Màu sơn móng tay nói gì về tính cách của bạn?

TIN BÀI KHÁC

Trong thức ăn có khoảng 60 chất khác nhau, trong đó có 40 chất cơ thể không tổng hợp được bắt buộc phải lấy từ thức ăn. Chuyên gia dinh dưỡng này cho biết, thông qua những quan sát sinh hoạt hàng ngày, ông cha ta đã đúc kết kinh nghiệm rất quan trọng “Bệnh là từ miệng vào”. Cho tới ngày nay, nhận xét này vẫn còn ý nghĩa, xét từ góc độ khoa học. 

Tuy nhiên hiện nay, nhiều người đang coi thường hệ tiêu hóa. Theo đó, chúng ta ăn thực phẩm không an toàn, uống bia rượu, thậm chí rất nhiều người ngâm động vật, các chất lạ vào rượu.

Ông Tuyên cũng nhấn mạnh, trước đây, chúng ta ăn để sống, chỉ mong ăn no, hiện kinh tế đã khá giả, ăn uống được đầy đủ chất hơn, thực phẩm đa dạng hơn, nhiều dưỡng chất hơn.

Nhưng lại xảy ra tình trạng dư thừa, đặc biệt là thịt đỏ. Tổ chức chống ung thư thế giới quy định, một ngày, mỗi người ăn không quá 70g thịt đỏ. “Theo điều tra của chúng tôi, lượng tiêu thụ thừa thịt đỏ tăng lên khá cao. Bên cạnh đó, một số quan niệm giảm cân, chữa bệnh sai lầm như chế độ kento, lowcab, có người loại bỏ hoàn toàn ngũ cốc khỏi bữa ăn… khiến cho cơ thể thiếu chất này, thừa chất kia”.

Việc chúng ta chọn thực phẩm an toàn, coi đường tiêu hóa như một “cái kho” dẫn đến nhiều hệ lụy. Viện trưởng Viện dinh dưỡng khuyến cáo, chúng ta phải ăn đầy đủ thực phẩm, đa dạng dinh dưỡng. Bởi khi tiêu thụ thực phẩm không sạch, không an toàn dễ gây ra nhiễm trùng đường ruột, tiêu chảy… Ăn quá nhiều thịt gây ra bệnh tăng axit uric, béo phì thừa cân, gây bệnh tim mạch… 

Trên phương diện tổng thể, khi tình trạng dinh dưỡng được cải thiện thông qua bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, các vấn đề về sức khỏe cũng theo đó được nâng cao. Nói một cách khác, cơ thể cần được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ dẫn tới có đủ dự trữ dinh dưỡng. Dự trữ này sẽ được huy động để thực hiện các chức năng miễn dịch và bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh. 

Gần đây, khi đại dịch Covid-19 bùng nổ, các nghiên cứu cho thấy những vấn đề về dinh dưỡng bao gồm cả suy dinh dưỡng và béo phì đều tăng khả năng diễn biến xấu trên bệnh nhân nhiễm Covid-19. Ngoài ra, các thiếu hụt vi chất như vitamin D, kẽm, selen cũng làm suy giảm hệ miễn dịch và tăng nguy cơ tử vong trên bệnh nhân Covid-19.

Như vậy, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cả đa lượng và vi lượng có vai trò vô cùng quan trọng trong việc xây dựng và củng cố hệ miễn dịch khỏe mạnh cũng như nâng cao sức khỏe tổng thể. Bên cạnh đó, các bổ sung khác về dinh dưỡng như lợi khuẩn probiotic, các prebiotic nuôi dưỡng hệ vi khuẩn ruột cũng như các chất chống oxy hóa tự nhiên dạng polyphenol thực vật thông qua chế độ ăn đa dạng, nhiều rau củ quả cũng giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bảo vệ sức khỏe lâu dài. 

Trước thực trạng về dinh dưỡng và sức khỏe tiêu hóa hiện nay, việc truyền thông để giúp nâng cao nhận thức của người dân và cộng đồng về vai trò của dinh dưỡng và tiêu hóa đối với sức khỏe tổng thể là rất cần thiết. “Dinh dưỡng đúng và đủ, giúp chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh, từ đó tăng cường sức đề kháng, nâng cao miễn dịch, giúp phòng tránh bệnh tật”, ông Tuyên chia sẻ.

Ngọc Trang

Trẻ nhỏ gặp nguy hiểm vì căn bệnh tưởng chừng nhanh khỏi

Đề xuất tổ chức, sắp xếp lại 8 tổ chức, bao gồm:

Tổng cục Dân số: Bộ Nội vụ đề nghị Bộ Y tế xây dựng phương án tổ chức lại Tổng cục Dân số thành Cục Dân số, bảo đảo tinh gọn, giảm cấp trung gian.

Cục Quản lý y, dược cổ truyền: Đề nghị Bộ Y tế cân đối, bố trí đủ số biên chế công chức, bảo đảm đáp ứng tiêu chí về biên chế tối thiểu để thành lập Cục theo quy định.

