Thông tin từ phòng Công tác xã hội, Bệnh viện Da liễu Trung ương: 

Thói quen cắn móng tay thường bắt đầu từ thời thơ ấu và có thể tiếp tục đến khi bạn trưởng thành. Cắn móng taynhiều lần có thể làm cho da xung quanh móng tay của bạn cảm thấy đau, hỏng các mô móng phát triển, dẫn đến móng tay trông không bình thường. Cắn móng tay mạn tính cũng có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng khi truyền vi khuẩn và virus có hại từ miệng sang ngón tay và từ móng tay sang mặt và miệng.

Để giúp bạn ngừng cắn móng tay, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên áp dụng các mẹo sau:

- Cắt ngắn móng tay. Có ít móng tay hơn sẽ ít cám dỗ bạn cắn móng tay hơn.

- Sơn móng tay có vị đắng lên móng tay. Có sẵn không cần kê đơn, công thức an toàn nhưng vị đắng của nó sẽ không khuyến khích bạn cắn móng tay.

- Làm móng tay thường xuyên. Việc chi tiền để giữ cho móng tay trông hấp dẫn có thể khiến bạn ít cắn chúng hơn. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng băng dính hoặc miếng dán để che móng tay hoặc đeo găng tay để tránh bị cắn.

Hãy thay thế thói quen cắn móng tay bằng một thói quen tốt. Khi bạn muốn cắn móng tay, hãy thử chơi với một quả bóng hoặc bột trét. Điều này sẽ giúp bạn luôn bận rộn và tránh xa miệng.

Xác định các yếu tố kích hoạt của bạn. Đây có thể là những tác nhân gây bệnh về thể chất hoặc tâm lý chẳng hạn như buồn chán, căng thẳng hoặc lo lắng. Bằng cách tìm ra nguyên nhân khiến bạn cắn móng tay, bạn có thể tìm ra cách để tránh những trường hợp này và lập kế hoạch ngăn chặn. Chỉ cần biết khi nào bạn có xu hướng cắn có thể giúp giải quyết vấn đề.

Đối với một số người, cắn móng tay có thể là dấu hiệu của một vấn đề tâm lý hoặc tình cảm nghiêm trọng hơn. Nếu bạn đã nhiều lần cố gắng bỏ thói quen cắn móng tay và vấn đề vẫn tiếp diễn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Nếu bạn cắn móng tay và bị nhiễm trùng da hoặc móng, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu được điều trị sớm và tránh biến chứng.

Những vị khách nữ táo bạo…

Với 18 năm kinh nghiệm dẫn tour cho cả khách Việt Nam và khách nước ngoài, anh Đỗ Mạnh Cường - hiện là HDV của một công ty lữ hành ở Hà Nội cho rằng, khi tham gia những chuyến du lịch dài ngày, việc du khách có nhu cầu về tình cảm, thậm chí tìm kiếm người tâm sự và ở lại qua đêm là điều không khó bắt gặp.

Sau mỗi chuyến đi, các HDV lại có nhiều câu chuyện dở khóc dở cười. (Ảnh minh họa)

“Anh em hướng dẫn chúng tôi đã có vô vàn những lần bị chính khách trong đoàn… gạ tình. Lúc đầu chẳng mấy ai để ý. Nhưng sau vài ba trường hợp, chỉ cần nhìn qua là tinh ý biết ngay. Điều đó thể hiện rất rõ qua ánh mắt, cử chỉ và hành động của khách. Nếu không may gặp phải, việc ứng xử lại tùy thuộc vào bản lĩnh của HDV”, anh Cường chia sẻ.

Ngay chính vị HDV này cũng gặp phải không ít những tình huống khó xử trong suốt gần 20 năm làm nghề. Anh nhớ lại, trong một tour dẫn khách đi châu Âu, anh vô cùng ngạc nhiên khi thấy được xếp ngủ cùng phòng với một người phụ nữ. Đem thắc mắc hỏi công ty, anh nhận được lời giải thích, do đoàn đi quá sát giờ, đặt phòng khách sạn thì hết mà lại bị lẻ người. Khi tham khảo ý kiến đoàn, vị khách nữ này ngay lập tức xung phong được ở chung với HDV.

