Nhận định Quảng Ninh vs Thanh Hóa, 17h00 ngày 6/3 (V League)

Cần chuẩn bị một tờ giấy in những đường kẻ caro vuông, ở giữa là một dấu chấm đen để bệnh nhân nhìn vào. Thử nghiệm cần được thực hiện trong một phòng có ánh sáng, cách người nhìn khoảng 30cm và không nghiêng đầu về phía trước hoặc sang một bên, cũng không liếc mắt.

Che một mắt bằng tay và nhìn vào điểm chấm ở giữa mà không nhấp nháy trong 10 giây. Làm tương tự với mắt kia.

Nếu tất cả các đường đều rõ ràng, không bị biến dạng, đứt đoạn hoặc có đốm xám thì có nghĩa là võng mạc của bạn hoàn toàn khỏe mạnh.

Nếu bạn nhận thấy trên ô kẻ có những vùng bị mờ, méo cong hay trống rỗng hoặc mắt bị mờ đi thì nên đi khám bác sĩ chuyên khoa mắt ngay.

Sức chịu đựng

Người cao tuổi và những người có một số bệnh tim mạch không được khuyến cáo tập thể dục cường độ cao. Trước khi thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào, bạn nên thực hiện một vài kiểm tra đơn giản.

Cách kiểm tra 1:

Tìm mạch ở cổ tay của bạn, đếm nhịp mỗi phút.

Làm 20 lần động tác squats.

Đếm lại nhịp trong 1 phút.

Nếu số lượng nhịp đập tăng 25%, có nghĩa là bạn hoàn toàn không sao. Nếu sự thay đổi là 25-50% có nghĩa là hệ thống tim mạch của bạn yếu. Nếu tỷ lệ này là hơn 50%, bạn cần gặp bác sĩ vì có thể bạn đang bị bệnh nào đó.

Cách 2:

Đi cầu thang bộ lên tầng 4, không chạy. Đi bộ bình tĩnh nhưng không chậm.

Lên đến nơi, tìm mạch ở cổ tay của bạn và đếm nhịp mỗi phút.

Nếu mạch của bạn là khoảng 120 nhịp/phút, bạn không sao. Nếu xung của bạn nhiều hơn, hoặc thở hổn hển hoặc trải qua cơn đau ngực, bạn cần gặp bác sĩ để được thăm khám.

Ngay cả khi bạn đang trải qua các hoạt động thể lực mạnh mẽ, nhịp tim của bạn không được vượt quá giới hạn. Giới hạn nhịp tim khác nhau ở các độ tuổi khác nhau. Để tính toán nhịp tim, hãy lấy 220 trừ đi tuổi của bạn. Ví dụ, bạn 40 tuổi thì nhịp tim 220-40 = 180, có nghĩa là nhịp tim của bạn không được cao hơn 180 lần/phút.

Người cao tuổi và những người có bệnh tim cần nhân số lượng đó với 0,5 và 0,6.

Ví dụ:

220 - 60 = 160

160 x 0,5 = 80

160 x 0,6 = 96

Vì vậy, nhịp tim của người ở độ tuổi 60 trong khi thực hiện các bài tập thể dục nên dao động từ 80-96 nhịp mỗi phút là tốt nhất.

Tư thế

Cách kiểm tra 1:

Đứng tự nhiên và yêu cầu ai đó theo dõi bạn. Nếu lưng của bạn từ mông trở nên tạo thành góc lớn hơn 45 độ hoặc mông cong ra phía sau thì có nghĩa là xương sống của bạn đang bị cong không hợp lý và bạn có thể đang bị gù (một dị tật ở xương sống).

Độ cong của xương sống cũng chỉ ra rằng có gì đó không ổn với xương sống của bạn. Trong trường hợp này, bạn cần gặp bác sĩ để chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

Cách kiểm tra 2:

Cầm 2 cây bút chì hoặc bút mực trong tay và đặt tay xuống dọc theo cơ thể. Nếu 2 cây bút song song với nhau, điều đó có nghĩa là tư thế của bạn tốt. Nếu 2 bút chì chỉ vào nhau, có nghĩa là bạn đang bị gù.

Cách kiểm tra thứ 3:

Yêu cầu ai đó xem bạn hoặc chụp một số bức ảnh của bạn. Sử dụng thước đo (hoặc đơn giản là thực hiện nó trong trí tưởng tượng của bạn) để tạo thành một đường từ xương tai đến xương trong vai. Nếu đường đó thẳng, tư thế của bạn ổn. Nếu phần thùy thanh quản nhỏ hơn xương, nó cho thấy bạn có vấn đề với tư thế của mình.

