"Vòng eo ban đầu của tôi dao động trong khoảng 68 - 71cm, việc nịt bụng liên tục trong nhiều năm đã giúp tôi sở hữu số đo lý tưởng là 40cm", Sarah tự hào.

Sarah trước và sau khi nịt bụng nhiều năm

Việc nịt bụng của Sarah từng bị gián đoạn khi cô sinh con vào năm 2014, nhưng ngay sau khi con gái chào đời, cô lại tiếp tục làm bạn với chiếc corset mỗi ngày. 

Trong một lần phỏng vấn, Sarah thừa nhận rằng quan niệm về nịt bụng của cô đang trở nên khác lạ. Khi được hỏi về những thiệt hại tiềm ẩn do việc nịt bụng quá nhiều gây ra, Sarah tiết lộ cô không quan tâm tới những ảnh hưởng và ý kiến trái chiều. 

"Không có bằng chứng cụ thể về tác hại của corset tới cơ thể, người giữ kỷ lục Guiness hiện tại là Cathy Jung và cô ấy đã nịt bụng cho tới khi 80 tuổi, sở hữu vòng eo 38cm, và quan trọng cô ấy vẫn khỏe mạnh. Với tôi, việc nịt bụng không chỉ đơn giản là thẩm mỹ mà còn là thử thách cần phải vượt qua", Sarah tâm sự.

Cô muốn phá vỡ kỷ lục Guiness trở thành người có vòng eo nhỏ nhất thế giới

Chồng của Sarah - Ron cũng không quan tâm đến các biến chứng sức khỏe và hoàn toàn tin tưởng vào quá trình làm đẹp của vợ mình. Anh cũng không ngạc nhiên khi biết vợ muốn phá vỡ kỷ lục thế giới vì anh hiểu tiềm ẩn trong Sarah là bản tính thích cạnh tranh, vượt qua thử thách.

"Cô ấy luôn cẩn thận để biết giới hạn của mình là gì, và không làm gì để làm tổn thương chính mình", Ron nói. 

Bà mẹ 1 con thường xuyên chia sẻ hình ảnh nịt bụng lên trang cá nhân

Hiện tại, Sarah vẫn đeo nịt bụng hằng ngày kể cả khi ngủ để số đo vòng eo có thể giảm xuống nhiều hơn nữa. Dù cảm giác khi nịt bụng khiến cô không thoải mái, thường xuyên bị khó thở, tức bụng đặc biệt khi mô và mỡ mềm đã hết, việc nịt bụng sẽ trực tiếp tác động lên xương sườn gây ra nhiều đau đớn nhưng vì muốn vượt qua thử thách nên bà mẹ 1 con vẫn quyết tâm thực hiện đến cùng.

An An (Dịch theo Dailymail)

Người phụ nữ bơi qua eo biển Anh 4 lần sau chiến thắng ung thư

Sarah Thomas vừa trở thành người đầu tiên bơi qua eo biển Anh 4 lần không ngừng, sau 2 năm ấp ủ. Cô muốn đạt kỳ tích này để dành tặng cho bệnh nhân ung thư.  

Ngoài khả năng dẫn chương trình, MC Thanh Bạch cũng tích cực tham gia diễn xuất trong các bộ phim, tiểu phẩm hài.

Thanh Bạch - “Ông hoàng MC” trong lĩnh vực giải trí

Những bí mật thành công đằng sau ánh hào quang.

Khi được hỏi về lối dẫn hài hước, “không đụng hàng” của mình liệu có lấy cảm hứng từ ai khác, MC Thanh Bạch khẳng định, “Từ nhỏ, tôi đã nhận ra được niềm yêu thích, đam mê với các hoạt động văn nghệ đặc biệt là dẫn chương trình. Lối dẫn của mình cũng hình thành và bắt đầu từ đó đến giờ, hoàn toàn không bị ảnh hưởng người ngoài!”

MC Thanh Bạch cho rằng, bí quyết dẫn tới sự thành công mà anh có được ngày hôm nay chính là giữ được sự tự nhiên trên sân khấu. Để đạt được thành công như ngày hôm nay, thời trẻ, NS Thanh Bạch cũng đã thử sức trong nhiều lĩnh vực khác nhau như thời sự, chính trị. Tuy nhiên, anh luôn cảm thấy bị “ép" phải là một-ai-đó-khác và không thoải mái, tự tin với bản thân. Bởi vậy, anh đã bỏ những lĩnh vực không phù hợp với mình ấy để được là chính mình nhất.

MC Thanh Bạch chia sẻ:“Ở nhà thế nào thì khi lên sân khấu cũng nên thế nấy. Đừng cố bắt chước trở thành một bản sao dở dang của một ai đó”. 

