Chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp
Khi bị cao huyết áp (HA),ếđộdinhdưỡngchongườicaohuyếtátin pháp luật ngoài thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng.
Tuy nhiên, bên cạnh vấn đề tuân thủ những nguyên tắc chung như: ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích… người bệnh nhiều khi tỏ ra lúng túng khi chọn dùng các đồ ăn thức uống hàng ngày để được một chế độ dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Cần tây: dùng loại càng tươi càng ốt, rửa thật sạch, giã nát rồi ép lấy nước (nếu có máy ép thì càng tốt). Chế thêm một chút mật ong, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 40ml. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, nước ép cần tây có tác dụng làm giãn mạch, lợi niệu và hạ HA.
Cải cúc: là loại rau thông dụng, có hương thơm đặc biệt, chứa nhiều acid amin và tinh dầu, có tác dụng làm thanh sáng đầu óc và hạ HA. Bạn nên dùng làm rau ăn hàng ngày hoặc ép lấy nước cốt uống, mỗi ngày chừng 50ml, chia 2 lần sáng, chiều. Đặc biệt, cải cúc thích hợp với những người bị cao HA có kèm theo đau và nặng đầu.
Rau muống: chứa nhiều canxi, rất có lợi cho việc duy trì áp lực thẩm thấu của thành mạch và HA trong giới hạn bình thường, là thứ rau đặc biệt thích hợp cho những người bị cao HA có kèm theo triệu chứng đau đầu.
Cà chua: có công dụng thanh nhiệt giải độc, lương huyết bình can và hạ HA. Cà chua là thực phẩm rất giàu vitamin C và P, nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 1- 2 quả cà chua sống sẽ có khả năng phòng chống cao HA rất tốt, đặc biệt là khi có biến chứng xuất huyết đáy mắt.
Cà chua là thực phẩm rất giàu vitamin C và P, nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 1- 2 quả cà chua sống sẽ có khả năng phòng chống cao HA rất tốt |
Cà tím: là thực phẩm rất giàu vitamin P, giúp cho thành mạch máu được mềm mại, dự phòng tích cực tình trạng rối loạn vi tuần hoàn hay gặp ở những người bị cao HA và các bệnh lý tim mạch khác.
Cà rốt: có tác dụng làm mềm thành mạch, điều chỉnh rối loạn lipid máu và ổn định HA. Nên dùng dạng tươi, rửa sạch, ép lấy nước uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần chừng 50ml. Đây là thứ nước giải khát đặc biệt tốt cho những người bị cao HA có kèm theo tình trạng đau đầu, chóng mặt.
Hành tây: trong thành phần không chứa chất béo, có khả năng làm giảm sức cản ngoại vi, đối kháng với tác dụng làm tăng HA của catecholamine, duy trì sự ổn định của quá trình bài tiết muối natri trong cơ thể nên làm giảm HA. Ngoài ra, vỏ hành tây còn chứa nhiều rutin rất có lợi cho việc làm vững bền thành mạch, dự phòng tai biến xuất huyết não.
Nấm hương và nấm rơm: là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng lại có khả năng phòng chống xơ vữa động mạch và hạ HA, rất thích hợp cho những người bị cao HA vào mùa hè - thu.
Các loại nấm tốt cho người cao huyết áp |
Mộc nhĩ: mộc nhĩ đen hay mộc nhĩ trắng đều là những thực phẩm rất có lợi cho người bị cao HA. Hàng ngày, bạn có thể dùng mộc nhĩ trắng 10g hoặc mộc nhĩ đen 6g, đem nấu nhừ rồi chế thêm 10g đường phèn ăn trong ngày. Khi có biến chứng xuất huyết đáy mắt thì đây là loại thức ăn lý tưởng.
Tỏi: có công dụng hạ mỡ máu và hạ HA. Hàng ngày nếu kiên trì ăn đều đặn 2 tép tỏi sống hoặc đã ngâm giấm, hay uống 5ml giấm ngâm tỏi thì có thể duy trì HA ổn định ở mức bình thường.
Đậu Hà Lan và đậu xanh: là hai loại thực phẩm rất có lợi cho người bị cao HA. Hàng ngày bạn nên dùng một nắm giá đậu Hà Lan, rửa sạch rồi ép lấy nước uống hoặc dùng làm rau ăn thường xuyên. Kinh nghiệm dân gian thường dùng đậu xanh hầm với hải đới hoặc đậu xanh và vừng đen sao thơm, tán bột ăn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 50g để phòng chống cao HA.
