Hé lộ bí mật về khả năng chống nước của Galaxy S7

“Đặc biệt có một loại chất nhầy gọi là MUC5B làm cho nước bọt đặc hơn và do đó khó nuốt hơn. Vì vậy, tốt nhất là nên nhổ đi”, Tiến sĩ Kapoor giải thích lý do các cầu thủ bóng đá, cricket, bóng bầu dục được phép nhổ nước bọt xuống đất. 

Tiến sĩ Nandlal Pathak, bác sĩ chỉnh hình và vật lý trị liệu thể thao cũng chung quan điểm. Tiến sĩ Pathak chia sẻ với Indianexpress, nước bọt đặc lại “ngay sau bất kỳ bài tập thể dục hoặc hoạt động thể chất nào”. 

Protein trong nước bọt có thể là amylase, lysozyme, lactoferrin, chromogranin A hoặc MUC5B, được hệ thần kinh tự chủ và hệ miễn dịch điều chỉnh. 

Tiến sĩ Pathak đề cập thêm một lý do khác là mất nước, xảy ra do cầu thủ thở bằng miệng. “Mất nước khiến nước bốc hơi. Mồ hôi cũng gây mất nước dẫn đến nước bọt đặc lại, do đó, cầu thủ phải khạc nhổ nhiều hơn”. 

Mặc dù các vận động viên có thể nuốt nước bọt nhưng họ thường nhổ ra nếu số lượng quá nhiều.

Thói quen súc miệng ngay trên sân

Ngoài ra, bạn cũng có thể thấy những vận động viên thể thao uống nước và nhổ ra ngay vào giờ nghỉ giải lao hoặc thậm chí khi trận đấu đang diễn ra. 

Phương pháp này, được gọi là súc miệng bằng nước carbohydrate, liên quan đến việc nhổ dung dịch carbohydrate. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc súc miệng như vậy có thể tăng hiệu suất thể thao thay vì nhấm nháp nước có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa như đầy hơi.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Thể thao châu Âughi nhận việc súc miệng bằng carbohydrate tăng hiệu suất trong vận động. Các tác giả đã xem xét dữ liệu của 12 người đàn ông khỏe mạnh ở độ tuổi 20 và phát hiện họ có thể nhảy cao hơn, thực hiện nhiều bài squat, chạy nước rút nhanh và tỉnh táo hơn sau khi súc miệng bằng carbohydrate. 

Một phân tích tương tự khác đăng trên tạp chí Quốc tế về Dinh dưỡng Thể thao và Chuyển hóa vận độngcho thấy 12 vận động viên nam ít mệt mỏi hơn sau khi súc miệng bằng carbohydrate.

Tuy nhiên, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Thể thao lại khẳng định không có sự khác biệt đáng kể về hiệu suất đối với những người tham gia các hoạt động cần sức bền. 

15 vận động viên nữ đã chạy trong 60 phút, một lần có súc miệng bằng carbohydrate và một lần không. Theo đó, giải pháp carbohydrate dường như không có hiệu quả. Như vậy, việc súc miệng bằng carbohydrate có tác động nhiều đến các hoạt động nhanh, tức thì như chạy nước rút hơn là các sự kiện đường dài, sức bền.

Tiến sĩ Pathak cho biết: “Súc miệng bằng carbohydrate chủ yếu được sử dụng để nâng cao hiệu suất trong các hoạt động yêu cầu chạy nước rút. Ngoài ra, phương pháp này không có bất kỳ tác dụng nào trong việc giảm nồng độ protein trong miệng, nguyên nhân chính dẫn đến nước bọt đặc”.

Những trải nghiệm không thể quên

Hệ thống giáo dục Vinschool đã đài thọ toàn bộ chi phí chuyến đi, tạo cơ hội để 30 thí sinh xuất sắc nhất trại hè VinCamp 2016“ bước ra thế giới”, giao lưu với bạn bè quốc tế. “Ai cũng có những ước mơ. Con là một trong số những người vô cùng may mắn khi thực hiện được giấc mơ của mình, mặc bộ áo dài Việt Nam cùng lá cờ Việt Nam ngay trên đường phố của thành phố New York sẽ là những ấn tượng không thể nào quên” - Nguyễn Diệu Hân, thành viên đoàn VinCamp 2016 chia sẻ.

