Phương Thanh: Nhiều ca sĩ trẻ gọi tôi là ‘mẫu hậu’

Nữ bác sĩ trẻ BV Bạch Mai từ chối điều trị ung thư để sinh con qua đời ở tuổi 33

Suốt 3 năm tự móc họng sau ăn để giảm cân, cô gái trẻ chịu kết đắng

Dưới đây là 10 công dụng chính của vỏ trứng:

1. Làm bóng đồ nội thất

Lấy vỏ trứng tươi rửa sạch trong nước, sẽ thu được một dung dịch hỗn hợp bao gồm protein và nước. Sau đó dùng loại dung dịch hỗn hợp này lau chùi các đồ dùng bằng thủy tinh hoặc các đồ nội thất sẽ giúp tăng cường độ bóng sáng.

2. Làm sạch phích, ấm, bình thủy tinh, đồ gốm

Trong phích hoặc các vật dụng đựng nước lâu ngày thường có cáu bẩn. Để giải quyết vấn đề này có thể cho một chút vỏ trứng đã được đập vụn và thêm một chút nước vào trong phích, dùng tay lắc qua lắc lại, hiệu quả tốt hơn nhiều so với xà phòng.

3. Trong trường hợp khẩn cấp có thể sử dụng vỏ trứng làm cái phễu

Khi cho dầu vào chai, trong lúc cần thiết không tìm thấy phễu, có thể dủ dụng vỏ trứng để thay thế. Bạn chỉ cần đem vỏ trứng rửa sạch, sau đó khoét một cái lỗ nhỏ ở đầu, lúc này vỏ trứng là một cái phễu nhỏ vô cùng tiện lợi.

4. Tăng năng suất của cây cà chua

Đặt một nắm vỏ trứng nghiền nát vào lỗ trước khi trồng cây cà chua. Chúng sẽ cung cấp nguồn canxi cần thiết cho cây sinh trưởng và phát triển. Việc thiếu chất dinh dưỡng này có thể dẫn đến việc thối cuống hoa, khiến quả cà chua có màu nâu và ủng nước.

5. Làm cho da mịn màng

Một hoặc hai vỏ trứng nghiền mịn, trộn đều với một lòng trắng trứng sẽ tạo thành một hỗn hợp dưỡng da lý tưởng. Bột vỏ trứng sẽ giúp tẩy lớp da chết đồng thời hỗ trợ tái tạo tế bào mới, kết quả là da mặt sáng và mịn màng đều hơn. Không có loại mặt nạ dưỡng nào tuyệt vời hơn từ thứ tưởng như bỏ đi này.

6. Làm lành vết thương

Lớp màng phía trong vỏ trứng giúp làm lành các vết thương ngoài da nhanh và không để lại sẹo nhờ hợp chất hyaluronan. Chỉ cần băng vết trầy xước bằng chút màng vỏ trứng với lòng trắng trứng thay cho băng keo y tế, da sẽ liền rất nhanh mà không cần dùng đến thuốc hay kem bôi.

Ngoài ra các vết xước tự nhiên, rất khó chịu quanh gốc móng tay có thể xử lý cực nhanh và hiệu quả bằng phương pháp này.

7. Giúp bổ sung canxi

Nếu bạn biết cách tận dụng vỏ trứng sẽ là một nguồn cung cấp canxi khổng lồ hơn tất cả loại thực phẩm chức năng nào. Bạn chỉ cần cho các vỏ trứng vào lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong khoảng 10 phút. Sau đó, để nguội rồi nghiền chúng thành bột mịn.

Khi sử dụng, bạn lấy một thìa bột vỏ trứng vào súp hoặc sinh tố để dùng 1 lần/ngày để cung cấp thêm canxi cho cơ thể. Bột vỏ trứng đã qua chế biến có thể sử dụng trong vòng 1 tháng nếu bảo quản trong tủ lạnh.

8. Giúp cà phê ngon hơn.

Khi pha cà phê, thêm một ít vỏ trứng nghiền nát (khoảng hai tách cà phê cộng với nửa vỏ trứng) giúp cà phê ngọt, trong và ngon hơn.

