Trong năm nay, các nhà nghiên cứu thuộc hệ thống Y tế của trường Đại học Loyola (Loyola University Health System) của Mỹ đã phát hiện ra rằng, ngày càng có nhiều người bị ung thư gan hơn so với trước đây.

Bởi vậy, việc thanh lọc và bảo vệ lá gan là việc làm vô cùng cần thiết. Những công thức đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ cơ quan quan trọng này, theo Naturalnews:

Gan là cơ quan thực hiện hơn 500 chức năng hàng ngày

1. Trà bồ công anh

Uống trà từ rễ cây bồ công anh 3-4 lần mỗi ngày để làm sạch gan, đại tràng và túi mật. Trà bồ công anh có tính chất lợi tiểu, giúp trung hòa và loại bỏ các kim loại nặng ra ngoài cơ thể.

2. Trà xanh

Đừng đánh giá thấp sức mạnh của trà xanh. Chúng không chỉ bảo vệ gan của bạn khỏi bị hư hại, mà tính chất chống ôxy hóa mạnh của nó đã được chứng minh là giúp thúc đẩy chức năng gan và loại bỏ sự tích tụ mỡ trong gan. Vì thế, hãy uống một ly trà xanh mỗi ngày.

3. Dầu ô liu và nước ép trái cây có múi

Một hỗn hợp gồm một muỗng canh dầu ô liu hữu cơ và nước cốt nửa quả chanh với hai quả bưởi là một phương thuốc rẻ tiền giúp giải độc gan, đại tràng và túi mật.

4. Nước ép bưởi và muối

Bốn muỗng muối Epsom muối hợp với ba ly nước ép bưởi cũng là một hỗn hợp có tác dụng thanh lọc cực mạnh. Chia hỗn hợp này làm 4 và uống trong ngày.

5. Bột ớt Cayenne và chanh

Một hỗn hợp gồm nước cốt chanh, nước ấm, 1/4 thìa cà phê ớt cayenne và một muỗng cà phê mật ong sẽ là thức uống thanh lọc và làm sạch gan tuyệt vời vào buổi sáng trước khi ăn.

6. Nước lúa mạch

Uống nước lúa mạch để loại bỏ các độc tố từ gan và máu. Đun sôi một cốc lúa mạch trong ba lít nước trong 3 giờ và uống suốt cả ngày.

7. Ăn 1 quả bơ mỗi tuần

Nghiên cứu cho thấy ăn 1-2 quả bơ mỗi tuần trong khoảng một một tháng có thể giúp gan phục hồi những tổn thương.

8. Một muỗng nghệ mỗi ngày

Nghệ giúp tái tạo tế bào gan bị hư hỏng, bảo vệ chống lại các gốc tự do có hại và giúp bảo dưỡng tổng thể cho lá gan và túi mật khỏe mạnh. Circumin được tìm thấy trong củ nghệ, ngăn cản sự phát triển của xơ gan.

Uống nửa muỗng cà phê bột nghệ (hoặc hai muỗng cà phê nước ép nghệ tươi) với nước ấm mỗi ngày hai lần. Thêm hạt tiêu đen để cơ thể hấp thu tốt hơn.

9. Tỏi và đinh hương

Tỏi là một chất chống oxy hóa mạnh kích hoạt quá trình giải độc tự nhiên. Tiêu thụ đinh hương cũng giúp gan giải độc và bảo vệ nó khỏi bị hư hại.

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên dùng 2-5 gram tỏi hoặc đinh hương mỗi ngày để bảo vệ gan.

10. Gừng

Gừng thúc đẩy chức năng gan hoạt động tốt và bảo vệ chống lại các vấn đề về gan. Uống trà gừng hàng ngày sẽ giúp gan liên tục được làm sạch và khỏe mạnh. Chỉ cần thêm một muỗng cà phê gừng vào nước ấm hoặc nước trà.

11. Rễ rau diếp xoăn

Rễ rau diếp xoăn giúp duy trì lá gan khỏe mạnh, nó được sử dụng trong điều trị bệnh gan, vàng da và sỏi mật. Uống nó như trà cũng sẽ làm sạch ruột kết.

Để làm trà, đun nước cùng rễ rau diếp xoăn khô với lửa nhỏ trong ít nhất nửa giờ và uống hàng ngày. Rễ khô cũng có thể được đun sôi và ăn như một loại rau.

12. Rễ cam thảo

Rễ cam thảo bảo vệ và tăng cường chức năng gan, trung hòa các chất độc hại thường có trong gan. Trà rễ cam thảo được thực hiện bằng cách băm nhỏ rễ cam thảo và đun sôi với hai ly nước để uống mỗi ngày.

(Theo Giadinh.net)

Trong năm nay, các nhà nghiên cứu thuộc hệ thống Y tế của trường Đại học Loyola (Loyola University Health System) của Mỹ đã phát hiện ra rằng, ngày càng có nhiều người bị ung thư gan hơn so với trước đây.

