Nếu là fan của tựa game thẻ bài, chắc chắn bạn không thể bỏ qua cái tên Slay Spire

Có nên tiêm chủng khi bé sốt?

Đôi khi bé có sốt nhẹ mà gia đình không phát hiện được và vẫn đưa trẻ đến cơ sở tiêm chủng, trường hợp này cán bộ y tế được phân công thực hiện khám sàng lọc trước tiêm chủng sẽ khám và quyết định có chỉ định tiêm chủng cho bé hay không.

Nếu cặp nhiệt độ cho thấy bé sốt từ 37,5 độ C trở lên thì bé phải hoãn tiêm, đợi đến khi bé hết sốt và khỏe mạnh mới tiếp tục tiêm chủng.

Ngoài ra, trong một số trường hợp khác như trẻ đang mắc các bệnh cấp tính, đặc biệt là các bệnh nhiễm trùng, hay trẻ có cân nặng dưới 2000g, trẻ mới dùng các sản phẩm globulin miễn dịch trong vòng 3 tháng trừ trường hợp trẻ đang sử dụng globulin miễn dịch điều trị viêm gan B và trẻ đang hoặc mới kết thúc đợt điều trị corticoid (uống, tiêm) trong vòng 14 ngày cũng sẽ phải hoãn tiêm chủng.

Chăm sóc trẻ sau tiêm chủng như thế nào?

Sốt sau tiêm chủng là 1 biểu hiện thường gặp. Sốt có thể xảy ra sau 1 vài giờ thậm chí 1 ngày sau tiêm chủng, và thường gặp sau tiêm các vắc xin như vắc xin có thành phần ho gà.

Có thể có tới 50% trẻ có sốt nhẹ sau mũi tiêm vắc xin 5 trong 1 Quinvaxem. Cũng có trường hợp 5-12 ngày sau tiêm mới xuất hiện sốt như sau tiêm vắc xin sởi. Khi bé có sốt sau tiêm phòng, cha mẹ cần cặp nhiệt độ cho bé để theo dõi thân nhiệt, đồng thời theo dõi sát bé đến khi bé hết sốt và ăn uống chơi đùa bình thường trở lại.

Trường hợp bé khóc thét kéo dài, vật vã, sốt cao,co giật, khó thở, tím tái hay bé trở nên li bì, mệt lả, bú kém, bỏ bú cần đưa bé đến cơ sở y tế để bé được khám và điều trị kịp thời.

Trường hợp bé sốt trên 38,5 độ C nhưng không kèm theo các biểu hiện kể trên, cha mẹ cần dùng thuốc hạ sốt cho bé theo hướng dẫn của cán bộ y tế, cho bé ăn các thức ăn lỏng, đủ dinh dưỡng và dễ tiêu, trường hợp bé dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn thì cần cho bé bú mẹ nhiều hơn. Đa số các bé có sốt nhệ sau tiêm chủng đều tự khỏi sau 1-2 ngày.

Một số triệu chứng như sưng, đỏ, đau chỗ tiêm cũng có thể gặp phải sau tiêm chủng làm cho bé khó chịu, lưu ý cha mẹ không đắp bất cứ thứ gì lên vị trí tiêm vì có thể gây nhiễm trùng cho bé. Nếu bé quấy khóc nhiều do đau, có thể cho bé dùng thuốc giảm đau theo hướng dẫn của cán bộ y tế.

Tiêm chủng phòng các bệnh truyền nhiễm đã có vắc xin trong Chương trình TCMR là điều bắt buộc để bé được lớn lên khỏe mạnh và tránh được các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Tuy nhiên, nhiều mẹ e ngại các phản ứng phụ hoặc bỏ quên mũi tiêm khiến bé bị sót mũi tiêm, tiêm không đủ mũi và có nguy cơ mắc bệnh dịch nguy hiểm. Để bé lớn khỏe mạnh, nhanh nhẹn và thông minh, cha mẹ hãy bắt đầu từ việc phòng bệnh và tiêm chủng đủ mũi, đúng lịch cho bé.

Hữu Khôi

Miếng bánh công cụ hội nghị trực tuyến ngày càng có nhiều công ty tham gia. Mới đây, Facebook ra Messenger Rooms với khả năng cho phép số lượng lớn người tham gia hội nghị trực tuyến. Và nay, Google tuyên bố sẽ miễn phí Google Meet. Người dùng Google Meet bản miễn phí vẫn có quyền truy cập vào các tính năng cao cấp như chia sẻ màn hình, bố cục lưới giống như Zoom, dịch thuật theo thời gian thực và một số tính năng khác.

