Nhận định, soi kèo Santa Clara vs Casa Pia, 22h00 ngày 1/2: Bất phân thắng bại
本文地址:http://profile.tour-time.com/html/80a693346.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Siêu máy tính dự đoán PSG vs Liverpool, 3h00 ngày 6/3
Tác dụng
Chất xơ trong chuối tốt cho sức khỏe đường ruột. Khi ăn một quả chuối mỗi ngày, bạn sẽ có khả năng tiêu hóa dễ dàng hơn. Nếu táo bón, đầy hơi và chướng bụng là mối lo ngại của bạn, việc bổ sung chuối vào chế độ ăn uống có thể giảm bớt những vấn đề đó.
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Rachael Link giải thích: “Chất xơ trong chuối liên kết với chất thải và chất độc trong đường tiêu hóa, hỗ trợ bài tiết chúng ra khỏi cơ thể. Nhờ đó, chức năng đường ruột sẽ được cải thiện”.
Nhưng đây không phải là tất cả những gì những loại trái cây trên có thể tác động tới đường ruột của bạn.
Theo The Healthy, chất xơ hòa tan trong chuối là dinh dưỡng cần thiết cho hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Đây là điều kiện quan trọng cho sức khỏe hệ miễn dịch, tiêu hóa, tim mạch và kiểm soát lượng đường trong máu, giúp bạn có tâm trạng tốt hơn.
Trên thực tế, theo nghiên cứu công bố trên tạp chí Plos One, chất xơ pectin trong chuối có lợi cho sức khỏe đường ruột tập trung nhiều hơn ở quả chưa chín. Đây cũng là lý do những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) được khuyên ăn chuối xanh.
Theo giải thích của chuyên gia dinh dưỡng, Tiến sĩ Amy Burkhart, chuối xanh là thực phẩm có hàm lượng fodmap thấp. “Fodmap là một nhóm carbohydrate góp phần gây ra các vấn đề về dạ dày ở một số người, chẳng hạn như những người mắc IBS”, Tiến sĩ Burkhart nói.
Tuy nhiên, với bất kỳ loại thực phẩm nào, bạn không nên hấp thụ quá nhiều.
Tác hại khi ăn quá nhiều chuối
Tăng cân: Do chuối có lượng calo cao nên nếu ăn quá nhiều có thể làm tăng cân. Một quả chuối cỡ trung bình chứa 105 calo trong khi một quả cam cỡ vừa là 62 calo, bát dưa hấu thái lựu là 45 calo.
Đau nửa đầu: Tyramine, một chất có trong nhiều loại thực phẩm như phô mai, cá, thịt và chuối, là tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu.
Tăng kali máu:Lượng kali dư thừa trong máu có các triệu chứng như nhịp tim không đều, buồn nôn, thậm chí có thể dẫn đến đau tim.
Sâu răng:Chứa nhiều tinh bột, chuối có thể gây sâu răng nghiêm trọng nếu bạn không giữ vệ sinh răng miệng đúng cách.
Gây buồn ngủ: Chuối có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ, ngay cả khi bạn vừa bắt đầu ngày mới. Loại quả này rất giàu tryptophan, một loại axit amin có thể làm giảm hiệu suất tinh thần và thời gian phản ứng của bạn. Chuối cũng chứa hàm lượng magie cao, một loại khoáng chất giúp thư giãn cơ bắp. Tuy nhiên, những đặc tính này khiến chúng trở thành một món ăn nhẹ tốt trước khi đi ngủ.
Cách kết hợp chuối vào chế độ ăn
Điều quan trọng cần ghi nhớ là bất chấp tất cả tác dụng tốt cho sức khỏe đường ruột, chuối vẫn là một loại thực phẩm có hàm lượng carbohydrate cao trong khi lượng protein và chất béo không đáng kể.
Ngoài ra, hàm lượng đường trong trái cây có thể trở thành vấn đề nếu bạn tiêu thụ quá mức, đặc biệt là những quả chín. Tuy nhiên, ăn khoảng 1-2 quả chuối mỗi ngày được coi là an toàn cho hầu hết mọi người.
Nếu bạn có thói quen ăn chuối với sữa chua và các loại hạt như hạnh nhân vào buổi sáng thì đó là cách tốt để cân bằng hàm lượng chất xơ và carb trong trái cây với một số protein và chất béo lành mạnh. Bạn cũng có thể thêm chuối vào các cốc sinh tố.
Ưu điểm lớn của chuối là có thể dễ dàng ăn bất kể bạn ở đâu - ở nhà, khi đang di chuyển, tại nơi làm việc hay một bữa nhẹ trước khi tập luyện.
Ăn chuối có tác dụng gì cho sức khỏe? Điều gì xảy ra khi ăn quá nhiều chuối?
