ở Pháp của hot girl bình luận về bóng đá 'gây sốt'
-
Nhận định, soi kèo Ludogorets vs Midtjylland, 03h00 ngày 24/01: Thắng lợi đầu tiên
Nguyễn Quang Hải - 23/01/2025 08:42 Cup C2 ...[详细] -
Nhà thờ Tổ Hoài Linh: Nhà thờ Tổ của Hoài Linh chật cứng nghệ sĩ và khán giả
Ngày 12/8 (Âm Lịch) đúng ngày giỗ Tổ ngành sân khấu, Hoài Linh chính thức khánh thành nhà thờ Tổ mà anh đã ấp ủ 16 năm. Nghệ sĩ và khán giả khắp nơi đổ về khiến nhà thờ Tổ của anh chật cứng.
Công trình nhà thờ Tổtại phường Long Phước, quận 9, TP.HCM là tâm huyết của NSƯT Hoài Linh. Công trình được hoàn thành, Hoài Linh tâm sự, ngoài tâm huyết của mình ra, anh còn cảm ơn khán giả, anh em nghệ sĩ rất nhiều vì họ mà anh mới đủ sức để hoàn thành nhà thờ này.
Hình ảnh Nhà thờ Tổ Có mặt tại lễ giỗ Tổ, NSND Trần Ngọc Giàu - chủ tịch Hội Sân khấu TP.HCM - tâm sự: "Sau hôm nay, nhà thờ tổ của Hoài Linh có thể là một nơi để tập hợp, trao đổi nghề nghiệp... phối hợp cùng với Hội hay không có lẽ sẽ còn nghiên cứu thêm.
Play" alt="Nhà thờ Tổ Hoài Linh: Nhà thờ Tổ của Hoài Linh chật cứng nghệ sĩ và khán giả" /> ...[详细] -
"'Chửi' ai chưa biết nhưng khi dựng vở, ngoài việc muốn xem hay, hấp dẫn, có thông điệp, đôi chút lãng mạn thì đặc biệt khán giả thích vở của chúng tôi phải 'chửi', 'chửi' theo kiểu phê phán một cái gì đó thật mạnh mẽ, dù báo chí đã làm mạnh lắm rồi", NSƯT Chí Trung chia sẻ.
Chí Trung trong chương trình Táo quân Nhà hát Tuổi trẻ vừa hoàn thành và cho ra mắt vở diễn "Lời nói dối cuối cùng", kịch bản của cố nhà văn Lưu Quang Vũ và công bố dự án "Chắp cánh niềm tin - kết nối tương lai" - mang vở diễn tới tất cả các tỉnh thành trên cả nước với kinh phí lên tới 4 tỷ đồng. Nhân dịp này NSƯT Chí Trung đã có những chia sẻ rất thật xung quanh chuyện làm nghề và quá trình dựng vở.
"Lời nói dối cuối cùng" vở kịch do đạo NSND Phạm Thị Thành dàn dựng cho lớp diễn viên tài năng của Nhà hát Tuổi trẻ ngày ấy như Lê Khanh, Lan Hương, Chí Trung, Đức Hải... được công diễn vào tháng 12/1985 và được khán giả đón nhận mạnh mẽ.
Cảnh trong 'Lời nói dối cuối cùng'. Hỏi NSƯT Chí Trung lý do tại sao hay chọn kịch bản của Lưu Quang Vũ để dựng, có phải bởi cái tên Lưu Quang Vũ đã là vé đảm bảo để vở diễn được chú ý ngay từ đầu?
Anh chia sẻ: "Khi đọc kịch bản, dù đã hơn 30 năm nhưng vở diễn với những thông điệp vẫn đúng, đủ bởi bản thân trong vở diễn đã hội đủ tính thông điệp, dự báo. Đặc biệt vở diễn kết cấu chặt chẽ, nhân vật xuất hiện có số phận, có sự tươi sáng, cái kết mang lại hạnh phúc đủ đầy cho người xem và người diễn. Ngày xưa khán giả cái gì cũng xem, miễn là của Lưu Quang Vũ và của Nhà hát Tuổi trẻ. Nhưng bây giờ khán giả khó tính hơn nhiều. Họ có nhiều lựa chọn, kể cả ngồi nhà không mặc gì họ cũng xem được cả thế giới. Nên tôi rất hiểu khán giả trẻ của tôi hiện nay, họ không chỉ muốn xem hay, hấp dẫn, có thông điệp, đôi chút lãng mạn và đặc biệt là họ muốn chúng tôi 'chửi', 'chửi' ai không biết nhưng cứ phải 'chửi', kiểu phê phán một cái gì đó thật mạnh mẽ, mặc dù báo chí đã làm.
