Soi kèo phạt góc Clermont Foot vs Lens, 19h00 ngày 12/3

Ở thập niên 1990, khi công nghệ số bắt đầu làm thay đổi cuộc sống, nhiều chuyên gia đã dự đoán rằng sách giấy rồi sẽ bị xóa sổ. Trước đó nửa thế kỷ, khi tivi dần phổ biến trong đời sống, các chuyên gia cũng từng đưa ra dự báo tương tự. Dù vậy, cho tới hôm nay, đọc sách giấy và sách điện tử vẫn là một hoạt động quen thuộc đối với nhiều người.

Sau nhiều năm vật lộn với khó khăn, đến những năm gần đây, sách in bắt đầu bán chạy trở lại. Nền công nghiệp xuất bản ở nhiều quốc gia thông báo những tín hiệu đáng mừng về sự tăng trưởng. Lúc này, các chuyên gia lại tiếp tục lý giải về sự tồn tại bền bỉ của văn hóa đọc qua thời gian và biến động.

Đọc sách đưa lại cho người đọc sự tự do trong tâm trí, họ bước vào những thế giới mới lạ được mở ra từ trang sách, để tạm thời rời xa những áp lực, mệt mỏi của cuộc sống thường ngày.

Sự tập trung cần có khi đọc sách khiến tâm hồn người đọc tĩnh lặng, bình an giữa một thế giới ngày càng vội vã với những đổi thay diễn ra không ngừng.

Đối với những người yêu thích việc đọc sách, thời gian đọc sách là quãng thời gian kỳ diệu giúp họ thoát khỏi sự ồn ã, xô bồ của cuộc sống để tận hưởng sự tĩnh lặng kỳ diệu. Sự tĩnh lặng ấy giúp nội tâm người đọc trở nên cân bằng, bình an, mạnh mẽ và thông thái.

Những điều này vốn đã được các chuyên gia tâm lý học phân tích từ lâu, để lý giải cho sức hấp dẫn và sự tồn tại bền bỉ của sách, bất kể sự thống trị của công nghệ.

Đọc sách là một thói quen có thể kéo dài cả một đời người. Qua năm tháng, trình độ đọc sách của một cá nhân sẽ được nâng cao. Đọc sách giúp cải thiện trí nhớ, mở rộng vốn từ, nâng tầm tri thức, giúp tư duy sâu sắc, làm giàu đời sống tinh thần cho mỗi cá nhân.

Những lợi ích của việc đọc sách đối với trẻ nhỏ

Đọc sách giúp phát triển trí tuệ cảm xúc (EQ).Ngoài việc gia tăng vốn kiến thức, đọc sách còn giúp người đọc có những góc nhìn và trải nghiệm khác với những gì họ có trong đời sống thực. Người đọc sẽ có cơ hội mở rộng nhãn quan, có góc nhìn đa chiều, gia tăng trí tuệ xúc cảm (EQ), khả năng thấu hiểu, cảm thông đối với nhân vật.

Khi thực sự chìm sâu vào nội dung cuốn sách, người đọc còn nuôi dưỡng khả năng tập trung, khả năng tư duy sâu và cách nhìn nhận vấn đề đa chiều.

Đọc sách giúp cải thiện kỹ năng tư duy.Những trang tìm kiếm thông tin có thể đưa lại cho ta vô vàn kiến thức trong nháy mắt, nhưng chúng không thể dạy ta cách tư duy logic. Trong cuộc sống, kỹ năng tư duy logic rất quan trọng và cần được rèn luyện từ nhỏ.

Ngoài ra, trong cuộc sống hiện tại, con người dễ bị xao nhãng bởi vô số yếu tố xung quanh, đặc biệt là bởi các thiết bị điện tử và mạng xã hội. Lúc này, khả năng tập trung suy nghĩ sâu về một vấn đề cũng cần được rèn luyện. Đọc sách chính là cách để rèn luyện sự tập trung.

Đọc sách giúp mở rộng vốn từ vựng, cải thiện kỹ năng giao tiếp, phát triển kỹ năng tương tác. Khi trẻ đọc sách văn học và say mê với những trải nghiệm của nhân vật, não bộ của trẻ có cách vận hành như thể chính trẻ đang có những trải nghiệm ấy. Đó là những sự tập dượt rất quan trọng về mặt cảm xúc, giúp trẻ có tâm lý sẵn sàng hơn cho các tình huống xảy ra trong cuộc sống thực.

Đọc sách giúp hoạt động nhận thức diễn ra mạnh mẽ hơn.Đọc sách giúp não bộ được rèn luyện, kích thích khả năng nhận thức. Càng đọc nhiều, não bộ càng được kích hoạt.

