Chóng mặt có rất nhiều lý do khác nhau, không chỉ có nguyên nhân tiền đình bị rối loạn. Tuy nhiên, vì đây là một nguyên nhân khá phổ biến nên nhiều chuyên gia y tế thường ưu tiên xác định căn nguyên này và đưa ra nhiều lời khuyên, biện pháp chữa trị hữu ích.

Một trong những biện pháp đó là… tập thể dục cho tiền đình. Nghe có vẻ lạ vì nói đến thể dục là nói đến tập tay, tập chân, tập eo, tập bụng…, chẳng ai đi luyện tập cho tiền đình cả. Nhưng sự thật là có và ngày càng cấp thiết vì nhịp độ cuộc sống ngày nay quá quay cuồng, đặc biệt ở những đô thị lớn. Mật độ giao thông ngày càng lớn với đa hướng di chuyến, tốc độ di chuyển ngày càng cao, di chuyển bằng thang máy lên xuống nhanh, ban ngày mắt làm việc với màn hình máy tính, ban đêm mắt phải điều tiết liên tục khi gặp nhiều ánh điện nhấp nháy loạn xạ từ các bảng hiệu bên đường… Tất cả tạo lên cho tiền đình một áp lực ngày càng khủng khiếp, khiến chóng mặt như một căn bệnh thời đại mà bác sĩ nào cũng nghe bệnh nhân than khi thăm khám định kỳ hay đột xuất.

Vậy phải luyện tập tiền đình thế nào? Đối với người lớn, luyện tập thể dục những môn như yoga, thể dục nhịp điệu, vũ đạo, võ thuật hay các môn xà đơn, xà kép đều giúp cho hệ thống thần kinh và cơ bắp phối hợp nhịp nhàng để ngăn chóng mặt. Minh chứng cho việc luyện tập này là các vũ công ba lê hay các phi công, hệ thống tiền đình cực tốt do luyện tập thường xuyên giúp họ gần như không cảm thấy chóng mặt, cảm nhận chuyển động và không gian tốt hơn người bình thường rất nhiều.

Đối với người đã có tuổi, bài tập hiệu quả nhất được cho là rủ nhau ra công viên tập… Thái Cực Quyền hoặc nghe các bác sĩ hướng dẫn tập các liệu pháp như EPLEY… Không chỉ người lớn và người già, tập luyện tiền đình còn có thể tiến hành từ bé. Với trẻ sơ sinh, khi đu võng hoặc đu tay, người lớn có thể đu đưa với nhịp độ và biên độ thay đổi giúp trẻ quen dần với gia tốc và vị trí đầu trong không gian. Với trẻ lớn hơn một chút, các trò như ngựa gỗ, đánh đu, đu quay, cầu tuột, nhảy lò cò cải thiện khả năng giữ thăng bằng rất tốt cho trẻ. Trẻ lớn hơn nữa và người lớn có thể chơi trượt pa tanh, bơi hay chạy xe đạp…

Các chuyên gia về tiền đình cũng lưu ý, dù các bài thể dục cho tiền đình phát huy nhiều tác dụng nhưng vẫn không thể tránh hệ thống này lão hóa theo thời gian. Những nghiên cứu giải phẫu đã khẳng định rằng, từ 55 tuổi, số lượng tế bào thần kinh trong tiền đình và lưu lượng máu đến tai trong sẽ bắt đầu giảm dần. Dù có chăm chỉ luyện tập tiền đình, người có tuổi cũng nên chủ động vận động nhẹ nhàng, chậm rãi để tránh những té ngã do chóng mặt.

Người bị chóng mặt cũng có thể  được bác sĩ tư vấn sử dụng dược chất Acetyl-DL-Laucine (sản xuất tại Pháp) để cắt cơn chóng mặt. Người bệnh nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng và tham vấn đầy đủ từ bác sĩ, dược sĩ khi uống bất kỳ loại thuốc hay áp dụng liệu pháp chữa trị chóng mặt nào.