Kịch bản văn học rất hay, từng lời văn có thơ mà từng lời thơ hàm ý văn học, giàu tính biểu tượng. Nói thế thôi, hay thì rất hay nhưng khi bắt tay vào làm lại khó vô cùng. Vì là vở cổ, với câu chuyện cổ xoay quanh nhân vật Cuội, Bờm, Lụa. Mà những câu chuyện cổ bây giờ đâu tiếp cận được với khán giả, nhất là khán giả trẻ. Chưa kể áp lực với tôi là phải giữ nguyên được nguyên tác. Thực ra là tôi tự gây áp lực cho mình. Tôi luôn muốn giữ hết mức nguyên tác của tác phẩm chứ không như nhiều đạo diễn khác là xé toang tác phẩm ra, chỉ lấy cái tên. Nên vấn đề đưa những thứ hấp dẫn khác, có điểm nhấn vào tác phẩm khiến tôi đau đầu. Lần này tôi đã nhớ tới nhạc sĩ Quốc Trung phụ trách âm nhạc dân gian cho tôi, anh đã đưa hip hop, rap vào", NSƯT Chí Trung chia sẻ.
Vẫn là Chí Trung với lối dàn dựng tác phẩm như một 'nồi lẩu thập cẩm' nhưng các vị đưa vào đều hài hòa? - PV hỏi. Đạo diễn Chí Trung cho biết: "Tôi luôn luôn lắng nghe xem khán giả của mình thích gì, tôi làm chiều theo khán giả. Hôm sơ duyệt, khán giả 600 người không ai bỏ về, duy chỉ có một cặp vợ chồng trẻ, tôi chạy ra hỏi ngay, lý do họ về là con họ khóc quá. Tôi thở phào nhẹ nhõm. Những bài đồng dao kiểu Bờm, Cuội nhạc sĩ Quốc Trung đã biến thành đọc hip hop. Nếu cứ để khán giả xem một vở cổ mà không đưa hơi thở thời đại vào thì làm sao giữ chân được họ lâu. Phần âm nhạc cũng được đầu tư nhiều nhất với tác phẩm sân khấu, bình thường chỉ 30 triệu đồng nhưng tôi đầu tư lên tới 50 triệu đồng".
"Lời nói dối cuối cùng" sẽ ra mắt ngày 17/9 tại Nhà hát Tuổi trẻ.
T.Lê
-
Nhận định, soi kèo Malmo vs Twente, 0h45 ngày 24/1: Chiến thắng danh dự
Hoàng Ngọc - 23/01/2025 03:27 Cup C2 ...[详细] -
Cách chăm sóc sức khỏe để tuổi già bách niên, viên mãn
Sức khỏe kém cản trở người cao tuổi thực hiện những điều mình mong muốn Sức khỏe yếu khiến nhiều người cảm thấy bất an, sợ mình trở thành gánh nặng cho con cháu.
Bà Đinh Thị Hòa (62 tuổi, Hà Nội) tâm sự: “Tôi đủ thứ bệnh trong người, nào là tiểu đường, huyết áp cao, mất ngủ, cuối năm ngoái mới đi đặt stent tim mạch. Người dặt dẹo, mệt mỏi, lúc nào tôi cũng chỉ sợ mình đau ốm dài thì khổ con cháu”.
Khát khao được khỏe mạnh để sống trọn vẹn tuổi già là mong ước của người cao tuổi. Sức khỏe chính là tiền đề để có một tuổi già hạnh phúc.
Bí quyết cho tuổi già vui khỏe bách niên
Người già sức khỏe suy giảm, sức đề kháng kém, do vậy cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tập thể dục đều đặn, bổ sung vitamin tổng hợp, sử dụng các sản phẩm bồi bổ như Sâm nhung Đại bổ Tâm Bình để hỗ trợ phục hồi và nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.
