Người dân phố cổ tìm nơi “chọn mặt gửi vàng”

Tháng 3/2021, Hà Nội đưa ra công bố quy hoạch phân khu nội đô lịch sử nhằm mục đích giảm dân số ở 4 quận nội thành bao gồm: Ba Đình, Hoàn Kiếm, Đống Đa và Hai Bà Trưng. Kế hoạch thì đến năm 2030 sẽ có khoảng 215.000 người dân phải rời khỏi nội thành. 

{keywords}
 Dự kiến có khoảng 215.000 người dân phải rời khỏi nội thành

Được tiếng là “dân phố cổ” nhưng nhiều người dân ở các con phố Hàng Buồm, Hàng Lược, Lò Sũ, Lý Thái Tổ… đang phải sống trong những căn nhà chật hẹp, xập xệ và ẩm thấp. Không khó để bắt gặp các con ngõ chỉ vỏn vẹn 1m2, sâu hun hút chẳng khác gì “hầm địa đạo” dẫn vào khu dân cư của hơn 10 hộ dân. Trong đó, có những hộ 3 thế hệ cùng sống trong 1 căn nhà chỉ 20m2.

Thực tế cho thấy, mặc dù điều kiện sống khó khăn nhưng người dân phố cổ vẫn cố bám trụ bởi nhiều lý do mà nổi bật là việc họ đã quen với nếp sinh trưởng nhiều thế hệ. Thứ hai, phố cổ là vị trí đắc địa, người dân ở đây đang tận dụng từng mét vuông vỉa hè để kinh doanh, nuôi sống gia đình.

{keywords}
 Người dân phố cổ đang tận dụng vỉa hè làm sinh kế

Trên tất cả, phố cổ chính là trung tâm quy tụ các tiện ích, “tấc đất tấc vàng”, mức sống cao, giá sinh hoạt rất đắt đỏ.

Khi tính đến việc di dời, phương án mua nhà trung tâm thành phố đối với người dân phố cổ là rất khó vì không đủ kinh phí, ra ngoại thành thì bất tiện. Chính vì thế, để “chọn mặt gửi vàng” vào một vùng đất mới không hề đơn giản.

Trong số các quận mới được Hà Nội mở rộng thì quận Hà Đông với sự đầu tư, quy hoạch bài bản đang dần vươn mình thành một trung tâm mới. Hệ thống hạ tầng xã hội Hà Đông được giới chuyên gia đánh giá là có nền tảng tốt: Trường học, bệnh viện, chợ, trung tâm thương mại, cơ sở hành chính đầy đủ khiến cho sự dịch chuyển về kinh tế, dân cư ngày càng nhanh. Hà Đông trở thành một điểm nóng bất động sản mới.

Nổi bật nhất trong “địa hạt” chung cư cao cấp ở quận Hà Đông, dự án BID Residence được đánh giá là dự án bất động sản có tiềm năng phát triển với vốn đầu tư và quy mô lớn, là một trong những lựa chọn để người dân phố cổ có thể đặt niềm tin tạo dựng cuộc sống mới.

Dự án BID Residence - tiện ích vượt trội, tiềm năng hấp dẫn

BID Residence là đứa con tinh thần của BIDGroup - một trong những nhà thầu “kỳ cựu”, bàn tay vàng trong việc hồi sinh nhiều dự án lớn.

{keywords}
 BID Residence được đánh giá là nơi người dân phố cổ có thể trao gửi cuộc sống mới

Tọa lạc tại vị trí vàng chiến lược của Thủ đô, nơi quy tụ của hàng trăm DN lớn, khu dân cư đông đúc, có thu nhập ổn định, BID Residence hứa hẹn là giải pháp đầy tiềm năng để người di dời có thể tìm được công việc phù hợp, xây dựng và tạo lập nên cộng đồng mới.

Không chỉ đáp ứng giải pháp sinh kế,dự án BID Residence còn sở hữu vị trí vàng, hệ tiện ích vượt trội và giải pháp tài chính hấp dẫn.

