Aqua City ứng dụng năng lượng mặt trời kiến tạo đô thị sinh thái bền vững

NAFLD thường gặp nhất ở những người thừa cân, béo phì, bệnh nhân tiểu đường hoặc tiền tiểu đường. 

Mặc dù đây không phải là bệnh lý quá nguy hiểm, mới nghe đã thấy khủng hoảng giống như ung thư nhưng chúng ta lại không thể xem nhẹ vì theo cảnh báo của các bác sĩ, gan nhiễm mỡ không do cồn chính là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng viêm gan, xơ gan.

Người mắc gan nhiễm mỡ không do chất cồn có thể không biểu hiện bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh hoặc chỉ nhận thấy một vài triệu chứng khác thường, song những triệu chứng này rất dễ bị bỏ qua hay nhầm lẫn sang bệnh trạng khác như:

1. Sụt cân không rõ nguyên nhân

2. Mất tập trung

3. Đau bụng (với trường hợp trẻ em thường đau ở giữa phần bụng trên phía bên phải)

4. Cơ thể yếu ớt, mệt mỏi

5. Da loang lổ, xỉn màu, đặc biệt là phần da vùng cổ và dưới cánh tay.

Hiện tại, giới khoa học vẫn chưa nghiên cứu ra loại thuốc đặc trị căn bệnh gan nhiễm mỡ không do chất cồn. 

Vì thế, điều duy nhất bạn có thể làm là phòng bệnh hoặc ngăn không cho bệnh tiến triển bằng cách kiểm soát cân nặng, tập thể dục đều đặn kết hợp áp dụng chế độ ăn uống giảm đường và chất béo, tăng cường chất xơ, đồng thời luôn hướng tới xây dựng một lối sống lành mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần.

Theo BS Hoà Minh/SKĐS

Sau hôn nhân sẽ là một chặng đường dài và tình yêu vợ chồng dành cho nhau, theo thời gian sẽ có nhiều nguy cơ bị phai nhạt. Tình dục là chất xúc tác quan trọng nhất gắn kết vợ chồng. Để có đời sống tình dục viên mãn, mọi người cần biết cách duy trì phong độ “yêu” bằng những việc rất giản đơn dưới đây.

Có chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý: Chế độ ăn uống đủ chất và hợp lý không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm cho cuộc sống phòng the trở nên hấp dẫn, lôi cuốn hơn. Nếu bạn ăn uống thiếu chất, cơ thể mệt mỏi, chán nản, đau đầu, đau cơ và đau lưng... thì làm sao có thể duy trì trạng thái yêu và hưng phấn được. 

Vì vậy, các bạn cần ăn uống điều độ, đúng giờ, đủ các dưỡng chất cần thiết, đặc biệt cần bổ sung các dưỡng chất có tác dụng tốt đối với chuyện chăn gối như: ngũ cốc, rau mầm, giá sống, thực phẩm chứa nhiều vitamin E, D, A, C... đồng thời hạn chế tối đa các chất có hại cho cuộc sống phòng the như rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.

Rèn luyện sức khỏe và thể lực: Sức khỏe tốt là nền tảng cho sức khỏe tình dục. Việc thường xuyên tập luyện sẽ cải thiện đáng kể sức khỏe và mức độ ham muốn, tăng cường khả năng đạt đỉnh và cảm giác thỏa mãn. Đối với nam giới, thể thao sẽ làm cơ thể săn chắc, vùng bụng nhỏ hơn, tăng cường khả năng và thời gian lâm trận. 

Những người có vòng bụng càng lớn thì nguy cơ thất bại trong phòng ngủ càng cao, thậm chí còn rơi vào tình trạng “trên bảo dưới không nghe”. Vì vậy, hãy tập luyện để giảm lượng mỡ dư thừa. Hơn nữa, một trong những nguyên nhân gây ra chứng rối loạn cương dương là sự thiếu máu tới “cậu nhỏ”, việc luyện tập đều đặn giúp quá trình lưu thông máu tốt hơn và nam giới sẽ không còn lo lắng về chứng “khó bảo” ấy nữa.

