Khánh Thi
Trên trang youtube cá nhân,tin the gioi cặp vợ chồng Khánh Thi - Phan Hiển tiếp tục khiến khán giả thích thú khi đăng tải đoạn clip kết hợp nhảy cực ăn ý với nhau trên nền nhạc "ON" - BTS. Từng bước nhảy dứt khoát kết hợp giữa hip hop và dancesport, thần thái và cách cảm nhạc của Khánh Thi - Phan Hiển nhận được nhiều lời khen ngợi từ cộng đồng mạng.
Khánh Thi - Phan Hiển kết hợp dancesport và hiphop trên nền nhạc "ON" - BTS.
"ON" đang là một trong những sản phẩm âm nhạc dậy sóng và gây chú ý nhất của BTS ở thời điểm hiện tại. Ngay khi vừa chính thức công chiếu MV, ca khúc này đã nhanh chóng dẫn đầu các bảng xếp hạng và phá tan kỷ lục công chiếu trực tiếp trên toàn thế giới mà BLACKPINK từng đạt được trước đó.
Được biết Khánh Thi và Phan Hiển là một trong những người hâm mộ lâu năm của BTS, nên ngay sau khi bài hát được phát hành, vợ chồng kiện tướng dancesport đã lập tức cùng nhau sáng tác ra những điệu nhảy bắt mắt cùng các thành viên trong nhóm nhảy chỉ vỏn vẹn trong vòng 3 ngày. Hiện đoạn clip nhảy cover trên nền nhạc "ON" của Khánh Thi - Phan Hiển đang thu hút hàng ngàn lượt xem chỉ trong vòng 1 giờ đăng tải.
Cặp vợ chồng cùng nhóm nhảy chỉ mất 3 ngày để hoàn thành vũ đạo cho bài nhảy. |
Cặp đôi uyển chuyển trong từng bước nhảy. |
Đoạn clip hiện tại đã thu về hàng ngàn lượt xem chỉ trong vòng 1 giờ. |
Trước đó không lâu, Khánh Thi - Phan Hiển đã khiến khán giả xốn xang khi đăng tải clip cùng nắm tay nhau nhảy cực lãng mạn và tình tứ trên nền nhạc phim "Crash landing on you" (Hạ cánh nơi anh).
Vốn được biết đến là kiện tướng dancesport, Khánh Thi chuyên nghiệp trong từng bước nhảy, ánh mắt cặp đôi dành cho nhau ngọt ngào không khác gì Hyun Bin và Son Ye Jin.
Ngay sau khi đăng tải, đoạn video đã thu hút rất nhiều sự quan tâm của khán giả. Không chỉ trong phim, ngoài thực tế, tình yêu của cặp đôi Khánh Thi - Phan Hiển cũng đẹp chẳng khác một câu chuyện ngôn tình.
Khánh Thi - Phan Hiển lãng mạn trên nền nhạc "Crash landing on you".
Được biết, Phan Hiển đến với bộ môn dancesport vào năm 14 tuổi. Gia đình anh đã mời Khánh Thi - nữ kiện tướng dancesport duy nhất ở Việt Nam thời điểm đó - về làm huấn luyện viên cho con trai. Sau thời gian dài tập luyện, gắn bó tại các cuộc thi trong và ngoài nước, nam vận động viên 26 tuổi đã phải lòng cô giáo của mình. Theo tiết lộ của Phan Hiển, anh đã yêu Khánh Thi từ khi chưa đầy 17 tuổi.
Khánh Thi hơn chồng 12 tuổi. Khoảng cách tuổi tác từng là lý do khiến mối tình của hai người bị gia đình và nhiều khán giả phản đối. Cặp đôi dancesport cũng nhiều lần chia tay rồi tái hợp trước khi chính thức về chung một nhà.
Hơn chồng 12 tuổi, chuyện tình cô trò từng khiến nhiều người phản đối. |
Hiện tại, Khánh Thi - Phan Hiện hạnh phúc bên gia đình cùng với 2 nhóc tì đáng yêu. |
Đức Trung
Khánh Thi - Phan Hiển gây sốt khi nhảy trên nền nhạc phim 'Hạ cánh nơi anh'
Cặp vợ chồng Khánh Thi và Phan Hiển đã có màn nhảy đôi đầy tình tứ trên nền nhạc phim thu hút đông đảo lượt yêu thích từ người hâm mộ.
(责任编辑:Bóng đá)
- Siêu máy tính dự đoán Leicester City vs Crystal Palace, 2h30 ngày 16/1
- Cuộc tình vụng trộm
Cuối ngày, xấp vé số trên đôi tay đã hết, ông Trần Văn Đ. (77 tuổi, quận Bình Thạnh, TP.HCM) không vội về nhà. Ngồi một mình trên vỉa hè, ông thì thầm giai điệu của những bài ca xưa cũ.
Ông đang nhớ về cuộc tình sóng gió cùng người con gái khiến ông yêu say đắm đến tan hoang cả sự nghiệp từ nhiều năm trước. Những năm ấy, ông Đ. giữ chức phó giám đốc của một xí nghiệp sản xuất dược phẩm có tiếng tại Sài Gòn xưa.
