Nhận định, soi kèo Gagra Tbilisi vs Dila Gori, 20h00 ngày 6/3: Tin vào Dila Gori
(责任编辑:Công nghệ)
下一篇:Nhận định, soi kèo Polissya Zhytomyr vs Chernomorets Odessa, 18h00 ngày 6/3: Cứ ngỡ ngon ăn
Mới đây, quan điểm nghỉ việc của tác giả Hạ Chi đã khiến nhiều độc giả mạng tranh cãi.Đỡ lễ ăn hỏi người yêu cũ, cô gái khiến nhà trai 'xanh mặt'" alt="'Nghỉ đi, đừng sợ'" />
Ngày 31/3, tại Khu danh thắng Tây Thiên (tỉnh Vĩnh Phúc), Lễ hội Tây Thiên 2018 đã diễn ra với sự tham dự của hàng vạn người dân địa phương và du khách.Trả nợ giúp 600 triệu, chàng trai té ngửa người đàn ông không phải cha ruột" alt="Khai hội Tây Thiên năm 2018" />
- Nhà cổ Huỳnh Phủ (xã Đại Điền, huyện Thạnh Phú, tỉnh Bến Tre) là công trình kiến trúc độc đáo được xây dựng từ năm 1890. Trải qua hơn một thế kỷ, nhà cổ Huỳnh phủ đã từng bị xuống cấp nghiêm trọng.Biệt thự gần 100 tuổi của đại gia nức tiếng phố cổ một thời" alt="Nhà cổ hơn trăm năm tuổi của tri huyện giàu có ở Bến Tre" />
Những bệnh khó nói khiến dân công sở gặp nhiều phiền toái (Ảnh: Freepik).
Nguyên nhân dẫn đến những bệnh lý tiêu hóa
Thói quen ăn uống không lành mạnh:Do tính chất công việc bận rộn, nhiều người thường bỏ bữa hoặc ăn uống không đúng giờ. Điều này sẽ làm rối loạn chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa, lâu dần dẫn tới các bệnh lý nghiêm trọng. Ngoài ra, việc thường xuyên sử dụng rượu bia khi tiếp khách cũng dễ gây ra tình trạng đầy hơi và chướng bụng đối với dân văn phòng.
Căng thẳng kéo dài:Trước áp lực công việc, dân công sở có khả năng gặp phải tình trạng căng thẳng và lo âu. Stress (căng thẳng) kéo dài không chỉ khiến tinh thần giảm sút mà còn ảnh hưởng tới hoạt động của các chức năng trong cơ thể. Stress hệ thần kinh dần ảnh hưởng đến hệ thống đường tiêu hóa, gây rối loạn hệ tiêu hóa.
Ít vận động:Không chỉ ảnh hưởng tới xương khớp hay tim mạch, thói quen ngồi lâu, ít vận động còn khiến hoạt động của hệ tiêu hóa trở nên yếu đi. Một khi nguồn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể gặp trở ngại, sức khỏe sẽ chịu những ảnh hưởng rõ rệt.
Cách đối phó với bệnh tiêu hóa
Để đối phó với bệnh tiêu hóa, dân văn phòng cần ưu tiên chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Cụ thể, dân văn phòng nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt để tăng cường chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, bổ sung lợi khuẩn từ những sản phẩm sữa uống lên men để cân bằng hệ vi sinh đường ruột, uống đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể đào thải độc tố, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ uống có cồn, caffeine.
Ngoài ra, dân văn phòng cũng nên tập thể dục thường xuyên để tăng cường chức năng tiêu hóa, với các bộ môn phù hợp như yoga, đi bộ. Dân văn phòng cũng cần ngủ đủ giấc để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.
Bổ sung lợi khuẩn sữa uống lên men sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột (Ảnh: Yakult). Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Bỉ (Châu Âu), tiêu thụ sản phẩm sữa uống lên men có chứa lợi khuẩn L. paracasei Shirota giúp làm giảm đáng kể tình trạng đi tiêu phân cứng, vón cục, từ đó giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng liên quan đến táo bón.
Việc sử dụng những sản phẩm sữa uống lên men như Yakult bổ sung hơn 6,5 tỷ lợi khuẩn mỗi ngày sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giải quyết "bệnh khó nói" mà nhiều dân công sở gặp phải.
Việc duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống khoa học, chăm chỉ vận động cũng như thư giãn điều độ sẽ giúp chúng ta nâng cao sức khỏe toàn diện và giảm nguy cơ mắc bệnh tiêu hóa nói riêng và các bệnh lý khác nói chung. Để tự tin sinh hoạt và làm việc hiệu quả, mỗi người cần chủ động thực hiện các biện pháp bảo vệ và chăm sóc hệ tiêu hóa của chính mình, người thân.