Tìm lại nét tự nhiên trên sân khấu

Để giữ được nét tự nhiên làm nên phong cách cũng như đóng góp phần lớn cho sự thành công của mình, Thanh Bạch luôn rất kỹ tính trong việc tìm kiếm các phương pháp, bài tập giúp cho tinh thần sảng khoái, không phiền muộn.

Khác với dự đoán của nhiều người, anh cảm thấy điểm khiến mình kém tự tin nhất lại chính là khuôn mặt. “Tôi sinh năm Kỷ Hợi và năm nay cũng tròn 60. Những dấu hiệu lão hóa xuất hiện liên tục khiến cho gương mặt phải trang điểm dày hơn trước khi lên sân khấu.” Thanh Bạch cho rằng việc phải trang điểm quá dày khiến cho biểu cảm trên sân khấu của anh bị đơ cứng, kém tự nhiên, nhiều khi không đạt được cảm xúc như mình mong muốn.

Những nếp nhăn trên khuôn mặt khiến cho Thanh Bạch không đạt được cảm xúc tốt nhất trên sân khấu

Để khắc phục tình trạng này, MC Thanh Bạch đã tìm hiểu rất nhiều các phương pháp khác nhau giúp cải thiện khuôn mặt được trẻ trung, ít nếp nhăn hơn. Anh tìm đến phương pháp Căng chỉ Collagen Smart Fiber tại Viện thẩm mỹ Gangnam. Đây là phương pháp làm đẹp không xâm lấn, giúp căng da, xóa nhăn khuôn mặt chỉ trong vỏn vẹn 60 phút. Đặc biệt, những người bạn nổi tiếng của MC Thanh Bạch như Đan Trường, Hồng Vân, Quốc Thuận… cũng đã thực hiện trẻ hóa tại đây.

Liệu trình Căng chỉ Collagen Smart Fiber đem đến cảm giác thoải mái, không hề khó chịu trong suốt quá trình thực hiện

Thay đổi chỉ sau 60 phút

Sau một giờ, những nếp nhăn, rãnh sâu trên khuôn mặt MC Thanh Bạch được cải thiện. Trải qua thời gian, nhờ được nuôi dưỡng bởi những sợi Collagen siêu nhỏ, khuôn mặt MC Thanh Bạch phục hồi dần, mang lại nét tự nhiên hơn cho “ông hoàng MC”.

Hành trình lấy lại nhan sắc 10 năm trước của MC Thanh Bạch

Ngọc Minh

Hạn cuối cùng các hội đồng giáo sư cơ sở gửi hồ sơ và quyết định thành lập hội đồng giáo sư cơ sở, kết quả bầu chủ tịch, phó chủ tịch, thư ký hội đồng và lịch xét của hội đồng về văn phòng Hội đồng Giáo sư Nhà nước là 20/5/2021.

Các mốc khác thay đổi như sau:

Ngày 4/6/2021, Văn phòng Hội đồng Giáo sư nhà nước sẽ tập hợp danh sách các hội đồng Giáo sư cơ sở và thông báo trên trang thông tin điện tử của Hội đồng Giáo sư nhà nước.

Thời gian tập huấn công tác xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư là từ 1/7 - 15/7/2021.

30/7/2021 là hạn cuối cùng các ứng viên nộp hồ sơ đăng ký xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm 2021 tại hội đồng giáo sư cơ sở; cũng là hạn cuối ứng viên gửi bản đăng ký xét đạt tiêu chuẩn chức danh trên trang thông tin điện tử của Hội đồng Giáo sư nhà nước.

Các hội đồng Giáo sư cơ sở xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm 2021 từ 2/8-25/8/2021.

Hạn cuối cùng các hội đồng giáo sư cơ sở nộp cho Văn phòng Hội đồng Giáo sư Nhà nước báo cáo kết quả xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm 2021 (gồm hồ sơ, tài liệu xét của hội đồng và hồ sơ của ứng viên,… theo quy định) là 10/9/2021.

Hạn cuối cùng Văn phòng Hội đồng Giáo sư nhà nước bàn giao hồ sơ ứng viên cho các hội đồng Giáo sư ngành, liên ngành là 30/9/2021.

Các hội đồng Giáo sư ngành, liên ngành xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm 2021: từ 1/10 - 20/10/2021.

Hạn cuối cùng các hội đồng Giáo sư ngành, liên ngành nộp cho Văn phòng Hội đồng Giáo sư nhà nước báo cáo kết quả xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm 2021 (gồm các hồ sơ, tài liệu xét của hội đồng, hồ sơ của ứng viên… theo quy định) là 15/11/2021.

Hội đồng Giáo sư nhà nước sẽ họp xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm 2021 từ 25/11-30/11/2021.

