Lưu lượng 4G Tết Canh Tý tăng gấp 2,2 lần, nhưng Viettel vẫn đảm bảo chất lượng dịch vụ

Hồi đầu năm, Samsung từng khiến người dùng đứng ngồi không yên với Galaxy M21, M31... sở hữu viên pin lên đến 6.000mAh chơi game mãi không hết. Nhưng đến khi Galaxy M51 trình làng, giới hạn này đã được đẩy lên đỉnh cao mới.

Với viên pin 7.000mAh, Galaxy M51 được nhiều gọi là “quái vật siêu pin mãnh thú”. Viên pin này không chỉ lớn nhất phân khúc smartphone 10 triệu đồng, mà còn mạnh nhất trong lịch sử làm điện thoại của Samsung.

7.000mAh là mức dung lượng “siêu to khổng lồ” đến cả flagship cao cấp nhất cũng chưa từng có, gấp tới 1,5 lần Galaxy Note và S. Còn trong cùng tầm giá với Galaxy M51, nhiều đối thủ khác cũng chỉ đành dừng lại ở mức pin 5.000mAh.

Câu hỏi đặt ra là “Tại sao Samsung lại làm viên pin đến 7.000mAh?”. Nhiều người yêu công nghệ sẽ nghĩ ngay đến tham vọng độc chiếm ngôi vương của Samsung trên đường đua smartphone dưới 10 triệu đồng. Song theo đại diện hãng, Samsung làm pin 7.000mAh đơn giản vì người dùng (công nghệ vị nhân sinh).

Suốt 4 thế kỷ làm điện thoại, yếu tố tiên quyết giúp Samsung luôn dẫn đầu trên mọi phân khúc, đó chính là lắng nghe và thấu hiểu người dùng trẻ. Với thế hệ yêu công nghệ, luôn dịch chuyển, thích online, mê chụp ảnh, nghiền làm việc, biết giải trí và sống trọn cả ngày lẫn đêm..., pin chính là “sinh mạng” của bất cứ chiếc điện thoại nào.

Galaxy M51 pin 7.000 mAh cho phép bạn xài trọn 7 ngày nghe nhạc, xem phim hoặc lướt web một ngày, hoặc nghe điện thoại 2 ngày liên tục. Ở các thử nghiệm và đánh giá, thiết bị đều có màn trình diễn ấn tượng khi sử dụng liên tục nhiều giờ đồng hồ trong mọi tác vụ, kể cả chơi game online thâu đêm.

Bên cạnh đó, Galaxy M51 còn được tích hợp tính năng sạc nhanh 25W, điều hiếm thấy ở những chiếc điện thoại cùng tầm giá. Công nghệ này giúp người dùng nhanh chóng sạc đầy pin trong vòng chưa đầy 2 giờ, ngoài ra còn cho phép sạc ngược chia sẻ pin cho nhiều thiết bị khác. 

Kế thừa mọi công nghệ tiên phong từ Galaxy A71

Không chỉ sở hữu viên pin “độc nhất vô nhị”, Galaxy M51 còn thừa hưởng di sản công nghệ camera mới nhất và tốt nhất hiện nay từ Galaxy A71. Chiếc smartphone sở hữu cụm 4 camera ở mặt lưng xếp hình chữ L với camera góc rộng độ phân giải 64MP sắc nét hàng đầu phân khúc, camera góc siêu rộng 12MP, camera đo chiều sâu 5MP và camera macro 5MP cao nhất hiện nay.

Tầm giá 10 triệu đồng, người dùng “đãi cát tìm vàng” cũng khó tìm được chiếc điện thoại nào sở hữu công nghệ camera nhiếp ảnh mạnh mẽ như Galaxy M51. Với 4 ống kính, Samsung cho phép giới trẻ có thể thỏa sức đam mê chụp mọi góc độ và khoảnh khắc thể hiện chất cá tính riêng.

