Thể thao

“Tiếp sức” cho bệnh nhân phòng suy mòn trong ung thư

字号+ 作者:NEWS 来源:Thời sự 2025-01-31 22:56:30 我要评论(0)

Trong khi suy mòn làhiểm họarình rập khiến bệnh nhân ung thư suy kiệt và giảm thọ thì việc “tiếpsức”ket qua ngoai hang anhket qua ngoai hang anh、、

Trong khi suy mòn làhiểm họarình rập khiến bệnh nhân ung thư suy kiệt và giảm thọ thì việc “tiếpsức” dinhdưỡng & tinh thần đúng và đủ sẽ quyết định hiệu quả điều trị cănbệnh hiểm.

20% bệnh nhân gặp nguy cơ tử vong sớm vì suy mòn


Chữa trị ung thư với hàng loạt các tiến trình điều trị từ phẫu trị,ếpsứcchobệnhnhânphòngsuymòntrongungthưket qua ngoai hang anh hóatrị chođến xạ trị hoặc các phương pháp thay thế khác lấy đi nhiều sức khỏe củabệnhnhân ung thư.

Không những thế, sự cộng hưởng từ những “vị khách không mời” như nhữngxáo trộnvề chuyển hóa do khối u gây ra, những lo lắng bất an về tâm lý, tinhthần càngkhiến thể lực vốn đã yếu lại dễ xuống dốc một cách khó kiểm soát.

Chính những yếu tố không mong muốn này đang đẩy hầu hết người bệnh ungthư đếntình trạng suy mòn - một trong những mối hiểm họa hàng đầu tác động vàoquátrình chữa trị ung thư và làm giảm đi hiệu quả của việc chữa trị cũngnhư chấtlượng sống của người bệnh ung thư.

Những nghiên cứu gần đây cho thấy có ít nhất 20% bệnh nhân phải đối mặtvới nguycơ tử vong sớm hơn vì suy mòn. Vậy đâu là cách chăm sóc và “tiếp sức”đúng cáchtừ người thân để đối phó với sự hủy hoại âm thầm của suy mòn?

Tiếp sức bằng bầu không khí tích cực

Không còn gì tuyệt hơn bằng việc tạo không khí vui vẻ, lạc quan để cácbệnh nhânquên đi những đau đớn hay tâm lý chán chường do việc điều trị ung thưgây nên.Một câu chuyện cười nhẹ nhàng vào lúc ăn trưa, hay một tin vui từ nhữngngườithân yêu của người bệnh sẽ giúp một ngày chữa trị bệnh trôi qua mau vàbớt căngthẳng đi rất nhiều.

Hãy chứng tỏ bạn đủ kiên nhẫn và yêu thương để song hành cùng người bệnhtrongsuốt quá trình điều trị, bằng việc chủ động thăm hỏi tình trạng sức khỏetừ bácsĩ, lắng nghe tâm tư của người bệnh và giữ lịch quan tâm săn sóc ngườibệnh đềuđặn nhất có thể.

{ keywords}
Tạo bầu không khí vui vẻ trong gia đình để người bệnh lạc quan hơn (Ảnh minh họa)


“Tăng lực” bằng dinhdưỡngđúng và đủ

Nên nhớ rằng, liệu pháp tinh thần vẫn chưa đủ để đẩy lùi suy mòn và kéodài sựvui sống của các bệnh nhân ung thư nếu không có những tác động dinhdưỡng đúngvà đủ từ bên trong. Chỉ khi được hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡngthiết yếu,người bệnh mới đủ sức theo đuổi các liệu pháp chữa trị lâu dài vốn đòihỏi nhiềusức lực và năng lượng.

Chính vì thế, hãy thật chú ý đến khẩu vị cũng như thành phần dinh dưỡngtrongcác bữa ăn để đáp ứng tối đa nhu cầu dưỡng chất trong cơ thể người bệnh.Cụ thể,hãy nói không với thuốc lá, rượu, các loại nước uống có cồn, thịt xôngkhói, dưacải muối, thức ăn ngấm dấm chua…

Bên cạnh đó, một “trợ thủ” đắc lực trong việc điều trị ung thư, chốngsuy mònnên được áp dụng vào chế độ dinh dưỡng cho người bệnh chính là việc tăngcườngEPA (Eicosapentaenoic acid) - một loại axit béo omega-3.

Không chỉ làm giảm đáng kể các hóa chất trung gian gây nên các rối loạnchuyểnhóa, EPA còn hạn chế việc phân hủy protein do tế bào ung thư tạo ra, nhờđóngười bệnh có thể đảm bảo yêu cầu về sức khỏe lâu dài hơn khi phải đápứng đòihỏi khắt khe của quá trình điều trị.

EPA có nhiều trong cá biển như cá hồi, cá mòi, cá trích,… các viên dầucá haycác loại sữa dinh dưỡng chuyên biệt được làm giàu với EPA.

