Soi kèo góc Las Palmas vs Osasuna, 3h00 ngày 25/1
发布时间：2025-01-27 04:05:06 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Phạm Xuân Hải - 24/01/2025 05:25 Kèo phạt góc
lich ngoai hang anhlich ngoai hang anh、、。
èogócLasPalmasvsOsasunahngàlich ngoai hang anh Phạm Xuân Hải - 24/01/2025 05:25 Kèo phạt góc
相关文章
Nhận định, soi kèo Viktoria Plzen vs Anderlecht, 0h45 ngày 24/1: Rút ngắn khoảng cách
Hoàng Ngọc - 23/01/2025 03:28 Cup C22025-01-27Tâm sự: Chồng tôi ngoại tình với gái trẻ
2025-01-27
Nhận định, soi kèo Al Rustaq vs Sohar Club, 22h45 ngày 23/1: Thất vọng chủ nhà
Pha lê - 23/01/2025 10:21 Nhận định bóng đá g2025-01-27
![](<p>Trong 100 năm qua, ông Jack Van Nordheim đã chứng kiến nhiều sự kiện lịch sử, tham gia Thế chiến thứ hai và trở thành người có ảnh hưởng trên mạng xã hội. Ông đang viết sách chia sẻ một số lời khuyên đúc rút từ cuộc đời của mình.</p><figure class="image vnn-content-image"><img alt="song tho 2.jpg" data-id="00YAQM" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/5/song-tho-2-461.jpg" /><figcaption>Trang cá nhân của ông Jack thu hút 1,7 triệu người theo dõi. Ảnh: Insider</figcaption></figure><p>Ông Jack, sống ở California (Mỹ), đã tổ chức sinh nhật lần thứ 100 vào ngày 31/7 tại Sở thú Los Angeles. Ông là một người yêu động vật, từng là nhà điểu học và nhà tự nhiên học - niềm đam mê mà ông tin rằng góp phần kéo dài tuổi thọ.</p><p>Rất có thể, di truyền giúp ông Jack có một khởi đầu thuận lợi. Tuy nhiên, lối sống và thái độ cũng đóng vai trò quan trọng trong vấn đề sống lâu khỏe mạnh. </p><p>Với sự giúp đỡ của người cháu họ Damon Vonn, ông Jack đã lập được trang cá nhân với 1,7 triệu người theo dõi. Ông thường chia sẻ những câu chuyện cười, lời khuyên về cuộc sống và các kỷ niệm ngọt ngào, đầy cảm xúc về mẹ. </p><p>Theo <em>Insider</em>, dưới đây là một số yếu tố giúp ông Jack <strong>sống thọ</strong>, hạnh phúc: </p><p><strong>Ăn nhiều chocolate đen và mật ong</strong></p><p>Trong các cuộc phỏng vấn, ông Jack đều nhấn mạnh tầm quan trọng và niềm đam mê đối với chocolate đen. Ông ăn loại chocolate này ít nhất hai lần một ngày. Ăn quá nhiều đường sẽ có hại cho sức khỏe nhưng tiêu thụ một lượng chocolate đen vừa phải mang lại những lợi ích như sức khỏe tim mạch tốt hơn. </p><p>Ông Jack cũng thay thế đường bằng mật ong, thêm vào bánh quế và cà phê. </p><p>Theo<em>Insider</em>, mật ong là loại đồ ngọt phổ biến được những người dân ở các vùng trường thọ ưa chuộng. Ở đảo Ikaria, Hy Lạp, nơi cứ 3 người thì có 1 người sống tới 90 tuổi, người dân ăn nhiều mật ong chưa qua chế biến để có thể giảm cholesterol xấu. </p><figure class="image vnn-content-image"><img alt="thuc pham top.jpg" data-id="00YAQ1" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/5/thuc-pham-top-462.jpg" /><figcaption>Hai loại thực phẩm yêu thích của ông Jack là chocolate đen và mật ong. Ảnh: Brightland, Sugarcosmetic</figcaption></figure><p><strong>Dành thời gian ở ngoài trời và tránh xa điện thoại di động</strong></p><p>Ông Jack gọi điện thoại thông minh là “những chiếc gương ma thuật”. Nghiên cứu cho thấy dành thời gian ở ngoài trời, thay vì sử dụng điện thoại, có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và hạnh phúc. Vì vậy, ông Jack luôn dặn dò mọi người: “Hãy để chiếc gương ma thuật ở nhà và đi ra ngoài”.