Nguy cơ 'vỡ sân' trận Đà Nẵng vs HAGL

Dù ở độ tuổi nào, vợ chồng sống hòa thuận cũng đều có ảnh hưởng rất quan trọng đối với đời sống tình dục. Những ảnh hưởng của tâm trạng, cảm xúc thường quan trọng hơn so với những kích thích tố (hoóc-môn), chỉ có sự “hòa đồng” tốt, đôi bên lượng thứ cho nhau mới là mấu chốt gắn kết “quan hệ ái ân”. Đôi lúc nữ giới cũng nên thay đổi cách nghĩ, sau khi hết kinh không còn lo lắng những vấn đề về kinh nguyệt, mang thai… há chẳng phải càng yên tâm hơn hưởng thụ những vui thú từ sinh hoạt tình dục ư!

Một số bài tập giúp tăng hưng phấn

Động tác 1:nằm thẳng xuôi tay theo giường, hai chân thẳng. Hít sâu từ từ, kéo chân vuông góc với giường, nín thở 1-2 giây. Sau đó hai chân hạ xuống theo tư thế ban đầu.

Động tác 2: nằm trên ghế hoặc giường, hai tay để xuôi, hít sâu, nâng toàn bộ phần lưng và đầu lên khỏi mặt giường 30-40 cm, hai tay để trước mặt, giữ yên 1-2 giây. Sau đó hạ từ từ phần lưng.

Động tác 3:nằm sấp trên giường, hai tay và chân để xuôi thẳng, hít sâu từ từ, dùng sức nâng toàn bộ thân trên từ bụng, ngực và đầu lên khỏi giường 30cm. Chú ý hai tay để xuôi úp theo thân người, không chống trên giường, giữ 1-2 giây sau đó hạ từ từ thân trên xuống mặt giường. Thở ra.

Động tác 4: nằm thẳng, tư thế chuẩn bị hai tay đan sau gáy, nhấc vai lên. Nhịp một hai chân co xéo qua bên trái, đồng thời khuỷu tay trái chạm gối chân phải, kết hợp thở mạnh bằng miệng. Nhịp hai trở về vị trí ban đầu, hít sâu bằng mũi, sau đó đổi bên. Thực hiện 12 lần.

Động tác 5:nằm thẳng, tư thế chuẩn bị hai tay đan sau gáy, nhấc vai lên, hai chân duỗi thẳng. Nhịp một nâng hai chân lên 90 độ xéo qua bên trái, đồng thời khuỷu tay trái chạm gối chân phải, kết hợp thở mạnh bằng miệng. Nhịp hai trở về vị trí ban đầu, hít sâu bằng mũi sau đó đổi bên. Thực hiện 12 lần.

Động tác 6: nằm thẳng, tư thế chuẩn bị hai tay đan sau gáy, nhấc vai lên, hai chân nâng lên 45 độ. Nhịp một nâng hai chân lên 90 độ kết hợp thở mạnh bằng miệng. Nhịp hai đưa hai chân trở về vị trí ban đầu 45 độ, hít sâu. Thực hiện 12 lần.

Lưu ý: mỗi động tác trên thực hiện 12 lần, nghỉ một phút sau đó tập lại khoảng 3-4 đợt. Mỗi ngày tập hai lần vào buổi sáng và buổi tối. Để đạt hiệu quả, việc tập luyện phải thường xuyên và đủ thời gian, bên cạnh đó phải kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý.

LY.DS Bàng Cẩm

(Theo SK&ĐS)

Viêm xoang, viêm phổi, viêm mũi dị ứng…là hậu quả của việc sống trong môi trường không khí bị ô nhiễm, khó chịu bởi mùi hôi. Đặc biệt trong ô tô.

Sau đó dùng máy hút bụi vệ sinh các ngõ ngách nhỏ nhất trên xe. Tiếp theo bạn dùng khăn ướt mềm lau qua toàn bộ ghế, bảng táp-lô và các chi tiết khác trên xe.

Sử dụng bột Baking soda

Baking soda là một loại bột dùng trong thực phẩm và đây cũng là một cách khá hiệu quả trong việc đánh bay các mùi hôi trên xe.

Cách làm như sau: Rắc bột lên nơi cần đánh bay vết dơ, để khoang 2-3 tiếng, sau đó dùng máy hút bụi hút hết phần bột đó đi.

Than

Để khử hết mùi hôi trên chiếc xe của bạn, hãy đặt những cục than (than để nướng thức ăn) trong vòng từ 3-4 ngày, chắc chắn những mùi hôi khó chịu sẽ được đánh bay.

Cà phê

Những hạt cà phê có tính năng hấp thụ và đánh bay mùi hôi trên xe rất tốt. Để giữ vệ sinh trên xe, bạn nên cho chúng vào túi vải nhỏ hay là một cái cốc thủy tinh.

Quả dứa

Khá hữu hiệu và an toàn, một trái dứa chín được khoét một phần thân đặt trên xe sẽ giúp đánh bay những mùi hôi và khó chịu chỉ trong vài tiếng đồng hồ.

