Muốn ăn toàn món ngon và lâu no, hãy tránh 5 món này khi ăn buffet

  发布时间:2025-04-17 05:21:48   作者:玩站小弟   我要评论
Có lẽ tâm lý khi ăn buffet là chúng ta có thể ăn thỏa thích đến khi no căng bụng thì thôi. Trong kinlịch thi đấu vô địch quốc gialịch thi đấu vô địch quốc gia、、。

Có lẽ tâm lý khi ăn buffet là chúng ta có thể ăn thỏa thích đến khi no căng bụng thì thôi. Trong kinh doanh buffet,ốnăntoànmónngonvàlâunohãytránhmónnàykhiălịch thi đấu vô địch quốc gia các nhà nhà hàng có những mẹo vặt khiến cho thực khách ăn ít hơn những món đã dự tính trước đó.

Có 5 món ăn rất rẻ và dễ khiến chúng ta no nhanh, người có kinh nghiệm chắc chắn sẽ hạn chế ăn những món này, để có thể thưởng thức thêm được nhiều món khác ngon hơn.

1. Cơm chiên trứng

Muốn ăn toàn món ngon và lâu no, hãy tránh 5 món này khi ăn buffet - 1
 

Cơm chiên, mì xào, bánh bao hay các món tương tự lúc nào cũng có trong các tiệc buffet. Đây đều là những món nhanh "lấp đầy" dạ dày. Những món này vừa rẻ tiền, vừa khiến thực khách không còn muốn ăn nhiều những món ăn khác nữa, dễ dàng tạo ra lợi nhuận cho nhà hàng.

2. Món tráng miệng

Muốn ăn toàn món ngon và lâu no, hãy tránh 5 món này khi ăn buffet - 2
 

Trong tiệc buffet chắc chắn sẽ có những món tráng miệng hoặc bánh ngọt. Đối với phụ nữ và trẻ em, thật khó để có thể từ chối những chiếc bánh ngon mắt như vậy.

Nếu thực khách ăn đồ tráng miệng trước, thật khó có thể tận hưởng những món ngon khác. Ngoài ra, lượng kem và đường trong các loại bánh khá cao, rất dễ gây tăng cân. Với một người thông minh, họ sẽ không ăn món tráng miệng trước mà để sau cùng.

3. Các loại thịt tẩm ướp

Muốn ăn toàn món ngon và lâu no, hãy tránh 5 món này khi ăn buffet - 3
 

Nhiều người đến ăn buffet để ăn thịt, nhưng phần lớn thịt trong buffet là thịt tổng hợp, và hầu hết chúng đều không tươi.

Việc tẩm ướp với nhiều loại gia vị khiến miếng thịt trở nên rất ngon lành, mùi ban đầu cũng biến mất hoàn toàn. Giá của các loại thịt này cũng tương đối rẻ, ngay cả khi mọi người ăn nhiều thì cửa hàng cũng không lo bị lỗ.

4. Hải sản đông lạnh

Muốn ăn toàn món ngon và lâu no, hãy tránh 5 món này khi ăn buffet - 4
 

Hải sản là thực phẩm phổ biến nhất trong tiệc buffet. Nhiều người thường hay chọn hải sản trong tiệc buffet, nếu nó là đồ tươi sống mỗi ngày thì không có vấn đề gì, nhưng nếu là đồ đông lạnh thì không nên ăn thực phẩm này.

Nguyên nhân là bởi hải sản đông lạnh khá rẻ tiền nên dù thực khách có ăn nhiều cũng không thành vấn đề với nhà hàng. Ngoài ra, hải sản này không thể tránh khỏi việc không đảm bảo vệ sinh.

5. Đồ uống có ga

Muốn ăn toàn món ngon và lâu no, hãy tránh 5 món này khi ăn buffet - 5
 

Đồ uống thường được trẻ em lựa chọn rất nhiều và hay chọn nước trước khi chọn những món ăn khác. Sau khi uống nước ngọt, trẻ sẽ không thích ăn thêm bất kỳ thứ gì. Giá của những loại nước này rất rẻ, nó cũng chứa nhiều ga nên gây ra cảm giác đầy hơi, khiến thực khách nhầm tưởng rằng mình đã no.

Những món giải nhiệt cho ngày Sài thành oi bức

Những món giải nhiệt cho ngày Sài thành oi bức

Những món giải khát mát lạnh được xem là “cứu cánh” trong ngày hè ở TP.HCM. 