Sâm nhung Đại bổ Tâm Bình là sản phẩm của Dược phẩm Tâm Bình - Top 5 Công ty Đông dược Việt Nam uy tín. Sản phẩm có hàm lượng nhân sâm 25%, nhung hươu 12%, Đông trùng hạ thảo 10%.
Trong đó, nhân sâm được biết đến là thành phần giúp bổ khí huyết, giảm mệt mỏi, điều hòa huyết áp, kiểm soát đường huyết, giảm mỡ máu, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, chống lão hóa.
Nhung hươu có tác dụng sinh tinh, bổ tủy, ích huyết, giúp ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc, phục hồi sức khỏe, tăng sức đề kháng, tăng cường chức năng hệ xương khớp.
Đông trùng hạ thảo giúp hỗ trợ bổ phổi, bổ khí, tăng cường chức năng hô hấp; cải thiện suy nhược thần kinh giúp an thần, dễ ngủ, tăng trí nhớ.
Ngoài ra trong Sâm nhung Đại bổ Tâm Bình còn có: đương quy, kỷ tử, thục địa, hoài sơn, giúp tăng cường chức năng tạng phủ, bồi bổ khí huyết, cải thiện tình trạng thiếu máu, da dẻ xanh xao, hoa mắt, chóng mặt.
Sâm nhung Đại bổ Tâm Bình là sản phẩm chăm sóc và bồi bổ sức khỏe hiệu quả cho người cao tuổi, đặc biệt là người có thể trạng gầy yếu, có bệnh lý nền, mới ốm dậy, sau phẫu thuật.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
Công ty Dược phẩm Tâm Bình
Địa chỉ: 349 Kim Mã, Hà Nội
Hotline: 1800 28 28 85
Đinh Thùy
" alt="Cách chăm sóc sức khỏe để tuổi già bách niên, viên mãn" /> ...[详细] -
Người ‘truyền lửa’ cho ngành bưu điện Đắk Lắk
Dành cả thanh xuân cho ngành bưu điệnÔng Nguyễn Đức Nhật (SN 1961), đến với ngành bưu điện khi vừa tròn 18 tuổi, trong vai trò là cán bộ xây dựng tuyến bưu điện xã tại Bưu điện huyện Krông Pắk.
Trải qua nhiều vị trí công tác khác nhau, năm 2002, ông Nhật được bổ nhiệm làm Giám đốc Bưu điện huyện này.
Ông Nguyễn Đức Nhật (thứ 2, bên phải) tại Hội nghị biểu dương lao động giỏi, lao động sáng tạo do Tổng Công ty Bưu điện Việt Nam tổ chức tháng 7/2020 Đến năm 2009, ông được luân chuyển làm Giám đốc Bưu điện TP Buôn Ma Thuột. Năm 2013, ông lại quay về mái nhà xưa là Bưu điện huyện Krông Pắk, tiếp tục dẫn dắt đơn vị phát triển từ đó đến nay.
Ông Nhật chia sẻ, Krông Pắk là huyện cánh Đông của tỉnh Đắk Lắk, có hơn 20 dân tộc cùng sinh sống, trong đó đồng bào dân tộc thiểu số chiếm trên 30%.
Giao thông vận tải trên địa bàn đi lại còn khó khăn, trình độ dân trí không đồng đều, mức sống còn chênh lệch, những điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến nhiệm vụ của ngành bưu điện.
Tuy nhiên, kết quả kinh doanh của Bưu điện huyện Krông Pắk lại rất khả quan, doanh thu năm sau luôn cao hơn năm trước, tốc độ tăng trưởng ổn định từ 30-40%/năm.
Ông Nhật (thứ 3, bên phải) được Bưu điện tỉnh Đắk Lắk vinh danh Đơn cử, năm 2019, bối cảnh thị trường bưu điện cạnh tranh khốc liệt, doanh thu của Bưu điện huyện Krông Pắk vẫn tăng 45% so với năm 2018.
