当前位置：首页 > Thế giới > Nhận định, soi kèo Liverpool vs Newcastle, 3h15 ngày 27/2: Đối thủ khó nhằn 正文
标签：
责任编辑：Thế giới
Nhận định, soi kèo Al Duhail vs Al Shahaniya, 20h45 ngày 28/2: Niềm tin cửa trên
- Giữ tủ lạnh sạch sẽ và sắp xếp đồ khoa học không chỉ trông đẹp mắt mà còn giúp thực phẩm tươi lâu hơn.Để thực phẩm lộn xộn trong tủ lạnh sẽ khiến bạn không biết mình đang có những gì trong đó, bạn quên sử dụng chúng và đến lúc nhìn ra thì đã hỏng.
Ngoài ra, để đồ lộn xộn trong tủ lạnh còn khiến bạn mất thời gian khi tìm đồ cần dùng và khiến bạn cảm thấy tủ lạnh nhà mình quá nhỏ, cần phải mua tủ lạnh mới to hơn.
Nếu cảm giác này xảy ra quá thường xuyên thì đã đến lúc bạn nên sắp xếp lại. Với những cách xếp đồ dưới đây, tủ lạnh nhà bạn sẽ trông gọn gàng, sạch sẽ không khác gì chiếc tủ lạnh nhìn thấy trong đoạn phim quảng cáo.
Dùng hộp để phân loại thực phẩm
  |
Dùng những chiếc hộp nhựa đặt ngay ngắn vào trong tủ lạnh, mỗi chiếc hộp dán một nhãn để phân loại thực phẩm. Mỗi hộp đựng thực phẩm cùng một nhóm như hộp đựng thịt (meat), hộp đựng hải sản (seafood), hộp đựng xúc xích (sausages)...
Cách phân loại này vừa giúp bạn dễ dàng tìm được thực phẩm cần dùng mà tủ lạnh trông ngăn nắp, gọn gàng hơn rất nhiều.
Dùng kẹp với các loại thực phẩm dạng túi
 |
Dùng kẹp giấy để kẹp các túi thực phẩm vào giá tủ lạnh. Cách này vừa tiết kiệm không gian chứa đồ vừa giúp đóng kín miệng túi thực phẩm để không bị hư hỏng.
Dùng vỉ trứng để xếp các lọ nước sốt
 |
Bạn có thể đặt vỉ trứng vào cánh cửa tủ và xếp các lọ nước xốt vào như hình (lộn ngược nắp xuống phía dưới). Vừa gọn gàng vừa giúp bạn dễ dàng lấy nước sốt hơn khi cần sử dụng.
Đựng các loại rau thơm trong bình thuỷ tinh
 |
Rau xà lách và các loại rau thơm sẽ tươi lâu hơn khi được đựng trong bình thuỷ tinh có nắp đậy.
Dùng hộp nam châm
 |
Bạn có thể mua thêm các loại hộp có nam châm ở phần đáy để dễ dàng dính các hộp lên thành tủ lạnh mà không cần giá.
Lau rửa tủ lạnh bằng nước rửa tự nhiên
 |
Bạn có thể dùng nước chanh và hương thảo để lau rửa tủ lạnh, vừa sạch vừa không có hoá chất gây độc hại.
Để riêng các loại thức ăn cần phải dùng ngay
 |
Các loại thức ăn có hạn sử dụng ngắn hoặc đang dùng dở cần phải dùng ngay nên cạnh ở một khay riêng để đảm bảo rằng bạn nhớ ra chúng và dùng chúng trước khi hỏng.
Dán nhãn các ngăn tủ
 |
Mỗi khay, mỗi ngăn tủ hãy đựng một loại thực phẩm giống nhau và dán nhãn cho chúng để dễ tìm kiếm.
Dùng giá đa năng để chia đồ trong ngăn đá
 |
Trông gọn gàng và dễ lấy đồ hơn rất nhiều đúng không nào.
Kim Minh(Theo Brightside)
" alt="Cách xếp đồ trong tủ lạnh thông minh tha hồ chứa thực phẩm Tết"/>Cách xếp đồ trong tủ lạnh thông minh tha hồ chứa thực phẩm Tết
Vì sao khoá phải thông minh?
