Kèo vàng bóng đá Monchengladbach vs Mainz, 02h30 ngày 8/3: Chia điểm?

Không nên xem nhẹ chứng chán ăn

Từ một người khỏe mạnh, bác Long (Đồng Tháp) trở nên gầy yếu, mệt mỏi và sụt cân trầm trọng chỉ vì thường xuyên ăn không ngon miệng. Bác Long kể: “Trước tôi ăn 2-3 chén cơm/ bữa nhưng bây giờ chỉ ăn được chừng nửa chén. Không còn cảm giác thích thú và ngon miệng khiến tôi sợ khi nhìn thấy thức ăn”.

Không chỉ là bệnh thường gặp ở hơn 40% người cao tuổi, ăn không ngon còn là khởi nguồn của nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Ăn không ngon miệng - nỗi ám ảnh của người cao tuổi

Trước hết, ăn không ngon miệng làm thiếu hụt các chất dinh dưỡng trong cơ thể như protein, lysin, kẽm, kali, magiê... Ăn không ngon miệng còn khiến cơ thể suy nhược, gầy yếu, chức năng sinh dục và trí nhớ giảm sút, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Số liệu thống kê cho thấy, 10% người mắc chứng chán ăn đã tử vong và 30% phải đối mặt với nhiều bệnh như tim mạch, phổi...

Theo các chuyên gia, quá trình lão hóa theo tuổi tác khiến các cơ quan vị giác, khứu giác không còn tinh nhạy, chức năng gan mật suy giảm ảnh hưởng đến việc hấp thụ thức ăn. Thêm nữa, tình trạng mất ngủ, khó ngủ cũng là nguyên nhân làm chức năng hệ tiêu hóa giảm sút dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, chán ăn, ăn không ngon miệng ở người cao tuổi.

Linh chi đỏ - thượng dược giúp ăn ngon

Nhằm thoát khỏi tình trạng ăn không ngon, nhiều người cao tuổi đã tìm đến một số loại thuốc giúp kích thích cảm giác thèm ăn mà không biết rằng chúng có thể gây loãng xương, suy tuyến thượng thận... Các chuyên gia cho rằng, đó chỉ là giải pháp mang tính tạm thời và không bền vững. Thay vào đó, người cao tuổi có thể sử dụng sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên đặc biệt như nấm Linh Chi đỏ vừa an toàn, hiệu quả, vừa có tác dụng tích lũy lâu dài với sức khỏe.

Linh Chi đỏ: “Thần dược” ăn ngon, ngủ sâu, sức khỏe dài lâu

Nấm Linh Chi đỏ từ lâu đã được xem là thảo dược siêu hạng, một loại tiên đan, diệu dược vì: “Nấm Linh Chi đỏ kết tinh được cái quý của mây mưa trên núi cao, cái quý của ngũ hành trong ngày đêm mà khoe năm sắc nên có thể giữ gìn sức khỏe cho các bậc đế vương” (Thần nông bản thảo).

Ngoài công dụng chữa được bách bệnh, Linh Chi đỏ còn được sử dụng nhiều trong các món ăn, bài thuốc giúp đẩy lùi chứng mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon miệng cho các bậc vua chúa.

Y học hiện đại cũng khẳng định, nấm Linh Chi đỏ giúp làm sạch ruột, thúc đẩy tiêu hóa, chống táo bón mãn tính và tiêu chảy, giúp kích thích vị giác, tăng cảm giác ngon miệng. Bên cạnh đó, tinh chất Germanium hữu cơ trong Linh Chi đỏ cao gấp 8 lần nhân sâm còn giúp khí huyết lưu thông, tăng khả năng hấp thụ ô xy cho tế bào thần kinh, giúp người cao tuổi ngủ ngon và sâu giấc.

“Vua thảo dược” còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, làm mạnh gan, cô lập và diệt tế bào ung thư, cải thiện trí nhớ, gia tăng tuổi thọ…

Đặc biệt, với khả năng chống ô xy hóa, chống lão hóa và cải thiện hiệu quả chứng mất ngủ, Linh Chi đỏ chính là giải pháp tối ưu cho tình trạng kém ăn, ăn không ngon miệng ở người cao tuổi.

Ăn ngon miệng giúp người cao tuổi khỏe mạnh hơn

Cách sử dụng nấm Linh Chi đỏ an toàn, hiệu quả

Sắc uống thay nước hàng ngày hoặc sử dụng làm nguyên liệu trong các món ăn là những cách dùng Linh Chi đỏ phổ biến. Hiện nay, đã có một giải pháp mới, tiện dụng và tiết kiệm thời gian hơn đó làsản phẩm Ăn Ngủ Ngon Bách Linh được chiết xuất từ Linh Chi đỏ và 10 thảo dược quý như: Nano curcumin, bạch truật, sơn tra, hoàng bá, tâm sen, tam thất, đương quy...