Theo thông tin, Google Meet chưa miễn phí ngay lập tức với tất cả mọi người. Tuy nhiên, Google sẽ dần dần mở rộng tính năng này tới nhiều người hơn trong những tuần tiếp theo.

Một giấc ngủ trưa là một giấc ngủ ban ngày ngắn của người vào giờ nghỉ trưa, thời gian khoảng buổi trưa hoặc đầu giờ chiều tùy theo trường lớp, cơ quan hoặc lịch sinh hoạt cá nhân, có thể theo sau bữa ăn trưa. Đây là một thói quen truyền thống ở nhiều nước, đặc biệt là các nước có khí hậu ấm áp.

Giấc ngủ trưa đặc biệt có lợi cho những người làm văn phòng, người lao động nặng nhọc 8 tiếng mỗi ngày, phụ nữ có thai và người già. Vậy ngủ trưa với thời gian bao lâu là tốt nhất?

Ngủ trưa lâu không tốt cho sức khỏe

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, giấc ngủ 5 phút không mang lại hiệu quả. Giấc ngủ khoảng 10 phút sẽ đánh tan sự mệt mỏi một cách nhanh chóng và mang lại một trí óc minh mẫn ít nhất là trong khoảng 2 tiếng rưỡi.

Nếu giấc ngủ kéo dài 20 – 30 phút sẽ cải thiện đáng kể khả năng làm việc và hiệu quả trong công việc. Tuy nhiên, với thời gian ngủ trưa như vậy sẽ không tránh khỏi cảm giác ngái ngủ sau khi dậy.

Khi thời gian ngủ trưa tăng lên 45- 90 phút thì giấc ngủ trưa bắt đầu có hại cho sức khỏe của bạn, bởi đó là một giấc ngủ sâu nhưng không hoàn thiện.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, giấc ngủ kéo dài 90 phút sẽ gây ra cảm giác khó chịu hơn cả lúc chưa ngủ. Bởi, lúc đó, nếu bị đánh thức hay buộc phải thức dậy, con người sẽ cảm thấy nhức đầu, mệt mỏi, đờ đẫn…do các cơ quan trong cơ thể chưa sẵn sàng làm việc lại.

Giấc ngủ quá dài vào ban ngày có liên quan đến một rối loạn gọi là chứng ngủ rũ. Thay vì chỉ cảm thấy mệt mỏi đơn thuần, những người bị chứng ngủ rũ thường gà gật suốt ngày, đặc biệt là vào những thời điểm chẳng mấy thích hợp như khi đang làm việc hoặc thậm chí là đang họp. Ngủ quá nhiều còn liên quan với bệnh tuyến giáp, bệnh thận và bệnh gan, trầm cảm và sa sút trí tuệ.

Vì vậy một giấc ngủ trưa kéo dài từ 20 - 30 phút được đánh giá là tốt cho sức khỏe. Những người có một giấc ngủ trưa ngắn ít nhất 3 lần/tuần giảm 37% nguy cơ chết vì bệnh tim. Và nếu cơ thể có một giấc ngủ trưa mỗi ngày sẽ giảm 64% nguy cơ chết vì bệnh tim.

Ngoài ra, giấc ngủ trưa ngắn ngăn chặn sự kiệt sức. Nó làm giảm căng thẳng và giúp cho con người có một khởi đầu mới. Ngủ trưa cũng giúp cải thiện sự sáng tạo bằng cách thư giãn tâm trí và giúp sự lôgic được khởi động lại.

Để ngủ trưa phát huy tác dụng, chúng ta cũng cần lưu ý thời gian, tư thế ngủ sao cho đúng. Với nhiều người, nhất là giới văn phòng, sau giờ ăn trưa, họ thường gục đầu xuống bàn làm việc hay ngả người ra sau chiếc ghế tựa để chợp mắt.

Ngủ như vậy sau khi thức dậy họ sẽ cảm thấy mệt mỏi, đau cổ. Nguyên nhân gây ra tình trạng này chính là do ngủ sai tư thế. Việc ngủ không đúng tư thế trong thời gian dài sẽ dẫn đến căng cơ, gây đau cổ và khiến cơ thể nhức mỏi thường xuyên. Vì thế bạn nhất thiết phải chọn tư thế ngủ phù hợp nhất để tránh những tác hại không đáng có.

Lưu ý, khi thức giấc, bạn không nên đứng dậy ngay mà hãy ngồi tại chỗ khoảng 1 - 3 phút để cơ thể tỉnh táo hẳn rồi mới đứng dậy và bắt tay vào công việc buổi chiều.