Khoá cơ truyền thống đang ngày càng “mất uy tín” vì dễ dàng bị kẻ gian bẻ, phá. Chưa kể, nó còn bất tiện khi hàng tháng gia chủ phải “tra” nhớt vào ổ khoá và thỉnh thoảng bị sự cố gãy chìa khi mở khoá hay bỏ quên chìa. Chính vì thế, khoá điện tử, với nhiều công nghệ hiện đại và không bị hạn chế bởi những khuyết điểm trên, đang dần trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều gia đình.
Trong đó, khoá điện tử Häfele của Đức được xếp vào hàng “an toàn” và tiên tiến bậc nhất trên thị trường hiện nay, nhờ các chức năng gia tăng độ an toàn như cảnh báo đột nhập, chống tấn công và phá khóa, và đặc biệt là chức năng “đánh lạc hướng.” Khi sử dụng khóa của Häfele, bạn không phải lo lắng việc bị người khác theo dõi, “ăn cắp” mật mã mở cửa nhà bạn. Nếu biết có người theo dõi, bạn có thể nhập một dãy số ảo dài bất kỳ miễn các số cuối cùng là mật mã của bạn, khóa vẫn mở được (mật mã có độ dài từ 4-12 chữ số).
 |
“Người hùng” EL9000-TCS
Tuy Häfele hiện cung cấp nhiều chủng loại khóa điện tử với nhiều ứng dụng khác nhau, tùy thuộc nhu cầu của bạn, sản phẩm khóa vân tay EL9000-TCS nổi lên như một “người hùng” bảo vệ sự an toàn và bình yên tuyệt đối cho các gia đình, nhờ công nghệ vượt trội.
Tính năng mở khóa bằng vân tay của sản phẩm được áp dụng công nghệ cảm ứng điện dung hiện đại - Finger Print Capacitive (FPC) vốn khá hiếm trên thị trường hiện nay. Với công nghệ FPC, khóa vẫn hoạt động tốt ngay cả khi tay bị bẩn, độ ẩm ngoài trời quá cao, hay màn hình cảm ứng bị dính bụi.
Ngoài ra, khóa còn tích hợp nhiều lựa chọn khác như mở khóa bằng thẻ từ và mật mã. Với bất kỳ tính năng mở khóa nào, tính bảo mật của EL9000-TCS vẫn đặc biệt cao nhờ tích hợp nhiều chức năng an toàn, gồm chống phá mã và cảnh báo xâm nhập, vô hiệu hóa thẻ bị mất, chống cháy và báo động cháy, và thoát hiểm từ bên trong.
Chưa hết, khóa điện tử EL9000-TCS của Häfele còn có chức năng âm báo 8 cấp, âm báo với màu sắc hiển thị, chức năng tự động khóa, tự động tái khóa, cảnh báo pin yếu, và mã bí mật để dự phòng.
 |
Bên cạnh tính bảo mật vượt trội, các sản phẩm khóa điện tử vân tay của Häfele nói chung và EL9000-TCS nói riêng dẫn đầu về độ bền, sự tiện dụng và tích hợp hàng loạt chức năng thông minh trong một mẫu thiết kế nhỏ gọn và sang trọng. Nhờ vậy, khóa điện tử Häfele đã trở thành một trong những thương hiệu dẫn đầu trên thị trường hiện nay.
Để biết thêm thông tin về các sản phẩm của Häfele, bạn có thể liên hệ trực tiếp đến số hotline 18001797hoặc xem thêm tại website https://www.hafele.com.vn |
Thanh Thảo
" alt="Chống trộm cắp cuối năm với khoá điện tử thông minh"/>- Một ông chủ người Đức cho phép 37 nhân viên của mình nghỉ lễ bao nhiêu tuỳ thích mà không trừ lương.Ullrich Kastner, nhà sáng lập của công ty môi giới khách sạn ở Đức, đã cho phép 37 nhân viên của mình nghỉ lễ bao nhiêu tuỳ thích. Quy định mới này dự kiến sẽ được áp dụng trong vòng 1 năm.
Nói về lý do đưa ra quyết định hào phóng này, ông chủ 41 tuổi nói: “Các nhân viên của tôi đã chứng minh được rằng họ làm việc rất có trách nhiệm.