Trà Linh Chi đỏ - Thức uống được nhiều người ưa thích

Nhiều nghiên cứu cho thấy, sự kết hợp giữa Linh Chi đỏ và 10 thảo dược quý sẽ giúp gia tăng công dụng, giúp người cao tuổi nhanh chóng tìm lại cảm giác ăn ngon miệng trong mỗi bữa ăn. Tiêu biểu như: Nano curcumin chống ô xy hóa, chống viêm, bảo vệ đường ruột, tế bào gan và lợi mật.Bạch truật, Sơn tra, Hoàng bá tăng cường chức năng tiêu hóa.

Song song với việc “kết bạn” với Linh Chi đỏ và 10 thảo dược quý, người cao tuổi nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học (ăn đúng bữa, thường xuyên thay đổi món ăn, bổ sung thêm vitamin B, A, E, kẽm) và luyện tập thể dục thể thao đều đặn.

Giúp: Ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, cải thiện trí nhớ Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ăn Ngủ Ngon Bách Linh được chiết xuất từ Linh Chi đỏ và 10 loại thảo dược như: nano curcumin, bạch truật, sơn tra, hoàng bá, tâm sen, tam thất, đương quy… là sản phẩm chăm sóc sức khỏe hiệu quả; giúp ăn ngon miệng; ngủ ngon giấc; cải thiện trí nhớ do khí huyết lưu thông kém. Ăn Ngủ Ngon Bách Linh thích hợp dùng cho các đối tượng: - Người mất ngủ, ngủ không ngon giấc - Người ăn không ngon miệng - Người hay đau đầu chóng mặt, hay quên do khí huyết lưu thông kém Điện thoại: 1900 6033 Sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược phẩm Hoa Thiên Phú Sản xuất tại Công ty TNHH MTV Hoa Thiên Phú Bình Dương Địa chỉ: KCN Singapore Ascendas Protrade, Thị xã Bến Cát, Tỉnh Bình Dương Số GPQC: 1812/2015/XNQC-ATTP Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Doãn Phong

Theo đó, facebook cá nhân của bác sĩ T. (Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nhân dân Gia Định) chia sẻ về một vụ hành hung xảy ra trong đêm trực cấp cứu. Bác sĩ T. là nạn nhân.

Cụ thể, khoảng 21h ngày 27/7, bệnh nhi là một bé gái 10 tuổi, bị hóc xương, chuyển đến Khoa Cấp cứu của bệnh viện. Sau khi thăm khám, bác sĩ ghi nhận sinh hiệu bình thường, trẻ hoàn toàn không khó thở, cảm thấy nuốt vướng và đau.

Bác sĩ T. dặn trẻ ngồi chờ và liên hệ bác sĩ tai mũi họng nội soi gắp xương cho bé. Cháu bé ngoan ngoãn ngồi yên.

Khoảng 5 phút sau, bác sĩ T. đang ngồi xem phim CT và XQ của 5 ca chấn thương đầu-ngực để xử trí. Đột nhiên, một người tự xưng là bố của bé gái đi vào la hét, không đồng ý chờ đợi. Bác sĩ giải thích tình hình nhưng người này không chấp nhận, muốn chuyển viện khẩn, đến bệnh viện nào nội soi ngay lập tức được.

Theo bác sĩ T., người này nói: “Con tao khóc, đau hét đó còn chờ, đợi chết rồi mới cấp cứu à?”. Sau đó, người này rút điện thoại bật camera quay clip và truy hỏi bác sĩ. 

Bác sĩ T. giải thích tình trạng trẻ một lần nữa và khẳng định các dấu hiệu ổn định, không có biểu hiện khó thở, suy hô hấp. Bé chỉ cần chờ bác sĩ tai mũi họng để soi gắp xương, thời gian chờ khoảng 30 phút, lâu nhất là 60 phút. 

Bác sĩ T. cũng nói rõ, hiện trong Khoa Cấp cứu rất đông, mấy chục bệnh nhân vào trước, có bệnh nhân nằm buồng nặng thở máy còn chưa nhập lên khoa.

“Nếu anh không thể chờ hay cảm thấy quá lâu, có thể đưa trẻ đến Bệnh viện Nhi đồng hoặc Bệnh viện Chợ Rẫy để làm nhanh hơn”, bác sĩ T. nói. 

