Soi kèo phạt góc Nantes vs PSG, 1h45 ngày 23/4
相关文章
- 、
-
-
Trao đổi với PV VietNamNet, ông Lữ Thanh Hà – Trưởng Phòng GD&ĐT huyện Quế Phong cho biết, toàn huyện có hơn 20.000 học sinh từ các cấp Mầm non, Tiểu học và THCS. Sau một thời gian phải tạm dừng dạy học vì có ca nhiễm Covid-19, đến nay, 13 xã, thị trấn đang áp dụng dạy học online và dạy trực tiếp. Học sinh vùng cao ở Nghệ An khó khăn học onlineTheo ông Hà, Quế Phong là một huyện nghèo ở biên giới, các thiết bị dạy và học đang gặp khó khăn. Nhiều học sinh không có máy tính hoặc điện thoại để học bài.
Một số địa bàn chưa có sóng điện thoại như Trường Tiểu học Tri Lễ 4 (300 học sinh – PV) và Tiểu học Cắm Muộn 2. Do chưa có sóng điện thoại nên học sinh tại đây được phân theo khối để học ca sáng và chiều.
Học sinh ở huyện Quế Phong dựng lán trên núi học online Cũng theo ông Hà, toàn huyện Quế Phong hiện còn 2 xã đang thực hiện Chỉ thị 16 là Mường Nọc và Tri Lễ. Riêng 11 xã còn lại đang thực hiện Chỉ thị 15, trong vài ngày tới nếu không có ca nhiễm Covid-19 thì sẽ chuyển sang thực hiện Chỉ thị 19. Lúc này, việc dạy học trực tiếp sẽ trở lại bình thường, tuân thủ quy tắc 5K của Bộ Y tế.
“Riêng những học sinh không mua được máy để học online thì giáo viên sẽ đi giao bài tập tại nhà. Còn những địa phương đang áp dụng Chỉ thị 16 thì sẽ giao ở chốt và Tổ Covid cộng đồng sẽ mang đến từng bản cho học sinh” – ông Hà chia sẻ.
Học trực tuyến gặp khó khăn cho cả thầy, cô, phụ huynh và học sinh ở miền núi Nghệ An - Ảnh: Thanh Xuân Ông Phan Trọng Trung – Phó trưởng Phòng GD&ĐT huyện Con Cuông cho biết, việc học trực tuyến còn gặp rất nhiều khó khăn. Địa phương đã lên lịch, chia học sinh thành từng nhóm để dạy học trực tiếp.
“Đến nay toàn huyện đã cho dạy trực tiếp, tuy nhiên việc dạy trực tuyến vẫn được duy trì để giáo viên làm quen thiết bị, phương thức để khi có diễn biến mới thì dễ dàng áp dụng. Việc dạy trực tuyến duy trì mỗi tuần 1 đến 2 buổi ôn bài và không phải giáo viên nào cũng thành thạo” – ông Trung nói.
Cũng theo ông Trung, ở vùng sâu vùng xa việc dạy online gặp khó khăn như sự cố mất điện, thiết bị không đảm bảo xuyên suốt để dạy và học. Huyện Con Cuông có 13 xã, thị trấn nhưng còn có những điểm trường ở vùng sâu chỉ có 20 đến 30 học sinh.
Trong khi đó, Trưởng phòng GD&ĐT huyện Kỳ Sơn Phan Văn Thiết cho biết, học sinh trên toàn huyện đã đến trường học trực tiếp và tuân thủ các quy định phòng, chống dịch Covid-19.
Cô Nguyễn Thị Xuân - Hiệu trưởng Trường THCS Hạnh Thiết (huyện Quỳ Châu) cho biết, sau khi dịch bệnh đã được kiểm soát, giáo viên và học sinh đã đến trường thực hiện đúng quy định về phòng, chống dịch Covid-19.