Việc đọc sách đều đặn chính là những bài luyện tập cho trí não, nâng cao khả năng tư duy, kỹ năng phân tích, kết nối thông tin, đưa ra nhận định, từ đó, giúp phát triển năng lực giải quyết vấn đề. Qua thời gian, hoạt động đọc sách còn giúp người đọc có trí nhớ tốt, sự tập trung cao độ, khả năng tư duy sâu.

Đọc sách giúp giảm căng thẳng.Cho dù chỉ dành ra khoảng 10 phút đọc sách, trạng thái tâm lý của người đọc vẫn được cải thiện rõ rệt, họ bình tĩnh, thư giãn hơn. Nhiều chuyên gia tâm lý còn coi việc đọc sách như một giải pháp trị liệu.

Nguyên nhân là bởi đọc sách giúp não bộ phân tán sự tập trung khỏi những vấn đề mà người đọc đang gặp phải trong cuộc sống thực, từ đó, toàn bộ cơ thể giảm bớt sự căng thẳng.

Một số nghiên cứu tâm lý cho thấy rằng đọc sách giúp con người thư giãn tốt hơn cả việc nghe nhạc hay đi bộ. Tác dụng của đọc sách tương đương với việc ngồi thiền. Sau khi đọc sách, người đọc thấy nhận thức của bản thân rõ ràng hơn, suy nghĩ, cảm xúc mạch lạc hơn.

Đọc sách giúp cải thiện giấc ngủ.Việc đọc sách trước khi đi ngủ, thay vì xem tivi hay lướt điện thoại, sẽ giúp não bộ "dịu lại", cơ thể bắt được tín hiệu rằng đã tới giờ đi ngủ.

Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh phát ra từ màn hình thiết bị điện tử khiến chúng ta cảm thấy khó ngủ. Ngược lại, đọc sách giúp cơ thể thư giãn cả về thể chất và tinh thần, giúp "ru" người đọc vào giấc ngủ nhanh hơn.

Đọc sách giúp cải thiện kỹ năng viết.Đọc và viết là hai kỹ năng song hành. Việc rèn luyện kỹ năng này sẽ cải thiện kỹ năng kia. Đối với trẻ nhỏ, đọc sách giúp trẻ có những khái niệm đầu tiên về kỹ năng viết.

Sách có thể là người bạn thân thiết của trẻ.Đối với trẻ nhỏ, sách có thể là một người bạn thân luôn đồng hành bên trẻ, giúp trẻ thư giãn, có tâm lý ổn định, cân bằng. Đặc biệt, nếu trẻ đang gặp một số vấn đề ở trường học, với bạn bè hoặc trong đời sống gia đình, sách càng có thể trở thành người bạn tốt của trẻ.

Cách giúp trẻ thích đọc sách

Khi trẻ còn nhỏ, cha mẹ hãy sớm đọc sách cho trẻ nghe, giúp trẻ hiểu được mạch truyện, hứng thú với câu chuyện. Cách cha mẹ đọc truyện cho trẻ nghe giúp trẻ hiểu thế nào là đọc trôi chảy, truyền cảm.

Cha mẹ hãy tìm sách phù hợp với sở thích của trẻ để nuôi dưỡng sự hứng thú ban đầu dành cho việc đọc sách. Sau khi đọc xong một chương truyện, cha mẹ nên hỏi xem con nghĩ gì về nhân vật, dự đoán điều gì sẽ xảy ra tiếp theo, để giúp trẻ thực sự tư duy về nhân vật và câu chuyện.

Sau cùng, đọc sách là hoạt động giúp nuôi dưỡng một đời sống tinh thần thư thái, giàu cảm hứng. Đọc sách có thể trở thành niềm vui nhỏ mỗi ngày, bất kể những áp lực từ thực tế cuộc sống.

Giúp trẻ nuôi dưỡng thói quen đọc sách là tặng cho trẻ một món quà ý nghĩa, để giúp đời sống tinh thần của trẻ luôn giàu có, phong phú trong những năm tháng về sau.

Theo Psychology Today/95 Percent Group

Chiều 13/7, Jay Park đáp xuống sân bay quốc tế Đà Nẵng trong sự chào đón của hàng trăm người hâm mộ. Đây là lần đầu tiên nam rapper nổi tiếng Hàn Quốc đến biểu diễn trong một chương trình âm nhạc tại Việt Nam. Cựu thành viên 2PM tỏ ra khá ngạc nhiên trước sự nhiệt tình của người hâm mộ. Anh cũng nhanh chóng chia sẻ những hình ảnh lần đầu tiên đến Việt Nam trên trang cá nhân của mình. Jay Park hiện đang là một trong những nghệ sĩ hiphop nổi tiếng đình đám Hàn Quốc hữu hai công ty hiphop quản lý hàng loạt rapper hàng đầu xứ sở kim chi.

