Soi kèo phạt góc Queretaro vs Cruz Azul, 10h05 ngày 30/3

Tuy nhiên, Google đã thông báo sẽ triển khai các cải tiến cho mô hình AI (trí tuệ nhân tạo) để làm cho Google Tìm kiếm an toàn hơn  với việc xử lý tốt hơn các truy vấn nhạy cảm, bao gồm cả những vấn đề xoay quanh các chủ đề như tự tử, tấn công tình dục, lạm dụng chất kích thích và bạo lực gia đình.

Đồng thời, Google cũng sử dụng các công nghệ AI khác để cải thiện khả năng xóa nội dung khiêu dâm hoặc tục tĩu không mong muốn khỏi kết quả Tìm kiếm, trong trường hợp người dùng không có chủ ý tìm kiếm cụ thể.

Hiện nay, khi mọi người tìm kiếm thông tin nhạy cảm như tự tử, lạm dụng hoặc các từ khóa tiêu cực liên quan, Google sẽ hiển thị thông tin liên hệ của các đường dây nóng quốc gia có liên quan đến kết quả tìm kiếm.

Google đang tích hợp mô hình học máy mới nhất, MUM (Mô hình hợp nhất đa nhiệm) vào công cụ tìm kiếm của mình để phát hiện chính xác hơn nhiều loại tìm kiếm khủng hoảng cá nhân.

Google cho biết có thể phát hiện tự động và chính xác hơn nhiều loại tìm kiếm về khủng hoảng cá nhân vì MUM có thể hiểu rõ hơn ý định đằng sau các câu hỏi và truy vấn của mọi người.

Chẳng hạn đối với cụm từ tìm kiếm: “Tại sao anh ấy lại tấn công tôi khi tôi nói rằng tôi không yêu anh ấy”. Rõ ràng, con người có thể hiểu đây là bạo lực gia đình, nhưng các truy vấn dài, bằng ngôn ngữ tự nhiên như thế này rất khó để hệ thống hiểu nếu không có AI tiên tiến, theo Anne Merritt, quản lý sản phẩm của Google.

Trong trường hợp khác, nếu Google nhận được các từ khóa liên quan đến việc tự sát, Google sẽ phản hồi bằng một hộp thông tin trợ giúp, kèm theo số điện thoại hoặc trang web của tổ chức từ thiện sức khỏe tâm thần.

Tuy nhiên, việc tích hợp công nghệ này cũng đi kèm với những mặt trái của nó. Nhiều chuyên gia AI cảnh báo rằng việc nếu Google lạm dụng mô hình ngôn ngữ học máy có thể gây ra các vấn đề mới cho công ty, chẳng hạn như đưa các thành kiến ​​và thông tin sai lệch vào kết quả tìm kiếm.

Thái Hoàng (tổng hợp)

Google phát hành bản vá khẩn cấp cho 3,2 tỷ người dùng Chrome

Google đã phát hành cập nhật bảo mật khẩn cấp cho tất cả người dùng Chrome. Công ty xác nhận kẻ xấu đang khai thác lỗ hổng nghiêm trọng trong trình duyệt.  

Đoạn tweet của Whale Alert xác nhận hai ví Bitcoin đã được kích hoạt trở lại sau hơn 12 năm.

Tương tự, vào ngày 7/4, Whale Alert đã phát hiện 2 địa chỉ ví được kích hoạt trở lại sau 12 năm, mỗi ví chứa 50 BTC. Trên Twitter, nhiều người dùng nói đùa rằng cha đẻ Bitcoin, Satoshi Nakamoto đã trở lại và ông đã kích hoạt ví của mình.

"Cá voi Bitcoin" là thuật ngữ để chỉ những ví có số dư BTC lớn, có thể ảnh hưởng đến thị trường.

Đây không phải lần đầu những ví Bitcoin lâu đời được kích hoạt sau một thời gian dài ngừng hoạt động. Ngày 18/8/2021, Whale Alert phát hiện ví của một "cá voi" Bitcoin dưới thời Satoshi khi có giao dịch rút 484 BTC sau hơn 7 năm ngừng hoạt động.

Trước đó vào tháng 2, gần 2.200 BTC, trị giá hơn 105 triệu USD vào thời điểm đó, cũng được chuyển khỏi một ví Bitcoin đã không hoạt động trong thời gian dài. Điều đó cho thấy những người đầu tư Bitcoin đầu tiên có thể đang chuyển lượng tiền này thành loại tài sản khác.