Còn đối với nữ giới, những người siêng vận động sẽ có lượng máu tới âm đạo lớn hơn nhiều người lười vận động. Thêm vào đó, vận động còn giúp chị em tự tin hơn về vóc dáng cơ thể trong mắt chồng, đồng thời kích thích cơ thể sản sinh nhiều estrogen tạo cảm giác hưng phấn trong chuyện chăn gối. Những bài tập về bơi lội, erobic, yoga, đi bộ... đều rất tốt cho nữ giới.

Rèn luyện thể lực giúp duy trì phong độ khi “yêu”

Giấc ngủ tốt: Những người ngủ ít sẽ rơi vào tình trạng mệt mỏi, căng thẳng. Nếu tình trạng này kéo dài triền miên, cơ thể sẽ mất hứng thú đối với chuyện chăn gối. Hơn nữa, những người thiếu ngủ rất dễ bị rối loạn chuyển hóa - đây là những yếu tố rất dễ dẫn đến bệnh đái tháo đường týp 2, rối loạn mỡ máu, các bệnh tim mạch, trong khi những căn bệnh này là “kẻ thù” của đời sống tình dục.

Vì vậy, để duy trì phong độ “yêu” ổn định, bạn phải đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày, ít nhất là từ 6-8 tiếng, đặc biệt buổi trưa các bạn phải cho cơ thể được thư giãn, nghỉ ngơi và ngủ khoảng 30 phút để tái tạo sức lao động, tiêu trừ mệt mỏi, căng thẳng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người ngủ đủ giấc, luôn đảm bảo một giấc ngủ ngon và sâu đúng nghĩa luôn cảm thấy tràn trề sinh lực, thư giãn, hạnh phúc và do đó luôn sẵn sàng cho “chuyện ấy”.

Sống lạc quan, vui vẻ và quên đi nỗi lo âu: Cuộc sống thời hiện đại khiến con người luôn phải đối mặt với rất nhiều lo toan, những lo âu đó dần dần tiêu diệt ham muốn và khoái cảm tình dục. Để có được cuộc sống chốn phòng the như mong muốn, bạn cần rũ bỏ hoàn toàn những lo âu trong cuộc sống hàng ngày, những mối lo lắng cho công việc, gia đình. Bạn hãy thư giãn và từ từ thưởng thức khoái cảm. Cả hai phải tạm thời quên đi tất cả, có như thế mới đạt được hưng phấn cao nhất.

Hãy tập sống lạc quan, vui vẻ, thư giãn bằng cách chia sẻ với mọi người xung quanh, sắp xếp công việc hợp lý, đi bộ, tập yoga, tắm nước ấm có pha chút tinh dầu mỗi ngày,... bạn sẽ cảm nhận được sự diệu kỳ hiện hữu rất rõ. Một cách rất hay để gắn kết tình vợ chồng là nên đi ngủ cùng lúc. 

Những cặp vợ chồng hạnh phúc thường luôn giữ thói quen đi ngủ cùng lúc. Nếu một trong hai người luôn đi ngủ muộn hơn người kia, bạn hoặc người ấy sẽ cảm thấy trống trải và khó mà có thể đi vào giấc ngủ. Trái lại, khi cùng nhau lên giường, cảm giác ấm áp sẽ bao quanh bạn. Hơn nữa, không bao giờ đi ngủ trong lúc tức giận. Đi ngủ trong trạng thái tức giận vừa không tốt cho sức khỏe vừa ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ của bạn đời và như vậy sẽ không thể có trạng thái tinh thần tốt nhất cho tình dục.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Đông đảo nhà đầu tư đã tham dự sự kiện ra mắt dự án căn hộ khách sạn FLC SeaTower Quy Nhơn

Căn hộ khách sạn 5 sao đầu tiên tại Quy Nhơn

Tham dự sự kiện có hàng trăm khách hàng đến từ Bình Định và những tỉnh thành lân cận, không ít nhà đầu tư đến từ Hà Nội và TPHCM cũng tham dự và tỏ ra hào hứng với sản phẩm condotel FLC SeaTower Quy Nhơn.