Nổi bật nhất là camera macro Chụp Cận Cảnh mọi vật thể từ cự ly siêu gần 3-5cm. Cùng với đó là tính năng Chụp Một Chạm thu giữ đến 10 bức ảnh tĩnh, ảnh GIF động và video ngắn chỉ trong một lần chạm vài giây. Cả hai công nghệ này từng khuấy đảo giới trẻ, kiến tạo trào lưu sáng tạo nhiếp ảnh “làm mưa làm gió” từ đầu năm, và đến nay vẫn chưa ngưng sức hút.

Hơn thế nữa, Galaxy M51 còn có khả năng quay video 4K đáng kinh ngạc và hỗ trợ các chế độ Hyperlapse, Slow Mo và Super Steady. Camera trước 32MP cũng hỗ trợ quay phim 4K và chụp ảnh selfie Slow Mo cực đỉnh.

Sau biểu tượng siêu pin mãnh thú, Galaxy M51 còn là quái vật phá vỡ mọi giới hạn với thiết kế, màn hình và hiệu năng vượt trội. Với trang bị chip Snapdragon 730G tám nhân 2,2 GHz chơi game đỉnh cao và màn hình Infinity-O 6.7 inch Full HD+ xem phim mãn nhãn, Galaxy M51 càng xứng đáng làm chiến binh mới trong phân khúc 10 triệu đồng của Samsung

Các thông số luôn nói thật. Dù cho người dùng có thật sự đang quan tâm hay chỉ tò mò, cũng không thể phủ nhận Samsung đã thành công tạo điểm nhấn cho Galaxy M51. Chính câu chuyện đầy cảm hứng về cách Galaxy M tạo ra dung lượng pin lớn nhất trong lịch sử, cho đến hiệu năng và cụm camera đa góc chụp đáp ứng nhu cầu thực người dùng.

Thu Hằng

Khu đô thị xanh đẳng cấp resort

Cảm hứng chính đến từ vẻ đẹp của ngọc lục bảo, biểu tượng của quyền lực và sự thịnh vượng, không khó hiểu khi Villa Park được đông đảo khách hàng hướng tới chọn lựa như một chốn an cư lý tưởng.

Villa Park tọa lạc tại mặt tiền đường Bưng Ông Thoàn, Phường Phú Hữu, Quận 9, nổi bật với cơ sở hạ tầng quy hoạch mới đồng bộ, hưởng trọn giá trị của cao tốc Tp.HCM - Long Thành - Dầu Giây và Đại Lộ Vành Đai 2. Vị trí của dự án vô cùng thuận lợi trong di chuyển qua nhiều cung đường lớn để đến các quận trung tâm thành phố.

Lợi thế hiếm có của Villa Park là dự án sở hữu mảng xanh tự nhiên lớn nhất khu Đông Tp.HCM. Mật độ cây xanh tại Villa Park được quy hoạch phát triển theo chuẩn khu biệt lập an ninh khép kín kiểu Mỹ, với 8 công viên bao quanh 234 căn biệt thự kiến tạo theo phong cách xanh, sạch đẹp và tiện nghi.

Dự án được đội ngũ kiến trúc sư tài hoa thiết kế với mật độ xây dựng thấp, cảnh quan và tiện ích chiếm đến 55% diện tích toàn khu. Ngoài ra, hệ thống hồ điều hòa cùng với dòng kênh đào uốn lượn chạy ven khu biệt thự đem lại bầu không khí trong lành, mát mẻ, thư giãn mỗi ngày.

Điểm nhấn của Villa Park là thành công mang các yếu tố tự nhiên như nắng, gió vào từng căn biệt thự giúp cư dân tận hưởng cuộc sống hòa mình vào thiên nhiên.

Với ưu thế vượt trội về vị trí cùng không gian sống đúng chuẩn biệt thự nghỉ dưỡng Mỹ. Villa Park trở thành điểm sáng tại cửa ngõ phía Đông Tp.HCM.

