Theo dự báo, khoảng 16h, bão số 3 nằm trên đất liền các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ và phía Bắc Thanh Hóa. Từ sáng nay, rất nhiều gia đình đã phải chằng chống nhà cửa, hối hả đi chợ để tích trữ đồ ăn.

Chị Hoàng Anh (chung cư Xa La, Hà Đông, Hà Nội) cho biết: “Mình đọc trên báo, thấy đánh giá đây là cơn bão đặc biệt nguy hiểm, diễn biến khó lường nên sáng sớm nay, mình đã đi chợ, mua một lượng lớn thức ăn, rau quả để sẵn trong tủ lạnh để những ngày mưa bão không phải ra ngoài".

Chị Hoàng Anh đã chuẩn bị đầy đủ thức ăn để sẵn sàng đón bão

Chị Hoàng Anh cho biết thêm: "Lần trước vì sơ ý không chuẩn bị đồ ăn sẵn nên khi bão đổ bộ cả nhà không có gì ăn. Hai đứa nhỏ nhà mình cũng phải ăn mỳ tôm cho qua bữa. Thế nên lần này mình mua đầy đủ từ cá, thịt bò, rau củ quả...và cả đèn pin, nến đề phòng trường hợp mất điện".

Tại chung cư Đại Thanh, Thanh Trì, Hà Nội, chị Lan (34 tuổi) cũng lo sợ diễn biến phức tạp của cơn bão nên đi chợ từ sáng sớm để tích trữ thực phẩm.

Đồ ăn được chị Lan mua từ sáng sớm

Chị cho biết: “Với lượng thức ăn này, cả nhà mình, gồm hai vợ chồng và hai con nhỏ có thể sống êm cả tuần mà không phải ra chợ. Tuy nhiên sáng nay mình đã phải dậy rất sớm mới mua được vì hình như ai cũng có tâm lý mua đồ tích bão”.

Ngoài ra, chị cũng đã cho hai con nghỉ học ở nhà để tránh nguy hiểm khi ra ngoài. “Cháu lớn học tiểu học thì được nhà trường cho nghỉ, còn cháu nhỏ học mẫu giáo trường tư nên không có thông báo nghỉ. Tuy nhiên, để an toàn mình đã cho cháu nghỉ ở nhà với bà. Buổi chiều mình cũng sẽ xin về sớm để ở nhà với các con” – chị nói.

Chằng chống bão tại khu đô thị Việt Hưng. Ảnh Beat

Trong khi đó, tại một chung cư khác thuộc khu đô thị Xa La, Hà Đông, vợ chồng chị Hoa (29 tuổi) cũng đã xin đi làm muộn buổi sáng để ở nhà chằng chống nhà cửa, sẵn sàng đón bão.

Chị Hoa kể, vừa qua cơn bão số 1 đến và mạnh một cách bất ngờ, không có sự chuẩn bị khiến nhà chị đã bị thiệt hại khá lớn. Cả đêm, hai vợ chồng phải ra sức tát nước vì nước chảy đầy nhà nên lần này, anh chị đã phải chuẩn bị thật kỹ để phòng chống bão.

Mới mưa, tại một số căn hộ chung cư đã bị nước chảy vào nhà (Ảnh facebook Nguyễn Thúy Phượng)

Minh Anh – Hạnh Thúy

Phát biểu tại Lễ ký kết thỏa thuận hợp tác này, Đại tướng Tô Lâm nhấn mạnh, mối quan hệ hỗ trợ, hợp tác giữa Bộ Công an và Tập đoàn VNPT không phải bắt đầu từ Lễ ký thỏa thuận hợp tác hôm nay mà đã có từ lâu, trong suốt quá trình phát triển của hai ngành. Điều đó thể hiện sự thống nhất về nhận thức, hành động quyết liệt của cả hệ thống chính trị trong công cuộc chuyển đổi số quốc gia, vì nhân dân phục vụ.

Đại tướng Tô Lâm cho rằng, VNPT đang nắm nhiều công nghệ tiên tiến, có nhiều chuyên gia giỏi, đây là cơ sở để Bộ Công an lựa chọn hợp tác với Tập đoàn này. Chủ trương của Chính phủ muốn xây dựng cơ sở dữ liệu dân cư từ nhiều năm nay, khi kết hợp với VNPT thì đề án này được triển khai nhanh chóng. Đại tướng khẳng định, nếu Bộ Công an không ứng dụng công nghệ số sẽ không thể quản lý xã hội thông minh. 

