lịch bóng đá vô địch quốc gia đứcTin tức 24h nhanh nhất lịch bóng đá vô địch quốc gia đức

当前位置：首页 > Thời sự > Nhận định, soi kèo Pyramids vs Pharco, 0h ngày 20/1 正文

Nhận định, soi kèo Pyramids vs Pharco, 0h ngày 20/1

时间：2025-04-03 09:28:24 来源：NEWS 作者：Thời sự 阅读：828次

ậnđịnhsoikèoPyramidsvsPharcohngàlịch bóng đá vô địch quốc gia đức Nguyễn Quang Hải - 19/01/2023 06:26 Nhận định bóng đá giải khác

(责任编辑：Giải trí)

[1]

[2]

[3]

上一篇：Nhận định, soi kèo Preston North End vs Aston Villa, 19h30 ngày 30/3: Đẳng cấp lên tiếng
下一篇：Nhận định, soi kèo Spartak Varna vs Botev Vratsa, 20h15 ngày 1/4: Khó tin cửa trên

相关内容

SIU AI LAB được đầu tư lớn về hệ thống máy chủ, robot thế hệ mới để phục vụ công tác đào tạo nhân lực chất lượng cao

Tại Việt Nam, theo dữ liệu từ VietnamWorks, thu nhập trung bình của một nhân viên trong ngành dữ liệu lớn thường rơi vào khoảng 800 - 1100 USD/tháng, đối với nhân sự mới ra trường đến dưới 2 năm kinh nghiệm. Đối với các nhân sự lâu năm sẽ lớn hơn rất nhiều.

Tuy vậy, mặc dù các doanh nghiệp hiện nay trả một mức thù lao cao nhưng vẫn gặp khó khăn trong việc thu hút nguồn nhân lực chất lượng cho những vị trí này.

Hướng nghiệp sớm tại SIU, đáp ứng nhu cầu thị trường lao động

Học chuyên ngành Hệ thống dữ liệu lớn (big data) tại Trường Đại học Quốc tế Sài Gòn (SIU), sinh viên sẽ được đào tạo theo chương trình được thiết kế đạt chuẩn chất lượng Hoa Kỳ tại các cơ sở đẳng cấp quốc tế, trang thiết bị công nghệ hiện đại, tiên tiến.

Đặc biệt, big data là một trong bốn chuyên ngành thuộc khối Khoa học máy tính. Do đó, sinh viên sẽ được sử dụng Trung tâm SIU AI LAB. Đây là trung tâm trí tuệ nhân tạo được đầu tư quy mô với trang bị hệ thống máy chủ AI Servers, robot nhập khẩu từ các hãng công nghệ tiên tiến, phục vụ nhu cầu học tập, thực hành và nghiên cứu chuyên sâu.

Sinh viên ngành Khoa học máy tính tại SIU được khuyến khích để phát triển những sản phẩm ứng dụng thực tiễn

Bên cạnh đó, điểm mới trong công tác đào tạo từ 2022 là Chương trình Hướng nghiệp sớm bậc đại học; giúp sinh viên định vị năng lực cá nhân, trang bị đầy đủ kỹ năng, kiến thức đáp ứng chuyên môn của ngành nghề đào tạo và sẵn sàng cho các cơ hội nghề nghiệp ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường.

Sinh viên năm nhất đã lấy được chứng chỉ Machine Learning của Stanford ngay tại giảng đường SIU

PGS.TS Trần Công Hùng - Trưởng khoa Kỹ thuật & Khoa học máy tính của SIU cho biết: “Thông thường, các bạn sinh viên sẽ phải mất 4 năm để có được những nền tảng kiến thức căn bản và bắt đầu nghề nghiệp của mình. Nhưng với hướng nghiệp sớm, SIU xây dựng chương trình để sau 2 năm đầu, các em sẽ có được ít nhất 70 - 80% kiến thức, kỹ năng chuyên môn để tham gia vào thị trường lao động thực tế tại các tổ chức, doanh nghiệp”.