Hô hấp

Các hình thức kiểm tra sau đây sẽ giúp bạn đánh giá hoạt động của hệ thống hô hấp, sự phân bố oxy trên cơ thể và tìm hiểu xem bạn có vấn đề gì với lưu thông máu hay không.

Ngồi xuống và thở sâu vài lần. Thở ra. Sau đó hít một hơi thật sâu và giữ nó. Tốt hơn là giữ cái mũi bằng tay. Sử dụng bộ đếm thời gian để theo dõi thời gian bạn có thể giữ hơi thở.

Kết quả bình thường đối với người khỏe mạnh không được thấp hơn 40 giây đối với nam giới và 30 giây đối với phụ nữ.

Sau 5 phút, hít thở sâu vài lần và sau đó giữ hơi thở sau khi thở ra hoàn toàn. Một người khỏe mạnh có thể dành 25-40 giây như thế này. Các vận động viên có kết quả cao hơn, do đó sử dụng kết quả của bạn, bạn có thể ước tính cơ thể bạn được rèn luyện như thế nào.

Hình dáng cơ thể tiết lộ nhiều bí mật về sức khỏe

Theo các bác sĩ, hình dáng cơ thể sẽ nói lên nhiều điều về tình hình sức khỏe hiện tại của bạn và lý giải việc vì sao bạn rất khó giảm cân.

“Đây là yêu tinh của may mắn, đừng bỏ qua cô ấy và điều tuyệt vời sẽ xảy ra với bạn vào ngày mai”, thông điệp đi kèm một bức ảnh kỳ quặc đang được cư dân mạng Việt Nam chia sẻ trong nhiều ngày qua.

Dạo một vòng quanh các page lớn trên Facebook, hầu hết người dùng đều rất nhiệt tình bình luận và chia sẻ lại thông điệp này với nội dung xin vía, cầu tài lộc, cầu xin con cái với đối tượng xin cầu chúc không phân biệt nam nữ. 

Thực tế, thông điệp cầu may mắn và hình ảnh mà dân mạng chia sẻ những ngày qua không hề liên quan đến nhau. Bức hình kỳ quặc mà người Việt chia sẻ là con búp bê lấy cảm hứng từ nhân vật dân gian có tên gọi Baba Yaga của dân tộc Slavic.

Nhiều người dùng chia sẻ nhiệt tình thông điệp sai lệch này

Baba Yaga xuất hiện nhiều trong các mẩu chuyện dân gian của Nga, Ukraine, Belarus, thường được mô tả là một phù thủy hoặc thầy bói già có khuôn mặt dữ tợn, dáng lưng còng, mũi dài. Bà được mô tả sống trong một túp lều làm bằng chân gà ẩn sâu trong rừng già với chổi thần và nồi nấu thuốc độc. 

Nhân vật này có thể đóng vai trò chỉ dẫn, giúp đỡ các nhân vật chính trong truyện hoặc hãm hại họ tùy từng hoàn cảnh. Tuy nhiên, chưa có câu chuyện hoặc mô tả nào nói rằng Baba Yaga có thể đem lại may mắn cho người khác.

Vì vậy, việc người dùng chia sẻ tràn lan thông điệp ‘yêu tinh may mắn’ thực tế không hề đem lại tác dụng nào, ngoài việc tăng tương tác cho các fanpage và lan truyền thông tin sai lệch. 

Thực tế, đây không phải lần đầu tiên người Việt dính trò lừa trên Facebook. Mới đây hồi tháng 8, người Việt đã chia sẻ tràn lan trò lừa tin giả ‘tôi không đồng ý cho Facebook chia sẻ ảnh hoặc tin’.

Phương Nguyễn

Khó kiểm soát chạy quảng cáo Facebook ở Việt Nam

Không chỉ ca sĩ Thủy Tiên, nhiều người khác có thể trở thành mục tiêu bị mạo danh trên mạng xã hội một cách khá dễ dàng.

BĐS loại hình mới chiếm lĩnh thị trường

Từ thời điểm dần "ấm lên" sau giai đoạn 2011 - 2013, thị trường bất động sản Việt Nam hiện nay đã và đang chứng kiến sự nổi lên của một số loại hình bất động sản mới, đặc biệt là ở các thành phố lớn như Hà Nội, TP.HCM, Đà Nẵng...

Khu đô thị Kim Long City Liên Chiểu

Trong đó những loại hình nổi trội nhất có thể kể đến như condotel - căn hộ nghỉ dưỡng, office-tel - căn hộ văn phòng, hay shophouse - nhà phố thương mại... Nếu như condotel là "đặc sản" của các thành phố du lịch, office-tel là "sở trường" của các đô thị đông dân thì shophouse lại có thể phát triển ở bất cứ địa phương nào, từ các thành phố ven biển đến các trung tâm tài chính, kinh tế lớn của cả nước.