相关文章

  • Nhận định, soi kèo Telavi vs Gagra Tbilisi, 23h00 ngày 14/4: Phá dớp đối đầu

    Pha lê - 14/04/2025 07:41 Nhận định bóng đá g
    2025-04-17
  • Thách thức lớn giờ đây chẳng phải là sử dụng AI hay không mà sử dụng thế nào, nhiều hay ít, mức độ ra sao… Quan trọng là tư duy con người phải nâng cao mới ứng dụng hiệu quả, nhờ AI mà ngày càng sáng tạo, trí tuệ, thông minh hơn…

    - Phiên bản sắp ra mắt tiếp theo của ChatGPT có thể tạo ra cuốn sách 60.000 từ trong khoảng 20 giây, hẳn nó sẽ làm tắc nghẽn đầu ra của sách?

    AI: Phiên bản tiếp theo của ChatGPT có thể tạo ra một cuốn sách 60.000 từ chỉ trong 20 giây. Công nghệ đằng sau các mô hình ngôn ngữ AI đã phát triển vượt bậc, cho phép chúng xử lý lượng dữ liệu khổng lồ và tạo ra văn bản mạch lạc với tốc độ ấn tượng.

    Tuy nhiên, việc tạo ra một lượng lớn văn bản như vậy trong khoảng thời gian ngắn đặt ra nhiều thách thức. Đặc biệt, khối lượng dữ liệu đang được xử lý có nguy cơ làm quá tải hệ thống, dẫn đến các vấn đề về sử dụng bộ nhớ hoặc CPU. Ngoài ra, có thể gây ảnh hưởng về tính nhất quán và chất lượng của văn bản đầu ra nếu hệ thống không được hiệu chỉnh hoặc đào tạo đúng cách.

    Để khắc phục, các nhà phát triển ChatGPT cần tính đến nhiều yếu tố khi thiết kế phiên bản tiếp theo, bao gồm tối ưu hóa sức mạnh xử lý của hệ thống, phát triển thuật toán phức tạp để phân tích và diễn giải dữ liệu đầu vào, đào tạo hệ thống trên nhiều loại văn bản.

    Ông Nguyễn Cảnh Bình: Đúng vậy nhưng cũng không phải vậy. Ban đầu, khối lượng khổng lồ các nội dung, sách báo và bài viết... sẽ xuất hiện tràn ngập nhưng chính điều đó đặt ra những vấn đề mới, giống như kiểu khi dữ liệu tràn ngập thì xuất hiện Google, tra cứu, tìm kiếm. Nếu AI có thể tạo ra content dễ dàng thì bất kỳ ai cũng có thể làm được - khi đó, độc giả cần gì? 

    Như bao lần công nghệ xuất hiện trong lịch sử văn minh của con người, người đọc sẽ quan tâm việc phân biệt content thật - giả? Hoặc đúng hơn, đâu là content chất lượng premium và đâu là content average/medium…? Rồi có loại content super premium chăng? Tôi đoán rằng nội dung do AI lập ra sẽ tràn ngập nhưng cũng xuất hiện các siêu content/siêu nội dung… 

    Tôi dự đoán có khả năng hình thành condense content/loại nội dung cô đặc, chắt lọc vì content, data thì vô hạn nhưng thời gian của con người lại có hạn.

    - Sách cho ChapGPT viết bằng tiếng Anh đã được xuất bản và kinh doanh trên Amazon, theo ông trong khoảng bao lâu nữa sách Tiếng Việt do GPT thực hiện có thể ra mắt thị trường?

    AI:Việc phát triển phiên bản tiếng Việt của công cụ viết sách ChatGPT có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm sự sẵn có của dữ liệu đào tạo chất lượng cao bằng tiếng Việt, chuyên môn và nguồn lực của các nhà phát triển làm việc trong dự án cũng như nhu cầu về một công cụ như vậy từ các nhà xuất bản và tác giả.

    Giả sử có những yếu tố đó, phiên bản tiếng Việt của công cụ viết sách ChatGPT có thể được phát triển tương đối nhanh chóng. Công nghệ đằng sau công cụ này đã được thiết lập tốt và việc điều chỉnh nó sang một ngôn ngữ mới chủ yếu liên quan đến thu thập, xử lý một lượng lớn dữ liệu đào tạo bằng tiếng Việt.

    Khi dữ liệu được thu thập, các nhà phát triển ChatGPT có thể bắt đầu đào tạo hệ thống về các sắc thái của ngôn ngữ tiếng Việt, bao gồm ngữ pháp, cú pháp và từ vựng. Quá trình này mất vài tháng hoặc lâu hơn, tùy thuộc vào độ phức tạp của ngôn ngữ và chất lượng của dữ liệu huấn luyện.

    Giả sử phiên bản tiếng Việt của công cụ ChatGPT hoạt động tốt trong quá trình thử nghiệm và nhận được phản hồi tích cực từ người dùng, nó sẽ được tung ra thị trường trong vòng một hoặc hai năm. 