Sự nghiệp thăng tiến, ông mua đất, cất nhà rồi kết hôn, sinh con. Thế nhưng, cuộc sống hạnh phúc khiến người đời mơ ước ấy không kéo dài được bao lâu. Khi mọi thứ tưởng chừng như viên mãn, ông bất ngờ yêu say đắm cô công nhân đang làm việc tại xí nghiệp của mình.
“Bà ấy là người yêu đàn hát, đặc biệt là ca cổ. Chúng tôi gặp, quen biết nhau qua những lần xí nghiệp tổ chức văn nghệ. Trong những buổi văn nghệ ấy, chúng tôi được hát cùng nhau rồi yêu nhau lúc nào không biết”, ông Đ. kể.
Ông cẩn thận cất hộp cơm được tặng vào túi xách Khi biết con tim đã chẳng còn nghe lý trí, một mực hướng về cô công nhân có nét đẹp giản dị, ông Đ. thật lòng nói rằng mình đã có vợ con. Thế nhưng, ông không thể ngờ, cô công nhân lại vô cùng cá tính và yêu ông say đắm tự lúc nào.
Nghe ông Đ. nói đã có vợ con, cô gái không những không buồn mà còn vui mừng đáp: “Chưa có người đàn ông nào nói thương tôi mà dám thật lòng cho biết đã có vợ con như anh. Tôi cứ thử thương anh xem sao”.
Trước tình yêu mãnh liệt của cô gái trẻ, ông Đ. sa vào cuộc tình vụng trộm. Cả hai lén lút gặp gỡ nhau sau giờ làm việc. Chỉ đến khi có con chung, chuyện ngoại tình của ông mới vỡ lở.
Ông kể: “Khi chúng tôi có con chung, tôi mới dẫn bà ấy về nhà, nói hết cho vợ biết. Vợ tôi phát hiện thì giận lắm nhưng cũng không dám nói gì vì lúc đó, tôi làm ra tiền, có địa vị xã hội. Nhưng xí nghiệp và chính quyền khi ấy không đồng tình với việc làm này của tôi”.
“Họ yêu cầu tôi từ bỏ mối tình vụng trộm. Dẫu vậy, tôi không đành lòng vì bà ấy là người có tình có nghĩa. Vả lại, chúng tôi đã có con với nhau nên tôi nói thà bị sa thải chứ không bỏ con được”, ông kể thêm.
Thế rồi ông bỏ ngang sự nghiệp để được sống trọn với tình yêu của mình. Về phía gia đình, ông Đ. cũng chọn cách chia tay người vợ có hôn thú, đến sống với cô “vợ bé”.
Như một cách để chuộc lại lỗi lầm, sau khi ly hôn, ông ra đi tay trắng. Ông để lại mọi tài sản cho vợ cũ để bà nuôi con.
Hạnh phúc chóng vánh
Ra đi với hai bàn tay trắng, ông Đ. cố sức tạo lập lại sự nghiệp. Ông về làm trong xưởng mộc của gia đình trong khi cô “vợ bé” phát triển công việc kinh doanh. Dẫu không có được sự nghiệp đáng tự hào, cuộc sống sung túc như trước kia nhưng ông thực sự đã có được những tháng ngày hạnh phúc.
Tiếc thay, hạnh phúc ấy thật chóng vánh. Chỉ ít năm sau khi bỏ vợ đến sống chung với nhân tình, ông hứng trọn nỗi bẽ bàng của kẻ bị phụ bạc. Cô “vợ bé” bất ngờ bỏ ông theo một người đàn ông giỏi đàn hát.
Ông kể: “Khi còn chưa về sống với nhau, bà ấy hay nói với tôi rằng: “Không ai muốn làm bé, chẳng qua đó là số phận. Làm bé chịu nhiều thiệt thòi. Đêm khuya, ông về với vợ, vợ lớn ông đau, ông chăm sóc, còn tôi ở một mình ốm đau đâu có ai lo”.
“Vì câu nói này, tôi thương bà ấy lắm, quyết từ bỏ tất cả để bà ấy không phải làm phận bé mọn. Nhưng rồi chúng tôi cũng chỉ sống với nhau được 5-6 năm. Bà ấy yêu rồi theo người khác, tôi đâu nói được gì. Có lẽ với người ta, bà ấy sẽ không mang phận bé mọn nữa”, ông nói thêm.
Những năm cuối cùng chung sống với nhau, gần nhà ông có một người đàn ông đến ở. Người này đàn hát rất hay. Vốn đam mê ca cổ nên khi nghe người đàn ông trẻ đẹp “ca hay đàn giỏi”, bà mê đắm rồi phụ tình ông theo người mới.
Dẫu đau đớn nhưng ông không ra lời. Ông ôm nỗi đau riêng mình, rời đi nơi khác sinh sống. Không lâu sau đó, bà này làm ăn thất bại phải bán cả gia sản cùng ông Đ. tạo dựng trước đó để trả nợ. Cuối cùng, bà theo chồng sang nước bạn sinh sống, bỏ lại ông Đ. bơ vơ một mình.
Ở tuổi 77, không nhà cửa, không vợ con chăm lo, ông Đ. đành lấy việc bán vé số dạo làm kế sinh nhai. Mấy năm trước, ông bị tai biến nên không thể đi lại nhiều. Mỗi ngày, ông chỉ dám nhận 50 tờ vé số để ngồi bán ở một góc đường.
Cuối ngày, khi bán hết số vé số trên, ông thường nán lại góc vỉa hè thì thầm hát một mình. Trời tối mịt, đường phố thưa người, ông mới trở về căn phòng ông thuê với giá 80.000 đồng/ngày.
