Nhận định, soi kèo Nam Định vs TP.HCM, 18h00 ngày 13/4: Băng băng về đích
ậnđịnhsoikèoNamĐịnhvsTPHCMhngàyBăngbăngvềđílịch thi đấu bóng đá hôm nay anh tây ban nha cup c1 Hư Vân - 12/04/2025 18:45 Việt Nam
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Liverpool vs West Ham, 20h00 ngày 13/4: Tăng tốc
-
Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng trao quyết định công nhận 2 nền tảng số MobiFone có tiềm năng trở thành nền tảng số quốc gia. Tại buổi lễ, Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Huy Dũng ghi nhận và đánh giá cao những nỗ lực của đội ngũ phát triển sản phẩm MobiEdu và MobiFone Meet nói riêng, cũng như MobiFone nói chung trong việc phát triển và được công nhận 2 nền tảng số tiềm năng trở thành nền tảng số quốc gia.
Theo Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng, nói tiềm năng bởi MobiFone đã đáp ứng được toàn bộ các yêu cầu về kỹ thuật công nghệ và quy mô thị trường, được kiểm nghiệm trong thực tế. Tuy nhiên, nền tảng số quốc gia bên cạnh chuyện công nghệ, mấu chốt nằm ở chữ quốc gia. Vì vậy, một trong các tiêu chí để công nhận nền tảng quốc gia là chiếm 50% thị trường trong phân khúc.
“Đây là chỉ tiêu rất thách thức, vì vậy, để ghi nhận những nỗ lực của các doanh nghiệp, Bộ TT&TT đã công nhận thêm đối với các nền tảng có tiềm năng trở thành nền tảng số quốc gia. Đây là một nửa quan trọng của chặng đường, nửa còn lại, quan trọng hơn, là sự chấp nhận của người dùng, của thị trường đối với nền tảng số quốc gia”, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng nói.
Trên tinh thần đó, Bộ TT&TT cam kết, cùng MobiFone thúc đẩy để 2 nền tảng số chiếm lĩnh được 35% thị phần vào năm 2024. Để làm được điều này, MobiFone cần có sự nỗ lực, quyết tâm rất lớn và cần tìm ra mô hình kinh doanh phù hợp.
Cục Chuyển đổi số Quốc gia (Bộ TT&TT) và MobiFone ký kết chương trình phối hợp triển khai nền tảng MobiEdu trong đào tạo kiến thức về chuyển đổi số. Thủ tướng Chính phủ kỳ vọng Việt Nam sẽ có nền tảng học trực tuyến mở đại trà để phổ cập kỹ năng số cho người dân, đặc biệt là đào tạo và đào tạo lại kỹ năng số cho công nhân của các khu công nghiệp. Đây là bài toán thách thức rất lớn.
Theo Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng, với vài nghìn khu công nghiệp và hơn 100 vạn lao động, đây là thị trường có quy mô rất lớn. Bộ TT&TT mong muốn MobiFone sẽ có mô hình kinh doanh hợp lý, phù hợp cho 2 nền tảng số này. Đây là điều kiện tiên quyết để phát triển ổn định và bền vững.
Chia sẻ thêm, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng chúc MobiFone sẽ có thêm nhiều nền tảng số để cung cấp công nghệ số như là một dịch vụ, giống như cung cấp dịch vụ viễn thông, để phục vụ 100 triệu người dân Việt Nam.
“Hy vọng 2 nền tảng số của MobiFone sẽ nhanh chóng chinh phục được trái tim của người dùng, để họ dùng thường xuyên và sẵn sàng trả tiền cho các dịch vụ này, giống như đã tin yêu và trả tiền cho các dịch vụ viễn thông của MobiFone”, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng nói.
Theo Chủ tịch MobiFone Nguyễn Hồng Hiển, đây là sự kiện vô cùng ý nghĩa với MobiFone trong chặng đường chuyển mình từ doanh nghiệp viễn thông truyền thống sang doanh nghiệp công nghệ, chuyển mình từ phụ thuộc hoàn toàn vào hoạt động kinh doanh viễn thông truyền thống sang kinh doanh dựa trên nền tảng CNTT, các công nghệ số.