Ông Nhật cho biết, chiến lược giúp Bưu điện huyện Krông Pắk dẫn đầu trong ngành bưu điện tỉnh là phân bổ nguồn nhân lực hợp lý, tiếp kiệm sức người mà vẫn mang lại năng suất, hiệu quả trong kinh doanh; quản lý tốt dòng tiền để tiết kiệm chi phí, phục vụ tái sản xuất; tìm kiếm những giải pháp để nâng cao công tác, chất lượng phải được đặt lên hàng đầu để đáp ứng nhu cầu của người dân.
Người truyền lửa cho nhân viên
Nói về chiến lược kinh doanh, ông Nhật cho biết, vào đầu năm, khi nhận được kế hoạch từ Bưu điện tỉnh, ông tập hợp bộ phận chuyên môn, công đoàn cùng trao đổi, thảo luận nắm bắt tình hình thực tế.
Căn cứ vào từng tình hình mà phân công công việc cụ thể cho từng đơn vị. Tập trung phân tích những khó khăn, tính mùa vụ của mỗi dịch vụ để đặt mục tiêu phấn đấu trong từng thời điểm cho từng người lao động.
Ông Nhật thăm, tri ân khách hàng của ngành bưu điện Ông Nhật chỉ đạo triển khai các buổi tuyền thông, các khóa đào tạo kiến thức về nghiệp vụ của từng dịch vụ giúp cấp dưới nắm bắt, vận dụng nhanh nhất.
“Tôi luôn lưu ý, nhắc nhở nhân viên, phải xác định chất lượng là yếu tố hàng đầu, xuyên suốt của dịch vụ, là yếu tố then chốt để giữ vững và phát triển khách hàng trong bối cảnh cạnh tranh như hiện nay” - ông Nhật cho hay.
Không chỉ vậy, ông Nhật còn xây dựng kế hoạch truyền thông, cùng cán bộ nhân viên cấp dưới đến từng thôn, buôn, phối hợp với chính quyền địa phương triển khai các dịch vụ hành chính công thông qua dịch vụ bưu chính, bảo hiểm xã hội tự nguyện, bảo hiểm y tế hộ gia đình, dịch vụ thuế…
Để tạo sự hăng say lao động trong đội ngũ nhân viên, ông Nhật còn chỉ đạo triển khai nhiều phong trào thi đua như dịch vụ cho vay tín dụng; dịch vụ bưu chính theo ngày; thi đua bưu điện văn hóa xã vượt lên thách thức, đột phá thành công; thi đua nâng cao tỷ lệ phát tại các bưu cục phát và tuyến phát…
Các hoạt động trên đã đẩy mạnh tinh thần hăng say làm việc, cống hiến của cán bộ nhân viên ngành bưu điện huyện.
Bưu điện huyện Krông Pắk nhiều năm liền là lá cờ đầu ngành bưu điện Đắk Lắk Một “bí quyết” khác giúp ông Nhật đưa Bưu điện huyện Krông Pắk thành lá cờ đầu trong ngành Bưu điện tỉnh đó là chính sách quan tâm đặc biệt đến đội ngũ bưu tá xã.
Theo ông Nhật, bưu tá xã là lực lượng chiếm 50% tổng số lao động và là người gắn bó, thân thiết với người dân. Đây là lực lượng “gốc rễ” cho việc phát triển các dịch vụ, duy trì doanh thu bền vững, giữ vững thị phần, uy tín, tiếng nói của ngành bưu điện trên địa bàn.
Do đó, bưu điện huyện triển khai, bưu tá không chỉ đi phát hàng mà còn tham gia phân phối sản phẩm và phát triển dịch vụ như những nhân viên kinh doanh.
Bưu điện huyện Krông Pắk đã phát triển lực lượng bưu tá thành “nhà phân phối” các mặt hàng đơn giản, thuận tiện như bảo hiểm xe máy, bảo hiểm an sinh bưu điện, bảo hiểm y tế hộ gia đình, hàng tiêu dùng… đến tay từng người dân.
Chiến thuật “đôi bạn cùng tiến” đã giúp ông Nhật thành công trong kinh doanh và đào tạo nhân lực.
Theo đó, mỗi nhân viên sẽ được chủ động lựa chọn một đồng đội ăn ý để hỗ trợ nhau trong công việc hàng ngày.
Đó là, một nhân viên giỏi, tích cực sẽ kèm cặp một nhân viên còn hạn chế để hỗ trợ, giúp nhau thành đôi bạn cùng tiến, giúp nhau tự tin, gắn bó hơn với công việc.