Theo Công lý

Mike Roberts, Giám đốc nghiên cứu của Omdia cho biết: “Các công ty điện thoại di động trên toàn thế giới đang gặp phải tình trạng sử dụng đột biến khi nhiều quốc gia khuyến khích hoặc thực thi các quy tắc giãn cách xã hội và làm việc tại nhà để làm chậm sự lây lan của đại dịch. Tuy nhiên, sự gia tăng đột biến này không đủ để khắc phục tác động của đại dịch đối với hành vi của người tiêu dùng. Các quy tắc này đang có tác động mạnh mẽ đến các khu vực khác nhau trên thế giới như tạm dừng đăng ký và nâng cấp mới ở Hoa Kỳ, trong khi doanh thu bị cắt giảm đối với các nhà khai thác ở Châu Âu”.

Sự thu hút người dùng đối với các dịch vụ 5G sẽ diễn ra chậm hơn so với dự báo trước đây, do tình hình kinh tế cũng như khả năng trì hoãn triển khai mạng 5G và sự sẵn có của các thiết bị 5G.

Ở châu Mỹ, doanh thu dịch vụ di động được dự báo giảm 3,7% xuống còn 237 tỷ USD trong năm 2020. Phần lớn khoản doanh thu giảm này sẽ đến từ Hoa Kỳ khi cả số thuê bao tăng thêm và nâng cấp lên các gói dữ liệu cao hơn đều bị chậm lại hoặc dừng hoàn toàn.

Châu Âu sẽ chịu tác động lớn nhất của cuộc khủng hoảng, với doanh thu dịch vụ di động giảm 9,1% xuống còn 131 tỷ USD, giảm 9,3% so với dự báo trước đó của Omdia. Sự suy giảm này sẽ được thúc đẩy bởi việc giảm đáng kể doanh thu trả trước trên thiết bị di động và giảm đáng kể doanh thu chuyển vùng trong nước.

Ví dụ đối với nhà mạng Vodafone của Anh cho biết, lưu lượng truy cập Internet di động đã tăng 30% và lưu lượng thoại di động tăng 42% do cuộc khủng hoảng từ đại dịch. Đồng thời, các nhà cung cấp dịch vụ di động đang chứng kiến việc kinh doanh mới bị đình trệ khi các cửa hàng bán lẻ đóng cửa và người tiêu dùng ngừng mua điện thoại mới khi mất việc làm. Một ví dụ khác về xu hướng phổ biến này là nhà mạng AT&T của Hoa Kỳ, nhà mạng này đang đóng cửa 40% các cửa hàng bán lẻ tại Hoa Kỳ.

Khu vực Trung Đông và Châu Phi sẽ chứng kiến sự sụt giảm 3,9% doanh thu dịch vụ di động, xuống còn 84 tỷ USD, thể hiện mức giảm 8,4% so với dự báo trước đó của Omdia. Các yếu tố chính cho sự suy giảm bao gồm tác động của giá dầu thấp đối với các nền kinh tế vùng Vịnh và sự mong manh của các nền kinh tế và hệ thống chăm sóc sức khỏe ở các vùng của Châu Phi.

Mặc dù tác động của dịch bệnh trên thị trường di động là rất đáng kể ở mọi khu vực, nhưng nó lại khá mờ nhạt so với tác động của cuộc khủng hoảng đối với các lĩnh vực như du lịch, khách sạn và bán lẻ, các lĩnh vực này đã phải ngừng hoạt động một phần hoặc ngừng hoàn toàn. Theo báo cáo Triển vọng kinh tế thế giới mới nhất được phát hành vào đầu tháng này, Quỹ Tiền tệ Quốc tế kỳ vọng nền kinh tế toàn cầu sẽ giảm 3% trong năm 2020.

“Sự suy giảm nghiêm trọng của nền kinh tế thế giới sẽ tác động rõ ràng đến mọi phân khúc của nền kinh tế, bao gồm cả điện thoại di động, nhưng nó sẽ tồn tại bao lâu ở mỗi quốc gia và khu vực hầu như không thể dự đoán được. Một điểm sáng đó là Trung Quốc, quốc gia đầu tiên bị đại dịch tấn công, đã có những dấu hiệu cho thấy thị trường di động và nền kinh tế đang bắt đầu hồi phục trở lại”, ông Mike Roberts nói.

Phan Văn Hòa (theo Lightreading)

Thị phần toàn cầu của Windows 10 sụt giảm trong tháng 4/2020

Số liệu khảo sát mới nhất của Công ty nghiên cứu thị trường Netmarketshare công bố trong tháng 4/2020 cho thấy, thị phần toàn cầu của  Windows 10 có sự sụt giảm so với kỷ lục tháng 3/2020.