Máy khử mùi

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mấy khử mùi được bán khá nhiều ở các siêu thị hay gara sửa xe. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cần chú ý tuyệt đối hạn chế mở liên tục vì ozon trong máy có tính oxy hóa rất cao, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng cũng như các chi tiết nội thất dễ bị ăn mòn.

Như vậy chỉ trong một tuần lễ, KT Rolsterđã hai lần liên tiếp thất thủ trước Griffin với cùng tỉ số 0-2.

Rất khó hiểu khi KT cho đường giữa Jeong “Chovy” Ji-hoon cùng xạ thủ Park “Viper” Do-hyeon bên phía Griffin những vị tướng thuận tay tương ứng là Zoe và Vladimir. Và đây được coi là nguyên nhân chính dẫn tới trận thảm bại của nhà ĐKVĐ.

Trong Ván 1, Viper đã làm chủ cuộc chơi sau khi có được điểm Chiến Công Đầu từ pha thiết lập hoàn hảo ngay từ cấp độ 1. Tận dụng triệt để lợi thế từ đầu ván, Viper đã lăn cầu tuyết mạnh mẽ.

Sau đó, những quả Bong Bóng Ngủ của Zoe trong tay Chovy xuất hiện ở mọi lúc mọi nơi để giúp cho Griffin dễ dàng thi triển chiến thuật tại Ván 2. Như thường lệ, Chovy đã phối hợp hoàn hảo với đi rừng Lee “Tarzan” Seung-yong để liên tục có những pha mở giao tranh hợp lý.

Với màn trình diễn như vậy, thật khó để tân binh đi rừng của Griffin, Seo “Kanavi” Jin-hyeok, có màn ra mắt đấu trường chuyên nghiệp dù đã ký hợp đồng vào hồi đầu tuần.

Trải qua 10 loạt Bo3 tại LCK Mùa Xuân 2019 đến thời điểm hiện tại, Griffin mới chỉ để thua duy nhất một ván đấu trước SANDBOX Gaming vào hôm 17/02.

Ở phía đối diện, cơn khủng hoảng của KT vẫn kéo dài từ đầu mùa giải 2019. Sau khi lần đầu tiên đoạt chức vô địch LCK Mùa Hè 2018, họ đang phải đối mặt với nguy cơ xuống hạng khi chỉ có hệ số 2-8 và đứng áp chót trên BXH.

KT sẽ có gần hai tuần lễ nghỉ ngơi để chuẩn bị cho trận đấu tiếp theo gặp Gen.G Esports, nhà cựu vô địch CKTG 2017 cũng đang thi đấu chật vật với hệ số 2-7, vào lúc 18g00 ngày 08/3.

Về phía Griffn, đối thủ tiếp theo của họ sẽ là SK Telecom T1trong trận đấu tâm điểm của LCK diễn ra vào lúc 15g00 ngày 08/3. Theo lời của Lee “Faker” Sang-hyeok, anh và đồng đội tại SKT đang đếm từng ngày để chờ đợi màn tái đấu với Griffin – đối thủ đã hủy diệt họ 2-0 ở lượt đi vòng bảng.

BXH LCK Mùa Xuân 2019 sau Ngày 3 - Tuần 5

2016 (Theo Dot Esports)

Sau EURO 2016 khá thành công cùng ĐT Italia, HLV Conte được kỳ vọng sẽ đưa Chelsea trở lại vinh quang sau một mùa giải thất vọng cùng cực. Chiến lược gia người Italia cũng hoàn toàn tin tưởng vào điều này, với những ngôi sao mà ông đang có.

Conte muốn biến Hazard thành ngôi sao tầm cỡ Messi

"Chelsea vừa có một mùa giải đáng quên. Chelsea là đội bóng có thói quen về đích ở vị trí thứ nhất hoặc nhóm dẫn đầu nên thật khó tin là chúng tôi chỉ xếp thứ 10 ở mùa giải trước", Conte nói.

"Chelsea sở hữu những cầu thủ có thể trở thành ngôi sao hàng đầu thế giới. Họ sẽ còn có thể tiến bộ và chạm tới đẳng cấp khác nếu biết phát huy hết khả năng. Họ hoàn toàn có thể trở thành những Messi, Neymar hay Ronaldo. Quan trọng là họ phải nỗ lực để chứng minh bản thân mình.

Nếu là họ, tôi sẽ tự nhủ: "Tôi là cầu thủ hàng đầu, tôi muốn trở thành ngôi sao số 1 và không chấp nhận bị đánh bật khỏi vị trí đó", nhà cầm quân người Italia chia sẻ.

Trong đội hình Chelsea hiện tại, Eden Hazard tất nhiên vẫn là ngôi sao được chú ý nhiều nhất. Cựu HLV ĐT Italia cũng muốn nâng tầm cho ngôi sao này sau một mùa giải xuống phong độ thê thảm.

"Nhiệm vụ của tôi bây giờ là giúp Hazard lấy lại phong độ vốn có. Chúng tôi đã trao đổi với nhau và Hazard cũng rất phấn khích với điều đó. Thật tuyệt vời khi được huấn luyện một tài năng như cậu ấy. Tôi tin Hazard sẽ trở thành Messi của Chelsea với vai trò và tầm ảnh hưởng của mình", Conte kết luận.