Với những nhân viên có năng lực, ông Nhật không ngần ngại đề xuất lên cấp trên ký hợp đồng lao động, cử đi học, bố trí việc làm phù hợp để họ cống hiến cho ngành bưu điện.
Với tâm huyết và tình yêu dành trọn cho ngành bưu điện, ông Nhật đã dẫn dắt Bưu điện huyện Krông Pắk giành nhiều thành tích nổi bật.
Năm 2009, Bưu điện huyện Krông Pắk vinh dự nhận Huân chương lao động hạng Ba. Từ năm 2015 đến nay, đơn vị luôn đạt danh hiệu tập thể lao động xuất sắc, được nhận cờ thi đua của Bộ Thông tin và truyền thông. Được Tổng Công ty Bưu điện Việt Nam công nhận là tập thể lao động giỏi, lao động sáng tạo giai đoạn 2015-2020.
Cá nhân ông Nhật vinh dự đại diện tập thể lao động Bưu điện huyện Krông Pắk dự hội nghị do tổng công ty tổ chức tại Hà Nội vào tháng 7/2020 để chia sẻ những kinh nghiệm, giải pháp trong quản lý, sản xuất, kinh doanh của ngành bưu điện.
Ngoài ra, hàng năm, ông Nhật được công nhận là chiến sỹ thi đua cơ sở, được tặng giấy khen của Tổng Công ty Bưu điện Việt Nam, bằng khen của Bộ Thông tin và truyền thông, được công nhận danh hiệu chiến sỹ thi đua Bộ giai đoạn 2016-2018…
Chàng trai 25 tuổi được châu Âu vinh danh: Làm an toàn thông tin để luôn theo kịp công nghệ
Sơn không thích nói những chuyện to tát mà chỉ khẳng định rằng cậu thích việc mình đang làm và sẽ cố gắng làm nó tốt nhất có thể.
" alt="Người ‘truyền lửa’ cho ngành bưu điện Đắk Lắk" /> ...[详细] -
Giọng hát Việt: Thu Phương bóc mẽ Lam Trường là 'vua thả thính'
- Trong tập thi của vòng Đo ván lên sóng tối 29/7, Thu Phương kể về người đồng nghiệp thân thiết: "20 năm trước anh Trường rắc thính thôi rồi, Noo Phước Thịnh còn phải gọi bằng cụ".Soobin Hoàng Sơn, Bảo Anh ngồi 'ghế nóng' Giọng hát Việt nhí 2018" alt="Giọng hát Việt: Thu Phương bóc mẽ Lam Trường là 'vua thả thính'" /> ...[详细] -
Soi kèo góc Melbourne Victory vs Sydney FC, 15h35 ngày 24/1
Hư Vân - 23/01/2025 20:00 Kèo phạt góc ...[详细]
Nhận định, soi kèo Đồng Tháp vs Bình Phước, 16h00 ngày 24/1: Tin vào khách
Phụ nữ muốn chồng tôn trọng mình cần loại bỏ sai lầm đang làm phổ biến
Không cho chồng không gian riêngTheo chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa, tôn trọng chồng không phải việc lúc nào cũng dễ dàng. Nhưng nếu chúng ta cố gắng tôn trọng chồng/vợ thì chúng ta sẽ trải qua một cuộc hôn nhân hạnh phúc, gắn bó mà ít ai có được.
Đàn ông thích có một không gian riêng và phụ nữ cũng vậy. Khoảng không gian này là nơi anh có thể đến ở một mình và chỉ suy nghĩ. Đặc biệt nếu anh ấy là một người cha, sẽ có lúc anh ấy cần phải trốn đi. Hãy để anh ấy có không gian đó và trang bị nó như anh ấy muốn.
Ngay cả trên thế giới ảo mạng xã hội, việc vợ kết bạn để dễ bề kiểm soát, quản lý xem chồng đang quen biết ai, chơi thân với ai... từ đó suy nghĩ đủ điều, ghen tuông rồi đay nghiến chồng là điều cũng cần tránh. Nếu bạn là người thích chê bai người khác, bình luận dạo hay hóng chuyện thiên hạ cũng dễ làm mình xấu đi trong mắt chồng.
