Thông tin với các đại biểu dự hội thảo, đại diện Sở TT&TT Hà Nội cho hay, dự thảo Nghị quyết của Thành ủy về chuyển đổi số, xây dựng thành phố thông minh đến năm 2025, định hướng đến năm 2030 đề xuất 3 quan điểm về công tác lãnh đạo, chỉ đạo trong chiến lược chuyển đổi số, xây dựng thành phố thông minh Thủ đô Hà Nội.

Quan điểm đầu tiên là việc chuyển đổi số, xây dựng thành phố Hà Nội thông minh phải bám sát quan điểm, chủ trương của Đảng, Nhà nước và phù hợp tình hình của Thủ đô. Chuyển đổi số, xây dựng thành phố Hà Nội thông minh là trách nhiệm của cả hệ thống chính trị, các cấp, các ngành và của toàn xã hội. 

Người đứng đầu cấp ủy, cơ quan, đơn vị của Thành phố chịu trách nhiệm trực tiếp về chuyển đổi số trong cơ quan, tổ chức, lĩnh vực, địa bàn mình phụ trách. Người dân, doanh nghiệp là trung tâm, chủ thể, mục tiêu, động lực để chuyển đổi số, xây dựng thành phố Hà Nội thông minh; tham gia đầu tư, xây dựng, quản lý, giám sát và vận hành thành phố thông minh. 

Cùng với đó, phải đảm bảo thống nhất, đồng bộ từ quy hoạch phát triển kinh tế xã hội, quy hoạch phát triển đô thị đến áp dụng các quy định, quy chế, tiêu chuẩn trong xây dựng hạ tầng kỹ thuật đô thị, hạ tầng số và hạ tầng dữ liệu. Ưu tiên chuyển đổi số, xây dựng thành phố thông minh với những ngành, lĩnh vực tạo thế và lực cho phát triển kinh tế - xã hội. 

Quan điểm thứ 3 được nêu thống nhất tại dự thảo Nghị quyết là chuyển đổi số, xây dựng thành phố Hà Nội thông minh dựa trên nền tảng dữ liệu số và công nghệ số, phát huy lợi thế và tiềm năng con người, văn hóa và vị thế Thủ đô.

Bên cạnh việc điểm ra 2 nhóm nhiệm vụ, giải pháp trọng tâm được đề xuất tại dự thảo Nghị quyết, đại diện Sở TT&TT Hà Nội cũng đã chia sẻ về quan điểm, tầm nhìn xây dựng thành phố thông minh, chuyển đổi số của Thủ đô.

Cụ thể, việc xây dựng thành phố Hà Nội thông minh sẽ được thực hiện theo các nguyên tắc như: Xây dựng thành phố thông minh có nghĩa là tích hợp công nghệ số để xây dựng thành phố đáng sống; các giải pháp công nghệ phải kết hợp với các giải pháp công trình và giải pháp quản lý mới có thể phát huy tối đa hiệu quả; huy động hiệu quả các nguồn lực xã hội, sự tham gia của toàn bộ cộng đồng dân cư, của các cấp các ngành; muốn xây dựng Thành phố thông minh bền vững thì giải pháp cơ bản là “cấy gene thông minh” thể hiện qua quy hoạch, quy chế và quy chuẩn…

Về khung kiến trúc của thành phố thông minh, Hà Nội sẽ xây dựng theo mô hình phù hợp với khuôn khổ pháp lý về quản lý thành phố hiện hành của Việt Nam, các đặc thù của một thành phố đang phát triển và hệ thống thiết chế dân chủ cơ sở hiện hành; nhấn mạnh quan điểm lấy người dân làm trung tâm, trong đó người dân vừa là đối tượng phục vụ vừa là chủ thể xây dựng thành phố thông minh.

Hỗ trợ giảm cân, đẹp da:Chuối giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn, duy trì lượng đường trong máu ở mức ổn định, giúp giảm cân, mịn da và săn chắc các múi cơ, ngăn cản tình trạng mất nước.

Giàu vitamin C: Một quả chuối cung cấp 15% lượng vitamin C cần thiết trong một ngày. Vitamin C giúp tăng kháng thể, bảo vệ mạch máu, sản xuất collagen kết nối với các cơ, xương và các mô khác trong cơ thể.

Hàm lượng kali cao: Có thể nói, chuối là thực phẩm giàu kali nhất. Một quả chuối trung bình cung cấp tới 422 mg kali tương đương 9% hàm lượng kali cần thiết cho một ngày để có sức khỏe ổn định.

Kali còn giúp cho cơ bắp săn chắc bài tiết lượng muối dư thừa ra ngoài cơ thể, giúp tim mạch hoạt động tốt hơn, đảm bảo nhịp tim và huyết áp ở mức độ bình thường.