Việc “tiếp sức” tinh thần và dinh dưỡng đúng lúc và đúng cách ngay từgiai đoạnđầu của quá trình điều trị quyết định thành công của người bệnh trongquá trìnhchiến đấu để vượt qua suy mòn, đối mặt với ung thư.

Th.S. BS Lâm Đức Hoàng(Chuyên khoa ung bướu)


{ keywords}

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Chị N. viết chữ cảm ơn bác sĩ sau một tuần điều trị tích cực. Ảnh: BVCC.

Trước đó, ngày 22/4, tại đường Y Jút (TP Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk), một cây xanh cao khoảng 10m bất ngờ bậc gốc, đổ đè ngang người chị N. khiến bị thương nặng. Người dân đã đưa chị vào cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa Thiện Hạnh.

Tại đây, chị N. đã được y bác sĩ của Bệnh viện Đa khoa Thiện Hạnh và y bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (đang đi công tác tại đây) cấp cứu hồi sức. Sau đó, quyết định chuyển bệnh nhân về TP.HCM tiếp tục điều trị.

Xe cấp cứu với đầy đủ trang thiết bị hiện đại như máy thở, máy shock điện… cùng ê-kíp từ TP.HCM đã lên Đắk Lắk đón bệnh nhân về Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM lúc 12h ngày 23/4.

Thời điểm nhập viện, chị N. được chẩn đoán đa chấn thương bao gồm tràn khí và tràn máu màng phổi, tràn dịch màng ngoài tim, dập phổi, gãy sương sườn, chấn thương phần mềm đầu cổ, thành ngực sau tai nạn cây ngã đè. 

Cây cổ thụ bật gốc làm một phụ nữ ở Đắk Lắk bị thương nặngMột cây sao đen cổ thụ ở trung tâm TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) bị bật gốc đè trúng người phụ nữ đi trên xe máy khiến người này bị thương nặng." alt="Cô gái bị cây đổ trúng viết lời cảm ơn bác sĩ trên giường bệnh" width="90" height="59"/>

Cô gái bị cây đổ trúng viết lời cảm ơn bác sĩ trên giường bệnh

Insidervề khả năng chạy của mình. 

Đi 8km mỗi ngày

Hiện tại, ông Soller không còn chạy nhiều như khi còn trẻ nhưng vẫn đặt mục tiêu đạt 10.000 bước mỗi ngày - tương đương 8km. "Tôi cố gắng vận động, không ngồi một chỗ xem tivi. Tôi thích đọc nhưng tôi ưu tiên cho việc di chuyển”, ông chia sẻ. 

Dữ liệu chứng minh bạn không cần phải đạt 10.000 bước để khỏe mạnh - đi bộ ít hơn cũng có thể ngăn ngừa bệnh mạn tính. Một nghiên cứu năm 2022 cho thấy chỉ 3.800 bước mỗi ngày có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Đi bộ quãng đường ngắn hơn với tốc độ nhanh hơn giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư.

Nhưng với ông Soller, 10.000 bước là một cột mốc để phấn đấu. Ông hoàn thành việc đi bộ mà không cần nghe sách nói hoặc âm nhạc. "Khi đi dạo, tôi nghĩ tới những điều tích cực, bạn bè và tất cả mọi chuyện tốt đẹp đang diễn ra trong cuộc sống", ông kể.

"Buôn chuyện" kéo dài với bạn bè, gia đình

Thói quen hằng ngày của ông Soller thường bao gồm những cuộc nói chuyện điện thoại dài với bạn bè và gia đình. Ông cho rằng tình bạn của mình, bao gồm cả các mối quan hệ xuất phát từ các cuộc thi, giúp ông có góc nhìn tích cực về cuộc sống. 

Ông Soller nói: “Tôi sử dụng điện thoại, máy tính rất nhiều và cố gắng gặp gỡ mọi người thường xuyên nhất có thể nhưng thật khó khi bạn có quá nhiều bạn bè để gặp trực tiếp”.

Sự gắn kết với bạn bè có thể giúp đầu óc ông Soller luôn nhạy bén. Các nhà khoa học đã phát hiện, những người không bị suy giảm nhận thức khi lớn tuổi thường có mối quan hệ tốt với bạn bè và gia đình.

Ông Soller thừa nhận việc kết bạn mới trong cuộc sống có thể là một thách thức. Ông thường là người chủ động chào hỏi trước.

Ăn ngũ cốc và súp

Bữa sáng của ông Soller gồm ngô bào với nước cam hoặc nho. Vào bữa trưa, ông ăn gà tây hoặc bánh mì bơ lạc còn bữa tối thường có thịt nạc như cá hoặc gà. 

Ông rất thích súp nên hầu như trưa nào cũng ăn. Ông ăn trái cây vào bữa sáng thay cho món tráng miệng để giữ lượng đường ở mức thấp. Ông cũng tránh xa đồ ăn nhẹ có vị mặn và thịt đỏ, cả hai đều liên quan đến bệnh tim khi ăn quá nhiều.

Trước mỗi cuộc đua, ông Soller dùng một thanh năng lượng và một tách cà phê. 