Một ngày đi bán, ông chỉ lời 50.000 đồng. Tuy vậy, ông không lo đói vì ngày nào cũng được người ta cho cơm ăn. Trước đây, khi còn làm ra tiền, ông thường hay giúp đỡ người nghèo, bệnh tật… nên bây giờ ông được người đời giúp lại.
Lâu lâu, ông cũng được cô con gái của ông và người vợ thứ 2 gửi tiền thăm nom. Nhờ thế, ông có thể tạm yên tâm sống tiếp những tháng ngày còn lại. Ông chia sẻ: “Cho đến lúc này, tôi chưa bao giờ hối hận khi yêu và từ bỏ mọi thứ vì bà ấy”.
“Không chỉ sống có tình, có nghĩa với tôi, bà ấy còn nuôi dạy con rất tốt. Khi bỏ đi rồi làm ăn thất bại, bà vẫn dặn đứa con chung của chúng tôi là gửi tiền, thăm nom tôi vì “hồi xưa có tiền nhưng vì má phá quá nên ba con mới khổ”, ông nói thêm rồi nhìn vào dòng người tấp nập thì thầm hát với chất giọng đứt quãng.
Tình đã lỡ thôi về đi em
Duyên chúng mình nay đã không thành
Nàng theo chồng tràn đầy hạnh phúc
Còn riêng tôi ôm mối tình tương tư...
Nguyễn Sơn
Bỏ vợ lấy bồ xinh, hai năm sau qua nhà vợ cũ, tôi khóc không thành tiếng
Cách đây 3 năm, tôi đã từng dứt áo ra đi, vui vẻ với người tình mà quên mất nỗi đau của người ở lại. Mặc vợ tôi níu kéo, khóc lóc, tôi vẫn một mực từ bỏ cuộc hôn nhân 2 năm.
" alt="Ngoại tình rồi bị phụ bạc, phó giám đốc về già bán vé số nuôi thân" />Ngoại tình rồi bị phụ bạc, phó giám đốc về già bán vé số nuôi thân - Nếu không phải do cái thảm còn lưu lại dấu vết đáng nghi đó thì đến giờ có lẽ tôi vẫn luôn bị chồng lừa gạt mà không hề hay biết.
Tôi lấy chồng ở tuổi 25, cái tuổi tròn trịa và đẹp nhất cho việc bắt đầu cuộc sống hôn nhân. So với chồng, tôi hơn anh về nhiều thứ từ bề ngoài đến hoàn cảnh. Chồng hơn tôi 13 tuổi, đã có một đời vợ và nuôi một đứa con gái riêng. Ai nhìn vào cũng thấy tôi là người thiệt thòi hơn trong cuộc hôn nhân này.
Cả anh và gia đình nhà chồng cũng biết điều đó nên đều cố gắng bù đắp cho tôi tất cả. Tôi được bố mẹ chồng chiều nên mỗi lần về thăm ông bà lại được chăm sóc, đối xử nhẹ nhàng và không phải làm gì cả. Vừa cưới xong, ông bà đã mua cho tôi một chiếc xe tay ga để đi làm dù tôi đã có xe của bố mẹ cho. Có chuyện gì giữa hai vợ chồng thì tôi đều được ông bà bênh vực.
Chồng tôi cũng luôn chiều theo ý thích của tôi. Việc nhà thì được anh chia sẻ, việc riêng thì luôn được anh tư vấn, giúp đỡ mỗi khi tôi cần. Điều quan trọng là bé gái con anh cũng rất ngoan nên dù được bố mẹ chồng gợi ý nuôi giúp thì tôi vẫn nhận nuôi cháu. Cuộc sống gia đình của tôi thật ra rất thú vị và hạnh phúc.
Ảnh minh họa
Trước khi lấy anh, tôi đã biết rõ vì sao anh chia tay vợ và nhất quyết giành quyền nuôi con. Đó là vì cô ta đã phản bội anh ngay tại nhà trong thời gian anh đi công tác. Và điều đáng xấu hổ nhất là người bắt quả tang cuộc tình vụng trộm đó lại là cô em chồng. Thế nên anh nhất định bỏ vợ và giành bằng được quyền nuôi con. Anh không muốn con mình có bất kỳ mối liên hệ nào với người mẹ đã phản bội hai bố con.
Ly hôn xong thì cô ta cũng biến mất khỏi cuộc đời hai bố con vì theo lời anh “cô ta đã ra nước ngoài xuất khẩu lao động và không còn liên lạc gì với bố con anh nữa”. Vì một lần bị phản bội nên anh ghét nhất là chuyện trai gái ngoại tình. Động nói đến chuyện đấy là anh lại đau như bị dao cứa. Cũng bởi vậy, tôi thấy rất yên tâm vì chồng mình chắc chắn là người chung thủy.
Nhưng hôm nay, trong lúc lau dọn phòng ngủ của hai vợ chồng, tôi chợt phát hiện ra trên tấm thảm lau chân để dưới giường có hai sợi tóc dài, thẳng. Trong lòng tôi mách bảo có điều gì vô cùng khác lạ ở đây. Và tôi bắt đầu suy đoán, vừa nghĩ, trong lòng vừa như có lửa cháy lớn dần. Chắc chắn đây không phải tóc của tôi vì tóc tôi chưa bao giờ có cơ hội dài bằng nửa sợi tóc này. Tóc mẹ chồng hay em cô đều ngắn và làm xoăn hết nên càng không phải. Vậy thì sợi tóc này là của ai?