Phát biểu tại Lễ ra mắt FLC SeaTower, ông Đặng Tất Thắng - Phó Tổng giám đốc Tập đoàn FLC khẳng định: “Với quy mô, thiết kế và đẳng cấp của FLC SeaTower Quy Nhơn, công trình này sẽ trở thành một biểu tượng cho sự phát triển của thành phố biển Quy Nhơn. Chúng tôi cũng tin tưởng rằng, sản phẩm đặc biệt này sẽ là thỏi nam châm có sức hút mạnh mẽ các nhà đầu tư và khách hàng, không chỉ ở quê hương Bình Định mà từ khắp mọi miền đất nước và cả quốc tế”.

FLC SeaTower Quy Nhơn tọa lạc bên đường An Dương Vương, đại lộ chính chạy dọc bờ biển của thành phố Quy Nhơn, tỉnh Bình Định. Theo thông tin được công bố trong Lễ ra mắt, tòa tháp này cao 30 tầng với hơn 600 căn hộ khách sạn được thiết kế theo phong cách châu u sang trọng. Tất cả đều có view hướng biển.

FLC SeaTower Quy Nhơn được kỳ vọng sẽ là biểu tượng cho sự phát triển của TP. Quy Nhơn

Điểm đặc biệt của FLC SeaTower Quy Nhơn là tòa tháp nằm trong một tổ hợp bao gồm cả khách sạn 5 sao và các khu trung tâm thương mại, khu vui chơi giải trí, bar, spa… trên diện tích đất lên đến 1,7 héc-ta, tổng mức đầu tư 2.300 tỷ đồng. Tòa khách sạn song sinh cùng FLC SeaTower Quy Nhơn cao 25 tầng với 280 phòng.

Tổ hợp FLC SeaTower Quy Nhơn được kết nối với bờ biển ngay tại trung tâm thành phố qua một đường hầm nằm dưới lòng đường An Dương Vương, nơi có một quán bar sang trọng phục vụ du khách 24/24.Toàn bộ khối tháp đôi này sẽ do Tập đoàn BE (Thụy Sỹ) thiết kế và khối khách sạn sẽ do Tập đoàn Accor (Pháp) quản lý.

50% nhà đầu tư tham dự đã đặt mua

Trong Lễ ra mắt, đại diện FLC Group cũng đã công bố chính sách bán hàng của mình tại dự án FLC SeaTower với hai lựa chọn, khách hàng có thể lựa chọn mua căn hộ cao cấp tại đây để ở và đầu tư căn hộ khách sạn theo hình thức bất động sản nghỉ dưỡng. Ở hình thức đầu tư, FLC Group đưa ra mức lợi nhuận cam kết 8% cho khách hàng bên cạnh những chính sách ưu đãi lớn như hỗ trợ tài chính lên đến 70% với lãi suất 0 đồng trong 12 tháng.

50% nhà đầu tư tham dự sự kiện đã đặt mua ít nhất 1 căn tại FLC SeaTower Quy Nhơn

Tại buổi lễ, chủ đầu tư FLC Group đã mở quyền đăng ký cho 6 sàn FLC SeaTower Quy Nhơn trước sự quan tâm và hào hứng của hàng trăm khách hàng. Rất nhiều khách hàng đã đưa ra quyết định lựa chọn một, thậm chí là 4 - 5 căn hộ tại dự án này.

Quan sát cho thấy, có đến phân nửa số nhà đầu tư tham dự sự kiện đã quyết định đặt mua căn hộ dự án này. Thậm chí, phần bốc thăm may mắn đã phải lùi lại để đợi một số nhà đầu tư về thành phố lấy tiền ra đặt cọc. Kết quả bốc thăm đã tìm được 30 vị khách hàng đăng ký mua căn hộ FLC SeaTower Quy Nhơn được chủ đầu tư chiết khấu 3% theo chương trình tri ân mang tên “Tài Lộc Vinh Phú Quý”.