Shophouse hay nhà phố thương mại, là mô hình nhà ở kiêm mặt tiền kinh doanh có lịch sử lâu đời và phổ biến tại hầu hết các nền kinh tế trên thế giới. Tích hợp chức năng kép vừa sinh sống vừa kinh doanh, các căn nhà phố thương mại thường bao gồm 1 tầng trệt và 1 hoặc nhiều tầng phía trên, nên người mua có thể sử dụng mặt tiền ở tầng trệt để mở cửa hàng, văn phòng kinh doanh hoặc cho thuê, còn các tầng phía trên có thể dùng làm nhà ở, vừa riêng tư lại thuận lợi để điều hành công việc kinh doanh.

Nổi trội về quy hoạch đồng bộ, vị trí, diện tích và giá trị thương mại... nhà phố thương mại nhanh chóng trở thành "con gà biết đẻ trứng vàng" khiến các nhà đầu tư ồ ạt "đổ tiền" vào loại hình này, tranh nhau giành "miếng bánh ngon nhất".

Một góc công viên trong dự án Kim Long city Liên Chiểu

Được đánh giá là hiện tượng dẫn đầu xu hướng đầu tư, đem lại lợi nhuận tối thiểu từ 10 - 15%/năm, cao hơn rất nhiều so với lãi suất tiết kiệm trong khi độ an toàn tương đương... nhà phố thương mại gần như một tài sản được bảo chứng, thách thức thời gian nên dù đắt đỏ đến mấy cũng vẫn được giới đầu tư săn lùng.

Đánh giá về xu hướng đầu tư cho loại hình bất động sản này, chuyên gia Lê Phúc Yên cho rằng: "Nhà phố thương mại có tiềm năng sinh lời lớn mà mọi nhà đầu tư địa ốc đều mong muốn. Nằm ở vị trí đất vàng, tính thương mại của dòng sản phẩm này vượt trội hẳn so với phần còn lại của thị trường, giá trị tài sản bền vững và có nhiều cơ hội tăng giá trị theo thời gian. Mô hình này hầu hết chỉ được xây dựng với số lượng hạn chế tại các dự án nhà ở chung cư, hoặc tại một số dự án, khu đô thị lớn”.

Những ưu thế nối trội của shophouse Kim Long City Liên Chiểu

Đó cũng là lý do mà các dự án nhà phố thương mại luôn được săn lùng, trong đó có thể kể đến sản phẩm nhà phố thương mại Kim Long City Liên Chiểu. Dù mới xuất hiện trên thị trường, nhà phố thương mại Kim Long City Liên Chiểu đã thu hút nhiều khách hàng quan tâm đến thị trường đất nền Đà Nẵng nhờ lợi thế về vị trí và cảnh quan.

Nằm trong khu đô thị Kim Long City Liên Chiểu, 73 căn nhà phố thương mại của dự án sở hữu mặt tiền trục đường lớn nhất quận Liên Chiểu. Trong đó có 45 căn nhà phố thương mại cách mặt đường Nguyễn Sinh Sắc 60m và 28 căn cách đường Hoàng Thị Loan 42m, một trục đường kết nối đến biển du lịch Nguyễn Tất Thành và một trục đường kết nối vơi trung tâm Đà Nẵng qua cầu vượt 3 tầng Ngã Ba Huế nổi tiếng bậc nhất cả nước. Cả đường Nguyễn Sinh Sắc và Hoàng Thị Loan đều được đầu tư rộng rãi, khang trang với toàn bộ dây điện được hạ ngầm, cảnh quan đồng bộ, giao thông kết nối thuận tiện tới trung tâm thành phố và các tỉnh lân cận.

Trong bán kính vài trăm mét cư dân Kim Long City Liên Chiểu có thể thuận lợi tiếp cận UBND quận Liên Chiểu nằm đối diện, Bệnh viện Ung bướu Đà Nẵng, Bệnh viện đa khoa Liên Chiểu, hệ thống trường học các cấp, chợ dân sinh Hòa Khánh. Bên cạnh đó, Kim Long City Liên Chiểu nằm trong khu vực phát triển ra ngoài trung tâm của thành phố Đà Nẵng.

Không chỉ có lợi thế về vị trí thương mại, các căn nhà phố Kim Long City Liên Chiểu còn nằm sát bãi biển Thanh Khê nơi có nhiều cảnh quan thiện nhiên đẹp và không khí trong lành. Khu vực này giáp với vịnh nên tránh được tối đa ảnh hưởng của gió bão.