Năm 2022, Trường Đại học Quốc tế Sài Gòn (SIU) áp dụng 4 phương thức tuyển sinh dành cho thí sinh trên toàn quốc. Cụ thể: xét tuyển học bạ lớp 12; xét tuyển học bạ bằng kết quả 5 học kỳ (2 học kỳ lớp 10, 2 học kỳ lớp 11 và học kỳ I lớp 12); xét tuyển kết quả kỳ thi THPT 2022; xét tuyển kết quả kỳ thi đánh giá năng lực của Đại học Quốc gia TP.HCM 2022.

Hiện, trường đào tạo 19 chuyên ngành: Luật kinh tế quốc tế, Quản trị kinh doanh, Quản trị du lịch, Kinh tế đối ngoại, Thương mại quốc tế, Marketing số, Thương mại điện tử, Kinh doanh số, Tiếng Anh giảng dạy, Tiếng Anh thương mại, Trí tuệ Nhân tạo (AI), Hệ thống dữ liệu lớn, Kỹ thuật phần mềm, Mạng máy tính & An ninh thông tin, Quản trị nhà hàng - khách sạn, Logistics & Quản lý chuỗi cung ứng, Tâm lý học tham vấn & trị liệu, Kế toán - kiểm toán và Kế toán doanh nghiệp.

Ngoài ra, SIU cũng phát triển quỹ học bổng hấp dẫn với tổng giá trị lên đến 70,4 tỷ đồng thu hút tài năng trên toàn quốc.

Thông tin chi tiết về học bổng và điều kiện tuyển sinh liên hệ: Phòng Tuyển sinh Trường Đại học Quốc tế Sài Gòn

Địa chỉ: 8C Tống Hữu Định, phường Thảo Điền, TP. Thủ Đức, TP.HCM.

SĐT: 028.36203932

Hotline (Zalo): 0386.809.521 (giải đáp thắc mắc tuyển sinh 24/24)

Website: https://www.siu.edu.vn/tuyen-sinh-dai-hoc/Upload/thong-tin-tuyen-sinh-2022.aspx

Lệ Thanh

" alt="Học Big data, đáp ứng ‘cơn khát’ nhân lực toàn cầu" />

Infographic: 5 việc cần làm ngay để phòng gan nhiễm mỡ

(Click vào hình để xem infographic đầy đủ)

{keywords}

Muốn phòng gan nhiễm mỡ, cách đơn giản nhất là xây dựng một lối sống lành mạnh, kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi và vận động. Dưới đây là 5 việc đơn giản bạn có thể làm hàng ngày để ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

1. Vận động nhiều để giảm béo

Lười vận động không chỉ dẫn tới béo phì mà còn làm cho lượng chất béo không chuyển hóa được tích lại quá nhiều, hình thành gan nhiễm mỡ. Thống kê cho thấy, 75% người béo phì có gan nhiễm mỡ.

Vì vậy, những người ít vận động như dân công sở nên thường xuyên lựa chọn các hình thức vận động phù hợp để giảm cân, từ đó tránh nguy cơ gan nhiễm mỡ.

{keywords}

Cần lưu ý rằng, quá trình tập luyện, vận động phải dần dần, không nên bắt đầu mà tập nặng ngay, song phải duy trì chế độ tập luyện thường xuyên. Thông thường, thời gian vận động mỗi lần nên từ 30-60 phút.

Mọi người cần phải lên kế hoạch tập luyện dựa theo tình hình tuổi tác, tính cách, khả năng cơ thể và tình hình bệnh của mình. Với những người thích xem tivi vào buổi tối, có thể tập luyện ngay khi xem bằng cách chạy nhẹ nhàng trước màn hình.

2. Luôn sống lạc quan

Những người hay căng thẳng, buồn bực, tức giận cũng là một trong những đối tượng dễ bị gan nhiễm mỡ. Do vậy, hãy luôn giữ tâm trạng vui vẻ, lạc quan, kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi một cách hợp lý.