HS Vinschool trước cổng Thư viện Trường Đại học Harvard - nơi hàng năm vẫn tổ chức Lễ tốt nghiệp cho hàng nghìn sinh viên Harvard.

Háo hức nhất với các Vinsers chính là việc được thỏa mãn “Giấc mơ Harvard”. Các em HS Vinschool được khám phá ngôi trường danh giá bậc nhất thế giới - nơi đào tạo rất nhiều cá nhân kiệt xuất, với 8 tổng thống Mỹ; 150 sinh viên, giảng viên, nhân viên của trường từng được trao giải Nobel. Chuyến đi này cũng trở thành động lực, nuôi dưỡng cho các em những mục tiêu xa hơn trong tương lai.

Các Vinsers cũng được trải nghiệm “một ngày làm nông dân Mỹ” với chương trình khám phá trang trại đồng quê ở Boston, thu hoạch và thoải mái thưởng thức Blueberry…

Thành phố New York là điểm dừng chân được đón đợi nhất trong Hành trình 10 ngày khám phá nước Mỹ. Tại đây, các em được đi thăm quan tượng Nữ thần Tự do, đại lộ Fifth Avenue, công viên Central Park, Quảng trường Thời đại… - những địa danh nổi tiếng các em từng gặp trong sách vở và giờ đã trở thành hiện thực.

Sẽ trở lại Mỹ vào tháng 11 để đại diện cho HS Vinschool thi chung kết World Scholar’s Cup (cuộc thi do tổ chức cùng tên và Đại học Yale sáng lập, về nhiều chủ đề như Chính trị, Khoa học, Lịch sử, Văn học, Nghệ thuật…), chuyến đi lần này đã mang lại cho Nguyễn Vũ Huyền Trang, HS lớp 8 trường Vinschool (giữa) những trải nghiệm và bài học cuộc sống giá trị.

Tự tin trên đất Mỹ

Không chỉ tham quan các địa danh nổi tiếng, trong hành trình này, đoàn HS Vinschool còn được trải nghiệm cuộc sống nội trú và những giờ học bổ ích cùng các bạn HS quốc tế tại trường Trung học CATS Academy Boston - trường trung học uy tín tại Mỹ và là thành viên của tổ chức giáo dục danh tiếng Cambridge Education Group (CEG), Anh quốc. Ngay từ những giây phút giao lưu đầu tiên, nhiều người bạn quốc tế tại trường CATS đã ấn tượng với khả năng tiếng Anh và sự tự tin của HS Vinschool.

Thầy Edward Ferrari, Giám đốc Trung tâm tiếng Anh của trường chia sẻ, các thầy cô giáo tại Trường CATS Academy Boston thực sự ấn tượng và đánh giá cao trình độ tiếng Anh của các bạn HS Vinschool. Các bạn đều là những HS rất tự tin, thông minh, đặc biệt rất tích cực và chủ động tham gia các hoạt động của lớp học.

Một trong những điểm nhấn đặc biệt của chương trình VinCamp 2016 là đoàn đã trở thành đoàn HS Việt Nam đầu tiên đến thăm trụ sở làm việc của Phái đoàn Ngoại giao Việt Nam tại Liên Hợp Quốc sau 40 năm thành lập. Chia sẻ này của Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Nguyễn Phương Nga khiến các thành viên trong đoàn xúc động và tự hào.

Đại sứ Phương Nga nhấn mạnh, các thành viên của VinCamp 2016 là những HS may mắn, vì được học tập tại một trong những môi trường giáo dục rất tốt tại Việt Nam như Vinschool. Cũng trong buổi gặp gỡ, rất nhiều thông tin, nhiều câu chuyện đã được Đại sứ Phương Nga chia sẻ như ý nghĩa thành lập và các hoạt động của Liên Hiệp Quốc, công việc của Phái đoàn Ngoại giao Việt Nam tại đây.

