Game thủ từ bậc Đồng Đoàn leo rank Thách Đấu chỉ sau hơn ... 20 ngày

Cạnh tranh du lịch ngoại ngay tại “sân nhà”

Du lịch Việt đang đứng trước thách thức không nhỏ khi phải cạnh tranh với du lịch ngoại ngay tại “sân nhà”. Rất nhiều khách du lịch bị “xiêu lòng” bởi mức giá tour nước ngoài rất hấp dẫn nhờ được chính phủ trợ giá.

Các điểm đến trong khu vực Đông Nam Á không chỉ sở hữu khung cảnh thiên nhiên đẹp, mà còn nhiều hoạt động giải trí mới mẻ cùng dịch vụ chăm sóc chu đáo.

Mùa hè - Thời điểm lý tưởng cho những chuyến du ngoạn cùng gia đình

Mặc dù vậy cơ hội dành cho du lịch Việt không hề thấp bởi thực tế nhiều gia đình vẫn chọn du lịch trong nước cho các chuyến đi chơi mùa hè của mình.

Chị Thúy Hằng, 36 tuổi, chuyên viên marketing cho biết: “Gia đình tôi có 3 thế hệ nên khi lựa chọn các chuyến đi chơi xa cũng thường phải cân nhắc nhiều yếu tố. Vào dịp Tết chỉ có 2 vợ chồng và các con thì có thể chọn đi du lịch nước ngoài, nhưng khi cả đại gia đình hơn chục người đi du lịch hè thì tôi vẫn ưu tiên chọn các tour trong nước.

Bố mẹ chồng tôi sẽ cảm thấy thoải mái hơn trong môi trường mà mọi người xung quanh nói tiếng Việt, còn bản thân tôi cũng thấy an tâm hơn khi các bé tự mình đi dạo xung quanh”.

Vinpearl Land Nha Trang -“điểm sáng” cho ngành du lịch Việt

Trong giai đoạn hè - thời điểm sôi động nhất của thị trường du lịch, nhiều doanh nghiệp trong nước đã tỏ ra nhạy bén trong việc đón đầu nhu cầu của khách nội địa.

Mới đây Vinpearl Land Nha Trang đã mạnh tay đầu tư xây dựng 8 hạng mục vui chơi giải trí mới. Với hàng loạt trải nghiệm mới lạ trải rộng trên diện tích gần 700.000m2, những người yêu du lịch có thể tận hưởng một mùa hè đáng nhớ mà không cần phải đi đâu xa.

Đối với những du khách yêu động vật và thích khám phá tự nhiên, Vườn Quý Vương - vườn thú mở đầu tiên tại Nha Trang, là điểm đến không thể bỏ qua. Trong khuôn viên mở rộng lớn gần 5 ha, du khách sẽ được chiêm ngưỡng tận mắt nhiều loài động - thực vật quý hiếm, trong đó có nhiều loài đến từ những đất nước xa xôi như lạc đà, tê giác, hươu cao cổ, hổ trắng bengal… cũng như tham quan khu Vườn Chim rộng 5.000 m2 với nhiều loài chim quý: vẹt mào vàng, chích chòe lửa, vẹt xanh vàng Macaw…

Selfie cùng những “những người bạn” đầy sắc màu đến từ vùng đất xa xôi

Đặc biệt, khu Đồi Vạn Hoa mới ra mắt ngày 6/8 là địa điểm không thể bỏ qua hè này. Đồi Vạn Hoa - công viên thực vật độc đáo nhất Nha Trang, hội tụ "kỳ hoa, dị thảo" từ các châu lục, không chỉ là điểm khám phá "độc - lạ" hè 2017, mà còn là vườn tri thức đa dạng và sinh động về thế giới tự nhiên.

Trên tổng diện tích hơn 3,5ha, Đồi Vạn Hoa gồm 5 khu vườn trong nhà kính và 3 khu vườn mở ngoài trời, hội tụ muôn loài thực vật bốn phương. Các khu được quy hoạch theo vùng khí hậu và văn hoá từ Vườn Việt; Vườn Nhật; Vườn châu Âu đến Sa mạc Châu Phi...

