Phòng ngừa suy tim trong mùa đông
Suy tim là tình trạng xảy ra khi tim không thể bơm hoặc cung cấp không đủ máu cho cơ thể.
Các triệu chứng thường gặp nhất của suy tim là khó thở,òngngừasuytimtrongmùađôgiải bóng đá vô địch các câu lạc bộ châu âu phù chân và bàn chân, nhanh mệt mỏi và nhịp tim nhanh, suy nhược, choáng váng.
Nếu được điều trị ở giai đoạn sớm, tình trạng bệnh có thể đảo ngược được. Trong trường hợp ngược lại, bệnh sẽ tiến triển nhanh chóng và có thể gây tử vong.
Bằng cách dùng thuốc và thay đổi lối sống gồm chế độ ăn thích hợp và tập luyện, những bệnh nhân này có thể duy trì bệnh ổn định trong thời gian dài.
Mùa đông là thời điểm xuất hiện nhiều ca suy tim. Lý do là thời tiết lạnh cùng môi trường ô nhiễm khiến vùng ngực dễ bị nhiễm trùng.
Trong mùa đông, huyết áp tăng và động mạch vành co lại dẫn đến thiếu cung cấp máu. Cơ thể không bài tiết mồ hôi dẫn đến phổi tích trữ nước. Thời tiết thay đổi, các bệnh nhiễm trùng trở nên phổ biến.
- Vào mùa đông, những người yếu tim cần đặc biệt cẩn trọng. Mặc dù họ vẫn cần tập luyện thường xuyên, nhưng nên thay đổi thời gian tập để tránh thời tiết khắc nghiệt.
- Uống nước và ăn muối vừa phải.
- Thường xuyên theo dõi để kịp thời phát hiện và điều trị đúng cách khi khuyết áp tăng cao.
- Tránh các nhiễm trùng và trước mùa đông, cần tiêm phòng vắc-xin cúm và viêm phổi để phòng ngừa nhiễm trùng vùng ngực.
- Nếu xuất hiện các triệu chứng nhiễm trùng, cần điều trị thích hợp bằng thuốc kháng sinh.
- Không tự ý bỏ thuốc được kê đơn.
- Không tự ý bỏ thuốc khi bạn cảm thấy khá hơn.
- Thông báo với bác sĩ nếu thấy có tác dụng phụ.
Bên cạnh các biện pháp phòng ngừa, bạn có thể theo dõi sức khỏe tim tại nhà bằng hai cách sau:
- Đo lượng chất lỏng hấp thụ và thải ra: Nước tiểu ít hơn nhiều so với lượng nước uống vào báo hiệu phổi đang tích trữ nước và có thể dẫn đến suy tim.
- Theo dõi cân nặng thường xuyên: Nếu tăng 2 kg trong vòng 3 ngày, cần được bác sĩ thăm khám vì cơ thể đã thừa nước.
Theo Sức khỏe & Đời sống
(责任编辑:Giải trí)
- ·Nhận định, soi kèo Al Adalah vs Al Arabi, 21h50 ngày 16/1: Niềm tin cửa trên
- ·Nhận định, soi Cherno More Varna vs Beroe, 00h00 ngày 16/9
- ·Nhận định, soi kèo Valerenga vs Aalesund, 0h15 ngày 18/9
- ·Nhận định, soi kèo Zrinski Jurjevac vs NK Orijent Rijeka, 21h00 ngày 15/09
- ·Nhận định, soi kèo Punjab vs Mumbai City, 21h00 ngày 16/1: Cửa trên ‘ghi điểm’
- ·Nhận định, soi kèo Al Qaisoma vs Al Ain(KSA), 22h45 ngày 15/9
- ·Nhận định, soi kèo Lokomotiva Zagreb vs Rudes Zagreb, 23h00 ngày 15/9
- ·Nhận định, soi kèo CSKA Sofia vs CSKA 1948 Sofia, 0h15 ngày 18/9
- ·Nhận định, soi kèo Al Shorta vs Naft Misan, 21h00 ngày 14/1: Kịch bản quen thuộc
- ·Nhận định, soi kèo Ekibastuz vs FK Yelimay Semey, 17h00 ngày 14/9
- ·Nhận định, soi kèo Al Hilal vs Al Fateh, 22h05 ngày 16/1: Khó cho cửa trên
- ·Nhận định, soi kèo Bala Town vs The New Saints, 01h45 ngày 14/9
- ·Nhận định, soi kèo Derry City vs Shamrock Rovers, 01h45 ngày 16/9
- ·Nhận định, soi kèo Sturm Graz vs RB Salzburg, 0h30 ngày 17/9
- ·Nhận định, soi kèo Marseille vs Lille OSC, 03h10 ngày 15/1: Vé đi tiếp cho chủ nhà
- ·Nhận định, soi kèo Nữ FC Juarez vs Nữ Puebla, 10h05 ngày 15/9
- ·Nhận định, soi kèo Lahti vs KTP Kotka, 22h00 ngày 15/09
- ·Nhận định, soi kèo Norwich vs Stoke City, 21h00 ngày 16/9
- ·Nhận định, soi kèo Blackburn vs Portsmouth, 2h45 ngày 16/1: Lật tìm bản ngã
- ·Nhận định, soi kèo Levski Sofia vs Pirin Blagoevgrad, 0h30 ngày 15/9