3. Ăn uống lành mạnh

Ăn uống không lành mạnh là một trong những nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ. Người ăn nhiều đồ tanh hay người kém dinh dưỡng đều có nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ. Do vậy, xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh là một biện pháp hiệu quả ngừa gan nhiễm mỡ.

Đầu tiên là phải hạn chế các loại thức ăn nhiều đường, nhiều chất béo, thức ăn cay, nóng đặc biệt là các loại nội tạng động vật. Bù lại, nên tăng cường các loại rau quả tươi, nhiều protein và vitamin.

Các chuyên gia cũng cho rằng, cần giới hạn khẩu phần ăn để tránh tăng cân quá nhanh. Cơ thể cần đủ chất dinh dưỡng để hoạt động nhưng dư thừa sẽ gây hại. Cách tốt nhất là ăn thành nhiều bữa.

Những thực phẩm bạn nên ăn nhiều là các loại thịt nạc, đậu nành, đậu hà lan, cà chua, ớt vàng, rau cần tây, tỏi, chanh, cam, quýt, bưởi, táo chín…

4. Hạn chế bia rượu

Có tới 60% những người nghiện rượu hoặc uống rượu thường xuyên mắc gan nhiễm mỡ. Vì vậy, những người nghiện rượu hoặc uống nhiều rượu nên cai rượu. Với những người bình thường nên tránh uống nhiều rượu.

5. Cẩn thận khi dùng thuốc

Bất kỳ một loại thuốc nào khi vào cơ thể đều phải qua giải độc ở gan vì thế khi lựa chọn thuốc để dùng cần phải cẩn thận, đề phòng tác dụng phụ độc hại của thuốc.

Đặc biệt những thuốc gây tổn thương cho gan tuyệt đối không được dùng để tránh làm cho gan bị tổn thương nặng hơn.

Hậu quả khôn lường của gan nhiễm mỡ

Khi gan nhiễm mỡ còn nhẹ, nếu kịp thời chữa trị sẽ có thể khỏi được, còn một khi đã đến giai đoạn nặng, thì không những làm việc điều trị khó hơn, mà còn ảnh hưởng đến tiên lượng bệnh về sau.

{keywords}

Hình ảnh giải phẫu gan nhiễm mỡ

Dưới đây là những hậu quả mà gan nhiễm mỡ có thể gây ra với cơ thể người bệnh:

1. SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN

Những suy giảm chức năng gan do mắc gan nhiễm mỡ có khả năng ảnh hưởng đến những cơ quan khác, làm gây ra những bệnh tật nghiêm trọng.

2. BIẾN CHỨNG THÀNH XƠ GAN VÀ UNG THƯ GAN

Hậu quả đáng lo ngại nhất của gan nhiễm mỡ là xơ gan kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm như gan cổ chướng, xuất huyết tiêu hóa, hôn mê gan và cuối cùng là ung thư gan. Nghiên cứu cho thấy, 70% trường hợp xơ gan sẽ phát triển thành ung thư gan, vì thế gan nhiễm mỡ được cho là một trạng thái tiền ung thư.

3. SUY GIẢM CHỨC NĂNG CÁC CƠ QUAN KHÁC

Bệnh gan nhiễm mỡ để lâu sẽ dẫn đến chán ăn, sức miễn dịch kém, dễ mắc các loại bệnh tật.

4. ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHỨC NĂNG THẦN KINH VÀ HUYẾT QUẢN

Gan nhiễm mỡ khiến cho phospholipid và lipoprotein huyết tương tổng hợp trong gan giảm đi, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến chức năng thần kinh và huyết quản, đồng thời khiến trí nhớ giảm sút và xơ vữa động mạch.

Hà Phương(tổng hợp)

Đồ họa: Lê Văn

" alt="5 cách phòng gan nhiễm mỡ đơn giản không ngờ" />