{keywords}
 Vị trí dự án đắc địa, kết nối hoàn hảo

Dự án BID Residence nằm trên trục đường hướng trung tâm Tố Hữu, kết nối trực tiếp với các tuyến giao thông huyết mạch như: tuyến bus BRT, đường Lê Trọng Tấn, Lê Văn Lương, Vành đai 3, đường sắt trên cao Cát Linh - Hà Đông,… Cũng là nơi hàng loạt các tiện ích như Aeon Mall, trường Quốc tế Nhật Bản, công viên Thiên văn học 12ha,… chỉ cách 5-10 phút lái xe.

{keywords}
 Thiết kế tối ưu với không gian mở và giải pháp tài chính hấp dẫn

Đặc biệt, để mở rộng không gian, tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên, BID Residence thiết kế 2 tòa tháp có độ cao khác nhau là 50 tầng và 33 tầng, 02 tầng hầm và 5 tầng thương mại dịch vụ. Mỗi căn hộ có diện tích linh hoạt từ 64 - 117m2 cho 2-3 phòng ngủ và thiết kế tối ưu đáp ứng mọi nhu cầu của các thành viên trong gia đình.

Theo BID Group, với mức giá 1,5 - 2,2 tỷ, những gia đình thuộc diện “Giãn dân phố cổ” có cơ hội sở hữu một căn hộ cao cấp, tiện nghi với 2 hoặc 3 phòng ngủ. BIDGroup cũng đã chuẩn bị sẵn sàng nhiều phương án tài chính hỗ trợ khách hàng vay lãi suất ưu đãi. Ngoài ra, BIDGroup dự kiến dành tặng các khách hàng mua nhà xe Liberty One 125CC, trị giá 50 triệu đồng.

Dự án BID Residence:

Phòng Kinh doanh chủ đầu tư BID Group: Chung cư BID Residence 104, Phố Tố Hữu, Khu đô thị Văn Khê, La Khê, Hà Đông, Hà Nội

Hotline: 0907 842 299

Website: http://bidresidence.com.vn/

Lệ Thanh

" />

Thêm lựa chọn mới cho dân phố cổ Hà Nội khi di rời khỏi trung tâm

Công nghệ 2025-01-16 03:48:51 6

Người dân phố cổ tìm nơi “chọn mặt gửi vàng”

Tháng 3/2021,êmlựachọnmớichodânphốcổHàNộikhidirờikhỏitrungtâlịch thi đấu bóng đá châu âu hôm nay Hà Nội đưa ra công bố quy hoạch phân khu nội đô lịch sử nhằm mục đích giảm dân số ở 4 quận nội thành bao gồm: Ba Đình, Hoàn Kiếm, Đống Đa và Hai Bà Trưng. Kế hoạch thì đến năm 2030 sẽ có khoảng 215.000 người dân phải rời khỏi nội thành. 

{ keywords}
 Dự kiến có khoảng 215.000 người dân phải rời khỏi nội thành

Được tiếng là “dân phố cổ” nhưng nhiều người dân ở các con phố Hàng Buồm, Hàng Lược, Lò Sũ, Lý Thái Tổ… đang phải sống trong những căn nhà chật hẹp, xập xệ và ẩm thấp. Không khó để bắt gặp các con ngõ chỉ vỏn vẹn 1m2, sâu hun hút chẳng khác gì “hầm địa đạo” dẫn vào khu dân cư của hơn 10 hộ dân. Trong đó, có những hộ 3 thế hệ cùng sống trong 1 căn nhà chỉ 20m2.

Thực tế cho thấy, mặc dù điều kiện sống khó khăn nhưng người dân phố cổ vẫn cố bám trụ bởi nhiều lý do mà nổi bật là việc họ đã quen với nếp sinh trưởng nhiều thế hệ. Thứ hai, phố cổ là vị trí đắc địa, người dân ở đây đang tận dụng từng mét vuông vỉa hè để kinh doanh, nuôi sống gia đình.