Sữa đậu nành: là đồ uống lý tưởng cho người bị cao HA, có công dụng phòng chống xơ vữa động mạch, điều chỉnh rối loạn lipid máu và hạ HA. Mỗi ngày, bạn nên dùng 1.000ml sữa đậu nành pha với 100g đường trắng, chia uống vài lần trong ngày.
Táo: là loại táo to nhập từ Trung Quốc và các nước châu Âu, chứa nhiều kali có thể kết hợp với lượng natri dư thừa để đào thải ra bên ngoài, giúp cho cơ thể duy trì HA ở mức bình thường. Mỗi ngày, bạn nên ăn 3 quả hoặc ép lấy nước uống 3 lần, mỗi lần chừng 50ml.
Ngoài ra, việc ăn thêm lê, chuối tiêu, dưa hấu, dưa chuột, nho, mã thầy, vừng, hạt sen, ngó sen, củ cải, đậu tương, cải xanh, bắp cải, dầu thực vật, trà tâm sen... đều rất tốt cho những người bị cao HA. Người HA cao nên hạn chế dùng một số thực phẩm như: lòng đỏ trứng, não, gan, thịt dê, thận lợn, mỡ động vật, rượu trắng, dưa hoặc cà muối mặn, thuốc lá, cà phê, trà đặc, hạt tiêu, ớt, gừng...
3 sai lầm khiến người cao huyết áp dễ đột quỵ
Các chuyên gia y tế đã chỉ ra 3 sai lầm phổ biến trong thực hành điều trị tại nhà của người bệnh tăng huyết áp khiến người bệnh phải đối mặt với các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí có thể đột quỵ bất cứ lúc nào.
(责任编辑:Nhận định)
- Soi kèo góc West Ham vs Fulham, 2h30 ngày 15/1
- Samsung thực hiện thành công cuộc gọi video đầu tiên trên thế giới trên nền tảng AWS
Như chúng ta đã biết, AWS là một trong số các dịch vụ của Amazon hoạt động dựa trên nền tảng điện toán đám mây và được ra mắt vào năm 2006. Nó sẽ cung cấp cho người dùng một nền tảng đám mây với cơ sở hạ tầng đáng tin cậy có thể mở rộng và chi phí thấp, có thể phục vụ mọi nhu cầu của nhiều doanh nghiệp mà không hề giới hạn. AWS thường bao gồm nhiều nhóm dịch vụ đa dạng khác nhau như điện toán, lưu trữ, cơ sở dữ liệu...
Dựa trên thông số kỹ thuật phiên bản 14 của 3GPP, cuộc trình diễn cuộc gọi dựa trên nền tảng AWS đã được tiến hành tại phòng thí nghiệm của Samsung ở Hàn Quốc và bao gồm các giải pháp MCPTX mới nhất của Samsung, nền tảng dịch vụ MCPTX của nó, cũng như điện thoại Samsung Galaxy XCover FieldPro, đây là một mẫu điện thoại thông minh được thiết kế chắc chắn và đủ an toàn cho những người xử lý tại hiện trường trong các trường hợp khẩn cấp.
Theo ông Wonil Roh, Phó Chủ tịch cấp cao và là người đứng đầu chiến lược sản phẩm của Samsung cho biết: “Cuộc trình diễn này cho thấy cách mà các giải pháp về thông tin quan trọng của Samsung có thể quản lý các cuộc khủng hoảng công cộng và dễ dàng triển khai trên các nền tảng đám mây công cộng”.
Trong một thông cáo báo chí, Samsung tuyên bố rằng bằng cách vượt qua khả năng dữ liệu và video của công nghệ vô tuyến di động mặt đất (LMR: Land Mobile Radio), công nghệ MCPTX đã mở ra một chân trời mới trong việc thúc đẩy an toàn công cộng. Sử dụng công nghệ này, những người xử lý tại hiện trường trong các trường hợp khẩn cấp có thể kết nối đồng thời với hàng trăm người một cách đồng thời và dễ dàng trao đổi video, hình ảnh, tệp, cải thiện việc đánh giá tình huống và độ chính xác thông tin trong các vụ thảm họa hoặc tình huống mối đe dọa an toàn.
Ngoài ra, Samsung tuyên bố rằng cuộc biểu diễn lần này đã nêu bật những lợi ích chính mà mạng đám mây công cộng có thể mang lại cho việc triển khai MCPTX bằng cách cho phép triển khai nhanh chóng và mang đến một mức độ mới về khả năng mở rộng, độ tin cậy và tính linh hoạt của mạng an toàn công cộng.