</p><p>Để tận hưởng không gian ngoài trời, ông Jack khuyên mọi người "đi bộ, trèo cây, tận hưởng thiên nhiên, bơi lội, chạy, nhảy - càng năng động càng tốt". </p><p><strong>Có niềm đam mê với thiên nhiên</strong></p><p>Ông Jack yêu thiên nhiên từ khi còn nhỏ. Ông thích kể với mọi người về chuyến đi xem xiếc vào những năm 1930. Ông Jack thậm chí còn có vườn thú ở sân sau nhà với chó sói, cú, diều hâu, chồn hôi, cáo và khỉ. Ông cũng dành thời gian chăm sóc bồ câu trong vườn và đọc sách về các loài chim. </p><p>Có niềm đam mê là cách tuyệt vời để giữ cho tâm trí của bạn luôn năng động, duy trì tốt chức năng nhận thức khi về già.</p><p><strong>Chế độ ăn lành mạnh</strong></p><p>Khi ông Jack còn trẻ, đồ ăn nhanh chưa phổ biến và tới giờ, ông vẫn không hứng thú với loại thực phẩm này. Thay vào đó, ông luôn ăn những món đơn giản tự nấu tại nhà. Gia đình có trang trại nuôi gà nên ông Jack ăn rất nhiều món chế biến từ gà và mì. </p><p>Nghiên cứu ghi nhận, một số thực phẩm chế biến sẵn có tác động tiêu cực đến sức khỏe, từ mệt mỏi và sương mù não, tăng nguy cơ ung thư và tử vong sớm.</p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/15/bi-quyet-chon-ban-ma-choi-giup-cu-ba-song-tho-102-tuoi-1027.jpg" alt="Bí quyết ‘chọn bạn mà chơi’ giúp cụ bà sống thọ 102 tuổi" /><h3 class="insert-wiki-title">Bí quyết ‘chọn bạn mà chơi’ giúp cụ bà sống thọ 102 tuổi</h3>AUSTRALIA - Bà Janet Gibbs cho rằng kết bạn với những người ít tuổi hơn giúp bà luôn trẻ trung, sống thọ.)
 và hơn 2.700 cán bộ, chiến sĩ công an các đơn vị, địa phương tham gia.</p><p>Qua đó, các cấp bộ đoàn đã phối hợp với lực lượng công an thu nhận hơn 118 nghìn hồ sơ; thực hiện hỗ trợ cài đặt VNeID cho 115 nghìn lượt người và hỗ trợ kích hoạt tài khoản định danh điện tử (ĐDĐT) mức độ 2 cho 116 nghìn tài khoản.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/16/quang-ngai-2-438.jpg?width=0&s=SQxt46S9yJPIkWr4vt2UOw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/16/quang-ngai-2-438.jpg?width=0&s=SQxt46S9yJPIkWr4vt2UOw" alt="quang ngai 2.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/16/quang-ngai-2-438.jpg?width=260&s=unB0U3oeR4mhXSuuBxwqOA"></picture><figcaption><em>Công an huyện Sơn Tịnh thực hiện thủ tục cấp tài khoản định danh điện tử cho người dân. Ảnh: B.SƠN</em></figcaption></figure><p>Với sự vào cuộc tích cực của lực lượng công an và ĐVTN, tính đến ngày 23/2/2024, có 201 nghìn trường hợp trong tổng số 322 nghìn thanh, thiếu niên từ 16 - 30 tuổi trên địa bàn tỉnh đã được lực lượng công an thu nhận hồ sơ cấp tài khoản ĐDĐT mức độ 2. Trong đó, có hơn 175 nghìn tài khoản đã kích hoạt.</p><p>Để phong trào “Tôi và bạn có ví điện tử VNeID” đi vào chiều sâu và đạt kết quả tích cực, thời gian tới, Tỉnh đoàn và Công an tỉnh tiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền nâng cao nhận thức của cán bộ, ĐVTN và người dân về mục đích, ý nghĩa của việc phát triển ứng dụng dữ liệu dân cư, định danh và xác thực điện tử trong chuyển đổi số quốc gia.</p><p>Duy trì thường xuyên việc ra quân hỗ trợ ĐVTN và người dân cài đặt, kích hoạt tài khoản ĐDĐT và sử dụng ứng dụng VNeID trong thực hiện các giao dịch hành chính...</p><p><strong>Theo Bá Sơn</strong><em>(Báo Quảng Ngãi)</em></p>)