9. Làm sạch dầu ăn sau khi chiên

Dầu ăn sau khi chiên thức ăn sẽ chuyển sang màu đen. Có thể dùng một miếng vỏ trứng đặt trong chảo dầu. Vỏ trứng sẽ hấp thụ các hạt cacbon, giúp dầu sạch hơn.

10. Tẩy sạch quần áo trắng

Vỏ trứng cắt nhỏ và bỏ vào một chiếc túi vải mỏng, đặt vào trong chậu nước nóng ngâm khoảng 5 phút. Sau đó dùng loại nước này để giặt quần áo, nó giúp quần áo trở nên trắng sáng.

Hà Vũ (Dịch theo Aboluowang) 

Những người biết cách giữ gìn sức khỏe, họ sẽ làm gì sau khi thức dậy?

8 thói quen này nếu được thực hiện vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn.

Tuy nhiên, ăn nhiều thịt đỏ cũng có những tác động xấu tới sức khỏe. Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Roxana Ehsani cho biết: “Ăn thịt đỏ thường xuyên có liên quan đến cholesterol cao và huyết áp cao, có thể dẫn đến bệnh tim và làm tăng nguy cơ phát triển một số loại ung thư”. 

"Một số nghiên cứu còn phát hiện ăn nhiều thịt đỏ làm tăng khả năng phát triển bệnh tiểu đường, thậm chí giảm tuổi thọ của một người”. 

Thịt đỏ gây ra các tác hại như thế nào còn phụ thuộc vào cách chế biến. “Nếu bạn nướng thịt bị cháy dễ khiến thịt sinh ra chất có hại, gây ung thư”, chuyên gia Ehsani nói. 

Ngoài ra, nhiều loại thịt đỏ cũng được chế biến sẵn nên người dùng dễ hấp thụ quá nhiều muối. Một số loại thịt đỏ như xúc xích, thịt xông khói, thịt nguội chứa lượng muối lớn, có thể làm tăng huyết áp. 

Đối với một số người, thịt đỏ có thể có tác động nghiêm trọng hơn. Dưới đây là những người không bao giờ nên ăn thịt đỏ: 

Người có cholesterol cao

Chuyên gia Ehsani khuyến cáo: “Những người có chỉ số cholesterol cao không nên ăn bít tết hoặc bánh hamburger hằng ngày. Nếu bạn đã có cholesterol cao, việc tiêu thụ thịt đỏ sẽ thúc đẩy chỉ số này gia tăng, làm tình hình xấu hơn”. 

Đối với những người có cholesterol cao, tốt nhất chỉ nên ăn thịt đỏ khoảng 1-2 lần một tháng và cố gắng chọn phần thịt nạc. 

Người bị bệnh tim

Người bị bệnh tim có thể đã tích tụ nhiều mảng bám trong động mạch, nên áp dụng chế độ ăn ít chất béo không có lợi. Mảng bám tích tụ gia tăng có thể dẫn đến các tình huống nguy hiểm. 

Nếu bạn có một số yếu tố nguy cơ của bệnh tim như huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường, béo phì, bạn nên thận trọng hơn với việc ăn thịt đỏ thường xuyên .

Những người mắc các tình trạng trên có khuynh hướng mắc bệnh tim và các bệnh khác. Tốt nhất những người này nên hạn chế ăn thịt đỏ càng nhiều càng tốt, chuyển sang chọn phần protein nạc như ức gà, cá, đậu. 

Người bị bệnh thận giai đoạn muộn (không phải chạy thận nhân tạo)

Chế độ ăn giàu protein khi thận của bạn không hoạt động tốt có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Bạn có thể cần giảm lượng protein từ 0,6-0,8g protein cho mỗi kg cân nặng tùy thuộc vào chức năng thận hiện tại. Nếu bạn đang bị bệnh thận hãy đến gặp chuyên gia dinh dưỡng để tham khảo chế độ ăn phù hợp. 

Những người không nên ăn thịt bò

Theo dự thảo, khung giá dịch vụ quản lý vận hành nhà chung cư trên địa bàn tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu được chia theo nhà chung cư có thang máy và không có thang máy, đã bao gồm thuế giá trị gia tăng.