Cô Quang Thúy Lê - Giáo viên chủ nhiệm lớp 7A cho biết, nhằm đảm bảo phòng chống dịch Covid-19 và dạy học trực tiếp tại trường được hiệu quả, mỗi buổi sáng, giáo viên sẽ nhắc các gia đình cần kiểm tra sức khỏe, các triệu chứng dấu hiệu sốt, ho… trước khi con đến trường.
Còn ở trường, học sinh được rà soát, kiểm tra sức khỏe để kịp thời phát hiện các triệu chứng liên quan đến dịch bệnh.
Dạy học trực tiếp tại Trường THCS Hạnh Thiết (huyện Quỳ Châu) trở lại sau gần 10 ngày học trực tuyến - Ảnh: Thanh Xuân 
Đảm bảo nghiêm ngặt các quy định phòng, chống dịch Covid-19 tại trường học - Ảnh: Thanh Xuân Cũng theo giáo viên này, nhà trường chuẩn bị đầy đủ các đồ dùng thiết bị, nước sát khuẩn phục vụ cho các hoạt động ở trường. Nhắc nhở học sinh thực hiện nghiêm túc các quy định về phòng, chống dịch Covid-19.
Trường THCS Hạnh Thiết chăng dây để phân luồng từng lớp học, giữ khoảng cách an toàn trong thời điểm phòng chống dịch Covid-19 - Ảnh: Thanh Xuân 
Các em học sinh được đo thân nhiệt, đeo khẩu trang nghiêm túc trước khi đến trường... 
... lắng nghe học bài - Ảnh: Thanh Xuân 
Từng lối đi riêng cho học sinh, giáo viên để vào lớp học theo từng buổi cụ thể - Ảnh: Thanh Xuân Theo ông Nguyễn Trọng Hoàn – Chánh Văn phòng Sở GD&ĐT tỉnh Nghệ An, toàn tỉnh có 69.729 em thiếu thiết bị để học trực tuyến, trong đó có 42.449 học sinh có hoàn cảnh khó khăn.
Đến ngày 19/9, Sở GD&ĐT, Công đoàn ngành giáo dục đã vận động quyên góp được 2.833 điện thoại, 6.400 sim 3G, 110 máy vi tính, 125 triệu hỗ trợ học sinh có hoàn cảnh khó khăn. Tổng giá trị gần 11 tỷ đồng.
“Việc dạy học trực tuyến đó là giải pháp tình thế nhưng trong thời điểm dịch này chưa kết thúc thì đây được coi là tối ưu. Học online là dịp để các em học sinh, giáo viên dần làm quen với công nghệ kỹ thuật số và đảm khung kế hoạch thời gian năm học kịp thời” – ông Hoàn nói.
Theo ông Hoàn, việc học trực tuyến còn gặp những khó khăn, nhất là khi địa bàn tỉnh Nghệ An rộng nhất cả nước. Hiện nay, một số địa bàn vùng sâu, vùng xa, đường truyền mạng còn kém.
Nhiều học sinh chưa có thiết bị để theo học trực tuyến. Việc ứng dụng công nghệ không thể làm trong thời gian ngắn. Đối tượng học trực tuyến từ bậc THCS lên THPT thì ổn định. Thế nhưng ở bậc tiểu học thì còn gặp khó khăn về tâm lí học sinh và phương pháp học bài.
“Bộ và Sở đã có hướng dẫn để tinh giản các chương trình học. Triển khai chia thời gian học bài ở các cấp học để giảng dạy đối với từng cấp học. Mục đích là để gia đình có 2 đến 3 học sinh vẫn sử dụng một máy để học bài” – ông Hoàn chia sẻ.
Ngoài ra, Sở GD&ĐT Nghệ An đang triển khai chương trình “Sắm máy tính cho em” và “Thư viện máy tính”.
Quốc Huy
Thủ tướng chỉ đạo triển khai Chương trình 'Sóng và máy tính cho em'
Văn phòng Chính phủ vừa có văn bản truyền đạt ý kiến chỉ đạo của Thủ tướng Phạm Minh Chính về xây dựng và triển khai Chương trình “sóng và máy tính cho em”.
