Nhận định, soi kèo Domzale vs NK Bravo, 23h30 ngày 29/11: Nỗ lực tích lũy điểm
发布时间：2025-04-25 10:55:53 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Pha lê - 28/11/2024 16:38 Nhận định bóng đá g
trực tiếp bóng đá đứctrực tiếp bóng đá đức、、。
ậnđịnhsoikèoDomzalevsNKBravohngàyNỗlựctíchlũyđiểtrực tiếp bóng đá đức Pha lê - 28/11/2024 16:38 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo Karbalaa vs Al Qasim, 21h00 ngày 22/4: Khó tin cửa trên
Hư Vân - 22/04/2025 04:35 Nhận định bóng đá g2025-04-25![](<p>CareerBuilder khuyên bạn nên giữ sự bình tĩnh và có chiến lược đa dạng để “thiết lập ranh giới” công việc - đời sống một cách hiệu quả.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00W7E9" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/6/10/khi-sep-khong-ton-trong-thoi-gian-rieng-cua-ban-careerbuilder-534.jpg"><figcaption>Ở lại công ty sau giờ làm không phải là sự gắn bó lành mạnh với công ty. Ảnh: Pexels</figcaption></figure><p><strong>Nắm rõ quyền của bạn</strong></p><p>Bạn cần nắm được các phúc lợi của người lao động được Luật Lao động và quy định công ty công nhận. </p><p>Ví dụ: bạn được bao nhiêu ngày nghỉ có lương, bao nhiêu ngày nghỉ không lương mỗi năm, hoặc bạn được phép cắt bớt số giờ làm việc trong những ngày đặc biệt nào? Công ty bạn cho phép bạn sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hoặc không có mặt ở công ty trong những tình huống như thế nào? Nếu công ty có chế độ làm việc linh hoạt, hãy đăng ký với bộ phận nhân sự. Chí ít, bạn biết bạn vẫn đang hành động trong khuôn khổ cho phép.</p><p><strong>Chia sẻ thẳng thắn</strong></p><p>Khi đã biết mình không làm gì sai, hãy chia sẻ với sếp về tình huống của bạn. Có thể sếp của bạn không ác ý, mà chỉ là chưa từng để tâm. </p><p>Sự minh bạch, trung thực về các vấn đề mà bạn cần phải giải quyết trong cuộc sống riêng (mà không lấn át công việc như quy định) chính là cung cấp cho sếp thông tin và bối cảnh để có cái nhìn khách quan hơn về bạn. </p><p>Một mặt, làm rõ bạn vẫn đảm bảo các yêu cầu công việc theo quy định và khả năng cho phép, mặt khác, cho sếp thấy một nhân viên cũng cần có cuộc sống gia đình - xã hội bên cạnh công việc. </p><p>Có lẽ bạn sẽ thấy e ngại việc thuyết phục sếp về một khía cạnh đời sống (có thể là xa lạ với họ) nhưng đừng để sự khó chịu khiến bạn lảng tránh chủ đề này. Đó là quyền lợi mà bạn không cần bào chữa, thông cảm hay xin - cho nếu bạn sử dụng đúng mực.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00W7E8" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/6/10/khi-sep-khong-ton-trong-thoi-gian-rieng-cua-ban-careerbuilder-1-535.jpg"><figcaption>Làm rõ với sếp rằng thời gian ngoài công sở là để tái tạo năng lượng. Ảnh: Pexels</figcaption></figure><p><strong>Thông cảm với sếp</strong></p><p>Chúng ta thường có thói quen ngầm chỉ trích các vị sếp thiếu thông cảm với nhân viên. Nhưng sự đồng cảm nên đến từ hai chiều. Trong giai đoạn kinh tế khó khăn, quản lý của bạn cũng như lãnh đạo công ty có thể đang phải chịu nhiều áp lực. </p><p>Chí ít, bạn có thể hỏi điều gì khiến họ lo ngại nếu bạn có những ngày nghỉ, hoặc về trước giờ quy định? Nếu đó không phải là một quyết định mang tính cảm tính của họ, mà là do sự thúc ép của mục tiêu doanh số, hay hỏi về việc họ mong đợi mà bạn có thể đạt được. Sự chia sẻ này có thể mang đến sự hiểu biết rằng trong thời gian tới, bạn nên ưu tiên nhiệm vụ nào để giúp họ bớt lo ngại.