Nền tảng MobiFone Meet được thiết kế để phù hợp với nhu cầu, đặc điểm của cơ quan, tổ chức và doanh nghiệp Việt Nam. Với MobiEdu, đây là nền tảng giải pháp chuyển đổi số giáo dục toàn diện với đặc tính đại trà, mở, trực tuyến. MobiEdu sẽ giải quyết được bài toán xây dựng xã hội học tập, kết nối tri thức toàn cầu, kết nối chuyên gia, người có kiến thức, kinh nghiệm, kỹ năng ở khắp cả nước, mang tri thức, văn hóa tới mọi miền, từ miền núi tới biên giới, hải đảo, không giới hạn không gian và thời gian.
Việc MobiFone Meet và MobiEdu được công nhận tiềm năng trở thành nền tảng số quốc gia là sự ghi nhận kết quả bước đầu, khẳng định hướng đi có hiệu quả của MobiFone trong quá trình tham gia vào công cuộc chuyển đổi số của đất nước.
Chủ tịch MobiFone cho biết, trong thời gian tới, MobiFone sẽ tích cực triển khai 2 nền tảng MobiEdu và MobiFone Meet tại các khu công nghiệp để phổ cập kỹ năng số cho người dân.
“MobiFone cam kết với Thứ trưởng và các lãnh đạo Bộ TT&TT, sẽ quyết tâm triển khai các giải pháp, biện pháp để tạo ra mô hình kinh doanh phù hợp cho cả 2 nền tảng này”, ông Nguyễn Hồng Hiển khẳng định.
Hiến kế 'chắp cánh, mở đường' cho các nền tảng số Việt NamĐể các nền tảng số Việt Nam phát triển, nhiều ý kiến cho rằng cơ quan quản lý Nhà nước nên tham gia sâu hơn ở vai trò cầu nối, bên cạnh việc hoàn thiện hành lang pháp lý." alt="Bộ TT&TT công nhận MobiEdu và MobiFone Meet là nền tảng số quốc gia">Bộ TT&TT công nhận MobiEdu và MobiFone Meet là nền tảng số quốc gia
-
- Ngoài chế độ ăn uống, tập luyện khổ cực để đạt tới mục tiêu giảm cân thành công. Bạn có thể tham gia các hoạt động thể chất khác để cải thiện cân nặng và nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Vì những hoạt động thể chất như bơi lội, chơi bóng chuyền, đi xe đạp, chạy bộ… cũng giúp bạn giảm cân tốt hơn đấy. 6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?Bơi
Bơi có thể được coi là một trong những môn thể thao tốt nhất giúp giảm cân. Đây là cách tốt nhất để làm giảm nhiệt đồng thời chiến đấu chống lại chất béo. Hãy ở trong hồ bơi cho đến khi nào bạn muốn và đảm bảo về quãng đường bạn sẽ bơi mỗi ngày. Bơi sẽ giúp bạn giữ gìn vóc dáng và bạn có thể thoải mái khoe cơ thể trong bộ bikini sau một thời gian bơi đều đặn.
Tập bóng chuyền
Bóng chuyền là hoạt động thể chất giúp bạn giữ gìn vóc dáng và năng động. Bạn cũng có thể có những khoảng thời gian hạnh phúc bên bạn bè và người thân yêu.
Đi bộ cùng thú cưng
Các buổi tối mùa hè là thời gian tuyệt vời cho bạn đi bộ cùng thú cưng tại các địa điểm công cộng như công viên, vỉa hè. Đi bộ thường xuyên sẽ giúp bạn giúp bạn giữ vóc dáng, tránh tăng cân, ngay cả khi bạn không có bất kỳ hoạt động tập thể dục nào khác hằng ngày.
Thêm vào đó, được hòa mình với thiên nhiên và hít thở không khí trong lành luôn là điều thật tuyệt vời. Để thực hiện quá trình này hiệu quả hơn, bạn có thể chơi trò rượt đuổi với thú cưng.
Chơi ném đĩa
Đây là một bộ môn thể thao thú vị. Bạn có thể chạy, nhảy, nhảy lò cò và mất khá nhiều trọng lượng cơ thể. Đây là trò chơi thú vị để bạn có thể chơi cùng với trẻ em hoặc bạn bè. Chơi ném đĩa giúp bạn chủ động và nhanh nhẹn. Nếu chơi thường xuyên, bạn sẽ cảm thấy thân hình cân đối và thon gọn hơn mỗi ngày. Nếu bạn thừa cân, việc hao hụt cân sau khi chơi môn thể thao này là rất có thể.
Đi xe đạp
Đạp xe là một hoạt động tuyệt vời giúp giảm cân và rèn luyện thể chất. Bạn có thể đi xe đạp một mình, cùng bạn bè hoặc gia đình. Đi xe đạp giúp bạn đốt cháy nhiều calo, đặc biệt là làm săn chắc bắp chân. Bạn nên đạp xe vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối. Đây chắc chắn là một trải nghiệm tuyệt vời trong mùa hè này.