Trong khi đó, Amir Rao, người đứng đầu danh mục giải pháp toàn cầu và các liên minh công nghệ cho ngành công nghiệp viễn thông tại AWS cho biết: “AWS cung cấp một cơ sở hạ tầng đã được chứng minh có khả năng mở rộng lớn nhất, cho phép các nhà khai thác mạng cung cấp các dịch vụ 5G đáng tin cậy và sẽ tiếp tục được mở rộng, ngay cả trong các tình huống dung lượng lớn nhất. AWS cung cấp một mô hình lập trình đám mây rộng khắp thông qua các vùng khả dụng công cộng và các dịch vụ quản lý hoàn chỉnh (AWS Outpost), có thể được triển khai tại trung tâm dữ liệu của nhà khai thác viễn thông hoặc các vị trí biên của mạng”.
Samsung cho biết, các khách hàng sử dụng công nghệ MCPTX của Samsung sẽ được lựa chọn triển khai giải pháp trên các máy chủ tại chỗ hoặc nền tảng đám mây AWS của họ.
Phan Văn Hòa (theo Rcrwireless)
" alt="Samsung thực hiện thành công cuộc gọi video đầu tiên trên thế giới trên nền tảng AWS" />Samsung thực hiện thành công cuộc gọi video đầu tiên trên thế giới trên nền tảng AWS - - Guardiola đóng chặt cánh cửa Joe Hart trở lại sân Etihad. Conte rao bán tiền đạo 33 triệu bảng Batshuayi. HLV Ranieri có thể kiếm bộn tiền nếu sang Trung Quốc.Real tung chiêu, quyết phá đám MU và Chelsea" alt="Tin chuyển nhượng: Pep quyết 'thanh trừng', Conte tống khứ siêu tiền đạo" />Tin chuyển nhượng: Pep quyết 'thanh trừng', Conte tống khứ siêu tiền đạo
- Hà Nội sẽ kêu gọi các nhà tài trợ và doanh nghiệp đầu tư phương tiện, người lái tại một vài trung tâm đào tạo, sát hạch để thí điểm cấp Giấy phép lái xe cho người khuyết tật.Người khuyết tật sẽ được lái ô tô" alt="Hà Nội: Thí điểm cấp bằng lái xe cho người khuyết tật tại một số trung tâm" />Hà Nội: Thí điểm cấp bằng lái xe cho người khuyết tật tại một số trung tâm
- Nhận định, soi kèo Zakho vs Al Kahrabaa, 21h00 ngày 15/1: Ba điểm dễ dàng
- Soi kèo góc Al Hilal vs Al Fateh, 22h05 ngày 16/1
- 10 điều tuyệt đối không được làm với 'cậu bé'
- Báo động: Virus teo não lây qua quan hệ tình dục
- Ra mắt ứng dụng Bluezone giúp xác định người nghi nhiễm Covid
- Siêu máy tính dự đoán Atalanta vs Juventus, 2h45 ngày 15/1
- Kết quả bóng đá trực tuyến hôm nay 13/3
- Tiến sĩ dinh dưỡng ăn gà, cá cả xương
- Giải pháp họp trực tuyến 'Made in Vietnam' miễn phí giúp tránh nghẽn mạng quốc tế
-
Nhận định, soi kèo Al Shorta vs Naft Misan, 21h00 ngày 14/1: Kịch bản quen thuộc
Hư Vân - 14/01/2025 04:35 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Có nên bật/tắt máy lạnh liên tục để tiết kiệm điện?
Ảnh minh họa: Internet
Rất nhiều người dùng thường xuyên có thói quen tắt điều hòa nhiệt độ khi cảm thấy nhiệt độ trong phòng đã đủ mát và lại bật lên khi thấy nhiệt độ tăng lên. Đa số nghĩ rằng điều này có thể giúp tiết kiệm điện khi dùng điều hòa. Nhưng thực tế lại chứng minh đây là một suy nghĩ sai lầm.
Việc bật/tắt điều hòa không giúp tiết kiệm điện thậm chí nó còn tiêu tốn nhiều điện năng hơn. Lý do là khi bật điều hòa, máy sẽ phải khởi động (cả dàn nóng và dàn lạnh) và làm việc liên tục để để đạt được đến mức nhiệt yêu cầu. Khi mức nhiệt đã ổn định, điều hòa sẽ tự ngắt để duy trì mức nhiệt đó.
Nếu bật/tắt liên tục, bật điều hòa sẽ làm tiêu tốn một lượng điện năng lớn gấp 3 lần mức năng lượng cần để duy trì độ lạnh của phòng, để khởi động lại máy nén, động cơ quạt và làm lạnh đến nhiệt độ cài đặt khi mà nhiệt độ phòng đã tăng lên
" alt="Có nên bật/tắt máy lạnh liên tục để tiết kiệm điện?" /> ...[详细] -
Soi kèo góc Inter Milan vs Bologna, 2h45 ngày 16/1
Phạm Xuân Hải - 15/01/2025 05:25 Kèo phạt góc ...[详细] -
LMHT: Chi tiết bản cập nhật 9.9
2/ CÂN BẰNG SỨC MẠNH TƯỚNG VÀ NGỌC TÁI TỔ HỢP
- Lượng máu hồi lại mỗi 5 giây giảm từ 8 xuống 3.
