Ngân hàng Nhà nước yêu cầu tăng cường bảo mật trong hoạt động trung gian thanh toán
![]() |
Trong văn bản số 6942/NHNN-VP của Ngân hàng Nhà nước (NHNN) gửi các tổ chức cung ứng dịch vụ trung gian thanh toán,ânhàngNhànướcyêucầutăngcườngbảomậttronghoạtđộngtrunggianthanhtoálịch thi đấu u23 cơ quan này đã yêu cầu các tổ chức hoạt động trong lĩnh vực này phải tăng cường công tác đảm bảo an ninh, an toàn, bảo mật trong hoạt động trung gian thanh toán cũng như đảm bảo quyền lợi hợp pháp của khách hàng và tổ chức cung ứng dịch vụ trung gian thanh toán.
Cụ thể, các đơn vị cần tiến hành tổng kiểm tra, rà soát các quy trình nghiệp vụ, hạ tầng công nghệ, nguồn nhân lực và việc tổ chức thực hiện các quy định đã ban hành, các dịch vụ phụ trợ liên quan như tổng đài hỗ trợ trực tuyến, giải quyết khiếu nại…, đảm bảo tuân thủ các quy định của NHNN. Đối với các hạng mục còn chưa hoàn toàn tuân thủ các quy định, tổ chức cung ứng dịch vụ thanh toán phải đề xuất lộ trình triển khai, khắc phục hoàn thành trong năm 2016. Báo cáo kết quả kiểm tra gửi về NHNN (Vụ Thanh toán) trước ngày 30/10/2016.
Rà soát, sửa đổi nội dung các loại hợp đồng cung ứng dịch vụ đảm bảo quy định cụ thể trách nhiệm của tổ chức cung ứng dịch vụ trung gian thanh toán và thời hạn trong việc tiếp nhận, xử lý thông tin tra soát, khiếu nại của khách hàng; trách nhiệm, phương án đền bù thiệt hại đối với các trường hợp phát sinh rủi ro, sự cố trong hoạt động trung gian thanh toán.
Cùng với đó, thường xuyên theo dõi, giám sát, đánh giá, hoàn thiện các quy trình kỹ thuật nghiệp vụ trong hoạt động trung gian thanh toán; không được cắt giảm các công đoạn trong quy trình nghiệp vụ; thường xuyên đánh giá, nâng cấp hệ thống công nghệ thông tin, đảm bảo hoạt động trung gian thanh toán diễn ra được an toàn, thông suốt.
(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
Nhận định, soi kèo Esteghlal FC vs Al Nassr, 23h00 ngày 3/3: Cửa trên đáng tin
Diễn giả văn hóa Hồ Nhựt Quang chia sẻ về tinh thần Duy Tân của cụ Phan và các chí sĩ yêu nước. Chương trình tập trung vào ý nghĩa của tinh thần Duy Tân trong ba khía cạnh chính: cải cách xã hội, nâng cao dân trí và giáo dục, cùng với phương pháp bất bạo động để khôi phục đất nước.
Qua buổi tọa đàm, giao lưu giữa các đại biểu và hoạt động văn nghệ, chương trình phần nào khái quát về tinh thần Duy Tân và những ý nghĩa sâu sắc, ảnh hưởng lớn đến đời sống của nhân dân.
Theo BTC, đây không chỉ là một sự kiện kỷ niệm mà còn là cơ hội để mỗi người cùng tìm hiểu, lan tỏa và gìn giữ di sản văn hóa của những nhân vật vĩ đại. Đồng thời, tiếp nguồn ánh sáng để cùng nhau tôn vinh tinh thần Duy Tân, xây dựng một tương lai tươi sáng cho đất nước.
“Đó không chỉ là một cuộc vận động lịch sử, mà còn là một nguồn cảm hứng vô tận, động lực để chúng ta tiếp tục xây dựng và phát triển đất nước với tình yêu thương, niềm tự hào và sự tự tin về nền tảng của cha ông đã dày công kiến tạo”, đại diện BTC chia sẻ.
Các tiết mục văn nghệ khơi dậy lòng yêu nước. Phần văn nghệ với 2 tiết mục bài ca cổ, cải lương giúp khán giả hòa mình vào không gian của những năm đầu thế kỷ 20, khi phong trào Duy Tân nổ lên như một ngọn lửa hy vọng, đánh thức lòng tự hào dân tộc và khát vọng giành lại độc lập.
Trong khuôn khổ sự kiện, những người cháu của cụ Phan Châu Trinh cùng kể lại câu chuyện ôn cố tri tân về các tấm gương kiên cường, dũng cảm, giúp khán giả cảm nhận rõ ràng ý nghĩa của tinh thần Duy Tân.
Bà Nguyễn Châu Loan - cháu ngoại cụ Phan Châu Trinh. Chia sẻ với VietNamNet, bà Nguyễn Châu Loan - cháu ngoại của cụ Phan Châu Trinh - bày tỏ mong muốn các hoạt động văn hóa thế này sẽ lan tỏa tới thế hệ trẻ, đặc biệt là các em học sinh.
“Nhiều cháu học sinh cấp 2, 3 ngày nay không biết cụ Phan là ai, vai trò của cụ thế nào trong lịch sử. Tôi nghĩ các em không có lịch sử - văn hóa thì không thể nói là yêu nước được. Chúng ta phải biết, phải nắm vững mới có thể đấu tranh và phát triển đất nước”, bà nhấn mạnh.
Ông Nguyễn Đông Hòa - cháu cố ngoại của cụ Phan Châu Trinh - kể gia đình luôn lưu giữ nhiều kỷ vật của cụ tại khu tưởng niệm số 9, đường Phan Thúc Duyện, phường 4, quận Tân Bình, TP.HCM. Nơi đây cũng được công nhận là Di tích lịch sử - văn hóa cấp quốc gia, tiếp đón các lãnh đạo và nhiều du khách ghé thăm.
Các đại biểu chụp ảnh lưu niệm sau buổi tọa đàm. Thế hệ con cháu cũng tiếp nối truyền thống của cụ Phan. Họ thành lập nguồn quỹ khai dân trí, cấp học bổng dành cho học sinh trên địa bàn quận Tân Bình, học bổng dành cho con cháu họ Phan ở Quảng Nam, học bổng của Hội Khuyến học Thành phố Hồ Chí Minh…
“Gia đình có kế hoạch xây dựng vườn tượng với các mô hình chí sĩ yêu nước, là bạn cụ Phan Châu Trinh trong phong trào Duy Tân. Đây được xem là sự tri ân của thế hệ sau này với các bậc tiền nhân. Mỗi người khi đến đây có thể tìm hiểu về những nhân vật lịch sử của dân tộc, lan tỏa và gìn giữ di sản văn hóa của những nhân vật vĩ đại”, ông Đông Hòa cho biết thêm.