Công an xác định, vào khoảng 12h30 ngày 1/12 cháu H. (SN 2010 ở quận Tây Hồ) được mẹ đưa đến trụ sở công an báo sự việc, cháu H. có quen biết một đối tượng qua mạng xã hội.
Quá trình nói chuyện, H. gửi các hình ảnh, video clip nhạy cảm của mình cho đối tượng này. Hiện đối tượng đang sử dụng các hình ảnh, clip của nạn nhân để khống chế, ép cháu H. phải gửi thêm các hình ảnh, clip tự quay về mình cho gã này, nếu không sẽ đăng video, clip đang có lên mạng xã hội và gửi cho bạn bè, người thân.
Bằng biện pháp nghiệp vụ, cơ quan công an biết đối tượng đang hẹn gặp cháu H. ở khu vực đường Lạc Long Quân, quận Tây Hồ nên đã tiếp cận, đưa đối tượng nêu trên là Nguyễn Anh T. về trụ sở.
Qua đấu tranh làm rõ xác định, T. quen biết và nói chuyện với H. qua ứng dụng "Popup" từ khoảng tháng 9/2023. Cả 2 cùng chát và gửi hình ảnh video nhạy cảm cho nhau.
Đến khoảng ngày 18/11/2023, T. và H. đã quan hệ tình dục tại nhà nghỉ trên đường Lạc Long Quân (T. có quay lại video và gửi qua zalo cho H.). Sau đó, nạn nhân đã dừng quan hệ với T.
Đến khoảng tháng 6/2024, T. tiếp tục yêu cầu nạn nhân gửi video hình ảnh cho mình nhưng không được đồng ý. Do đó T. đe dọa sẽ đăng video lên mạng.
Mặc dù nạn nhân kiên quyết cắt đứt mối quan hệ nhưng T. đã sử dụng tài khoản facebook "Nguyễn Nam" kết bạn với H. và gửi video nhạy cảm của nạn nhân qua messenger, mục đích là đánh động cho H. sợ.
Qua vụ việc trên, Công an quận Tây Hồ khuyến cáo, để bảo vệ trẻ em trên môi trường mạng, cần có sự phối hợp gia đình, đồng hành cùng con cái trong hành trình trưởng thành.
">Khởi tố thanh niên dùng clip nhạy cảm khống chế bé gái quan hệ tình dục
Sau 10 năm chung sống, vợ chồng chị Nguyễn Thu Hường ly hôn. Khi đó, con gái lớn Nguyễn Hoàng Kiều Oanh mới 8 tuổi, con trai út Nguyễn Tuấn Kiệt còn nằm trong bụng mẹ. Một mình chị Hường nuôi các con khôn lớn. Chẳng ngờ tháng 1/2022, Kiều Anh kêu bị đau và sưng mũi.
Tại bệnh viện tỉnh, bác sĩ phát hiện có một khối polyp bên trong, khuyên chị Hường nên đưa con xuống Hà Nội để kiểm tra kĩ hơn. Từ Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương chuyển sang Bệnh viện K Tân Triều, Kiều Anh được xác định mắc bệnh ung thư sau mũi trái.
Một mình nuôi con khôn lớn đã vất vả, con mắc bệnh hiểm nghèo khiến chị Hường càng chật vật xoay xở. Từng làm công nhân với mức lương ít ỏi, nay chị phải nghỉ việc để chăm con, áp lực kinh tế thêm nặng nề. Chi phí điều trị cho Kiều Anh vô cùng tốn kém, em chủ yếu dùng những loại thuốc đắt đỏ nằm ngoài danh mục bảo hiểm.
Sau khi hoàn cảnh của Kiều Anh được Báo VietNamNet chia sẻ, gia đình đã nhận được nhiều sự chung tay giúp đỡ từ bạn đọc trong và ngoài nước. Số tiền hơn 67 triệu đồng đã được trao đến tận tay gia đình.
"Nhờ có số tiền này mà chúng tôi trả được 1 phần nợ vay mượn chữa bệnh cho cháu. Phần còn lại dùng để đóng ứng viện phí cho cháu tiếp tục điều trị. Gia đình không biết nói gì hơn, nhờ Báo VietNamNet gửi lời cảm ơn đến tất cả mọi người đã thương và quan tâm đến cháu", chị Hường xúc động.
">Trao hơn 67 triệu đồng đến em Nguyễn Hoàng Kiều Anh bị ung thư
Nhận định, soi kèo El Bayadh vs CR Belouizdad, 21h30 ngày 6/3: Tin vào cửa trên
Suốt thời gian hoạt động, Bally giữ tôn chỉ "Công nghệ hiện đại và chuyên môn cao luôn song hành", liên tục hợp tác, chuyển giao công nghệ không xâm lấn từ những quốc gia có nền công nghiệp thẩm mỹ phát triển như Hàn Quốc, Nhật Bản, Mỹ, Đức… đồng thời cũng không ngừng nghỉ trong hành trình đầu tư những thiết bị hiện đại.