Đối với nhà chung cư có thang máy, khung giá như sau: 

Trong khi đó, khung giá dịch vụ quản lý vận hành nhà chung cư không có thang máy như sau:

Mức giá trên chưa tính đến các khoản thu được từ kinh doanh dịch vụ của nhà chung cư. Trường hợp có nguồn thu này thì chủ đầu tư, ban quản trị và đơn vị quản lý phải tính toán bù đắp chi phí để giảm giá dịch vụ. 

Khung giá dịch vụ quản lý vận hành nhà chung cư đang được Sở Xây dựng Bà Rịa – Vũng Tàu khảo sát ý kiến như nói trên chỉ áp dụng cho các trường hợp sau: 

Thu phí quản lý nhà chung cư thuộc sở hữu Nhà nước; làm cơ sở để các bên thoả thuận hợp đồng mua bán, cho thuê mua nhà chung cư hoặc trong trường hợp tranh chấp về giá dịch vụ giữa đơn vị quản lý chung cư và chủ sở hữu, người sử dụng nhà chung cư. 

Khung giá không áp dụng cho nhà chung cư xã hội dạng tập thể; các bên đã thống nhất giá dịch vụ tại hội nghị nhà chung cư hoặc đã thoả thuận trong hợp đồng mua bán, thuê mua căn hộ. 

Để đưa ra khung giá dịch vụ như nói trên, Sở Xây dựng Bà Rịa – Vũng Tàu đã khảo sát một số chung cư trên địa bàn, như lô B chung cư nhà ở xã hội Chí Linh A, TP Vũng Tàu. Tổng chi phí dịch vụ hàng tháng của chung cư 12 tầng này dao động từ 60 – 103 triệu đồng. Với tổng diện tích sử dụng khoảng 6.800m2, giá dịch vụ mỗi tháng sẽ từ 8.200 đồng/m2 đến 15.200 đồng/m2. 

Hay tại lô B chung cư Gò Cát, TP Bà Rịa: Tổng chi phí dịch vụ hàng tháng của chung cư 5 tầng này từ 62 – 140 triệu đồng. Với diện tích sử dụng khoảng 14.000m2, giá dịch vụ mỗi tháng dao động từ 4.400 đồng/m2 đến 9.800 đồng/m2. 

Đặc biệt, gần 1 tháng nay, bà Nga thường xuyên tiểu ra máu nhiều, thậm chí tiểu có lẫn máu cục kèm đường huyết tăng cao khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược.

Quá lo lắng, bệnh nhân đã được người nhà đưa đến BV Nội tiết TƯ để thăm khám và điều trị.

BS Bằng cho biết, bệnh nhân tiểu ra máu cục do bị u bàng quang trên nền bệnh đái tháo đường, suy yếu thượng thận và cao huyết áp.

“Trường hợp này chúng tôi chỉ định mổ cấp cứu nếu chậm trễ, bệnh nhân sẽ rơi vào tình trạng bí tiểu, bàng quang dồn nhiều máu cục, mất máu và ảnh hưởng tới tính mạng”, BS Bằng thông tin.

Sau khi hội chẩn, ekip bác sĩ quyết định phẫu thuật khẩn cấp cho bệnh nhân bằng phương pháp nội soi. Với bệnh nhân bị đái tháo đường, việc mổ xẻ cần hết sức hạn chế do các vết thương, vết xước dù rất nhỏ ở nhưng thường lâu liền hơn người bình thường gây nguy cơ nhiễm trùng cao, trường hợp không được chăm sóc tốt có thể bị hoại tử, thậm chí tử vong cao.

Trường hợp bệnh nhân Nga, phương pháp mổ nội soi cắt u bàng quang gặp rất nhiều khó khăn do bệnh nhân có cùng lúc nhiều bệnh lý phức tạp, bàng quang bị viêm nhiễm nặng nề, thể trạng yếu.

“Rất may, ca phẫu thuật thành công, bệnh nhân đã ổn định, qua cơn nguy kịch. Hiện người bệnh tỉnh, tiếp xúc được, không sốt, 2 thận không to. Tuy nhiên, do đường huyết cao nên bệnh nhân sẽ tiếp tục được theo dõi để phục hồi thể trạng cho hướng điều trị tiếp theo”, BS Bằng chia sẻ.