Xúc động tái hiện vai diễn Thi Sách của nhà yêu nước Phan Châu TrinhNhiều hoạt động tọa đàm, giao lưu dịp kỷ niệm 150 năm ngày sinh nhà yêu nước Phan Châu Trinh diễn ra sôi nổi tại TP.HCM." alt="'Tinh thần Duy Tân hào kiệt' khơi dậy lòng yêu nước của người trẻ" />'Tinh thần Duy Tân hào kiệt' khơi dậy lòng yêu nước của người trẻ“Ông già rác" ở Hội An Chia sẻ về cơ duyên đến với công việc này, ông Thương kể, năm 2015, ông bị tai biến nên toàn thân tê liệt. Gần cả năm trời lấy bệnh viện làm nhà, bác sĩ là người thân nhưng bệnh tình của ông vẫn không tiến triển. Đau lòng, gia đình đành ngậm ngùi đưa ông về nhà chăm sóc.
Không để bệnh tật quật ngã, người lính già gắng gượng tự mình tập đứng, tập đi và cầm nắm. Mỗi ngày ông cố gắng cải thiện sức khỏe từng chút một. Rồi trời cũng không phụ lòng người. Năm 2016, khi đôi chân có thể vận động trở lại, ông bắt đầu tập thể dục buổi sáng.
“Thấy trên đường mình đi bộ có nhiều rác quá, tôi nảy ra ý tưởng vừa tập thể dục vừa nhặt rác để bảo vệ môi trường”, ông Thương chia sẻ.
Từng là bộ đội đóng quân ở đảo Cù Lao Chàm (Hội An), giờ đây ông Thương tiếp tục cống hiến cho quê hương theo cách riêng của mình Từ một thói quen, dần dà nhặt rác trở thành công việc thường nhật. Lo lắng cho sức khỏe của ông, vợ con hết lời can ngăn nhưng ông không chịu.
Cứ thế, hơn 8 năm nay, trừ những lúc ốm đau, dù ngày nắng hay mưa, ông Thương vẫn không "bỏ việc". Hễ ở đâu có rác ở đó lại có dấu chân ông.
Với số tiền dành dụm từ việc nhặt ve chai, ông “đầu tư” một chiếc xe đẩy và một chiếc xe đạp để sử dụng luân phiên cho việc nhặt rác.
Trên hai chiếc xe này, ông dán rất nhiều thông điệp để kêu gọi mọi người chung tay bảo vệ môi trường.
Ông Thương với những thông điệp bảo vệ môi trường “Bữa nào khỏe thì tôi dùng xe đẩy, còn ngày nào mệt thì đi xe đạp. Chỉ khi nào trở trời, bệnh tình tái phát tôi mới ở nhà. Ngày nào không nhặt rác, cảm giác thiếu thiếu cái gì đó, ngứa ngáy chân tay và vô vị lắm”, ông Thương bộc bạch.
Từ chối nhận tiền hỗ trợ
Thời gian đầu, nhiều người dân và du khách tò mò khi thấy một ông lão ngày nào cũng đẩy chiếc xe cũ kỹ lang thang nhặt rác. Có người còn cáu gắt khi bị ông nhắc nhở về việc xả rác. Thậm chí họ còn nói ông bị "khùng".
Tuy nhiên, mặc kệ những lời dị nghị, cười chê, ông Thương vẫn lặng thầm với công việc ý nghĩa của mình.
Ông Thương còn bỏ tiền làm các biển tuyên truyền bảo vệ môi trường treo khắp khu phố Dần dần, hình ảnh một ông lão lom khom nhặt rác, làm đẹp cho phố cổ đã trở nên quen thuộc. Giờ đây, mọi người đã có cái nhìn khác và càng quý trọng ông Thương hơn.
Đặc biệt, hầu hết người dân tại các tuyến đường hằng ngày chiếc xe chở rác của ông Thương lăn bánh qua đều nâng cao ý thức bảo vệ môi trường, bỏ rác đúng nơi quy định. Đường phố vì thế mà ngày càng sạch sẽ hơn.
Hiện di chứng của lần tai biến vẫn còn đó, một tai của ông Thương bị điếc hẳn, tai còn lại chỉ có thể nghe được khi mang máy trợ thính. Để duy trì sức khỏe, mỗi tháng ông phải uống cả triệu tiền thuốc men. Vợ ông là người gồng gánh, lo toan tất cả.
Thế nhưng, khi UBND phường đề nghị hỗ trợ một phần thù lao làm sạch môi trường, hoặc các gia đình muốn gửi chút tiền bồi dưỡng, ông Thương đều từ chối.
“Tôi nhặt rác là xuất phát từ cái tâm, nên nhìn đường phố sạch đẹp là vui rồi. Chừng nào còn sức thì tôi còn cống hiến, để Hội An luôn sạch đẹp, văn minh trong mắt du khách", ông Thương hào hứng.
Ông Thương được Thủ tướng tặng bằng khen vì những cống hiến cho cộng đồng Trao đổi với VietNamNet, ông Lê Công Sỹ - Chủ tịch UBND phường Cửa Ðại cho biết, ông Thương là hội viên hội cựu chiến binh của phường. Dù bệnh tật nhưng ông luôn nhiệt tình trong công tác bảo vệ môi trường. Ông nói việc mình làm là tự nguyện, nên từ chối nhận tiền hỗ trợ hằng tháng. Việc làm của ông Thương xứng đáng là tấm gương để mọi người noi theo.
Lão nông vươn lên thoát nghèo, vận động được 30 tỷ đồng xây cầu ở miền TâyÔng vừa được bình chọn là 1 trong 100 gương mặt nông dân của cả nước nhận danh hiệu Nông dân Việt Nam xuất sắc 2023." alt="Cựu binh hơn 8 năm làm điều đặc biệt trên phố, từ chối nhận tiền hỗ trợ" />Cựu binh hơn 8 năm làm điều đặc biệt trên phố, từ chối nhận tiền hỗ trợKhi còn nhỏ, Patidar bị mọi người ném đá và gọi là quái vật vì mắc bệnh hiếm gặp.
Lalit Patidar (17 tuổi, sống ở làng Nandleta, bang Madhya Pradesh, Ấn Độ) mắc hội chứng rậm lông hay bệnh “người sói”, tình trạng khiến lông mọc dày trên cơ thể và chỉ có 100 trường hợp được ghi nhận kể từ thời Trung cổ, theo The New York Post.
“Khi còn nhỏ, tôi bị mọi người ném đá. Trẻ con sợ tôi sẽ quay lại cắn chúng như một con thú”, chàng trai kể.
Theo Thư viện Y khoa Quốc gia (Mỹ), hội chứng “người sói” có 2 loại: rậm lông toàn thân (xảy ra trên toàn bộ cơ thể) và cục bộ (giới hạn ở một vùng nhất định). Căn bệnh hiếm gặp này có thể xuất hiện khi mới sinh hoặc phát triển ở tuổi trưởng thành.
Patidar không nhận thấy điều gì bất thường cho đến tuổi thiếu niên.
“Cha mẹ nói rằng bác sĩ đã cạo lông cho tôi khi tôi mới chào đời. Nhưng tôi không nhận thấy bất cứ điều gì khác biệt về mình cho đến năm 6-7 tuổi. Đó là lần đầu tiên tôi để ý lông mọc khắp cơ thể mình mà không hề giống mọi người xung quanh”, nam sinh nói.
