Siêu máy tính dự đoán Bilbao vs Las Palmas, 0h00 ngày 24/4

Tuổi dậy thì là giai đoạn tăng trưởng mạnh mẽ, thể hiện qua những thay đổi về hình dạng, kích thước của cơ thể. Trẻ gái thường dậy thì khoảng 8-13 tuổi với các biểu hiện ngực phát triển, mọc lông ở vùng kín, nách, tiết dịch âm đạo, có kinh nguyệt hoặc nổi mụn. Nếu các dấu hiệu dậy thì xuất hiện trước 8 tuổi, trẻ được chẩn đoán là dậy thì sớm.

Các yếu tố như thừa cân, béo phì, chế độ ăn uống nhiều đường, chất béo, ít vận động, ăn quá nhiều thịt đỏ góp phần làm tăng nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ gái. Nguyên nhân do hàm lượng sắt và kẽm cao trong thịt đỏ. Đây là các vi chất cần thiết cho sự phát triển nhưng dư thừa có thể kích thích cơ thể phát triển sớm hơn.

Một số gia súc được nuôi công nghiệp nên thịt đỏ có thể chứa hormone tăng trưởng hoặc chất tồn dư từ thức ăn chăn nuôi, ảnh hưởng đến mức độ hormone sinh dục trong cơ thể. Các chất sinh ra trong quá trình chế biến hoặc nấu thịt đỏ như thịt nướng, thịt chế biến sẵn cũng có thể tác động đến sự phát triển hormone.

Để giảm nguy cơ dậy thì sớm và đảm bảo sức khỏe, bạn cần chú ý chế độ ăn uống và lối sống của con. Trẻ không cần loại bỏ hoàn toàn thịt đỏ khỏi chế độ ăn, nhưng nên giảm tần suất tiêu thụ xuống còn 2-3 lần mỗi tuần. Ưu tiên loại thịt nạc, không qua chế biến. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về lượng thịt đỏ mà trẻ có thể ăn mỗi lần phù hợp với thể trạng.

Bạn cần cho con ăn đa dạng thực phẩm. Tăng cường cá, thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá ngừ, cá mòi rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Bổ sung rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt. Đây là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết, góp phần cân bằng dinh dưỡng, kiểm soát cân nặng.

Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt vì các loại thực phẩm này thường chứa nhiều đường, chất béo không lành mạnh, calo rỗng, góp phần gây thừa cân và dậy thì sớm. Khuyến khích trẻ vận động, tăng cường hoạt động thể chất giúp kiểm soát cân nặng, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.

Con bạn 6 tuổi có dấu hiệu dậy thì sớm, bạn cần đưa bé đến khám tại các cơ sở y tế có chuyên khoa nhi, nội tiết, dinh dưỡng để được chẩn đoán, tư vấn cụ thể. Các bác sĩ kiểm tra, xét nghiệm nội tiết, vi chất trong cơ thể, đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Đồng thời bác sĩ tư vấn chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học để can thiệp hoặc hạn chế nguy cơ dậy thì sớm.

Bác sĩ Trần Thị Trà Phương
Khoa Dinh dưỡng Tiết chế
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội

Sáng cùng ngày, thừa ủy quyền của Ban Bí thư, ông Nguyễn Quang Dương, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó ban Tổ chức Trung ương, đã trao quyết định điều động, chỉ định ông Ấn tham gia Ban Chấp hành, Ban Thường vụ, giữ chức Phó Bí thư Tỉnh ủy Quảng Ninh, nhiệm kỳ 2020-2025.

Tân Chủ tịch tỉnh Quảng Ninh quê Nghệ An, trình độ cử nhân Luật Kinh tế, thạc sĩ Tài chính Ngân hàng. Ông trải qua hơn 20 năm công tác tại Ngân hàng BIDV, đến tháng 8/2012 được biệt phái sang giữ vị trí Tổng giám đốc Ngân hàng VRB.

Gần hai năm sau, ông Ấn được điều động làm Phó chủ tịch Hội đồng thành viên Ngân hàng Agribank và giữ chức vụ này đến cuối năm 2018. Từ 1/1/2019, ông được bổ nhiệm là Chánh văn phòng Ngân hàng Nhà nước, tháng 4/2020 được điều động và bổ nhiệm làm Chủ tịch Hội đồng thành viên Ngân hàng Agribank.

Theo đó, do CLB Viettel không phải tham dự vòng bảng AFC Champions League 2021 trong tháng 4 (đã lùi tới cuối tháng 6), nên công ty VPF quyết định tổ chức thêm 3 vòng V-League để kết thúc giai đoạn 1, thay vì tạm dừng sau vòng 10 vào ngày 18/4 như kế hoạch ban đầu.