Tổ chức lại Cục Công nghệ thông tin thành Vụ Công nghệ thông tin: Văn bản nêu, theo quy định chỉ có 2 mô hình là Cục Công nghệ thông tin và Trung tâm Thông tin. Theo đó, trường hợp Bộ Y tế không duy trì Cục Công nghệ thông tin do không đáp ứng đủ tiêu chí thành lập thì chuyển đổi sang áp dụng mô hình Trung tâm Thông tin, không tổ chức thành vụ. 

Cục phòng, chống HIV/AIDS được đề nghị hợp nhất với Cục Y tế dự phòng để thống nhất đầu mối quản lý về y tế dự phòng.

Không duy trì Cục Khoa học công nghệ và đào tạo: Đề nghị Bộ Y tế rà soát, nghiên cứu chuyển nhiệm vụ khoa học công nghệ về Cục Quản lý môi trường y tế (đổi tên thành Cục Khoa học công nghệ và môi trường y tế); chuyển nhiệm vụ đào tạo về Vụ Tổ chức cán bộ để thống nhất đầu mối quản lý.

Vụ Trang thiết bị và công trình y tế được đề xuất chuyển đổi thành Cục Cơ sở hạ tầng và thiết bị y tế để thực hiện các nhiệm vụ về trang thiết bị y tế theo phân cấp, ủy quyền của Bộ trưởng.

Đề nghị không duy trì Vụ Truyền thông và thi đua khen thưởng và chuyển chức năng, nhiệm vụ thi đua, khen thưởng về Vụ Tổ chức cán bộ, chuyển chức năng, nhiệm vụ về truyền thông về Văn phòng Bộ để thu gọn đầu mối tổ chức.

Riêng đối với Vụ Kế hoạch - tài chính có từ 30 biên chế công chức trở lên, có các mảng công tác độc lập, đề nghị Bộ Y tế rà soát, sắp xếp lại các phòng theo hướng giảm tối đa số lượng phòng.

Về phòng thuộc Văn phòng Bộ, Thanh tra Bộ và các cục: Rà soát, sắp xếp lại theo hướng giảm tối đa số lượng phòng.

Ngoài ra, thống nhất duy trì 3 đơn vị sự nghiệp công lập, bao gồm: Viện Chiến lược và Chính sách y tế; Báo Sức khỏe và Đời sống; Tạp chí Y Dược học.

Linh Giao

Bộ trưởng Nguyễn Thanh Long: Sẽ bỏ khai báo y tế nội địaBộ trưởng Y tế ngày 26/4 thông tin đang giao cơ quan chức năng xây dựng hướng dẫn cụ thể cho việc bỏ khai báo y tế nội địa.">

Hãng nâng cấp xe Apocalypse Manufacturing tại Mỹ vừa giới thiệu phiên bản hoàn chỉnh của chiếc bán tải có biệt danh "Ngày tận thế" - Apocalypse Hellfire 6x6. Chiếc xe này được bán ra bởi South Florida Jeeps với giá 199.990 USD và đủ hợp pháp để tham gia giao thông tại Mỹ.

Apocalypse Hellfire 6x6 được phát triển dựa trên khung gầm của Jeep, tuy nhiên nhà sản xuất không nói rõ xe nguyên bản là mẫu SUV Wrangler hay chiếc bán tải Gladiator. Ngoại hình của Hellfire 6x6 to lớn, phần thân được kéo dài với 3 trục và khoảng sáng gầm được nâng cao.

Chiếc bán tải được sơn nhám, trang bị lốp đi địa hình kích thước 40 inch. Màu ngoại thất hay kiểu mâm có thể được thay đổi tùy theo sở thích của khách hàng đặt mua Apocalypse Hellfire 6x6.

Điểm đặc trưng của xe Jeep được giữ lại trên Apocalypse Hellfire 6x6 là các cửa 2 bên và phần mui có thể tháo rời. Ngoài ra, cụm đèn hậu LED quen thuộc của Wrangler và Gladiator cũng xuất hiện trên chiếc bán tải 6 bánh.

Phần đầu được lắp cản trước tích hợp bộ tời và 2 điểm móc kéo để sử dụng trong trường hợp đi đường xấu. Lưới tản nhiệt hầm hố với thiết kế hình thang và đục lỗ dạng tổ ong. Thùng hàng phía sau có phần nắp mở ra theo phương ngang, giúp việc chất dỡ hàng hóa thuận tiện hơn.

Nâng cấp đáng chú ý nhất trên chiếc Apocalypse Hellfire 6x6 là động cơ V8 6.2L có công suất 750 mã lực. Hộp số tự động 8 cấp và hệ dẫn động sẽ truyền sức kéo đến 4 bánh hoặc 6 bánh tùy theo chế độ lái được sử dụng.

Thiết kế nội thất được giữ nguyên, tương tự các mẫu xe gầm cao của Jeep. Hãng độ thay mới logo cho vô-lăng và bọc da cao cấp cho ghế ngồi, tapi cửa cho mẫu bán tải.