Các bác sĩ sau đó chẩn đoán Patidar mắc chứng rậm lông. Điều này gây ngạc nhiên vì không thành viên nào khác trong gia đình cậu mắc bệnh này.
Ban đầu, Patidar không mấy bận tâm vì còn nhỏ, nhưng bố mẹ cậu lo lắng rất nhiều cho con trai.
“Trẻ con cùng làng thường sợ hãi khi nhìn thấy tôi. Tôi còn quá nhỏ để hiểu lý do”.
Patidar nuôi ước mơ trở thành YouTuber nổi tiếng.
Càng lớn, Patidar ngày càng ý thức được mình không giống những đứa trẻ khác. Cậu nhanh chóng trở thành mục tiêu bị bắt nạt do ngoại hình khác thường.
“Các bạn học thường trêu chọc và hét vào mặt tôi là ‘con khỉ’. Mọi người cũng gọi tôi là ma và nghĩ tôi là sinh vật thần thoại nào đó. Tôi rất buồn khi nhiều bậc phụ huynh đưa con cái họ tránh xa tôi”.
Những kẻ bắt nạt thậm chí ném đá vào Patidar và coi cậu như quái vật trong phim kinh dị.
Cho đến nay, bệnh “người sói” là vô phương cứu chữa. Những người mắc hội chứng này chỉ có thể cố gắng cắt tỉa, cạo, tẩy lông, dùng laser và các phương pháp triệt lông khác.
Patidar đã học cách chấp nhận vẻ ngoài khác biệt của mình và không để nó ngăn cản cậu có cuộc sống hạnh phúc.
“Tôi khác với mọi người ở một điểm: tôi là duy nhất. Dần dần mọi người trong gia đình bắt đầu cảm thấy bình thường về điều đó và bạn bè cũng động viên tôi rất nhiều”, cậu nói.
Patidar bắt đầu viết blog và tạo video với mục tiêu trở thành YouTuber nổi tiếng. Cậu cho rằng ngoại hình không nên ngăn cản ai đó theo đuổi ước mơ của họ.
Đây không phải trường hợp đầu tiên về chứng rậm lông được biết tới. Căn bệnh từng ảnh hưởng đến một số “quái vật” trong rạp xiếc vào thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20. Trong đó, nổi tiếng nhất là Julia Pastrana, nghệ sĩ biểu diễn người Mexico, được biết đến với biệt danh “quý bà gấu” trong rạp xiếc do khuôn mặt đầy lông.
Cách đây vài năm, một số trẻ em ở Tây Ban Nha mọc lông khắp người sau khi vô tình bị cho uống thuốc rụng tóc vì chứng khó tiêu.
Theo Zing
" alt="Cuộc sống của chàng trai mắc chứng ‘người sói’" />Cuộc sống của chàng trai mắc chứng ‘người sói’Nhận định, soi kèo PSV vs Arsenal, 3h00 ngày 5/3: Pháo thủ coi chừng
- Nhận định, soi kèo Fagiano Okayama vs Shimizu S
- 'Học sinh Việt phải học quá nhiều công thức Toán'
- NSND Đức Long tái hiện chuyện tình đẹp bằng âm nhạc với Khánh Ly
- Công ty tư nhân lớn nhất Mỹ sắp sa thải 8.000 nhân viên
- Nhận định, soi kèo Salzburg vs Sturm Graz, 23h00 ngày 2/3: Đâu dễ cho chủ nhà
- 5 món ngon với tôm
- Hòa nhạc Quốc gia 'Điều còn mãi' 2023 trở lại đúng ngày Quốc khánh
- Trung Quốc đáp trả EU, dọa đánh thuế xe điện sang nhập từ châu Âu
-
Nhận định, soi kèo Montpellier vs Rennes, 23h15 ngày 2/3: Chủ nhà gặp khó
Phạm Xuân Hải - 02/03/2025 08:16 Pháp ...[详细]
-
Bằng Kiều: Chăm con, nấu cơm và ít bị vợ mắng
Ca sĩ Bằng Kiều. - Yếu tố đầu tiên như anh nói tôi thấy dường như chỉ là việc mời Lương Tùng Quang xuất hiện ở concert lần này chứ Nguyễn Hưng, Lệ Quyên hay Lam Anh, Minh Tuyết thì cũ quá với anh rồi chứ?
Tôi đã nói sẽ không tiết lộ để tạo sự bất ngờ rồimà bạn(cười). Nhưng tôi chắc chắn đây sẽ là sự kết hợp chất lượng. Dù lần đầu hát chung tại sân khấu Thủ đô song chúng tôi từng nhiều năm làm việc cùng nhau. Tôi và Giám đốc âm nhạc Hoài Sa sẽ nghiên cứu những gì hay nhất của anh Nguyễn Hưng và Lương Tùng Quang sẽ trưng trổ cho khán giả Hà Nội.
Khi làm biên tập âm nhạc, lúc nào tôi cũng muốn phát huy những gì hay nhất của các ca sĩ, bạn diễn trong chương trình. Anh Hưng và anh Quang đều rất thành danh và có khán giả riêng của mình. Vì vậy tôi sẽ nghiên cứu kỹ và các tiết mục sẽ rất đặc trưng của họ.
Trong khi đó Lệ Quyên, Minh Tuyết, Lam Anh là những ca sĩ mà tôi đã kết hợp, làm việc rất nhiều nên hiểu rõ cá tính âm nhạc của họ. Tuy nhiên lần này tôi sẽ đảo một chút, thêm gia vị, khám phá góc mới mẻ về họ mà bao lâu nay khán giả vẫn biết.
Vì họ là các ca sĩ ngoài giọng hát và cá tính âm nhạc nổi bật, mỗi người đều có thế mạnh và được khán giả yêu mến bao năm qua. Khi làm việc chung với ba ca sĩ nữ này, tôi đều thấy những điều thú vị vì mỗi người sẽ có sự nữ tính, mạnh mẽ khác nhau.
- Trong các liveshow trước đây, anh thường thể hiện vài bản cover của các ca sĩ trẻ. Vậy lần này thì sao?
Có một số bài của các ca sĩ trẻ bây giờ, tôi rất thích và cover lại những bài phù hợp. May mắn có một số ca khúc được khán giả yêu mến nên hay yêu cầu tôi hát mỗi khi biểu diễn. Cũng không có lý do nào đặc biệt, chỉ là tôi thích và đồng cảm với những bài hát mà cover lại thôi.
Bằng Kiều cùng vợ trẻ và con trai ở phố hàng Lược ngày giáp Tết. Ảnh: Nam Khánh. Chăm con, nấu cơm và ít bị vợ mắng
- Bằng Kiều trên sân khấu kể chuyện tình bằng âm nhạc khiến khán giả mê đắm, ngoài đời khi yêu anh là người đàn ông thế nào?