![](<p>Không ít mẫu xe từng "làm mưa, làm gió" trên thị trường trước đây như BMW 325i hay Toyota Camry, Lexus LS... sau nhiều năm sử dụng nay hạ giá ngang ngửa một chiếc xe máy. </p><p><strong>Lexus LS 30 năm tuổi được rao giá 60 triệu đồng</strong></p><p>Mới đây, một chủ xe ở Đồng Nai đăng tin bán chiếc xe sang cũ Lexus LS400 đời 1993 với giá chỉ 60 triệu đồng. Theo chia sẻ của chủ xe, chiếc Lexus LS400 này còn “nguyên zin”, chưa hề độ, chế gì. Bất chấp ngoại thất cũ theo thời gian, chiếc xe 30 năm tuổi vẫn vận hành tốt. Ở bên trong nội thất, phần da bọc ghế của chiếc xe không bị sờn, rách mặc dù đã khá cũ. Ngoài ra, chủ xe khẳng định chiếc Lexus LS400 này vẫn có thể đăng kiểm bình thường.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="008Y21" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/3/13/334561508-931398621201548-3078813665396073513-n-055c-257.jpg" /><figcaption>Lexus LS 30 năm tuổi được rao giá 60 triệu đồng. </figcaption></figure><p>Lexus LS400 thế hệ đầu tiên được ra mắt vào năm 1990. Đây là dòng xe được ra mắt để cạnh tranh với những mẫu sedan hạng sang như Mercedes-Benz S-Class và BMW 7-Series. </p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="008Y2M" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/3/13/334554626-756201519052454-4906728083028666421-n-531d-258.jpg" /><figcaption>Bên trong nội thất xe, ghế da đã bị ố vàng theo thời gian. </figcaption></figure><p>Lexus LS400 đời 1993 được trang bị khối động cơ V8 4 trục cam, dung tích 4.0L, cung cấp sức mạnh lên tới 290 mã lực cho người cầm lái. Chiếc sedan này được trang bị hệ dẫn động cầu sau và đi kèm với hộp số tự động 5 cấp. </p><p><strong>Toyota Camry 2.2 AT 2001 giá 68 triệu </strong></p><p>Chiếc Toyota Camry 2.2 đời 2001 với giá chỉ 68 triệu đồng. Xe được giới thiệu tình trạng máy số vẫn tốt, 2 ghế điện. Chiếc xe sở hữu ngoại thất màu xám bạc còn khá mới. Dàn lốp và mâm xe đã được thay thế. <strong><br /></strong></p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="008Y3E" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/3/13/331385441-1569612503515712-3144927350370549917-n-259.jpg" /><figcaption>Toyota Camry 2.2 AT 2001. </figcaption></figure><p>Camry năm 2001 thuộc thế hệ thứ 5 của dòng xe này. Toyota Camry trang bị động cơ 2AZ-FE 2.4L 4 xi-lanh, táp dụng hiệu quả công nghệ VVT-i (van biến thiên thời gian thông minh) và động cơ 1MZ-FE 3.0L thừa hưởng từ thế hệ trước.</p><p><strong>Xế cổ Volkswagen Passat B1 giá 55 triệu đồng</strong></p><p>Một chủ xe ở Đà Lạt đăng bán chiếc xế cổ Volkswagen Passat B1 với giá chỉ 55 triệu đồng. Với mức giá siêu rẻ, người bán vẫn tự tin giới thiệu nước sơn đẹp, nội thất mới bọc, máy số vẫn hoạt động tốt, thậm chí có thể đi đường dài mà không sợ bị hỏng hóc. Chiếc Passat B1 được trang bị hai đèn pha hình chữ nhật, hai hình tròn 7 inch (180 mm) hoặc bốn đèn pha hình tròn 5,5 inch (140 mm) tùy thuộc vào thông số kỹ thuật.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="008Y4H" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/3/13/capture-1-260.jpg" /><figcaption>Xế cổ Volkswagen Passat B1 giá 55 triệu đồng.