Trong suốt 12 ngày của chuyến đi, anh Cường nhận thấy đủ mọi sự bất tiện. Từ việc đợi chờ, tránh mặt nhau lúc vệ sinh cá nhân, cho đến việc người khách nữ đem đủ mọi loại quần áo phơi khắp phòng khiến anh xấu hổ. Thi thoảng, cô mua một món quà nhỏ tặng cho HDV, rồi tối đến lại thể hiện rằng mình cô đơn và rất cần tình cảm.

Ảnh minh họa

Sau vài ngày đầu tiếp xúc, trò chuyện, nhận thấy ở người phụ nữ này có điều gì đó không thật lòng, anh Cường cũng chủ động tránh mặt, giữ khoảng cách. Dù 2 người vẫn ở chung nhưng anh thường chỉ về phòng khi vị khách nữ đã ngủ say.

“Điều may mắn là người phụ nữ trong chuyến đi ấy đã nhận ra thái độ của mình và không cố gần gũi thêm. Có khách khác vồ vập hơn, kiếm cớ sợ ma rồi nhất quyết đòi ngủ cùng giường với HDV. Vốn không có thiện cảm với người này nhưng để tránh rắc rối, tôi vẫn phải cho cô ấy vào phòng rồi kiếm cớ lẻn ra ngoài”, anh Cường kể.

“Tôi không thể chịu đựng nổi khi người đàn ông đó động vào người mình”

Nghề HDV du lịch tuy không có đòi hỏi quá cao về ngoại hình, nhưng do thường xuyên đi nước ngoài, tiếp xúc trực tiếp với khách nên hầu hết các HDV đều chăm chút để mình có vẻ ngoài ưa nhìn, lịch sự, dễ tạo thiện cảm với người đối diện.

“Nói ra chuyện này chắc ít ai tưởng tượng được, nhưng việc HDV bị khách đồng tính gạ gẫm cũng xảy ra như cơm bữa. Không chỉ người trẻ, thậm chí có những khách đáng tuổi cha, chú vẫn trực tiếp thể hiện tình cảm và liên tục động chạm vào nơi nhạy cảm trên cơ thể khiến chúng tôi vô cùng hoảng sợ. 

Lúc đó, chỉ mong sao thoát khỏi những vị khách này thật nhanh”, anh Cường ngán ngẩm.

HDV phải rất khéo léo mới tránh phải gặp rắc rối. (Ảnh minh họa)

Lần khác, cũng trong một chuyến ra nước ngoài, đoàn khách của anh có vị đại gia tính tình khá xởi lởi, phóng khoáng. Người này còn liên tục tiến lại gần, khoác vai, ôm eo anh Cường, tỏ ra rất thích thú với các câu chuyện ở mỗi điểm đến. Ban đầu, nghĩ đơn giản là tạo sự đoàn kết, thân thiết với khách, anh Cường cũng hồ hởi đáp lại.

Vài ngày sau, bỗng một buổi tối vị đại gia tỏ ý muốn ở cùng HDV đòi nghe “kể chuyện”. Dần dà, vị khách đưa câu chuyện đi xa hơn, từ chuyện tình cảm, chuyện phòng the cho đến lời nói đầy ẩn ý, bóng gió. Đỉnh điểm, ông yêu cầu 2 người cùng… xem phim người lớn và ôm chặt lấy anh Cường.

Can ngăn, từ chối không được, anh Cường nổi giận, dẫn đến xô xát và đẩy ông khách ra khỏi phòng. Ngay lập tức, vị đại gia gọi điện về công ty, phản ánh gay gắt rằng HDV có thái độ không tôn trọng, không phục vụ khách chu đáo.

“Đương nhiên sau sự cố này, việc phục vụ vị khách kia cũng không còn thoải mái như trước nữa. Tuy luôn duy trì sự vui vẻ cho đoàn nhưng lúc nào tôi cũng trong tâm trạng khó chịu, lo lắng, không hiểu những ngày sau có còn bị quấy rối nữa không. 