Địa chỉ sống an lành và tiện nghi

Không chỉ sở hữu các tiện ích chuẩn resort 5 sao, Villa Park còn được thiết kế không gian cảnh quan đặc sắc với hơn 55% diện tích cho các tiện ích bao gồm: Hồ bơi trung tâm Jacuzzi tổng diện tích trên 2114 m² thiết kế chuẩn resort, phòng gym hiện đại với đầy đủ trang thiết bị đáp ứng tối ưu nhu cầu rèn luyện và chăm sóc sức khỏe của cư dân.

Vườn nướng BBQ tại Villa Park được bố trí đầy đủ các tiện ích cần thiết cho những buổi đoàn tụ cùng gia đình cùng nhiều tiện ích khác phục vụ cuộc sống như: phòng cộng đồng thân thiện, phòng dạy nhạc, phòng khám chữa bệnh 24/24.

Đặc biệt, khu biệt thự Villa Park có hệ thống bảo vệ thông minh ưu việt chưa từng có tại bất cứ dự án nào. Hệ thống an ninh đa lớp 24/7 với bảo vệ tường ngoài bao gồm tường rào bao bọc toàn khuôn viên, cảnh báo an ninh tại nhà cùng 50 camera được lắp đặt bao quát khắp nơi. Nhờ thế, cuộc sống của cư dân luôn được đảm bảo riêng tư, yên bình và an toàn tuyệt đối. Hiện nay hầu hết các tiện ích của các dự án cũng đã đi vào hoạt động toàn bộ.

Dự án Villa Park Quận 9 đã hình thành cộng đồng văn minh, hơn 70% cư dân là những doanh nhân, người trí thức đã sinh sống. Villa park là bảo vật cho những ai ưa thích cuộc sống tiện nghi hòa quyện cùng hơi thở trong lành của tự nhiên, kết hợp tinh tế giữa thiên nhiên xanh và chuẩn nghĩ dưỡng thời thượng hiện đại.

Dự án mang đến môi trường sống thân thiện, đáp ứng mọi nhu cầu an cư của cộng đồng. Chỉ vài bước chân thế giới ngập tràn tiện ích đã hiện ra trước mắt. Đắm mình trong trải nghiệm thư thái an nhiên, cảm nhận được sự khác biệt về đẳng cấp và giá trị sống xứng tầm.

Không gian xanh cùng tiện nghi hiện đại đẳng cấp và dịch vụ sống chất lượng cao hòa cùng thiên nhiên, Villa Park hội tụ mọi chuẩn mực để hình thành một công động dân cư thịnh vượng và bền vững.

Mọi thông tin chi tiết về dự án Villa Park

Hotline: 096 313 8499

Website: www.villpark.com.vn

Thanh Loan

Theo Thạc sỹ dinh dưỡng Trương Nhật Khuê Tường – Khoa dinh dưỡng tiết chế Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, việc ăn uống quá nhiều chất dinh dưỡng có trong các món ăn dịp tết dẫn tới một số bất lợi về sức khỏe.

Với những người đang trong trong giai đoạn giảm cân cần tuân thủ những nguyên tắc sinh hoạt nhất định. Nếu không khả năng bạn tăng cân trở lại vào những ngày tết là hoàn toàn có thể.

Ăn uống thả ga dịp tết dễ làm tăng cân

Điều đó không có nghĩa bạn sẽ tuyệt đối ăn kiêng trong dịp này. Việc đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng trong bữa ăn là cần thiết và lượng calories vẫn nên được nạp vào cơ thể trong mức nhất định. Bạn vẫn có thể nhâm nhi các món truyền thống nhưng vẫn phải tuân theo chế độ ăn thường ngày.

Đặc biệt, người đang giảm cân hãy lưu ý sử dụng vừa phải các món ăn chứa năng lượng cao như bánh chưng, bánh tét, thịt đông, giò thủ cũng như các loại bia rượu, nước giải khát có đường.