Đường Kiếm Tuyệt Diệt (Nội tại)
- (Loại bỏ) Giảm khả năng hồi máu và tạo giáp của tướng địch trúng đòn.
- (Mới) Aatrox hồi lại lượng máu khi gây thêm sát thương.
- Sát thương gây thêm giảm từ (8-16%) xuống (5-10%).
- Thời gian hồi chiêu giảm từ 25 xuống 15 giây.
- Hiệu ứng giảm thời gian hồi chiêu thay đổi từ [2 giây mỗi lần kích hoạt kỹ năng + 2 giây khi đánh trúng tướng địch bằng phần rìa của Quỷ Kiếm Darkin (Q)] thành [2 giây mỗi lần tấn công tướng địch hoặc kích hoạt kỹ năng + 2 giây khi đánh trúng tướng địch bằng phần rìa của Quỷ Kiếm Darkin (Q)].
- Lượng sát thương tối đa gây lên quái rừng giảm từ 400 xuống 100.
- Tầm tấn công gia tăng được điều chỉnh lại để khớp với khung của các đòn đánh thường cơ bản.
- Nhằm giảm thiểu các đòn tấn công đặc biệt từ Nội tại bị hủy ngoài ý muốn
Quỷ Kiếm Darkin (Q)
- Thời gian hồi chiêu thay đổi từ (kích hoạt Q1) thành (Q kích hoạt gần nhất).
- Sát thương tăng từ 10/25/40/55/70 lên 10/30/50/70/90.
- Thời gian hồi chiêu giảm từ 16/15/14/13/12 xuống 12/10.5/9/7.5/6 giây.
Xiềng Xích Địa Ngục (W)
- Khả năng làm chậm thay đổi từ 15/20/25/30/35% thành 25%.
- Thời gian hồi chiêu tăng từ 18/17/16/15/14 lên 22/20/18/16/14 giây.
Bộ Pháp Hắc Ám (E)
- (Loại bỏ) Tăng sát thương trong 1.5 giây.
- Thay đổi nguồn hồi máu bằng lượng sát thương gây lên tướng từ [sát thương vật lý lên tướng] thành [bất cứ dạng sát thương nào].
Chiến Binh Tận Thế (R)
- (Loại bỏ) Hồi sinh là một hiệu ứng cơ bản của Chiến Binh Tận Thế.
- (Loại bỏ) Tốc độ di chuyển cộng thêm khi kích hoạt và ngoài giao tranh khi tiến tới vị trí tướng địch.
- (Loại bỏ) Không còn gây hoảng sợ quân lính đồng minh.
- (Loại bỏ) Kích hoạt hồi sinh không còn xóa bỏ các hiệu ứng có lợi tồn tại trong thời gian ngắn trên Aatrox (ví dụ như các điểm cộng dồn của Ngọc Siêu Cấp Chinh Phục).
- (Mới) Aatrox nhận 60/80/100% tốc độ di chuyển giảm dần theo thời gian tác dụng của Chiến Binh Tận Thế.
- Aatrox nhận 40/55/70% khả năng hồi máu cơ bản trong thời gian tác dụng của Chiến Binh Tận Thế.
- (Mới) Aatrox giờ sẽ chỉ hồi sinh khi có một điểm hạ gục trong thời gian tồn tại của Chiến Binh Tận Thế.
- Khi tham gia hạ gục tướng địch, thời gian tồn tại của Chiến Binh Tận Thế được kém dài thêm 5 giây, tái tạo lại tốc độ di chuyển cộng thêm và Aatrox sẽ hồi sinh khi phải nằm xuống.
- Thời gian hồi chiêu giảm từ 160/140/120 xuống 140/120/100 giây.
- Thời điểm bắt đầu tính thời gian hồi chiêu thay đổi từ (sau khi R kết thúc) thành (ngay khi kích hoạt R).
- Tốc độ di chuyển cộng thêm (khi kích hoạt và ngoài giao tranh) tăng từ 120/180/240 lên 150/200/250.
- Thời gian kích hoạt giảm từ 0.5 xuống 0.25 giây.
- Tự làm chậm trong lúc chờ đợi hồi sinh tăng từ 25% lên 99%.
- Lượng máu khi hồi sinh thay đổi từ [10-50% máu tối đa] thành [30% máu tối đa].