Tôi là người khá đơn giản, những vấn đề trong đời sống thì khán giả đã biết nên trên sân khấu, tôi chỉ kể chuyện bằng âm nhạc. Có lẽ tôi không đánh giá về mình. Những gì liên quan đến mình hay mình là người thế nào phải để bạn bè, đồng nghiệp, khán giả đánh giá. Mỗi người sẽ có một chân dung Bằng Kiều theo cách khác nhau. Tôi nghĩ điều này thú vị hơn là mình tự đánh giá bản thân.
Ở nhà tôi là người của gia đình. Tôi có thể làm được nhiều việc, ít khi bị vợ mắng, chăm con hay nấu ăn, tôi có thể làm được.
Nhiều khán giả tưởng ngày xưa tôi viết nhạc để thổ lộ với bạn gái. Có phải đâu, chỉ là viết những cảm giác trong tôi lúc đó mà thôi. Tình yêu lúc nào cũng như vậy, dù ở tuổi nào thì bản chất và sự nồng nàn vẫn còn ở đó. Tất nhiên tình yêu của người trải nghiệm có khác một chút, nó trầm lặng nhưng sẽ tinh tế hơn.
Bằng Kiều và 3 con trai. - Hiện tại anh cởi mở hơn khi nhắc tới bạn gái?
Năm 2022, tôi không được tiết lộ bạn gái và em bé mới, vì cô ấy không muốn nhiều người biết. Cô là người khá kín đáo, làm công việc bình thường. Nhưng đến giờ tôi thấy khán giả yêu mến, quan tâm, mình phải may mắn, hạnh phúc vì nhiều người quan tâm như vậy nên tôi thấy bình thường và cởi mở hơn. Hiện tại bạn gái tôi đã quen với những điều trước đây chưa có như ra đường có người nhận ra và được nhiều người yêu mến hơn. Dù tôi không cố tình khoe, vẫn chia sẻ những điều trong cuộc sống một cách bình thường.
- Nếu dùng một từ để miêu tả về cuộc sống hiện tại, anh sẽ dùng từ gì và tại sao?
Tôi sẽ dùng chữ “đủ” để miêu tả cuộc sống hiện tại của mình. Với tôi, nếu biết đủ sẽ cảm thấy thoải mái, không bị áp lực trong cuộc sống. Tôi biết bản thân không hoàn hảo nhưng tôi luôn cố gắng là người có trách nhiệm nhất trong vai trò làm chồng, làm cha.
- Là người đi về hai nước Việt Nam - Mỹ, có kỷ niệm nào khi Tết đến khiến anh không thể nào quên?
Có lẽ những cái Tết thời thơ ấu vẫn đáng nhớ nhất, trước Tết được về quê với đại gia đình. Khi bà nội và bố còn sống, cả gia đình tôi luôn được về quê ăn Tết với nhau. Đó là những ký ức sâu sắc nhất với tôi.
- Năm nay, anh dự định ở lại Việt Nam ăn Tết cùng bà xã và con út hay về Mỹ cùng mẹ và ba con trai lớn?
Năm nay tôi đón Tết ở Việt Nam cùng bạn nhỏ và gia đình vì ở Mỹ các anh cũng lớn. Tết tôi còn nhiều show diễn ở Việt Nam nên mùng 5 mới qua Mỹ với các cháu.
- Mong ước của anh trong năm mới là gì?
Mong mỏi của tôi trong năm mới là sẽ luôn có thật nhiều sức khỏe để làm việc và luôn được khán giả yêu mến
Chắc năm 2024 tôi sẽ tham gia những gameshow phù hợp và mang lại những điều mới mẻ cho khán giả. Thực sự bao nhiêu năm làm nghề, tôi cũng may mắn là chạm được những đỉnh cao, vinh quang. Lúc nào tôi cũng thấy đủ, thấy may mắn khi nhận được tình cảm của khán giả. Đó là phần thưởng lớn, hạnh phúc nhất, chỉ có tình cảm khán giả mới là thước đo của sự thành công.
Sau Người tình in concert, tôi còn rất nhiều kế hoạch và dự án trong tương lai.
Bằng Kiều - 'Đêm lao xao':
Ngân An
Lần hiếm hoi Lương Tùng Quang về Việt Nam diễn cùng Bằng Kiều, Nguyễn HưngBằng Kiều lần đầu hòa giọng cùng Lương Tùng Quang, Nguyễn Hưng trên sân khấu của 'Người tình in concert'." alt="Bằng Kiều: Chăm con, nấu cơm và ít bị vợ mắng" /> ...[详细] -
Sau khi bạn bè du lịch về, chúng tôi đều hỏi thăm họ về chuyến đi để biết góc nhìn của họ với du lịch Việt Nam. Một sự thật là nhận xét của họ ngày càng tích cực hơn, chứ không quá bi đát như nhiều ý kiến tôi thấy trên mạng. Điều này thể hiện rõ qua việc họ hào hứng kể về những ấn tượng trong chuyến đi.
Nếu như hơn mười năm trước, bạn bè tôi chỉ khen về cảnh Hạ Long đẹp, thì câu chuyện bây giờ đã lan sang cả thái độ phục vụ. Đơn cử như một cặp vợ chồng vừa có chuyến du lịch xuyên Việt trong ba tuần, ở 12 thành phố, với khoản tiêu phí khoảng hơn 300 triệu đồng, chưa tính phát sinh và tips. Đây là một chuyến đi đặc biệt được thiết kế theo yêu cầu.
Ấn tượng lớn nhất của người chồng là thái độ phục vụ chu đáo. Nhân viên khách sạn chủ động niềm nở chào hỏi, bê vác hành lý và đối xử tôn trọng như thượng khách. Trong khi chờ làm thủ tục check-in, bảng điện tử chạy dòng chữ lớn chào mừng với tên của họ. Người chồng cũng rất ấn tượng với việc không gặp trên phố người ăn xin, vô gia cư. Điều này là một phép màu ở những thành phố hiện đại như Sydney, New York... Mặc dù giao thông hỗn loạn, taxi luôn cố gắng đưa họ đến nơi đúng giờ và an toàn. Tài xế taxi thường vui tính, hay cười. Có nhiều người cố gắng nói chuyện dí dỏm dù khả năng giao tiếp hữu hạn. Trong mắt anh, Việt Nam là một đất nước thân thiện, không ngừng nỗ lực, không ngừng cố gắng.
Người vợ lại rất ấn tượng với ẩm thực của Việt Nam. Nếu mười năm trước, bạn bè tôi thường chỉ khen đồ ăn rẻ, thì bây giờ tôi lại được nghe người vợ khen đồ ăn ngon. Khi ở Hội An, chị đưa chồng quay lại một quán bánh mì tới ba lần trong cùng một ngày. Và dù vậy, họ vẫn chưa ăn hết các loại bánh ngon trong tiệm. Người vợ không thích Huế vì buồn, nhưng lại ấn tượng với ẩm thực cung đình Huế. Khi ăn chè, người bán hỏi chị độ ngọt và cho chị thử vài thìa trong một số cốc mẫu để nêm cho vừa miệng với chị. Trong mắt chị, Việt Nam là một thiên đường về ẩm thực đường phố mà những quán ăn Việt ở nước ngoài không thể truyền tải hết những tinh túy này.