Vừa đến Việt Nam, Jay Park lại khiến người hâm mộ náo nhiệt khi chủ động bình luận trên trang Instagram của Sơn Tùng, anh viết: "Tôi đang ở Đà Nẵng, cậu đang ở đâu?". Trước màn thả thính của nam rapper nổi tiếng Hàn Quốc, Sơn Tùng cũng nhanh chóng trả lời một cách tiếc nuối: "Một nơi khá xa Đà Nẵng ông anh ơi". Không chỉ bất ngờ với sự thân thiết của hai nam nghệ sĩ hai nước Hàn-Việt, nhiều fan còn hy vọng trong tương lai không xa sẽ có màn hợp tác bất ngờ của Jay Park và Sơn Tùng.

Sau HyunA, Gain và Naeun, Suzy trở thành nàng thơ tiếp theo xuất hiện trong MV mới của PSY. Thông tin bất ngờ này được chính nam ca sĩ tiết lộ trong concert của mình vào chiều tối 13/7, thậm chí PSY đã bí mật hoàn tất MV Celeb và chính thức chiêu đãi các fan của trong concert của anh. MV sẽ chính thức ra mắt trên các trang nhạc trực tuyến vào cuối tháng 7 này.

BTS tiếp tục làm nên lịch sử khi album của ứng dụng BTS World xuất hiện tại vị trí thứ 6 của hạng mục Top Soundtracks của bảng xếp hạng Billboard. Đây là lần đầu tiên một nhóm nhạc Kpop xuất hiện trong hạng mục này. Trong khi đó, album này cũng cũng đạt vị trí 36 trên bảng xếp hạng album bán ra, và vị trí 72 trên Billboard 200.

Mới đây, bảng xếp hạng thương hiệu các nhóm nhạc nam vừa được công bố. Không quá ngạc nhiên khi BTS tiếp tục giữ ngôi vương lần thứ 14 liên tiếp, tức hơn một năm 2 tháng đứng đầu với 91,51 phần trăm phản ứng tích cực. EXO về vị trí thứ 2, và vị trí thứ 3 thuộc về Winner. Đây là vị trí rất cao vì Winner không hoạt động quảng bá nào trong thời gian này.

Super Junior vừa tổ chức thành công concert Super Show 7S tại Jeddah (Ả Rập Xê-út). Đây là lần đầu tiên một nhóm nhạc Kpop tổ chức concert ở Jeddah, vì vậy các thành viên nhóm nhạc đông dân nhà SM rất hạnh phúc khi cho biết giấc mơ của họ cuối cùng cũng trở thành hiện thực. Bên cạnh đó, Kangin vừa chính thức thông báo rời Super Junior cách đây không lâu. Nhóm tiếp tục hoạt động với đội hình 8 thành viên.

Thực tập sinh nổi tiếng Jo Woo Chan chính thức rời khỏi Cube. Được biết rapper 15 tuổi từng xuất hiện trên chương trình sống còn về hiphop nổi tiếng - Show Me The Money và gây sốt với tài năng của mình. Nhiều người kỳ vọng Jo Woo Chan sẽ sớm ra mắt trong nhóm nhạc thần tượng cùng Lai Kuan Lin và Yoo Seon Hi (2 thực tập sinh nổi tiếng khác của Cube từng xuất hiện trong Produce 101). Tuy nhiên Jo Woo Chan quyết định không tái ký hợp đồng cùng Cube. Cũng trong chiều ngày 13/7, nam rapper trẻ tuổi đã ra mắt bài hát đầu tiên của mình.

Pentagon vừa tiết lộ một đoạn teaser bài hát Humph! nằm trong album mùa hè sắp tới của nhóm do chính rapper kiêm nhà sản xuất chuyên tạo hit Giriboy sáng tác. Fan thích thú khi được nghe giai điệu vui nhộn kết hợp cùng với giọng hát của các thành viên. Album trở lại của nhóm sẽ được phát hành ngày 17/7.

Nickhun chia sẻ hình ảnh chụp cùng Lisa trên trang cá nhân của mình. Nam thần tượng chụp cùng với Lisa trong hậu trường concert của BLACKPINK tại Thái Lan. Cùng là thành viên người Thái trong nhóm nhạc Kpop, vì vậy gặp nhau tại Thái Lan khiến Nickhun xúc động cho biết rất tự hào về cô "em gái" của mình. Trước đó, 2 đêm diễn của Lisa cùng BLACKPINK tại Thái Lan vừa mở bán đã ngay lập tức cháy vé, khiến công ty tổ chức phải mở thêm đêm diễn thứ 3 cho 4 cô gái nhà YG.