Một lượng lớn Bitcoin được thưởng thời kỳ đầu đã bị mất do chủ sở hữu không còn giữ khóa bí mật, hoặc đã quẳng thiết bị lưu trữ vào bãi rác. Năm 2013, kỹ sư người Anh James Howells đã vô tình ném đi chiếc ổ cứng chứa 7.500 Bitcoin, ước tính tổng trị giá lên tới 246 triệu USD. Số Bitcoin này có được từ thời Howells dùng CPU máy tính để đào. Tính đến tháng 11/2013, trị giá của số Bitcoin đã ở mức 6,5 triệu USD. Từ đó đến nay, anh luôn tìm mọi cách để tìm lại ổ cứng từ các bãi rác.

Theo thống kê của Chainalysis, khoảng 20% số Bitcoin trên thế giới hiện đã mất hoặc không thể mở trở lại.

Thông tin về loại tiền số trong bài viết không phải là lời khuyên đầu tư từ Zing News. Hoạt động đầu tư tiền mã hóa chưa được pháp luật Việt Nam công nhận và bảo vệ. Các loại tiền số luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro tài chính.

(Theo Zing)

5 công ty sở hữu nhiều Bitcoin nhất thế giới

Tính đến nay, 5 công ty này đang nắm giữ hơn 261.000 Bitcoin, tương đương 1,37% số lượng đang lưu hành.

Ông xã Giang Hồng Ngọc cùng nhà trai chuẩn bị nghi lễ rước dâu. Nữ ca sĩ từng tiết lộ ông xã Xuân Văn khá khô khan, ít nói lời ngọt ngào với vợ. Tuy nhiên, cô hiểu những việc làm, sự quan tâm của anh với gia đình cô đều xuất phát từ tình cảm chân thành. Giang Hồng Ngọc cũng cho biết ông xã của cô không phải đại gia, chỉ là công chức bình thường và có kinh doanh riêng.

Chú rể và cô dâu cười hạnh phúc trong lễ ăn hỏi. Nhà Giang Hồng Ngọc là căn hộ chung cư nên không gian khá nhỏ, tuy vậy không khí lại càng ấm cúng.

Ông xã Giang Hồng Ngọc hạnh phúc bế con trai của cả hai trong ngày vui. Cậu bé tên Cà Rốt, năm nay gần một tuổi nhưng rất dạn dĩ trước ống kính. Trước đó, Giang Hồng Ngọc đã sinh con ở Mỹ vào cuối năm 2018.

Cả hai tiến hành trao nhẫn và các thủ tục trong hôn lễ. Trước đó, nữ ca sĩ từng tâm sự trước khi về chung nhà cô và ba của con trai từng mâu thuẫn, xảy ra nhiều chuyện buồn hơn vui. Nhưng sau tất cả, cặp đôi nhận ra tình cảm sâu đậm dành cho đối phương nên quyết định gắn bó.

Giang Hồng Ngọc không kìm được xúc động khi ôm mẹ khóc trong đám hỏi.

Dàn phù dâu xinh đẹp trong đám hỏi Giang Hồng Ngọc. Trang Pháp và Khả Ngân là hai gương mặt nghệ sĩ quen thuộc.

Nữ ca sĩ dành nụ hôn ngọt ngào cho ông xã. Theo đó, đám cưới của cả hai sẽ chính thức diễn ra vào tháng 11/2019.

T.N

Ảnh: Bảo Hòa

Giang Hồng Ngọc sẽ kết hôn tháng 11 sau một năm sinh con ở Mỹ

Chồng Giang Hồng Ngọc 38 tuổi, là công chức Nhà nước. Mỗi lần nhắc "sự cố" sinh con ở Mỹ, nữ ca sĩ có thể rơi nước mắt.

Đi bộ tiết kiệm chi phí, không yêu cầu bất kỳ thiết bị hoặc đào tạo đặc biệt nào và có thể được thực hiện trong một khoảng thời gian ngắn. Nghiên cứu cho thấy có nhiều cách kết hợp các hoạt động rèn luyện sức mạnh vào việc đi bộ để cải thiện sức mạnh cơ bắp và khả năng giữ thăng bằng của bạn.

Tại sao chỉ đi bộ thường không đủ?