Sau vòng 13, tuyển Việt Nam hội quân tại Hà Nội, dự kiến vào ngày 10/5. HLV Park Hang Seo gần như có đầy đủ lực lượng, trừ trường hợp của Đặng Văn Lâm thi đấu ở Nhật Bản, bên cạnh đó là chấn thương của Hùng Dũng, Văn Hậu.

Tuyển Việt Nam có sự chuẩn bị tốt nhất

Tuyển Việt Nam có 3 tuần tập luyện tại Hà Nội, trước khi lên đường sang UAE vào ngày 31/5 để tiếp tục tập huấn tại đây. Việc thầy trò HLV Park Hang Seo sang UAE sớm là để các cầu thủ thích nghi với thời tiết nắng nóng, sẵn sàng cho 3 trận còn lại của bảng G.

Trước đó, HLV Park Hang Seo đã đề xuất với VFF về việc chọn địa điểm tập huấn có thời tiết giống UAE. Ban đầu, có thông tin tuyển Việt Nam chọn Quy Nhơn làm nơi luyện quân, nhưng thực tế VFF và HLV Park Hang Seo đều đã có sự lựa chọn của mình.

"Nếu chọn quốc gia khác tập huấn thì sẽ rất phức tạp do liên quan đến quy định phòng, chống dịch Covid-19. Bên cạnh đó sang UAE sớm sẽ giúp đội thích nghi với điều kiện thời tiết",Tổng thư ký VFF Lê Hoài Anh cho biết.

HLV Park Hang Seo cùng VFF sớm lên kế hoạch cho tuyển Việt Nam

Được biết, trước khi lên đường sang UAE, các thành viên tuyển Việt Nam sẽ được tiêm vắc xin phòng Covid-19 cùng các đội tuyển khác làm nhiệm vụ ở vòng loại Olympic 2021.

Theo lịch thi đấu, tuyển Việt Nam gặp Indonesia (ngày 7/6), gặp Malaysia (11/6) và gặp chủ nhà UAE ngày 15/6. Sau 5 vòng đấu, thầy trò HLV Park Hang Seo đang đứng đầu bảng G với 11 điểm.

Video hành trình vô địch AFF Cup 2018 của tuyển Việt Nam:

Đại Nam

Đối thủ của tuyển Việt Nam vùi dập Ấn Độ bằng ván tennis

UAE có màn chạy đà thuận lợi cho các trận còn lại của bảng G vòng loại World Cup 2022 khi đè bẹp ĐT Ấn Độ với tỷ số 6-0, ở trận giao hữu đêm 29/3.

Tự hào mùa Thu Cách mạng,
Đoàn quân Việt Nam đi!

Con lại về đây với Tuyên Quang
Chiến khu cách mạng giữa non ngàn
Thủ đô kháng chiến niềm kiêu hãnh
Ý chí Bác Hồ hơn thép gang.

Thắp nén hương thơm trước tiền nhân
Tiếng vọng non sông mãi vang ngân
Anh linh của Bác,bao liệt sỹ
Giục bước cháu con gấp bội phần .

Con đường Tuyên Quang đến Thái Nguyên
Rầm rập quân đi sóng điệp trùng
Chín năm chống Pháp bao vất vả
Trường kỳ kháng chiến mấy gian nan.

"Độc lập, Tự do" - lời Bác dạy
"Toàn dân, toàn diện" vững lòng son
Áo lính, áo chàm tình cá nước
Thắng lợi, thành công đẹp giang sơn.

Theo đường của Bác ta tiến bước
Điện Biên thắm sắc trời hoa ban
Hơn hai mươi năm Xuân Đại thắng
Nam Bắc cùng chung khúc khải hoàn.

Thăng Long - Hà Nội dáng rồng bay
Việt Nam rạng rỡ nước non này
Con cháu Rồng Tiên cùng bọc trứng
Kết đoàn tay nắm chặt bàn tay

Công nghiệo, dựng xây công trình mới
Hiện đại, nâng tầm vóc nước non
Hội nhập sánh vai cùng nhân loại
Nước mạnh dân giàu tới văn minh.

Cơ đồ đất nước đang phía trước
Dặm đường trải rộng rạng biển Đông
Quê hương yêu dấu trời xanh thẳm
Bên nhau ta hát khúc quân hành

“Đoàn quân Việt Nam đi!”
“Đoàn quân Việt Nam đi!”

*Cụ Huỳnh thúc Kháng kính cáo

Trương Hoà Bình