Chung tay giúp đỡ phóng viên nguy kịch sau tai nạn

Củ cải: Củ cải là một loại đồ ăn nhẹ vô cùng lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Loại thực vật này rất giàu vitamin C, kali và chất xơ – là những hợp chất có hiệu quả giảm viêm. Có rất nhiều cách để thưởng thức củ cải: Bạn có thể thêm nó vào món salad hay chỉ đơn giản là ăn không kèm với chanh, muối và hạt tiêu.

Củ cải là món ăn ngon và chứa rất ít năng lượng, một chén củ cải chỉ chứa khoảng 20 calo. Hoạt tính chống viêm của củ cải giúp làm giảm sưng đau.

Chanh: Để bắt đầu một ngày làm việc mới thật nhẹ nhàng và giúp cơ thể loại bỏ độc tố, Borges khuyên bạn nên uống một cốc nước có vắt thêm một chút chanh.

Chanh là loại trái cây cực giàu vitamin C và kali. Nó đồng thời cũng rất có lợi cho tiêu hóa, giúp cân bằng pH của cơ thể, kích thích chức năng miễn dịch, giảm viêm, và giữ cho làn da luôn trẻ trung, tươi sáng.

Ngoài ra, chanh cũng chứa hàm lượng cao bioflavonoid và vitamin C là các chất chống oxy hóa, giúp giảm mệt mỏi và bảo vệ cơ thể chống lại một số căn bệnh như cảm lạnh, cúm và một số bệnh ung thư.

Rau chân vịt: Nhiều người có thể không biết rằng rau chân vịt vốn được mệnh danh là một siêu thực phẩm.

Bạn có thể chế biến rau chân vịt thành thứ nước uống smoothie thay vì những cách nấu thông thường. Theo công thức của chuyên gia, bạn có thể xay rau chân vịt kèm với sữa hạnh nhân, một quả chuối và một thìa bơ hướng dương. Để chế biến thành món smoothie ngọt, bạn nên xay rau chân vịt kèm với hai quả táo xanh, một quả chanh, hai quả chà là, một quả chuối và hai lá cải xoăn.

Một ly nước smoothie từ rau chân vịt để khởi đầu một ngày mới là cách dễ dàng để giúp cung cấp tới 5 khẩu phần rau và trái cây trong một ngày.

Các quả họ dâu:Theo chuyên gia dinh dưỡng John Pierre, mùa xuân là thời điểm tuyệt vời để có thể tái tạo lại năng lượng cho cơ thể và cả hệ thống chồi vị giác. Các loại quả họ dâu có thể là một lựa chọn hoàn hảo vào thời điểm này để giúp chế độ dinh dưỡng của chúng ta trở nên lành mạnh hơn, đặc biệt sau những tháng mùa đông với những món ăn đầy dầu mỡ.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Cincinnati đã chỉ ra rằng hợp chất chống oxy hóa anthocyan chứa trong các trái họ dâu có thể giúp cải thiện khả năng học tập và ghi nhớ. Các nhà khoa học ở Harvard còn chứng minh việt quất có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường tới 26%.

Dứa: Nếu bạn cảm thấy khá mệt mỏi sau khi làm việc hay luyện tập thì trái dứa hoàn toàn có thể giúp cơ thể bạn được hồi phục. Dứa có chứa một loại enzyme đặc biệt có tên là bromelanin giúp giảm viêm vô cùng hiệu quả. Chỉ cần thêm một chút dứa vào món salad trái cây thơm ngon hoặc thưởng thức không cũng có thể giúp cơ thể hồi phục vô cùng nhanh chóng.

Ngoài ra, dứa cũng giúp kích thích hệ miễn dịch và đẩy lùi ung thư nhờ có hàm lượng cao vitamin C giúp loại độc tố. Một chén dứa có thể cung cấp đủ 100% nhu cầu khuyến nghị vitamin C một ngày của bạn.

Điều quan trọng cần ghi nhớ là 5 loại thực phẩm nêu trên bản thân chúng không thể tạo ra được phép màu cho sức khỏe của bạn, nhưng có thể được áp dụng vào chế độ dinh dưỡng kết hợp việc nghỉ ngơi và luyện tập phù hợp.

Xét về hiệu quả lâu dài, các thực phẩm chống viêm có thể kích thích hệ miễn dịch để tăng cường hoạt động của hệ vi khuẩn đường ruột, giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường, tim mạch và một số bệnh ung thư.