Các bạn HS đã đặt rất nhiều câu hỏi cho Đại sứ xoay quanh nhiều vấn đề về Liên hiệp quốc, về hội nhập thế giới, về vấn đề nhập cư, về cuộc sống của cộng đồng người Việt Nam tại Hoa Kỳ.

Những chia sẻ của Đại sứ Phương Nga về nhiệm vụ và trọng trách của Phái đoàn Ngoại giao Việt Nam trong việc đại diện cho tiếng nói của người Việt Nam, nâng cao vị thế của Việt Nam, tạo thiện cảm và tranh thủ sự ủng hộ của bạn bè quốc tế... một lần nữa đã dấy lên niềm tự hào dân tộc trong từng thành viên của Vincamp - giống như thông điệp của cuộc thi Vincamp năm nay: "Tự hào Việt Nam - Hội nhập thế giới".

Minh Tuấn

Sau khi ký hồ sơ, học viên ra lấy mẫu nước tiểu vào cho nhân viên y tế test nhanh, kết thúc quy trình khám sức khỏe. Một học viên cho biết: “Khám sức khỏe chỉ là cho có lệ thôi. Họ (nhân viên y tế - PV) có khám gì đâu. Chủ yếu là họ thu tiền thôi".

Theo các học viên, mỗi người phải nộp tổng cộng 260.000 đồng gồm: 250.000 đồng tiền khám và 10.000 đồng tiền ghi hồ sơ. Với số lượng khoảng 300 học viên, việc khám sức khỏe diễn ra nhanh chóng, chỉ trong vòng 2 giờ.

Ông Nguyễn Văn Mừng, Giám đốc Trung tâm GDNN-GDTX huyện Quan Hóa, cho biết hằng năm, trung tâm vẫn phối hợp với Trường Trung cấp nghề Giao thông vận tải Thanh Hóa tổ chức thu hồ sơ, mở lớp đào tạo, sát hạch lái xe máy cho các học viên trên địa bàn. Ngày 26/3 là buổi học đầu tiên của đợt sát hạch, với số lượng học viên 310 người.

Liên quan tới việc khám sức khỏe cho các học viên ngay tại trung tâm, ông Mừng cho biết trung tâm phối hợp với Trường Trung cấp nghề Giao thông vận tải hợp đồng với một đơn vị y tế đủ thẩm quyền là Bệnh viện đa khoa Hải Tiến để thực hiện việc khám sức khỏe.

“Đây là đơn vị chuyên môn, độc lập để thực hiện. Quy trình khám cũng rất chặt chẽ, họ đưa xe lên khám sơ bộ, lấy mẫu xét nghiệm và thực hiện các bước theo quy định”, ông Mừng thông tin.

Nhân viên y tế say xỉn nên không đủ người khám sức khoẻ?

Trao đổi với VietNamNet, ông Nguyễn Thế Hùng, Tổng Giám đốc Công ty CP Bệnh viện Đa khoa MEDIC Hải Tiến, cho biết, cơ sở y tế này trực thuộc Công ty CP Bệnh viện Đa khoa MEDIC Hải Tiến, có đầy đủ điều kiện thực hiện khám sức khỏe cho người lái xe.

Theo thỏa thuận của Trung tâm GDNN-GDTX huyện Quan Hóa, bệnh viện đã ra quyết định thành lập đoàn khám sức khỏe cho học viên với đầy đủ số lượng nhân lực, trang thiết bị, hạ tầng.

Vị lãnh đạo này cũng cho biết do khoảng cách địa lý xa (200km) nên đoàn khám sức khỏe của bệnh viện đã đến địa điểm từ chiều ngày 25/3. Tối cùng ngày, một số cán bộ y tế đã tự ý rời đoàn tham gia giao lưu nhân sự kiện kỷ niệm 93 năm ngày thành lập Đoàn thanh niên dẫn đến tình trạng say xỉn, nên không đủ điều kiện để thực hiện khám sức khỏe theo quy định.