Bom Khói (W)
- Thời gian kéo dài giảm từ 8/8.5/9/9.5/10 xuống 7/7.5/8/8.5/9 giây.
- Thời gian hồi chiêu tăng từ 21/19/17/15/13 lên 25/22/19/16/13 giây.
Lá Chắn Năng Lượng (Nội tại)
- Lớp lá chắn thay đổi từ (50% năng lượng hiện tại) thành (30% năng lượng tối đa).
Trường Điện Từ (R)
- (Nội tại mới) Giật sét tích tụ sức mạnh cho đòn đánh thường của Blitz, gây thêm 50/100/150 (+30% SMPT) sát thương phép. Cộng dồn tối đa 2 lần.
Tàn Sát (Q)
- Sát thương ở phần lưỡi rìu tăng từ 40/70/100/130/160 lên 50/80/110/140/170.
- Lượng máu hồi lại tăng từ 12/24/36% lượng máu đã mất lên 15/30/45% lượng máu đã mất.
- Phụ thuộc vào số lượng kẻ địch trúng phải lưỡi rìu, tối đa là 3
- SMCK tăng từ 55 lên 58.
Biến Chuyển Pha (E)
- Năng lượng tiêu hao giảm từ 40/50/60/70/80 xuống 40/45/50/55/60.
Càn Quét (Q)
- Sát thương gia tăng khi Càn Quét trúng tướng địch giảm từ 10% xuống 5%.
Vó Ngựa Hủy Diệt (E)
- Sát thương tối thiểu giảm từ 45/80/115/150/185 xuống 45/75/105/135/165.
- Sát thương tối đa giảm từ 90/160/230/300/370 xuống 90/150/210/270/330.
- Lượng máu cơ bản giảm từ 571.2 xuống 570.
- Năng lượng giảm từ 302.2 xuống 300.
- Năng lượng hồi lại mỗi giây giảm từ 1.3512 xuống 1.3.
Hoàng Kim Giáp (W)
- Lượng giáp cộng thêm thay đổi từ [+2/2.25/2.5/2.75/3% lượng máu tối đa của Jarvan với mỗi tướng địch)] thành [1.5% lượng máu tối đa của Jarvan với mỗi tướng địch].
Hoàng Kì Demacia (E)
- Thời gian hồi chiêu tăng từ 11 lên 12 giây.
Tốc Độ Sấm Sét (E)
- Không còn tăng giáp và kháng phép.
Bão Sấm Sét (R)
- Giờ tăng 20/40/60 giáp và kháng phép.
Lissandra
Vòng Tròn Lạnh Giá (W)
- Sát thương tăng từ 70/100/130/160/190 lên 70/105/140/175/210.
- Tỉ lệ SMPT tăng từ 30% lên 60%.
Bụi Cây Công Kích (Q)
- Sát thương tăng từ 65/105/145/185/225 lên 70/115/160/205/250.
Khiên Đen (E)
- Khả năng chắn sát thương phép của lớp giáp giảm từ 70/140/210/280/350 xuống 60/120/180/240/300.
- Thời gian hồi chiêu tăng từ 23/21/19/17/15 lên 26/24/22/20/18.
Rakan
- Lượng máu cơ bản tăng từ 480 lên 540.
- Giáp cơ bản tăng từ 29 lên 32.
- SMCK giảm từ 70 xuống 62.
- Kháng phép tăng từ 30 (+0.5 mỗi cấp) lên 32 (+1.25 mỗi cấp).
Xuất Hiện Hoành Tráng (W)
- Tốc độ lướt giảm từ 2050 xuống 1850.
Bộ Pháp Thần Tốc (R)
- Giờ có 0.5 giây trễ (Rakan vẫn có thể di chuyển) nhưng không thể sử dụng W hoặc Tốc Biến.
- Combo R + W sẽ mượt mà hơn trước rất nhiều.
- Sát thương giảm từ 65.5 (+3.35 mỗi cấp) xuống 64 (+3 mỗi cấp).
Săn Mồi (Q)
- Thời gian hồi chiêu tăng từ 11/10/9/8/7 lên 12/11.5/11/10.5/10 giây.
Ngồm Ngoàm Ngấu Nghiến (E)
- Sát thương giảm từ 55/65/75/85/95 xuống 50/60/70/80/90.
- Tốc độ đánh nhận thêm mỗi cấp tăng từ 0.2 lên 0.3.
Vô Ảnh Bộ (E)
- Lượng máu cộng thêm chuyển hóa thành sát thương tăng từ 12% lên 15%.
Vẫn Tinh (Q)
- Thời gian hồi chiêu tăng từ 5 giây mọi cấp lên 8/7/6/5/4 giây.