Tôi cầm hai sợi tóc mà như phát điên chạy đi gọi chồng lại. Nhìn thái độ của tôi thì anh cũng không dám đùa nữa. Anh nhìn hai sợi tóc đang được tôi giơ cao tận mặt thì cũng biến sắc không nói câu nào.
Như phát điên, tôi bắt đầu gào lên tra hỏi, rồi khóc lóc thảm thiết khi biết được sự thật. Theo lời anh kể thì câu chuyện thật về hai sợi tóc đã cho tôi biết một bí mật lớn mà chồng tôi vẫn luôn giấu kín từ khi tôi về làm dâu nhà này. Hóa ra, từ trước đến giờ người vợ cũ vẫn không hề đi đâu khỏi thành phố này. Cô ta vẫn luôn ở đây và âm thầm bám sát cuộc sống gia đình tôi mà tôi thì không hề biết gì cả.
Tuần nào cô ta cũng qua nhà thăm con lúc tôi còn đang đi làm ở công ty và ra đi ngay trước khi tôi kịp về đến nhà. Con gái anh vốn ít nói chuyện với tôi và cũng 9 tuổi, đã nhận thức được vấn đề nên chuyện gặp mẹ nó càng không nói ra.
“Thế nhưng tại sao lại có tóc trên thảm dưới giường ngủ? Hai người đã làm gì trên giường của tôi?” Tôi đã hét lên trong đau đớn khi nghĩ đến cảnh anh và chị ta đã lừa dối tôi. Nhưng anh lại giải thích rằng: “Hôm đó cô ấy đến thăm con, trong lúc anh để cô ấy chơi cùng con bé thì mệt quá nên đi nằm. Đang lơ mơ thì cô ấy vào giường, gọi anh dậy và khóc lóc rằng sắp phải chuyển về quê sống vì bố mẹ cô ấy bệnh già mà không ai chăm sóc. Cô ấy xin anh cho phép được mang con bé đi vì không biết sống ra sao khi không được nhìn thấy nó. Anh không đồng ý thì cô ấy cứ ôm chân anh mà van xin. Cuối cùng anh phải đẩy cô ấy ra và đi trước. Có thể trong lúc xô đẩy thì tóc cô ấy mới rơi ra. Anh xin thề là không hề có chuyện tồi tệ như em đã nghĩ”.
Có thể lời giải thích của anh là chân thật nhưng tôi vẫn không biết mình nên tin nó thế nào nữa. Tôi đã từng tin anh hết lòng vậy mà anh đã lừa dối tôi. Giờ nếu tôi còn tin anh tuyệt đối thì đến khi thấy những sợi tóc khác và một bí mật nữa được tiết lộ thì tôi sẽ phải đau đớn ra sao?
(Theo Dân Việt)
" alt="Phát hiện ra bí mật động trời của chồng từ chiếc thảm lau chân" />Phát hiện ra bí mật động trời của chồng từ chiếc thảm lau chân - *Ghi bàn: Isaksen 84' - Oyarzabal 15', Perez 58'
Tiền đạo Ayoze Perez ghi dấu giày vào cả hai bàn của Tây Ban Nha trên sân Parken, đồng thời là cầu thủ hay nhất trận. Phút 15, anh căng ngang từ bên phải để Mikel Oyarzabal sút cận thành mở tỷ số. Sang hiệp hai, đích thân Perez ghi bàn với cú sút chân trái chéo góc trong thế đối mặt, từ đường chọc khe của Dani Olmo.
- Nhận định, soi kèo Al Jabalain vs Al Batin, 19h45 ngày 16/1: Cửa trên ‘tạch’
- Nhận định, soi kèo Nữ Sydney FC vs Nữ Canberra United, 15h00 ngày 15/1: Tiếp tục trôi xa
- ‘Sự im lặng đáng sợ’ khiến bé gái 8 tuổi bị bạo hành tới tử vong
- Tháng nào chồng cũng đòi vợ “chia đôi” 400 ngàn tiền gửi xe
- Sức hút của thị trường bất động sản Đông Bắc Hà Nội
- Kèo vàng bóng đá Everton vs Aston Villa, 02h30 ngày 16/1: Khởi đầu suôn sẻ
- Cú “chơi xỏ” và lừa chồng ly hôn ngoạn mục của vợ
- Đạo diễn nghìn tỷ Trấn Thành hứa làm khán giả cười xỉu lên xỉu xuống
- Mục đích chuyến thăm Nga của ông Kim Jong
-
Soi kèo góc Western Sydney Wanderers vs Central Coast Mariners, 15h35 ngày 17/1: Thế trận đôi công
Hồng Quân - 16/01/2025 15:58 Kèo phạt góc ...[详细] -
Lợi ích không ngờ khi làm việc nhà
1. Giúp bạn khỏe mạnhKhi làm việc nhà, cơ thể bạn phải vận động nhiều, từ việc chà nhà tắm, lau sàn cho đến vệ sinh cửa sổ, những công việc này đều đòi hỏi sự linh động và sức lực. Một chút cardio và squats trong khi dọn dẹp phòng hay các ngóc ngách trong nhà bếp sẽ giúp bạn trở nên dẻo dai, săn chắc cơ và còn giảm được mỡ thừa nữa đây.