"Sau khi năm bắt được thông tin từ báo chí, chúng tôi đã thống nhất sắp xếp khám lại vào một ngày khác, ngoài thời gian học tập của học viên. Ngày 26/3, coi như là ngày thu thập thông tin và lấy mẫu xét nghiệm", ông Hùng cho biết.

Liên quan tới quy trình khám sức khỏe "thần tốc" trên, Sở Y tế Thanh Hóa đã vào cuộc làm rõ. 

Thức ăn giàu chất béo, cay, chua

Những món ăn chế biến từ thịt nhiều mỡ, dầu mỡ và đồ chiên rán có thể gây gánh nặng cho tiêu hóa, làm tăng lượng chất béo không lành mạnh trong cơ thể, tăng cholesterol. Ngoài ra, bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), viêm dạ dày có thể tái phát trong dịp Tết do tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo và cay hoặc có tính axit.

Các món chứa đường, đồ uống có ga và nước ngọt

Ngày Tết, mỗi nhà đều có sẵn bánh mứt, kẹo, nước ngọt có ga,... Đây là những thực phẩm chứa hàm lượng đường cao. Ăn uống quá nhiều có thể gây tăng đột ngột đường huyết sau ăn, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và là một trong những nguyên nhân chính khiến cơ thể tăng cân mất kiểm soát, béo phì.

Những đồ ăn thức uống này cũng có thể gây hại cho răng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, gây sâu răng. Ăn ngọt trước bữa ăn còn là nguyên nhân làm mất cảm giác ngon miệng khi đến bữa chính và dẫn đến bỏ bữa, gây thừa gluxit và thiếu các dưỡng chất quan trọng.

Thức ăn nhiều muối, đồ muối chua hoặc chế biến sẵn

Người lớn tuổi, người béo phì, người mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, bệnh thận,… không nên ăn nhiều các món chứa lượng muối cao, thực phẩm muối chua, đồ ăn chế biến sẵn. Lượng muối tiêu thụ trung bình mỗi ngày nên ở mức khoảng 5g. Ăn quá mức món ăn nhiều muối có thể gây tăng huyết áp, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Thực phẩm chế biến như xúc xích, lạp xưởng, chả lụa, thịt xông khói thường chứa nhiều muối nitrat và nitrit, chất bảo quản và phụ gia, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và hệ tiêu hóa.

Ít hoặc không có rau xanh và chất xơ

Rau xanh chứa một lượng lớn dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như vitamin, khoáng chất, chất xơ. Ăn nhiều rau xanh, chất xơ sẽ góp phần hạn chế hấp thu chất béo. Nếu ngày Tết, bỏ quên ăn rau xanh sẽ làm cơ thể thiếu chất, có thể ảnh hưởng đến vấn đề tiêu hóa.

Rượu bia và cà phê, nước ngọt chứa caffeine quá mức

Rượu, bia, nước ngọt chứa nhiều calo, làm giảm khả năng ức chế của cơ thể, khiến chúng ta ăn nhiều hơn, dễ tăng cân. Do đó, chúng không có lợi cho những người bệnh tim mạch, huyết áp, những bệnh nhân tiểu đường.

Ngoài ra, tiêu thụ quá nhiều chất kích thích có thể gây ảnh hưởng xấu tới các cơ quan trong cơ thể (đặc biệt là gan); gây rối loạn tâm thần, hoang tưởng, có thể dẫn đến tình trạng mất kiểm soát khi lái xe, thậm chí ngộ độc rượu nguy hiểm tính mạng.

Ít nước 

Thói quen uống nhiều rượu, bia, cà phê và nước ngọt có chứa caffeine còn khiến cơ thể luôn có cảm giác no bụng, không muốn uống thêm nước, có thể dẫn đến mất nước.

Không uống đủ nước dễ gây mệt mỏi, thiếu nước, đau đầu, chóng mặt, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn và có thể ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể.