Điểm mặt các mẫu SUV 'phá đảo' thị trường: Liệu SUV có thắng được sedan?">

Chị T. cho biết đã nghe lời truyền miệng từ bạn vì những “hiệu quả” cấp tốc và tìm đến kem tẩy trắng. (Ảnh từ phóng sự của VTV)

Theo bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng, chuyên gia tư vấn da liễu, có ba vấn đề có thể xảy ra khi lạm dụng kem tẩy trắng da:

Tác dụng phụ tại chỗ: Trong kem tẩy trắng thường có chất corticoid là chất nếu sử dụng liên tục hoặc kéo dài sẽ gây teo da, mỏng da, nhiễm trùng da, nổi mụn, đỏ da, ngứa ngáy khó chịu.... Acid salicylic nồng quá mức sẽ làm da bị bào mòn và thậm chí còn phá hủy lớp bảo vệ bên ngoài của da, từ đó da dễ bị kích ứng, dị ứng (mẩn ngứa, mụn nước, sưng đỏ). Những tác dụng phụ này thường khó chữa trị và có nhiều trường hợp để lại những tác hại vĩnh viễn không thể phục hồi được.

Tiêu hủy Collagen dưới da: Chất có hại khi được lạm dụng trong kem tẩy trắng da còn có thể hủy hoại collagen trong da và gây ra những tình trạng như teo da, lão hóa da.

Ung thư da: Loại kem tẩy trắng có thành phần như hydroquinone - chất này có thể gây ung thư da nếu sử dụng liều cao, kéo dài. Hydroquinone là một trong những thành phần làm trắng da thường gặp trong những sản phẩm kem tẩy trắng da tại Việt Nam với nồng độ khác nhau.

Nguyên Phó Chủ tịch Hiệp hội Da liễu TP.HCM Huỳnh Huy Hoàng: Các thành phần chứa trong một số kem tẩy trắng gây nhiều tác hại. (Ảnh trích phóng sự của VTV)

Như vậy hầu hết các thành phần chính trong kem tẩy trắng là các loại chất chỉ được sử dụng một cách giới hạn và có kiểm soát. Sử dụng bừa bãi và lạm dụng sẽ gây nhiều tác hại hơn là lợi ích.

Sở hữu một làn da trắng hồng mịn màng là ao ước của mọi chị em phụ nữ, tuy nhiên chuyên gia khuyên hãy chọn lựa những biện pháp dưỡng trắng da an toàn, khoa học với những sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, các tín đồ làm đẹp nên tỉnh táo trước những cám dỗ của kem tẩy trắng độc hại và tránh xa những sản phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc.

Tấn Tài

Năm 2015 đánh dấu sự hồi phục trở lại của thị trường bất động sản tại Hà Nội, trong đó phân khúc căn hộ cao cấp với nguồn cung hạn chế đang thực sự tạo ra sức hút mạnh mẽ trên thị trường. Kể từ thời điểm lễ động thổ và công bố chính thức trên thị trường, Imperia Garden đã thu hút được sự quan tâm chú ý của đông đảo khách hàng có nhu cầu sở hữu căn hộ cao cấp thuộc trung tâm nội thành thủ đô.

Thác nước tràn trung tâm, khu phức hợp Imperia Garden

Với mục đích đóng góp vào thị trường bất động sản thủ đô một dòng sản phẩm căn hộ cao cấp, chủ đầu tư hợp tác với các đơn vị uy tín để phát triển dự án. Có thể kể đến nhà thầu thi công Contecons và Hòa Bình; thiết kế cảnh quan NBK Achi (Pháp); tư vấn thiết kế là Baumschlager Eberle, PTW (Úc) và CPG Consultants (Singapore) … Liên minh các sàn giao dịch bất động sản G5 được chủ đầu tư chọn lựa để phân phối sản phẩm tới tay khách hàng một cách bài bản và tin cậy.

Ngày 26/09/2015, liên minh sàn giao dịch bất động sản G5 chính thức tổ chức mở bán tòa tháp C & D 27 tầng tại phòng bán hàng dự án, địa chỉ 203 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.

Hai tòa tháp căn hộ cao cấp 27 tầng được chào bán với giá từ 2,3 tỷ đồng/căn vẫn đang là mức giá hấp dẫn đối với nhu cầu căn hộ cao cấp thuộc trung tâm nội thành Hà Nội. Khái niệm “Căn hộ sân vườn” chính là điểm nhấn độc đáo của khu căn hộ này khi mà một số căn hộ từ tầng 2 đến tầng 7 có sân vườn, giúp các chủ nhân được nghỉ dưỡng sau một ngày làm việc miệt mài trong nhịp sống hiện đại và sôi động.

79 tiện ích khép kín hiện đại làm nên nét đặc trưng của Imperia Garden

Sở hữu tới 79 tiện ích phục vụ các chủ nhân tương lai nơi đây như: bể bơi bốn mùa và ngoài trời, siêu thị, phòng tập Gym, cảnh quan thư giãn, vườn cây theo mùa, vườn ngắm sao và ban công ngắm thành phố, Vườn ký ức, Phố thanh bình, trường học công lập chất lượng cao….. Imperia Garden hứa hẹn sẽ mang lại cho cộng đồng cư dân nơi đây một cuộc sống tiện nghi mà vẫn gần gũi, hài hòa với thiên nhiên theo đúng thông điệp dự án “Vườn trong phố”.

Thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ:

Liên minh các sàn giao dịch bất động sản G5.Holine: 0933 36 0101

Minh Tuấn