Theo The Conversation, đi bộ thường xuyên dường như không có tác dụng như một bài tập tăng cường cơ bắp. Ngược lại, các bài tập cơ co ngắn hay kéo dài sẽ cải thiện sức mạnh cơ bắp, ngăn ngừa tình trạng teo cơ và cải thiện các chức năng khác như thăng bằng và tính linh hoạt.

Ví dụ, các cơn co thắt lệch tâm điển hình được nhìn thấy khi chúng ta ngồi chậm trên ghế. Hiểu đơn giản là kháng lực từ bên ngoài mạnh hơn lực căng của cơ làm bó cơ giãn ra, từ đó cơ đùi trước dài ra. 

Nghiên cứu trước đây cho thấy việc tập luyện các bài tập lệch tâm dựa trên trọng lượng cơ thể, chẳng hạn như ngồi xuống ghế từ từ, giúp cải thiện sức mạnh và khả năng giữ thăng bằng của cơ chi dưới ở người lớn tuổi khỏe mạnh.

Các nhà khoa học cũng nhận thấy việc đi xuống cầu thang, với các cơ đùi trước trải qua các cơn co thắt lệch tâm, sức mạnh và khả năng giữ thăng bằng của cơ chân tăng lên ở phụ nữ lớn tuổi hơn là đi lên cầu thang. Khi leo cầu thang, cơ đùi trước co bóp "đồng tâm", bó cơ sẽ co lại về phía trung tâm. 

Có thể khó tìm được cầu thang hoặc con dốc phù hợp cho các bài tập lệch tâm. Nhưng nếu chúng có thể được kết hợp vào việc đi bộ hàng ngày, sức mạnh cơ bắp chi dưới và chức năng giữ thăng bằng có thể được cải thiện.

Nghiên cứu về cách đi bộ kết hợp giúp mang lại hiệu quả tốt nhất

Đây là lúc ý tưởng "đi bộ lập dị" phát huy tác dụng. Điều này có nghĩa là phải thực hiện động tác lắc người khi đi bộ thông thường, bên cạnh việc đi bộ xuống cầu thang và xuống dốc.

Trong nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sinh lý học Ứng dụng châu Âu, các nhà khoa học đã nghiên cứu tác động của việc đi bộ lệch tâm đến sức mạnh và khả năng giữ thăng bằng của cơ chi dưới ở 11 người đi bộ thường xuyên từ 54 đến 88 tuổi.

Thời gian can thiệp là 12 tuần. Nó bao gồm 4 tuần đi bộ bình thường, sau đó là 8 tuần đi bộ lệch tâm.

Số bước lệch tâm trong giai đoạn đi lệch tâm tăng dần trong 8 tuần từ 100 lên 1.000 bước (bao gồm bước lắc người, bước xuống dốc và bước xuống cầu thang). Những người tham gia đã thực hiện tổng cộng 3.900 bước lệch tâm trong thời gian đi bộ lệch tâm kéo dài 8 tuần trong khi tổng số bước vẫn giống như 4 tuần trước đó.

Các nhà khoa học đã đo độ dày cơ đùi trước của người tham gia, sức mạnh cơ ở đầu gối, khả năng giữ thăng bằng và sức bền của họ, bao gồm cả số lần họ có thể chuyển từ tư thế ngồi sang đứng trong 30 giây mà không cần sử dụng tay.

Họ đã thực hiện các phép đo này trước khi nghiên cứu bắt đầu, vào lúc 4 tuần, sau giai đoạn đi bộ thông thường và vào lúc 4 và 8 tuần sau giai đoạn đi bộ lệch tâm.

Các nhà nghiên cứu cũng kiểm tra chức năng nhận thức của người tham gia. Đồng thời, yêu cầu những người tham gia hoàn thành một bảng câu hỏi liên quan đến các hoạt động trong cuộc sống hàng ngày của họ, chẳng hạn như mặc quần áo và di chuyển ở nhà.

Cuối cùng, họ đã kiểm tra lượng đường trong máu, mức cholesterol… 

Kết quả nghiên cứu 

Các nhà khoa học cho biết họ không tìm thấy thay đổi đáng kể nào trong 4 tuần đầu tiên khi những người tham gia đi bộ bình thường. Từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 12, họ nhận thấy sự cải thiện đáng kể về sức mạnh cơ bắp (19%), khả năng đứng trên ghế (24%), khả năng giữ thăng bằng (45%) và bài kiểm tra chức năng nhận thức (21%).

