Lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe khi nghe nhạc Mozart
Nghe những bản nhạc giao hưởng của các nhà soạn nhạc cổ điển - đặc biệt là sáng tác của Mozart giúp hạ huyết áp.
Các nhà nghiên cứu của Đại học Ruhr Bochum đã chọn 120 người vào nghiên cứu này. Người tham gia được nghe 25 phút nhạc. Họ được chia làm nhiều nhóm. 60 người thuộc nhóm không nghe nhạc,ợiíchtuyệtvờiđốivớisứckhỏekhinghenhạbóng đá việt nam hôm nay 60 người còn lại được chia thành 3 nhóm: nhóm đầu tiên nghe những giai điệu của Mozart, nhóm thứ 2 nghe những bản nhạc giao hưởng của Strauss và nhóm cuối cùng nghe nhạc ABBA - Thụy Điển.
![]() |
Nghe nhạc Mozart giúp hạ huyết áp |
Trong quá trình khảo sát, các nhà nghiên cứu tiến hành kiểm tra huyết áp, tần số tim, lượng cortisol trong máu của những người tham gia trước, trong và sau khi nghe nhạc.
Kết quả nghiên cứu cho thấy đối với tất cả các thể loại nhạc, lượng cortisol giảm trong máu. Những giai điệu của hai nhà soạn nhạc Mozart et Strauss làm giảm đáng kể huyết áp và nhịp tim, trong khi nhóm nghe ABBA không có sự thay đổi đáng kể mức huyết áp.
Kết quả này được giải thích bởi cấu trúc đơn giản, giai điệu dễ nhớ, tiết tấu chậm, sự lập lại những nốt… đã đem lại những lợi ích cho hệ tim mạch. Kết quả nghiên cứu đăng trên tạp chí Deutsches Ärzteblatt International.
Âm nhạc một lần nữa cho thấy có tác dụng làm giảm những căng thẳng. Đây thực sự là một phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và ít tốn kém, đem lại hiệu quả thật bất ngờ là giảm nồng độ cortisol trong máu. Một liệu pháp điều trị mà chẳng gây nên tác dụng phụ nào!
Nghiên cứu của Mỹ cho thấy ở trẻ em nếu được nghe những bản nhạc mà chúng yêu thích trong 30 phút có thể giúp giảm đau sau phẫu thuật.
Bs Ái Thủy
下一篇:Nhận định, soi kèo Al Rayyan vs Al
相关文章:
- Siêu máy tính dự đoán Liverpool vs Newcastle, 3h15 ngày 27/2
- Smartphone khổng lồ Xiaomi Mi Max có bản nâng cấp
- Mất 5 năm để Pixar thực hiện xong bộ phim dài ... 5 phút
- [LMHT] Cập nhật tin tức ngày 08/10
- Nhận định, soi kèo Al Urooba vs Sharjah, 20h35 ngày 28/2: Khó thắng cách biệt
- Thuê bao Zalo thứ 80 triệu là người Việt tại Mỹ
- [LMHT] Bộ ảnh skin vinh quang do fan làm cực đẹp
- Ai là người đứng sau sự thành công của Snapchat ngày hôm nay?
- Nhận định, soi kèo Cercle Brugge vs Royal Antwerp, 22h00 ngày 1/3: Khách vào phom
- Trí tuệ nhân tạo: Cuộc cách mạng hay điều hủy hoại thế giới loài người?
相关推荐:
- Nhận định, soi kèo Dinamo Makhachkala vs Lokomotiv Moscow, 22h59 ngày 28/2: Áp sát ngôi đầu
- LG tung 3 video giới thiệu V30 đấu Samsung Galaxy Note 8
- Top 5 điện thoại selfie tầm giá trên dưới 4 triệu đồng
- Bitcoin đạt mức giá trị kỷ lục 3.000 USD
- Nhận định, soi kèo Hà Tĩnh vs Thanh Hóa, 18h00 ngày 28/2: Những người khốn khổ
- SAP giới thiệu bộ giải pháp IoT cho doanh nghiệp tại Việt Nam
- 'Bi Rain' bất ngờ đến Việt Nam mặc áo dài, hát Bèo dạt mây trôi
- Tesla Model S: Xe sedan hạng sang bán chạy nhất tại Mỹ
- Nhận định, soi kèo Fiorentina vs Lecce, 2h45 ngày 1/3: Lấy lại vị thế
- Facebook gỡ bỏ link dẫn tới bài báo tấn công một nạn nhân vụ biểu tình chống phân biệt sắc tộc
- Nhận định, soi kèo Bournemouth vs Wolves, 22h00 ngày 1/3: Đả bại Bầy sói
- Nhận định, soi kèo Bochum vs Hoffenheim, 21h30 ngày 1/3: Tiếp tục nuôi hy vọng
- Nhận định, soi kèo West Ham vs Leicester, 3h00 ngày 28/2: Sức nặng của Búa tạ
- Nhận định, soi kèo Yarmouk vs Al
- Nhận định, soi kèo RB Leipzig vs Mainz, 21h30 ngày 1/3: Đàn bò gặp khó
- Nhận định, soi kèo Fiorentina vs Lecce, 2h45 ngày 1/3: Lấy lại vị thế
- Nhận định, soi kèo Qatar SC vs Umm Salal, 22h59 ngày 28/2: Cắt đuôi đối thủ
- Nhận định, soi kèo Myawady FC vs Yadanarbon FC, 16h30 ngày 27/2: Không thể gắng gượng
- Nhận định, soi kèo Cercle Brugge vs Royal Antwerp, 22h00 ngày 1/3: Khách vào phom
- Soi kèo góc Atalanta vs Venezia, 21h00 ngày 1/3