Tại Việt Nam, hiện có khoảng 3,5 triệu người bị tiểu đường, gấp 10 lần so với 10 năm trước đây và dự báo con số này sẽ tăng lên 6,1 triệu vào năm 2040.

Tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 3 chỉ sau tim mạch và ung thư. Riêng trong năm 2017, có 29.000 người chết do các nguyên nhân có liên quan đến tiểu đường, tương đương với 80 ca tử vong/ngày.

Khoảng trên 80% bệnh nhân tiểu đường tại nước ta tử vong vì các biến chứng tim mạch, kế đó là các biến chứng suy thận, thần kinh, biến chứng bàn chân, biến chứng võng mạc...

Bệnh tiểu đường diễn tiến âm thầm và dẫn đến các biến chứng mạn tính trong nhiều năm, tuy nhiên tiểu đường, đặc biệt tiểu đường type 2 hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu áp dụng chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh cũng như thường xuyên khám sức khoẻ, phát hiện sớm bệnh và tuân theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ.

Thúy Hạnh

Căn bệnh người lớn trên 40 tuổi mới mắc, giờ trẻ 9 tuổi đã bị

- 3,5 triệu người Việt mang trong mình căn bệnh mạn tính này. Bệnh đang có xu hướng trẻ hoá rất nhanh, trẻ 9-10 tuổi đã mắc.  

Đầu tháng 12, ông Dinh không may gặp tai nạn, bị chấn thương sọ não nặng, phải nằm viện điều trị kéo dài với chi phí hơn 100 triệu đồng.

Bà Lạc và ông Dinh thời điểm còn ở Bệnh viện Lê Văn Thịnh.

Ông Dinh đã 73 tuổi, còn bà Lạc kém ông 10 tuổi. Hai vợ chồng già nương tựa vào nhau sống mấy chục năm, chắt bóp cả đời được 60 triệu đồng, dự định sẽ cùng nhau xin vào trại dưỡng lão những năm tháng cuối đời. Chẳng ngờ tai nạn ập đến, số tiền dành dụm tan biến hết, bà Lạc lại gánh thêm số nợ khổng lồ. 

Trong lúc nguy cấp, Báo VietNamNet đã làm cầu nối để ông bà gặp được những tấm lòng vàng. Toàn bộ số tiền 53.120.000 đồng do bạn đọc ủng hộ qua Báo đã được Báo VietNamNet đóng vào tạm ứng viện phí cho ông Dinh. Bên cạnh đó, một số nhà hảo tâm cũng đã liên lạc để giúp đỡ gia đình.

Đáng tiếc, ông Dinh đã không may qua đời. Ước nguyện vợ chồng già cùng sống với nhau trong viện dưỡng lão đến cuối đời cũng dang dở. Bà Lạc không nén nổi bi thương, mất mát.

Thông qua Báo VietNamNet, bà Lạc gửi lời cảm ơn đến các nhà hảo tâm đã giúp đỡ gia đình bà trong lúc khó khăn. Qua điện thoại, giọng bà nấc nghẹn: "Xin lỗi! Bà đã không giữ được ông".

Khánh Hòa

Giấc ngủ nhọc nhằn trên yên xe của cậu bé bị suy thận giai đoạn cuối

“Tôi vừa đèo con đi chạy thận vừa khóc. 4 giờ sáng, khi con người ta còn đang ngon giấc thì con mình lại gật gù sau lưng mẹ, chịu nỗi đau giày vò để đi tìm sự sống”, chị Hảo cố ngăn những dòng nước mắt đang lăn dài.

Việc khai báo y tế điện tử được thực hiện trên trang https://tokhaiyte.vn của Bộ Y tế hoặc thông qua cài đặt và sử dụng một trong các phần mềm ứng dụng: Tờ khai y tế (Vietnam Health Declaration), Bluezone.

UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương cũng được đề nghị phát động phong trào, kêu gọi mọi người hưởng ứng, tự nguyện khai báo y tế toàn dân, theo dõi tình hình sức khỏe, khi có biểu hiện ho, sốt phải thông báo cho chính quyền địa phương, liên hệ ngay với cơ quan y tế để được kiểm tra, xét nghiệm.