Bởi vậy, việc thanh lọc và bảo vệ lá gan là việc làm vô cùng cần thiết. Những công thức đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ cơ quan quan trọng này, theo Naturalnews:

Gan là cơ quan thực hiện hơn 500 chức năng hàng ngày

1. Trà bồ công anh

Uống trà từ rễ cây bồ công anh 3-4 lần mỗi ngày để làm sạch gan, đại tràng và túi mật. Trà bồ công anh có tính chất lợi tiểu, giúp trung hòa và loại bỏ các kim loại nặng ra ngoài cơ thể.

2. Trà xanh

Đừng đánh giá thấp sức mạnh của trà xanh. Chúng không chỉ bảo vệ gan của bạn khỏi bị hư hại, mà tính chất chống ôxy hóa mạnh của nó đã được chứng minh là giúp thúc đẩy chức năng gan và loại bỏ sự tích tụ mỡ trong gan. Vì thế, hãy uống một ly trà xanh mỗi ngày.

3. Dầu ô liu và nước ép trái cây có múi

Một hỗn hợp gồm một muỗng canh dầu ô liu hữu cơ và nước cốt nửa quả chanh với hai quả bưởi là một phương thuốc rẻ tiền giúp giải độc gan, đại tràng và túi mật.

4. Nước ép bưởi và muối

Bốn muỗng muối Epsom muối hợp với ba ly nước ép bưởi cũng là một hỗn hợp có tác dụng thanh lọc cực mạnh. Chia hỗn hợp này làm 4 và uống trong ngày.

5. Bột ớt Cayenne và chanh

Một hỗn hợp gồm nước cốt chanh, nước ấm, 1/4 thìa cà phê ớt cayenne và một muỗng cà phê mật ong sẽ là thức uống thanh lọc và làm sạch gan tuyệt vời vào buổi sáng trước khi ăn.

6. Nước lúa mạch

Uống nước lúa mạch để loại bỏ các độc tố từ gan và máu. Đun sôi một cốc lúa mạch trong ba lít nước trong 3 giờ và uống suốt cả ngày.

7. Ăn 1 quả bơ mỗi tuần

Nghiên cứu cho thấy ăn 1-2 quả bơ mỗi tuần trong khoảng một một tháng có thể giúp gan phục hồi những tổn thương.

8. Một muỗng nghệ mỗi ngày

Nghệ giúp tái tạo tế bào gan bị hư hỏng, bảo vệ chống lại các gốc tự do có hại và giúp bảo dưỡng tổng thể cho lá gan và túi mật khỏe mạnh. Circumin được tìm thấy trong củ nghệ, ngăn cản sự phát triển của xơ gan.

Uống nửa muỗng cà phê bột nghệ (hoặc hai muỗng cà phê nước ép nghệ tươi) với nước ấm mỗi ngày hai lần. Thêm hạt tiêu đen để cơ thể hấp thu tốt hơn.

9. Tỏi và đinh hương

Tỏi là một chất chống oxy hóa mạnh kích hoạt quá trình giải độc tự nhiên. Tiêu thụ đinh hương cũng giúp gan giải độc và bảo vệ nó khỏi bị hư hại.

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên dùng 2-5 gram tỏi hoặc đinh hương mỗi ngày để bảo vệ gan.

10. Gừng

Gừng thúc đẩy chức năng gan hoạt động tốt và bảo vệ chống lại các vấn đề về gan. Uống trà gừng hàng ngày sẽ giúp gan liên tục được làm sạch và khỏe mạnh. Chỉ cần thêm một muỗng cà phê gừng vào nước ấm hoặc nước trà.

11. Rễ rau diếp xoăn

Rễ rau diếp xoăn giúp duy trì lá gan khỏe mạnh, nó được sử dụng trong điều trị bệnh gan, vàng da và sỏi mật. Uống nó như trà cũng sẽ làm sạch ruột kết.

Để làm trà, đun nước cùng rễ rau diếp xoăn khô với lửa nhỏ trong ít nhất nửa giờ và uống hàng ngày. Rễ khô cũng có thể được đun sôi và ăn như một loại rau.

12. Rễ cam thảo

Rễ cam thảo bảo vệ và tăng cường chức năng gan, trung hòa các chất độc hại thường có trong gan. Trà rễ cam thảo được thực hiện bằng cách băm nhỏ rễ cam thảo và đun sôi với hai ly nước để uống mỗi ngày.

(Theo Giadinh.net)

Biểu diễn trong lễ phát động chiến dịch “Hành trình 10 triệu bàn tay sạch” do Bộ Y tế, Bộ Giáo dục& Đào tạo, Quỹ Unilever, nhãn hàng Lifebuoy thực hiện, Hoàng Anh được hơn 2,500 học sinh và thầy cô giáo từ nhiều trường học Hà Nội cổ vũ nhiệt tình.