Tập kick boxing
Kick-boxing là môn thể thao kết hợp các môn võ thuật và thể dục nhịp điệu giúp người tập rèn luyện sức, sức bền, tăng khả năng phản xạ tự vệ, phòng chống các bệnh về tim, hô hấp và sự săn chắc da.
Kết hợp các đòn thế của võ thuật và kỹ thuật tập luyện cardio, kick-boxing là bộ môn luyện tập với cường độ cao, là bí quyết làm đẹp giúp đốt cháy calo và mỡ thừa, đặc biệt là giảm mỡ bụng hiệu quả.
Yếu tố cardio trong kick-boxing là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất – đặc biệt là mỡ thừa ở vùng bụng, giúp ngăn chặn nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường và một vài loại ung thư. Cơ thể bạn sẽ trở nên săn chắc hơn vì bạn phải sử dụng tất cả các nhóm cơ trên cơ thể.
Những thông tin trên đây sẽ giúp bạn có vòng eo thon gọn, giảm cân cấp tốc. Hãy thử ngay để đón nhận hiệu quả nhé.
Thái Thị Hậu
" alt="Các hoạt động thể chất giúp bạn giảm cân hiệu quả">Các hoạt động thể chất giúp bạn giảm cân hiệu quả
-
Apple hi vọng iPhone 16 kích thích nhu cầu nâng cấp của người dùng Trung Quốc. Ảnh: Gizchina Điều đáng chú ý là trong lịch sử 15 năm của iPhone tại Trung Quốc, Apple luôn là thế lực thống trị. iPhone đã trở thành biểu tượng của sự giàu có đối với người dùng và chúng cũng vượt trội so với các đối thủ địa phương. Song điều đó đã thay đổi trong năm qua, phần lớn từ smartphone cao cấp của các nhà cung cấp trong nước. Huawei là “chiến binh” mạnh nhất trong số các đối thủ nội.
Theo Counterpoint, doanh số smartphone Huawei đã tăng gần 70% trong ba tháng đầu năm 2024 và 44,5% trong ba tháng tiếp theo. Chìa khóa thành công của hãng nằm ở Mate 60 Pro và Pura 70 Ultra. Chúng trang bị chip tiên tiến, hỗ trợ 5G, cho thấy bước tiến công nghệ của Trung Quốc bất chấp các biện pháp cấm vận của Mỹ.
Các thương hiệu khác, bao gồm Honor, Xiaomi và Vivo, cũng ghi nhận tăng trưởng trong năm qua.
Ván cược Apple Intelligence
Apple hy vọng iPhone 16 có thể châm ngòi cho một bước ngoặt. iPhone 16 là iPhone đầu tiên trang bị bộ tính năng AI Apple Intelligence, được giới thiệu tại Hội nghị nhà phát triển toàn cầu (WWDC) hồi tháng 6.
CEO Tim Cook mong đợi Apple Intelligence sẽ kích hoạt chu kỳ nâng cấp khi người dùng tìm cách dùng thử công nghệ mới. Tuy nhiên, khách hàng iPhone tại Trung Quốc thiệt thòi hơn các nước khác khi ChatGPT bị cấm. Công ty đang tìm đối tác địa phương để cung cấp chatbot AI tiên tiến cho Apple Intelligence.
Trong nghiên cứu ngày 6/9, các nhà phân tích tại Wedbush dự đoán thị trường Trung Quốc sẽ cải thiện và tăng tốc tăng trưởng một lần nữa với sự ra mắt của dòng sản phẩm iPhone 16 được mong đợi. Paolo Pescatore, nhà sáng lập công ty nghiên cứu PP Foresight, tin rằng dựa vào phần cứng, nền tảng và dịch vụ tích hợp chặt chẽ, Apple có lợi thế hơn so với đối thủ.
Ngược lại, nhà phân tích cấp cao Ivan Lam của Counterpoint cho rằng, thị phần iPhone sẽ tiếp tục bị “xói mòn” trong phân khúc cao cấp vì Huawei và đồng hương.
Vài giờ sau khi iPhone 16 ra mắt, Huawei sẽ tổ chức sự kiện giới thiệu thiết bị mới, dự kiến là mẫu smartphone gập ba với hai bản lề. Richard Yu Chengdong, Chủ tịch bộ phận kinh doanh toàn cầu của Huawei, gọi đây là sản phẩm “dẫn đầu, sáng tạo và đột phá nhất”.