Bất đắc dĩ còn phải nhờ đến các khách khác tách người đàn ông kia khỏi mình để tránh bị ảnh hưởng tâm lý. May mắn, sau khi trở về thì chuyện này cũng kết thúc. Nghĩ lại mà vẫn thấy rùng mình”, anh Cường kể lại.

Chương trình sẽ bắt đầu với đêm nhạc 19h00 ngày 26/12 tại sân vận động Đại học Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia Hà Nội. “Hành trình kết nối âm nhạc MobiFone” là chuỗi chương trình âm nhạc tương tác mới lạ dành cho giới trẻ, với chuyến xe MobiFone được tích hợp những thiết bị âm thanh, ánh sáng hiện đại nhất.

Tại mỗi chặng dừng chân của hành trình xuyên Việt, chuyến xe sẽ mang đến những trải nghiệm “kết nối âm nhạc” vô cùng sôi động và hấp dẫn với các hoạt động giao lưu như chia sẻ kiến thức, thông tin về âm nhạc với cộng đồng mTrend, tham gia các trò chơi thú vị để nhận được tấm vé mời tham dự đêm nhạc của “Hành trình kết nối âm nhạc MobiFone”.

Sức nóng của của mỗi chương trình chính là đêm nhạc sôi động, cuồng nhiệt đậm chất trẻ với sự quy tụ của các ca sỹ cùng những bản hít đình đám trong thời gian qua như Vũ Cát Tường, Khởi My, Min, Justatee, Phương Ly, Kai Đinh, Hoàng Tôn, Đinh Mạnh Ninh…

Với tinh thần “bùng nổ, hoành tráng và ấn tượng”, MobiFone mong muốn tạo nên một sân chơi văn hóa mới mẻ và văn minh để cộng đồng yêu âm nhạc mTrend trên khắp cả nước được tương tác và cùng nhau chia sẻ tình yêu âm nhạc lan rộng trên khắp cả nước.

Bên cạnh đó, thông qua chương trình này, MobiFone mong muốn không chỉ tạo không gian vui chơi, thư giãn, là điểm kết nối tình yêu âm nhạc mà còn là nơi đồng hành, chắp cánh cho những ước mơ lớn lao của các bạn trẻ đam mê khởi nghiệp trong cộng đồng sinh viên của các trường đại học trên cả nước.

Bật mí về những gì sẽ mang đến đêm nhạc, tổ chức 19h00 ngày 26/12 tại sân vận động trường Đại học Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia Hà Nội, Vũ Cát Tường chia sẻ rất mong chờ để được vui hết mình cùng các bạn sinh viên: “Tường hé lộ chút xíu là ngoài những ca khúc quen thuộc, Tường sẽ mang đến một món quà đặc biệt là một bài hát Tường mới ra mắt trong tháng 12. Mong các bạn sẽ đến và ủng hộ cho Tường cũng như các nghệ sĩ của đêm nhạc MobiFone Music Tour lần này nhé”.

Chặng dừng chân đầu tiên của chuyến xe “Hành trình kết nối âm nhạc MobiFone” cũng có sự góp mặt của chàng ca sỹ tài năng Đinh Mạnh Ninh với các bản hit như Mùa Yêu Đầu, Dù có cách xe, Hà Nội trà đá vỉa hè…

Ngoài Vũ Cát Tường, Đinh Mạnh Ninh, sự góp mặt của Xkey, nhóm nhạc “gây sốt” tại chương trình “Ban Nhạc Việt”, cũng sẽ hứa hẹn mang đến những tiết mục đầy ấn tượng tới các bạn sinh viên.

Chuyến xe “Hành trình kết nối âm nhạc MobiFone” sẽ kéo dài từ ngày 26/12/2017 - 27/1/2018. Chặng dừng chân đầu tiên là trường Đại học Ngoại Ngữ, Đại học Quốc gia Hà Nội.

Nhiều hoạt động vui chơi sôi động, thú vị và cơ hội trải nghiệm các dịch vụ mới nhất của MobiFone với hàng ngàn phần quà hấp dẫn đang chờ đón các bạn sinh viên.

Thông tin chi tiết về chương trình có thể tìm hiểu thêm tại facebook:

https://www.facebook.com/mTrend.vn/

Vũ Minh