Những trang bị tiện ích trên Apocalypse Hellfire 6x6 thừa hưởng từ xe nguyên bản bao gồm khởi động bằng nút bấm, hệ thống thông tin giải trí hỗ trợ kết nối Apple CarPlay, màn hình cảm ứng trung tâm, định vị dẫn đường, hệ thống âm thanh cao cấp...

Theo Zing

Mời bạn đọc cộng tác tin bài về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Nhiều ô tô điện mới lạ góp mặt tại Bangkok Motor Show 2021

Nhiều mẫu ô tô điện hạng sang đã được trưng bày tại triển lãm Bangkok Motor Show bắt đầu diễn ra từ ngày 24/3 trong bối cảnh ngành công nghiệp ô tô đang phải vật lộn với tác động của đại dịch Covid-19.

Thiết kế tinh tế, tối ưu trải nghiệm cho cư dân

Đến bây giờ, sau 1 năm chuyển nhà từ phố cổ sang sinh sống Sunshine Garden, chị Thùy Trang (38 tuổi, cư dân tòa G3) ngày càng tự tin với khẳng định quyết định của mình. Theo chị, mặc dù cách phố cổ chỉ khoảng 15 phút đi xe nhưng tại Sunshine Garden, gia đình chị được sống trong không gian tràn ngập màu xanh cùng hệ tiện ích, dịch vụ đầy đủ. Đặc biệt, chất lượng căn hộ là một điểm cộng lớn tạo nên một Sunshine Garden đẳng cấp, hoàn hảo. 

Mỗi căn hộ tại Sunshine Garden có diện tích tương đối lớn, từ 100 - 120m2, được bố trí rộng rãi và tiện nghi, đáp ứng nhu cầu “ở rộng, sống sang” của các gia đình đa thế hệ. 

“Không chỉ tôi, mà ngay cả em gái tôi cũng mê Sunshine Garden và quyết định mua một căn góc tại tòa G3 để cùng sinh sống. Tết Quý Mão 2023 này sẽ thật vui vì chúng tôi được quây quần cùng nhau”, chị Trang chia sẻ.

Từ căn hộ cao cấp tới penhouse, không gian sống tại Sunshine Garden đều được thiết kế khoa học, phát huy công năng sử dụng nhưng vẫn đảm bảo tính duy mỹ. Đặc biệt, với công nghệ Smart Homes thời thượng, cư dân có thể làm chủ những căn hộ thông minh chỉ bằng một chiếc điện thoại di động.

Nội thất đẳng cấp nâng tầm không gian sống

Theo đại diện Sunshine Group, các căn hộ Sunshine Garden đều được được đầu tư, chọn lọc tỉ mỉ và nhập khẩu từ các thương hiệu hàng đầu thế giới. 

Ngay từ hành lang vào, căn hộ được bảo vệ bởi cửa cao cấp chống cháy chống ồn cùng khóa từ kỹ thuật số Hafele kiểu dáng hiện đại, kết hợp cả ba tính năng linh hoạt: Thẻ, mật mã và chìa khóa cơ. Hệ thống chuông cửa 4.0 có thể kết nối hệ thống an ninh tòa nhà.

Mở ra một kỳ nghỉ dưỡng đúng nghĩa, nơi gia chủ nghỉ ngơi để phục hồi năng lượng, phòng ngủ được trang bị sàn gỗ cao cấp, chống trơn trượt, tạo cảm giác ấm cúng. Phòng tắm được trang bị thiết bị vệ sinh kiểu dáng hiện đại đến từ thương hiệu Kohler, Casta đem lại không gian sạch sẽ, tiện nghi. 

Sở hữu tiện ích, dịch vụ tiêu chuẩn đáp ứng nhu cầu của người dùng cuối, Sunshine Garden mang đến cho cư dân một cuộc sống đủ đầy, tiện lợi. Đó là: siêu thị Sunshine Mart - không gian mua sắm cao cấp với đa dạng các mặt hàng nhu yếu phẩm, thực phẩm, gia dụng…có nguồn gốc rõ ràng; Hệ thống máy giao dịch tự động STM đáp ứng nhu cầu giao dịch tài chính số 24/7; Trường mẫu giáo Sunshine Maple Bear - môi trường nuôi dạy và chăm sóc chuẩn quốc tế cùng cơ sở vật chất chuẩn 5 sao… hỗ trợ tối đa những cư dân bận rộn, gia đình trẻ.

Với thiết kế khoa học, tiện ích đủ đầy, cùng pháp lý minh bạch, các căn hộ Sunshine Garden mang đến khả năng gia tăng giá trị bền vững theo thời gian nhờ những ưu thế vượt trội đang có. Hiện tại, chủ đầu tư tiếp tục mở bán với chính sách thu hút khách hàng: chiết khấu tới 6% khi thanh toán nhanh 95% giá trị hợp đồng bằng vốn tự có; miễn phí quản lý dịch vụ trong vòng 2 năm. Đặc biệt, đối với sản phẩm căn góc, khách hàng sẽ nhận được quà mừng tân gia là gói nội thất trị giá tới 250 triệu đồng.

Xuân Thạch