Ngoài ra thường xuyên dùng máy hút bụi, giặt chăn mền, lau dọn bồn rửa chén, vệ sinh tủ lạnh…sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng bị dị ứng rất hiệu quả. Bạn sẽ không còn phải lo lắng bị hắt hơi, đau đầu mỗi khi thức dậy nữa.
2. Môi trường sống lành mạnh
Không ai muốn trong nhà mình có gián, kệ tủ thì toàn bụi hay nhà tắm ẩm mốc. Một môi trường sống kém chất lượng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến thể chất và sức khỏe tinh thần của bạn. Nếu ở trong căn phòng lộn xộn, tâm trí của bạn dễ dàng rơi vào trạng thái hỗn loạn, vô tổ chức. Bạn cũng khó có thể tập trung khi mà đống quần áo vẫn nằm trên sàn còn bàn học thì đầy vụn bánh. Thường xuyên giặt giũ quần áo, ga trải giường, rèm cửa; lau sàn sạch sẽ và mở cửa cho ánh nắng tràn vào phòng sẽ giúp cho không khí lưu thông, thoáng mát, giảm mùi hôi và hạn chế các bệnh về hô hấp.
3. Giải tỏa căng thẳng
Thực tế, nhiều người cảm thấy thư giãn khi làm việc nhà. Điều này giúp bạn giảm bớt lo âu, giải tỏa căng thẳng trong tình huống phải đối diện với những vấn đề phức tạp, rắc rối, ngoài ra còn đem lại cho bạn khoảng thời gian lắng nghe bản thân mình, sắp xếp lại mọi thứ. Một ngôi nhà sạch sẽ, ngăn nắp sẽ khiến bạn cảm thấy phấn chấn và thoải mái hơn.
4. Trở nên độc lập
Nếu bạn đang sống với bố mẹ thì làm việc nhà giúp bạn sống có trách nhiệm và bớt phụ thuộc vào gia đình. Sẽ đến lúc bạn phải chuyển ra ngoài sống, không còn ai nấu ăn cho bạn mỗi ngày nữa, cùng với những trách nhiệm khác như rửa bát, dọn dẹp tủ kệ, giặt đồ… Xây dựng được thói quen làm việc nhà hàng ngày sẽ giúp bạn sống và làm việc có tổ chức, độc lập hơn.
5. Tận dụng thời gian
Thay vì nằm nhìn trần nhà và than vãn rằng cuộc đời nhàm chán, sao bạn ngồi dậy và bắt đầu dọn dẹp, trang trí lại ngôi nhà của mình? Luôn có nhiều thứ để làm với không gian sống, khiến nó trở nên thú vị và đẹp đẽ hơn như trồng thêm cây, trang trí lại cửa sổ, bố trí lại nội thất…
6. Cải thiện kỹ năng giải quyết vấn đề
Làm việc nhà không khó, nhưng vì có quá nhiều thứ phải dọn dẹp, từ phòng khách đến bếp, từ phòng ngủ đến nhà tắm, khiến nhiều người luôn cảm thấy phức tạp và không biết bắt đầu từ đâu. Vì thế, bạn sẽ phải tìm cách dọn dẹp hiệu quả, linh hoạt và có kế hoạch hơn. Thỉnh thoảng, những sự cố sẽ xảy ra mà bạn không lường được như: máy giặt hỏng, bàn ghế gãy, bóng đèn hư… Việc giải quyết mớ hỗn độn này giúp bạn tăng cường các kỹ năng giải quyết vấn đề và trở nên đa nhiệm hơn.
7. Tiết kiệm tiền
Tự tay chăm chút cho ngôi nhà thân yêu của mình mỗi ngày mà không cần phải thuê người giúp việc là bạn đã tiết kiệm được một khoản chi tiêu đáng kể trong gia đình. Ngoài ra, bạn cũng không cần tốn thời gian và tiền bạc để đến các trung tâm thể thao hay mua máy tập luyện tại nhà, công việc nội trợ sẽ làm toàn bộ cơ bắp của cơ thể bạn vận động linh hoạt, tất cả đều mang lại cho bạn một sức khỏe dẻo dai và vóc dáng khỏe mạnh.
8. Tăng trí nhớ
Việc nhà là tổng hợp của hàng loạt những việc vụn vặt từ trong nhà, dưới bếp, ngoài sân…và bạn cần phải sắp xếp từng việc một để giải quyết từ từ, não bộ của bạn theo đó cũng được rèn luyện thường xuyên, trí nhớ được tăng cường. Bạn sẽ dễ dàng nhận thấy việc gì là quan trọng cần giải quyết trước, từ đó cải thiện khả năng làm việc tập trung, hiệu quả và khoa học hơn rất nhiều.
9. Giảm cân hiệu quả
Hoạt động thể chất từ làm việc nhà sẽ mang đến cho bạn sự dẻo dai và săn chắc cho cơ bắp, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả. Những công việc hằng ngày như quét nhà, đổ rác, thay ga trải giường… có thể giúp bạn tiêu hao 205kcalo/giờ. Điều này đồng nghĩa với việc lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn cũng sẽ được đốt cháy toàn diện, cân nặng theo đó cũng giảm xuống đáng kể. Với lợi ích tuyệt vời này, bạn đã có thêm động lực để làm việc nhà.