{ keywords}
 Người dân phố cổ đang tận dụng vỉa hè làm sinh kế

Trên tất cả, phố cổ chính là trung tâm quy tụ các tiện ích, “tấc đất tấc vàng”, mức sống cao, giá sinh hoạt rất đắt đỏ.

Khi tính đến việc di dời, phương án mua nhà trung tâm thành phố đối với người dân phố cổ là rất khó vì không đủ kinh phí, ra ngoại thành thì bất tiện. Chính vì thế, để “chọn mặt gửi vàng” vào một vùng đất mới không hề đơn giản.

Trong số các quận mới được Hà Nội mở rộng thì quận Hà Đông với sự đầu tư, quy hoạch bài bản đang dần vươn mình thành một trung tâm mới. Hệ thống hạ tầng xã hội Hà Đông được giới chuyên gia đánh giá là có nền tảng tốt: Trường học, bệnh viện, chợ, trung tâm thương mại, cơ sở hành chính đầy đủ khiến cho sự dịch chuyển về kinh tế, dân cư ngày càng nhanh. Hà Đông trở thành một điểm nóng bất động sản mới.

Nổi bật nhất trong “địa hạt” chung cư cao cấp ở quận Hà Đông, dự án BID Residence được đánh giá là dự án bất động sản có tiềm năng phát triển với vốn đầu tư và quy mô lớn, là một trong những lựa chọn để người dân phố cổ có thể đặt niềm tin tạo dựng cuộc sống mới.

Dự án BID Residence - tiện ích vượt trội, tiềm năng hấp dẫn

BID Residence là đứa con tinh thần của BIDGroup - một trong những nhà thầu “kỳ cựu”, bàn tay vàng trong việc hồi sinh nhiều dự án lớn.

{ keywords}
 BID Residence được đánh giá là nơi người dân phố cổ có thể trao gửi cuộc sống mới

Tọa lạc tại vị trí vàng chiến lược của Thủ đô, nơi quy tụ của hàng trăm DN lớn, khu dân cư đông đúc, có thu nhập ổn định, BID Residence hứa hẹn là giải pháp đầy tiềm năng để người di dời có thể tìm được công việc phù hợp, xây dựng và tạo lập nên cộng đồng mới.

Không chỉ đáp ứng giải pháp sinh kế,dự án BID Residence còn sở hữu vị trí vàng, hệ tiện ích vượt trội và giải pháp tài chính hấp dẫn.

{ keywords}
 Vị trí dự án đắc địa, kết nối hoàn hảo

Dự án BID Residence nằm trên trục đường hướng trung tâm Tố Hữu, kết nối trực tiếp với các tuyến giao thông huyết mạch như: tuyến bus BRT, đường Lê Trọng Tấn, Lê Văn Lương, Vành đai 3, đường sắt trên cao Cát Linh - Hà Đông,… Cũng là nơi hàng loạt các tiện ích như Aeon Mall, trường Quốc tế Nhật Bản, công viên Thiên văn học 12ha,… chỉ cách 5-10 phút lái xe.

{ keywords}
 Thiết kế tối ưu với không gian mở và giải pháp tài chính hấp dẫn

Đặc biệt, để mở rộng không gian, tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên, BID Residence thiết kế 2 tòa tháp có độ cao khác nhau là 50 tầng và 33 tầng, 02 tầng hầm và 5 tầng thương mại dịch vụ. Mỗi căn hộ có diện tích linh hoạt từ 64 - 117m2 cho 2-3 phòng ngủ và thiết kế tối ưu đáp ứng mọi nhu cầu của các thành viên trong gia đình.

Theo BID Group, với mức giá 1,5 - 2,2 tỷ, những gia đình thuộc diện “Giãn dân phố cổ” có cơ hội sở hữu một căn hộ cao cấp, tiện nghi với 2 hoặc 3 phòng ngủ. BIDGroup cũng đã chuẩn bị sẵn sàng nhiều phương án tài chính hỗ trợ khách hàng vay lãi suất ưu đãi. Ngoài ra, BIDGroup dự kiến dành tặng các khách hàng mua nhà xe Liberty One 125CC, trị giá 50 triệu đồng.