(Nguồn: Công ty TNHH Pierre Fabre Việt Nam)

MU và Barca rất muốn có sự phục vụ của Martinez

Chân sút người Argentina đã ghi được 6 bàn và thi đấu nổi bật hơn cả tân binh đất giá mà Inter mới chiêu mộ - Romelu Lukaku.

Hợp đồng giữa Martinez và Inter còn thời hạn đến năm 2023 và mức phí phá vỡ giao kèo cao ngất ngưởng 96 triệu bảng.

Tuy thế, anh mới 22 tuổi và tương lai sáng lạn phía trước. Lautaro Martinez thuộc mẫu tiền đạo cơ động, di chuyển rộng và có thể phối hợp tốt cùng đồng đội xung quanh.

Sau khi đẩy Alexis Sanchez và Lukaku sang Inter, Solskjaer đang rất muốn tuyển thêm một chân sút chất lượng hỗ trợ Rashford và Martial.

Ngoài Lautaro Martinez, Quỷ đỏ còn nhắm đến một vài cái tên khác như Thomas Muller, Moussa Dembele hay Erling Haaland.

Phong độ cao mà tuyển thủ Argentina thể hiện cũng giúp anh lọt vào mắt xanh các nhà tuyển trạch Barcelona. Đội bóng xứ Catalan nhắm Martinez là sự thay thế dài hạn cho Luis Suarez.

Lionel Messi cũng bật đèn xanh cho lãnh đạo Barca xúc tiến chiêu mộ đàn em đồng hương. Mặc dù vậy, họ phải nhanh tay hành động trong bối cảnh MU cũng rất sốt sắng.

* An Nhi

Các ông lớn vẫy gọi, hai ngôi sao sáng giá nhất của đội bóng Hà Lan là Frenkie de Jong và Matthijs de Ligt lần lượt ra đi. Tuy hao hụt lực lượng, nhưng chưa có dấu hiệu nào cho thấy Ajax trượt dốc.

Họ vẫn thi đấu thăng hoa tại vòng bảng Champions League, lần lượt vùi dập Lille, Valencia và chưa thua trận nào kể từ đầu mùa.

Hiện Ajax Amsterdam đang đứng trên đỉnh bảng giải Hà Lan và giữ ngôi đầu bảng ở Champions League. Cuộc thư hùng với Chelsea là cơ hội hoàn hảo để thầy trò Erik ten Hag khẳng định sức mạnh và quyền uy của mình.

Chelsea khởi đầu không tốt tại cúp châu Âu, thúc thủ Valencia ngay trên sân nhà. Tuy nhiên, đội bóng của Frank Lampard đã tìm lại niềm vui chiến thắng 2-1 trước Lille hồi đầu tháng.

Đội bóng thành London cũng đang tận hưởng thời khắc phong độ bùng nổ với 5 trận thắng liên tiếp trên mọi đấu trường.

Thành tích thi đấu sân khách của Chelsea cũng khá ấn tượng, bất chấp những hoài nghi về năng lực của hàng phòng ngự. Thực tế, Kepa đã 10 lần phải vào lưới nhặt bóng trong 5 chuyến hành quân xa mùa này.

Hai đội sẽ cống hiến bữa tiệc tấn công

Đêm nay, The Blues sẽ phải đương đầu với một Ajax chưa thua trong các trận đấu chính thức từ đầu tháng 5/2019. Qua 19 trận đó, nhà ĐKVĐ Hà Lan thắng 15 và hòa 4 lần.

Phong độ trên sân nhà của Ajax cũng cực đỉnh. Họ thắng liền 8 trận ở Amsterdam Arena. Bởi thế, dù Chelsea đang khá hưng phấn, nhưng đương đầu Ajax có thiên thời địa lợi nhân hòa, đội khách nhiều khả năng sẽ phải ra về tay trắng.