Nhiều chất xơ:Một quả chuối chỉ khoảng 105 calo nhưng lại chứa tới 12% chất xơ. Chất xơ là một thành phần quan trọng cho sức khỏe đường tiêu hóa, giảm được nguy cơ bệnh tim và thậm chí là một số loại ung thư. Chất  xơ cũng giúp cơ thể duy trì vóc dáng và giảm cân. 

Bài thuốc từ quả chuối tiêu:

Quả chuối tiêu chín có vị ngọt, tính rất lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, chỉ khát, nhuận tràng, giải độc. Vỏ có vị ngọt, chát, tính ôn, sát trùng… Quả chuối tiêu chín nhuận tràng, làm dịu, thúc đẩy sự lên da non ở các vết loét trong ruột, chống các rối loạn ruột và dạ dày.

Quả chuối tiêu xanh được dùng chữa bệnh tiêu chảy và kiêt lỵ. Vỏ chữa lỵ, đau bụng, thổ tả, hoặc sắc lấy nước rửa những chỗ mẩn ngứa, lở loét. Bột quả chuối tiêu xanh để phòng và chữa loét dạ dày. Nhựa của quả xanh chữa hắc lào.

Lá chuối tiêu non còn ở trong thân, có thể giã nát, đắp là thuốc cầm máu vết thương, làm dịu vết bỏng. Củ và rễ chuối tiêu giã lấy nước cốt hoặc dịch thân cây uống chữa sưng tấy, nhọt sưng đau, nóng quá phát cuồng, mê sảng, co giật, kiết lỵ, tiêu chảy.

Tuy nhiên, người bệnh đái tháo đường cần thận trọng khi sử dụng vì chuối giàu hydrat cacbon, không nên dùng quá nhiều. 

Bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Trưởng Đơn vị Điều trị ban ngày

Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cơ sở 3

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Minh Hiếu - Trung tâm Cấp cứu, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết ông Tị bị viêm phổi tắc nghẽn kéo dài hơn 10 năm. Khi vào viện, bác sĩ nhanh chóng cho thở oxy gọng và tiếp tục điều trị triệu chứng, thêm thuốc giãn cơ. Sau đó, bệnh nhân sẽ về Trung tâm Hô hấp tiếp tục điều trị theo phác đồ COPD.

Bệnh nhân T.V.T (65 tuổi) được đưa vào cấp cứu vào sáng 22/1 tại Trung tâm A9 trong tình trạng khó thở, tắc nghẽn phổi cấp tính. Ngay lập tức, các bác sĩ đã tiến hành đặt máy thở để cấp cứu hồi sức tích cực.

Người bệnh bị tắc nghẽn phổi mạn tính đã lâu, trong đợt không khí lạnh này bất ngờ khó thở, suy hô hấp.

Bác sĩ Hiếu chia sẻ, đây là một trong nhiều trường hợp nguy kịch vì viêm phổi trên nền COPD. Khi bệnh nhân COPD trở nặng vào cấp cứu, bác sĩ phải nhanh chóng đặt ống nội khí quản, thở máy. Trong vài ngày tới, bệnh nhân bình phục sẽ được rút máy thở.

Theo bác sĩ Hiếu, khi thời tiết lạnh sâu, bệnh nhân cấp cứu vì biến chứng do COPD tăng đột biến. Trung bình, Trung tâm cấp cứu A9, tiếp nhận 20 - 30 ca/ngày trong đó 10% phải thở máy. 

Phó giáo sư Nguyễn Anh Tuấn - Giám đốc Trung tâm Cấp cứu A9, thông tin, hiện nay có xu hướng gia tăng các bệnh lý không lây nhiễm như tim mạch, ung thư, đột quỵ, đái tháo đường, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Số ca cấp cứu nội khoa tại Trung tâm Cấp cứu A9 trong thời gian này chủ yếu là các bệnh lý xuất huyết tiêu hóa (do uống rượu, xơ gan vỡ tĩnh mạch thực quản), COPD, đột quỵ, bệnh lý tim mạch (cơn tăng huyết áp, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim)... Đặc biệt, khi thời tiết lạnh sâu, số ca bệnh liên quan tới đột quỵ, huyết áp, hô hấp tăng lên đáng kể.

Theo Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính đang là gánh nặng lên sức khỏe, kinh tế và xã hội. Đây là nguyên nhân thứ 3 gây tử vong trên thế giới. Tại Việt Nam, ước tính tỷ lệ mắc bệnh này là 9% dân số, cao nhất khu vực châu Á Thái Bình Dương.