Một lời khuyên nhỏ dành cho bạn đó là hãy vận động liên tục khi làm việc nhà sẽ giúp giảm cân hiệu quả hơn. Ví dụ: Tranh thủ khi hâm nóng thức ăn trong lò vi sóng hoặc đợi nước sôi, bạn có thể ngồi xuống lau sàn hoặc bước nhỏ tại chỗ. Thường xuyên lên xuống cầu thang tại nhà: Ở lầu dưới bạn vừa rửa chén xong thì lên lầu trên cho tất cả quần áo vào máy giặt rồi lại trở xuống lau nhà… những hành động đó sẽ giúp 3 vòng thon gọn, tim và bắp chân khỏe hơn./.
Theo VOV
Mẹ trẻ Hà Nội khốn khổ vì giúp việc thích buôn chuyện, chỉ đạo cả chủ nhà
Chi 7 triệu đồng thuê người giúp việc để mong cuộc sống bớt vất vả và áp lực hơn nhưng chị Nga nhanh chóng "vỡ mộng", lâm cảnh "lao đao" vì osin "ít tài nhiều tật".
" alt="Lợi ích không ngờ khi làm việc nhà" /> ...[详细] -
Điện ảnh Việt đang làm gì ở LHP Cannes?
Được một hãng rượu tài trợ cho liên hoan mời tới Cannes thăm quan và vuichơi, vài diễn viên, người đẹp không quên tranh thủ trò “PR” bằng cáchkhoe áo váy để diện trên “thảm đỏ”, như thể họ là ngôi sao được mờichính thức.
Không có phim tranh giải ở những chương trình chính thức, điện ảnh Việt góp mặt qua hoạt động mua bán ở chợ phim, giao lưu và vui chơi tại LHP Cannes 2013.
Thu tỉ đô, "Người Sắt 3" mất ngôi đầu về tay "Star Trek"" alt="Điện ảnh Việt đang làm gì ở LHP Cannes?" /> ...[详细] -
Hoàng Đức, Văn Lâm toàn thắng sáu trận đầu mùa
* Ghi bàn: Văn Thành 7', Ngọc Hà 15' & 30'Ninh Bình toàn thắng năm trận ở giải hạng Nhất quốc gia, lần lượt trước Khánh Hòa (1-0), Long An (2-0), Bà Rịa Vũng Tàu (2-0), Huế (2-1) và PVF-CAND (3-0). Đội dẫn đầu giải và hơn Bình Phước năm điểm cùng một trận nhiều hơn. Xen giữa mạch này là trận thắng CLB V-League TP HCM 4-3 ở loạt luân lưu, thuộc vòng loại Cup Quốc gia để vào vòng 1/8.
Ninh Bình đóng góp bốn cầu thủ lên đội tuyển cho chuyến tập huấn Hàn Quốc từ ngày 23/11. Trong số này, Hoàng Đức ghi hai bàn, còn cặp tiền đạo Đinh Thanh Bình và Nguyễn Quốc Việt cùng có một lần lập công. Trong khi đó, Đặng Văn Lâm có năm trận sạch lưới và thủng lưới một bàn.
...[详细] -
Nhận định, soi kèo Slovan Liberec vs Malmo, 21h30 ngày 16/1: Bất ngờ?
Hư Vân - 16/01/2025 04:30 Giao hữu ...[详细] -
Mong ước cha mẹ đoàn tụ bất thành, nam Youtuber rơi nước mắt trên truyền hình
“Cuối đời “nhặt” được đứa con gái về nuôi”Tập 255 chương trình Mẹ chồng nàng dâuđem đến cho người xem nhiều cung bậc cảm xúc khi giới thiệu cuộc sống gia đình của bà Phan Thị Thùy Hạnh (49 tuổi). Bà Hạnh xuất hiện tại chương trình với bộ áo dài truyền thống.
Trong khi đó, con dâu của bà, chị Lê Thị Nhi (28 tuổi) khiến khán giả bất ngờ khi diện bộ váy cưới lộng lẫy. Đây là lần đầu tiên cả hai được mặc những trang phục này.
Trước đó, do dịch bệnh nên gia đình bà Hạnh không thể tổ chức đám cưới cho con trai. Hai bên gia đình chỉ đến nói chuyện với nhau, làm lễ rồi rước cô dâu về nhà chồng. Vì thế, Nhi chưa có dịp mặc váy cưới cho đến khi cùng bà Hạnh tham gia Mẹ chồng nàng dâu.
Bà Thùy Hạnh và nàng dâu Lê Nhi tại chương trình Mẹ chồng nàng dâu. Tuy vậy, khi về nhà chồng, cô dâu mới ngay lập tức gây ấn tượng với bà Thùy Hạnh. Không những rất hài lòng, bà Hạnh còn hết mực yêu thương cô con dâu thứ hai của mình. Ngược lại, Lê Nhi yêu thương và quý trọng sự hiền lành, chân thật của mẹ chồng.
Cô dâu mới chia sẻ: “Mẹ rất hiền, chân chất và hết mực chiều con dâu. Mỗi lần qua thăm là mẹ không cho tôi làm gì cả. Mẹ giành làm hết luôn. Tôi nhớ nhất câu mẹ nói: “Trời xui đất khiến sao để cuối đời, mẹ “nhặt” được đứa con gái về nuôi””.