Ngoài ra, chế độ ăn uống không hợp lý, uống nhiều rượu cùng với chế độ ăn giàu protein như thịt đỏ, thịt động vật, hải sản là nguyên nhân quan trọng gây ra các cơn gout.

Bệnh nhân đã trải qua nhiều kiểm tra y tế khác nhau trong 2 tiếng rưỡi và được chẩn đoán bị tách động mạch chủ. Cuối cùng, bà được chuyển đến Bệnh viện Đại học Đa khoa ở Busan, nơi có thể thực hiện ca mổ. 

Gần 5 giờ sau khi được cấp cứu, bệnh nhân đã tử vong trong đêm khi đang chuẩn bị được phẫu thuật. 

Con gái của bà bày tỏ sự đau buồn sâu sắc trước sự ra đi của mẹ và phàn nàn rằng nguyên nhân có thể là do tình trạng khủng hoảng y tế thiếu nhân lực đang diễn ra: “Tôi rất khó chịu và buồn khi nghĩ rằng mẹ tôi có thể qua khỏi nếu được đưa vào bệnh viện đa khoa của trường đại học ngay từ đầu. Thật đáng tiếc là mẹ đã mất cơ hội mặc dù tôi không thể chắc chắn rằng mẹ sẽ sống sót nếu được phẫu thuật ngay lập tức”.

Cái chết của người phụ nữ khoảng 60 tuổi trên là trường hợp mới nhất trong một loạt sự cố với bệnh nhân xảy ra khi y tế Hàn Quốc gặp khủng hoảng thiếu nhân lực. Trước đó, một bé gái rơi xuống mương tử vong vì 9 bệnh viện từ chối cấp cứu, một người đàn ông 70 tuổi bị tai nạn cũng qua đời sau khi 3 bệnh viện không tiếp nhận. 

Các bác sĩ nội trú và thực tập sinh đã đình công gần 2 tháng qua do Chính phủ Hàn Quốc đề xuất tăng chỉ tiêu tuyển thêm 2.000 sinh viên y khoa từ năm 2025. Hiện chưa có dấu hiệu nào cho thấy mâu thuẫn giữa hai bên sẽ được giải quyết trong tương lai gần. 

Hàn Quốc đang nỗ lực tăng số sinh viên y để giải quyết tình trạng thiếu bác sĩ, đặc biệt ở khu vực nông thôn và các lĩnh vực y tế thiết yếu như nhi khoa, sản khoa và cấp cứu.

Nhưng các bác sĩ lập luận rằng việc tăng hạn ngạch sẽ làm tổn hại đến chất lượng giáo dục và dịch vụ y tế, đồng thời tạo ra tình trạng dư thừa bác sĩ. Thay vào đó, chính phủ phải nghĩ ra cách bảo vệ bác sĩ khỏi các vụ kiện tụng và tăng mức trợ cấp để khuyến khích bác sĩ hành nghề ở những vùng, lĩnh vực không được ưa chuộng. 

Các bệnh viện lớn ở Hàn Quốc phải đóng một số khu điều trị, mất tiền tỷ mỗi ngày

Năm 2024, nhu cầu chi tiêu mua sắm của người tiêu dùng có những xu hướng mới mẻ: ưu tiên những sản phẩm xanh, bền vững, thân thiện với môi trường; ưu tiên cho các sản phẩm thiết yếu, thiết thực và hữu ích… Theo đó, mỹ phẩm thiên nhiên trở thành sự lựa chọn hấp dẫn người tiêu dùng cũng như các doanh nghiệp khi mua sắm quà tặng 8/3.

Bên cạnh đó, không nằm ngoài xu hướng phát triển của thị trường, các doanh nghiệp có nền tảng bán hàng đa dạng (mạng xã hội, thương mại điện tử, website...) cũng được đông đảo khách hàng lựa chọn bởi tính thuận tiện và nhanh chóng.

