Trang tin điện tử tổng hợp phải tuân thủ các quy định mới được phép tồn tại

“Trong tình hình diễn biến phức tạp của dịch bệnh Covid-19, điều đáng quý là chúng tôi nhận được sự hỗ trợ và đồng lòng của cộng đồng. Cùng với việc các nhân viên y tế không ngừng nỗ lực, chúng tôi cần sự chung tay góp sức để có thể ngăn chặn sự phát tán của dịch bệnh. Máy móc thiết bị và vật dụng bảo hộ y tế là hết sức cần thiết để giúp đỡ đội ngũ y bác sĩ và bệnh nhân trong thời gian này. Chúng tôi hy vọng sẽ nhận được nhiều hơn nữa sự hỗ trợ của cộng đồng để cùng nhau giảm thiểu dịch bệnh”, ông Nguyễn Hữu Tú – Phó Chủ tịch Thường trực kiêm Tổng thư ký Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam cho biết.

Ngoài những thay đổi này, Drodo cũng vừa mới tung ra bản update ngày 18/4 cho Live Server với việc cho phép người chơi tách rời item đã ghép trên Courier bằng cách nhấp chuột phải lên món đồ đó và chọn “Disassemble”. Trong trường hợp muốn lấy lại item từ các quân cờ, người chơi chỉ còn các hy sinh nó.

Với việc là quân cờ có màn thể hiện tệ hại nhất tuần vừa qua, theo Drodo, Venomancer cũng được buff cho skill Plague Ward với việc cooldown giảm từ 5 xuống 5/4/3 giây.

Mars cũng được sửa lỗi không thể dùng khiên chắn đòn tấn công của những kẻ địch ở hướng chéo.

Sau đây là những thông tin mà game thủ Dota Auto Chessnên biết về đợt bổ sung/thay đổi mới đây trên Test Server:

Dazzle (Priest – Troll)

Tạo hình của Dazzle trong Dota Auto Chess

Dòng trên cũng là tất cả những thông tin mà chúng ta biết về Dazzle – trong khi bộ skill của quân cờ này vẫn còn đang là một dấu hỏi lớn.

Dazzle đang là quân cờ duy nhất thuộc Class Priest (tạm dịch Thầy Tu) tính đến thời điểm hiện tại. Và vẫn chưa rõ Drodo sẽ đưa thêm hero nào từ Dota 2vào Hệ thứ 11 trong Dota Auto Chess– có lẽ đó sẽ là Chen?!

Mùa rank đầu tiên

Chi tiết về mùa rank đã được thêm vào Leaderboard in-game – bao gồm các thứ hạng của tất cả người chơi lẫn phần thưởng mà họ nhận được.

Theo thông tin từ Drodo, mùa rank đầu tiên sẽ khởi tranh từ 01/5 tới 30/6. Mỗi mùa rank sẽ kéo dài trong khoảng hai tháng. Dĩ nhiên là đến thời điểm cuối mùa rank, người chơi Dota Auto Chesssẽ nhận được phần thưởng tương ứng với trình độ của họ trên Leaderboard.

Nhà phát triển sẽ tạm đóng cửa tất cả các trận đấu trong game ở các ngày cuối cùng của mỗi mùa rank để thực hiện công đoạn tính toán, chia thưởng cho người chơi.

Có một điều rất thú vị là chúng tôi đang ở trong mùa rank 0 có tên là “Unknown” và chuẩn bị tiến tới “Season 1 Cancer Season” vào đầu tháng sau.

Về gameplay - nâng cấp cơ chế di chuyển của các quân cờ

Hiện tại đang có hai kiểu di chuyển trên bàn cờ Dota Auto Chess gồm đi trên mặt bàn cờ (tầm ngắn) và nhảy lên không trung (khoảng cách xa).

Trong đợt update vừa qua, tầm nhảy đã thay đổi thành 300. Điều này có nghĩa là các quân cờ sẽ không còn nhảy nhót nữa mà đi trên bàn cờ theo 2 ô dọc/ngang hoặc 1 ô chéo.

Giả thuyết được đưa ra là do Drodo muốn giảm tỉ lệ né đòn của các quân cờ biết bay nhảy trên bàn cờ nên đã thực hiện thay đổi trên.

ABC

Bước 2: Chọn This PC -> Chuột phải vào ổ đĩa bạn muốn dọn dẹp, chọn Properties.

Bước 3: Qua tab Tools. Trong mục Error checking, chọn Check -> Scan drive.

2. Kiểm tra lỗi bằng Command Prompt

Bước 1: Gõ CMD trong mục tìm kiếm Cortana.

Bước 2: Chuột phải vào Command Prompt và chọn Run as administrator.

Bước 3: Trong Command Prompt, gõ chkdsk C: /f bên cạnh C:\Windows\system32>

Bước 4: Chọn Y để quét ổ đĩa trong lần khởi động kế tiếp.

3. Sử dụng Disk Cleanup

Bước 1: Mở File Explorer.

Bước 2: Chọn This PC -> Chuột phải vào ổ đĩa bạn muốn dọn dẹp, chọn Properties.