Dự án BID Residence:

Phòng Kinh doanh chủ đầu tư BID Group: Chung cư BID Residence 104, Phố Tố Hữu, Khu đô thị Văn Khê, La Khê, Hà Đông, Hà Nội

Hotline: 0907 842 299

Website: http://bidresidence.com.vn/

Lệ Thanh

本文地址:http://profile.tour-time.com/html/803e698658.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Pas Giannina vs PAOK Saloniki B, 22h30 ngày 13/1: Phân phát điểm số

">

Bác sỹ phẫu thuật hàng đầu Anh quốc nói tim lợn có thể cấy ghép cho con người

Sau hai ngày thi đấu onLAN liên tục, 17-18/8, Mocha ZD Esports (MZ) đã xuất sắc trở thành đại diện duy nhất của Liên Quân MobileViệt Nam tham gia tranh tài tại SEA Games 30.

Theo đó, MZ đã xuất sắc hoàn tất màn lội ngược dòng không tưởng trước Team Flash dù đã bị dẫn trước 1-3 trong loạt Bo7 ở trận Chung kết. Nhưng bằng một cách nào đó, MZ đã thắng liền ba ván đấu để vượt qua Vòng tuyển chọn đội tuyển LQMtham dự SEA Games 30.

Theo quy định của Vietnam Esports (VED) và Hội Thể thao Điện tử Giải trí Việt Nam (VIRESA), bốn đội tuyển có thành tích tốt nhất tại giai đoạn lượt đi thuộc vòng bảng Đấu Trường Danh Vọng Mùa Đông 2019 - giải đấu LQM số một Việt Nam trị giá 2 tỷ đồng - được điền tên vào Vòng tuyển chọn.

ĐKVĐ Team Flash, HTVC IGP Gaming, MZ và FAPTV là bốn đội đủ điều kiện để trở thành đội tuyển LQMduy nhất của Việt Nam tranh chấp huy chương tại SEA Games 30.

MZ khởi đầu thuận lợi khi họ có được thắng lợi trước HTVC IGP Gaming. Nhưng khi chạm trán với Team Flash ở Bán kết Nhánh Thắng, MZ đã phải đón nhận thất bại 1-3 và bị đẩy xuống Nhánh Thua.

Chiến thắng thuyết phục” là lời mô tả ngắn gọn, xúc tích về màn hủy diệt của MZ trước FAPTV với tỉ số 3-0 tại Bán kết Nhánh Thua. Chừng đó là đủ để MZ hẹn gặp Team Flash tại Chung kết vơi tư cách là hai đội tuyển LQMmạnh nhất Việt Nam vào thời điểm hiện tại.

Cục diện Vòng tuyển chọn đội tuyển LQM Việt Nam dự SEA Games 30

Đây được coi là trận “Siêu Kinh Điển” của LQMViệt Nam khi sự vươn lên mạnh mẽ của Team Flash trong hai năm trở lại đây cũng đánh dấu bước thụt lùi của MZ – tiền thân là GameTV hay BOX Gaming.

Được đánh giá nhỉnh hơn hẳn MZ với tư cách là đội đang nắm giữ danh hiệu Đấu Trường Danh Vọng ở hai mùa gần đây nhất và cũng mới đoạt chức vô địch Arena of Valor World Championship (AWC) 2019cách đây một tháng, Team Flash có khởi đầu đầy triển vọng.

Họ vượt lên dẫn trước MZ 2-0 và tiếp tục dãn cách tỉ số lên thành 3-1 để còn cách tấm vé dự SEA Games 30 đúng một ván đấu nữa. Nhưng đó cũng là lúc mà những “PSMan” hay “Khien” lên tiếng dõng dạc giúp MZ cân bằng tỉ số 3-3.

