Soi bảng vị cầu thủ ghi bàn PSG vs Strasbourg, 3h ngày 29/12

1. Nói chuyện cởi mở với nhau

Giao tiếp và trung thực là 2 thói quen của các cặp vợ chồng hạnh phúc. Họ luôn chia sẻ những cảm xúc, suy nghĩ của mình và không bao giờ suy diễn mọi thứ. Vì vậy, hãy thấm nhuần điều này để có một mối quan hệ hạnh phúc và bền vững.

2. Thường xuyên thân mật

Các cặp vợ chồng hạnh phúc thường hòa hợp trong chuyện chăn gối. Thường xuyên thân mật với bạn đời có thể là dấu hiệu cho thấy cặp đôi đang trong một mối quan hệ lành mạnh. Điều thú vị là các chuyên gia khuyên bạn nên quan hệ tình dục ít nhất một lần một tuần.

Có thể nhiều người cho rằng tình dục phụ thuộc vào cảm xúc tự phát, nhưng nó cũng có thể được lên kế hoạch. Sarah E. Clark, một nhà trị liệu, chuyên gia về các mối quan hệ cho rằng: “Quan hệ tình dục có kế hoạch mang đến cho bạn cơ hội kéo dài màn dạo đầu đầy cảm xúc. Hãy cho bạn đời của bạn biết rằng bạn đang mong chờ nó đến mức nào”.

3. Chạm vào nhau

Tiếp xúc cơ thể là một công cụ mạnh mẽ để xây dựng kết nối và niềm tin ở các cặp đôi hạnh phúc. Đây là một hoạt động để khám phá các kiểu đụng chạm sẽ mang lại cho bạn cảm xúc khác nhau như thế nào.

Theo các chuyên gia, “Đụng chạm thể xác, đặc biệt là cử chỉ âu yếm, giúp giải phóng oxytocin - loại hormone tạo cảm giác không gì có thể làm tổn thương bạn”.

4. Đánh giá cao đối phương

Một trong những thói quen của cặp đôi hạnh phúc là sự trân trọng. Họ thường đánh giá cao nhau, ngay cả những điều nhỏ nhặt nhất mà họ làm cho nhau. Nhưng hãy đảm bảo bạn làm việc đó thường xuyên, chứ không phải 1-2 lần cho có.

Ví dụ như khi cô ấy bất ngờ nấu một món mà bạn yêu thích, hãy tỏ lòng biết ơn của bạn ngay lập tức.

Những điều nhỏ nhặt này rất quan trọng về lâu dài.

5. Chia sẻ bí mật với nhau

Điều quan trọng là phải gạt bỏ mọi rào cản trước mặt đối phương - đó chính là điều mà các cặp đôi hạnh phúc thường làm. Chia sẻ bí mật có thể giúp bạn đưa mối quan hệ của mình lên một tầm cao mới.

Ví dụ, hãy thử chia sẻ những tưởng tượng và mong muốn thầm kín của bạn với người kia. Biết đâu lần sau bạn sẽ nhận được những bất ngờ trên giường ngủ.

6. Kết nối với nhau trong ngày

Dù bạn có lịch làm việc bận rộn đến đâu đi chăng nữa thì việc kết nối với đối phương cũng có vai trò rất quan trọng trong việc xây dựng một mối quan hệ hạnh phúc.

Ví dụ như bạn có thể gửi một tin nhắn tình cảm cho người ấy trong giờ nghỉ trưa hoặc gọi cho anh ấy/cô ấy trên đường về nhà.

Khi về đến nhà, hãy dành thời gian cho nhau, cùng nhau làm những việc như nấu ăn, uống trà, thư giãn ngoài ban công.

7. Sửa chữa mối quan hệ

Mỗi cặp đôi đều có những điểm khác biệt, nhưng điều quan trọng nhất là phải có tinh thần sửa chữa nó ngay khi có dấu hiệu rạn nứt. Có nhiều cách khác nhau để làm điều này, có thể là bằng tình yêu, sự trung thực hay sự hài hước.

Quan trọng là bạn phải nỗ lực với một trái tim rộng mở.

Đăng Dương(Theo Asia One)

Người hạnh phúc không bận tâm điều gì?

Những người hạnh phúc thực sự duy trì tư duy tích cực ngay cả khi nhìn nhận về những điều tiêu cực trong cuộc sống.

Là chuyên gia thương hiệu ngành làm đẹp, tiếp xúc với nhiều phụ nữ, chị có nhận xét như thế nào về phụ nữ Việt Nam hiện đại?