Đồng thời, tăng cường kiểm tra, giám sát và xử lý nghiêm các trường hợp thuộc diện bắt buộc phải khai báo y tế nhưng cố tình vi phạm theo quy định tại Nghị định 117 ngày 28/9/2020 của Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế.

Bắc Ninh, Bắc Giang phát động người dân toàn tỉnh khai báo y tế

Bắc Giang là điểm nóng nhất của đợt bùng phát thứ tư dịch Covid-19 tại Việt Nam. Phục vụ công tác phòng chống dịch, trong ba ngày 22, 23 và 24/5 vừa qua, Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Giang Lê Ánh Dương đã phát động và yêu cầu toàn thể nhân dân trong tỉnh thực hiện khai báo y tế lần 2.

Việc khai báo được thực hiện qua các ứng dụng NCOVI, Bluezone trên điện thoại di động hoặc tại địa chỉ https://tokhaiyte. Trường hợp không có điều kiện khai báo y tế qua smartphone, máy tính, người dân có thể gọi đến tổng đài 18001119 để được hỗ trợ khai báo y tế miễn phí.

Người dân đã có thể khai báo y tế trực tuyến qua ứng dụng Bluezone

Với Bắc Ninh - địa phương chỉ xếp sau Bắc Giang về số ca mắc mới trong đợt dịch Covid-19 bùng phát lần này, theo Cổng thông tin điện tử của tỉnh, tính đến ngày 26/5, sau hai ngày Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Hương Giang phát động và yêu cầu toàn thể người dân khai báo y tế, toàn tỉnh đã có gần 700.000 tờ khai y tế, chiếm hơn 50% dân số; gần 9.000 cơ quan, đơn vị, chợ, siêu thị, cửa hàng... tạo lập mã QR Code từ hệ thống tờ khai y tế để người dân check-in bằng ứng dụng Bluezone.

Liên quan đến việc đồng bộ, liên thông dữ liệu khai báo y tế, kiểm soát vào/ra của người dân, ngày 22/5, Cục Tin học hóa, Bộ TT&TT cho biết, Cục đã họp với các cơ quan Bộ Y tế, thống nhất dữ liệu khai báo y tế, dữ liệu kiểm soát vào ra đều được cập nhật về một nơi để phục vụ nghiên cứu, phân tích phòng chống dịch.

Cùng với đó, Cục Tin học hóa phối hợp với các đơn vị thiết kế xong mô hình đồng bộ dữ liệu tổng thể giữa các ứng dụng, cấu trúc gói tin và chuẩn kết nối; nâng cấp các ứng dụng để khai thác dữ liệu tập trung và cung cấp tài khoản cho các cơ sở y tế khai thác dữ liệu.

Vân Anh

Dữ liệu khai báo y tế, kiểm soát vào, ra sẽ được cập nhật về một nơi

Cục Tin học hóa, Bộ TT&TT đã họp với các cơ quan Bộ Y tế, thống nhất dữ liệu khai báo y tế, dữ liệu kiểm soát vào, ra đều được cập nhật về một nơi để phục vụ nghiên cứu, phân tích phòng chống dịch Covid-19.

Trong lịch sử hàng triệu năm của Trái Đất, sự tuyệt chủng hàng loạt và sự hình thành các loài sau đó diễn ra như một lẽ tự nhiên, do các tác nhân biến đổi là sự thay đổi về khí hậu hay điều kiện sống. Tương tự như vậy, hàng loạt doanh nghiệp đã bị phá sản vào những thập niên đầu của thế kỷ 21. Từ năm 2000 đến nay, 52% trong số các doanh nghiệp Fortune đã bị mua lại, sáp nhập hoặc phá sản. Người ta ước tính rằng 40% các doanh nghiệp tồn tại ngày hôm nay sẽ đóng cửa trong 10 năm tới. Căn nguyên chính là do chậm hoặc thất bại trong việc chuyển đổi số. Ai làm cuộc tiến hóa thành công từ môi trường thực sang môi trường số, người ấy sẽ tồn tại, do đó, là chuyển đổi số hay là chết.

(Theo Cẩm nang Chuyển đổi số - Bộ Thông tin & Truyền thông)