Với thái độ hài lòng, hai vợ chồng quyết định sẽ quay lại Việt Nam trong đợt tiếp theo. Một số nơi mà cả hai vợ chồng cùng ấn tượng lại sớm bị gạch ra khỏi danh sách như Sapa, Hạ Long, Đà Lạt, Cần Thơ... Đây là những địa điểm du lịch khám phá. Hai người đều thống nhất là không cần thiết phải quay trở lại những nơi này do không nhìn thấy hoạt động gì mà họ cần phải khám phá thêm. Người vợ muốn quay lại Hà Nội và Hội An do ẩm thực độc đáo, trong khi người chồng muốn ở Đà Nẵng và TP HCM vì sự thân thiện và hiếu khách của người dân nơi đây. Với nguồn tài chính dư dả, tôi tin là họ có thể trải nghiệm tất cả.
Nhận xét của hai vợ chồng có tiềm năng trở thành khách hàng thân thiết này có thể cung cấp một số góc nhìn cho du lịch Việt Nam. Thứ nhất, ngành du lịch đang không ngừng cố gắng nỗ lực, và thế giới nhìn thấy điều đó. Hãy không ngừng cố gắng đổi mới, sáng tạo. Mọi điều đều sẽ được ghi nhận ở sự hài lòng của khách hàng, doanh số và doanh thu. Nếu so với mười và hai mươi năm trước, dịch vụ du lịch Việt Nam đã phát triển vượt bậc, ngày càng thu hẹp hơn khoảng cách với thế giới.
Thứ hai, du lịch khám phá chỉ là một chiêu bài để mời gọi khách mới. Nếu muốn khách hàng quay lại, ngành du lịch cần gãi đúng gu và có một thương hiệu riêng, như nghĩ đến ẩm thực là muốn tới Việt Nam, nghĩ tới đất nước hạnh phúc là nghĩ tới Việt Nam... Việc phục vụ không nên đại trà mà cần có tính cá nhân hóa để khách hàng cảm nhận được dịch vụ ấy là dành cho mình. Khách hàng là một thực thể tồn tại cần được tôn trọng và phục vụ nhu cầu cụ thể, thay vì là túi tiền trong mắt của nhân viên du lịch. Khách du lịch sẵn sàng tiêu nhiều tiền nếu kỳ nghỉ của họ là một trải nghiệm xứng đáng. Trải nghiệm được tôn trọng và chăm sóc tận tình của họ là lời giới thiệu quảng bá tốt nhất.
Thứ ba, là hệ quả của thứ hai, trình độ ngoại ngữ cần phải được nâng cao đáng kể để tiếp cận và phục vụ khách hàng tốt hơn. Muốn khách du lịch thực sự là bạn bè quốc tế, tác phong phục vụ và ngôn ngữ trao đổi là hai điều kiện tiên quyết. Trong một hành trình dài ở Việt Nam, việc xảy ra những điều không ưng ý là khó tránh khỏi. Để tránh để lại ấn tượng xấu, cần một thái độ cầu thị và cách giải thích hợp lý, đủ để cảm thông. Bởi không ai thích bị lừa dù chỉ một đồng, người làm tour cũng nên lường trước cụ thể những hiểu nhầm có thể xảy ra.Tôi cho rằng một số lùm xùm trong du lịch với khác quốc tế thời gian qua như vụ khách đòi trả lại tiền trong tour Hà Giang là do thiếu một cách tiếp cận để giải thích hợp lý.
Trong quan điểm của tôi, tấm lòng nhiệt tình và chân thành với thế giới là tiền vốn rất lớn cho ngành du lịch Việt Nam.
Tô Thức
" alt="Lời khen của du khách" /> ...[详细] -
NSND Công Lý chia tay vai diễn ngắn nhất sự nghiệp
Tạo hình của NSND Công Lý trong 'Trạm cứu hộ trái tim'. Trong tập 16Trạm cứu hộ trái timlên sóng tối 15/4, ông của bé Chi bị hai kẻ trộm chó mèo lừa dắt ra đường dẫn đến tai nạn thảm khốc do đôi mắt ông gần như bị mù. Đây cũng là phân cảnh cuối cùng của NSND Công Lý - một nhân vật thoáng qua phim nhưng đóng vai trò bước ngoặt trong cuộc đời nhân vật bé Chi.
Nhân vật của Công Lý thậm chí còn không có tên, chỉ được biết đến là ông của bé Chi. Có thể nói, so với các vai diễn trongGia đình mình vui bất thình lình hay Chồng cũ, vợ cũ, người yêu cũ,vai diễn trongTrạm cứu hộ trái tim ngắn nhất trong sự nghiệp của NSND Công Lý. Tuy sức khỏe chưa hồi phục hoàn toàn sau cơn bạo bệnh gần 3 năm trước nhưng có thể thấy 'cô Đẩu' luôn nỗ lực để trở lại với màn ảnh cho nguôi nỗi nhớ nghề và để khán giả không quên mình.
Số phận nhân vật do NSND Công Lý thủ vai đã được định đoạt trong tập 16. Trên trang cá nhân, vợ NSND Công Lý vừa chia sẻ hình ảnh mới nhất của hai vợ chồng cùng tâm sự dài: "Anh Lý bị bệnh đến giờ cũng gần 3 năm, ai có thương, có quý thì cũng được 1 lần, cùng lắm 2 lần. Làm sao mà mọi người thăm hỏi được mãi. Kinh tế ngày càng khó khăn, ai cũng phải lo lắng cho gia đình. Mình muốn làm gì, mình phải tự thân vận động, mình phải chăm chỉ và mình hạnh phúc bởi sự nỗ lực của mình".
Quỳnh An
Clip: VTV Khán giả khó nhận ra NSND Công Lý với diện mạo già nuaVẻ ngoài già nua với râu tóc bạc của NSND Công Lý khiến khán giả bất ngờ vì không đúng với tuổi thực của anh." alt="NSND Công Lý chia tay vai diễn ngắn nhất sự nghiệp" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Mallorca vs Alaves, 0h30 ngày 3/3: Không ngại làm khách
Chiểu Sương - 02/03/2025 06:54 Tây Ban Nha ...[详细]
-
Làm chè trôi nước mè đen thưởng thức ngày Tết Nhâm Dần
Mức độ: Khó
Thời gian thực hiện: 45 phút
Phục vụ: 4 người
Nguyên liệu
- 400 g bột gạo nếp
- 300 ml nước (nóng)
- 50 ml nước (lạnh)
- 60 g đậu phộng
- 30 g mè đen
- 25 g đường bột
- 50 ml syrup từ nhựa của cây phong (maple syrup)
- Bột gạo
- Gừng
- Đường phèn
Cách làm
Bước 1:
- Cho bột gạo vào âu lớn.
- Đổ nước nóng từ từ vào âu bột và khuấy đều. Sau đó, thêm nước lạnh và trộn.
- Dùng tay nặn bột thành khối. Dùng khăn bọc lại và đặt sang một bên.
Bước 2:
- Rang nhẹ đậu phộng và mè đen trong chảo không có dầu mỡ.