"> -
Có nhiều lí do khiến MDIS trở thành sự lựa chọn của sinh viên Singapore vàquốc tế.
Trước tiên, đó là chất lượng đào tạo đã được khẳng định ở MDIS. Sinh viêntốt nghiệp tại MDIS đã và đang làm việc thành công và giữ nhiều vị trị quantrọng trong nền kinh tế Singapore và các nước. Ngoài ra, trong bảng xếp hạng cáctrường tư của Edupoll, MDIS đứng thứ 2.
MDIS cũng là học viện được đầu tư tốt các trang thiết bị học tập,thực hành cho sinh viên. Điều này thể hiện ở các trung tâm thực hành như hệthống nhà hàng khách sạn, trường quay, phòng Lab kỹ thuật, thời trang, hệ thốngphòng thí nghiệm khoa học y sinh và dược, các phòng thực hành về Công nghệ thôngtin…).
MDIS còn xây dựng KTX hiện đại tiện nghi ngay trong khuôn viên của trườnggiúp sinh viên có môi trường sinh hoạt và học tập thuận lợi và an toàn.
Tại MDIS, sinh viên có thể học các ngành đa dạng như quản trị kinh doanh,kinh doanh quốc tế, marketing, tài chính ngân hàng, kế toán, quản trị du lịchkhách sạn, truyền thông đại chúng, khoa học y sinh, công nghệ sinh học, côngnghệ thông tin, kỹ thuật, thời trang…Với các bậc từ Cao đẳng, Đại học, Thạc sỹvà Tiến sỹ.
Thêm vào đó, phương pháp đào tạo thực tiễn giúp các sinh viên có thể nhanhchóng áp dụng kiến thức vào thực tế sau khi các em tốt nghiệp. Phương pháp giảngdạy mang tính tương tác cao giúp sinh viên rèn luyện và trau dồi kỹ năng giaotiếp, thuyết trình.
Ngoài thời gian thực hành tại trường, sinh viên tham gia nhiều các hoạtđộng thực tế như yêu cầu hoàn thành các bài luận, các đề án hay tham gia cácfield trip (chuyến đi thực tế), hay thực hành tại các công ty hoặc các đơn vịliên quan đến lĩnh vực học tập của các sinh viên.
Trong năm 2013, để khích lệ tinh thần hiếu học, học viện MDIS trích quỹhọc bổng lên đến 45 tỷ đồng với các suất học bổng 4000 - 5000 SGD nhằm hỗ trợ vàkhuyến khích các bạn sinh viên Việt Nam nắm lấy cơ hội học tập tại MDIS vàSingapore. Cụ thể:
- Hỗ trợ 4000 SGD dành cho các sinh viên đăng kí khóa cử nhân
- Hỗ trợ 5000 SGD dành cho tất cả sinh viên đăng ký khoá Thạc sỹ
Ngoài ra, MDIS còn hỗ trợ 25% tiền ăn tại căng tin của trường.
Nộp hồ sơ đến MDIS trước ngày 30/06/2013 và nhập học các kỳ khai giảngtrước 31/12/2013.
ATEC VIETNAM là đại diện chính thức của MDIS Singapore tại Việt Nam. ATEC VIETNAM có hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn du học các trường Đại học danh tiếng tại các nước Singapor, Anh, Úc, Mỹ, New Zealand, Canada…
Để biết thêm chi tiết, liên hệ:
Chi Nhánh Công ty tư vấn du học ATEC VIETNAM (ATEC VIETNAM Branch)
11 Tân Canh, Phường 1, Quận Tân Bình, TP HCM
Tel: 08 3997 6999 Email: info@atecvietnambranch.com
Skype: atecvietnam_01
Website: www.atecvietnambranch.com
ATEC VIETNAM Branch - Dịch vụ chuyên nghiệp du học Singapore, tặng vé máy bay, miễn phí dịch vụ
Tuyết Nhung "> -
Chất béo thường được tìm thấy trong một số loại bơ thực vật, thực phẩm đóng gói… Những chất béo này có liên quan đến bệnh tim, kháng insulin và việc tăng mỡ bụng… Vì vậy, nếu áp dụng các bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc mãi không thành công, có lẽ do bạn vẫn đang "ăn đều" những thực phẩm này.