Lê La

Mina dừng hết mọi hoạt động để điều trị chấn thương tâm lý

 - Với tình hình sức khỏe như thế này, nhiều fan lo ngại Mina sẽ không thể tham gia các sự kiện lớn như Lotte Duty Free Family Concert và lễ trao giải Soribada Best K-Music 2019.

Hồ Ngọc Hà còn chia sẻ về sự khác biệt lúc mới tỏ tình và sau hai năm yêu nhau. Ở bức hình của hai năm về trước, cô viết: “Hai năm trước lúc chàng mới cưa cẩm ở Napa, lúc ấy còn ngửi hoa ngửi lá”. Ở bức ảnh khác, cô viết: “Hai năm sau về lại đây đã ngửi mặt ngửi mày, thiệt đúng là bánh bèo”.

Jun Phạm than vãn khi bị dị ứng: “Nhận được hoa nhiều thì hạnh phúc lắm cả nhà nhưng mà mũi mình bị dị ứng nên bệnh muốn ngã quỵ luôn rồi. Ai thương Jun? Chiều nay đi quay hai chương trình lận”. Ở một bài đăng khác, anh cho biết phải đi gặp bác sĩ vì cảm thấy khó chịu: “Xin lỗi con phải đi gặp bác sĩ thôi, cái mũi của con muốn bung muốn rớt ra ngoài luôn rồi”.

Quỳnh Nga - vai Nhã trong bộ phim Về nhà đi con đã có những phản ứng khi bị xúc phạm. Mới đây, một tài khoản Facebook đã gây bức xúc khi viết dòng trạng thái chê bai nữ diễn viên. Khi người hâm mộ khuyên cô nên kiện người này, Quỳnh Nga nói: “Chị cảm ơn em, cảm ơn cả những lời chửi bới”.

Thúy Ngân - Trung Dũng đồng loạt ‘thả thính’ nhau khiến người hâm mộ thích thú. Thúy Ngân đăng ảnh dựa đầu vào vai Trung Dũng, và nhắn gửi: “Yêu em, anh dám không” thì nam diễn viên cũng đăng tải bức hình tương tự và viết: “Yêu anh, em dám không”. Hành động này khiến người hâm mộ ủng hộ hai diễn viên đến với nhau.

Hồng Đào chụp hình ăn trưa cùng các con sau thông tin ly hôn Quang Minh với hơn 20 năm gắn bó.

Việt Anh đầy tâm trạng sau kết thúc cuộc hôn nhân 7 năm với vợ cũ và cho biết bản thân lúc này không còn gì cả: “Đôi khi trong cuộc sống bạn sẽ rơi vào hoàn cảnh khó khăn và không còn gì cả và sẽ phải làm lại mọi thứ bằng 2 bàn tay trắng. Bên cạnh đó sẽ là những sự mỉa mai thậm chí là miệt thị. Tôi thừa nhận là lúc này tôi không còn gì cả, rồi sao không? Tôi nói ra đây không phải để nhận sự thương hại hay giúp đỡ của mọi người, mà chỉ để tôi sẽ nhớ mãi cái ngày này 25-07-2019”. Trước đó, nam diễn viên cũng cho biết là đã chuyển vào Thành phố Hồ Chí Minh sinh sống.

Thiều Bảo Trâm đăng ảnh chụp hình chung cùng Hari Won. Cô hài hước viết trên trang cá nhân: “Hôm trước đi quay gặp chị Hari Won, có giống hai cô bạn cùng lớp không? Chị nên bớt trẻ lại nhé, các em không được vui, không ưa”. Đáng chú ý, ở phần bình luận, nhiều người hâm mộ tỏ ra khá bất ngờ với vẻ ngoài giống nhau như hai chị em.

Thu Minh vui vẻ khi bắt đầu chuyến hành trình đi bụi: “Bắt đầu hành trình đi bụi. Cập nhật ngày thứ nhất, hơi sốc chút, không phải vì kéo vali lê la khắp ngả đường, máy bay, tàu điện mất 20km, mà về đêm lúc về khách sạn nó đã đặt cho mình. Cảm ơn nhiều đến Gấu bố và Gấu con đã cấp phép để mẹ thực hiện chuyến đi này. Trở về cảm giác của 17 năm về trước, những ngày đầu một mình kéo vali đi chương trình”.

Diệp Lâm Anh đăng hình selfie và vui mừng thông báo: “Sau khi ốm dặt dẹo hơn 20 ngày thì hôm nay bầu đã khoẻ lại rồi, cười một cái cho tươi lên đi”.

 Nhi Hoàng

'Những nàng công chúa nổi tiếng': Kẻ bị tung clip nóng, người tán gia bại sản

 - Bốn diễn viên làm mưa làm gió trên màn ảnh nhỏ trong phim 'Những nàng công chúa nổi tiếng 'ngày nào đã rẽ lối trên con đường của riêng mình.