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính thường xảy ra ở những người có độ tuổi trên 40 tuổi. Các dấu hiệu thường gặp gồm: ho nhiều về buổi sáng, ho cơn hoặc ho thúng thắng, có kèm khạc đờm hoặc không. Đờm nhầy, trong, trừ đợt cấp có bội nhiễm thì đờm màu trắng đục, màu xanh và màu vàng. Ở giai đoạn đầu, người bệnh khó thở nếu gắng sức như khi leo dốc, leo cầu thang, làm việc nặng. Ở giai đoạn sau, tình trạng khó thở nặng dần lên theo thời gian. Ở giai đoạn muộn, người bệnh thường khó thở liên tục, ngay cả khi nghỉ ngơi.

Một trong những biện pháp phòng tránh đợt cấp bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính do nhiễm khuẩn là tiêm phòng vắc xin. Người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nên tiêm phòng vắc xin phòng cúm, phế cầu, ho gà, Covid-19, virus hợp bào hô hấp và zona. 

Khi thời tiết lạnh, người có bệnh nền sẵn cần tuân thủ điều trị, giữ ấm cơ thể. Nếu người bệnh có dấu hiệu khó thở, mệt mỏi cần nhanh chóng tới các cơ sở y tế để được hỗ trợ điều trị.

Những ngày rét đậm, số bệnh nhân đột quỵ chảy máu não tăng 10-20%, rất nhiều trường hợp nặng.

Anh N.V.L. (Thái Nguyên) mắc bệnh tiểu đường từ 10 năm trước, đang điều trị tại Bệnh viện Nội tiết trung ương. Anh còn bị rối loạn mỡ máu nhưng việc ăn uống, lối sống không lành mạnh nên hằng năm đều phải vào viện nhiều lần.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Đăng Quân - Phó Trưởng khoa Điều trị tích cực, cho biết, người bệnh tiểu đường nhập viện cấp cứu đều trong tình trạng nặng. Bệnh chưa có điều trị can thiệp triệt để, chủ yếu phải tuân thủ chỉ định của bác sĩ như thay đổi chế độ ăn, tập thể dục và uống thuốc.

Người bệnh sẽ có sức khỏe ổn định khi kiểm soát tốt đường huyết; tầm soát và phát hiện sớm các tổn thương cơ quan nhằm ngăn chặn và điều trị kịp thời.

Thạc sĩ, bác sĩ Lê Hữu Thành - Khoa Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế, cho biết dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng với bệnh tiểu đường. Nếu dinh dưỡng hợp lý sẽ quản lý đường huyết tốt, giảm biến chứng. 

Người bệnh tiểu đường không chỉ tăng đường huyết mà còn kèm theo các rối loạn khác như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp.

Đây là bệnh lý mang tính chất gia đình. Các nghiên cứu cho thấy con cái có khả năng di truyền bệnh tiểu đường từ cha mẹ rất cao, có thể lên tới 75% nếu cả cha và mẹ cùng mắc bệnh này. Nếu chỉ có bố hoặc mẹ mắc bệnh thì xác suất con bị bệnh là 15-20%.

Ngoài ra, lối sống tốt sẽ dự phòng biến chứng tiểu đường, các bệnh lý chuyển hóa khác.

Theo bác sĩ Thành, người bệnh chỉ cần hạn chế một số thực phẩm gây tăng đường huyết nhanh như bánh kẹo, hoa quả ngọt như nhãn, vải, nước ngọt, trà sữa. Bệnh nhân cần ăn cân đối chất đạm, chất béo, chất xơ, khoáng chất. 

Chất đường bột: Ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, gạo lứt. Hạn chế xôi, bánh chưng, các ngũ cốc đã qua chế biến như bánh mì trắng, bánh bông lan.

Chất đạm:Tăng cường ăn thịt gia cầm, cá; thực phẩm chế biến đơn giản như hấp, luộc, áp chảo.

Rau và chất xơ: Nên ăn nhiều rau xanh, ăn trước cơm, thịt.

Trái cây:Hạn chế các loại quả ngọtnhư nhãn, sầu riêng, mít, xoài chín; chọn các loại ít ngọt như ổi, cam, bưởi ăn lượng vừa đủ, nên ăn nguyên miếng không ép nước, xay sinh tố; bổ sung đủ nước, duy trì hoạt động thể lực hằng ngày.

Mẹo ‘giảm nửa, nhân đôi’ hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Ê-kíp đã tiến hành phẫu thuật robot cắt thùy trên phổi trái có u, nạo bỏ trọn vẹn các hạch cạnh khí quản, cạnh tĩnh mạch chủ, dưới phế quản và gần rốn phổi mà không tổn thương mạch máu. Lượng máu mất chỉ khoảng 50ml.