- Chuyển đậu phộng và mè đen sang máy xay thực phẩm và xay mịn. Sau đó, cho vào một cái bát nhỏ, thêm đường bột và syrup. Trộn các thành phần cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt.
Bước 3:
- Đặt nhân lên thớt và chia thành bốn phần bằng nhau.
- Lăn từng phần tạo thành hình trụ nhỏ, dài và cắt thành những miếng có kích thước bằng hạt dẻ.
Bước 4:
- Lấy từng phần bột gạo nhỏ (khoảng một muỗng canh) và vo viên.
- Đặt nhân (đã làm ở bước 3) vào giữa và bọc bột xung quanh để tạo thành viên.
- Phủ đều bột gạo lên bề mặt viên bột đã bọc nhân.
Bước 5:
- Thêm nước, gừng thái lát, đường phèn vào nồi lớn và đun sôi.
- Thả nhẹ các viên bột đã bọc nhân vào nồi nước sôi và giảm nhiệt.
- Khuấy đều tay để các viên bột không bị dính. Đậy nắp nồi khoảng 3-5 phút đến khi bánh nổi lên bề mặt, vỏ bánh hơi trong.
- Múc viên chè nhân mè đen và nước dùng ra bát rồi thưởng thức ngay khi nóng.
Theo Zing
Cách nấu chè hoa cau đơn giản, bổ dưỡng cho ngày nắng hèChè hoa cau (còn gọi là chè táo soạn) rất thơm ngon, bổ dưỡng. Cách nấu chè hoa cau khá đơn giản. Hãy học ngay cách nấu chè hoa cau qua công thức dưới đây để chiêu đãi cả nhà trong ngày nắng hè nhé." alt="Làm chè trôi nước mè đen thưởng thức ngày Tết Nhâm Dần" /> ...[详细]
-
Nếu muốn con tự tin, mạnh mẽ, đừng để con mắc vào 7 cái bẫy thường gặp
Không suy sụp khi gặp phải bước lùi
Những người mạnh mẽ, tự tin hiểu rằng những bước lùi trong học tập, công việc và cuộc sống là điều không thể tránh khỏi. Cách chúng ta đứng lên sau những bước lùi mới nói lên chúng ta là ai. Khi gặp phải sai lầm, người mạnh mẽ, tự tin không nghiêm trọng hóa mọi chuyện, cũng không phóng đại những hậu quả của sai lầm, sơ suất ấy.
Cha mẹ hãy giúp con có cách nhìn nhận tích cực khi gặp phải bước lùi, giúp con coi đây là cơ hội để học hỏi và trưởng thành. Điều quan trọng là con biết tập trung tìm giải pháp, tìm cách tốt nhất để bước về phía trước.
Không để bản thân rơi vào trì trệ
Những biểu hiện của sự trì trệ bao gồm: cố gắng ngó lơ vấn đề đang tồn tại, không thực hiện giải pháp xử lý vấn đề; luôn tự bao biện, bào chữa cho bản thân, đổ lỗi cho người khác khi buộc phải đối diện với vấn đề; quá chậm chạp trong cách xử lý vấn đề.
Xử lý vấn đề không phải việc đơn giản, nhưng người tự tin, mạnh mẽ không trì hoãn việc bắt tay vào xử lý vấn đề từng bước một. Người có EQ tốt hiểu được hậu quả của việc để vấn đề tiếp tục tồn tại và sinh ra thêm hệ lụy, họ sẽ nhanh chóng nghĩ cách giải quyết sự việc.
Cha mẹ là những người đầu tiên giúp con rèn luyện bản lĩnh vững vàng, sự tự tin, mạnh mẽ (Ảnh minh họa: BI).
Không để bản thân có động cơ lệch lạc
Sống, học tập, làm việc có mục tiêu là điều rất tốt, nhưng người thực sự tự tin, mạnh mẽ luôn hiểu được giá trị của động cơ tốt đẹp. Họ không đòi hỏi bản thân phải luôn là người chiến thắng, đứng đầu, nổi bật, vượt trội. Họ cũng không có những hành động xuất phát từ động cơ lệch lạc hay thái độ cạnh tranh thiếu lành mạnh.
Để con có chí tiến thủ nhưng không sa vào cái bẫy của động cơ sai lầm, cha mẹ hãy dạy con luôn biết cân nhắc giữa lợi ích của bản thân và lợi ích của những người xung quanh. Khi cảm thấy lưỡng lự trước hành động của mình, không rõ mình đúng hay sai, có nên làm hay không, con hãy biết tự hỏi mình: "Mục đích của việc này có chính đáng và tốt đẹp không?".
Không đòi hỏi mọi người phải yêu quý, tôn trọng mình
Cha mẹ hãy dạy con không nên quá tập trung vào việc những người xung quanh có yêu quý và tôn trọng con ở mức như con tự thấy mình xứng đáng được nhận hay không. Cách suy nghĩ này có thể khiến con rơi vào xúc cảm tiêu cực, mỗi khi con cảm thấy người khác đối xử không đẹp với mình.
Cha mẹ hãy định hướng để con không mất thời gian để tâm đến việc con đã bị đối xử không công bằng như thế nào, thay vào đó, con hãy học cách khiến mọi người xung quanh yêu quý, tôn trọng con với 3 câu hỏi sau đây.
Mình có thể cho đi những gì?Muốn người xung quanh yêu quý, tôn trọng con, con cần học cách cho đi, thậm chí là cho đi nhiều hơn những gì con đang nhận được. Con hãy cho đi những lời khen ngợi, sự ghi nhận, sự quan tâm, chia sẻ, giúp đỡ...
Mình nên tránh bớt những chuyện gì?Con nên tránh những chuyện làm ảnh hưởng xấu tới hình ảnh của con như tranh công, nói xấu, bịa chuyện, luôn đổ lỗi cho người khác, luôn tiêu cực, giận dỗi, phàn nàn...
Mình nên thể hiện những giá trị gì?Những giá trị đẹp mà con nên có là tinh thần trách nhiệm, sự thông minh, hiểu biết, sự chân thành, trung thực, đáng tin cậy, sự rõ ràng, nhất quán, sự thân thiện, vui vẻ, cởi mở...
Cha mẹ hãy cùng con vạch ra những điều con có thể cho đi, những điều con nên tránh và những giá trị con nên có. Qua quá trình thực hiện tốt những điều này, con sẽ dần có được sự yêu quý và tôn trọng của số đông.
Nội lực mạnh mẽ là điều có thể rèn luyện được qua thời gian, vì vậy, cha mẹ hoàn toàn có thể giúp con trong việc này (Ảnh minh họa: BI).
Không tự đề cao cũng không tự hạ thấp chính mình
Một người có EQ tốt sẽ không quá tự tin, cũng không tự ti. Việc tự đánh giá sai về bản thân mình theo hướng quá đề cao hay tự hạ thấp chính mình đều có thể gây nên những vấn đề tiêu cực.
Việc quá tự tin sẽ khiến con chủ quan, thiếu sự cẩn trọng; còn quá tự ti lại khiến con trở nên nhút nhát, bỏ lỡ những cơ hội để nâng cao năng lực và trải nghiệm của bản thân.