“Thành công lớn nhất của Bally là sự đồng hành và tin tưởng cho dù thị trường biến động. Bally suốt những năm qua vẫn ở địa chỉ 463 Kim Mã, vẫn có hàng trăm lượt khách hàng tới làm dịch vụ mỗi ngày dù trải qua những thời điểm khó khăn", đại diện Bally chia sẻ.
“Không ngừng cập nhật và phát triển, mỗi khách hàng đến với Bally đều được trải nghiệm dịch vụ hiện đại. Bên cạnh mở rộng quy mô, đầu tư công nghệ, đơn vị sẽ tiếp tục đổi mới, cập nhật xu hướng thịnh hành, đưa những công nghệ làm đẹp mới nhất về Việt Nam để mọi phụ nữ đều có cơ hội làm đẹp an toàn, hiệu quả”, đại diện Bally nhấn mạnh.
Thẩm mỹ Quốc tế Bally Địa chỉ: 463 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội Fanpage: https://www.facebook.com/ThammyquocteBallyHanoi?mibextid=LQQJ4d |
Lệ Thanh
">Thẩm mỹ Quốc tế Bally đẩy mạnh đầu tư công nghệ hiện đại
Bị chó nhà cắn không đi tiêm phòng dại, người phụ nữ tử vong ở Đắk Lắk
Mẫu xe Cobra Daytona trang bị động cơ V8 4.7L công suât 385 mã lực từng lập kỷ lục về tốc độ ở đường đua Le Mans, nước Pháp. Xe đã được bán nhiều lần cho đến khi rơi vào tay Donna O'Hare. Tuy nhiên, kể từ khi bà sở hữu, chiếc xe hiếm khi được chạy ngoài đường. Nhiều người đã tiếp cận bà, bao gồm cả ông Shelby, để tìm hiểu về chiếc xe.
Sau khi bà qua đời, Cobra Daytona vô tình được tìm thấy trong một nhà kho cũ kỹ. Một cuộc chiến pháp lý liên quan đến chiếc xe này đã xảy ra và cuối cùng quyền sở hữu đã được trao cho Kurt Goss, người họ hàng gần của Donna.
Chiếc Cobra Daytona được đem bán với giá 4 triệu USD. Còn Goss đã nhận được số tiền dàn xếp là 800.000 đô la. Nhiều ý kiến cho rằng, Shelby Cobra Daytona 1964, đối thủ mang tính biểu tượng của Ferrari trên thực tế có giá trị đáng kinh ngạc đến 24,8 triệu USD nếu xe còn trong tình trạng tốt.
2. Ferrari F40 của con trai cố Tổng thống Sadam Hussein: Giá 1,6-3,45 triệu USD
Đây là chiếc Ferrari F40 khét tiếng nhất từng tồn tại. Ban đầu xe thuộc sở hữu của Uday Hussein, con trai cả của Saddam Hussein. Chiếc F40 này đã gây bão mạng với bức ảnh phủ bụi khi bị bỏ rơi trong sa mạc Iraq.
Kể từ khi đế chế Hussein sụp đổ, nhiều nhà sưu tập và người đam mê Ferrari đã cố gắng sở hữu chiếc F40 này, nhưng bằng cách nào đó, nó luôn tuột khỏi tầm ngắm.
Đến đầu tháng 5/2020, chiếc siêu xe Ferrari F40 một lần nữa thu hút sự chú ý khi YouTuber có tên Ratarossa lên tiếng nhờ cư dân mạng tìm vị trí hiện tại của siêu xe này. Với sự giúp đỡ từ cộng đồng mạng, anh cũng đã tìm ra chiếc siêu xe Ferrari F40 của con trai cố Tổng thống Saddam Hussein tại thành phố Erbil, thủ phủ của Kurdistan, Iraq.
Dù đã bị hư hỏng nặng, nhưng chiếc siêu xe Ferrari F40 do một người sở hữu đã "thét giá" lên đến 1,15 triệu USD. Tuy nhiên, theo đánh giá của McKeel Hagerty, Giám đốc điều hành của Hagerty, nhà cung cấp bảo hiểm xe cũ lớn nhất thế giới, cho biết, một chiếc Ferrari F40 trong tình trạng tốt hiện có giá trị ấn tượng lên đến 2,4 triệu USD.
Chiếc Ferrari F40 này trang bị động cơ V8 2.9L tăng áp kép. Xe có công suất tối đa 471 mã lực, mô men xoắn cực đại 577 Nm.