Cô gái càng thương mẹ chồng hơn khi biết suốt 20 năm qua, bà sống vò võ một mình nuôi mẹ già gần 80 tuổi. Sau khi chia tay chồng, bà Hạnh quyết không đi thêm bước nữa mà ở vậy nuôi mẹ, nuôi con. Hằng ngày, bà mưu sinh bằng công việc bán vé số.
Dù mới làm dâu được ít tháng nhưng Lê Thi và mẹ chồng rất thương yêu nhau. Dẫu khó khăn, bà Hạnh vẫn khiến con cái, những người xung quanh thương yêu vì tấm lòng thương người của mình. Lê Nhi tiết lộ: “Mẹ chồng tôi hay lo cho những người xung quanh. Mẹ đi bán vé số được 100.000 đồng mà thấy ai tội, mẹ sẵn sàng cho hết”.
“Con ở nhà, mẹ nói mai đi bán rồi mua đồ ăn bù lại sau. Có đồ gì trong nhà, mẹ cũng chia hết. Ở nhà mẹ ăn sao cũng được, nay ăn cơm với cá thì mai ăn cơm với nước mắm...”, cô dâu mới nói thêm.
Chỉ muốn cha mẹ đoàn tụ
Sau khi cưới, Lê Thi và chồng vốn là một “hot” Youtuber về sống chung với bố chồng. Cả hai rất muốn sống chung với bà Hạnh nhưng vì anh được bố nuôi từ nhỏ nên không thể rời đi.
Lê Thi và chồng chỉ có thể báo hiếu cho bà Hạnh bằng cách thường xuyên đến thăm nom, mua sắm tiện nghi cho mẹ. Điều này khiến MC Quyền Linh và Hồ Bích Trâm không khỏi bất ngờ. Cả hai lo lắng bà Hạnh sẽ tủi thân.
Đình Huy xúc động khi chia sẻ ước muốn cha mẹ về sống chung một nhà. Tuy vậy, bà Hạnh khẳng định mình không buồn hay tủi thân gì cả. Bà chỉ mong bản thân có sức khỏe để chăm sóc mẹ già. “Tôi không buồn hay tủi thân gì, chỉ mong trời cho ăn cho no rồi ngủ thôi. Vừa rồi tôi bệnh, một mình chạy xe máy tới bệnh viện là xỉu luôn”, bà chia sẻ.
Xuất hiện tại chương trình, anh Phan Đình Huy, con trai bà Hạnh nghẹn lòng tiết lộ mong ước lớn nhất của bản thân là “ba mẹ về sống với nhau”. Anh ấp ủ ước mong ấy từ khi còn là một cậu bé.
Trước đây, mỗi khi được con trai khuyên về sống với chồng cũ, bà Hạnh đều nhất mực từ chối. Không thể lay chuyển được mẹ, Đình Huy rất buồn, bỏ nhà đi.
Biết con thương mình nhưng bà Hạnh vẫn không thể hàn gắn lại với chồng. Mỗi lần con trai giận, bỏ đi vì không khuyên được mình, bà chỉ biết lặng khóc một mình suốt đêm.
Cuối chương trình, Huy ôm lấy mẹ của mình, điều anh chưa từng làm trước đây. Tại chương trình lần này, một lần nữa Đình Huy chia sẻ mong ước được sống chung với cả ba lẫn mẹ. Anh chia sẻ trong nước mắt: “Ngày xưa nhà nghèo con không chăm được mẹ, giờ con có tất cả mọi thứ từ nhà, xe, vợ, tài chính cũng đủ sống. Điều con mong muốn nhất là ba mẹ về sống chung với nhau".
“Bên nội ai cũng muốn mẹ về chung sống với ba. Mọi người cũng bày tỏ ý định và khuyên mẹ như thế nhưng vấn đề là mẹ không muốn như vậy. Nhưng đó là sự lựa chọn của mẹ, tôi cũng không biết nói gì hơn”, anh chia sẻ thêm.
Nghe những chia sẻ của Đình Huy, hai MC ra sức khuyên nhủ bà Hạnh quay về với chồng cũ. Thậm chí, nghệ sĩ Quyền Linh còn khuyên bà hãy về chung một nhà với chồng cũ để cho con cháu có thể chăm sóc hai bên, làm trọn đạo hiếu. Tuy vậy, bà Hạnh với những nỗi niềm riêng vẫn nhất mực từ chối.
Cuối chương trình, ba thành viên của gia đình bà Hạnh nắm tay nhau trao gửi những lời yêu thương chưa từng được bày tỏ. Đặc biệt, Đình Huy xin được ôm mẹ, điều anh chưa từng làm trước đây khiến người xem vô cùng xúc động.
Nguyễn Sơn
Con dâu khóc nức nở kể chuyện 7 năm sống với mẹ chồng
Xuất hiện trong chương trình Mẹ chồng nàng dâu tập 253, cặp mẹ con đến từ TP.HCM gây ấn tượng với nhiều người.