Những người có EQ tốt luôn biết suy nghĩ cẩn trọng khi tự đánh giá về bản thân mình, trước khi họ bắt tay làm một việc gì. Nhờ vậy, họ có sự tự tin, nhưng cũng tự biết khi nào thì cần tìm kiếm sự giúp đỡ, hỗ trợ.
Không mâu thuẫn giữa lời nói và hành động
Khi các quyết định và hành động của con liên tục dao động mà không có lý do hợp lý, điều đó khiến con tự tạo nên sự thiếu vững vàng, thiếu ổn định ở bản thân. Những người xung quanh sẽ cảm thấy khó đặt lòng tin vào con.
Sự thiếu ổn định có thể làm sụt giảm lòng tin, suy giảm chất lượng các mối quan hệ, thậm chí khiến người xung quanh tránh tương tác với con.
Những người có sự tự tin, mạnh mẽ sẽ không hành động bốc đồng rồi thay đổi quyết định nhanh chóng. Họ biết cách kiểm soát cảm xúc để không vội vã nói, quyết định hay hành động.
Người có EQ tốt biết rõ ưu tiên của mình là gì, mình có thể chờ đợi gì từ người khác, đặc biệt họ có sự nhất quán cao giữa lời nói và hành động, nói đi đôi với làm.
Không cố gắng làm hài lòng mọi người
Luôn cố gắng làm hài lòng mọi người xung quanh có thể khiến con không dám sống thật là mình, không sống đúng với những điều con tin tưởng và những giá trị mà con theo đuổi. Thậm chí, con còn tự chuốc về những xúc cảm tiêu cực, tự để mất thời gian, tâm trí, năng lượng vì những việc không đáng.
Để con không rơi vào cái bẫy "muốn được tất cả mọi người yêu quý", cha mẹ cần giúp con đặt ra những giới hạn lành mạnh, giúp con biết ưu tiên bản thân một cách phù hợp, thay vì luôn ưu tiên người khác hơn chính mình, mong làm hài lòng mọi người.
Trong hành trình trưởng thành, con cần học cách cân bằng, tự tin, tự chủ để có thể giúp đỡ người khác, nhưng không tự bỏ quên chính mình.
Theo CNBC
" alt="Nếu muốn con tự tin, mạnh mẽ, đừng để con mắc vào 7 cái bẫy thường gặp" /> ...[详细] -
Bãi phóng vũ trụ thương mại đầu tiên của Trung Quốc hoạt động
-
Nhận định, soi kèo PSV vs Arsenal, 3h00 ngày 5/3: Pháo thủ coi chừng
Phạm Xuân Hải - 04/03/2025 05:25 Cúp C1 Châu ...[详细]
-
Thuỷ thủ kể chuyện sống sót thần kỳ khi bị mắc kẹt trên biển
Elvis Francois được đưa vào bệnh viện để kiểm tra sức khoẻ. Khi Elvis Francois đang sửa thuyền của mình ở ngoài khơi đảo St Martin, Antilles thuộc Hà Lan thì dòng nước mạnh dâng lên và cuốn ra biển.
"Tôi gọi cho bạn bè, họ cũng cố gắng liên lạc với tôi nhưng sau đó tôi bị mất tín hiệu. Không có gì khác để làm ngoài việc ngồi và chờ đợi. Tôi không có thức ăn, mà chỉ có một chai nước sốt cà chua ở trong thuyền", ông cho biết.
Ông tìm thấy chút tỏi và viên gia vị, rồi trộn các loại gia vị này với nước để uống. Ông cần cung cấp cho mình đủ năng lượng để tồn tại. Ông phải liên tục múc nước ra khỏi thuyền để thuyền không bị chìm và cũng cố gắng đốt lửa để gửi tín hiệu cấp cứu nhưng không thành công.
May mắn đến sau khoảng 24 ngày, một chiếc máy bay đã phát hiện ra thuyền của ông. Lực lượng hải quân Colombia đã tiếp cận và giải cứu ông vào tháng 1/2023.
Cùng chó cưng lênh đênh trên biển 2 tháng
Tim Shaddock và chú chó cưng khi ở trên thuyền. Tim Shaddock, 51 tuổi, đến từ Sydney (Úc) và chó cưng Bella, bắt đầu chuyến đi trên chiếc thuyền buồm từ thành phố ven biển La Paz (Mexico).
Vốn là một thuỷ thủ, ông dự định vượt quãng đường gần 6.000km để đến vùng nhiệt đới Polynesia thuộc Pháp. Tuy nhiên, vài tuần sau khi khởi hành, một cơn bão kéo tới và làm hư hại chiếc thuyền của ông. Ông và chó cưng bị mắc kẹt trên biển Thái Bình Dương từ đó.
Do các thiết bị điện tử đã bị hỏng nên ông không có cách nào liên lạc với đất liền để gọi cứu hộ. Suốt những tháng sau, ông xoay xở đủ cách để sinh tồn. Ông bắt cá ăn và uống nước mưa để sống sót.
May mắn đến với ông và chú chó cưng sau khoảng 2 tháng lênh đênh trên biển. Một trực thăng đi cùng tàu đánh cá ngừ của Mexico tình cờ phát hiện ra thuyền của ông từ trên cao. Họ tìm cách tiếp cận và giải cứu.
Tim Shaddock được đưa lên thuyền giải cứu. Khi được tìm thấy, ông Tim đang đội 2 chiếc mũ để che nắng, râu tóc rậm rạp, khuôn mặt hốc hác, theo Daily mail.
"Tôi đã trải qua những thử thách rất khó khăn trên biển. Giờ đây, tôi muốn nghỉ ngơi và ăn ngon vì tôi đã ở một mình trên biển trong thời gian dài", ông chia sẻ.
Bác sĩ xác định các dấu hiệu sinh tồn của ông ổn định. Chó Bella cũng không gặp vấn đề về sức khỏe.
Mike Tipton, Giáo sư Sinh lý học Ứng dụng và Con người tại Đại học Portsmouth, mô tả câu chuyện đáng kinh ngạc của Tim là sự kết hợp giữa "kỹ năng sinh tồn và may mắn".
"Đó là sự kết hợp giữa may mắn và kỹ năng sinh tồn. Anh ấy phải có biện pháp để bảo vệ bản thân trong thời tiết nắng nóng để tránh đổ mồ hôi, dẫn đến cơ thể mất nước".
Ông Mike cũng mô tả việc giải cứu này là tình huống rất hy hữu. "Con thuyền nhỏ giữa Thái Bình Dương rộng lớn. Cơ hội tìm thấy ai đó khá mong manh", ông nói.
Việc có "người bạn 4 chân" đồng hành cùng Tim trên hành trình đã giúp ích cho ông rất nhiều. "Bạn phải có tinh thần mạnh mẽ, suy nghĩ tích cực để vượt qua khó khăn. Ban đêm trên biển vô cùng tối tăm và cô đơn", ông cho biết.