" alt="Vấn đề tiêu hóa: Bệnh khó nói chốn công sở" />Chồng cũ của tôi là Quang. Chúng tôi quen biết nhau khi cả 2 còn là sinh viên Đại học và gặp nhau trong 1 sự kiện thanh niên tình nguyện.Bà nội không chịu trông cháu nhưng suốt ngày giục con dâu đẻ" alt="Sự thật về đám cưới với chồng giàu khiến cô dâu chết lặng" />
Chỉ một lần gặp định mệnh, anh chàng chưa học hết cấp 3 đã cưới được cô vợ xinh đẹp. Phía sau bức ảnh mẹ chạy theo xe khách tiễn con gái về nhà chồng" alt="Tiểu thư xinh đẹp Sài thành quyết cưới anh buôn hoa quả nơi góc chợ" />
- ·Nhận định, soi kèo AZ Alkmaar vs Tottenham, 00h45 ngày 7/3: Gà trống im tiếng gáy
- ·Thí sinh dự tuyển người mẫu tuần lễ 'Văn hóa
- ·Mẹo vặt hay cứu nguy cho nồi cơm bị sống
- ·Ukraine tiết lộ Nga lần đầu tiên triển khai cùng lúc 3 tàu ngầm ở Biển Đen
- ·Nhận định, soi kèo Botev Vratsa vs Krumovgrad, 22h30 ngày 7/3: Cơ hội tích lũy điểm
- ·Cảm động câu chuyện người lái taxi tìm được con gái sau 24 năm mất tích
- ·Xây thực đơn dinh dưỡng cho HS bán trú Đắk Lăk
- ·Hàng vạn ‘bước chân chia sẻ’ giúp người nghèo đón Tết
- ·Nhận định, soi kèo Dinamo Tbilisi vs Samgurali, 22h00 ngày 6/3: Cửa trên ‘tạch’
- ·Hà Nội: Cô gái trẻ nhảy xuống sông Sét tự tử
- Chuột không những phá phách đồ đạc trong nhà, làm ô nhiễm đồ ăn thức uống mà còn là tác nhân gây nhiều loại bệnh nguy hiểm. Hãy thử qua những mẹo vặt hay sau để đuổi chuột.
Em tưới xăng nướng chuột, anh thành 'đuốc sống'" alt="4 mẹo đuổi chuột tự nhiên không dùng thuốc" />- Tham gia Quý cô hoàn hảo, Thu Trúc - gương mặt trẻ của làng mẫu Việt Nam, đã khiến khán giải phải 'nổi sóng' vì cho rằng cô có thái độ không đúng với người lớn tuổi.Woossi hát hit của Sơn Tùng MTP bằng tiếng Hàn cực ngọt" alt="Quý vô hoàn hảo tập 5: Nữ người mẫu 15 tuổi xinh đẹp khiến khán giả truyền hình la ó" />
Mứt truyền thống với màu sắc bắt mắt được làm hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên
Nhưng không đơn thuần chỉ có vậy, mứt Tết còn là nét đẹp văn hóa lâu đời của người Hà Nội, gắn liền với những hồi ức khó phai về một thời cuộc sống còn chưa được sung túc nhưng rất đỗi bình dị, an yên, người người sống với nhau chân thành, gần gũi.Mứt gắn với Tết cổ truyền của người Hà Nội từ cách đây khoảng vài chục năm, còn được gọi là “thời bao cấp”. Ngày đó, mỗi khi Tết đến xuân về, nhân viên Nhà nước hay các gia đình ở thành thị sẽ xếp hàng để được mua phân phối một hộp mứt trong túi quà Tết (gồm chai rượu, gói chè, bao thuốc lá, mứt…).
Hộp mứt được làm bằng giấy các tông mỏng, trang trí vô cùng đơn giản, trọng lượng chỉ vỏn vẹn chừng 250gr với vài hương vị không thể “giản dị” hơn: bí xanh, cà rốt, hạt sen, vài hạt “trứng chim” làm từ lạc,chút ít mứt dừa và đôi quả táo Tàu màu nâu sậm. Ấy vậy mà chỉ cần cầm được túi quà đó trên tay là mặt ai cũng đều “vui như Tết”.
Hộp mứt tết thời bao cấp tuy giản dị nhưng nhà nhà đều “mong” có
Hành trình gìn giữ hương vị TếtNhắc đến mứt Tết, người ta không thể không nhắc đến mứt của Xí nghiệp bánh mứt kẹo Hà Nội. Ra đời từ năm 1964, từ hơn 50 năm về trước, xí nghiệp bánh mứt kẹo Hà Nội khi đó hoạt động với nhiệm vụ sản xuất, cung cấp bánh kẹo cho nhân dân Thủ đô và lương khô cho bộ đội.
Thời điểm ấy, miền bắc chỉ có một vài xí nghiệp thuộc nhà nước quản lý và Bánh mứt kẹo Hà Nội là đơn vị duy nhất sản xuất bánh kẹo, tức nơi "tập trung tinh hoa" trong ngành bánh kẹo truyền thống của Việt Nam và cũng là nơi duy nhất bán mứt Tết ra thị trường.