Đây là điều tôi vẫn luôn hướng tới, để nhân viên tự chịu trách nhiệm. Tôi muốn nhân viên của mình làm việc vì mục tiêu chung chứ không phải làm theo quy định”.
 |
Ông chủ hào phóng - Kastner |
Ông Kastner cho biết, ông không quan tâm về thời gian làm việc, điều ông lưu tâm là tất cả các công việc đều được giải quyết hết.
Cách quản lý này không chỉ thoải mái cho nhân viên mà bản thân ông cũng cảm thấy dễ thở với công việc. Ông nói: “Đó là cách tốt nhất để tất cả mọi người có thể cân bằng giữa cuộc sống và công việc”.
Nhân viên của Kastner không ngạc nhiên về quyết định của ông chủ nhưng tỏ ra rất vui mừng.
 |
37 nhân viên của ông Kastner muốn nghỉ lễ bao nhiêu tuỳ thích, miễn sao hoàn thành công việc. |
Rebekka Oelze, 30 tuổi, chia sẻ rằng, cô rất yêu công việc mặc dù cô đã có 25 ngày nghỉ trong năm nay nhưng cô vẫn muốn tăng thêm 5 ngày nữa.
“Tôi đã dành trọn 3 tuần rưỡi bên gia đình ở biển Baltic. Tôi có thể dành thêm một hai tuần nữa bên gia đình”, Oelze nói.
Đồng nghiệp của Oelze là Josephine Dill (26 tuổi) cho biết, nếu cô giải quyết hết mọi công việc thì cô có thể kéo dài kỳ nghỉ của mình.
“Bằng cách lên kế hoạch giải quyết công việc thật chi tiết. Xong xuôi hết mọi việc bạn sẽ thoải mái nghỉ ngơi trước khi thực hiện dự án khác”, Dill nói.
Kim Minh(Theo Dailymail)
" alt="Ông chủ cho nhân viên nghỉ lễ bao nhiêu tuỳ thích, không trừ lương"/>Ông chủ cho nhân viên nghỉ lễ bao nhiêu tuỳ thích, không trừ lương
Siêu máy tính dự đoán Valladolid vs Las Palmas, 03h00 ngày 1/3
Thu Hằng
- Chưa đến Tết tôi đã thấy nhiều chị em lo lắng chuyện mua sắm, chi tiêu. Có người bảo, phải chi khoảng 30 - 40 triệu mới có "cái Tết ra trò". Tôi thấy thật hoang phí. Ở nhà tôi, mỗi cái Tết, tôi chi không quá 5 triệu. 'Tết xưa bày, nay... bỏ bớt'Quan niệm “Đói cũng ngày Tết, hết cũng ngày mùa” nay không còn phù hợp nữa. Tết văn minh là cái Tết gọn nhẹ, tiết kiệm, dành nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi, sum họp gia đình. " alt="Chuyện sắm Tết trong nhà đại gia ngành dược"/>Chuyện sắm Tết trong nhà đại gia ngành dược Những nhân tố làm suy giảm sức khỏe người cao tuổi Mới đây, hưởng ứng chiến dịch Quốc gia về Người cao tuổi giai đoạn 2014 - 2020, chuỗi hoạt động chăm sóc sức khỏe người cao tuổi của Vinamilk năm 2017 đã tiếp tục được khởi động tại Công viên Văn hóa Đầm Sen,với sự tham gia của gần 2.000 người cao tuổi trên địa bàn các quận, huyện ở TP.HCM.
Tiếp tục đồng hành cùng chương trình là PGS.TS.BS Nguyễn Anh Tuấn - Đại học Y dược TP. HCM. Ông đã có bài chia sẻ rất bổ ích về sức khỏe và dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi. BS. Nguyễn Anh Tuấn cho biết: “Theo thống kê tuổi thọ trung bình trên thế giới, Việt Nam đứng thứ 65 với độ tuổi bình quân là 73.2 tuổi. Và cũng theo thống kê đó, khoảng 95% người cao tuổi có bệnh, chủ yếu là bệnh mạn tính không lây, chỉ có 5% là trong tình trạng sức khỏe tốt”.