Tỷ lệ châu Á: Ajax chấp 1/4 (0: 1/4)

Tài xỉu: 3 hòa

Dự đoán: Ajax thắng 2-1

Thông tin lực lượng

Ajax: Có được đội hình mạnh nhất.

Chelsea: Rudiher và Christensen vắng mặt vì chấn thương. Khả năng ra sân của Emerson và Azpilicueta còn bỏ ngỏ.

Đội hình dự kiến:

Ajax: Onana; Dest, Veltman, Blind, Tagliafico; Alvarez, Martinez; Ziyech, Van de Beek, Promes; Tadic.

Chelsea: Kepa; James, Zouma, Tomori, Alonso; Jorginho, Kovacic, Mount; Willian, Abraham, Hudson-Odoi.

* Đăng Khôi

Vũ Hán chiếm một phần quan trọng trong tăng trưởng công nghiệp ô tô Trung Quốc

Công ty TNHH Dongfeng Motor Group có trụ sở tại Vũ Hán là công ty sản xuất xe lớn thứ hai tại Trung Quốc. Năm 2019, 3 trong số 10 nhà sản xuất bán xe khách hàng đầu của Trung Quốc có các nhà máy ở Vũ Hán, bao gồm SAIC-GM, Geely Holding và Dongfeng Honda. Ngoài ra, Dongfeng Nissan đã được phê duyệt để thành lập một nhà máy mới tại Vũ Hán vào tháng 8 năm 2018 và sẽ được đưa vào sử dụng vào năm 2023.

Khu phát triển kinh tế và công nghệ Vũ Hán là khu vực đông dân nhất thế giới. Nơi này tập trung các thương hiệu sản xuất như Dongfeng, Dongfeng Honda, Dongfeng Renault, Dongfeng Fengshen, Shenlong, Geely và các công ty xe khác, các nhà cung cấp phụ trợ như Delphi, Valeo, Honeywell, Visteon, Wanxiang và hơn 500 công ty phụ tùng ô tô, cung cấp các sản phẩm bao gồm hộp số, khung gầm, thân xe, điện tử, nội thất, kính, v.v., và các trung tâm nghiên cứu phát triển lớn như Cummins East Asia R & D Center, v.v.

Vũ hán có nhiều nhà máy ô tô lớn, nằm trong chuỗi 6 thành phố phát triển cụm công nghiệp ô tô Trung Quốc

Năm 2018, Vũ Hán đã sản xuất tổng cộng 1,7 triệu xe khách và tổng giá trị sản lượng của ngành ô tô đạt 320 tỷ nhân dân tệ. Trong nửa đầu năm 2019, năm nhà sản xuất xe chở khách lớn nhất của thành phố đã sản xuất tổng cộng 763.200 xe và hoàn thành tổng giá trị sản xuất công nghiệp là 94,065 tỷ nhân dân tệ.

Tuy nhiên, mức tiêu thụ của thị trường ô tô Trung Quốc đã giảm sút hơn một năm nay  và ngành công nghiệp ô tô Vũ Hán cũng bị ảnh hưởng. Đồng thời, sự xuất hiện của các ngành công nghiệp mới nổi của Vũ Hán cũng ảnh hưởng không nhỏ.

Dữ liệu từ Cục Thống kê thành phố Vũ Hán cho thấy từ tháng 1 đến tháng 9 năm 2019, đầu tư vào các ngành công nghiệp mới nổi của Vũ Hán đã tăng 31,5%, cao hơn 21,2 điểm phần trăm so với đầu tư của thành phố. Trong số đó, đầu tư vào ngành công nghiệp sản xuất công nghệ cao, vốn bị chi phối bởi đầu tư dự án tăng 40,3%.

Đình Quý (Theo Sohu)

5 xu hướng của ngành công nghiệp ô tô trong tương lai

Ngành công nghiệp ô tô đang trải qua những thay đổi chưa từng có và mang lại những ảnh hưởng vô cùng to lớn đối với người tiêu dùng cũng như nhiều khối ngành khác nhau.