“Mỗi người dân có được một mã định danh, tự động kết nối không phải sử dụng giấy tờ. Chúng tôi phấn đấu cùng Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội và ngân hàng có thể trả lương, trước mắt là cho những người về hưu, trợ cấp cho người nghèo, người cao tuổi… Trước đây, muốn trợ cấp cho đối tượng này sẽ phải thống kê rất lâu và không biết có chính xác đúng đối tượng hay không. Nhưng với ứng dụng công nghệ, vấn đề này đã được giải quyết nhanh chóng, chính xác, phục vụ nhân dân tốt hơn rất nhiều, tiết kiệm công sức tiền bạc, đặc biệt không gây phiền hà cho người dân và giải quyết được tham nhũng vặt”, Đại tướng Tô Lâm nói. 

Đại tướng còn cho rằng, trên môi trường số rất cần bảo vệ dữ liệu cá nhân. Nếu chúng ta bảo vệ dữ liệu cá nhân tốt thì người dân yên tâm thực hiện chuyển đổi số. Người dân tham gia vào và được hưởng lợi, được phục vụ nhờ công nghệ mới là vấn đề quan trọng. Nếu người dân không đồng tình hưởng ứng thì chúng ta thất bại.

Đại tướng Tô Lâm nhấn mạnh, lực lượng Công an nhân dân chính quy, tinh nhuệ và hiện đại, phải có kiến thức về CNTT. Từ Công an xã đến Bộ trưởng đều phải sử dụng được CNTT. Đây là nhiệm vụ lớn, nên Bộ Công an muốn nhận được sự quan tâm, phối hợp của Bộ TT&TT, VNPT để lực lượng Công an nhân dân có thể đưa dịch vụ công trực tuyến đến tận tay người dân thuận tiện, đơn giản; hỗ trợ quá trình cải cách thủ tục hành chính tại địa phương.

Phát biểu tại Lễ ký kết, Chủ tịch VNPT Tô Dũng Thái khẳng định, với nguồn lực và khả năng công nghệ hiện có, Tập đoàn VNPT cam kết sẽ cùng Bộ Công an hiện thực hóa các mục tiêu, nhiệm vụ xây dựng hạ tầng số, chuyển đổi số đã đề ra; Triển khai có hiệu quả hơn nữa các giải pháp hiện có và sẵn sàng tham gia vào những dự án mới, sáng tạo những giải pháp mới, góp phần xây dựng Chính phủ số, công dân số, xã hội số.

“Thỏa thuận hợp tác về đẩy mạnh chuyển đổi số giữa Bộ Công an và Tập đoàn VNPT là một minh chứng quan trọng tiếp tục thể hiện quyết tâm chính trị to lớn của tập thể lãnh đạo Bộ Công an nhằm khai mở, tận dụng tối đa chuyển đổi số để nâng cao chất lượng hoạt động của ngành, nâng cao hiệu lực, hiệu quả phục vụ nhân dân; tiếp tục khẳng định vị thế tiên phong, vai trò dẫn dắt, đi đầu trong chuyển đổi số của Bộ Công an”, ông Tô Dũng Thái nói. 

Bộ Công an tổ chức triển lãm giới thiệu tiện ích ứng dụng căn cước công dân

- Lạm dụng thức uống có ga, có cồn: Nắng nắng, nhu cầu sử dụng đồ uống ngọt, bia tăng lên. Việc uống thực phẩm có đường ướp lạnh thường tạo cảm giác ngon, mát. Tuy nhiên, một lon nước ngọt chứa khoảng 25-40gram đường. Trong khi đó, một người chỉ cần 20gram đường/ngày. Vì vậy, bạn không nên coi nước ngọt là đồ uống hằng ngày, liên tục vì có nguy cơ gây ra các rối loạn về chuyển hóa, tăng nguy cơ béo phì, đái tháo đường nếu dùng quá nhiều. 

Uống nước như thế nào là đủ?

Đối với người bình thường, lượng nước trung bình mỗi ngày là 40ml/kg. Ví dụ bạn nặng 50kg cần uống 2 lít nước. Số nước này chia làm 8 phần và phân đều 3 - 3 - 2 vào các buổi sáng, chiều, tối. Người bị bệnh lý mãn tính như tim mạch, thận cần tư vấn bác sĩ về lượng nước sử dụng trong ngày.

Hằng ngày, bạn có thể theo dõi mình uống đủ nước hay không qua quan sát nước tiểu. Nước tiểu có màu vàng nhạt là đủ nước. Thời gian đi tiểu quá 4 đến 6 giờ, nước tiểu sẫm màu là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu nước.

Lưu ý, không chờ cơ thể báo khát mới uống nước, nên uống từng ngụm nhỏ thường xuyên, luôn để nước trong tầm tay.