"ADC" và "proE" tỏ rõ vẻ thất vọng khi Team Flash để thua MZ ở Ván 5

Trái lại, các tuyển thủ bên phía MZ lại đang có được trạng thái tâm lý hưng phấn trong màn "marathon" ngược dòng

Kịch tính được đẩy lên cao trao ở Ván 7, nơi hai đội “ăn miếng trả miếng” để cống hiến cho khán giả ván đấu kịch tính bậc nhất tại Vòng tuyển chọn SEA Games 30. Và sau một pha bắt lẻ thành công các thành viên chủ lực bên phía Team Flash ở phút 16, MZ tràn thẳng vào căn cứ đánh sập nhà chính trước sự bất lực của đối thủ.

Tâm trạng của các thành viên Team Flash khi để cho MZ "nẫng" suất đi SEA Games 30

Khien không thể ngăn được giọt nước mắt xúc động

Phút giây bùng nổ của MZ

Đây là một kết quả rất đáng khích lệ với MZ trong bối cảnh họ vừa nhận được tài trợ cùng sự hậu thuẫn tới từ Mocha, đơn vị trực thuộc tập đoàn viễn thông Viettel.

MZ sẽ có nhiều động lực hơn để thi đấu trong phần còn lại của Đấu Trường Danh Vọng Mùa Đông 2019, giải đấu mà Team Flash chưa có đối thủ suốt hai mùa giải gần đây nhất

Quan trọng hơn thế, MZ đã trở thành một phần của đoàn thể thao Việt Nam tham dự SEA Games 30 – đại hội thể thao lớn nhất khu vực Đông Nam Á được tổ chức tại Philippines vào cuối năm nay. Đây cũng là sự kiện thể thao chính thống đầu tiên đưa esports vào nhóm bộ môn tranh chấp huy chương.

MZ được kỳ vọng sẽ đem về tấm huy chương vàng cho đoàn thể thao Việt Nam khi đối thủ chính của họ trong khu vực chỉ là đội tuyển Thái Lan.

LQMcùng năm bộ môn esports khác – gồm Dota 2, StarCraft II, Tekken 7Mobile Legends: Bang Bang– sẽ diễn ra từ 01-06/12 tại Filoil Flying V Centre in San Juan, Metro Manila.

Hiện VIRESA vẫn chưa thông tin về cách thức tuyển chọn các tuyển thủ/đội tuyển của năm bộ môn esports còn lại sẽ đại diện cho Việt Nam tham gia tranh tài tại SEA Games 30.

Gamer

">

Liên Quân Mobile: Thắng ngược Team Flash, Mocha ZD Esports đại diện Việt Nam tham dự SEA Games 30

Túi khí được coi là vật cứu cánh mỗi khi va chạm do đó để phát huy tối đa chức năng hoạt động của nó người lái không nên mắc những sai lầm vì rất nguy hiểm.

Túi khí có thể được lắp ở những vị trí nào trên xe hơi?

Mazda thu hồi 270.000 xe tại Mỹ do lỗi túi khí Takata

Theo Công ty Toyota Quảng Ninh, túi khí được cấu tạo từ 3 bộ phận chính đó là túi chứa khí, hệ thống tạo ra khí, cảm biến khi có va chạm.

Theo đó, một khi có sự va chạm, chức năng của bộ phận cảm biến với tên gọi ACU sẽ nhận diện mức độ va chạm thông qua máy đo gia tốc, lực phanh sau đó hệ thống bơm túi khí được kích hoạt. Một khi lượng khí gas được bơm phồng bị dồn nén túi khí sẽ bất ngờ bật ra với tốc độ cực đại, ước tính 300km/h. Sau đó, chỉ khoảng 5 giây sau túi khí sẽ dần xẹp lại và thoát ra ngoài qua các lỗ nhỏ để người lái không bị nguy hiểm. 

{keywords}
 Túi khí là bộ phận giúp lái xe an toàn hơn mỗi khi va chạm nên đặc biệt lưu ý tới cách hoạt động của túi khí để tránh nguy hiểm

Hiện nay có 2 loại túi khí phổ biến nhất chính là gắn phía trước và gắn bên sườn. Với túi khí gắn phía trước khi va chạm nhẹ tùy vào mẫu xe và dòng xe túi khí có thể được kích hoạt hoặc không được kích hoạt. Khi có những va chạm với mức độ vừa hoặc lớn túi khí phía trước sẽ căng ra với thời gian ngắn nhất để ngăn sự va chạm tổn thương cho hành khách ngồi trên xe.