    Tóm lại, AI và ChatGPT đã có những ảnh hưởng tích cực đến ngành xuất bản, giúp quá trình xuất bản và phân phối sách, báo, tài liệu... được thực hiện nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, các nhà xuất bản phải áp dụng đúng đắn và đầu tư cao.

    Ông Nguyễn Cảnh Bình: Các cuốn sách được viết hoặc hỗ trợ bởi AI xuất hiện rất nhanh thôi. Khoảng cách và độ trễ của việc xuất bản ở Việt Nam so với Mỹ sẽ được rút ngắn lại. Ví dụ như Internet được phát minh ở Mỹ khoảng 1990-1991 thì chỉ vài năm sau, 1997 xuất hiện ở Việt Nam. Đó là vướng trở ngại về thủ tục, rào cản phi công nghệ.

    AI và ChatGPT không còn rào cản đó nên tôi dự đoán sách do ChapGPT viết sẽ xuất hiện ở Việt Nam sau khi xuất hiện ở Mỹ chừng 6 tháng, thậm chí có thể sớm hơn. Bản tiếng Việt chưa thể tốt như tiếng Anh do dữ liệu tiếng Anh phong phú hơn rất nhiều lần. Bởi vậy, tùy thuộc chủ đề, nếu phổ biến có thể là 6 tháng nhưng nếu là vấn đề chuyên sâu thì bản tiếng Việt sẽ chậm hơn Mỹ nhiều năm..

    Tuy nhiên, tôi vẫn thấy có sự sáng tạo của con người mà máy móc hay AI chưa thể thay thế. Đó là các cuốn sách chất lượng nhờ tư duy sâu sắc của những tác giả có trí tuệ. 

    Trong nhiều thập niên tới, AI chưa thể thay thế hoàn toàn con người, vẫn có không ít tác phẩm tuyệt vời do con người viết ra mà chẳng trí tuệ nhân tạo nào có thể làm được. Nhưng tôi tin rằng công nghệ đã và đang có ảnh hưởng vô cùng lớn lao với nhân loại, với văn minh loài người và tất yếu sẽ tác động tích cực đến ngành xuất bản Việt Nam. Những đơn vị tiên phong ứng dụng AI sẽ vượt lên trên chứ không phải nhờ vốn, kinh nghiệm hay quy mô nhân sự.

    “Chúng ta phải sẵn sàng sử dụng nó" - đó là câu nói của tôi đối với các nhân sự của Alpha Books. 

    Phát triển công nghệ trong lĩnh vực sách là vấn đề mũi nhọn"Chuyển đổi số ngành xuất bản có vai trò đóng góp to lớn trong việc phát triển văn hóa đọc trong doanh nghiệp, phát triển công nghệ trong lĩnh vực sách là vấn đề mũi nhọn”, ông Nguyễn Nguyên nhận định.'/>
  • Các đại biểu dự lễ kỷ niệm 15 năm thành lập Hệ thống trường liên cấp Newton. Ảnh: Hệ thống Trường liên cấp Newton

    15 năm “vàng son” của Hệ thống trường liên cấp Newton 

    Hệ thống Trường liên cấp Newton vừa tổ chức lễ kỷ niệm 15 năm thành lập. Tại buổi lễ, nhà giáo Hoàng Thị Mận - Hiệu trưởng Trường THCS - THPT Newton cho biết, nhà trường được thành lập năm 2009; những ngày đầu, cơ sở vật chất nhà trường phải đi thuê, đội ngũ giáo viên, nhân viên chỉ vẻn vẹn 21 người. Giờ đây, hệ thống Newton tự hào có 4 cơ sở với hơn 8.500 học sinh và trên 1.000 cán bộ, giáo viên. 

    Trải qua 15 năm khởi dựng và phát triển, Hệ thống Trường liên cấp Newton ngày càng khẳng định vị thế của một mô hình giáo dục hiện đại, chất lượng cao trên “bản đồ” giáo dục Thủ đô.

    Năm 2012, Newton là một trong số các trường THPT đầu tiên triển khai mô hình song ngữ quốc tế với điểm thi trung bình nằm trong top đầu của Hà Nội. Năm 2016, trường Newton được công nhận trường “Chuẩn quốc gia mức độ 2”.

    image002.jpg
     Các đại biểu chúc mừng 15 năm thành lập Hệ thống Trường liên cấp Newton. Ảnh: Hệ thống Trường liên cấp Newton 

    Năm 2018, trường trở thành trường Quốc tế Cambridge. Năm 2020, Newton là trường đầu tiên của Hà Nội triển khai dạy học trực tuyến do ảnh hưởng của dịch Covid-19. Năm 2022, trường đạt kiểm định quốc tế của Tổ chức Cognia - Hoa Kỳ. 