Khi làm marketing, chúng tôi chia nhóm phụ nữ theo các thế hệ và phân tích những tính cách nổi bật. Trong đó, thế hệ X (sinh khoảng năm 1970 đến giữa những năm 1980) khá an phận, cam chịu. Thế hệ Y (sinh nửa cuối những năm 1980 đến khoảng 1996), đã có những người dám bứt phá nhưng chưa quá nhiều.

Đến thế hệ Z (sinh từ khoảng 1997 trở đi) thì cực kỳ giỏi. Họ luôn nỗ lực, muốn sống cuộc sống của mình, cho mình, thích trải nghiệm, khẳng định bản thân.

Giỏi là ưu điểm của các bạn trẻ thế hệ Z, họ có nhược điểm gì không, theo quan điểm của chị?

Có chứ, nhiều bạn tự tin quá mức về bản thân. Họ khẳng định cái tôi mạnh mẽ tới mức cực đoan. Dù luôn muốn khẳng định nhưng nhiều bạn trẻ lại không xác định được mục tiêu bởi thiếu người dẫn đường.

Chính khác biệt lớn về suy nghĩ với bố mẹ đẩy họ có khoảng cách với cha mẹ. Bản chất thế hệ X muốn ổn định và cũng muốn con họ như vậy nhưng những đứa trẻ Z lại không thích và không chấp nhận điều đó.

Nhiều người cũng muốn vượt lên khẳng định mình, tự chủ nhưng còn nhiều vướng mắc, định kiến, gia đình… Chị có đồng ý như vậy?

Tôi thích cách suy nghĩ rằng, con người có hai quyền rất hay đó là quyền lựa chọn và đánh đổi. Bạn lựa chọn tự chủ, đột phá thì bạn phải đánh đổi những thứ khác. Đó là điều đương nhiên.

Trước đây, có nhiều định kiến như đàn ông chí ở bốn phương, phụ nữ ở nhà chăm lo, giữ lửa gia đình. Thực chất, trong xã hội hiện đại điều đó không còn đúng nữa. Các bạn nữ, trẻ tuổi sinh từ năm 1993 trở đi rất bản lĩnh.

Không ít người còn biết cách kéo chồng hỗ trợ mình. Người đàn ông ở phía sau quản lý, làm maketting, quản lý nhân sự… nhưng thương hiệu đứng tên người vợ. Rất nhiều trường hợp cho thấy phụ nữ mới là người có tầm nhìn.

Nghĩa là có sự đổi giao vai trò giữa phụ nữ và nam giới?

Dần dần có sự dịch chuyển nghiêng về phía nữ giới. Phụ nữ ngày càng hướng tới sự hoàn hảo: vừa đẹp, vừa kiếm tiền giỏi lại còn khéo léo.

Ở bên cạnh đồng hành với họ phải là người có tầm hoặc là người phụ nữ sẽ học hỏi, động viên để người đàn ông đạt được tầm họ muốn.

Như thế vai trò người phụ nữ thêm nặng nề, họ vừa phải tự trau dồi bản thân, vừa lo kinh tế, làm đẹp, lại còn là điểm tựa, dẫn đường cho người đồng hành, chị thấy sao?

Một số thôi, chứ đàn ông hiện đại cũng giỏi mà. Số ít vẫn còn an phận, nhưng tôi thấy đa phần đều muốn tiến lên, học hỏi, ham kiếm tiền và thể hiện bản thân.

Phái đẹp đã bớt cam chịu

Quan điểm trong tình yêu và hôn nhân các thế hệ kể trên có khác nhau nhiều không, theo chị?

"Tôi cũng nhận ra, ngoài sự khéo léo, phụ nữ phải tự chủ, có giá trị".

Khác chứ, tỷ lệ ly hôn hiện tại có phần nhiều hơn. Giới trẻ họ bớt cam chịu, có cái tôi cá nhân. Phụ nữ có giá trị thì không phụ thuộc người đàn ông kia nữa.

Không như thế hệ trước, phụ nữ luôn được dạy phải hy sinh cho chồng con, chọn sống an nhàn để chồng kiếm tiền chính. Hiện giờ có sự bình đẳng trong mọi việc, nhiều gia đình phụ nữ kiếm tiền chính, đàn ông thấy vậy cũng phải cố gắng hơn.

Định nghĩa người phụ nữ thành công và hạnh phúc của chị trước đây và hiện giờ thay đổi như thế nào?