Loại phổ biến thứ hai là túi khí bên sườn xe. Khi có những va chạm từ phía sườn xe, túi khí sẽ được kích hoạt nhằm bảo vệ tốt nhất những bộ phần quan trọng của hành khách trên xe như đầu, ngực, vai. Bạn có thể sống sót nhờ túi khí bên sườn xe, nó sẽ giảm thiểu tối đa mức độ chấn thương sọ não khi có va chạm.

Tuy nhiên không phải lúc nào túi khí cũng bung ra, tùy vào trường hợp, tùy vào những tính toán điện tử có trên xe, nhiều khi với tai nạn va chạm khiến đầu xe hư hỏng nặng những túi khí vẫn không bung ra chỉ vì bộ cảm biến trên xe tính toán sai lệch. Cũng có khi túi khí không bung là do sai lầm của người lái xe. Do đó, để túi khí hoạt động có hiệu quả nhất và đảm bảo an toàn cao nhất người lái và hành khách trên xe cần lưu ý: 

Người lái xe phải biết rằng hệ thống túi khí khi nổ sẽ có tốc độ rất nhanh cũng như tạo ra lực rất mạnh nên không để bất cứ vật dụng gì phía trước túi khí. Nếu trường hợp túi khí nổ bất ngờ sẽ bắn tung tóe những vật này vào người tài xế cũng như người ngồi trên xe gây chấn thương nghiêm trọng.

Tuyệt đối không cho trẻ em dưới 12 tuổi ngồi ở hàng ghế phía trước, điều này rất nguy hiểm khi hệ thống dây đai không đủ lực kéo để hoạt động nên khi hệ thống túi khí bung ra, sẽ rất nguy hiểm do lực nổ của túi khí rất mạnh có thể gây chấn thương thậm chí tử vong cho trẻ.

Không đặt ghế trẻ em quay lưng về phía trước đối với xe có trang bị túi khí ghế hành khách phía trước.

Đặc biệt nguy hiểm hơn chính là ngồi quá gần túi khí hoặc đặt tay hoặc chân lên túi khí vì lực nổ của túi khí cực mạnh có thể gây chấn thương. Vì thế người lái nên tập cách ngồi đúng vị trí, luôn nắm lấy vành ngoài của tay lái, tựa lưng vào lưng ghế và thắt dây đai an toàn một cách ngay ngắn. 

Một lưu ý cũng khá quan trọng và cần biết đó là người lái không được tự ý sửa chữa hoặc can thiệp vào hệ thống túi khí. Điều này có thể làm túi khí nổ bất ngờ hoặc làm vô hiệu hóa hệ thống túi khí.

Một lưu ý cuối cùng ai cũng cần biết để tránh chính là sau khi nổ sẽ rất nóng, không nên chạm vào các bộ phận bên trong túi khí sau khi nổ vì có thể bị bỏng.

(Theo Viet Q)

">

Túi khí trên xe ô tô và những lưu ý lái xe tuyệt đối phải tránh

Soi kèo góc Genoa vs Parma, 18h30 ngày 12/1

 - VietNamNet cập nhật lịch thi đấu và kết quả bóng đá đêm qua, rạng sáng nay nhanh và chính xác nhất.

Vòng 5 V-League 2018:

{keywords}
 

Vòng 34 Premier League 2017/18 (Ngoại hạng Anh):

14/04 - 18:30: Southampton 2-3 Chelsea (K+PM)
14/04 - 21:00: Crystal Palace 3-2 Brighton
14/04 - 21:00: Swansea 1-1 Everton (K+PM)
14/04 - 21:00: Burnley 2-1 Leicester City (BĐTV, K+NS)
14/04 - 21:00: Huddersfield 1-0 Watford (TTTT HD)
14/04 - 23:30: Liverpool 3-0 Bournemouth (BĐTV)
15/04 - 01:45: Tottenham 1-3 Man City (BĐTV, K+PM)
15/04 - 19:30: Newcastle 2-1 Arsenal (BĐTV, K+PM)
15/04 - 22:00: Man Utd 0-1 West Brom (K+PM)
17/04 - 02:00: West Ham 1-1 Stoke City (BĐTV, K+PM)