" alt="Mong ước cha mẹ đoàn tụ bất thành, nam Youtuber rơi nước mắt trên truyền hình" /> ...[详细] -
Số phận đã đẩy tôi vào một cuộc tình quá oan nghiệt
...[详细] -
Soi kèo góc Al Hilal vs Al Fateh, 22h05 ngày 16/1
Hư Vân - 16/01/2025 04:35 Kèo phạt góc ...[详细] -
Phát hiện mắc giang mai giai đoạn 2 khi đi khám rụng tóc
Theo bác sĩ Minh, rụng tóc trong giang mai vẫn có thể phục hồi nhưng nếu điều trị muộn, tổn thương viêm nhiều khiến nang tóc hỏng, sẽ hạn chế quá trình phục hồi.
Rụng tóc liên quan đến bệnh lý nào?
Rụng tóc có nhiều nguyên nhân, có thể do yếu tố khởi phát từ bên trong như nhóm bệnh lý tự miễn hoặc thông qua cơ chế tác động từ bên ngoài như nhiễm khuẩn, phẫu thuật, sức khỏe tinh thần, sốt…
Thực tế, người dân khi bị rụng tóc thường nghĩ đến việc bị nấm da đầu, do dầu gội, do "mùa rụng tóc", mà không cho rằng đây là biểu hiện liên quan bệnh lý khác. “Không ít bệnh nhân đến khám vì rụng tóc nhưng lại phát hiện ra bệnh khác”, bác sĩ Minh cho hay.
Mới đây, Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên chia sẻ một trường hợp mất 11 triệu đồng đi cấy tóc ở thẩm mỹ viện để cứu cảnh rụng tóc quá nhiều nhưng không hiệu quả. Đi bệnh viện khám, chị mới biết mắc lupus ban đỏ.
"Tổn thương do lupus ban đỏ thường chia làm 2 loại, một là rụng tóc đều thưa mỏng dần, hai là rụng tóc kiểu từng mảng, các cytokine miễn dịch gia tăng tính chất hủy hoại mạch máu xung quanh nang tóc, khiến cấu trúc nang tóc bị mất đi, làm tóc rụng nhiều. Nguy cơ rụng tóc từng mảng trong bệnh này thường là kiểu rụng tóc có sẹo, khó phục hồi, việc cấy tóc sẽ không hiệu quả”, bác sĩ Minh phân tích.
Tình trạng bệnh nhân tốn tiền tự điều trị rụng tóc không hiếm. Trước khi đi khám, hầu hết bệnh nhân rụng tóc chia sẻ đã từng điều trị bằng một phương pháp nào đó, khi không đỡ mới đến viện.
Quy trình khám, kiểm tra, đánh giá rụng tóc tại bệnh viện rất chặt. “Nhiều trường hợp rụng tóc liên quan đến vai trò suy giảm tuyến giáp. Bác sĩ chỉ định kiểm tra, xét nghiệm tuyến giáp; định lượng yếu tố sắt, kẽm trong máu... Hoặc khám lâm sàng có thêm tổn thương đào ban như nam bệnh nhân trên đây sẽ chỉ định xét nghiệm giang mai”, bác sĩ Minh cho hay.
Bên cạnh những phương pháp điều trị rụng tóc truyền thống, các nhà khoa học đề xuất nhiều phương pháp bổ trợ mới tăng tốc độ điều trị. Tại Việt Nam, các bác sĩ mới đây áp dụng liệu pháp gia tăng độ mọc tóc, bảo vệ nang tóc có sử dụng thiết bị năng lượng thấp hay liệu pháp xâm nhập da đầu… Tháng 7/2022, FDA Hoa Kỳ đồng thuận cho sử dụng loại thuốc sinh học trong điều trị rụng tóc, còn Việt Nam chưa cấp phép. Bác sĩ Minh cho biết những tiến bộ trong phương pháp thẩm mỹ điều trị rụng tóc sẽ được các chuyên gia, nhà khoa học cập nhật tại Hội nghị Da liễu thẩm mỹ toàn quốc tổ chức vào cuối tháng 5.
Vì sao người trẻ tuổi lại bị rụng tóc nhiều?
Ngoài hóa chất, thói quen cột chặt tóc, những yếu tố nào khiến một số người chưa đến tuổi trung niên đã bị rụng nhiều tóc?" alt="Phát hiện mắc giang mai giai đoạn 2 khi đi khám rụng tóc" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Herediano vs Guanacasteca, 09h00 ngày 16/1: Chủ thắng trận, khách thắng kèo
Ảnh: SN
SLNA bất ngờ hạ Bình Định, Văn Khang giúp Thể Công Viettel có 3 điểmSLNA giành 3 điểm quý giá ngay trên sân của Quy Nhơn Bình Định, trong khi Thể Công Viettel cũng ca khúc khải hoàn nhờ sự tỏa sáng của Khuất Văn Khang." alt="Kết quả bóng đá Nam Định 2" />
- Nhận định, soi kèo Ajman Club vs Al Ain, 20h05 ngày 15/1: Đối thủ kỵ giơ
- Cụ bà sống thọ 114 tuổi dù có sở thích không tốt cho sức khỏe
- Nữ tạp vụ ngoại tình với chồng và màn ghen ngược khiến vợ mất ăn mất ngủ
- Con trai 1 tuổi đáng yêu, kháu khỉnh của người đẹp Sang Lê
- Soi kèo phạt góc Leicester City vs Crystal Palace, 2h30 ngày 16/1
- Những ‘làng ung thư’ quanh công ty chôn hóa chất
- Bộ trưởng TT&TT phát biểu tại lễ công bố gói hỗ trợ dịch vụ viễn thông