Giải pháp cung ứng quà tặng của Cỏ Mềm trong dịp 8/3

Là một trong những thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên được tin cậy tại Việt Nam, năm nay, Cỏ Mềm đã có những bước chuẩn bị kỹ lưỡng ngay từ trước Tết Nguyên đán, để đáp ứng tốt hơn nhu cầu mua quà tặng doanh nghiệp từ các đối tác, doanh nghiệp bên ngoài. 

Theo đại diện doanh nghiệp, với kinh nghiệm nhiều năm trên thị trường, năm nay, Cỏ Mềm đã mạnh dạn đầu tư, chuẩn bị khâu sản xuất và dự trữ hàng hóa từ sớm, đảm bảo phục vụ nhu cầu tiêu dùng mỹ phẩm của cả dịp Tết Nguyên đán lẫn dịp 8/3. Song song với đó, nhà máy sản xuất đạt tiêu chuẩn CGMP của Cỏ Mềm vẫn phải đảm bảo sản xuất đạt chất lượng tốt nhất, đúng tiêu chí “lành” và “thật” mà thương hiệu theo đuổi, đồng thời giữ vững “tinh thần nghệ nhân”, chỉn chu, chi tiết trong từng sản phẩm của mình, để mỗi món quà đến tay từng doanh nghiệp, từng khách hàng, luôn mang theo những giá trị và ý nghĩa tốt đẹp nhất.

Để đảm bảo chất lượng của khâu đóng gói - vận chuyển, Cỏ Mềm đã đầu tư khu vực kho đóng gói rộng rãi hàng trăm mét vuông. Doanh nghiệp vẫn giữ nguyên chính sách chăm sóc khách hàng như tặng thiệp, hộp, túi đựng quà, hỗ trợ viết thiệp và vận chuyển miễn phí… để khách hàng doanh nghiệp có thể yên tâm về khâu hậu cần sản phẩm, tiết kiệm chi phí và nhân lực hành chính nhân sự cho doanh nghiệp vào các dịp quà tặng cao điểm.

“Cỏ Mềm đặc biệt tung ra chương trình ưu đãi mua 4 sản phẩm - tặng 1 sản phẩm fullsize, quà tặng trị giá 99 nghìn cho mọi đơn hàng, kèm hộp quà - thiệp và túi đựng quà miễn phí. Ngoài ra, đối với khách hàng doanh nghiệp, Cỏ Mềm còn có chương trình ưu đãi riêng với chiết khấu lên tới 28%”, chị Vũ Thị Hạnh - Trưởng phòng Tiếp thị của Cỏ Mềm cho biết. 

Cũng theo chị Hạnh, các bộ sản phẩm có mức giá khác nhau, dao động từ hơn 200 nghìn đồng đến hơn 1 triệu đồng, doanh nghiệp linh hoạt kết hợp các sản phẩm với nhau để khách hàng doanh nghiệp có thể dễ dàng lựa chọn những bộ quà tặng phù hợp với ngân sách tài chính của mình.

Theo đại diện thương hiệu, Cỏ Mềm đã trở thành đối tác lớn của nhiều công ty, đơn vị như Yody, Medlatec, Marriott, Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam, các ngân hàng SeAbank, MBBank, VietinBank...

Chia sẻ về quà tặng của Cỏ Mềm, anh Lê Công Huy - Giám đốc Công ty Thái Minh Panax - Tập đoàn Dược phẩm Thái Minh cho biết: “20/10/2023, Tập đoàn dược phẩm Thái Minh có dịp ký kết hợp đồng quà tặng với Cỏ Mềm. Tôi đánh giá chất lượng quà tặng mỹ phẩm thiên nhiên, cũng như chất lượng dịch vụ chăm sóc khách hàng của Cỏ Mềm rất tốt, hội tụ đủ các yếu tố kinh tế, tinh tế và thiết thực mà các doanh nghiệp cần khi lựa chọn quà tặng. Dịp 8/3 năm nay, Thái Minh dự kiến vẫn sẽ ký kết hợp đồng quà tặng lớn với Cỏ Mềm!”.

Bích Đào