“Tuổi càng nhiều thì càng có nhiều vấn đề về sức khỏe và nhiều chức năng của cơ thể bị suy giảm, trong đó có hệ thống miễn dịch suy giảm dẫn đến dễ mắc bệnh. Ba bệnh lý thường gặp nhất ở người cao tuổi hiện nay là các bệnh liên quan đến tim mạch, loãng xương và tiểu đường. Bên cạnh đó, các chức năng của cơ thể cũng bị suy giảm dẫn đến rối loạn chuyển hóa ở người cao tuổi, kéo theo một số hệ quả như rối loạn dung nạp đường, gan nhiễm mỡ, rối loạn mỡ máu, béo phì và nặng nhất là suy dinh dưỡng. Rối loạn chuyển hóa dẫn đến suy dinh dưỡng ở người cao tuổi Việt Nam hiện nay là một nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng sống và làm suy giảm sức khỏe của người cao tuổi trầm trọng. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện được bằng biện pháp dinh dưỡng hợp lý”. Bác sĩ cho biết: “Người cao tuổi có đặc điểm sinh lý cơ thể như sau: mau quên, khó tập trung, rối loạn giấc ngủ, không nhạy cảm về đói-no-khát, hệ tiêu hóa giảm sút về tần suất, giảm sức nhai, rối loạn chuyển hóa dẫn đến rối loạn dung nạp đường, gan nhiễm mỡ… Nguyên nhân do men tiêu hóa giảm, răng yếu, các cơ quan trong hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, thoái hóa thần kinh, sức đề kháng giảm, chế độ sinh hoạt (ăn uống, làm việc) không hợp lý khi còn trẻ. Hậu quả của chế độ ăn không hợp lý như: thiếu đạm, năng lượng dẫn đến suy dinh dưỡng; thừa mỡ động vật, ít vận động dẫn đến thừa cân, bệnh tim mạch; thiếu nước gây táo bón; thiếu calci, vitamin D dẫn đến loãng xương; thừa muối dễ gây tăng huyết áp…” Chế ngự bệnh tật bằng dinh dưỡng Bác sĩ chia sẻ thêm: “người cao tuổi cần một chế độ dinh dưỡng phong phú và hợp lý giúp hạn chế các bệnh thường gặp cũng như tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, người cao tuổi cần bổ sung một số các dưỡng chất đặc biệt như: Calci - Vitamin D, hai dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong tạo xương, giúp hỗ trợ phòng ngừa lãng xương; plant sterol ( chất báo chiết xuất từ thực vật) và các axit béo không no như DHA, MUFA, PUFA giúp hạn chế hấp thu cholesterol xấu, bảo vệ hê tim mạch; glucoraphanin (chiết xuất từ mầm bông cải xanh) giúp đào thải độc tố, làm chậm quá trình oxi hóa,… Người cao tuổi cũng nên dùng sữa và các chế phẩm từ sữa như yaourt, sữa chua, phômat,…vì sữa giúp người cao tuổi bù năng lượng, tăng dưỡng chất, dễ tiêu hóa, dễ hấp thu.”
Cũng tại chương trình, đại diện lãnh đạo của Vinamilk, đại diện Ngành hàng sữa bột đã giới thiệu đến người cao tuổi các thông tin về công ty và cách lựa chọn các sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt phù hợp theo nhu cầu của từng đối tượng người cao tuổi: Vinamilk SurePrevent giúp giảm mệt mỏi, ăn ngủ tốt, tốt cho tim mạch và tốt cho xương; Vinamilk CanxiPro - được bổ sung Canxi và đạm collagen thủy phân giúp xương chắc, khớp khoẻ, Vinamilk Diecerna - giúp bình ổn đường huyết cho người bệnh tiểu đường và những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao.
Với mong muốn chăm sóc toàn diện cho người cao tuổi cả về tinh thần và thể chất, Vinamilk sẽ tiếp tục đẩy mạnh các hoạt động chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi trong thời gian tới, hướng đến mục tiêu “Đồng hành chăm sóc sức khỏe cho 1 triệu bệnh nhân và người cao tuổi Viêt Nam”.
Tuyết Nhung " alt="Chế độ dinh dưỡng giúp người cao tuổi chế ngự bệnh tật"/>国际新闻全网热点 |