(Theo Insider, SCMP)
Mọi điểm khác biệt giữa iPhone 16 và iPhone 16 Pro
Bộ tứ iPhone 16 đã chính thức ra mắt. Nếu phân vân giữa iPhone 16 bản tiêu chuẩn hay iPhone 16 Pro, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn." alt="iPhone 16 ra mắt có ‘cứu’ được Apple ở Trung Quốc không?">iPhone 16 ra mắt có ‘cứu’ được Apple ở Trung Quốc không?
-
Nhận định, soi kèo Godoy Cruz vs Lanus, 7h15 ngày 15/4: Nối mạch bất bại
-
- Giảm cân bằng nước mía là một phương pháp giảm cân gây bất ngờ với hầu hết mọi người. Bởi ai cũng nghĩ, nước mía chứa lượng đường khá cao, vậy giảm cân thế nào được đây? Giảm cân nhanh chóng thì cần bao nhiêu gram protein nạp vào cơ thể?
Giảm cân hiệu quả từ rong biển
Ăn càng nhiều những thứ này, giảm cân càng nhanhVới phương pháp giảm cân kiểu detox (giải độc) này, bạn sẽ phải nhịn ăn liên tục trong 10 ngày. Sáng sớm khi thức dậy uống một cốc nước ấm pha muối loãng để rửa ruột và thanh lọc cơ thể. Tất cả những thời gian còn lại trong 10 ngày, bạn chỉ được phép uống nước mía pha chút bột ớt và muối, và không được phép ăn thêm bất kì thứ gì khác.
Để có một ly nước mía để thanh lọc cơ thể và giảm cân, bạn nên làm theo các bước như sau để có thể có ly nước mía giảm cân theo đúng cách nhé. Cụ thể như sau:
Bạn chuẩn bị pha nước mía nguyên chất với nước ớt ngọt. Ớt sử dụng là ở Đà Lạt, bạn bỏ hạt rồi thái nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, rồi xay ớt với nước lọc. Tiếp đó, bạn lấy sinh tố này lọc lấy nước rồi bỏ bã. Trung bình mỗi ngày bạn dùng hết sáu quả ớt.
Thời gian bạn áp dụng phương pháp này là 12 đến 15 ngày. Bạn cần kết hợp nhiều thức ăn khác và thức uống khác với nước mía để đảm bảo giảm cân nhanh nhất và an toàn nhất. Theo đó, buổi sáng, bạn pha khoảng ai thìa cà phê muối với nước lọc để uống, nên nhớ là uống càng nhiều càng tốt.
Trong thời gian một giờ nên ở gần nhà vệ sinh vì nhu cầu tháo sẽ phát sinh ngay sau khi uống 5-10 phút. Chờ cho muỗi loãng không còn trong cơ thể, lúc này bạn bắt đầu uống nước mía nguyên chất với ớt theo tỷ lệ 1:1, thêm vào đó một quả chanh tươi để thêm vị dễ uống hơn.
Bạn nên uống số lượng nước mía linh hoạt vào mỗi bữa, có thể uống ít hoặc nhiều, phụ thuộc vào tình trạng cơ thể của mỗi người. Trung bình, mỗi ngày bạn uống từ ba cốc/bữa và mỗi cốc uống cách nhau 15 phút, nếu uống được chua, có thể vắt nhiều chanh hơn.
Ngoài ra, bạn có thể uống bất cứ lúc nào khi thấy đói, không nên chờ tới bữa mới dùng nước mía, như vậy rất dễ dẫn đến tình trạng tụt đường huyết nguy hiểm.
Lưu ý:
- Không nên ăn uống sau sáu giờ chiều, hạn chế tối đa việc ăn các chất bột hoặc thực phẩm chiên béo.
- Cũng như nhiều biện pháp giảm cân khác, giảm cân và thanh lọc cơ thể bằng nước mía rất dễ khiến các chị em nản toàn tập nhưng hãy kiên trì vượt qua, thành công và phần thưởng xứng đáng sẽ đến với bạn.
- Những người bị huyết áp thấp, bệnh tim, thiếu máu không được áp dụng cách giảm cân này vì nó có thể gây tình trạng hoa mắt, chóng mặt và thậm chí sẽ gây ảnh hưởng nặng hơn.
Đã có rất nhiều người trên thế giới sử dụng phương pháp giảm cân với nước mía. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết cách giảm cân này tuy đem lại hiệu quả cao nếu bạn quyết tâm đến cùng nhưng lại gây nhiều tác hại cho sức khỏe của bạn.