Sống sót nhờ ăn cá, uống nước biển
Aldi Novel một mình trên biển Năm 2018, Aldi Novel, 19 tuổi, làm việc trên một bè cá được cố định bằng mỏ neo chắc chắn ở Manado (Indonesia). Tuy nhiên, ngày hôm ấy, gió rất mạnh khiến dây neo bị đứt. Bè của Aldi bị cuốn ra ngoài khơi xa.
Chàng thanh niên 19 tuổi đã cố gắng ra hiệu cho các tàu biển đi qua để nhờ giúp đỡ, nhưng không ai phát hiện ra. Suốt gần 2 tháng sau đó, chàng trai một mình lênh đênh trên biển. Cậu sống sót bằng cách tự đánh cá để ăn và uống nước biển được lọc qua áo.
May mắn, thuyền trưởng của một tàu lớn đã phát hiện và thấy dấu hiện cầu cứu của cậu. Họ tiếp cận và đưa cậu vào bờ.
Cậu cho biết mình đã rất sợ hãi, thường ngồi khóc trên bè. Có thời điểm tuyệt vọng, cậu đã nghĩ tới việc nhảy xuống biển, không bao giờ quay trở lại.
Phi công bất tỉnh, nữ hành khách 68 tuổi tự lái máy bay
MỸ - Khi phi công đang điều khiển máy bay thì bất ngờ ngất xỉu. Nữ hành khách duy nhất trên chuyến bay phải làm thay anh nhiệm vụ này." alt="Thuỷ thủ kể chuyện sống sót thần kỳ khi bị mắc kẹt trên biển" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Eintracht Frankfurt vs Leverkusen, 0h30 ngày 2/3: Nuôi tiếp hi vọng
6 lưu ý khi ăn bưởi, ai cũng nên tránh kể cả bưởi ngọt
Ảnh minh họa
Nghiên cứu phát hiện ra rằng bưởi có thể thúc đẩy gan tiêu hóa phân giải chất béo. Nước bưởi tươi có tác dụng hạ đường huyết nên những người mắc bệnh tiểu đường thường xuyên ăn loại trái cây này sẽ rất tốt. Ngoài ra bưởi còn có tác dụng nhất định trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch.
Đông y cho rằng, bưởi có tác dụng lý khí, hóa đờm, mát phổi, bổ huyết, kiện tì, là một loại trái cây tốt cho sức khỏe. Nếu ăn vào mùa thu sẽ có tác dụng bổ phổi. Ngoài ra nó còn có công dụng giảm triệu chứng ho cho những người bị cảm cúm…
Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo không ăn bưởi trong những trường hợp sau đây:
Không ăn khi đói
Bất kể là bưởi ngọt hay chua bạn cũng không nên ăn khi đói. Ảnh minh họa
Bưởi chứa một lượng axit rất lớn. Nếu ăn khi đói nó sẽ làm hại dạ dày, đặc biệt với những người đang áp dụng kiểu giảm cân với bưởi. Nhiều người sau khi giảm cân xong lại phải điều trị chứng đau dạ dày hay bị viêm loét dạ dày bởi ăn bưởi khi đói.
Thời điểm ăn bưởi tốt nhất là sau khi ăn cơm hoặc đã ăn một chút gì đó lót dạ. Như vậy bưởi sẽ phát huy tác dụng cải thiện tiêu hóa cho bạn. Đồng thời hạn chế việc tăng cholesterol trong máu.
Không ăn khi đang dùng thuốc
Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, nếu đang sử dụng một loại thuốc nào đó thì nên hỏi ý kiến bác sĩ có nên ăn bưởi hay không. Đặc biệt là bệnh nhân đang sử dụng cho người già, người dùng thuốc mỡ máu. Các chuyên gia khuyến cáo nếu dùng một cốc nước ép bưởi để uống một viên thuốc giảm béo thì có thể dẫn đến hiện tượng đau cơ, thậm chí là dẫn đến bệnh về thận.
Ngoài ra, một số bệnh nhân trong thời kỳ sử dụng thuốc chống dị ứng nhất định, nếu ăn bưởi hoặc là uống nước ép bưởi, nhẹ thì có thể gây ra đau đầu, tim đập mạnh, loạn nhịp tim…, nghiêm trọng có thể dẫn đến đột tử.
Không ăn ngay sau uống rượu, hút thuốc
Các chuyên gia khuyến cáo, để an toàn cho sức khỏe thì tốt nhất sau 48 giờ thôi không hút thuốc lá, uống rượu nữa mới nên ăn bưởi hoặc uống nước bưởi. Bởi trong nước bưởi có chứa chất Pyranocoumarin làm tăng cường chuyển hoá cytochromes P450 (men ruột) gây nên những tác dụng như: Làm tăng độc tính của thuốc lá, nicotin và ethanol, gây hại cho sức khoẻ. Vì vậy không nên ăn bưởi, uống nước ép bưởi sau khi dùng những chất kích thích trên.
Không ăn bưởi khi bị bệnh dạ dày, tá tràng
Người có bệnh dạ dày, loét tá tràng thì nên tránh xa bưởi, ngoài ra, người bị bệnh tỳ hư mà ăn bưởi thì sẽ bị tiêu chảy. Vì sự hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng của họ tương đối kém, chất xơ trong bưởi có thể chưa được tiêu hóa thì đã bị bài tiết ra ngoài, sẽ dẫn đến ảo giác mà chúng ta hay gọi là nóng rát.
Không ăn cùng cà rốt, dưa chuột
Cà rốt, dưa chuột không được ăn cùng bưởi. Nếu ăn cùng sẽ làm mất giá trị dinh dưỡng của vitamin C trong bưởi.
Không ăn bưởi cùng gan lợn
Gan lợn không được ăn cùng bưởi. Trong gan lợn có chứa đồng, sắt, kẽm… nếu như kết hợp với vitamin C trong bưởi, sẽ làm tăng tốc độ ôxy hóa kim loại, và làm mất giá trị dinh dưỡng vốn có.
Theo Gia đình & Xã hội
Cách nấu chè bưởi tại nhà đơn giản mà cực ngon
Chè bưởi là một món ăn giải nhiệt được nhiều người yêu thích. Chè bưởi cũng khá dễ nấu. Hãy tham khảo công thức dưới đây để làm chè bưởi tại nhà đơn giản mà cực ngon.
" alt="6 lưu ý khi ăn bưởi, ai cũng nên tránh kể cả bưởi ngọt" />
- Nhận định, soi kèo Ludogorets vs Septemvri Sofia, 22h30 ngày 3/3: Tin vào cửa dưới
- Người một nhà tập 8: Ông trùm giang hồ biết Trí ra tù
- Nữ phó giáo sư 9x ‘khoe cơ bắp’ để tuyển sinh tiến sĩ
- Câu nói xót xa của cô gái sau hành trình thoát khỏi kẻ buôn người
- Nhận định, soi kèo Genoa vs Empoli, 21h00 ngày 2/3: Khó có bất ngờ
- NSND Đức Long tái hiện chuyện tình đẹp bằng âm nhạc với Khánh Ly
- Mỹ Linh nhảy rách áo, bị Hồng Nhung ‘đe dọa’ ở 'Chị đẹp đạp gió'