2. Không uống quá nhiều đồ có cồn
Rượu, bia có thể mang đến cho bạn một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, rượu bia cũng gây nên những “tai họa” nghiêm trọng nếu bạn uống quá nhiều.
Khi chất cồn đi vào cơ thể, não sẽ tập trung đào thải cồn từ bia rượu (hay còn gọi là chức năng đào thải các chất phụ) ra khỏi cơ thể vì thế mà quá trình đốt cháy chất béo bị tạm dừng.
Khi chất cồn đi vào cơ thể, não sẽ tập trung đào thải cồn từ bia rượu ra khỏi cơ thể vì thế mà quá trình đốt cháy chất béo bị tạm dừng. Đồng thời, cơ thể sẽ sản sinh ra một loại chất béo khác có tên gọi là Acetyl CoA (một sản phẩm phụ của cồn). Uống nhiều bia rượu chất béo cứ dần theo đó mà tích tụ nhanh chóng trong khi cơ thể lại không kịp xử lý chính là nguyên nhân gây béo bụng.
3. Cắt giảm carb, đặc biệt là carb tinh chế
Giảm lượng carb của bạn có thể rất có lợi cho việc giảm mỡ, bao gồm cả mỡ bụng. Để có thể cải thiện vòng 2, dù không cần phải tuân theo chế độ ăn kiêng low-carb nghiêm ngặt nhưng hãy chú ý thật kỹ kiểm soát lượng carb mà bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày.
4. Kết thân với dầu dừa
Dầu dừa là một trong những chất béo lành mạnh nhất mà bạn có thể ăn, thay vì ngưng hoàn toàn việc sử dụng chất béo, bạn có thể thay thế thành phần này bằng dầu dừa.
Dùng khoảng 2 muỗng canh (30 ml) dầu dừa mỗi ngày không chỉ giảm mỡ bụng mà còn dưỡng trắng da, kích thích mọc tóc.
5. Tan mỡ bụng bằng gừng và mật ong
Để tăng khả năng giảm mỡ bụng bạn hãy uống nước gừng và mật ong hàng ngày, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp đốt cháy mỡ thừa.
Hãy đập dập 1 miếng gừng cho vào 200 ml nước nóng, thêm mật ong sao cho hợp khẩu vị, uống vào mỗi buổi sáng.
Tuy nhiên, phương pháp này có nhược điểm là kiên trì áp dụng lâu dài mới thấy hiệu quả.
6. Loại bỏ đồ ăn nhanh
Đồ ăn nhanh đang là một xu hướng của giới trẻ. Tuy nhiên, đồ ăn nhanh không chỉ mất cân đối về dinh dưỡng mà còn chứa nhiều chất độc hại sinh ra trong quá trình chế biến ảnh hưởng tới sức khỏe, vóc dáng.
Việc loại bỏ những thực phẩm kém chất lượng giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, ít tích mỡ, hệ tiêu hóa cải thiện, da đẹp và sáng hơn.
7. Đi bộ khi bụng rỗng
Đi bộ vào buổi sáng trước khi ăn có thể đốt cháy đến 20% lượng mỡ trong cơ thể so với tập luyện sau khi ăn. Khi bạn tập luyện trong trạng thái bụng rỗng, cơ thể buộc phải sử dụng mỡ dự trữ như năng lượng. Vì vậy để tạm biệt mỡ bụng đáng ghét, hãy bắt đầu thói quen đi bộ vào sáng sớm.
An An (Dịch theo QQ)
Ba bước giảm cân nhanh khoa học
Bạn nên giảm đều đặn 0,5-1kg mỗi tuần để quản lý cân nặng lâu dài hiệu quả nhất.
">