3. Lamborghini Miura của Stamatis Kokotas: Giá 1,6-2,9 triệu USD
Lamborghini Miura là chiếc xe thể thao sản xuất đầu tiên trên thế giới có động cơ đặt giữa. Động cơ V12 mang tính biểu tượng của chiếc xe này cũng là một huyền thoại, đã tồn tại trong hơn nửa thế kỷ. Phiên bản cuối cùng của Lamborghini Miura được nhìn thấy ở Lamborghini Murcielago. Nói một cách dễ hiểu, Lamborghini Miura là một trong những huyền thoại của thế giới siêu xe.
Thật kinh ngạc khi thấy một chiếc xe có kích thước lớn như vậy bị bỏ xó và phủ đầy bụi. Ẩn giấu đằng sau là một câu chuyện thú vị. Chiếc Lamborghini này là món quà triệu phú Hy Lạp Aristotle Onassis tặng cho tay đua kiêm ca sĩ Stamatis Kokotas.
Chiếc Miura P400S màu nâu kim loại này có các tính năng tùy chọn như điều hòa không khí, cửa sổ chỉnh điện. Đáng chú ý, logo vô lăng được thiết kế riêng và một bộ đèn rally được bố trí ở dưới cùng của cản trước.
Xe đã xuất hiện tại sự kiện đấu giá Coys Auction vào năm 2012 nhưng không đạt được mức giá mong muốn. Ngày nay, một chiếc Lamborghini Miura P400 S 1969 còn trong tình trạng tốt có giá trị hơn 2 triệu USD, theo Hagerty Valuations.
4. Mercedes-Benz 300 SL Gullwing 1954: Giá 950.000-2,1 triệu USD
Mercedes-Benz 300 SL Gullwing là một trong những chiếc xe thể thao mang tính biểu tượng của Mercedes-Benz, đưa kiểu mở cửa dạng cánh chim trở nên phổ biến. Ban đầu, Mercedes-Benz 300 SL Gullwing được thiết kế dưới dạng xe đua.
Thiết kế thấp, mui xe dài với động cơ thẳng hàng 6 xi-lanh 3.0L công suất 215 mã lực và phần đuôi xe ngắn đều là những đặc điểm mang tính biểu tượng giúp 300 SL trở nên khác biệt so với các đối thủ.
Trên thực tế, chiếc xe đắt nhất từng được bán có liên quan đến 300 SL Goldwing là mẫu Mercedes-Benz 300 SLR Uhlenhaut Coupe 1955 được bán với mức giá khổng lồ 142 triệu USD vào năm 2022.
Tổng cộng có 1.400 chiếc Gullwings được sản xuất từ năm 1954 đến năm 1957, trong đó có 29 chiếc có thân xe hoàn toàn bằng nhôm và được săn đón rất nhiều. Chiếc 300 SL phủ kín bụi được tìm thấy trong nhà kho này đặc biệt hơn vì nó là mẫu xe hoàn toàn nguyên bản và chưa được phục chế.
Đây là chiếc xe thứ 43 rời khỏi dây chuyền lắp ráp. Theo đánh giá, một chiếc 300SL Gullwing 1954 còn tốt hiện có giá là 1,35 triệu USD. Theo Hagerty Valuation, các mẫu SL300 với thân hoàn toàn bằng nhôm thậm chí còn hiếm hơn, có giá lên tới 8,2 triệu USD khi được đem ra đấu giá.
5. Ferrari Dino 246 GTS 1974: Giá 460.000 -740.000 USD
Ferrari Dino 246 GTS được tìm thấy bởi hai đứa trẻ khi đang chơi đùa trong vũng bùn. Chiếc xe bị chôn dưới lòng đất qua nhiều năm trước khi được phục hồi vào năm 1978. Trị giá mỗi chiếc gần nửa triệu USD.
Đây là một vụ trộm cắp, và cảnh sát đã lần ra dấu vết chiếc xe với chủ sở hữu ban đầu của nó là Rosendo Cruz. Ông được cho là đã mua chiếc xe này làm quà tặng cho vợ mình và mới chỉ lái được 800km trước khi bị đánh cắp.
Nhưng nguyên nhân đằng sau vụ mất cắp chính là hành vi gian lận bảo hiểm của chính ông Cruz. Thật không may, mọi chuyện đã diễn ra không đúng kế hoạch vì những kẻ đồng lõa đã quên mất nơi giấu chiếc xe. Hiện tại, Ferrari Dino 246 GTS 1974 đã có chủ sở hữu mới khi ông Brad Howard mua lại từ công ty bảo hiểm Farmers Insurance.
Tổng cộng có 3.569 mẫu xe Dino 246 GTS được sản xuất từ năm 1969 đến năm 1974, khiến nó trở thành một chiếc Ferrari hiếm. Ngày nay, chiếc Dino 246 GTS 1974, trong tình trạng tốt, có giá trị hơn 500.000 USD, theo Hagerty.
Theo Hotcars
">5 chiếc xe cổ bị vứt xó đến gỉ sét lại có giá đắt không tưởng
友情链接