Mứt tết của Bánh kẹo Hà Nội đã gắn bó với người dân được hơn 50 năm
Năm nay 70 tuổi, cụ Mậu (phố Hàng Đường), người đã gắn bó với Hà Nội rất nhiều năm chia sẻ: “Hồi xưa, cuộc sống khó khăn hơn bây giờ nhiều nhưng cứ gần Tết là nhà nhà cùng tạm gác công việc lại, í ới mang cho nhau cái này cái kia. Đám trẻ thì vui mừng được may áo mới, háo hức bóc gói mứt mà cả năm chỉ có Tết mới được ăn rồi giành nhau chí chóe... ấy vậy mà vui, vui lắm...”
Còn bác Phương (quận Ba Đình) cho hay: “Nhớ nhất là đêm 30 vừa quây quần bên nồi bánh chưng trong khói bếp cay xè vừa chờ đợi thời khắc bước sang một năm mới, với từng câu chúc, từng lời mừng tuổi ông, bà, bố mẹ. Những năm gần đây đã quen với Tết nơi phố thị vừa náo nhiệt, vừa lộng lẫy đèn hoa, cần là có các thứ: nào bánh trái, hoa quả, đủ các loại. Chỉ việc cầm tiền ra cửa hàng, hay chợ Tết thế là xong. Thèm biết chừng nào cái Tết của ngày xưa, cái Tết mà chỉ với bánh chưng, chè mạn và vài hộp mứt bánh kẹo Hà Nội là đã thật trọn vẹn"
Giữa cuộc cạnh tranh như vũ bão của thị trường, Bánh mứt kẹo Hà Nội vẫn lựa chọn việc đi chậm để gìn giữ giá trị cốt lõi của doanh nghiệp là hương vị truyền thống.
Ông Vương Trọng Tuấn - Phó Giám đốc công ty cho biết, 50 năm qua, doanh nghiệp này vẫn chỉ tin tưởng một con đường, đó là mang đến món mứt được làm từ những nguyên liệu tự nhiên của người Việt, theo đúng công thức của các nghệ nhân ẩm thực Tràng An xưa.
"Người Việt Nam không bao giờ từ bỏ những gì thuộc về truyền thống, và càng ngày người ta càng có xu hướng quay về với truyền thống. Sản phẩm của chúng tôi là mứt dân tộc và chúng tôi vẫn luôn gìn giữ, tôn vinh, quyết không để mất", ông Vương Trọng Tuấn chia sẻ.Tuy bao bì được cải tiến đẹp mắt hơn, sản phẩm của Bánh mứt kẹo Hà Nội vẫn vẹn nguyên hương vị tự nhiên, truyền thống.
Theo tín ngưỡng dân gian, mứt Tết sẽ đem lại may mắn, tài lộc dồi dào, thịnh vượng cả năm cho gia chủ. Món mứt cổ truyền không đơn thuần chỉ là một món để đãi khách lúc “trà dư tửu hậu”, nó còn mãi mãi là một sản phẩm mang nét đẹp của truyền thống văn hóa có tự bao đời nay.Doãn Phong
" alt="Bánh mứt kẹo Hà Nội" />Lily Willetts thản nhiên nằm tắm nắng giữa dòng xe kẹt cứng trên một tuyến đường ở Anh. Hình ảnh này mới đây được chia sẻ trên mạng và thu hút nhiều ý kiến trái chiều.Hai họ tái mặt vì sự cố hy hữu lúc bắt đầu tiệc cưới" alt="Bị kẹt xe 3 tiếng, cô gái tranh thủ nằm phơi nắng giữa đường" />
- ·Nhận định, soi kèo Auda vs Rigas Futbola Skola, 23h00 ngày 5/3: Đẳng cấp của nhà vô địch
- ·Góc khuất sau phận đời những cô gái 'bán hoa' trong khu đèn đỏ nhếch nhác
- ·Những câu chúc tết Mậu Tuất 2018 bằng thiệp hay và ý nghĩa
- ·Chồng muốn tiến thân bằng cách 'nhường' vợ cho sếp
- ·Nhận định, soi kèo Livyi Bereh Kyiv vs Veres Rivne, 18h00 ngày 7/3: Tiếp tục gieo sầu
- ·Người dân háo hức tham dự tổng duyệt Carnaval Đồng Hới 2018
- ·Ấm vị cơm lành, mẹ thảnh thơi đón Xuân
- ·Sự cố chiếc phong bì ngàn đô trong lễ ăn hỏi nhà đại gia
- ·Nhận định, soi kèo Primorje vs Koper, 21h00 ngày 5/3: Cửa trên ‘ghi điểm’
- ·Di ảnh cậu bé 26 tháng tuổi và cảnh tượng nhói lòng sau đám cháy chung cư Carina Plaza