Theo phân tích của các chuyên gia y tế cho biết việc sử dụng nước muỗi loãng để uống trong một thời gian dài sẽ khiến cho cơ thể bị mất nước trầm trọng do độ mặn của nước khá cao.
Mặt khác, nước mía lại cung cấp rất nhiều đường cho cơ thể nhưng lượng đường này lại được hấp thụ rất nhanh vào máu, khiến cho lượng đường trong máu tăng nhanh rồi lại giảm đột ngột, dẫn tới sự bất ổn trong việc điều hòa đường huyết trong cơ thể.
Ngoài ra, việc pha thêm ớt bột và muối vào nước mía chẳng những không giúp cung cấp thêm dưỡng chất gì cho cơ thể mà còn kích thích dạ dày, khiến cho bao tử của bạn phải co bóp liên tục trong tình trạng rỗng, từ đó dễ dẫn đến các chứng bệnh đau bao tử, đau bụng, thậm chí gây hại cho dạ dày.
Bạn nên cân nhắc khi lựa chọn những liệu pháp giảm cân cho mình. Vừa để giảm cân lấy lại vóc dáng vừa giữ được sức khỏe tốt nhất có thể bạn nhé. Chúc bạn thành công!
Thái Thị Hậu
" alt="Giảm cân bằng nước mía có thực sự tốt và an toàn?">Giảm cân bằng nước mía có thực sự tốt và an toàn?
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Angers vs Montpellier, 22h15 ngày 13/4: Níu chân nhau
- Một nữ sinh viên sư phạm mất liên lạc đã 5 ngày
- Mẫu nấm lùn có 20 triệu người theo dõi công khai giới tính thật
- Biến áo dài thành một trang phục phù hợp với mọi nhu cầu
- Nhận định, soi kèo Willem II vs Ajax, 21h45 ngày 13/4: Thắng để tiến sát ngôi vương
- Son Ye Jin xinh tươi ở sân bay để đi Mỹ
- 'Hãy làm nội dung sạch và sẽ sống được bằng nội dung sạch'
- Brad Pitt cười đùa với Bondgirl kém 25 tuổi trên thảm đỏ Venice
- Nhận định, soi kèo Al Khaldiya vs Al Ahli, 23h00 ngày 14/4: Niềm vui ngắn ngủi
- Chủ tịch UBND TP Hà Nội yêu cầu kiểm tra việc trường ra nhiều khoản thu đến 8 triệu đồng
- 随机阅读
-
- Soi kèo góc Chelsea vs Ipswich Town, 20h00 ngày 13/4
- Giám định thương tích cô giáo bị phụ huynh đánh thủng màng nhĩ
- Tâm sự của người phụ nữ có chồng ngoại tình với cô hàng xóm
- Son Ye Jin xinh tươi ở sân bay để đi Mỹ
- Nhận định, soi kèo Chelsea vs Ipswich Town, 20h00 ngày 13/4: Trở lại với top 5
- Tranh cãi chuyện tình nguyện dưới nắng 40 độ
- Hồ Ngọc Hà và Lệ Quyên cùng xuất hiện tại một sự kiện
- Cô giáo 'cứ 20/11 là đóng cửa'
- Siêu máy tính dự đoán Chelsea vs Ipswich Town, 20h00 ngày 13/4
- Dấu hiệu ung thư da tế bào hắc tố xuất hiện ở miệng và cơ quan sinh dục
- 'Ở Mỹ, tìm khu tập thể thao dễ hơn tìm một quán nhậu'
- Con chó bị dại cắn 4 người ở Đồng Nai
- Kèo vàng bóng đá Bournemouth vs Fulham, 02h00 ngày 15/4: Khó tin The Cherries
- Sao Việt 12/11/2023: Quốc Trường phong độ tuổi 35, NSND Tự Long khoe bằng khen
- Lâm Thu Hồng rơi nước mắt đoàn tụ gia đình trước khi đi thi The Miss Globe 2022
- Nữ sinh dancesport đẹp hút hồn cư dân mạng
- Soi kèo phạt góc Alaves vs Real Madrid, 21h15 ngày 13/4
- 35.000 người yêu cầu hỗ trợ trong bão số 3 qua Zalo
- Hàng loạt công trình sai phạm trên địa bàn Thủ đô
- Đợi đề thi viên chức quá lâu, thí sinh được phát đồ ăn chống đói
- 搜索
-
- 友情链接
-