</p><p><strong>Cập nhật tiến độ công việc </strong></p><p>Thiếu thông tin có thể là lý do khiến sếp không tin tưởng rằng bạn nỗ lực làm việc và vì thế không tạo điều kiện cho bạn. Vì thế, hãy chịu khó giao tiếp với sếp, để họ thấy bạn có cống hiến khi ở văn phòng, và các nhiệm vụ đều đạt tiến độ cam kết. </p><p>Có nhiều cách mà bạn không phải mặt đối mặt để báo cáo họ, ví dụ: cập nhật mục tiêu, tiến độ các nhiệm vụ trong tuần qua các phần mềm quản lý đầu việc hoặc đơn giản là viết email.</p><p>Nếu thấy công việc đang hoàn thành, không có lý do gì để sếp gây khó dễ cho bạn.</p><p><strong>Vạch rõ ranh giới</strong></p><p>Nếu sếp của bạn cũng theo trường phái “burn-out”, coi công ty là nhà, sự nghiệp là tất cả thì có thể khó để làm họ hiểu được rằng bạn có nghĩa vụ với gia đình. Nhưng cần phải làm rõ với sếp thời gian giới hạn mà bạn dành cho công việc. Ví dụ: không nhận tin nhắn công việc sau 7 giờ tối, vì đó là giờ bạn cho con ăn. Hoặc không trả lời mail vào những ngày nghỉ lễ, Tết.</p><p>Tất nhiên bạn sẽ không muốn mọi chuyện trở nên căng thẳng vào dịp cuối năm, khi mà ai cũng chỉ đợi thưởng Tết và trở về với gia đình với kỳ nghỉ lễ. Nhưng nếu bạn còn muốn níu kéo công việc hiện tại cũng như chắc chắn về khả năng đây là công việc nên duy trì lâu dài trong tương lai, hãy thực hiện các phương pháp đủ để đảm bảo bạn và sếp có sự đồng thuận và công bằng về quyền nghỉ ngơi của bạn. </p><p><strong>Vĩnh Phú</strong></p>)
5 yếu tố giúp thiết lập ranh giới công việc
2025-04-25![](<p>Vào dịp đầu năm, nhiều lãnh đạo các doanh nghiệp lớn nhỏ đã đau đầu để kiếm đủ thưởng Tết cho nhân viên. Sau đó, họ còn cố gắng tạo ra những chiến dịch bán hàng đáp ứng nhu cầu của thị trường trong dịp Tết. Có thể nói, họ hầu như không nghỉ ngơi.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00W7EE" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/6/10/dung-tu-bo-ky-nghi-ma-ban-xung-dang-careerbuilder-1-538.jpg"><figcaption>Chinh phục đỉnh núi cao cũng mang lại cảm xúc tương tự thành tích kinh doanh - Ảnh: Pexels</figcaption></figure><p>Và do doanh thu của doanh nghiệp đã bị cản trở do tình hình kinh tế chung đi xuống trong vài tháng qua, chưa kể thị trường tương lai có thể không tươi sáng trong thời gian tới, có lẽ một vài lãnh đạo hoặc nhà quản lý đã quyết định: “Mình nên bỏ qua những chuyến đi nghỉ/ số ngày phép để làm được nhiều việc hơn” hoặc “Quá nhiều việc để có thể nghỉ ngơi”.</p><p>Tham công tiếc việc không phải là một lựa chọn tối ưu. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng hiệu suất lao dốc khi chúng ta làm việc trong thời gian dài mà không nghỉ ngơi. Chưa kể, thời gian “giãn ra” khỏi công việc mang lại nhiều thúc đẩy tích cực.</p><p>Nghiên cứu về các vận động viên ưu tú cho thấy nghỉ ngơi hợp lý giúp họ đạt được thành tích cao nhất. Chúng ta cũng vậy, các kỳ nghỉ cho phép chúng ta trở lại với cảm giác sảng khoái và tái tạo năng lượng, với sự tập trung mới. </p><p>Là một lãnh đạo, bạn cũng có thể “gặt hái lợi ích” từ những kỳ nghỉ, bất kể bạn đi đâu:</p><p><strong>Nghỉ ngơi để thả lỏng</strong></p><p>Bạn không nhất thiết phải chọn một nơi xa xôi, địa danh nổi tiếng cho kỳ nghỉ của bạn. Chỉ cần nó mang lại niềm vui khác với cuộc sống hàng ngày, ví dụ: một chuyến đi đường dài hoặc một chuyến du ngoạn, cắm trại ven đô. Thậm chí, chỉ đơn giản là bạn thuê một căn homestay thật đẹp để đọc sách và tận hưởng cuộc sống không công việc trong vài giờ; hoặc một food tour ở Hải Phòng hoặc Vũng Tàu.