Thời điểm 24 tuổi, tôi nghĩ người phụ nữ hạnh phúc là người lấy được chồng tốt, mình cứ ngoan ngoãn, hiền lành là được hưởng thái bình. Sau nhiều biến cố, tôi mới nhận ra ngoan không đủ, mình cần khéo léo nữa.

Khi khéo léo thì được lòng mọi người, được lòng mọi người không khó. Quan trọng là mình có dám thay đổi hay không. Khi mình yêu quý và được yêu quý thì cuộc sống dễ thở lắm.

Đôi khi mọi người “Gato” với nhau, thấy một người phụ nữ được chồng yêu chiều lại bảo họ may mắn. Kỳ thực mình không hiểu họ đã phải trải qua những gì.

Những người yêu chiều vợ, bản thân họ là người tốt - đương nhiên. Nhưng chứng tỏ người phụ nữ đó cũng đủ tốt, khéo léo, tử tế, để xứng đáng được yêu chiều. Đàn ông thành công đương nhiên thông minh, họ biết điều gì là thứ đáng trân trọng.

Hiện giờ, tôi cũng nhận ra, ngoài sự khéo léo, phụ nữ phải tự chủ, có giá trị. Khi có đủ sự hiểu biết, khéo léo, yêu bản thân, tự chủ tài chính… thì bạn tự tin lắm, tới đâu cũng tỏa sáng. Lúc đó, phụ nữ không cần để ý thái độ của ai, không cần phải giữ ai mà đàn ông sẽ phải tìm cách giữ bạn.­

Cảm ơn chị đã chia sẻ!

Minh Lan

Bi kịch 20 triệu phụ nữ kết hôn với người đồng tính

Hiện tượng ‘đồng thê’ (vợ người đồng tính nam) đã trở thành vấn nạn hôn nhân gây nhức nhối trong xã hội Trung Quốc.

Ngày 7/5, bệnh viện K Tân Triều bị phong tỏa, không tiếp nhận thêm bệnh nhân.

Nằm đối diện cổng chính Bệnh viện K Tân Triều, "xóm ung thư" (phường Kiến Hưng, quận Hà Đông, Hà Nội) là nơi tá túc của hàng trăm bệnh nhân điều trị ung thư. Từ khi viện bị phong tỏa do có 11 ca Covid-19, con ngõ vốn nhộn nhịp người vào ra bỗng vắng lặng. Bệnh nhân không thuộc diện cách ly trú ngụ trong "xóm ung thư" hoang mang, bắt xe về quê tránh dịch, còn một số người quyết định ở lại chờ cơ hội tiếp tục xạ trị.

Xóm trọ đối diện cổng chính Bệnh viện K Tân Triều là nơi tá túc của hàng trăm bệnh nhân.

Thu mình trên chiếc giường đơn ngồi xem tin tức, chị Phạm Thị Thương (40 tuổi, quê Bắc Giang) cho hay, từ lúc biết tin bệnh viện K bị phong tỏa, bệnh nhân, người nhà ai cũng bất ngờ và không khỏi lo lắng trước tình hình của dịch bệnh. Bệnh ung thư tiến triển nhanh lắm, chậm xạ trị ngày nào thì xem như thời gian sống rút ngắn đi ngày đó.

Trong quá trình thực hiện phác đồ điều trị, nếu bị gián đoạn bệnh nhân sẽ rất mệt mỏi và mất nhiều thời gian, nên nhận được thông tin phải tạm dừng và không được vào viện điều trị, chị Thương và các bệnh nhân trong khu trọ hoang mang, lo lắng. Chiếc điện thoại di động lúc nào cũng đổ chuông, khi thì người nhà, khi thì bạn bè của chị gọi xuống hỏi thăm sức khỏe và tình hình dịch bệnh.

Dứt lời, chị Thương vội vàng lướt chiếc điện thoại xem tin tức. Chị thở dài nói, trước ngày bệnh viện bị phong tỏa, chị vào viện lấy máu để ngày hôm sau đến truyền thuốc. Nhưng chưa kịp điều trị thì bệnh viện đã bị phong tỏa, những bệnh nhân không trong diện cách ly như chị Thương phải tạm dừng liệu trình điều trị và không được vào bệnh viện.

Từ khi Bệnh viện K bị phong tỏa, "xóm ung thư" vắng bóng người qua lại.

Ánh mắt lo lắng, chị Thương cho hay: "Nghe báo, đài thông tin về tình hình dịch mà tôi "đứng ngồi không yên" vừa sốt ruột, vừa bất an. Một số bệnh nhân sau khi nghe tin bệnh viện có ca dương tính đã được người nhà đưa về quê. Nhưng trong thời điểm này, về quê không hẳn đã an toàn, bởi quá trình di chuyển cũng có nguy cơ lây lan dịch. Thay vì về quê, tôi chấp nhận ở lại đây đợi thông báo của bác sĩ".