    Năm ngoái, Newton là trường tư thục đầu tiên tại Hà Nội có học sinh được chọn vào đội tuyển học sinh giỏi quốc gia tham dự kỳ thi Olympic Khoa học trẻ quốc tế (IJSO) và xuất sắc giành giải cao nhất toàn đoàn. 

    Năm 2024, trường có 5 học sinh lọt đội tuyển Hà Nội thi học sinh giỏi quốc gia và 2 thành viên chính thức lọt đội tuyển dự thi Olympic Khoa học trẻ quốc tế (IJSO 2024). 

    Với những thành tích xuất sắc nổi bật, 15 năm qua, Hệ thống Trường liên cấp Newton 6 lần được nhận Bằng khen của Bộ trưởng Bộ Giáo dục & Đào tạo; 3 lần được nhận danh hiệu Tập thể Lao động Xuất sắc của UBND TP. Hà Nội...

    Đổi mới sáng tạo và hội nhập quốc tế

    Ông Trần Thế Cương - Giám đốc Sở Giáo dục & Đào tạo Hà Nội khẳng định, hững thành tích Trường Newton đạt được không chỉ ghi dấu ấn về đổi mới giáo dục mà còn tạo sự lan tỏa mạnh mẽ tinh thần hội nhập quốc tế; đóng góp thiết thực vào sự phát triển chung của ngành giáo dục - đào tạo Thủ đô.

    image003.jpg
     Ông Trần Thế Cương - Giám đốc Sở Giáo dục & Đào tạo Hà Nội trao khen thưởng cho Hệ thống Trường liên cấp Newton. Ảnh: Ảnh: Hệ thống Trường liên cấp Newton 

    Nhà trường không ngừng mở rộng hợp tác, triển khai các chương trình tiên tiến; xây dựng đội ngũ giáo viên đạt chuẩn quốc tế, tạo môi trường học tập đa văn hóa. Đây là “chìa khóa” để mỗi học sinh tự tin hội nhập.

    Đặc biệt, đầu tư mạnh mẽ vào cơ vật chất, chuyển đổi số và xây dựng môi trường giáo dục thông minh đã đưa Newton trở thành hình mẫu tiêu biểu về giáo dục tiên tiến trong hệ thống các trường tư thục trên địa bàn thành phố.

    image004.jpg
     Những tiết mục văn nghệ đặc sắc do thầy và trò Newton biểu diễn. Ảnh: Hệ thống Trường liên cấp Newton

    Với mô hình lớp tài năng “săn học bổng”, nhà trường thành công phát hiện, bồi dưỡng học sinh xuất sắc, trang bị cho các em nền tảng kiến thức vững vàng, kỹ năng toàn diện và khả năng cạnh tranh. Học sinh đạt nhiều thành tích trong các kỳ thi học sinh giỏi quốc gia, quốc tế, cũng như các cơ hội giành học bổng giá trị từ các trường danh tiếng trên thế giới.

    “Những thành công của Hệ thống Trường liên cấp Newton khởi nguồn từ sự lãnh đạo, tầm nhìn chiến lược của HĐQT, Ban giám hiệu và sự cống hiến không ngừng của đội ngũ giáo viên, nhân viên nhà trường; sự tin tưởng đồng hành của phụ huynh và tinh thần nỗ lực của học sinh; đồng thời khẳng định bản sắc của nhà trường”, Giám đốc Sở Giáo dục & Đào tạo Hà Nội khẳng định.

    Quyết định đúng đắn

    Trở về Việt Nam đúng dịp kỷ niệm 15 năm thành lập trường, TS. Phạm Minh Thành - cựu học sinh khóa đầu tiên chia sẻ: “Em biết ơn các thầy cô Newton bởi các thầy cô đã truyền cảm hứng, đam mê để em quyết tâm săn học bổng du học và trở thành một nhà nghiên cứu, một giảng viên kinh tế, đóng góp một phần sức trẻ cho kinh tế Việt Nam và khu vực”.

    Đại diện hơn 8.500 phụ huynh của Hệ thống Trường liên cấp Newton, ông Nguyễn Mậu Dũng - Hội Cha mẹ học sinh trường THCS - THPT Newton cũng cho hay, sự lớn mạnh Trường Newton thể hiện sự tin yêu ngày càng lớn của đông đảo phụ huynh về chất lượng đào tạo của nhà trường. Trường Newton luôn nắm bắt xu hướng của xã hội để đi đầu, ứng dụng mạnh mẽ công nghệ thông tin vào giảng dạy.

    “Tôi mong rằng nhà trường sẽ không ngừng đổi mới sáng tạo, nâng cao chất lượng giáo dục và mở rộng hợp tác quốc tế để trở thành điểm nhấn đổi mới sáng tạo, hội nhập của Thủ đô”, ông Dũng nói.

    Hồng Nhung

    '/>

最新评论