Chưa kể, kiến trúc nội khu dự án cũng được chủ đầu tư chăm chút để vừa đảm bảo yếu tố thương mại cho các căn nhà phố, vừa đảm bảo chất lượng đời sống của cư dân. Kim Long City Liên Chiểu cung cấp nhiều dịch vụ, tiện ích nội khu đa dạng. Tại đây, cư dân và khách có thể mua sắm, vui chơi giải trí, thưởng thức ẩm thực đa dạng tại khu trung tâm thương mại và dịch vụ.

Với ưu điểm nằm tại vùng Tây Bắc thành phố Đà Nẵng - khu vực đang nhận được nhiều sự quan tâm của chính quyền địa phương với hàng loạt dự án hạ tầng cơ sở được đầu tư xây dựng, trong tương lai gần, đây sẽ trở thành một trong những khu đô thị thu hút nhiều khách an cư trong lòng thành phố, mở ra cơ hội sinh lời cho dòng sản phẩm nhà phố thương mại Kim Long City Liên Chiểu nhiều tiềm năng.

Thúy Ngà

Máy tính là một công cụ tiện dụng để giải các bài toán nhưng đôi khi việc gõ phương trình khá khó khăn. Nhưng Google Lens có thể giải quyết vấn đề này một cách đơn giản chỉ bằng cách chụp ảnh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách sử dụng công cụ Google Lens để giải các bài toán phương trình.

Các thiết bị Android có thể truy cập Google Lens theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào smartphone của bạn. Tuy nhiên, phương pháp chung cho smartphone Android, iPhone và iPad là thông qua ứng dụng Google.

Google Lens có thể giải các phương trình đơn giản như "5 + 2" hoặc các công thức phức tạp hơn như "x2 - 3x + 2". Bạn có thể quét các câu hỏi từ một mảnh giấy hoặc từ màn hình kỹ thuật số trong thời gian thực.

Bước 1: Mở ứng dụng "Google" trên smartphone và máy tính bảng Android, iPhone hoặc iPad. Nhấn vào biểu tượng "Lens" hoặc "Ống kính" từ phía bên phải của thanh tìm kiếm.

Tiếp theo, vuốt sang và chọn mục "Homework" hoặc "Bài tập về nhà" trong thanh công cụ dưới cùng.

Bước 2: Hướng camera của thiết bị vào bài toán bạn muốn giải. Hãy đảm bảo bài toán nằm ngay ngắn trong khung hình. Sau đó nhấn vào nút "Chụp".

Bước 3: Trước tiên, hãy kiểm tra kỹ xem câu hỏi có chính xác không. Sau đó bạn có thể nhấn vào mục "Steps to Solve" hoặc "Các bước giải bài" để xem các bước đã được hệ thống thực hiện để đưa ra đáp án cuối cùng.

Để quét bài tập khác trong cùng một bức ảnh, hãy nhấn vào biểu tượng "T" phía trên thẻ đáp án.

Sau đó chọn một đề bài muốn giải tiếp theo.

Cuối cùng đáp án sẽ xuất hiện trong thẻ bên dưới.

Bước 4: Nếu đáp án và các bước giải bài tập của Google không đầy đủ hoặc đơn giản Google không thể tìm ra giải pháp, bạn có thể kéo thẻ lên để hiển thị toàn bộ kết quả tìm kiếm và tìm lời giải từ các nguồn khác.

Hy vọng các hướng dẫn trên sẽ giúp bạn có thể nhanh chóng tìm ra lời giải cho một bài toán cần tính toán nhanh.

(Theo VnReview, Howtogeek)

Google có thể kiếm bộn khi thêm tính năng này cho YouTube

Khán giả có thể sớm mua được đồ chơi, thiết bị và hàng hóa họ nhìn thấy trên YouTube.  

Cách xác định hướng nhà theo phong thủy tốt nhất
Đây là mẹo để hút tài lộc đầy nhà 3 tháng cuối năm
Cách trang trí phòng ngủ hợp phong thủy

Trang trí đồng đều hai bên phòng ngủ

Mẹo đầu tiên bạn cần phải biết đến về phong thủytrong phòng ngủ khiến chồng bạn yêu chiều bạn hơn là bạn nên trang trí đồng đều hai bên của phòng ngủ. Nếu như trong phòng ngủ của bạn đã có một chiếc bàn trang điểm đẹp đẽ rồi, bạn hãy sắm cho chàng một chiếc giá đơn giản nhưng tinh tế để sách báo cạnh giường... Vì bạn cần trang trí phòng ngủ giúp tạo ra một căn phòng đối xứng cho thấy được sự bình đẳng trong mối quan hệ của vợ chồng bạn. Không chỉ mỗi bạn làm vừa lòng chồng mà chồng bạn còn phải yêu chiều bạn hơn nữa như cách bạn yêu anh ấy vậy.