Chị Thương đang cập nhật tin tức về dịch bệnh.

"Dù ở lại đây chờ đợi rất mệt mỏi, chi phí ăn uống, nhà trọ tốn kém nhưng dịch bệnh bùng phát bất ngờ nên không tránh được. Bây giờ về hay ở cũng chỉ có vậy, thậm chí về nhà còn nguy hiểm hơn, nên tôi chấp nhận ở lại đây tự cách ly cho bản thân và cho gia đình ở quê", chị Thương nói thêm.

Ngồi kế bên chị Thương, bà Xuyên (quê Thái Bình) bị ung thư vòm họng suốt nhiều năm nay. Hướng ánh mắt về chiếc tivi, bà Xuyên thất thần vuốt vội mái tóc, buồn bã nói, căn bệnh ung thư dường như là "bản án tử", không được chữa trị kịp thời thì sẽ bị di căn sang bệnh khác rất nguy hiểm.

Dù không thuộc diện cách ly, nhưng có liên quan đến bệnh viện K nên bà Xuyên ngỏ ý với con dâu ở lại nhà trọ vừa tự cách ly, mà vẫn nghe ngóng được thông tin của bệnh viện. Tuy ở lại sẽ rất tốn kém, nhưng hai mẹ con bà Xuyên vẫn nhất quyết không về.

Bà Xuyên trong khu nhà trọ đối diện bệnh viện K.

"Giờ có về thì chúng tôi cũng phải cách ly tại nhà. Biết là thời gian sẽ lâu để được điều trị tiếp, nhưng tôi vẫn hy vọng bệnh viện sớm kiểm soát được dịch để bệnh nhân như tôi được điều trị tiếp. Hiện tại, tôi mới điều trị được 22 mũi xạ vẫn còn 8 mũi nữa. Để lâu nó lại phát triển nên về quê bây giờ tôi không an tâm, nhỡ đang cách ly mà có thông báo của bác sĩ đến điều trị thì lại không kịp", bà Xuyên trầm ngâm chia sẻ.

Nhìn những người trong xóm trọ lần lượt chạy dịch, chị Thương, bà Xuyên và những bệnh nhân trong xóm trọ đều có phần bất an, lo lắng nhưng họ quyết định ở lại theo dõi tình hình sức khỏe và chờ cơ hội được tiếp tục điều trị bệnh. Với họ điều mong mỏi bây giờ là bệnh dịch nhanh chóng qua đi để những người bệnh được quay lại điều trị sớm.

Theo Dân Trí

Bà mẹ ba con ở Hà Nội: 'Tôi biết ơn căn bệnh ung thư'

Mắc bệnh ung thư trực tràng nhưng Đinh Khuyên lại cho rằng, chị biết ơn căn bệnh này vì đã cho chị nhận ra nhiều điều tốt đẹp trong cuộc sống.

Chúng tôi có 2 người giúp việc, đều làm theo dạng bán thời gian. Một người chuyên lo chuyện đi chợ, nấu cơm và dọn dẹp nhà cửa. Người còn lại là một sinh viên, phụ trách việc đưa đón, bảo ban các con tôi học hành.

Ảnh: Đức Liên

Thấy các con có kết quả học tập tốt, phát triển về thể chất, tinh thần nên chúng tôi khá hài lòng. Tuy nhiên đợt dịch Covid-19 đầu năm vừa qua đã làm cuộc sống của gia đình tôi có nhiều xáo trộn.

Công ty chồng tôi vẫn hoạt động nhưng chỉ mang tính chất cầm chừng. Trong khi đó, ảnh hưởng bởi dịch nên công ty tôi ngừng hoạt động. Đặc biệt thời gian sau Tết, các con nghỉ học, tôi cũng hoàn toàn ở nhà.

Do cao tuổi, có bệnh nền nên người giúp việc chuyên nấu ăn, dọn dẹp xin nghỉ để hạn chế đi lại. Em sinh viên cũng xin nghỉ tạm thời để ở quê, không dám lên thành phố vì lo ngại dịch bệnh. Lúc đó, tôi ở nhà nên cũng không tìm người mới để giúp các con.

Tôi nghĩ đây cũng là cơ hội để mình gần gũi con hơn. Tuy nhiên thời gian ở nhà, các con mới bộc lộ nhiều điểm khiến tôi không hài lòng, đặc biệt là con trai lớn.