Mặc dù vậy, việc giải thích không thành công. Người bố của bệnh nhi bất ngờ xông vào hành hung, đẩy bác sĩ vào tường, bóp cổ và vẫn quay clip. Theo chia sẻ của bác sĩ T. trên facebook, các đồng nghiệp đã kéo ông bố ra nhưng người này quyết xông lên hành hung tiếp. Bảo vệ bệnh viện sau đó có mặt.

"Bé gái lúc này mới khóc, chắc sợ quá, tới kéo tay và nói bố đừng làm vậy, đi về hay đi nơi khác đi", bác sĩ T. viết trên trang cá nhân. 

Trao đổi với phóng viên VietNamNet, ban lãnh đạo Bệnh viện Nhân dân Gia Định cho biết đã tiếp nhận báo cáo sự việc từ các bộ phận có liên quan. Bác sĩ T. cũng đã có tường trình với cơ quan công an. 

Sở Y tế TP.HCM cho biết, đã tiếp nhận thông tin từ bệnh viện. Hiện vụ việc đang được cơ quan công an làm rõ.

Giao Linh

Ông đưa ra 3 gợi ý cần xem xét bao gồm trà xanh, dầu ô liu tinh khiết, gia vị và thảo mộc.

Trà xanh

Bác sĩ Li giải thích: “Một trong những hoạt chất sinh học trong trà xanh là polyphenol được nghiên cứu nhiều nhất. Hoạt chất sinh học này có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm, cản virus, do đó làm giảm sự phát triển của ung thư, giảm huyết áp”. 

Dầu oliu tinh khiết

Loại dầu này có chất lượng cao, được chiết xuất bằng phương pháp tự nhiên, chuẩn hóa độ tinh khiết. Trong dầu oliu tinh khiết có vitamin E, K và nhiều axit béo có lợi. 

Trích dẫn phân tích của các nhà khoa học Italy, Tiến sĩ Li đã chỉ ra những lợi ích của dầu ô liu nguyên chất: “Tiêu thụ 3-4 muỗng dầu ô liu mỗi ngày có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư thực quản xuống 70%”.

Theo Express,một vài thìa dầu ô liu tinh khiết cũng giúp giảm nguy cơ ung thư buồng trứng (32%) và ung thư vú (11%).

Gia vị và thảo mộc

Bác sĩ Li thông tin: “Hương thảo, nghệ, quế đều có thể ngăn chặn sự phát triển của các khối u".

Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Anh khẳng định: “Ăn uống lành mạnh và cân bằng có thể giảm nguy cơ ung thư”. Một chế độ ăn uống hợp lý bao gồm các thành phần có lợi và khẩu phần phù hợp. 

Ví dụ, nếu bạn ăn một đĩa thực phẩm thì một nửa nên là salad hoặc rau. Một phần tư là thịt, cá, đậu hoặc trứng. Một phần tư còn lại là khoai tây, gạo lứt, bánh mì, mì. 

Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Anh nhấn mạnh: “Trái cây và rau nên chiếm một phần lớn trong những gì bạn ăn hàng ngày. Khi lên kế hoạch cho một bữa ăn, hãy bắt đầu với những loại rau và đặt mục tiêu để món này lấp đầy ít nhất một nửa đĩa”. 

Về gạo hoặc mì, bạn nên chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt.

Nếu bạn thích ăn thịt, nên ưu tiên loại protein là thịt trắng như gà bởi các loại thịt đỏ và đã qua chế biến có thể làm tăng nguy cơ ung thư, trong đó có ung thư ruột. 

Ngoài ra, mọi người cũng nên cắt giảm đồ uống có đường và thức ăn có hàm lượng calo cao, chẳng hạn như đồ ăn nhanh.

Tiêu thụ nhiều đường và thức ăn nhanh có liên quan đến béo phì và nhiều loại ung thư.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) lưu ý, béo phì có nguy cơ dẫn đến 13 loại ung thư khác nhau như ung thư tuyến tụy, tuyến giáp, gan, túi mật.

Loại ung thư có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm

Trong đó, NO2, HCHO thường có màu nâu đỏ và được dùng để tạo màu cho nước lẩu và làm tăng vị ngọt đậm đà, thơm dậy mùi cho nước dùng. 

Đây là hai chất cực độc gây ức chế khả năng tiếp nhận và cung cấp oxy của cơ thể, tác động lên hồng cầu gây ra bệnh thiếu máu nếu ăn thường xuyên. Ngoài ra, nó còn có tác động xấu đến phổi và làm suy yếu chức năng hô hấp, gây bệnh hen suyễn.