Vòng 32 La Liga 2017/18 (Tây Ban Nha):

14/04 - 02:00: Girona 0-1 Betis (K+PM)
14/04 - 18:00: Sevilla 2-2 Villarreal (K+PC)
14/04 - 21:15: Barcelona 2-1 Valencia (K+PC)
14/04 - 23:30: Leganes 1-0 Celta Vigo
14/04 - 23:30: Las Palmas 0-1 Real Sociedad
15/04 - 01:45: Athletic Bilbao 2-3 Deportivo
15/04 - 17:00: Eibar 0-1 Alaves (K+PM)
15/04 - 21:15: Atletico Madrid 3-0 Levante (K+PC)
15/04 - 23:30: Getafe 1-0 Espanyol (K+PC)
16/04 - 01:45: Malaga 1-2 Real Madrid (K+PM)

Vòng 32 Serie A 2017/18 (Italia):

14/04 - 20:00: Cagliari 2-1 Udinese
14/04 - 23:00: Genoa 1-0 Crotone
14/04 - 23:00: Chievo 0-0 Torino
15/04 - 01:45: Atalanta 0-0 Inter Milan
15/04 - 17:30: Fiorentina 0-0 SPAL
15/04 - 20:00: Sassuolo 2-2 Benevento
15/04 - 20:00: AC Milan 0-0 Napoli
15/04 - 20:00: Bologna 2-0 Hellas Verona
15/04 - 23:00: Juventus 3-0 Sampdoria
16/04 - 01:45: Lazio 0-0 Roma

Vòng 33 Ligue 1 2017/18 (Pháp):

14/04 - 01:45: Angers 1-1 Nice
14/04 - 22:00: Lyon 3-0 Amiens
15/04 - 01:00: Nantes 1-1 Dijon
15/04 - 01:00: Lille 2-2 Guingamp
15/04 - 01:00: Rennes 1-2 Metz
15/04 - 01:00: Strasbourg 0-1 St.Etienne
15/04 - 01:00: Caen - Toulouse (hoãn)
15/04 - 20:00: Montpellier 1-3 Bordeaux
15/04 - 22:00: Troyes 2-3 Marseille
16/04 - 02:00: Paris SG 7-1 Monaco

Vòng 29 Bundesliga 2017/18 (Đức):

14/04 - 01:30: Wolfsburg 0-0 Augsburg (BĐTV)
14/04 - 20:30: Hertha Berlin 2-1 FC Koln
14/04 - 20:30: Leverkusen 4-1 Frankfurt
14/04 - 20:30: Hoffenheim 2-0 Hamburger
14/04 - 20:30: Stuttgart 1-1 Hannover 96
14/04 - 23:30: Bayern Munchen 5-1 Gladbach
15/04 - 20:30: Schalke 04 2-0 Dortmund (TTTV)
15/04 - 23:00: Bremen 1-1 Leipzig
17/04 - 01:30: Mainz 05 2-0 Freiburg

Q.C

XEM THÊM:

Bảng xếp hạng bóng đá Ngoại hạng Anh 2017/18 mới nhất">

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 15/4 mùa giải 2017/2018

Những thực phẩm giàu protein bao gồm:

Thịt nạc, thịt gà, cá

Trứng

Đậu và các loại hạt

Phô mai, sữa và sữa chua

Cố gắng tăng cường ăn rau củ quả. Bao gồm các loại rau có màu xanh đậm và vàng sẫm, và trái cây như cam và bưởi. Những thực phẩm có màu sắc sặc sỡ chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh.

Uống nhiều nước: bạn cần uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày, cả nước lọc và nước hoa quả. Nó sẽ giúp bạn bổ sung vitamin và tránh mất nước.