Lê Huyền

Công bố kết quả rà soát các ứng viên GS, PGS ngành Y, Dược bị tố cáo

Ngày 30/10, Hội đồng Giáo sư ngành Y, Dược năm 2020 công bố việc rà soát xuất bản bài báo quốc tế uy tín và thâm niên giảng dạy liên quan tới sự việc một số ứng viên GS, PGS bị “tố” gian lận.

"Ở một tập thể, tôi xem mọi người là gia đình và gia đình sẽ luôn bảo vệ, động viên các thành viên trở nên tốt hơn mỗi ngày. Những ngày qua, tôi là 'đứa em nghịch ngợm' ở đại gia đình ấy. Bằng cách nào đó, những lời góp ý đa chiều như 'đòn roi' giúp tôi thấu đáo trong mọi bước đi", Mai Phương bộc bạch. 

Người đẹp tự nhận xét bản thân không hoàn hảo, vẫn còn vô tư, ngốc nghếch. Cô sẽ lắng nghe những góp ý từ công chúng để rút ra bài học cho mình trên chặng đường sắp tới. Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2022 không muốn khán giả lo lắng, gửi lời xin lỗi vì đã để mọi người cảm thấy bất an và cảm ơn người hâm mộ luôn quan tâm, giúp cô hoàn thiện mỗi ngày. 

Huỳnh Nguyễn Mai Phương, sinh năm 1999, đến từ Đồng Nai, đăng quang cuộc thi Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2022 (Miss World Vietnam 2022). Cô hiện đang tập luyện và trau dồi các kỹ năng, chuẩn bị lên đường tham gia đấu trường Miss Worldvào tháng 5/2023.

Diệu Thu

"Chúng ta sẽ đi những bước đi như thế nào để bước đi đó ngắn nhất, tối ưu nhất và thích ứng nhất trong thời đại ngày nay".

PGS. TS. Trần Thị Mỹ Diệu nhấn mạnh: “Nhiều đơn vị đào tạo đặt ra cho mình những câu hỏi: Nên làm gì? Nên bắt đầu từ đâu? Sẽ thay đổi như thế nào để thích ứng với những biến đổi quá nhanh về công nghệ và những biến đổi quá nhanh trong xã hội, với những biến động bất thường mà chúng ta không lường trước được?

Đồng thời, chúng ta sẽ đi những bước như thế nào để bước đi đó ngắn nhất, tối ưu nhất và thích ứng nhất trong thời đại ngày nay?”.

Hiệu trưởng Trường ĐH Văn Lang cũng bày tỏ, với mong muốn mọi người trong xã hội này, trên đất nước này sẽ có thể chuyển đổi số, thích ứng với công nghệ một cách nhanh nhất.

Chương trình thu hút nhiều chuyên gia, giáo viên, sinh viên quan tâm đến chuyển đổi số.

Khán giả đặt câu hỏi cho các chuyên gia thạm dự trong chương trình.

Theo đó, chương trình đào tạo Chuyển đổi số bao gồm 8 module kiến thức và kỹ năng về Chuyển đổi số, cung cấp từ những kiến thức cơ bản đến kiến thức thực tế để triển khai thành công quá trình Chuyển đổi số cho một tổ chức/doanh nghiệp.

Chương trình học được xây dựng trên mô hình Blended Learning kết hợp giữa online và offline; trong mỗi module có bài tập thực hành; mỗi lớp học đảm bảo không quá 25 học viên để đảm bảo chất lượng đào tạo.

Thời gian đào tạo là 64 giờ, bao gồm cả lý thuyết và thực hành. Đối tượng học viên bao gồm cán bộ công chức, viên chức khu vực công (các Bộ ngành, các Sở ban ngành của Tỉnh - Thành phố), đội ngũ lãnh đạo và đội ngũ vận hành của các doanh nghiệp, cán bộ nhân viên tại các cơ sở nghiên cứu, đào tạo và các đối tượng khác bao gồm cả sinh viên.

Sau khi hoàn thành khóa học, các học viên sẽ được Trường Đại học Văn Lang và Viet Lotus cấp Chứng chỉ Kỹ năng chuyển đổi số.

Khóa đào tạo đầu tiên của chương trình bắt đầu từ ngày 27/4/2021 có 57 học viên tham sự, trong đó 35 học viên học offline và 22 học viên học online.

K.H

Chuyển đổi số: Con đường nhanh nhất tạo ra đột phá cho giáo dục

Chương trình chuyển đổi số quốc gia mà Thủ tướng ban hành đã đặt chuyển đổi số giáo dục lên vị trí ưu tiên cao nhất. Đây con đường đúng và nhanh nhất để tạo ra sự đột phá cho ngành.

Lãnh đạo Taliban ẩu đả trong dinh tổng thống Afghanistan

BBC, dẫn lời một số thành viên cấp cao của Taliban, đưa tin một vụ ẩu đả lớn đã nổ ra giữa các nhà lãnh đạo của lực lượng này về việc thành lập chính quyền mới.