- Lượng máu hồi lại nhờ Hồi Sức khi tướng địch trúng đòn thay đổi từ [56/64/72/80/88 (40% SMPT) trong 4 giây] thành [60/80/100/120/140 (+50% SMPT) trong 5 giây].
- Lượng máu hồi lại cho đồng minh nhờ Hồi Sức thay đổi từ [42/56/72/90/110 (+30/35/40/45/60% SMPT)] thành [60/80/100/120/140 (+50% SMPT) trong 5 giây].
- Sát thương giảm từ [70/110/150/190/230 (+35% SMPT)] xuống [60/95/130/165/200 (+35% SMPT)].
- Tốc độ di chuyển nhận thêm nhờ Hồi Sức khi tướng địch trúng đòn thay đổi từ [10% khi chạy ra xa khỏi tướng địch] thành [14/18/22/26/30% giảm dần (nó cũng tương thích với tướng đồng minh được dùng W)].
Điểm Phân Cực (E)
- Thời gian hồi chiêu giảm từ 24/22/20/18/16 xuống 20/19/18/17/16 giây.
- Năng lương tăng từ 70 mọi cấp độ lên 70/75/80/85/90.
- Sát thương giảm từ [70/110/150/190/230 (+40% SMPT)] xuống [70/95/120/145/180 (+40% SMPT)].
Sylas
Đồ Vương (W)
- Sát thương tăng từ 50/75/100/125/150 lên 60/90/120/150/180.
- Máu thay đổi từ 540 (+102 mỗi cấp) thành 600 (+100 mỗi cấp).
- Tốc độ di chuyển tăng từ 335 lên 345.
Khẩu Vị Độc Dáo (Nội tại)
- Sát thương cộng thêm thay đổi từ [1.25/1.5/1.75% tối đa lượng máu của Tahm Kench ở các cấp 1/7/13] thành [1.5% lượng máu tối đâ của Tahm Kench ở tất cả các cấp].
Roi Lưỡi (Q)
- Thời gian làm chậm tăng từ 1.5 lên 2 giây.
- Thời gian hồi chiêu thay đổi từ 5 giây mọi cấp thành 8/7/6/5/4 giây.
- Tầm tác dụng tăng từ 800 lên 850.
- Khả năng làm chậm tăng từ 30/40/50/60/70% lên 50/55/60/65/70%.
Đánh Chén (W)
- Thời gian hồi chiêu tyahy đổi từ 28/25/22/19/16 thành 20 giây mọi cấp.
- Khi nuốt tướng địch, Tahm Kench giờ cũng sẽ bị làm chậm như nuốt tướng đồng minh.
- Chậm hơn so với bình thường 95%
- Năng lượng tiêu hao tăng từ 60 lên 100 mọi cấp.
- Hoàn trả lại 50% năng lượng tiêu hao cho Đánh Chén nếu như nuốt tướng địch.
- Sát thương gây lên quân lính khi nhổ ra giảm từ 100/150/200/250/300 xuống 100/135/170/205/240.
- Sát thương gây lên tướng địch khi nuốt chúng tăng từ [20/24/28/32/36% lượng máu tối đa của mục tiêu] lên [100/135/170/205/240 (+5/7/9/11/13% lượng máu tối đa của mục tiêu)].
Da Dày (E)
- % lượng máu xám chuyển hóa thành máu tăng từ 15/20/25/30/35% lên 20/25/30/35/40%.
- Sát thương nhận vào chuyển hóa thành máu xám tăng từ 70/75/80/85/90% lên 80/85/90/95/100%.
- Năng lượng tiêu hao giảm từ 50 xuống 0 mọi cấp.
Du Ngoạn Thủy Vực (R)
- Tầm kích hoạt thay đổi từ 4500/5500/6500 thành 2500/5500/8500.
- Thời gian hồi chiêu tăng từ 120/110/100 lên 140/130/120 giây.
Nổi Điên (W)
- Tốc độ đánh cộng thêm từ mỗi điểm cộng dồn tăng từ 4/8/12/16/20% lên 9/13/17/21/25%.
Kiếm Manamune
- SMCK tăng từ 25 lên 35.
Thần Kiếm Muramana
- SMCK tăng từ 25 lên 35.
Ngọc Cao Cấp Phát Bắn Đơn Giản (hệ Áp Đảo)
- Sát thương chuẩn gây thêm tăng từ 8-40 lên 10-45.
Ngọc Poro Cảnh Giới (hệ Áp Đảo)
- Giờ tăng sát thương thích ứng khi Hồn Ma Poro phát hiện một kẻ địch.