Điều quan trọng là bạn không nên ăn thịt, cá, gia cầm sống hoặc không được nấu chín kĩ, các đồ ăn và thức uống không tiệt trùng.

Ăn bất cứ khi nào bạn cảm thấy đói. Bạn có thể uống những thức uống giàu dinh dưỡng trong những ngày bạn không muốn ăn và chia thành 5-6 bữa nhỏ thay vì 2-3 bữa lớn trong ngày.

Bạn cũng nên ăn những đồ ăn nhẹ như sữa chua, ngũ cốc, phomai và báng quy hoặc súp. Nếu bạn đang điều trị hóa trị, bạn nên ăn các bữa ăn nhỏ hoặc đồ ăn nhẹ để hạn chế buồn nôn.

{keywords}
Không cần một chế độ ăn cầu kì nhưng cần ăn đủ để cơ thể có năng lượng và chất dinh dưỡng duy trì sức khỏe trong quá trình điều trị ung thư. Ảnh: Minh họa

Kiểm soát các tác dụng phụ

Có nhiều tác dụng phụ khi điều trị ung thư có thể làm bạn chán ăn nhưng một vài mẹo nhỏ có thể giúp bạn khắc phục các vấn đề này.

Nôn, buồn nôn: Tránh chất béo, dầu mỡ hoặc thức ăn cay, hay những món có mùi mạnh. Ăn các thực phẩm khô như bánh quy giòn hoặc bánh mì nướng mỗi vài giờ. Nhấp một ít chất lỏng như nước canh, nước uống thể thao và nước lọc.

Các vấn đề về họng và miệng: Đối với các vết loét, đau hoặc khó nuốt, bạn nên ăn thức ăn mềm. Tránh những thức ăn thô hoặc hỗn tạp, và nhiều gia vị hay thức ăn có tính axit. Ăn khi đồ ăn còn ấm (không quá nóng hoặc lạnh). Và sử dụng một ống hút cho các món súp hoặc đồ uống.

Tiêu chảy và táo bón: Đối với tiêu chảy, điều quan trọng là bạn cần cung cấp đủ nước. Uống nhiều nước, và giảm bớt thực phẩm nhiều chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt và các loại rau. Nếu bạn đang bị táo bón, từ từ thêm các thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn của bạn cùng với việc bổ sung đủ nước.

Thay đổi khẩu vị: Điều trị có thể làm ảnh hưởng đến vị giác của bạn. Những thứ mà bạn không thích trước đó có thể trở nên ngon lành ở hiện tại. Vì vậy, hãy thử ăn các thức ăn mới.

“Chế độ ăn chống ung thư”

Nhiều người tin rằng một chế độ ăn “đặc biệt” có thể hạn chế hoặc đẩy lùi ung thư. Không ít người từng cho rằng, nên ăn chay khi bị ung thư. Nhưng trước khi bạn thực hiện bất kì một thay đổi lớn nào, hãy nói chuyện với bác sĩ của mình.

Không có một chế độ ăn nào có thể chữa khỏi ung thư. Không có một nghiên cứu nào chứng minh răng một chế độ ăn kiêng có thể giảm nguy cơ tái phát ung thư. Điều tốt nhất mà bạn nên thực hiện là có một chế độ ăn uống cân bằng với thịt nạc, hoa quả, rau, ngũ cốc nguyên hạt và sữa ít béo; hạn chế đường, muối, cà phê và rượu.

Theo Ts.Bs. Trương Hồng Sơn - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, không ít người từng cho rằng, nên ăn chay khi bị ung thư. Nhưng trước khi bạn thực hiện bất kì một thay đổi lớn nào, hãy nói chuyện với bác sĩ của mình.

Ăn gì tốt cho bệnh nhân ung thư thực quản?

Ăn gì tốt cho bệnh nhân ung thư thực quản?

Bệnh nhân ung thư thực quản không chỉ có triệu chứng chán ăn, buồn nôn mà còn rất khó khăn trong khi nuốt. Vậy họ nên ăn gì thì tốt cho sức khỏe?

">

Nên ăn gì khi đang điều trị ung thư?

友情链接