Sinh tố bơ sầu riêng mát lạnh ngày nắng
Thời tiết nóng bức chị em hãy làm món sinh tố bơ vừa ngon,ốbơsầuriêngmátlạnhngàynắlich thi đấu bóng đá hom nay bổ dưỡng lại mát thế này cho cả nhà nhé!
Nguyên liệu:
- Bơ: 2 quả nhỏ (khoảng 150gr thịt quả bơ)
- Sầu riêng: 1 múi (khoảng 70gr cơm sầu riêng)
- Sữa tươi không đường: 200ml
- Sữa đặc: 80gr (hoặc cho theo khẩu vị).
Thực hiện:
Bước 1: Sầu riêng bóc lấy phần cơm, tách bỏ hạt sầu riêng.
Bước 2: Quả bơ bổ đôi, bỏ hạt, lấy thìa nạo lấy phần thịt của quả bơ.
Bước 3: Cho thịt quả bơ, cơm sầu riêng, sữa tươi và sữa đặc vào cối của máy xay sinh tố.
Bước 4: Thêm vào cối của máy xay một ít đá bào rồi xay nhuyễn hỗn hợp.
Bước 5: Rót sinh tố bơ sầu riêng vào từng ly (hoặc cốc) và thưởng thức ngay thôi.
Chúc bạn và gia đình giải nhiệt mùa nóng với sinh tố bơ sầu riêng ngon miệng!
(Theo Eva)相关推荐
- Soi kèo phạt góc Torino vs AC Milan, 0h00 ngày 23/2
- Nhận định, soi kèo PSIS Semarang vs Persija Jakarta, 19h00 ngày 17/10: 3 điểm nhọc nhằn
- Nhận định, soi kèo Altay FK vs Ekibastuz, 16h00 ngày 17/10: Lật ngược lịch sử
- Nhận định, soi kèo Shabab AlOrdon vs Al
- Soi kèo góc Ipswich vs Tottenham, 22h00 ngày 22/2
- Nhận định, soi kèo Nữ Galatasaray vs Nữ AS Roma, 23h45 ngày 17/10: Tiếp đà hưng phấn
- Nhận định, soi kèo Alajuelense vs Municipal Liberia, 9h00 ngày 17/10: Khó cản chủ nhà
- Hồng Đăng kêu trời vì vai diễn ăn đòn nhiều nhất trong sự nghiệp