- Nhận sát thương thích ứng tương đương với 1.2 SMCK hoặc 2 SMPT mỗi khi Hồn Ma Poro được triệu hồi và khi Hồn Ma Poro của bạn phát hiện ra tướng địch. Cộng dồn tới 10 lần
Ngọc Ultimate Hunter (hệ Áp Đảo)
- Chỉ số giảm thời gian hồi chiêu mỗi điểm cộng dồn tăng từ 3% lên 4%.
Ngọc Thợ Săn Tàn Nhẫn (hệ Áp Đảo)
- Tốc độ di chuyển tăng từ 8 lên 9.
- Tốc độ di chuyển mỗi điểm cộng dồn tăng từ 8 lên 10.
Ngọc Mau Lẹ (hệ Pháp Thuật)
- (Hiệu ứng mới) Tất cả tốc độ di chuyển cộng thêm sẽ có 7% tác động tới bạn và cho thêm 1% tốc độ di chuyển.
Ngọc Thiêu Rụi (hệ Pháp Thuật)
- Sát thương phép cộng thêm tăng từ 10-30 lên 15-35.
Ngọc Giáp Cốt (hệ Kiên Định)
- Khả năng giảm sát thương tăng từ 25-50 lên 30-60.
Ngọc Kiểm Soát Điều Kiện (hệ Kiên Định)
- Giáp và kháng phép tăng từ 8 lên 9.
Ngọc Cao Cấp Bước Chân Màu Nhiệm (hệ Cảm Hứng)
- Thời gian xuất hiện Giày miễn phí tăng từ 10 phút lên 12 phút.
- Thời gian rút ngắn lại nhờ mỗi lần tham gia hạ gục tăng từ 30 lên 45 giây.
3/ CẬP NHẬT HIỆU ỨNG HÌNH ẢNH/ÂM THANH
Ashe, Blitzcrank, Caitlyn, Jax và Renekton đều đang được Riot Games tiến hành thử nghiệm những thay đổi nâng cấp trên máy chủ PBE.
Xem chi tiết TẠI ĐÂY.
4/ KHÁC
Sự kiện 2019 Mid-Season Invitational (MSI)
Những thứ sẽ có trong tính năng Chế Tạo Hextech sắp tới, bao gồm:
Mẫu mắt Chinh Phục 2019
Biểu tượng anh hùng
Biểu Cảm mới
Màn hình tải trận đặc biệt của Ahri & Nidalee Thách Đấu
05 Gói Đa Sắc mới
Alistar Chinh Phục
Karma Chinh Phục
Nidalee Thách Đấu
Ahri Thách Đấu
Varus Chinh Phục
Gnar_G (Theo Surrender@20)
" alt="LMHT: Chi tiết bản cập nhật 9.9" /> ...[详细] -
Dota 2: NiP lần đầu vô địch Minor sau màn tranh đấu nghẹt thở với EHOME
Ngày thi đấu cuối cùng của OGA Dota Pit Minor 2019 – giải Minor áp chót thuộc DPC 2018-2019 – có nhiệm vụ tìm ra nhà vô địch, team sẽ giành tấm vé cuối cùng tham dự MDL Disneyland Paris Majorvào đầu tháng sau.NiP đã có mặt ở 3/4 giải Majors thuộc DPC tính tới thời điểm hiện tại
Mở màn với trận Chung kết Nhánh Thua giữa Alliance vs EHOME– team Dota 2Trung Quốc đã không cho đối thủ tới từ châu Âu bất cứ một cơ hội cạnh tranh nào ở Game 1 và sớm vươn lên dẫn trước sau chưa đầy 20 phút đồng hồ.
Tuy có gặp chút khó khăn ở Game 2 khi để cho Alliance kéo dài thời gian, nhưng EHOME vẫn là team giành chiến thắng chung cuộc với tỉ số 2-0 cách biệt sau 56 phút.
Kết quả này giúp EHOME lọt vào trận Chung kết Tổng, nơi đã có Ninja in Pyjamas chờ đợi từ trước. Sau chức vô địch The Bucharest Minor hồi tháng 01 năm nay, đây mới là lần đầu tiên EHOME thêm một lần nữa có mặt tại trận quyết đấu tranh chấp danh hiệu.
Nhưng NiP đã không để cho các players Trung Quốc hưởng được niềm vui chiến thắng trong lần đầu tiên tham dự một trận Chung kết Tổng tại một giải đấu thuộc DPC.
Và không khiến người xem phải thất vọng, cả EHOME lẫn NiP đã trình diễn một trận đấu mãn nhãn – đỉnh điểm là những pha throw không thể tin nổi cùng sự xuất hiện của nhiều heroes hiếm khi thấy mặt như Broodmother, Sniper và Huskar.