Phụ nữ muốn được chồng tôn trọng trước hết cần tôn trọng chồng. Việc nói xấu người chồng của mình trước người khác là điều cần cân nhắc. Việc thể hiện mình là một người vợ có học thức, biết nhẫn nhịn, vị tha sẽ khiến người chồng tôn trọng bạn hơn.
Người chồng sẽ dần thiếu tôn trọng bạn khi bạn không ngừng so sánh chồng mình với chồng người khác từ tiền lương, sự tâm lý, lãng mạn… Bởi trong tình yêu chẳng ai không muốn mình được đối phương coi là một, là riêng. Khi so sánh với người khác đồng nghĩa chạm vào cái tôi, cái sĩ diện của chồng khiến chồng cảm thấy không thoải mái, khó chịu. Và điều này dần dần sẽ làm chồng khó chịu với những gì bạn nói, vợ chồng lạnh nhạt với nhau hơn.
Luôn cằn nhằn
Cuộc sống bận rộn và anh ấy quên sửa bồn rửa mặt hay làm cho bạn điều gì đó… đừng cằn nhằn thường xuyên. Đàn ông thường không thích nói nhiều. Bạn hãy cân nhắc dành thời gian để tìm ra cách tự hoàn thành công việc, để anh ấy có thể tập trung vào những việc khác. Nếu bạn có thể ép một số nhiệm vụ của anh ấy vào lịch trình của mình, bạn sẽ chỉ gặt hái được những lợi ích trong hôn nhân hạnh phúc từ sự hy sinh tình yêu của mình.
Trước mặt người khác cãi nhau với chồng
Chuyên gia tâm lý cho rằng, chuyện vợ chồng là chuyện riêng nên không nên cãi nhau trước mặt người ngoài. Cách "vạch áo cho người xem lưng" ấy vô tình đưa mọi người vào một tình huống lúng túng không biết nên bênh bên nào. Trong khi đàn ông tính sĩ diện cao, cãi nhau trước mặt người ngoài chạm vào lòng tự ái khiến cho vấn đề không giải quyết được. Dần dần, chồng cũng không còn tôn trọng bạn.
Nói xấu người khác với chồng mình
Đành rằng phụ nữ thường thích nói nhiều nhưng nói xấu người khác với chồng lại không hay chút nào. Có thể bạn nghĩ nói xấu sau lưng ai đó, chồng bạn cũng đồng tình hùa theo nhưng người đàn ông chân chính không ai hành xử như vậy cả. Việc làm này sẽ khiến hình ảnh người phụ nữ trở nên xấu hơn trong mắt chồng. Muốn chồng tôn trọng, đừng biến bản thân thành người đàn bà nhiều chuyện, xấu tính trong mắt đấng phu quân.
Không biết khen ngợi anh ấy
Hãy tận dụng mọi cơ hội để khen ngợi chồng của bạn. Anh ấy sẽ thích điều đó, và việc tập trung vào tài năng và khả năng của chồng bạn sẽ khiến trái tim bạn tôn trọng anh ấy hơn. Khi được tôn trọng, bạn cũng sẽ biết phải tôn trọng người bạn đời của mình.
Mỗi ngày qua, đừng để hôn nhân cứ nhạt dần
Sáng con bạn qua đón tôi đi họp lớp, thấy chồng tôi úp vội cho vợ bát mỳ, nó cứ xuýt xoa: “Mày sướng nhỉ!”. Bạn tôi chẳng bao giờ “được” chồng úp mỳ cho như thế.
" alt="Phụ nữ muốn chồng tôn trọng mình cần loại bỏ sai lầm đang làm phổ biến" />
- Nhận định, soi kèo Al Shabab vs Al Khaburah, 22h30 ngày 24/1: Bỏ xa đối thủ
- Tranh cãi không dứt về ngày giỗ tổ sân khấu
- Hạnh phúc làm mẹ của người phụ nữ bẩm sinh không có tử cung
- Vì sao khó chống tham nhũng?
- Siêu máy tính dự đoán Hoffenheim vs Tottenham, 0h45 ngày 24/1
- Ba nghĩa khác của từ 'shower'
- Vợ chồng son tập 499: Cho ngủ nhờ một đêm, chàng trai liền có vợ hotgirl