</p><p><strong>Lên kế hoạch trước</strong></p><p>Hãy lên kế hoạch như bạn mong muốn. Quá trình lên kế hoạch trước cũng mang lại cho chúng ta điều gì đó để mong đợi được khám phá và giảm bớt nguy cơ hủy kế hoạch. Điều đó mang lại sự lạc quan và vui vẻ, hào hứng ngay cả trước khi bạn bước lên máy bay.</p><p><strong>Tìm kiếm kiểu trải nghiệm bạn thích</strong></p><p>Mỗi người có một nhu cầu, mối quan tâm, sở thích khác nhau, bạn sẽ thỏa mãn với kỳ nghỉ của mình hơn nếu xác định được chuyến đi phù hợp với bản thân. Ví dụ: bạn không phải người quan tâm nghệ thuật và kiến thức hàn lâm, thì một tour đi thăm các bảo tàng nổi tiếng cũng có thể trở thành “hành xác”; hoặc bạn ghét vận động quá nhiều, thì các chuyến trekking chinh phục núi cao sẽ là không cần thiết. </p><p>Điều quan trọng là các kỳ nghỉ phải kích thích được cảm hứng sáng tạo, cung cấp trải nghiệm tận hưởng mà bạn mong đợi. </p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00W7EW" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/6/10/dung-tu-bo-ky-nghi-ma-ban-xung-dang-careerbuilder-539.jpg"><figcaption>Lựa chọn trải nghiệm bạn yêu thích và nhớ mãi về sau - Ảnh: Pexels</figcaption></figure><p><strong>Dành thời gian ở ngoài trời</strong></p><p>Dù vậy, trải nghiệm ánh nắng và thiên nhiên vẫn có lợi cho chúng ta cả về tinh thần và thể chất. Ánh nắng giúp tăng hormone “hạnh phúc” Serotonin cho cơ thể. Và dù chỉ vài giờ đi bộ trong rừng quốc gia, hay nghỉ ngơi trên bãi biển cũng khiến bạn cảm thấy thư thái và tĩnh tâm hơn, thoát khỏi nhịp sống căng thẳng nơi đô thị. </p><p><strong>Cách ly công việc</strong></p><p>Có rất nhiều người mang cả công việc vào trong hành trình. Các yếu tố công việc xen vào giữa kỳ nghỉ không những làm gián đoạn các lợi ích mà việc nghỉ ngơi mang lại, mà còn làm tăng căng thẳng vì cảm giác FOMO (lo ngại bỏ lỡ) và vì phải tập trung cho cả gia đình/chuyến hành trình và công việc từ xa cùng lúc. Cuối cùng, không việc nào bạn thực sự làm tốt - cả nghỉ ngơi và làm việc. </p><p>Thoát hẳn khỏi công việc, bạn mới có thể tạo ra không gian cho sự sáng tạo xuất hiện và thực sự có mặt, tận hưởng chuyến du lịch cùng gia đình, bạn bè... </p><p><strong>Tạo kỷ niệm đáng nhớ</strong></p><p>Đây là cơ hội tuyệt vời để tạo ra những kỷ niệm tích cực, lâu dài cho bản thân và những người đi cùng. Kỳ nghỉ với những kỷ niệm vui vẻ sẽ giúp bạn có dịp nhớ lại khi cần, giúp giảm căng thẳng, lo lắng. Không phải ngẫu nhiên mà mọi người đều thích quay lại những video khi họ ngồi quanh đống lửa trại, quanh nồi bánh chưng bánh tét, hay cùng đón bình minh nơi phương xa. Những hình ảnh đẹp và khiến bạn xúc động, mãn nguyện này sẽ còn theo bạn nhiều ngày, nhiều tháng sau đó, để có niềm tin tích cực hơn và nỗ lực khi gặp khó khăn.</p><p><strong>Vĩnh Phú</strong></p>)
Tận hưởng những ngày nghỉ phép trong năm
2025-04-25
Nhận định, soi kèo Alianza Lima vs Talleres Cordoba, 5h00 ngày 23/4: Điểm số đầu tiên
Phạm Xuân Hải - 22/04/2025 07:07 Nhận định bó2025-04-25
![](<img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/6/11/de-thi-mon-toan-vao-lop-10-cua-ha-noi-nam-2023-348.jpg" alt="Đề thi môn Toán vào lớp 10 của Hà Nội năm 2023" /><h3 class="insert-wiki-title">Đề thi môn Toán vào lớp 10 của Hà Nội năm 2023</h3>Sáng nay (11/6), các thí sinh dự thi vào lớp 10 ở Hà Nội làm bài thi môn Toán. Đây là môn thi cuối cùng đối với các thí sinh không thi chuyên.)
