您的当前位置:首页 > Thể thao > Không gian nội tâm của chính mình 正文
时间:2025-04-16 04:22:19 来源:网络整理 编辑:Thể thao
Trong một thế giới ngày càng vội vã,ônggiannộitâmcủachínhmìlịch thi đấu bóng đá hôm nay anh tây ban lịch thi đấu bóng đá hôm nay anh tây ban nha cup c1lịch thi đấu bóng đá hôm nay anh tây ban nha cup c1、、
Trong một thế giới ngày càng vội vã,ônggiannộitâmcủachínhmìlịch thi đấu bóng đá hôm nay anh tây ban nha cup c1 chúng ta thường bị cuốn vào dòng xoáy của công việc và kỳ vọng. Càng nỗ lực hoàn thành những mục tiêu xa vời, ta càng cảm thấy xa rời chính bản thân mình. Sách Tâm ta là ngôi nhà, ngôi nhà nhỏ có hoa sẽ trở thành một người bạn đồng hành, giúp chúng ta tìm lại sự kết nối với chính mình thông qua những bài học nhỏ nhưng đầy giá trị.
Cuốn sách mở đầu bằng một thông điệp quan trọng: trong mỗi con người, đều có một “ngôi nhà nhỏ” - một không gian nội tâm mà tại đó, chúng ta có thể tìm thấy sự yên bình và tĩnh lặng. Nhưng điều trớ trêu là, rất nhiều người lại quên mất cách trở về ngôi nhà ấy. Họ lạc lối trong guồng quay của những đòi hỏi, áp lực và sự kỳ vọng từ xã hội, gia đình và bản thân. Sự bình an thực sự dường như đã trở thành điều gì đó xa vời, khó nắm bắt.
Sách đưa ra 8 chìa khóa, tương đương với 8 bài học sâu sắc, giúp chúng ta mở cánh cửa để bước vào ngôi nhà tinh thần của mình. Một trong những bài học quan trọng đầu tiên mà cuốn sách chia sẻ là tìm kiếm sự cân bằng: “Chúng ta không thể làm hài lòng tất cả, nhưng ta có thể học cách hài lòng với chính mình”.
Đó là điều cuốn sách muốn gửi gắm, đồng thời khuyến khích người đọc buông bỏ cảm giác tội lỗi khi không thể hoàn thành mọi việc một cách hoàn hảo. Thay vì cố gắng làm hài lòng người khác, ta cần học cách chấp nhận rằng không có sự cân bằng hoàn hảo nào trong cuộc sống này như nó vốn là!
![]() |
Sách Tâm ta là ngôi nhà, ngôi nhà nhỏ có hoa. Ảnh:Phạm Thủy. |
Một chủ đề xuyên suốt khác trong Tâm ta là ngôi nhà, ngôi nhà nhỏ có hoa là việc chấp nhận và đối diện với những nỗi sợ, áp lực và mong muốn không cần thiết. Chúng ta thường bị đè nặng bởi những tiêu chuẩn mà mình hoặc xã hội đặt ra. Điều đó khiến chúng ta trở nên căng thẳng, mệt mỏi và đánh mất sự tự do nội tại.
Cuốn sách khuyến khích chúng ta buông bỏ những kỳ vọng không cần thiết, học cách nói “không” khi cần thiết để bảo vệ “khu vườn tinh thần” của mình.
Sách viết:“Khi mọi thứ đang diễn ra quá nhanh, khi chúng ta cảm thấy như sắp hết thời gian và bị mắc kẹt bởi tiếng nói nội tâm đang hủy hoại mình, thì chỉ còn một việc phải làm, đó là dừng lại. Dù điều đó có vẻ trái với tự nhiên, nhưng chúng ta cần sống chậm lại để có thể quan sát những phần còn thiếu tình yêu thương trong hệ sinh thái của mình và… tha thứ cho bản thân”.
Đây là một trong những lời khuyên thiết yếu mà cuốn sách mang lại: học cách tha thứ cho chính mình, vì chúng ta không hoàn hảo, và không cần phải hoàn hảo. Việc buông bỏ những kỳ vọng quá lớn, chấp nhận rằng cuộc sống có thể không theo ý muốn, là chìa khóa để giải phóng khỏi sự nặng nề của cuộc sống thường nhật.
Cuốn sách cũng nhắc nhở rằng hạnh phúc không đến từ những thành công to lớn hay mục tiêu xa vời, mà chính từ những điều giản dị trong cuộc sống hàng ngày. Đôi khi, chỉ cần một khoảnh khắc dừng lại, hít thở sâu, và cảm nhận sự hiện diện của chính mình trong hiện tại đã đủ để mang lại niềm vui và sự hài lòng. “Hạnh phúc nằm trong từng bước chân vững chãi, từng hơi thở thảnh thơi mà chúng ta có thể trải nghiệm mỗi ngày”.
Đọc được sách hay, hãy gửi review cho Tri Thức - Znews
Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. Tri Thức - Znews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: books@znews.vn. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.
Trân trọng.
Nhận định, soi kèo Defensa y Justicia vs CA Union, 5h00 ngày 15/4: Cơ hội cho chủ nhà2025-04-16 04:18
Các nhà nhập khẩu ô tô cũng muốn được giảm 50% lệ phí trước bạ2025-04-16 03:48
Biến linh kiện xe cũ thành mô hình trang trí giá trăm triệu đồng2025-04-16 03:13
Chuyển đơn đề nghị truy tố vụ người chết ký xác nhận đất cho Hà Nội2025-04-16 03:05
Nhận định, soi kèo Mafra vs Penafiel, 02h15 ngày 15/4: Khách thất thế2025-04-16 02:53
Hé lộ nguyên nhân ban đầu khiến hai vợ chồng tử vong trong nhà với nhiều vết đâm2025-04-16 02:51
Mất tập trung trong tíc tắc, ông chú bị nữ sinh 'hạ gục' ngay tại ngã tư2025-04-16 02:51
Dota 2: Gosu Philippines bị phạt vì phân biệt giới tính với nữ streamer2025-04-16 02:36
Kèo vàng bóng đá Atletico Madrid vs Valladolid, 02h00 ngày 15/4: Khó cho chủ nhà2025-04-16 02:15
Pha tạt đầu trả đũa gây choáng của tài xế xe con2025-04-16 01:40
Nhận định, soi kèo Le Havre vs Rennes, 22h15 ngày 13/4: Phong độ đang lên2025-04-16 03:55
Nhật Bản chế tạo robot mô phỏng cảm giác nắm tay bạn gái2025-04-16 03:51
Chọn đầu thu truyền hình số mặt đất nào khi số hóa truyền hình đã đến?2025-04-16 03:50
Nhân viên cửa hàng Coopfood mắc Covid2025-04-16 03:13
Siêu máy tính dự đoán Liverpool vs West Ham, 20h00 ngày 13/42025-04-16 03:09
Ôtô điện chiếm gần 20% doanh số bán xe ở châu Âu trong quý 32025-04-16 02:38
8 lý do ô tô SUV được lòng nhiều gia đình Việt2025-04-16 02:28
Người dân lên mạng sắm đồ dọn dẹp nhà cửa, chăm sóc cá nhân chuẩn bị đón Tết2025-04-16 02:27
Nhận định, soi kèo Leganes vs Barcelona, 2h00 ngày 13/4: Họa vô đơn chí2025-04-16 02:02
Chiều 17/6, Em nhỏ 5 tuổi ở Nghệ An dương tính với Covid2025-04-16 01:56