Hòa nhịp cùng các bạn nhỏ trong vũ đạo rửa tay sôi động, “Doraemon” của Giọng hát Việt nhí tiết lộ, vũ đạo này được truyền cảm hứng từ chính động tác rửa tay đơn giản thường ngày nhưng lại là một bí quyết hữu hiệu để giữ vệ sinh thân thể, ngăn ngừa dịch bệnh.

Cùng với MC Xuân Bắc, Hoàng Anh thành thục hướng dẫn các bạn nhỏ 6 bước rửa tay đúng cách. Cậu bé này cũng thường xuyên tham gia các hoạt động cộng đồng, tuyên truyền vệ sinh chăm sóc sức khỏe đến hàng ngàn bạn nhỏ hâm mộ.

Chủ trì buổi lễ phát động chiến dịch “Hành trình 10 triệu bàn tay sạch” nhằm nâng cao ý thức giữ đôi tay sạch trong cộng đồng, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến và các vị lãnh đạo Chính phủ đã cùng 40 em học sinh rửa tay đúng cách với xà phòng diệt khuẩn, như một cam kết tham gia chiến dịch.

Nhãn hàng Lifebuoy cũng hưởng ứng lời kêu gọi của bộ trưởng bằng chuỗi hoạt động “Phòng chống dịch bệnh theo mùa” tại 22 tỉnh thành từ Bắc tới Nam, trên mạng xã hội và các phương tiện truyền thông đại chúng.

Nghiên cứu của Bộ Y tế cho thấy, thiếu ý thức rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn là nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều dịch bệnh như tay chân miệng, các bệnh đường tiêu hóa,… Chiến dịch “Phòng chống dịch bệnh theo mùa” sẽ giáo dục 2,8 triệu bà mẹ và trẻ em rửa tay đúng cách với xà phòng diệt khuẩn để phòng chống dịch bệnh lây nhiễm theo mùa. Đây là hình thức ngăn ngừa dịch bệnh hiệu quả, dễ thực hiện và ít tốn kém.

Lifebuoy sẽ phối hợp cùng Bộ Y tế thành lập Trung tâm cảnh báo dịch bệnh, khuyến khích người dân cung cấp thông tin và số điện thoại tại Fanpage chính thức của Lifebuoy Việt Nam www.facebook.com/LifebuoyVietnamđể nhận tin nhắn SMS cảnh báo và hướng dẫn giữ vệ sinh an toàn sức khỏe khi có dịch bệnh xảy ra.

Thu Hằng

Ý Nhi đến từ Buôn Ma Thuộc, Đắk Lắk và hiện tại cô nàng đang học tại 1 trường đại học ở Sài Gòn. Nhờ gương mặt lai Tây ấn tượng và chiều cao 1m65, Ý Nhi trở thành người mẫu ảnh quen thuộc được các cửa hàng thời trang "chọn mặt gởi vàng". Không chỉ dừng lại ở việc làm người mẫu ảnh, với ngoại hình xinh đẹp và ấn tượng của mình, Ý Nhi còn góp mặt trong MV của ca sĩ nổi tiếng và quay video quảng cáo.

Ý Nhi là người mẫu ảnh quen thuộc của các cửa hàng thời trang nhờ gương mặt thu hút.

Không quá ngạc nhiên khi sự xuất hiện của Ý Nhi làm điên đảo cộng đồng mạng, với vẻ đẹp đầy cá tính và hoang dã, Ý Nhi đã thổi một luồng gió mới mang đậm bản sắc đường phố của những bạn trẻ châu Âu, châu Mỹ. Từ ngoại hình đến phong cách thời trang của Ý Nhi đều được giới trẻ trầm trồ ngưỡng mộ.

Giới trẻ mê mẩn ngoại hình lẫn phong cách thời trang của cô nàng.

Mái tóc rẽ ngôi giữa theo phong cách messy hair ấn tượng của các bạn trẻ châu Âu đã giúp Ý Nhi trông cực kì nổi bật và ấn tượng. Điểm nhấn trên gương mặt của cô nàng là đôi mắt sâu và hàng mi cong vút hút hồn người đối diện, cô nàng luôn biết lựa chọn phong cách make-up để tôn lên vẻ đẹp của mình.

hình ảnh

Phong cách make-up đậm chất phương Tây giúp cô nàng tôn lên vẻ đẹp của mình.

Trên Instagram của mình, Ý Nhi luôn được các bạn trẻ yêu thích nhờ phong cách ấn tượng. Cô gái cá tính luôn chọn cho mình những trang phục độc đáo và thời trang, dù không sở hữu những đường cong nóng bỏng, Ý Nhi vẫn toát lên được sự phóng khoáng, năng động và không kém phần gợi cảm.

Ý Nhi luôn biết cách kết hợp trang phục để bản thân trở nên ấn tượng và gợi cảm.

Ngoại hình và phong cách thời trang của Ý Nhi được các bạn trẻ yêu thích, và nhận được gần 90 nghìn lượt theo dõi trên Instagram. 

Từng nụ cười, từng ánh mắt của cô nàng đều toát lên vẻ quyến rũ chết người.

(Theo Infornet)