Broodmother là con bài chiến lược giúp NiP vượt lên dẫn trước 1-0. Khi mà thế trận đang có lợi cho NiP và tưởng rằng họ sẽ đến gần hơn với chức vô địch OGA Dota Pit Minor 2019 thì EHOME cũng có “vũ khí bí mật” về lategame mang tên Medusa ở Game 2.
Trận đấu được đưa trở lại tỉ số hòa cũng là lúc NiP quyết tâm phá lối chơi của EHOME bằng cách pick Medusa tại Game 3. Ở phía ngược lại, team Dota 2Trung Quốc đã đặt niềm tin vào một Sniper gây ra nhiều hoài nghi. Đó là một game đấu cân bằng khi mà cả hai teams đều đã có những thời điểm tốt để đánh bại đối phương – và chiến thắng đã thuộc về NiP sau 58 phút.
Kịch hay chưa hết khi mà EHOME không dễ dàng buông bỏ chức vô địch Minor để buộc NiP phải bước vào những màn marathon thực sự ở hai games đấu cuối cùng.
Tới lúc này, các heroes hợp metagame hơn đã xuất hiện trên sàn đấu – gồm Terrorblade và Razor. Và EHOME đã đẩy kịch tính lên cao trào khi cân bằng tỉ số 2-2 để đưa khán giả theo dõi trận đấu tới với Game 5 quyết định.
NiP lựa chọn Huskar, còn EHOME cũng đã sẵn sàng đưa vào Spectre để quyết chiến cho danh hiệu vô địch đã được dặt sẵn trên sân khấu tại Split, Croatia.
Ngay từ earlygame, NiP đã chủ động đẩy nhanh tốc độ và chưa bao giờ họ mất đi khí thế này. Nhưng EHOME cũng cho thấy khả năng ứng phó tuyệt vời với lối chơi “cù cưa” nhờ sự hiện diện của Nature’s Prophet.
Cả NiP lẫn EHOME đều tập trung cao độ, khiến cho game đấu trở nên căng thẳng tột độ dù bộ đếm giờ đã bước qua 60 phút. Nhưng rồi với sự nhạy cảm, tỉnh táo và tinh tế hơn ở thời khắc quyết định, NiP đã giành thắng lợi sau 67 phút thi đấu để qua đó giành được chức vô địch Minor đầu tiên tại DPC.
Ngoài 125,000 USD tiền thưởng, 120 DPC Points, NiP còn giành suất cuối cùng tới Pháp để chuẩn bị tham gia tranh tài tại MDL Disneyland Paris Major – giải Major áp chót diễn ra từ 04-12/5.
NiP tiếp tục cho thấy cái duyên của họ khi đây đã là giải Major thứ ¾ họ đủ điều kiện tham dự - ngoại trừ The Chongqing Major. Trong đó, thành tích tốt nhất của NiP là hạng tư The Kuala Lumpur Major vào tháng 11 năm ngoái.
Chắc chắn rằng fan hâm mộ của NiP sẽ muốn họ duy trì phong độ này tại MDL Disneyland Paris Major trong bối cảnh team Dota 2châu Âu vẫn còn thiếu 2,000 DPC Points để được đặc cách tới thẳng The International 9.
BXH DPC tính tới sau OGA Dota Pit Minor
16 teams tham gia MDL Disneyland Paris Major đã lộ diện
None (Theo VPEsports)
" alt="Dota 2: NiP lần đầu vô địch Minor sau màn tranh đấu nghẹt thở với EHOME" /> ...[详细] -
Tết Nhâm Thìn, du khách có thể đi cáp treo lên Tây Thiên
...[详细] -
Soi kèo phạt góc Leicester City vs Crystal Palace, 2h30 ngày 16/1
Chiểu Sương - 14/01/2025 23:04 Kèo phạt góc ...[详细]
Nhận định, soi kèo Farense vs Benfica, 03h15 ngày 15/1: Không có cơ hội cho chủ nhà
Đổi đất lấy hạ tầng: Đang làm trái luật
- Nhận định, soi kèo STK Samorin vs Spartak Trnava, 16h30 ngày 16/1: Tưng bừng bắn phá
- Cận cảnh 2 chiến trường PK “nóng” nhất Tân Thiên Long Mobile
- PUBG: Erangel biến thành ‘Sanhok cỡ bự’ khiến game thủ không vui vẻ gì
- Tiến sĩ dinh dưỡng ăn gà, cá cả xương
- Nhận định, soi kèo Zamalek vs Haras El Hodood, 21h00 ngày 16/1: Tin vào cửa trên
- Dựng tượng Bác nơi biển đảo
- Sự thật về thu nhập 'khủng' của shipper trong mùa dịch Covid