Những nhà đầu tư đã may mắn nhận được chiết khấu 3% từ chương trình “Tài Lộc Vinh Phú Quý”

Gia đình ông N.V.Phúc và bà H.Q.Hoàn, hai khách hàng đến tư thành phố Quy Nhơn cũng đã lựa chọn cho mình một căn hộ trong tòa tháp FLC SeaTower Quy Nhơn với mục đích để ở. “Chúng tôi chọn một căn hộ tại FLC SeaTower Quy Nhơn để sống bởi tại Quy Nhơn chưa có một căn hộ nào đáp ứng được sự những tiện ích cao cấp và sang trọng như dự án 5 sao đầu tiên này. Khi đến tham dự lễ ra mắt thì chúng tôi còn được biết căn hộ khách sạn tại đây còn được bán dưới dạng đầu tư condotel nên vợ chồng chúng tôi đang suy nghĩ sẽ đầu tư tiếp một căn condotel tại đây vì chúng tôi tin chắc, tòa tháp đôi FLC SeaTower Quy Nhơn sẽ rất thu hút khách du lịch và sinh lợi nhuận lớn trong thời gian tới” - ông Phúc và bà Hoàn chia sẻ thêm.

Tập đoàn FLC hiện đang là nhà đầu tư hạ tầng du lịch lớn nhất tại Bình Định với đại dự án FLC Quy Nhơn có quy mô diện tích gần 1.000 ha. Dự án bao gồm các hạng mục sân golf 18 lỗ, khu biệt thự và khách sạn 5 sao hơn 800 phòng, trung tâm hội nghị quốc tế 1.500 chỗ, khu tâm linh, khu vui chơi giải trí, công viên động vật hoang dã… FLC Quy Nhơn được khởi công tháng 5/2015 và sẽ khai trương vào đầu tháng 7/2016.

Thúy Ngà

Mở tính năng tìm kiếm từ trình đơn chia sẻ

Đầu tiên, bạn mở Safari trên thiết bị iOS.

Kế đến, bạn truy cập vào trang web bạn muốn tìm kiếm nội dung.

Bấm nút Share (Chia sẻ) nằm ở cạnh dưới của màn hình.

Từ hàng dưới cùng của trình đơn chia sẻ, bạn vuốt sang trái và chọn Find on page (Tìm trên trang).

Bạn sẽ thấy một hộp thoại xuất hiện bên trên bàn phím ảo của thiết bị. Hãy nhập từ hoặc cụm từ bạn muốn tìm và bấm nút Search (Tìm).

Truy cập tính năng tìm kiếm từ thanh điều hướng

Một cách khác cho phép bạn tìm kiếm từ hoặc cụm từ trên thiết bị iOS là sử dụng thanh điều hướng (còn gọi là thanh địa chỉ).

Chạm tay vào thanh điều hướng ở trên cùng của màn hình trên Safari.

Gõ những gì bạn muốn tìm vào trường URL của thanh điều hướng, và sau đó cuộn xuống dưới. Bạn sẽ thấy phần On this page (Trên trang này).

Nhấn vào từ đó và bạn sẽ quay lại trang web bạn vừa truy cập.

Bất kể bạn sử dụng cách nào trong hai cách trên, nếu từ khóa bạn tìm kiếm có mặt trên trang web, nó sẽ được tô vàng. Nếu không, bạn sẽ thấy thông báo no matches (không có kết quả). Nếu một từ khóa xuất hiện nhiều lần trên trang, bạn có thể bấm nút mũi tên lên/xuống trên thanh tìm kiếm để di chuyển đến các từ khóa trùng khớp trên trang.

Ca Tiếu (theo Make Tech Easier)

Cựu nhân viên Apple tiết lộ cách đóng nhiều tab cùng lúc trên Safari

Bạn có thể đóng nhiều thẻ (tab) cùng lúc trên ứng dụng Safari của iPhone, iPad. Thủ thuật này do các cựu nhân viên của Apple là Maxwell và Dave Mark chia sẻ.