Để có thể nuôi trồng được các loài thực vật phong phú này, Vinpearl Land 5 khu nhà kính đều có diện tích từ 1000-2000m2, được thiết kế và lắp đặt bởi tập đoàn Marchegay (Pháp), trang bị hiện đại, sử dụng dụng công nghệ điều khiển thông quan cảm biến PRIVA cho phép điều tiết tiểu khí hậu bên trong mỗi nhà về nhiệt độ và độ ẩm.

"Siêu thực vật" lần đầu tới Việt Nam như cây Baobab thuộc loài Adansonia gregorii với tuổi đời gần 250 năm, cây Chorisia (cây chai)… cùng khoảng 400 loài xương rồng và 200 loài cây mọng nước với các hình thái độc đáo, phong phú

Cả gia đình có thể thư thái trong khung cảnh vườn Nhật với các cây bonsai quý hiếm trăm tuổi

Vào thời điểm giữa trưa oi bức, Thế Giới Phiêu Lưu trong nhà mát mẻ với điều hòa sẽ là gợi ý “trốn nóng” hoàn hảo. Trong không gian mát mẻ với điều hòa, du khách có thể nhanh chóng chọn cho mình trò chơi giải trí phù hợp với lứa tuổi, từ các trò chơi nhẹ nhàng cho các bé như đánh bóng bàn, cưỡi ngựa, nhảy tương tác … cho đến những trò chơi cảm giác mạnh dành cho thanh thiếu niên như nhà bạt nhún Trampoline, rạp phim XD, game bắn súng tương tác trực tiếp…

Hàng chục trò chơi trong nhà hiện đại và hấp dẫn cho mọi lứa tuổi

Vào buổi sáng sớm hoặc chiều muộn, khi thời tiết mát mẻ hơn, ông bà, bố mẹ có thể cùng các thành viên nhí khám phá trò chơi gia đình nhẹ nhàng như Pháo đài Kẹo ngọt Candy Land, Mê cung gương, Xe đạp kỳ thú,… tại Vùng Đất Yêu Thương.

Vùng Đất Yêu Thương - nơi cả gia đình sẻ chia những khoảnh khắc đáng nhớ

Song hành cùng những hạng mục giải trí mới, khu Phố Mua Sắm được mở rộng, mang phong cách châu Âu không chỉ mang đến các mặt hàng phong phú dành cho người lớn mà còn ưu ái dành riêng một khu vực rộng lớn trong nhà với đồ chơi, phụ kiện, gấu bông … dành cho các bạn nhỏ.

Sau một ngày dài khám phá mọi ngõ ngách của Vinpearl Land Nha Trang, du khách lại tiếp tục được mãn vị giác với hàng chục món ngon phong phú tại Khu Ẩm Thực: đồ nướng theo phong cách truyền thống Nga tại BBQ Express, các món Việt chuẩn vị tại Chợ Ngon, hải sản tươi sống tại nhà hàng Wind & Sea …

Tận hưởng bữa tối với các món ngon Á, Âu tại Khu Ẩm Thực - Vinpearl Land Nha Trang

Trong tháng 8/2017, Bánh Xe Bầu Trời lớn nhất Việt Nam sẽ được ra mắt, dự đoán sẽ góp phần mang đến diện mạo mới lung linh và đa sắc màu hơn cho Vinpearl Land Nha Trang. Đây được kỳ vọng là điểm sáng góp phần nâng cao sức cạnh tranh của ngành du lịch nước nhà trong bối cảnh cạnh tranh gay gắt với du lịch ngoại.

Minh Tuấn

Gầy có phải là một tội không? Mình nghĩ là không. Thế nhưng thực ra cái suy nghĩ rằng, chúng ta có da có thịt và rất khỏe mạnh, để rồi sinh hoạt theo một cách không điều độ và bản thân chúng ta không biết mình đang có bệnh gì, hoặc có nguy cơ bị bệnh gì từ cách sinh hoạt thiếu khoa học của chúng ta mới thực sự đáng sợ.