Thay vào đó, bạn hãy ăn nhiều rau củ, salad, trái cây tươi và uống nước lọc vì đây là nhóm thực phẩm tương đối ít năng lượng, lại giàu vitamin và khoáng chất.

Trong những ngày tết, tuy các phòng gym không mở cửa nhưng bạn vẫn có thể hoàn toàn tập luyện ở nhà. Chỉ cần 30 phút mỗi ngày với các bài tập không cần dụng cụ như squat, hít đất, đá chéo chân, plank, gập bụng…

Bạn cũng có thể sáng tạo tập luyện với cầu thang, băng ghế hay đơn giản chỉ là chạy vòng quanh khu nhà đang ở.

- Với trẻ nhỏ:

Trẻ em vào những ngày tết với nhiều hoạt động vui chơi kèm theo có thể khiến giờ giấc sinh hoạt của các bé bị thay đổi. Nhiều trẻ ham chơi nên thức khuya, dậy muộn, bỏ bữa hoặc chỉ ăn uống qua loa sẽ khiến trẻ thiếu chất, sụt cân.

Nên cho trẻ ăn đúng giờ, đủ chất để giữ gìn sức khỏe

Vào dịp tết, các gia đình thường dự trữ nhiều thực phẩm, trong đó phải kể đến các loại bánh kẹo, đồ ngọt. Cho trẻ ăn quá nhiều chất ngọt sẽ khiến bé chán ăn, không cảm thấy đói và hứng thú với bữa ăn chính.

Bên cạnh đó, hệ tiêu hóa của trẻ thường yếu hơn người lớn, thức ăn thừa hâm đi hâm lại nhiều lần hay để quá lâu ở nhiệt độ phòng cũng có thể làm cho bé bị rối loạn tiêu hóa, nôn ói, đau bụng, tiêu chảy.

Các món ăn ngày tết thường ít rau, nhiều chất đạm và mỡ, cộng với giờ giấc sinh hoạt bị xáo trộn sẽ gây ra táo bón ở trẻ nhỏ.

ThS Khuê Tường cho biết, việc duy trì chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý rất quan trọng đối với trẻ.

Trước tiên, phụ huynh hãy đảm bảo giờ giấc sinh hoạt và ăn uống của trẻ không bị xáo trộn nhiều. Tuyệt đối không nên để trẻ quên giấc, thức quá khuya hoặc ngủ đến trưa.

Hãy duy trì cho trẻ ăn đúng giờ và không bỏ bữa, nên bổ sung rau củ, trái cây tươi, nước lọc, men tiêu hóa cho trẻ trong những ngày này.

Phụ huynh nên lưu ý không cho trẻ ăn nhiều bánh kẹo và chất ngọt, cũng như để những thực phẩm này xa tầm mắt của trẻ. Các loại thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, chất béo cũng cần được hạn chế.

Các loại đậu, hạt khô như đậu phộng, hạt điều, hạt hướng dương, hạt bí…cũng là một lựa chọn tốt cho trẻ.

- Với người lớn tuổi:

Người cao tuổi thường mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, tiêu hóa…vì vậy chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của người cao tuổi rất cần được chú ý, để bệnh không trở nặng sau những ngày vui tết.

Điều quan trọng nhất là người cao tuổi cần ăn uống đúng giờ, đủ chất và tuyệt đối không bỏ bữa.

ThS Khuê Tường khuyến cáo, người cao tuổi nên hạn chế các món chứa nhiều mỡ động vật và chất béo no, như đồ nguội, thịt đông, lạp xưởng, bánh chưng, bánh tét…

Họ cũng nên hạn chế ăn muối và các món nhiều muối, như các loại thịt ngâm, dưa muối, dưa món…cũng như các loại bánh kẹo, đồ ngọt.

Hệ tiêu hóa của người cao tuổi cũng dễ bị ảnh hưởng nếu ăn quá nhiều, quá no. Vì vậy, người cao tuổi có thể chia thành nhiều bữa nhỏ thay vì ăn 3 bữa chính, ưu tiên những thức ăn mềm, dễ nhai, dễ tiêu, và bổ sung rau giúp việc tiêu hóa dễ dàng hơn khi ăn.