Đồng thời, người bệnh được thực hiện sinh thiết lạnh ngay lúc phẫu thuật. Kết quả cho thấy đây là khối ung thư, nhiều khả năng là ung thư phổi nguyên phát.

Bà T. xuất viện sau khi mổ 6 ngày. X-quang ngực sau mổ cho thấy phổi trái nở tốt, không có tràn dịch, tràn khí màng phổi. Các triệu chứng đau tức, đau thắt vùng ngực không rõ lý do trước đây cũng không còn.

Theo bác sĩ Thành, sau khi cắt một thể tích khá lớn phổi, người bệnh sẽ được hướng dẫn tập vật lý trị liệu để tập thở, tập vận động, tránh viêm phổi và tránh nguy cơ bội nhiễm. Tùy thuộc vào kết quả giải phẫu bệnh để khẳng định bản chất của tế bào ung thư là nguyên phát hay thứ phát sau ung thư vú, bệnh nhân sẽ được tiếp tục điều trị với hóa trị hoặc xạ trị.

Theo GLOBOCAN 2020, ung thư phổi đứng thứ 2 về tỷ lệ mắc mới và là nguyên nhân gây tử vong nhiều nhất trong số các bệnh ung thư trên toàn thế giới. Bệnh cướp đi khoảng 1,8 triệu sinh mạng mỗi năm.

Tại Việt Nam, báo cáo năm 2020 cho thấy có 26.262 ca mắc mới và 23.797 ca tử vong vì ung thư phổi. Bệnh viện Bình Dân là nơi đầu tiên trong cả nước thực hiện phẫu thuật robot cắt khối u phổi từ năm 2017. 

Pha làm bàn xe đạp chổng ngược của cựu tiền vệ Real Madrid đưa bầy Quỷ đỏ tiến sát mục tiêu giành vé dự Champions League mùa tới. Chỉ cần có điểm trong 2 trận còn lại gặp Chelsea và Fulham, MU sẽ hoàn thành nhiệm vụ.

Tuy thế, Ten Hag đặt yêu cầu cao hơn nữa cho các học trò, giành trọn vẹn 6 điểm để vượt Newcastle leo lên thứ 3 trên BXH.

Old Trafford chính là điểm tựa vững vàng của MU khi mới chỉ để thủng lưới 8 bàn mùa này. Cả 4 trận gần nhất tại thánh địa cả mình, bầy Quỷ đỏ toàn thắng và De Gea giữ sạch lưới.

Ông thầy Hà Lan cũng báo tin vui khi chủ công Rashford đạt thể trạng sung mãn và có thể xuất trận từ đầu. Thiếu Rashford, hiệu suất ghi bàn của MU cũng giảm đi đáng kể.

Martial vẫn gây thất vọng do thiếu nhiệt huyết. Trong khi cả Antony hay Sancho chưa thể san sẻ gánh nặng trên hàng công.

Dẫu vậy, xét về nhiều mặt, từ phong độ, tinh thần và thể lực, MU vẫn nhỉnh hơn Chelsea ở thời điểm này. Đội khách đang mất phương hướng và chỉ mong mùa giải sớm kết thúc.

Ngay cả khi Man City tung ra đội hình hai, thầy trò Lampard cũng không có điểm. Pha lập công duy nhất của Julian Alvarez đẩy Chelsea dạt xuống nửa sau BXH (thứ 11).

Nhà cầm quân người Anh đang cố gắng trao cơ hội thể hiện mình cho những cầu thủ bản địa như Lewis Hall, Loftus-Cheek hay Conor Gallagher.

Hành quân đến Old Trafford là chuyến đi lành ít dữ nhiều với The Blues, trong bối cảnh MU đang hừng hực khí thế.

Tỷ lệ châu Á: MU chấp 1 hòa (0: 1) - TX: 3 hòa

Dự đoán: MU thắng 2-0

Thông tin lực lượng

MU:Lisandro Martinez, Tom Heaton, Van de Beek và Sabitzer chấn thương. Rashfors sẵn sàng tái xuất.

Chelsea: Badiashile, Mason Mount, Ben Chilwell, Armando Broja, N'Golo Kante, Marc Cucurella, Marcus Bettinelli và Reece James chấn thương.

Đội hình dự kiến

MU: De Gea; Wan-Bissaka, Varane, Lindelof, Shaw; Casemiro, Eriksen; Antony, Fernandes, Sancho; Rashford.

Chelsea: Kepa; Koulibaly, Silva, Fofana; Azpilicueta, Fernandez, Loftus-Cheek, Hall; Gallagher; Havertz, Sterling.