Lẩu là món ăn khá tốt cho sức khỏe khi có sự cân bằng dinh dưỡng giữa nhiều loại đồ ăn khác nhau, giữa nhóm thực phẩm từ thịt và rau củ. Tuy nhiên, nếu sử dụng lẩu có hóa chất thì lại đem đến nguy hại khôn lường cho sức khỏe.

Đa phần các nhà hàng, quán ăn vỉa hè với giá rẻ hiện nay đều dùng hóa chất để tạo mùi và tăng hương vị cho nồi nước lẩu, nhưng chỉ cần chú ý, bạn có thể dễ dàng phát hiện đâu là nồi lẩu an toàn hay được làm bằng hóa chất.

1. Ngửi mùi

Nồi nước lẩu vừa mang ra đã có vị thơm ngào ngạt chắc chắn đã được pha thêm hóa chất tạo mùi. Thông thường, nước lẩu được ninh từ thịt và xương sẽ có mùi thơm thanh nhẹ mà chỉ khi ninh thật lâu hoặc trong khi thưởng thức mới có thể cảm nhận được hương vị này.

2. Nhìn màu sắc

Dù cho bao nhiêu ớt hay cà chua thì màu sắc nồi nước lẩu truyền thống cũng không thể bắt mắt như các nồi nước dùng như ở nhà hàng mà vẫn trong như nước hầm xương và có các váng mỡ màu nổi lên trên bề mặt. Chính vì vậy, nếu khi sử dụng lẩu tại các cửa hàng mà nước có màu đỏ hồng hay hơi vàng cam thì chắc chắn rằng bạn đã được dùng loại nước pha từ hóa chất và phụ gia.

3. Nếm thử

Nếu bạn vẫn chưa thể xác định được màu sắc và mùi vị của nước lẩu hóa chất, bạn nên nếm thử một chút nước dùng.

Nước lẩu thông thường sẽ có vị thơm, ngọt thanh đạm của nước hầm xương và rau củ. Nếu cay cũng là vị cay dễ chịu, cay mượt chứ không kích thích như các loại sa tế hóa học.

Nếu nước lẩu màu hồng nhạt, cay xè kích thích và có vị ngọt đậm thì chắc chắn đó là sản phẩm của công nghệ gia vị tạo ngọt tạo cay và màu hóa học.

Chú ý rằng trước khi thử nước lẩu, bạn không nên uống rượu hay ăn các món khai vị, nó có thể làm vị giác của bạn bị ảnh hưởng.

Để bảo vệ tốt cho sức khỏe, những gia vị tự nhiên như ớt hay rau củ tươi, nước ninh xương là sự lựa chọn tuyệt vời để có được nồi lẩu thơm ngon an toàn cho sức khỏe.

Đặc biệt lưu ý những người không nên ăn lẩu

Lẩu là cách ăn nhiều gia đình lựa chọn trong mùa Đông. Tuy nhiên những người sau đây cần hạn chế và ăn đúng cách.

Sau thời gian kêu gọi toàn bộ nhân viên y tế, bác sĩ, phòng khám đa khoa Miền Trung đã thu nhận một số tiền mặt và các nhu yếu phẩm cần thiết để trao tặng cho bà con vùng lũ : Thừa Thiên-Huế, Quảng Trị, Quảng Bình.

Đại diện phòng khám cho biết, phòng khám miền Trung đã trao hơn 100 phần quà cho thôn Trạch Tả, huyện Phong Điền,Thừa Thiên-Huế bị ngập lụt sâu. Đồng thời, thông qua đơn vị báo chí ở TP Đà Nẵng, phòng khám cũng tặng 10 triệu tiền mặt đến người dân xã An Ninh, huyện Quảng Ninh, tỉnh Quảng Bình bị ngập sâu và chia cắt. Bên cạnh đó, phòng khám đa khoa miền Trung còn tiến hành thực hiện cho xe chở các đồ dùng được bà con ưu tiên trong mùa mưa bão như áo phao, áo ấm, áo thun, khăn mặt và các thức ăn, lương khô… có thể dự trữ lâu ngày đến các gia đình đang chịu ảnh hưởng của lũ lụt, kịp thời hỗ trợ bà con vơi bớt khó khăn.

Đại diện phòng khám đa khoa miền Trung chia sẻ, thấu hiểu và đồng cảm với hoàn cảnh người dân vùng “rốn lũ”, qua sự chung tay này, phòng khám hi vọng góp phần giúp người dân gặp cảnh khó khăn sớm khôi phục, ổn định lại cuộc sống.

Bên cạnh đó, phòng khám cũng quan tâm đến đời sống của nhân viên y tế, nhất là những người đang nằm trong khu vực bão lũ, tạo điều kiện tốt nhất để mọi người làm tốt công việc chuyên môn, tránh ảnh hưởng từ các yếu tố khác.