Người cao tuổi lưu ý nên ăn chậm, nhai kỹ cũng như uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, gồm nước lọc, nước canh, nước trái cây.

- Đối với thai phụ:

Giờ giấc sinh hoạt vào các ngày tết có thể bị ảnh hưởng bởi các cuộc vui, viếng thăm và tiệc tùng khiến đồng hồ sinh học bị xáo trộn ít nhiều. Thai phụ hãy cố gắng duy trì giờ giấc sinh hoạt, ăn đúng giờ, đúng bữa, ăn uống khoa học để giúp bé phát triển an toàn, khỏe mạnh.

Nhiều thai phụ nhân những ngày nghỉ sẽ tranh thủ dung nạp nhiều thực phẩm hơn ngày thường vì nghĩ rằng phải ăn cho cả mẹ lẫn con.

Thai phụ nên có chế độ ăn uống hợp lý dịp tết

Thực tế, thai nhi chỉ cần hấp thụ vừa đủ để phát triển. Việc ăn quá nhiều so với mức cần thiết sẽ gây ra những tác dụng phụ khác như béo phì, huyết áp cao, đái tháo đường thai kì…

Bên cạnh đó, thai phụ cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi sử dụng các nhóm thực phẩm dưới đây:

+ Rượu bia và các thức uống có cồn rất nguy hiểm cho cả mẹ và bé, làm tăng nguy cơ sẩy thai, dị tật thai,thai kém phát triển.

+ Các món ăn chế biến từ thịt, cá sống như nem chua, tré, tiết canh, các loại gỏi nộm cá thịt chín tái, các loại sushi có cá sống, vì hệ miễn dịch của thai phụ thường kém hơn người bình thường nên rất dễ bị nhiễm khuẩn gây tiêu chảy.

+ Các món ngâm muối chua như đu đủ xanh, củ kiệu, củ hành…gây đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa.

+ Các loại thực phẩm chế biến sẵn và các món nhiều dầu mỡ như lạp xưởng, thịt đông, giò thủ, bánh chưng… nên ăn vừa phải, vì có thể làm gia tăng chứng ốm nghén, nôn ói hay gây cảm giác khó tiêu.

+ Các loại bánh kẹo, trái cây sấy khô, mứt trái cây…thai phụ nên sử dụng những loại có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo vệ sinh.

+ Các loại hạt khô như hạt bí, hạt óc chó, hạt dẻ, hạt dưa… giàu axit béo thiết yếu và đạm thực vật nên rất tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai.

Tuy nhiên cần tránh các loại hạt có tẩm màu, không rõ nguồn gốc xuất xứ. Thai phụ chỉ nên dùng tay hoặc dụng cụ để tách hạt, không nên dùng miệng cắn.

+ Các loại nước ngọt có gas: những thức uống này chứa nhiều đường, có thể làm tăng đường huyết.

Chặn nguy cơ phát tướng sau dịp Tết

Ở nước ta, thừa cân và béo phì đang gia tăng nhanh chóng, đặc biệt ở các đô thị.

Mặc áo ngực chật và thường xuyên làm tăng nguy cơ ung thư vú

Các chuyên gia khuyến cáo, nên cởi bỏ chiếc áo ngực khi không cần thiết để giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngủ ngon giấc hơn và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc u vú ác tính.

Đeo điện thoại di động trước ngực

TS Devra Davis MPH, Chủ Tịch và Người sáng lập Tổ chức phi lợi nhuận Vì sức khỏe, đã ghi nhận 7 trường hợp phụ nữ trẻ có khối u ung thư ở trung tâm vú, nơi họ thường xuyên đeo điện thoại di động và kéo dài thói quen này trong vòng 10 năm.