Phần lớn thời gian trong ngày, ông Soller chăm sóc người vợ mắc bệnh Alzheimer. Dù vậy, việc vận động hằng ngày cùng các mối quan hệ xã hội đã giúp cụ ông 96 tuổi luôn lạc quan, hạnh phúc. "Hãy nhớ ở bên những người tốt, cố gắng ăn uống điều độ. Hy vọng rằng cuộc sống của bạn sẽ tốt đẹp như tôi trong những năm qua”, ông Soller chia sẻ. 

Chế độ ăn đơn giản kiểu Nhật ngăn ngừa xơ gan

Chế độ ăn đơn giản kiểu Nhật ngăn ngừa xơ gan

Cơm, canh miso, món ăn từ đậu nành có thể ngăn ngừa, làm chậm quá trình phát triển thành xơ gan của bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu." alt="Bí quyết sống lâu giúp cụ ông 96 tuổi có sức khỏe tốt và vẫn chạy nhanh" width="90" height="59"/>

Bí quyết sống lâu giúp cụ ông 96 tuổi có sức khỏe tốt và vẫn chạy nhanh

do_nham_nhien_lieu.jpg
Tại Anh ngoài đổ xăng, pháp luật không cấm mang thùng xăng dự trữ trên xe. Ảnh: Press Car UK

Về tiêu chuẩn, các loại thùng chứa xăng phù hợp sẽ là loại thùng nhựa dung tích 10 lít, thùng kim loại dung tích 20 lít và bình nhiên liệu tháo rời, dung tích 30 lít. Tất cả thùng đều phải có nắp đậy kín, tránh rò rỉ, chảy xăng trong quá trình xe di chuyển.

Theo các cơ quan phòng cháy chữa cháy, người dùng khi trữ xăng trong thùng chứa không nên đổ quá đầy vì sẽ gây giãn nở, hơi nước có thể tích tụ trong thời tiết ẩm, sẽ gây nguy hiểm và ảnh hưởng đến chất lượng xăng.

Mặc dù về quy định, người dùng ô tô có quyền lưu trữ xăng trên xe nhưng theo Cơ quan Y tế và An toàn khuyến cáo, không nên lưu trữ nhiên liệu trừ khi thực sự cần thiết. Đối với cơ quan cảnh sát, việc lưu trữ các bình chứa nhiên liệu trên xe ô tô đã được coi là "hàng nguy hiểm" hoặc "có thể gây nguy hiểm" cho những phương tiện xung quanh.

Để đảm bảo chất lượng nhiên liệu hoàn hảo khi sử dụng, chỉ nên lưu trữ nhiên liệu trong bình chứa khoảng thời gian tối đa 3 tháng trước khi chất lượng xăng, dầu bắt đầu giảm sút.

Theo các chuyên gia đến từ RAC, nếu xăng chứa trong thùng kín ở mức nhiệt 20 độ C, thời gian lưu trữ hiệu quả khoảng 6 tháng. Cùng điều kiện đó nhưng ở mức nhiệt 30 độ C, thời gian lưu trữ hiệu quả rút lại chỉ còn khoảng 3 tháng.

Trong khi đó, dầu diesel có thể lưu trữ được lâu hơn, từ 6-12 tháng tuỳ vào nền nhiệt độ lưu trữ.

Chính vì vậy, nhiều chuyên gia cũng khuyên người sử dụng ô tô nên xả hết nhiên liệu nếu chiếc xe đó chưa hoạt động trong vòng 6 tháng liên tục. Việc vận hành xe với nhiên liệu xuống cấp, không đạt chuẩn có thể gây hư hỏng, ảnh hưởng đến các chi tiết máy móc bên trong.

Ngoài lưu trữ xăng trên xe ô tô, người Anh chỉ được lưu trữ tối đa 30 lít xăng tại nhà, cách xa khu vực sinh hoạt hoặc làm việc tập thể như văn phòng, công ty,... mà không cần báo cho cơ quan chức năng. Trong trường hợp lưu trữ xăng tại nhà, vì xăng rất dễ cháy nên cần để ở nơi thông thoáng.

luu tru xang trong nha.jpg
Thùng chứa xăng phải có nắp đậy kín, tránh rò rỉ. Ảnh: Hoàng Hiệp

Ngoài ra, cơ quan chức năng cũng lưu ý người dân không để các nguồn dễ gây cháy, nhiệt độ cao hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hay hút thuốc lá ở khu vực chứa thùng xăng dự trữ.

Tuy vậy, nhiên liệu phải được lưu trữ trong thùng chứa bằng nhựa, kim loại phù hợp, có tính di dộng cao hoặc bình nhiên liệu được tháo rời,... miễn là các bình chứa này dung tích dưới 30 lít.

 Theo The Sun

" alt="Dự trữ bình xăng dầu trên xe ô tô khi đi xa có thực sự an toàn?" width="90" height="59"/>

Dự trữ bình xăng dầu trên xe ô tô khi đi xa có thực sự an toàn?