Không chỉ hướng đến những giá trị cộng đồng cao đẹp, phòng khám đa khoa miền Trung mà còn nỗ lực cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người dân.

(Nguồn: Phòng khám đa khoa miền Trung)

Nhà ở, đất nền vẫn là loại hình bất động sản thu hút sự quan tâm nhiều nhất trong nửa đầu năm 2022, đặc biệt là phân khúc nhà ở thương mại trung cấp, bình dân và nhà ở xã hội, tuy nhiên, nguồn cung cho phân khúc này tương đối ít.

Cụ thể, lượng giao dịch căn hộ chung cư, nhà ở riêng lẻ với hơn 69.000 giao dịch thành công (tập trung chủ yếu tại Hải Phòng, Long An, Đà Nẵng, TP.HCM, Cần Thơ), tổng lượng giao dịch bằng khoảng 340% so với Quý I/2022 và bằng khoảng 230% so với cùng kỳ năm 2021.

Lượng giao dịch đất nền hơn 213.000 giao dịch thành công, tổng lượng giao dịch bằng khoảng 138,7% so với Quý I/2022.

Về giá nhà ở riêng lẻ, đất nền cho xây dựng nhà ở tại các dự án trong quý II/2022 đang có xu hướng chững lại ở hầu hết các địa phương khi các hoạt động đầu tư, kinh doanh, dịch vụ thuộc các ngành nghề, lĩnh vực khác được phục hồi, bình thường trở lại.

Khảo sát tại một số dự án ở Hà Nội, khu đô thị Văn Khê (quận Hà Đông) có giá khoảng 137 triệu đồng/m2; Vinhomes The Harmony (quận Long Biên) có giá khoảng 142 triệu đồng/m2; khu đô thị Trung Yên (quận Cầu Giấy) có giá khoảng 227 triệu đồng/m2; Liền kề 96 Nguyễn Huy Tưởng (quận Thanh Xuân) có giá khoảng 273 triệu đồng/m2…

Tại TP. Hồ Chí Minh, biệt thự Chateau (quận 7) có giá khoảng 227,3 triệu/m2; Vạn Phúc City (TP. Thủ Đức) có giá khoảng 183 triệu đồng/m2; Villa Riviera (quận 2) có giá khoảng 249 triệu đồng/m2; The EverRich III (quận 7) có giá khoảng 123 triệu đồng/m2…

Tại Bình Dương, dự án Bình Nguyên, (TP. Dĩ An) có giá khoảng 65 triệu đồng/m2; dự án Phú Hòa I (TP. Thủ Dầu Một) có giá khoảng 85 triệu đồng/m2…

Hay tại Tại Khánh Hòa, dự án Golden Bay (huyện Cam Lâm) có giá khoảng 102 triệu đồng/m2; dự án Hòn Rớ 1 (TP. Nha Trang) có giá khoảng 100 triệu đồng/m2…

Căn hộ 25 triệu/m2 sắp “tuyệt chủng” 

Bộ Xây dựng cho biết, giá căn hộ chung cư vẫn tăng so với thời điểm cuối năm 2021, mức độ tăng giá các phân khúc tập trung trong quý I/2022 chậm dần và có dấu hiệu chững lại trong các tháng quý II/2022.

"Các dự án nhà ở thương mại tại khu vực trung tâm đô thị hầu như không có căn hộ dưới 25 triệu đồng/m2, mức giá này chỉ có tại một số ít các dự án tại khu vực xa trung tâm", bộ này cho biết.

Như tại Hà Nội, dự án ở  huyện Đan Phượng giá 29 triệu đồng/m2, dự án ở huyện Hoài Đức giá 26 triệu đồng/m2, dự án ở  quận Hà Đông giá khoảng 27 triệu đồng/m2;

Tại TP. Hồ Chí Minh, dự án quận 8 có giá khoảng 27 triệu đồng/m2, dự án quận 9 có giá khoảng 25 triệu đồng/m2.

Đặc biệt, tại Hà Nội và TP.HCM một số dự án có vị trí đặc biệt, trung tâm có mức giá quảng cáo, chào bán rất cao lên đến 120-325 triệu đồng/m2 như: Dự án T-Place (quận Hoàn Kiếm, Hà Nội) có giá khoảng 325 triệu đồng/m2; dự án Grand Marina Saigon (quận 1, TP.HCM) có giá khoảng 300 triệu đồng/m2; dự án M Landmark Residence (quận Hải Châu, TP Đà Nẵng) có giá khoảng 120 triệu đồng/m2...