</figcaption></figure><p><br />Volkswagen Passat ra mắt lần đầu vào năm 1973. Passat là một trong những chiếc xe gia đình hiện đại nhất của châu Âu vào thời điểm những năm 70. Passat B1 sử dụng động cơ xăng OHC 1.3 L và 1.5 L, công suất từ 54-84 mã lực. </p><p><strong>Mercedes Benz C180 2004 giá 100 triệu</strong></p><p>Chiếc sedan cũ Mercedes-Benz C180 đời 2004 được ra bán với giá chỉ 100 triệu đồng. Xe sở hữu ngoại thất màu vàng, được giới thiệu là bản lắp ráp trong nước. </p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="008Y4O" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/3/13/l-1676964008593-261.jpg" /><figcaption>Mercedes Benz C180 2004 </figcaption></figure><p><br />Mercedes C180 là một trong số mẫu xe được yêu thích của C-class. Tuy đã ngưng sản xuất ở đời 2007 cho tới nay mẫu xe này vẫn được rao bán nhiều trên các chợ ô tô cũ với giá khá rẻ trên dưới 100 triệu đồng. Mercedes C180 2003-2006 sử dụng động cơ tăng áp 1.8 Kompressor, công suất 184 mã lực. </p><p><strong>BMW 325i 2003 AT giá hơn 170 triệu</strong></p><p>Mới đây, trên hội buôn xe cổ, một chiếc BMW 325i cũ thuộc năm 2003 được rao bán với giá hơn 170 triệu. Hiện mức ODO của xe chưa được người bán tiết lộ. Nếu chỉ nhìn vào bề ngoài của xe, ít ai có thể đoán được chiếc BMW 325i đã qua 20 năm sử dụng. Ngoại hình của xe vẫn còn khá mới. </p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="008Y4K" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/3/13/315139781-646472543874391-996307387161484519-n-1-255.jpg" /></figure><p>"Trái tim" của chiếc BMW 325i 2003 là khối động cơ 2.5L 6 xy-lanh, kết hợp cùng hộp số tự động 5 cấp cho công suất tối đa 184 mã lực tại tua máy 6.000 vòng/phút và mô-men xoắn cực đại hơn 230 Nm tại tua máy 3.500 vòng/phút. </p><p><em><strong>Có nên mua xe sang cũ đời sâu?</strong></em></p><p>Theo anh Nguyễn Vĩnh, chủ garage ô tô trên đường Ngô Gia Tự, Long Biên, Hà Nội, người mua nên thận trọng khi chọn xe ô tô sang cũ có giá rẻ trên dưới 100 triệu đồng, vì các mẫu xe này đời sâu thường tiềm ẩn rất nhiều rủi ro.</p><p>Những rủi ro hầu hết đều xuất phát từ chính bản thân chiếc xe, vì nó đã đi quá lâu và qua tay nhiều người. Khi mua về, những yếu kém, nhược điểm, hỏng hóc trên xe mới “lộ” dần ra.</p><p>" Xe sang cũ giá chỉ từ vài chục triệu đồng chắc chắn là mức đáy của thị trường. Vì vậy, khi mua cần được xem xét kỹ về tình trạng kỹ thuật. Điều đáng lo ngại là xe càng cũ, độ an toàn càng thấp. Xe cũ, khung, gầm hay bị gỉ, mọt, do quá trình sử dụng lâu. Hệ thống phanh, lái,... nếu các chủ trước không chăm sóc tốt, đúng tiêu chuẩn, dễ có nguy cơ trục trặc. Điều đó ảnh hưởng đến độ an toàn của xe. Người mua cần cân nhắc kỹ", anh Vĩnh nói. </p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/3/13/loat-xe-sang-cu-hieu-lexus-bmw-rao-gia-chi-vai-chuc-trieu-dong-263.jpg" alt="" />Mùa dịch săn xe sang cũ thanh lý, giá siêu rẻ<p>Nhiều cơ quan nhà nước đăng tin thanh lý xe công có thể là cơ hội cho người tiêu dùng săn xe sang đời cũ giá rẻ để làm phương tiện cá nhân đi lại trong mùa dịch bệnh.</p><p> </p>)
最新评论