Công nghệ

Lần hiếm hoi MC Anh Tuấn VTV khoe con gái

字号+ 作者:NEWS 来源:Thế giới 2025-01-31 23:03:42 我要评论(0)

Trên trang cá nhân,ầnhiếmhoiMCAnhTuấnVTVkhoecongábóng đá hôm qua MC Anh Tuấn đăng ảnh bên con gái nhbóng đá hôm quabóng đá hôm qua、、

Trên trang cá nhân,ầnhiếmhoiMCAnhTuấnVTVkhoecongábóng đá hôm qua MC Anh Tuấn đăng ảnh bên con gái nhỏ kèm dòng chia sẻ: "Mừng sinh nhật đầu tiên của Anna yêu dấu. Thời gian trôi nhanh quá, chả mấy chốc mà đi lấy chồng".

421734733 10160255179248264 5518583291097976200 n.jpg
MC Anh Tuấn đăng ảnh mừng sinh nhật con gái tròn 1 tuổi.

Ở phần bình luận, nhiều đồng nghiệp bạn bè gửi lời chúc mừng sinh nhật tới con gái MC Anh Tuấn.

MC Mỹ Lan bày tỏ: "Chúc mừng sinh nhật công chúa Anna. Chúc con luôn mạnh khỏe và xinh yêu". Trong khi đó, ca sĩ Tùng Dương cũng viết: "Chúc mừng sinh nhật Anna của bố Tuấn. Trộm vía em yêu quá".

Trong khi đó, một người bạn khác của nam MC cũng chúc bé Anna "xinh như mẹ Nhung".

Đây là lần hiếm hoi MC Anh Tuấn khoe về con gái 1 tuổi của mình cùng bà xã Lý Hồng Nhung, kém anh 14 tuổi. Trước đó, cả gia đình MC Anh Tuấn cũng lộ diện trong đám cưới của nhạc sĩ Nguyễn Đức Cường và Vũ Hạnh Nguyên. 

419749132 10222456928446607 4087164606356528210 n.jpg
MC Anh Tuấn bên bà xã và con gái trong đám cưới nhạc sĩ Nguyễn Đức Cường.

"Tấm ảnh gia đình nhỏ của em bé trong đám cưới cổ tích giữa rừng siêu đẹp và lãng mạn của chị công chúa Hạnh Nguyên", vợ MC Anh Tuấn viết khi đăng ảnh gia đình 3 người trên trang cá nhân.

Với phong cách dẫn trẻ trung, lôi cuốn, thông minh, MC Anh Tuấn là gương mặt quen thuộc với khán giả VTV qua nhiều chương trình như: Trò chơi âm nhạc, Bài hát Việt, Quán thanh xuân, Giai điệu kết nối, Âm nhạc và những người bạn, Chị đẹp đạp gió rẽ sóng..

Không chỉ thành công trong sự nghiệp, MC Anh Tuấn còn được ngưỡng mộ khi có hôn nhân hạnh phúc với bà xã kém 14 tuổi - Lý Hồng Nhung. Bà xã Anh Tuấn mang 2 dòng màu Pháp - Việt, từng thi Hoa hậu Việt Nam năm 2008. Tuy nhiên, sau khi về chung nhà năm 2013, Hồng Nhung lui về hậu trường là chỗ dựa vững chắc cho chồng yên tâm phát triển sự nghiệp.

Cặp đôi đón con gái Anna vào đúng dịp Tết cổ truyền năm Quý Mão. "Con đã đến với chúng tôi trong không khí gần gũi, tưng bừng, hạnh phúc, vui vẻ và ấm áp tuyệt vời vào đúng ngày Mùng 2 Tết Quý Mão. Tôi rất xúc động và biết ơn tình cảm của mọi người dành cho tôi và gia đình", MC Anh Tuấn chia sẻ. 

136119420 10158192415798264 3880330683526109681 n.jpg
Anh Tuấn kết hôn với bà xã Lý Hồng Nhung năm 2013.

Dù là MC nổi tiếng được nhiều người yêu thích nhưng Anh Tuấn khá kín tiếng về cuộc sống riêng tư. Anh Tuấn chỉ đăng hình vợ con vào những dịp đặc biệt. Dù vậy, nam MC vẫn luôn được nhiều khán giả mến mộ, dành nhiều sự quan tâm.

Thu Nhi

'MC Anh Tuấn và các chị đẹp ở hậu trường 'Chị đẹp' đến 4h sáng'"Chúng tôi được phỏng vấn về tiết mục vào 3h sáng, còn MC Anh Tuấn và các chị đẹp vẫn ở hậu trường đến 4-5h sáng", nhà báo Trần Hồng Hà chia sẻ.

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
TODAY.com. Cô cũng đạp xe đạp cố định ít nhất ba lần một tuần, tập luyện sức mạnh và pilates trên thảm.

8 thói quen hàng ngày giúp trái tim khỏe - 1

Đi bộ nhanh tốt cho trái tim (Ảnh: AdobeStock).

Theo TS Eisenberg, mục tiêu của mọi người là đi bộ nhanh - hoặc tương đương, chẳng hạn như đạp xe, bơi lội, sử dụng máy tập elip hoặc chạy bộ - trong khoảng 40 đến 50 phút, ít nhất năm ngày một tuần. Không nhất thiết phải liên tục nên bạn có thể chia nhỏ thành các lần đi bộ ngắn hơn hoặc tập luyện nhiều lần trong ngày.