Bước 3: Chọn Disk Cleanup. Trong cửa sổ này, hãy chọn những gì bạn muốn xóa. Những mục có thể xóa một cách an toàn là: Temporary internet files, Delivery optimization files, Recycle Bin, Temporary files, Thumbnails.

Suy dinh dưỡng trong bào thai không chỉ là nguyên nhân khiến thai nhi kém phát triển về cân nặng, chiều cao, giảm trí thông minh, dị dạng mà còn là tiền đề cho bệnh rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, thừa cân béo phì trong giai đoạn trưởng thành và về già.

Dưới đây là tư vấn bổ sung dưỡng chất hợp lý cho mẹ bầu trong thời kỳ mang thai, của PGS. TS Nguyễn Xuân Ninh - chuyên gia Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC.

Bổ sung Vitamin, chất khoáng

Ngoài thực phẩm hàng ngày, mẹ bầu cần bổ sung canxi qua đường uống.

Theo PGS. TS Nguyễn Xuân Ninh, nhu cầu vitamin và khoáng chất trong thai kỳ tăng cao, đặc biệt trong những tháng cuối, bữa ăn bình thường không cung cấp đủ (sắt, kẽm, acid, folic, canxi, vitamin D, iốt...), do vậy mẹ bầu cần phải bổ sung thêm các vitamin và chất khoáng này, cụ thể:

Bổ sung sắt, kẽm, acid folic: mẹ bầu có thể uống thêm viên sắt và folic một viên/ngày từ khi phát hiện có thai, hoặc uống viên đa vi chất mỗi ngày/1 viên.

Bổ sung canxi: do bữa ăn hàng ngày chỉ cung cấp được 50% nhu cầu, nửa còn lại (khoảng 500-600mg/ngày) phải được bổ sung thêm qua đường uống, để đạt nhu cầu 1000 mg/ngày trong 3 tháng giữa và 1500mg/ngày trong 3 tháng cuối và khi cho con bú.

Đồng thời, mẹ bầu nên bổ sung vitamin D để tăng hiệu quả cho mẹ và bé; phòng chống bệnh còi xương, mềm xương của trẻ, bệnh đau nhức xương, chuột rút của mẹ.

Thực phẩm giàu canxi

Cá cung cấp protein chất lượng cao, các acid béo giúp trẻ phát triển và hoàn thiện hệ thống thần kinh, bảo vệ hệ thống tim mạch của mẹ và con. Các loại cá biển như cá hồi, cá mòi,..có nhiều axit amin cần thiết. Cần ăn tối thiểu 2 bữa cá/ 1 tuần.

Sữa là nguồn cung cấp canxi tốt nhất, hàm lượng khá và tỷ lệ hấp thu cao. Hàng ngày, thai phụ nên bổ sung qua các thức ăn hải sản (tôm, cua, ngao, sò), trứng, sữa và chế phẩm sữa (sữa chua, sữa tươi, fomat, …).

Rau quả, chất xơ

Rau quả giúp cung cấp chất xơ cho mẹ bầu.

Rau quả cung cấp vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ. Bởi vậy, trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên ăn đa dạng nhiều loại rau quả với nhiều màu sắc khác nhau, màu đỏ, màu tím, màu vàng,…3- 5 lần/ ngày để có đủ lượng cần thiết.

Một vài thói quen mẹ bầu cần lưu ý

Thức ăn, đồ uống nên loại bỏ: như rượu, bia, đồ uống có cồn khác. Hạn chế trà, cà phê để tránh bị kích thích, ảnh hưởng tới thai nhi. Hạn chế các món rán, quay, nướng, hun khói, những thực phẩm ôi thiu, hoặc nghi ngờ có chất bảo quản độc hại. Không hút thuốc lá, tránh hít phải hơi thuốc một cách thụ động, có hại cho thai nhi…

Bữa ăn sáng cung cấp 30% năng lượng cho mẹ bầu.

Chọn bữa ăn phụ, ăn vặt phù hợp:Nghén, thèm ăn vặt là hiện tượng phổ biến, đặc biệt trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Những tháng sau đó, nhất là 3 tháng cuối khi không ăn được nhiều trong một bữa (do thai nhi đã lớn và chèn ép vào dạ dày), ăn vặt như ăn hoa quả tươi, bột ngũ cốc, khoai sắn, bún phở cũng là biện pháp cung cấp thêm năng lượng, đảm bảo nhu cầu của cả 2 mẹ con.

Tăng cân hợp lý khi mang thai thai: là một chỉ số đơn giản, quan trọng để đánh giá tình trạng dinh dưỡng của mẹ. Mức tăng lý tưởng như sau: 3 tháng đầu tăng 1kg, 3 tháng giữa tăng 4-5 kg và tháng cuối tăng 5-6 kg.

Không được bỏ bữa sáng: vì bữa sáng chiếm tới 30% năng lượng trong ngày. Bữa sáng cần có đủ protein, carbohydrate, chất béo, sữa và trái cây.

Khám kiểm tra sức khỏe định kỳ:là việc mẹ bầu không thể bỏ qua khi mang thai. Thông qua các đợt kiểm tra giúp theo dõi, đánh giá và phát hiện kịp thời những vấn đề bất thường của mẹ và thai nhi.

Thanh Loan