Cũng theo TS Davis, chị em nên tự bảo vệ mình bằng cách để điện thoại trong túi xách, tìm hiểu về cách sử dụng điện thoại an toàn. Nếu thấy vùng da vú đỏ mà không biến mất trong thời gian dài, cần đi khám sớm.

Thức đêm làm việc

Thường xuyên làm việc vào buổi đêm không chỉ dẫn tới sự thay đổi đồng hồ sinh học mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, gây ra các bệnh lý như: đau dạ dày, các bệnh tim mạch, bệnh chuyển hóa…

Đặc biệt ở nữ giới, làm việc ca đêm thời gian dài còn làm tăng nguy cơ ung thư da, vú, phổi so với người không làm việc ca đêm. Đây là kết quả được công bố trên tạp chí Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.

Phụ nữ làm việc ca đêm có nguy cơ mắc nhiều loại ung thư

Chưa dừng lại ở đó, việc thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều cũng có mối tương quan đến căn bệnh ung thư vú. Theo đó, nếu ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày, nguy cơ nguy cơ phát triển ung thư vú tăng tới 50%.

Do vậy, nếu trong trường hợp bắt buộc phải làm việc ca đêm, chị em cần lưu ý các yếu tố dưới đây để giảm mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe:

- Trong ca làm việc, nếu có thể nên bố trí thời gian ngủ chợp mắt 10-20 phút.
- Bố trí thời gian ngủ nghỉ đầy đủ sau ca làm việc đêm.
- Tăng cường thời gian tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên ngoài trời ngoài thời gian ngủ sau ca làm việc.
- Thay đổi thói quan thể dục phù hợp với thời gian làm ca đêm.
- Bố trí các bữa ăn hợp lý.

Quan hệ tình dục bằng miệng

Nhiều chị em hứng thú với cảm giác thăng hoa khi quan hệ tình dục bằng miệng mà không biết rằng thói quen này có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm HPV, từ đó dễ dàng mắc các bệnh: ung thư vòm họng, ung thư khoang miệng và cổ tử cung.

Cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh là chị em nên khám tầm soát ung thư định kỳ và có lối sống lành mạnh.

Nhuộm, uốn, làm xoăn tóc… nhiều lần

Nữ giới không nên nhuộm tóc quá 2 lần/năm

Mới đây, các nhà khoa học ở Anh đã đưa ra cảnh báo, nữ giới không nên nhuộm tóc quá 2 lần/năm. Khi nhuộm, ép, uốn tóc phải sử dụng loại thuốc có xuất xứ, tên tuổi rõ ràng. Trong quá trình làm tóc cần đeo khẩu trang, găng tay để tránh thuốc dính vào da."

Khuyến cáo trên được đưa ra sau khi nhóm nghiên cứu tiến hành phân tích các chất hóa học có trong thuốc nhuộm tóc đang được hàng triệu phụ nữ sử dụng. Kết quả, họ phát hiện các sản phẩm thuốc nhuộm tóc tại nhà và các salon đắt tiền đều chứa chất hóa học liên quan tới bệnh ung thư.

Trao đổi về vấn đề này, BS Đỗ Tuyết Mai - Khoa Ung bướu - Bệnh viện Thu Cúc cho biết: “ Đôi khi hiểm họa ung thư có thể đến từ những việc tưởng chừng vô hại như nhuộm tóc hay thức khuya nhiều. Do vậy, cách đơn giản nhất để nữ giới giảm nguy cơ mắc bệnh đó là duy trì một lối sống lành mạnh kèm theo chế độ ăn uống khoa học.

Chị em cũng cần hiểu rằng, mặc dù nguy hiểm nhưng ung thư có thể chữa được nếu phát hiện sớm. Điều đáng tiếc là hiện nay, do tâm lý e ngại, chủ quan trong việc khám tầm soát ung thư nên hầu như các trường hợp ung thư chỉ được phát hiện khi đã vào giai đoạn muộn.”

Minh Tuấn