Đồng thời, cơ bắp của người tham gia được kích thích hiệu quả. 

Quy mô mẫu của nghiên cứu còn nhỏ, vì vậy các nhà khoa học cho rằng cần các nghiên cứu lớn hơn và toàn diện hơn để khẳng định những phát hiện trên và điều tra xem liệu đi bộ lệch tâm có hiệu quả đối với người ít vận động, người lớn tuổi hay không...

Tuy nhiên, trong lúc này, đi bộ lệch tâm dường như là một bài tập có lợi giúp kéo dài tuổi thọ của bạn. Nó có thể trông hơi lập dị nếu chúng ta thực hiện động tác lắc người khi đi trên phố, nhưng càng có nhiều người làm điều đó và hưởng lợi từ nó thì nó sẽ càng trở nên ít lập dị hơn.

Tốt cho tim

Một phân tích của các nghiên cứu về việc đi bộ cho thấy nó cải thiện khả năng của tim trong việc đưa oxy đến cơ bắp và cơ bắp của chúng ta sử dụng lượng oxy đó hiệu quả như thế nào.

Nhưng để có hiệu quả, việc đi bộ cần phải có cường độ ít nhất vừa phải. Điều đó có nghĩa, cường độ mà bạn có thể nhận thấy hơi thở của mình nhưng vẫn có thể tiếp tục cuộc trò chuyện mà không có sự tạm dừng đáng chú ý giữa các từ. Đối với nhiều người, đây là một cuộc đi bộ nhanh.

Bạn có thể đạt được những cải thiện lớn hơn khi đi bộ ở cường độ mạnh, bạn có thể trò chuyện với một người bạn, nhưng nó sẽ bị gián đoạn với những khoảng dừng đáng chú ý giữa các từ để hít thở.

Tin tốt là bạn không cần phải đi bộ với cường độ mạnh để có được lợi ích về sức khỏe. Đi bộ ở cường độ vừa phải sẽ tăng cường thể lực và quan trọng hơn là sức bền của bạn. Điều này là do nó cho phép cơ thể bạn đốt cháy chất béo hiệu quả hơn, cải thiện việc cung cấp và sử dụng oxy trong cơ bắp… 

Đi bộ nhanh trong 30 phút 5 ngày mỗi tuần có thể cải thiện chức năng của tim. Tuy nhiên, mỗi lần đi bộ không cần phải kéo dài, đi bộ 10 phút 3 lần mỗi ngày cũng có lợi như đi bộ 30 phút một lần.

Cải thiện sức mạnh

Đi bộ không phải là một bài tập dựa trên sức mạnh, nhưng nếu bạn không tập thể dục trong một thời gian, bạn sẽ nhận thấy sức mạnh của chân tăng lên nhờ đi bộ thường xuyên. Mặc dù lợi ích về sức mạnh còn khiêm tốn nhưng nghiên cứu cho thấy đi bộ 30 phút, 5 ngày mỗi tuần với cường độ vừa phải giúp ngăn ngừa tình trạng thiểu cơ (mất kích thước và sức mạnh cơ bắp do tuổi tác).

Để phát huy hiệu quả hơn, bạn có thể chọn cách leo đồi, đi cầu thang bộ, đi bộ trên địa hình nhấp nhô hoặc thậm chí mang theo một chiếc ba lô thoải mái.

Tốt cho khớp

Đi bộ không mang lại sự cải thiện đáng kể về tính linh hoạt của khớp, nhưng đi bộ thường xuyên sẽ có tác động tích cực đến khớp của bạn. Các bài tập chịu lực, bao gồm đi bộ, làm tăng khả năng bôi trơn và cung cấp dinh dưỡng cho khớp của bạn.

Nghiên cứu cho thấy đi bộ thường xuyên giúp giảm đau và tàn tật cho người lớn bị viêm khớp gối và tập thể dục với cường độ vừa phải có thể bảo vệ chống lại sự phát triển của thoái hóa khớp.

Giúp duy duy trì cân nặng khỏe mạnh

Đi bộ với cường độ vừa phải có thể ngăn ngừa tăng cân và hỗ trợ duy trì cân nặng khỏe mạnh chỉ trong 150 phút mỗi tuần. Trường Cao đẳng Y học Thể thao Mỹ khuyến nghị tập thể dục từ 250 phút trở lên để giảm một lượng cân nặng vừa phải, nhưng càng tập nhiều thì bạn càng giảm nhiều.