Cháu học tốt, có ý thức trong việc học hành nhưng lười làm việc nhà. Cháu cũng không có ý thức tự chăm lo cho bản thân bởi mọi việc trước đây đã có người giúp việc đốc thúc, lo lắng. Ví dụ ăn sáng xong, cháu để nguyên bát, đũa trên bàn. Cháu không hề cho bát vào bồn để ngâm chứ chưa nói đến việc rửa.

Sau thời gian ngồi vào bàn học, cháu chỉ ôm điện thoại hoặc xem ti vi. Cháu không có ý thức giúp mẹ việc nhà, chăm sóc em. Tôi nói con mới chịu làm, với thái độ vùng vằng, khó chịu. Thậm chí, khi bị mẹ nhắc nhiều, cháu đã gắt lên khiến tôi rất bất ngờ. Tần suất hai mẹ con cãi nhau, bực bội ngày càng dày lên.

Không yêu cầu con làm việc giúp cả gia đình, tôi chỉ yêu cầu con làm việc để tự phục vụ bản thân như tự cho quần áo vào máy giặt, ăn xong tự rửa dọn, sắp xếp lại phòng riêng… nhưng con không chịu làm hoặc làm một cách miễn cưỡng, chống đối. Cháu thường xuyên gắt gỏng việc bị “giảm lỏng” ở nhà, không được ra ngoài gặp gỡ bạn bè, tụ tập… Mọi chuyện vô cùng căng thẳng.

Tuy nhiên sau đó, một chuyện xảy ra đã làm con tôi thay đổi. Một lần, cháu vào mạng và xem được hình ảnh những học sinh tiểu học đi cách ly vì lớp có một học sinh dương tính với nCoV. Con tôi còn đọc được thông tin các em phải ở trong phòng, chỉ đi ra ngoài nếu như có việc cần thiết. Một số em mang sách vở để học cho đỡ quên kiến thức. Tuy nhớ nhà nhưng các em đều ý thức được trách nhiệm của bản thân nên rất nghe lời thầy cô và các nhân viên y tế.

Hình ảnh và thông tin đó đã làm con trai tôi suy nghĩ. Cháu đem chuyện đó kể với mẹ. Tôi cũng phân tích thêm cho con hiểu, việc mình còn được ở nhà và mạnh khỏe là điều vô cùng may mắn. Biết bao người đã phải đi cách ly đến nơi xa lạ, thiếu thốn nhiều thứ. Thậm chí là các em nhỏ như mầm non, tiểu học… Tuy vậy các em đã rất nỗ lực để vượt qua thời gian cách ly.

Con nghe và không nói gì thêm. Nhưng tôi hiểu con thực sự bị tác động mạnh bởi chuyện này. Bởi sau đó, con đã có nhiều thay đổi trong cách suy nghĩ, hành vi. Điều thay đổi đầu tiên, con trai tôi đã không còn kêu ca việc phải ở nhà, dừng tất cả các trò giải trí ở bên ngoài.

Cháu cũng ý thức hơn trong việc của cá nhân. Một tối, khi đang chuẩn bị bữa cơm trong bếp, tôi thực sự giật mình khi con hỏi: “Mẹ có cần con giúp gì không?” thay vì: “Mẹ, tối nay có gì để ăn thế?” như trước.

Những thay đổi có thể không quá lớn lao với nhiều người nhưng thực sự là một cuộc “cách mạng” đối với con trai tôi. Vì vậy, việc kỳ nghỉ hè này tiếp tục ở nhà và học tập, sinh hoạt cùng nhau không còn căng thẳng với gia đình tôi nữa. Gia đình bạn thì sao? Bạn có thể chia sẻ kỳ nghỉ hè tại gia với chúng tôi không?

Độc giả Lâm Hồng(Hà Nội)

Nghỉ hè thời Covid: Sáng 'mắng' con, chiều 'mắng' chồng

Tôi đang không biết nên vui hay buồn với kế hoạch nghỉ hè thời Covid của vợ.

Bên cạnh dự án, chủ đầu tư Gamuda Land cũng nhận hai giải thưởng là Nhà phát triển bất động sản tốt nhất thập kỷ và Nhà phát triển bất động sản của năm 2024.

Ngoài án tù, bị cáo cũng phải hoàn thành chương trình ngăn ngược đãi trẻ em 120 giờ và chịu lệnh cấm làm việc tại các cơ sở liên quan đến trẻ em trong 10 năm.