Đêm qua, HLV Conte đã có trận ra mắt Chelsea khi đá giao hữu với đội bóng của Áo là Rapid Wien. Ở trận này, The Blues đã thất bại với tỉ số 0-2.

Phi Phi (theo ANTĐ)

Canh tôm thịt dê.

Cháo thận dê xương sống dê: xương sống dê 500g, thận dê 1 cái, gạo ngon 100g, gia vị vừa đủ. Xương sống đập vụn, đổ nước vừa đủ nấu trong 4 giờ, bỏ xương lấy nước đặc. Thận dê bỏ màng, gân rửa sạch cắt miếng mỏng cho cùng nước xương dê và gạo đã đãi sạch nấu cháo loãng, cháo chín cho hành gừng gia vị vừa ăn. Ngày ăn 2 lần. Công hiệu: bổ thận tráng dương mạnh gân cốt, trị liệt dương thận hư đau lưng, tiểu đêm nhiều.

Cháo tơ hồng chim sẻ:chim sẻ 5 con, tơ hồng 40g, phúc bồn tử 12g, câu kỷ tử 25g, gạo 100g, muối, hành, gừng tươi vừa đủ. Tơ hồng, phúc bồn tử, câu kỷ tử đều cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, nấu lấy nước đặc, bỏ bã. Chim sẻ bỏ lông và nội tạng, rửa sạch rồi dùng rượu đảo qua, cho gạo đã đãi sạch và nước thuốc vào, đổ nước vừa đủ nấu cháo, sắp chín cho bột gia vị hành gừng vào là được. Ngày ăn 2 lần, ăn liền 5 ngày là 1 đợt điều trị. Công hiệu: tráng dương bổ tinh huyết, ích thận gan, trị liệt dương di tinh xuất tinh sớm, choáng đầu hoa mắt tai ù tai điếc, tiểu đêm nhiều.

Cháo tôm nõn.

Cháo tôm nõn: tôm nõn 30g, gạo ngon 100g. Ngâm tôm nõn vào nước ấm 30 phút rồi cho cùng gạo đã đãi sạch vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun to lửa cho sôi sau nhỏ lửa nấu thành cháo loãng. Ăn cháo nóng 2 buổi vào sáng và tối. Công hiệu: bổ thận ích tinh tráng dương, hạ huyết áp hạ mỡ máu, trị thận hư tinh kém liệt dương.

Lương y Nguyễn Minh

(Theo Sức khỏe & Đời sống)

Cụ thể, vào ngày 15/2 vừa qua, Evo Japan đã phải chủ động tắt kênh livesteam của mình khi họ đang thực hiện loạt quảng cáo cho tựa game Dead or Alive 6. Điều này vốn dĩ không có gì khác thường, trước khi những người trong ê kíp bất cẩn và để sự việc diễn ra quá xa, tới mức mà ngay cả người dẫn chương trình vốn nổi tiếng hoạt ngôn cũng phải trở nên gượng gạo và không biết phải nói gì để giảm đi sự bối rối. Thế là dòng livestream của Evo phải tắt ngay sau đó.

Mọi việc đáng nhẽ sẽ chẳng có vấn đề gì, nếu như trong đoạn clip giới thiệu về Dead or Alive, không hiểu vô tình hay cố ý mà những người làm chương trình đã giữ nguyên màn hình khoảng thời gian rất lâu của một cảnh game Dead or Alive 6 khi nhân vật nam đang knock out nhân vật nữ. Điều đáng nói ở đây là khung cảnh này có phần hơi phản cảm và thiếu tế nhị. Không hiểu việc Pause khung hình lâu như vậy để làm gì, nhưng rõ ràng nó khiến cho rất nhiều người xem cảm thấy khó chịu.

Chưa dừng lại ở đó, màn hình lại tiếp tục chuyển sang hai cô gái quảng cáo cho Dead or Alive 6. Và sự phản cảm càng tăng cao hơn nữa. Chẳng hiểu Dead or Alive 6 - một tựa game chiến đấu thông thường có liên quan gì tới các hành động mà hai cô gái xinh đẹp và có phần gợi cảm này làm với nhau trên sóng.

Ngay sau đó, giám đốc Evo Joey Cuellar đã ngay lập tức đăng một Twitter xin lỗi người xem vì những gì họ đã phải chứng kiến, cho rằng nó hoàn toàn đi ngược lại với những "giá trị cốt lõi" của Evo. "Quảng cáo Dead or Alive 6 được phát trực tiếp trên luồng của chúng tôi hoàn toàn không phản ánh các giá trị cốt lõi của Evo hay FGC. Chúng tôi xin phép tạm thời kết thúc luồng trực tiếp này để bào vệ giá trị thương hiệu của mình. Chân thành xin lỗi toàn bộ các fan hâm mộ và người xem"

Nhưng đáng bàn là dòng Twitter này lại bị xóa ngay sau đó. Dead or Alive 6 có thể sẽ nổi sau sự cố này, nhưng thương hiệu của Evo thì chưa chắc.

Theo GameK