Một nghiên cứu năm 2023 cho thấy chỉ cần đi bộ 11 phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim tới 17%.

Nếu không thực tế khi đi bộ đến nơi làm việc, bạn hãy đi bộ vào giờ nghỉ trưa hoặc đỗ xe xa siêu thị khi đi mua sắm. Bài tập tim mạch tốt hơn nhiều cho tim so với cử tạ, mặc dù tập luyện sức mạnh cũng có những lợi ích khác.

"Nhưng khi bạn đến phòng tập thể dục và không tập bất kỳ bài tập tim mạch nào, bạn thực sự không có nhiều lợi ích cho tim", TS Eisenberg nói.

Thực hiện chế độ ăn Địa Trung Hải

Cả hai bác sĩ tim mạch đều không ăn chay - cả hai đều ăn thịt gà và cá, TS Eisenberg cũng ăn thịt đỏ - nhưng cả hai đều tập trung vào việc ăn nhiều trái cây và rau quả, sử dụng dầu ô liu làm chất béo lành mạnh trong chế độ ăn Địa Trung Hải.

Một thực đơn mẫu trong ngày của TS Goldberg bao gồm yến mạch với quả mâm xôi, quả việt quất, quả óc chó cho bữa sáng; một đĩa salad với cá hồi nướng cho bữa trưa; và một loại protein nạc với rau cho bữa tối. Món tráng miệng bao gồm trái cây.

Cà phê có trong thực đơn, nhưng chất tạo ngọt thì không.

"Thái độ của tôi đối với đường là sử dụng nó một cách tiết kiệm. Chúng tôi không cho đường vào cà phê. Khi sinh nhật ai đó, chúng tôi sẽ ăn bánh sinh nhật, nhưng đó không phải là điều thường xuyên", TS Goldberg nói. 

Hãy cho cơ thể bạn nghỉ ngơi sau khi ăn

Theo TS Eisenberg, hầu hết mọi người không cần ăn cả bữa sáng và bữa trưa, vì vậy ông kết hợp cả hai. Ông đợi đến 11 giờ sáng để ăn một bữa ăn nhẹ giàu protein như sữa chua Hy Lạp, một muỗng cá ngừ hoặc một quả trứng luộc chín.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chế độ ăn kiêng gián đoạn như vậy có thể mang lại lợi ích cho tim.

Ông cũng giữ cân nặng ổn định bằng cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng nhất có thể trong giờ làm việc từ thứ hai đến thứ sáu.

Tránh chất béo bão hòa

"Thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao, như trứng, thực sự không nhất thiết làm tăng mức cholesterol. Thực ra, đó là những thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa", TS Eisenberg giải thích.

Các bác sĩ cho biết họ tránh thịt xông khói, bơ, thực phẩm chiên ngập dầu… vì lý do đó.

Ngủ đủ giấc

8 thói quen hàng ngày giúp trái tim khỏe - 2

Mỗi đêm bạn nên ngủ từ 7 đến 8 tiếng (Ảnh Helpguide).

Các bác sĩ tim mạch ưu tiên ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm. TS Goldberg cho biết ngủ ít có liên quan đến huyết áp cao và tăng cân.

TS Eisenberg nói thêm rằng đó là do nồng độ cortisol - một loại hormone giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, quá trình trao đổi chất, huyết áp - cao hơn ở những người thiếu ngủ, dẫn đến tăng cân và nhiều mỡ bụng hơn.

Kiểm tra cân nặng thường xuyên

Sau khi TS Eisenberg không bước lên cân trong 4 năm, ông đã rất sốc khi phát hiện ra mình đã tăng 4kg. Vì thế, giờ đây, ông cân một lần một tuần để đảm bảo không có bất ngờ nào xảy ra.

Bạn càng thừa nhiều cân, bạn càng có khả năng mắc bệnh tim. 

Làm một việc gì đó mỗi ngày để giảm căng thẳng

"Căng thẳng và tim không hòa hợp với nhau", Tiến sĩ Sandeep Jauhar, bác sĩ tim, trước đây đã nói với TODAY.com.

Ông thích tập thể dục nhịp điệu và hòa mình vào thiên nhiên. Tất cả các bác sĩ đều nói rằng hoạt động thể chất là cách giải tỏa căng thẳng chính của họ. TS Goldberg cho biết thêm, đi bộ về nhà sau giờ làm việc vào cuối ngày và hít thở không khí trong lành rất thư giãn.

Luôn có cái nhìn tích cực

TS Goldberg nuôi dưỡng sự lạc quan, tích cực. Nghiên cứu cho thấy những người có cái nhìn tiêu cực về cuộc sống có tỷ lệ mắc bệnh tim cao hơn những người đồng trang lứa lạc quan hơn.

"Cuộc sống đến với bạn. Bạn phải coi mọi thứ đến với mình như một cơ hội", chuyên gia lưu ý. 

" alt="8 thói quen hàng ngày giúp trái tim khỏe" width="90" height="59"/>

8 thói quen hàng ngày giúp trái tim khỏe