Cất những vật dụng thành tích cá nhân ở phòng khác

Phòng ngủ chính là nơi riêng tư của hai vợ chồng, tất cả các vật dụng trong phòng cần thể hiện được tình yêu, sự thân mật, gắn bó của hai vợ chồng. Do đó một trong những cấm kỵ trong phong thủy phòng ngủ là những vật dụng liên quan tới thành tích cá nhân không hề thích hợp để trưng bày trong phòng ngủ. Bởi chúng tượng trưng cho quá khứ hay những mong muốn của tương lai.

Vật thích hợp hơn để trang trí trong phòng ngủ là các bức tranh nghệ thuật. Chúng sẽ khiến chồng bạn luôn luôn tập trung vào hiện tại với sự có mặt của vợ mà không còn bị phân tâm bởi quá khứ hay áp lực cuộc sống nữa.

Cửa có khóa

Để tình yêu của hai vợ chồng bạn luôn bền chặt, chồng thoải mái thể hiện tình yêu với vợ thì chắc chắn phòng ngủ của vợ chồng bạn luôn cần có khóa. Ngoài yếu tố riêng tư, chiếc khóa trong phong thủy giúp hai vợ chồng bạn luôn có cảm giác riêng tư, cảm nhận được thế giới của hai người rõ ràng nhất.

Màu sắc nhã nhặn, tinh tế

Phòng ngủ của vợ chồng mà quá đơn sơ cũng không tốt. Đầu tiên, bạn nên đầu tư cho một phòng ngủ ít nhất phải được gọn gàng, đầy đủ và cẩn thận trong việc thiết kế màu sắc. Bạn cũng biết màu sắc rất quan trọng trong phong thủy phòng ngủ cho hai vợ chồng. Lưu ý là trong phòng ngủ của hai vợ chồng, nhất định phải có một món đồ có màu đỏ. Bởi màu đỏ tượng trưng cho tình yêu, đam mê.

Ngoài ra về mặt tâm lý, mối liên quan giữa màu đỏ và tình yêu đã được nghiên cứu và chứng minh. Vì vậy, bạn có thể sử dụng một đôi gối màu đỏ, ga trải giường màu đỏ hay một bức tranh có điểm xuyết hình ảnh màu đỏ sẽ giúp cho tình yêu luôn được thăng hoa trong phòng ngủ.

Phòng ngủ không nên có đồ công nghệ

Đừng nên đặt bất cứ đồ công nghệ nào trong phòng ngủ. Bởi chúng sẽ khiến vợ chồng bạn phân tâm khi ở bên nhau. Còn gì tệ hơn khi hai vợ chồng sau một ngày làm việc mệt mỏi còn “cắm mặt” vào smartphone, vi tính trong phòng.

Không trồng cây trong phòng

Trồng cây tươi trong phòng ngủ sẽ vô cùng khó bởi công việc bận rộn, bạn không thể nào lúc nào cũng chăm sóc tốt cho chúng được. Những chậu cây trồng trong nhà nếu bị chết, héo, úa sẽ ảnh hưởng rất lớn đến phong thủy phòng ngủcủa hai vợ chồng, gây cảm giác tàn lụi, tiêu cực và sức khỏe yếu ớt.

Phòng ngủ nên có ánh sáng vào ban ngày và tối vào ban đêm

Phòng khách cần phải sáng sủa nhưng phòng ngủ cần được không khí riêng tư, ấm áp. Ánh sáng trong phòng ngủ quá mạnh sẽ khiến người ta cảm thấy hấp tấp, dễ nổi cáu, dồn nén bức bối trong lòng. Nhưng ánh sáng không đủ sẽ làm cho căn phòng tối tăm, khiến tinh thần ủ rũ, sầu muộn, luôn lo lắng, suy tư.

Trên đây là những lưu ý cơ bản để bạn có thể biết cách sắp xếp phòng ngủ cho hai vợ chồng hợp phong thủy. Hy vọng những kiến thức này sẽ giúp ích cho bạn.

Thùy Linh(tổng hợp)

Đại kị phong thủy khi xây nhà, gia chủ tuyệt đối tránh

Dưới đây là 6 mẹo phong thủy giúp mang lại năng lượng và sự cân bằng khi thiết kế sàn nhà ở mỗi tầng.