![](<p>Hôm nay 10/6, Phòng GD-ĐT TP Pleiku cho biết đã có kết luận liên quan vụ việc bà Nguyễn Đỗ Thị Bảo Trân, giáo viên môn Âm nhạc, Trường Tiểu học Cù Chính Lan, bị một số phụ huynh phản ứng gay gắt trong công tác dạy và học.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00QBOT" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/6/10/anh-hai-1-1-893.jpg" /><figcaption>Nhiều phụ huynh đến trường phản ứng việc giảng dạy cô giáo môn Âm nhạc. Ảnh: CTV</figcaption></figure><p>Kết quả kiểm tra khẳng định, giáo viên Nguyễn Đỗ Thị Bảo Trân đã để chất lượng giáo dục môn Âm nhạc tại một số lớp không đạt chỉ tiêu đã cam kết đầu năm học 2022-2023. Cụ thể, có 3 học sinh chưa hoàn thành môn Âm nhạc theo đăng ký.</p><p>Bà Trân cũng không lập sổ ghi chép, theo dõi sự tiến bộ của học sinh; không có kế hoạch bồi dưỡng, giúp đỡ học sinh hoàn thành học kỳ I (kết quả khảo sát đầu năm học có 16 học sinh chưa hoàn thành, đến cuối học kỳ I, con số nâng lên 28 học sinh).</p><p>Ngoài ra, bà Trân chưa có sự phối hợp với một số giáo viên chủ nhiệm, giáo viên cùng lớp và <strong>phụ huynh</strong>trong đánh giá học sinh, chưa thường xuyên kiểm tra, nhận xét vào vở học sinh để hướng dẫn các em khắc phục hạn chế, sai sót. Giáo viên này cũng chưa có kế hoạch dạy học, hồ sơ dành riêng cho học sinh khuyết tật học hòa nhập trường.</p><p>Đáng chú ý, trong 2 năm (2021-2022 và 2022- 2023), bà Trân đã tự ý sửa chữa kết quả học tập của 75 học sinh ở các lớp (nâng lên, hạ xuống và sửa nhận xét). Trong đó, có một số học sinh được nâng lên, hạ xuống nhiều lần mà không báo cáo lãnh đạo nhà trường.</p><p>Đặc biệt, khi phụ huynh có phản ứng, không đồng ý với cách đánh giá của cô Trân, giáo viên này đã đáp trả trên mạng xã hội những lời lẽ gây phản cảm, không đúng chuẩn mực đạo đức nhà giáo.</p><p>Hiện Phòng GD-ĐT TP Pleiku đã đề nghị nhà trường căn cứ vào kết luận của đoàn kiểm tra, quy định về xử lý kỷ luật viên chức, tổ chức kiểm điểm làm rõ trách nhiệm tổ chức, cá nhân có vi phạm để xử lý theo quy định của pháp luật.</p><p>Trước đó, nhiều phụ huynh có con đang theo học ở Trường Tiểu học Cù Chính Lan cho rằng cô giáo Nguyễn Đỗ Thị Bảo Trân - giáo viên môn Âm nhạc, thiếu tích cực trong giảng dạy, kỹ năng truyền đạt, gợi mở kém khiến học sinh không cảm nhận được nội dung bài học...</p><p>Sự việc đã khiến dư luận hết sức bức xúc. Sau đó, UBND tỉnh Gia Lai đã phát đi văn bản yêu cầu UBND TP Pleiku chỉ đạo làm rõ vụ việc.</p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/6/2/co-giao-bi-khieu-nai-danh-rot-nhieu-hoc-sinh-mon-am-nhac-phong-gd-dt-noi-gi-520.jpg" alt="" />Cô giáo bị khiếu nại đánh rớt nhiều học sinh môn Âm nhạc: Phòng GD-ĐT nói gì?Văn phòng UBND tỉnh Gia Lai vừa có văn bản yêu cầu UBND TP Pleiku vào cuộc, làm rõ thông tin một giáo viên dạy môn Âm nhạc bị phụ huynh phản ứng về công tác giảng dạy.)
最新评论