Nhà báo, bình luận viên Trương Anh Ngọc

Mấy tháng trước, mình 75 kg, nhưng cảm thấy cái bụng hơi to và người nhiều mỡ thừa. Việc duy trì một lối sống theo kiểu Âu, ăn uống khoa học và vận động liên tục như những năm tháng sống ở Ý, vẫn là chưa đủ để thực sự khỏe mạnh. Thế là mình tập gym và áp dụng một chế độ ăn theo chế độ của HLV riêng nhằm giảm mỡ (không phải là ăn kiêng nhé), trong đó hạn chế ăn tinh bột (chủ yếu là cơm) và từ mấy năm qua, mình đã giảm đồ ăn có mỡ và có đường. Giờ thì mình còn gần 72 kg, thấy rất khỏe mạnh, thậm chí còn khỏe hơn trước kia và các chỉ số sức khỏe đều "đẹp".

Thế nhưng phản ứng của mọi người thì thường là tiêu cực. Người nói mình "gầy quá", người nói mình "ốm quá", người lại bảo thẳng là mình có "vấn đề về sức khỏe, cần đi khám để xem có chuyện gì". 

Trong đầu của nhiều người đã đóng đinh một định nghĩa: gầy là yếu, là đói ăn, là khổ sở, là suy dinh dưỡng, trong khi họ chưa thực sự hiểu những khái niệm cơ bản về việc ăn uống ngủ nghỉ hoặc tập thể thao một cách khoa học. Nhiều người cũng không chia sẻ những khái niệm về việc kiểm soát chế độ ăn, chế độ uống, chưa tính đến những người lấy việc nhậu nhẹt làm niềm vui.

Nỗi ám ảnh của việc gầy là xấu có lẽ bắt nguồn từ những năm tháng đói kém đã qua trong quá khứ, đến mức đến giờ vẫn còn chi phối suy nghĩ của nhiều người. Bà thấy cháu mình gầy hơn cháu nhà hàng xóm là kiểu gì cũng bón đút cho bụ bẫm mới thôi. Mẹ chỉ cần nghe ai đó xì xào là con mình gầy, tức là không biết chăm con thì rất tự ái nhưng lại không biết chế độ ăn nào là phù hợp với nó. 

Ngoại hình đã trở thành một điều mang tính cửa miệng của người Việt trong văn hóa giao tiếp, khi thay vì tế nhị hỏi "Bạn khỏe không?" thì có khi lại nói luôn là "Dạo này cậu gầy/béo quá?". Đánh giá người khác qua ngoại hình cũng đã trở thành một thói quen, hoặc trực tiếp, hoặc sau lưng nhưng nhiều khi là rất thiếu tế nhị.

Thật khó có thể có một cơ thể hoàn hảo, một sự hoàn hảo không tồn tại. Cũng không có cơ thể nào được tạo ra là để phục vụ mắt nhìn của người khác, cơ thể chúng ta là ngôi nhà duy nhất mà chúng ta sống trong đó. Sự gầy béo của ai đó sẽ trở nên vô nghĩa, nếu trong cơ thể đó chất chứa những điều bất ổn, hoặc ta biết thừa rằng làm một điều gì đó có hại cho sức khỏe nhưng vẫn phớt lờ và không thay đổi lối sống có hại ấy.

Nếu có thể, hãy thể thao nhiều hơn, nghĩ tích cực hơn, sống cởi mở hơn và ý thức được việc khám sức khỏe định kỳ có ý nghĩa tốt thế nào với bản thân...

Nhà báo Trương Anh Ngọc kể chuyện bị 'cưỡng' hôn giữa quảng trường Ý

Trước ngày lên xe hoa, những cô gái trẻ thường hay rủ đám bạn đến quảng trường và mời những người không quen chụp ảnh chia vui hoặc nhảy với họ. Tôi đã từng một lần bị họ quây lấy, bị họ hôn …